• 1顺产过程中(💇)都会撕(🚹)裂或(🤨)被侧切吗
• 2剖腹产后如(🤯)何帮助子(🥕)宫归位防止内脏下垂

1顺(☝)产过(🛬)(guò )程中(🐯)都会撕裂或被侧切吗(🔆)(ma )

二胎顺产的时(shí )候是否侧(cè )切或撕裂具(🍚)体跟下列因素有关

宝宝的大小(🌪)假(🥈)如是个巨大儿或是(shì )是相比而言(🌥)减小的宝宝(🚒)软产道裂伤确实是不(bú )可(kě )避免的(👷)

宝妈的配合当然剖产时(shí )宝妈的配合是很(hěn )最重要的对那些个(💻)不配合的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免不必(bì )要(🤽)的会阴直接撕裂

助(🐄)产(💇)人(👺)员(📍)的熟(🏆)练度各个助产人(🧛)员的(😹)熟练度是有区(✅)(qū )别的(de )些经(jīng )验老道的助产士(⏳)接生就两个字(🥗)很(🕸)漂亮也可以尽量(liàng )避(bì )免会阴(🚮)撕裂或撕裂

宝宝宫内(🗄)状(🛰)况(kuàng )宝宝又出现导致(🎚)缺(quē )氧症(🙃)状胎(🚁)头又(👤)在阴(🏖)道口时必须(xū(🏨) )会阴侧切全(quán )速产程要(yào )是宝宝会(🈂)出现(xiàn )肩难(⬛)产(💛)或(huò )产钳(🏔)助产时往(🚑)往增强会阴(🕳)撕裂(📻)的风险

产后(📿)如何恢复

尽量外阴清洁可(⭕)以不使用洁尔阴及(😵)以外(🛀)外阴洗剂或温开水清洗外(🖌)阴

适量离床活动(🌝)可以能有利恶露排(🏭)出

产后可(kě )以不做产后健康操促进产后复旧也是(🕳)可以系(xì )统性(🦆)的练(🛍)习凯格尔(ěr )运动(📺)(dò(🍇)ng )进一步促进盆(pén )底肌肉(rò(📺)u )的完全恢复(fù(🔹) )

2剖(👜)腹产后如何帮助子宫归(guī )位防(fá(🦐)ng )止内脏下垂

最终护(🍅)士(shì )说麻(má )醉师(shī(😜) )在做另(🎮)一台手(shǒu )术差不多要半个小时才(cái )能(👧)过(🚨)来天知道(🌇)这几十分(fèn )钟我是怎(zěn )摸(🚖)(mō )熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在(🍢)颤抖等麻醉师(🎙)进来的时候巳经快四点钟了(le )但是(👅)我当(📫)时也早(😈)开到五指了(📫)打(🔐)完无(💲)痛并(😾)(bìng )又不(bú(♒) )是(✈)一(👌)点都(dōu )不痛了只不过是(🎬)确实很快了不少又遇(😋)到了一(yī )个小时(shí(♎) )护士来全面检(🗿)查(🤟)(chá )我宫(👁)口就(🚦)已经开(🎥)全了凌(🐑)晨(🤦)五点多进了产(🔩)房(fáng )然后再(📻)(zài )早上六点多我儿(🏎)子就阴历(🧢)了确(què )实也侧切了(🎺)但(🍌)(dàn )一(🦕)切(🎼)都比(bǐ )我想像之中的(de )还得成功了

剖产经(jīng )验

我孕前期的运动量还可以我是一直应该有在上(shàng )班的但(dàn )是上下班也是走路啊是没有坐公交(jiāo )车一天大致(🥘)能(🌚)走七千多步我个人觉着(🕜)并不是(shì )平时走路多(♿)就能剖产但应该是可以不快速(😽)(sù )产(🌭)程就是(🐖)想要早去卸(😫)货的话(huà )就(🖥)多(duō )运动(😍)应(🉐)该(💮)(gāi )是极大帮助的

剖产一定(🏠)要对自己有(yǒu )信(🐺)心因为不仅就是你在(zà(⏳)i )努力再努力宝宝也在只有(👬)努(🔎)力的配(🛶)合(🌄)你要(🌷)是(🐥)选择(🥫)顺了就(🈚)肯定不(bú )能(🍉)中途(🥂)而废(fèi )意志要(😙)斩(🎷)钉截(🏺)(jié )铁等(🎑)以后见(jiàn )到宝宝的那一刻一切的疼痛都会(📷)消失一干二净了剩(shè(🐸)ng )下的唯有(🦊)老(🤶)母亲般的微笑

保持好的心情越(yuè )是(👄)到预产(chǎn )期越又不能急的心情好(hǎo )才能好吃好睡(shuì )母(🕷)子连心(xīn )等(⏮)宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了(le )才会瓜(🔞)熟蒂(dì )落

孕晚期(🛷)(qī )很(📟)难(ná(⛎)n )大便(biàn )干燥我(🆙)(wǒ(⛲) )孕(yùn )后期每(💠)天晚(wǎn )上(shà(🏡)ng )早上(shàng )基本(běn )都会空腹(💏)喝一杯蜂蜜水后(hò(🎊)u )再去厕所就(❇)特别顺畅(😚)到(📵)底对(🧓)自然(🍡)分(🔘)娩有木有帮助仅(💈)仅感觉上喝蜂(🌾)蜜水自我(⛲)感(⏮)觉(🐕)过(🥕)于(yú )良(liáng )好

产后恢复(🏍)

产后一定要多(duō )做提(tí )肛运动坐着坐着随时随地都可以不做(👠)此项(🎨)运(🍴)动一来促进(jìn )身体(tǐ )血液循环(huán )可促(cù )进扩约(yuē )肌的收缩二来能够早日可以恢(🎯)复阴道的紧致细腻我(🗾)产后一段时间觉(jiào )着有阴吹现象(xiàng )但经一段时间的锻炼现在也好(📿)了很多了

其(💊)次是(🛬)(shì )一定要束(🏖)(shù )缚不能(néng )让大肚子随波逐流吧

以后再(zài )来讲讲我的恢复和(🌷)月子(🤣)在医(🏀)院住了(🏁)三天就出(chū )院手续(🤥)了(le )又回到(🏀)家后开(kāi )始(🎓)了我和宝(🌺)宝坐月子的生活孩(🐃)子吃(chī )奶(😪)和(🔱)换尿片是我每(😽)隔一天都在奇遇(yù )的在这里告(㊙)诫各位家务(🖲)不做应(yīng )该不会(🚔)有多(duō )大(🎏)影响(🕊)(xiǎng )因此千万不(bú )能急(jí(♉) )着在孩子睡着了后立马去做家务而是(😪)好好休息(⚽)一下一会(✨)儿或睡一(💲)觉我怀着期待宝宝第八(✔)个月的时候(hòu )我的(⛽)体重就129斤了生了宝宝后孩(hái )子晚上(💐)睡(👽)觉无聊的(🏸)时候玩玩手(🧦)机(☝)看下(👙)(xià )头条听(💺)一个宝妈说有一种产(chǎn )后收腹衣穿着很舒适效果也还好就(😝)能(📉)找到了(🤩)那(nà )个買(📫)家(⛓)所了解了(🅾)(le )一下(xià )又是纠(🏯)结啊买不买终(🏮)于打定主意(yì )买了(😻)一套(💩)送(sòng )来(♒)货后就(jiù )忙不迭地挑(🗼)款式就算是脱下(😊)(xià(🕉) )后体(tǐ )型(🔱)马(⛹)上就变动了肚子上略显(🔲)臃肿垮(🦅)(kuǎ )的肉缩紧(👖)了肚(➰)子又(😈)看了看崎岖(qū )不平(😵)了好多第二也(📱)是(shì )穿(🚣)上(🦌)后(hòu )所有(yǒu )的腹部(bù )感(📸)觉(jiào )上热热(🍼)的一个月过来我(🎬)竟是(🚃)痩了16斤顿(dùn )时感觉也没(💂)花冤(yuān )枉(📌)钱贴身穿也很透气性很(hěn )好干脆(cuì )我穿了2个(🎻)多月肚子基本收平了产(chǎn )后140到现在99斤体(🎏)重明显下降不个人建(🕦)议(📳)节食和运动和吃节食现在(zà(⤵)i )一直(💩)坚(💺)持两(✅)个月母乳健(🗑)康(🥧)的灰复了

坐月子(zǐ(🍶) )42天那绝对是不是黄金(jīn )42天坐月子42天只是恢复(🌶)元气的42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口(kǒu )的(🧕)42天但(dàn )那绝(💳)对是(shì )并非健康减肥(🉑)的最(🎙)适(⏹)合(hé )时机(🎳)如(rú )果不是中选(💕)择在产后(hòu )42天(tiān )内健(🦖)康(🥒)减(♈)肥不(bú(🚊) )对很可(kě )能还反而会(🔩)适得其反(fǎn )会造成决不可(🐕)阻一阻(🏟)的损失(🌶)(shī )

一手术之(zhī )后赶快活动

一般(📻)剖腹产后医(💣)生都会告(💘)知产妇赶快离(lí(🤳) )床活(huó )动可是一般产妇或是家属都(⬜)害怕(🆚)毕(💎)竟刚刚动了手术因为(🦅)他(tā )们都不(bú )积(🐧)分换剖(🎠)腹产手术然后24小时就可以在床(🗃)边稍微走动等到身体有(📩)排气的现象也(yě )就是屁臭后(hòu )再就(jiù )可(🎩)以不吃了(⭐)东西了

二房(🖱)事和(🈺)避孕一般顺(🚉)产的产妇夫妻过两性生活的时间建(🌤)议(yì )是(🥀)(shì(👈) )在生完(❇)孩子(🔃)6周到8周后不过现(xiàn )实生活中有很多人经(🚊)过漫长而(🐻)艰辛的十月(🕒)怀胎已经(⏰)等不了了目的是(🕑)防(😉)止感染不超过最(🅰)(zuì(🎬) )底最低也得在一(yī )个月(yuè )后同房(fáng )当初我和(hé )前妻是忍了两(liǎ(🌃)ng )个月才同房(fá(🚐)ng )的替对自己的(🔜)老婆负责是(➕)为防(fá(♑)ng )止感染最好是2月后同房(❇)如(rú )果是剖腹产那你再等待的时间好是进一(🥪)步各边

剖腹产后如果还(hái )准备着(zhe )生第2胎需(👍)要再等待的时(🔈)间要比自(zì )然分娩的时(🌀)间更长(zhǎng )建议(💌)在一年(🤬)(nián )然后再怀孕假(😟)如改(🔠)(gǎi )天打算(suàn )剖产最好就是是等到(🙀)(dào )两年(⛓)之后再怀(huái )宝宝要是(🅾)(shì )不采(🗂)(cǎi )取什么措施避(🛡)孕措施只不过(🐅)有过什么制度过剖腹产人工流产会很(hěn )巨大的危险因为确保(bǎo )至多也(🛳)得等(🍬)自己半年然(💧)后再没(🆕)怀孕为(📴)(wé(🔽)i )好

三(sā(🚽)n )顺(shùn )产术后恢复剖腹产手术然后一(🍜)共不需要在医院待5到7天直到回到家里很可能(⭐)依(🤕)旧会都觉(🔯)得很疲(🚒)劳感再另外伤口(kǒu )的(💝)(de )影(➡)响(xiǎng )都觉得(🛡)站起和站直都(dōu )比较(🍼)好(hǎo )难办可是(♎)(shì )手术恢复是需要一定的时(shí )间在手术(🧟)之前6周之内最(💬)好(hǎo )不要(📕)尽量避(bì(📎) )免提重物(🕚)也要注意护(🚒)理伤口假如伤口(🛂)有红(🔲)肿或者留液体(😐)有可能(néng )是感染炎症了必(bì )须(🍟)(xū(🙄) )以(⏺)(yǐ(👳) )最快的(🈳)速度看(kàn )医(👺)生(✨)治疗

四刨腹产的人(🙅)需(💨)要(yào )锻炼身体盆底(➕)肌群吗

有(🅿)是人觉(jiào )着剖腹产的人(ré(👅)n )导致胎(tāi )儿在产道因为骨盆底(dǐ )肌和(hé )韧带比较(🐲)松弛因为要(🥉)锻炼身体恢复盆(🔞)底(dǐ )肌但是的原因剖(pōu )腹(💏)(fù )产(🐓)是没有经那个(😱)过(guò )程所(suǒ )以我不需(🚑)要锻炼(liàn )盆底肌这样(yàng )的认识(🏢)是错误的依旧需要锻(duàn )炼(🕒)骨盆(🍗)(pén )肌肉(💣)

五运动量小(xiǎo )的(😜)保(📶)健体操健康的产妇在产后68小(xiǎo )时即可(kě )解(♏)决坐起餐宴24小时(shí )可翻(🐇)身活动有(yǒu )病菌感染的或死胎的产妇(🤶)可延(🌧)后(😀)23天以后以后再下(xià )床活动下了床后开始做产后保健(jiàn )操(🏩)

呼吸(🤑)运动仰卧(🛌)位两(🌌)臂向后伸(🤩)展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上(shà(🍬)ng )然后(😁)把呼目的是(🚮)(shì )运动(🍂)腹部活动内(👳)脏

举腿运动(💼)仰(💀)卧位两(🍴)臂伸直横放于(yú )体(tǐ(❔) )侧(🔽)以(💁)内腿轮(lún )流上阵举高与身体成一直角目的是(📩)可以提高腹直肌和大腿肌肉力量(🛋)挺腹运动仰卧位双(📨)(shuāng )膝屈起(🐎)双足躺着放在床上高抬(🖌)臀部使身体重量由(yóu )及双足支(💥)持目的是增强腰臀部(🎚)肌肉力量

缩肛运动仰卧位两(🦅)膝分开再轻轻向下缓缓转(🎺)(zhuǎn )动同(👖)时快速收(🤔)(shōu )缩肛(😿)(gāng )门然(🖲)后把双膝分开并(bìng )放目(🚘)(mù )的是锻练盆底肌肉