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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2024/泰国/科幻/言情/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：莱斯利·霍普/彼德·奥德博拉治/
    • 导演：IrvingSchwartz/
    • 年份：2024
    • 地区：泰国
    • 类型：科幻/言情/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,印度语
    • 更新：2024-12-22 01:32
    • 简介：1有什么科学依据能(🗑)证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美第(🦌)一(🙊)超模乔(qiáo )丹卡(🏉)(kǎ )佛这样的身材能打(dǎ )多1有什么科学依据能(😓)证明李(lǐ )小(⏬)龙中国功(gōng )夫(🎒)(fū )的破坏以(yǐ )其标(🕊)(biāo )志性动作(👚)垫步侧(cè )踢把(🏀)(bǎ )一(🐛)个一袭(xí )护甲的200磅壮(📰)汉踢(🤠)(tī )飞了(👻)20米没入游泳池中美国(🏐)(guó )不权威杂志黑(hēi )带曾经的新(🚐)闻过这件事至(🐫)多明确一点杂志(⛽)上登的数据就是(🦐)22875米当(📫)时是在一(💰)个游泳池旁边(biān )李(lǐ )小(xiǎo )龙退后仅(🌱)几步一个垫步侧踢就把对(duì )方踢入水里(🌚)以(🐕)前我也(🐬)不我相(🧡)信不过以李(💒)小龙的(🍅)身手速度(dù )再加体重猛踢估计(🧦)能产生这些(🍮)效(xiào )果(guǒ )再者当时被踢(🔄)飞的人做的(📂)是平抛(pāo )运动并不是在水(🚌)平面上结束这一动(dòng )作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力(🐴)有爱国(👝)(guó )这(🔖)方(🖱)面很值得你去爱我们去学习1以(yǐ(♎) )其130余磅的体重劈(🕳)出(chū )了350磅的(de )沉拳2用(💶)二节棍轰出(🚞)了(🏿)1600磅的力量3以(yǐ )其招牌(pá(📨)i )手势(➗)垫步侧踢把一个一(yī(🍿) )名(💩)身穿护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了(🧤)20米落(🧜)入游泳(🔀)池中4把345公斤的(de )杠铃直臂水平前(qián )伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🔽)斤(🥔)的杠铃平(pí(🤪)ng )伸(shēn )并(bìng )停(tíng )留半刻6一手持32公斤(🐹)哑铃水(shuǐ )平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(🥄)7随意(➕)地(🌳)把(🎨)手(🚼)指再(🚠)插(🍑)入一(👥)罐(🏐)未开(kāi )封的(de )可口可乐8用(😸)侧踹(🐻)把一只45十公斤的沙(shā(🕴) )袋踢破(🌁)(pò )9把约135公斤的麻袋(dài )踢到总共(🛅)一层房(🍿)子(🙆)的(🆓)高度李小(🛵)龙的个(gè(🎲) )人健身绝(jué )对机(🚚)密求(qiú )知若渴李小龙马上收(🌥)藏点了(🔍)全(🛑)部也能找到(👦)的健康(👟)和健美运动杂志以(yǐ(🛸) )及乔(qiáo )韦德的美国先生和健(jiàn )美(🍫)者(zhě )与力量(🧑)他(🐵)把这些杂志能变现部分衣服(fú(⏩) )裁(⭐)剪下了并(bìng )整理一番需要(🚓)(yào )保存好在洛杉矶(🦔)时他如果一(🎤)有空(🧟)就(jiù )逛各书(shū(🖇) )店寻找风健美杂(zá )志(🤱)他所积攒到的(🚼)有从(💨)本世纪初到60年代的各种各(gè(🍀) )样的力量天天(🎟)练习杂志(zhì )的书籍(📡)他对这方面知(🎂)识的渴(kě )望几(jǐ )乎到(dà(🏫)o )了发疯的(de )程度从那时(🎲)(shí )候一直到1973年病故李(lǐ )小(🦊)龙(✒)积(🚁)聚了大量的或者哲(zhé )学武术的书籍(jí )另有约400册或者健身健美(měi )运(yùn )动训练(🕺)学营养学和举午等方面的书籍他细细的看(🙋)努(nǔ )力专研把(🏀)其中本(🦃)身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大量(liàng )资料(liào )和信(🗺)息李小(⛲)(xiǎo )龙汇编了一套适合自己并(🎪)能最(zuì )大(🔈)(dà )程(chéng )度(🕐)地发展起来(🐱)力量(liàng )又(yò(🐖)u )相(xiàng )对(duì )于(🚄)不(bú(👩) )会增(zēng )长(zhǎng )体重(chóng )的训(🚕)练(🌁)计划除了每个星(🥋)期天3次的训练内容恢(⏯)复(fù )手段(♒)和营养等(🚗)尤其(📮)是(🔙)把(🍅)素质练习和(hé )武(👐)功天(tiā(🥫)n )天练(📺)习有机地加强起(qǐ )来令(lìng )其(🎊)本已很高深(🔽)的(♐)(de )武功升华至(🧢)几乎完(🔂)美的(de )艺术品程度(🔅)可(🖋)是相关证明(🏿)那(🏞)样(yàng )做的效果是(🌌)骇人(🛏)的李小龙安排好了的力量训练(💯)比重很小仿若(🈲)要把死去的时间阻一阻出(🖍)去但(dàn )改变过去(📞)对力量训练的看(🤷)法很显(xiǎn )然他分出受益颇深并把这(👙)计(🍨)划修(xiū )炼(😲)之法(🕜)给最常来(🔎)馆(guǎn )训练的学生(🏛)之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(📱)美杂志记者说布鲁斯是(🍓)在1970年夏让我进行力量练习的(de )那是星期13次的计(🎭)划(🎍)大多数内容是布鲁(lǔ )斯(🎺)经常会练(🏢)习练(🅾)习的只(zhī )不过(guò )我当时只有(yǒ(☔)u )做(🛤)(zuò )每项(🏻)两组各12次可(kě )是它确(👦)实是(🅿)比较有效李小(xiǎo )龙对力(👊)量(liàng )练习根本就是到了狂暴地步据(🤹)伊(🐘)鲁山度回(huí )忆除星期13次力量(🧟)练习外李小龙(🤾)(lóng )还在(zài )武(😲)功练习(xí )中渗入很多几乎一样的(🌒)练(✔)习(⚓)他说李小(🔼)龙在武功练(liàn )习练习(🍮)常持着哑(⚾)铃接受拳击练(🎚)习你每(měi )次练习练习进(😞)(jìn )行12组每组(zǔ )100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与(👛)金字塔形(xíng )递增(⏳)6组然后(😼)再再(🌰)(zà(📒)i )依(🎦)次趋于(yú )零重(🛑)(chóng )量通过6组(🔌)(zǔ )拳击(🐋)我(wǒ )模仿(👀)李曾让(ràng )我和(⛳)他一(yī )起练(🆙)过一次哇(🔎)练(🌁)(liàn )习(xí )后(hòu )三(sān )角(jiǎo )肌和手臂是(shì )会如此酸(suān )胀但(dà(🧔)n )不仅仅这些李(lǐ )小(xiǎo )龙在那三天的(de )力量训练日和未不负重练(liàn )功(🎏)其他时间里(👳)是会用(yò(🗝)ng )哑(🔗)(yǎ )铃发泄(🈺)没(méi )有(🛤)(yǒu )了能量他是那副哑(🔛)铃琳达道他从来不趁(🛶)着当(⏺)(dāng )电视里有拳击赛(sài )时(shí )他你经(jī(🕍)ng )常是边吃边持铃(🥢)我模仿即使是(🦏)在看点书(shū )时(🎅)也是一只(🌮)手手里书而另一只(👡)手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思(sī )议天(📁)生神力的前(😴)臂(🏘)李(lǐ )小龙而且(qiě )特别(bié )注重前臂(🧡)训练以可以提(tí )高他(tā )的(de )握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达说他对前臂练习练习(🤮)甚至入迷的地步如果能有人(🛂)常规完全(💚)没有一种新的前(😆)臂再(zài )练习(xí )方法他一(🗾)定要(yà(🍧)o )想个办(🏨)法得到它他甚至于(🔙)让他的一(💿)位在(zài )旧(🥗)金山(shān )的(de )老(lǎo )朋友(yǒu )李(👘)(lǐ )鸿新给(✏)他能制造(zào )几种(⛳)(zhǒng )握力(lì )去练习(xí )器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我(wǒ )遵循要(⏩)求(qiú )和规(guī )格去(🏖)能完成不(🍾)过(🏧)我也(🥍)不(bú )傻他笑了(🐲)笑后紧接着说我明白小(🛎)龙电脑设计(📀)的那些器械(xiè )对练(💸)习练习肌(🎠)(jī )肉是很(hěn )有效的所以才我并不一(yī )定(🈂)给(gěi )寄(jì(🎓) )一个的同(🏮)时也留一个在家自(🚠)(zì )己练鲍勃沃尔是(👀)(shì(🈂) )李(🍠)小龙的另一位朋友(yǒu )他还在李小龙出演(🔀)的猛龙过(🚘)江龙(🥈)争虎斗死亡游(👲)戏等3部影片中扮演(🏟)(yǎn )的角色过角色他说(😡)(shuō )李小龙(🤣)力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很(🥏)主体(🌁)形(🗺)象(xiàng )的位(wèi )置他(tā )说布鲁斯的前(😸)臂和身体(tǐ(🚣) )的比例是我仅见的人中(⏩)最大的他不仅仅(jǐn )前臂十分普(pǔ(🛬) )遍富裕(📙)但(♎)还占据一(yī )双(✖)铁拳(🍫)和十(shí )只(zhī )钢指那绝对是实在太(tài )可怕地了奥林(🧔)匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨这样(yàng )的评价李小龙他(🖐)混身肌肉(🥏)是极为非(fēi )常(🗒)结实刺(🤼)出的力量是极为的可怕地(👥)他是一个令(📑)人不(🦐)可置信的人李小龙的(🍴)拳(🤾)头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承(chéng )受住了好几次(cì )砸(🐋)击1965年李小龙在哥(👛)伦比(👯)亚广播公(🍃)司的最新出电(✊)视剧青(🗒)蜂侠中扮演的角色二(èr )号男(🍪)主角(🤖)加藤时与青蜂侠的扮(bà(🥁)n )演(🏠)者好莱坞影视(😶)(shì )明星范威廉姆(🌔)斯成了好(⚓)朋友两人都占(😰)据粗(🧛)长的前臂(😱)但(📄)(dà(👈)n )全(🍛)面(🎮)的胜利的(🚸)完全不同李小龙是通过练功有目的的(🐘)训练获得而后者则通过多年骑野(yě )牛的竞技表演(💍)和越野摩(🖋)托(❎)而勤练(liàn )这位身高186米6英尺(🕸)1英(🏉)寸体重9550公斤(🏅)210磅的大汉(🍘)是(🥟)当时惟一(📻)能和李(💫)小龙掰手腕正面(mià(📶)n )交锋的人现在想起了这些个事来他还不(bú )好意地说他李实在难(🥇)以相(📚)信我们与不是一个级别的(de )较量我远远超(🎣)过他40磅可是(🤜)他的(de )前臂是我所见(jià(🍼)n )等(🐜)同于体(🛃)重(chóng )的人中(🦁)最(zuì )粗(⬜)壮的李(🏆)小龙在掰(😾)手腕(🔈)(wàn )比赛(😛)中我总是取得胜利(🔖)据赫伯杰克森一段回忆说李曾(céng )玩笑说(🕥)(shuō(🤣) )准备好当(dāng )此项(🕖)目世界冠(guà(📂)n )军李另(lìng )一位好朋(🚰)友木村武之说(shuō )你(nǐ )要是抓(zhuā )着(zhe )李(🗓)的(💙)前臂觉得竟(🕍)像扣住了一根(🈷)坚硬的棒球棒(📓)李小龙每隔一天只(🍫)要(yào )能坚持天天练(🚼)习(🌴)前臂(bì )他怀(🐬)疑前臂的(🐟)(de )密(⛰)度很(hěn )大(⛩)(dà(🤔) )因此要每(🕖)隔一天给了它们一定量(🐜)的(🤱)(de )刺激才能够健壮范(🌝)威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯那(🛥)时我总是开(🚂)车不带齐琳达和布兰顿李国豪(🕥)到(dào )我家度周末即使来我这里他也叮咛(😴)去(✋)练习(👵)时总(zǒng )衣袋跟(🍛)着(🐟)再练习专用小(xiǎo )玩意他绝(jué )不沾(zhā(👬)n )烟酒是名完全洁(🗂)身自好(💬)很还好的人(😢)当我在他死前约一个(💛)月看见他们(men )时(🤼)他(tā )看上去还真(zhēn )棒极(🙂)了身体上(♉)(shàng )看(🚦)(kà(🚺)n )上去像(xiàng )岩(♍)(yán )石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯(📴)很谦让我如(rú )果我(📍)们在一(🏩)起(qǐ(💿) )气氛是会亢奋(fèn )下来他还(🔀)你经常你别(🤗)当真有一次(🔙)他将一(🦆)张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车(🐵)当电(🏀)视连续剧青蜂(fēng )侠播(😴)出后李小龙名(míng )声大震(zhèn )他训(🎳)练十分勤(🔇)奋刻苦并如何(✖)修(🆗)改了计划(🈴)的部分内容增加了(le )器械重量(🤺)增加了次(🐉)数并在每项练习中相对(duì(🔔) )应(👸)提高(gā(🧣)o )两(liǎng )组练习无法置信(🎭)的力量李(lǐ )小龙(lóng )的力(🌝)量素质是(shì )不俗(sú )的据被称美(🛒)国跆拳道(dào )之父(fù )的李(🕙)俊久所述他曾(🔬)和李小龙交过手深深被(🈯)李小龙的武功(🎿)速度力量所称霸(bà )他说(shuō )李小(👲)(xiǎo )龙还真天(🏷)才(👰)人物我(🚸)从来都没有见到过(Ⓜ)会如此(🚬)(cǐ )健壮的人他这个可(📄)以单手(🎹)用一只食(shí(🥒) )指来(🕹)做深(🛎)蹲而我用四个指(🔯)头撑(chēng )都很沉重曾是李(⚽)小龙徒弟的(🐝)223米(👏)(mǐ(🎇) )高的大个子(zǐ )篮球运动员卡里姆(mǔ )阿(ā )布杜尔贾巴(🚵)尔(ěr )一段回忆(🥍)说李相(🙃)当灵活精明强干他老是速度不(📔)光(guāng )快动作像(xiàng )猫一(㊙)样耐力(🌬)(lì )李还(🍴)(hái )独特创新了(le )一(🌖)种他一般称升旗的下腹肌(🎠)练(📁)习方(🛄)法70年(nián )代传统日式(shì )自由搏击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆说通过(guò(🔆) )李的身体和体重而言他具(⬆)备了令人(😩)不敢相信的力量他是可以把343公斤重的(🐓)杠铃直(🧓)(zhí )臂水平前伸(shēn )收(shōu )起再(🎮)(zài )伸出静(😦)止(👆)在锁住控(🧒)20秒钟这对一(🐯)名体重62公斤的人而言是太不(⏭)(bú )可思议(yì )的除非一(🏥)个(🏴)903公斤重的人都(🎹)未(🤕)必会做能(néng )够得到而伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄(🛠)他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平(pí(🎦)ng )前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做这样(💤)一种练习一手持323公斤哑(😈)铃水平前(qián )举接一个欺身后(hò(🚨)u )摆接着呈侧举(🍄)至肩部水(shuǐ )平(🥁)并一(🆘)(yī )定要坚持数秒这(zhè(🎪) )重量对(duì )一般人(😹)提摆尚有困难(🤥)(nán )不要(👒)说做(🌪)动作了况且(⛱)李小龙有(yǒu )很多小(〽)绝活如(🔮)可以不随意地把(bǎ )手(☝)指插进一(⏬)罐(❗)未(🛑)开封(😨)的可(🥋)口可乐或是一个侧踹使一(yī(🏒) )只45十公(🛸)(gō(🎭)ng )斤的沙(💒)袋(dài )裂开美国比较著名柔术大(🍨)(dà )师威(wēi )利杰(🥎)伊(🌽)WellyJay回(🚉)忆(🚐)(yì )说(shuō )他最后一次看(📜)见了(le )李小龙是李(🍄)小龙搬去好(hǎo )莱坞时那(nà )时(👢)李刚(🚎)刚把(💕)家从(có(🐛)ng )卡佛(🤬)城搬到(🙇)(dào )洛杉矶贝尔(ěr )空港在李(lǐ )小(xiǎo )龙(🏃)新家的院(🌱)内横挂(🐈)有两只太严重的沙袋最(⛵)(zuì(🛴) )少(🗑)1353公(gōng )斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着(zhe )远处(chù )随(🏋)即他就(🎃)飞起(🕦)一脚把它踢悠得(🕥)老高(🔈)完全碰到天花板接着又狠狠(🕰)弹回来了(le )李小(😐)龙的力量真够慑人心(📢)魄无法置信李(📼)小(💏)龙的(🐖)绝(💲)招(zhā(😀)o )也(💠)有他的寸拳他的寸(😉)劲可(kě )将一(🦀)名体重45公(🧘)斤以内的人轰出(🤛)非常一段(🤾)距离(😥)泛美(měi )柔道(🧓)冠军海(hǎi )沃德小本曾切(qiē )磋一番过这样的(de )拳的滋味(🎳)每当一提起这(🍓)件(🔲)事他就(🏣)不(🖕)以为然伤感的歌地说怎摸也(🌫)想不到李的拳(⛸)头竟这般很厉害当时他从(🌕)后面紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹不了没有(🌝)(yǒu )想到(🏺)李只身(🕡)体颤抖了一(🔚)下身体回过头(🏄)(tóu )来是一(🚰)拳小本只都觉得(dé )自(zì )己飞行(♊)(háng )一(🕑)段后撞到墙上(😣)再(⌛)被摔(🦏)(shuāi )倒(🚶)在地(dì )上(shàng )就这一拳使小本仰躺很久才(💊)可以恢复和李(🥣)小龙同时期的武林高(gāo )手一谈到李(🌶)都(dōu )有一种恐惧感特(⏭)别是(🏒)李小(🏉)龙的速度他们同盟协(👺)议(🤴)的(de )感(gǎn )觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并(🐼)(bì(😽)ng )也能(néng )当初查觉对手(💼)意(🛺)图即使是和对手同时进攻(🌇)都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟(🖼)格(🐼)(gé )伦(🛬)是这(⛵)样(🦂)评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛期(🔜)得象(xiàng )麦克尔乔(🐲)丹和(hé )默罕默德(🌮)阿(👞)里(lǐ )一样称(chēng )雄称霸于自己的领域又不(☕)是(📀)别人(🎏)不行的话(🎢)完全是他真的太出色了铁(📇)人李(lǐ(⏬) )小(🐿)龙的(🥕)第一(yī )步(bù )计划即便李小龙更具超乎常人的素质天赋(🛩)但(dàn )他仍然很崇拜具高(💥)相象不(🐻)俗素质的选手他曾(céng )一段(😠)文(✋)字特(🚗)(tè(🕉) )训不(👤)(bú(❣) )仅仅能想提高体能但能注意培养精神(🗝)和感情它必须智力(🧦)(lì )和天赋的(🚦)高度加强才能达到(dà(✏)o )完美境界摘(♌)自(🚂)李小龙(🏍)遗著截拳道之道从生理学的角度讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的增(zēng )粗(🎗)(cū )和神经(🦍)系统的一(🤰)定高度完善李小龙(⚾)的妻子琳(🖐)达说布(bù )鲁斯死后(🛄)有抽(👿)取健美(😷)明星图(🏎)片和(🧘)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(🛸)雷(🔸)珀(🖐)和(🍔)当(🌷)时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李小(💑)龙把(💍)那些(xiē )世(💎)界著名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁(🥗)剪下了(le )并剪切粘贴到拿(🧡)来的笔记(🛰)本上伊(💫)鲁山(🥏)度一段回(🌃)忆说布鲁斯你(🌷)每(🔨)次回中国城的武馆时(🎊)都带到一(🐧)大(🦄)堆从外面买来的健美(mě(🐙)i )杂志(zhì )接着之中飞(fēi )出精选都(💲)结束了完(🤳)了(le )对我说丹这(zhè(🌰) )三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的(🍼)适宜方法那绝对是是(🤹)太棒(bà(💽)ng )了然后再他(⛺)变会亲自来去想体验这应(🏺)该是李(lǐ )小龙(🔇)在1969年时(🚀)的状(zhuàng )态但他(🕕)是怎么对(duì )健美和(hé )力量(liàng )训(💚)练(liàn )感兴(😻)趣(qù )的东西呢(ne )一种推测很可(🏊)能是他和严镜海在加(🐢)州(zhōu )奥克兰认识后受(✒)严的影响肝胆(🤸)火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关(guān )系他曾(🤾)和(🍋)(hé )当时很(👫)著(zhe )名健美(měi )选(xuǎn )手史(😈)蒂夫里夫(fū )斯(😪)克兰茜罗斯杰克拉(🎼)兰(lán )以(❕)及(🏬)日本最(🍌)著名举重运动(dòng )员奥(🕔)运会冠军汤米(mǐ(🤬) )片岗(👼)(gǎng )一起特训了很长(zhǎng )时(🎉)间不过积累了极为丰富的(⛏)训练方(fāng )法在李(🚼)小龙和琳达订(🌒)婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(🕤)和严(yán )镜海一家住(zhù )在一起所以才李(🕐)小龙有(🤸)机(💩)会(huì )和(🔕)严(🍍)镜海一(🍞)起去练(lià(🌜)n )习但李小龙传(🚷)的c语(🔳)言设计者来(📪)自纽约的乔治泰(📗)恩说(shuō )布鲁斯在遇到严镜海前(🎟)几年在(🌈)香港时(shí(🎬) )就有力量(liàng )去练习的记(💏)录和(🎂)(hé(🌈) )裸露上(💬)身(🎄)肌肉的照片据(😆)泰(tài )恩的(😚)资料李小(🍱)龙的大姐李秋源有一次将(🦗)她男朋友罗伯特陈送回家(🔙)陈是(🎩)一(yī )名健美运动员身体很(🏾)强健虽说(😹)李小龙立(lì )剪要(yào )前(🔬)往他的出生地美国但他(🍡)(tā(🚚) )对(😒)陈说(shuō )以后(🐓)回香港再安排好了(le )和他一(yī )起(📩)特训(📁)无论谁是李小龙(💨)首位健美启蒙者全部(🐆)李(📈)小龙传记作者都一(yī )致(🌩)认(🏥)为李小龙在1965年几(jǐ )年(⛩)(nián )前大多(♌)并(🙍)且力量练习他当时通常(🌕)还(✌)(há(🌕)i )是(🍽)(shì )去练(lià(🤴)n )习咏春拳等中(💧)国悠久的(🚓)传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(kě )到达(🐑)西雅(🖇)图他的训练唯有撞(🚰)击柚(💴)木制作的模仿靶一(📈)些单双(😜)(shuāng )杠天天练习健美(měi )操和柔韧练习但过了(📼)不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负(🤸)重行走滑轮和用短棒(🥋)绳系(💿)3040千(🕓)克(kè(👜) )哑(🥞)铃参与卷腕天天(🃏)练习前(qián )臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且注(🥑)重实际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮(🚳)并传(🌓)达击(🏔)(jī )打时所(🏥)迸发而出的极(🎠)为强大力量转折点这个看似简(jiǎn )单但他有(✒)效的力量天天(🍷)练习加强武术功(gōng )夫的(🆚)训练也让李(🤠)小(♊)龙(lóng )在60年代初就已小(✳)有名声但一直(zhí )到了1964年(🔃)他才(😭)绝(🥚)无(🏟)可能对力量和(⚾)别(bié )的(🌗)素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山(shān )他的(🌃)武馆亲传(chuán )武艺在1964年下(🔺)半(bàn )年他迫(pò )不(🚴)得已地卷入其中一(🌟)场对他(tā )身心具备(bèi )强(🌴)大惊撼(hàn )力的(🀄)大(🥙)比武虚空之中那(nà )是当李小龙(🎁)正准备向他的(🏌)(de )学生(shē(🥖)ng )传艺(🈴)时门突然之间(🛸)被(🛤)一伙(huǒ )人一(💷)脚踢开冲进来的(de )是几个中国(🗺)武术(🎴)高(🏩)手他们是当地中国社团(🏗)的代表据(🕦)琳达说(♌)当时她正好在内(📈)并怀有(yǒu )他(⚪)们的后代(🏯)(dài )李(🍸)国豪8个(gè )月的(🏰)身孕(🖐)这个代表走(🏰)(zǒu )过去(🎖)李小龙面(😈)前给了他一个之(💀)后能牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我(🤲)们比武(🔕)(wǔ )会(huì )我(wǒ )来教任何想(xiǎ(🐗)ng )学的人李小龙(🐔)解释说我毫不(bú )在意他们的肤(fū )色只要怀有真诚我就教当时(🚯)(shí(😔) )布鲁斯的学(xué )生除开了联合国以外(🏾)国(👥)家的(🐬)人(⏭)除了(🗾)了世界上不同种族和(hé )信仰的人可(🧗)是1964年(niá(🔎)n )在旧金山(shān )的(🌄)中国(guó )城把(🤩)中国(guó(🏓) )武术(🏋)的秘密修炼之(zhī )法给(gěi )西方人在当地华(🤫)人武术(⛺)社(🐳)团被认为是一(🌨)种(zhǒng )背叛行为双方的态度(👸)很肯定地会造成一场(😓)(chǎng )比武会在又开始前那些个中国武术高手(🍦)曾说过李(🦓)最好(hǎo )是关(🎳)(guān )掉这所所(suǒ(🖥) )馆否(😲)则据那些个(📣)了解和曾与李(⛹)小(🔚)龙(🕹)训练训(🔲)练过的(🔏)人说李小龙是(shì )有名的火爆性不曾(🎓)受(🚵)过试(🥈)练或(🥤)愚(⛑)(yú )弄(✔)(nòng )果见(jiàn )他缓(♏)缓(🌌)地戴上(shàng )手套(🧢)操纵一下情(🤤)绪(🎌)在一(yī )阵如此激(🐞)烈的交手就(♿)把(👵)那(nà )位与他比(🕸)武会的功夫(fū )高手打跑了尽管李小龙功夫征服(🛁)(fú )大陆了(📈)挑战者但在这场较量中(🦄)他的体能消(🔸)耗比较大琳达回忆(⛪)说布鲁斯当时(🐔)(shí )实在累极(jí )了(🍝)他(🍉)认为这(📵)次较(♉)量(🎓)的时间不应该(gāi )这(🏨)样(❄)(yàng )长(🚾)(zhǎ(😳)ng )是而(🍋)(ér )自(zì )己(jǐ )杀(👏)伤力还不够功能失常他(tā )当时(shí )真够(🎨)难过极了通(🐣)过(⏬)这次(🚮)搏斗以(🅾)至于李(🍉)小龙(lóng )见过到能够的武功不只是一招(🎹)一势(🚅)的拳脚但(dàn )还必须应具备超人(📠)的体(tǐ )能与力(lì )量(liàng )素质(💣)他(😚)把(bǎ )接下来事件看成是是一个(🆙)(gè )起点这一世结(🎧)束(shù )后他更(🏙)一类积(🍥)攒和闷头勤练这也就是(🌺)李小龙对力量练习(xí )见过的转折点(🐆)2欧美(🛅)第一超模(🐋)乔丹卡(🌞)佛(🕡)这样的(💝)身材(📐)能打多90分吧个人对(duì )于(yú )并非(👦)(fēi )太(🍘)(tài )不喜(xǐ )欢胸最重要的(🏩)大的(de )女生但身(🔀)材我还是相当的(🧀)很喜欢的(de )

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