简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：萨曼莎·罗宾森/吉安·基斯/劳拉·沃德尔/杰弗里·文森特·帕里塞/贾里德·桑福德/罗伯特·西利/詹妮弗·因格拉姆/兰迪·伊万斯/克里夫·阿什伯恩/莉莉·霍利曼/詹妮弗·库奇/斯蒂芬·沃兹尼亚克/吉赛尔·达迈尔/艾普瑞·肖沃斯/艾尔·埃文斯/费尔·米凯拉·格里芬/
- 导演：AlkinosTsilimidos/
- 年份：2017
- 地区：泰国
- 类型：恐怖/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- 更新：2024-12-20 15:27
- 简介：1有(yǒu )什么(🎁)科学(xué )依据能证明(míng )李小龙(lóng )中(🏇)国功夫的破(🗣)坏2欧美第一超模乔丹卡佛(👯)(fó )这样的身(shēn )材(👮)能打多1有什么科(kē )学(xué )依(🚫)据能证明李(lǐ )小龙(ló(🔼)ng )中国功夫的破坏(⬇)以其标志性动(🌏)作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(hà(🦆)n )踢飞了(⚫)20米没入(rù(🚜) )游泳池中美国不(bú )权威杂(🌔)志(zhì )黑带曾经的新闻(💳)过这(🔋)件事至多明确一点杂(zá )志上(🔚)登的(de )数(😜)据就是22875米(🌹)(mǐ )当时是在一个游泳池(📊)旁边李小龙退(🐛)后仅几步一(🔵)个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不(🤙)(bú )我相信不过以(🌇)李小龙的身手速度再加(📂)体重猛(mě(🥗)ng )踢估计能(👓)产生这些效果再者当时被(bèi )踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束(🍣)这一动作并且(✡)增强了(🍏)(le )可(🕟)能性李小龙在(👐)体能上倒(🌙)是有过人(🔯)之处在毅力有爱国这方面很值得(💋)你去爱我们(🌏)去学习1以其130余磅(páng )的(de )体重劈出了350磅(🏆)的沉拳2用(🥓)二(èr )节棍(🌥)轰出了(le )1600磅的力(lì )量3以(yǐ )其招牌(pái )手势(shì )垫(dià(👙)n )步(🏑)侧踢把一(yī(🛤) )个(🕍)一名身穿护甲(jiǎ )的(🐼)200磅壮汉踢飞了(🚄)20米落入游泳池中4把345公(🐵)斤的(✔)杠铃(🌹)直(😧)臂水(shuǐ )平前伸收起在(zài )伸出右(🎇)(yò(🚤)u )手(shǒu )绝对(💭)静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的(📁)杠铃平伸并停留半刻6一手持(chí )32公斤(💐)哑铃(🔮)水平前接一(🤓)个反身后(⬛)摆再侧举至肩(🕝)部并(🈲)要坚持数秒7随意(🏅)地把(bǎ )手指(🐭)再(🎎)插入一罐未开封(🔈)的(de )可口(🔥)可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的(🐅)沙袋(🛶)踢破(👷)9把(🎛)约(yuē )135公斤的(📊)麻袋踢到总共一层(📵)房子(🕋)的(🌌)高度李小龙(lóng )的个人健(🔲)身绝对机密求知(zhī )若渴(kě )李小龙马(🔞)(mǎ )上收(🔠)藏(🃏)点了全部也能找到的健康和健美(🥂)运(🏣)动杂志以及乔韦德的美国先生和(🌅)健美者与力量他把这些(xiē )杂志能变现(xiàn )部分衣服(fú )裁(👳)剪下了(le )并整理一番需要(yà(🐪)o )保存(cún )好在洛杉矶时(💗)(shí(🌖) )他如果一(🌽)(yī )有空就(jiù )逛(📈)(guàng )各(😐)(gè(🏞) )书店寻(🔢)找风健美杂志他所积攒到(🌡)的(🌚)有从本世纪(jì )初到(🐚)60年(nián )代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习杂(zá )志的(🛵)书籍他对这方(🕕)面知(zhī )识(shí )的(de )渴望几乎到了发(🉑)疯的程度从(🐐)那时候一(yī )直(⬆)到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学(xué )武术的书籍另有约400册或(🔲)者健身(📃)健美运(🍺)(yùn )动(📳)训练(🕠)学营(🎚)养学和(hé )举午(wǔ )等(dě(🗼)ng )方(🚈)面的书籍他细细的看努力(😱)专研(🔳)把其中本身价值部分徒手画并(💃)在空(🏾)(kōng )白(🎿)处(chù )标明训练(liàn )计划经(jī(🐅)ng )钻研大量资(zī )料和信(xìn )息李小龙(⬛)(lóng )汇(huì )编了一套(tào )适合(hé )自己并(bìng )能最大程度(📺)地发展起来力量又相对于不会(😡)增长体重的训练(🚴)计划除了每个星期天3次的训(🐴)练内容恢复手段和营养等尤其是把素(sù )质练(lià(💕)n )习和武(wǔ )功(🗝)(gō(🧒)ng )天天练习有(🤝)机地(🍗)加强起(🤒)(qǐ )来令(👻)(lì(🔳)ng )其本已很高深的武功升华(🌍)至几乎完美的艺术品(📞)程度可是相(xià(🧞)ng )关(guān )证(🎣)明那样做的效果是(📔)骇人(🏽)的李小龙安(🚲)排好(hǎo )了的力量训(🧘)练比重(🦂)很小(xiǎo )仿若要把死去的(🉑)时间阻一(yī )阻出去但改变过(guò )去(🖐)对力量(🕠)训练的(🕦)看法(🥒)很(hěn )显然(💱)他分出受益颇(🎻)深并把这(💋)计划修(xiū )炼(liàn )之法(👿)给(gěi )最常来馆训(🐎)练的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴(🍬)尔曾对(🌄)(duì )肌肉与(yǔ )健(jià(👺)n )美(🦔)杂志记(🍖)者(zhě )说布(🧔)鲁斯是(shì )在1970年夏让我进行力量练习的那(😥)是星期(qī(♌) )13次的计划大多(duō )数内(nèi )容是(📐)(shì )布鲁斯经(jīng )常会练习(xí )练(📞)习的(🎫)只(🌠)不过我当时(🦔)只(zhī(⛏) )有做每项(🍈)两组各12次可是它(🔡)确实(🎑)是(🔴)比较有(yǒu )效李小龙对力(lì )量练习根(🛺)本(běn )就(🎳)是到了狂(kuá(👝)ng )暴(bào )地(✖)步(👅)据(🐅)伊鲁(lǔ )山度(🎈)回忆除(chú )星期(🛷)13次(🦗)(cì )力(♈)量练习外(😒)李小(🗜)龙(🏯)(ló(🥅)ng )还在武功(🦗)(gōng )练习中渗入很多几乎(hū )一(yī )样的(de )练习他说李小龙在(💿)武(wǔ )功练(liàn )习练习常持(chí )着哑铃(líng )接受(🎬)拳击练习你每(👔)次(😠)练习练(🍫)习进(🆓)行12组每组100次双手各(gè )持1234567和(📴)(hé(🛶) )10磅哑(💷)铃(🍤)参与金字塔形递增6组然(🌉)后再(🐣)再依次趋于零重量通(tōng )过6组拳击我模仿李曾让我和他一起(qǐ )练过一(yī )次(cì )哇练习(xí )后三角肌和手臂(🚾)是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李(🔺)小龙在那三天的力(lì )量训练(🎾)日和未不(bú )负重(📠)练功其(⏮)他时间里(🧖)是会(huì )用哑铃发(fā )泄没有了能(néng )量他是那(nà )副哑铃琳(lí(🌛)n )达道他从来(lái )不趁着当电(⛲)视里有(💕)拳击(jī )赛时(➕)他你经(😵)常是边吃边(biān )持铃(🚧)我模(♊)仿(fǎng )即使是在看点书时也是一只手手里书而另一(📵)只手(⚓)做着哑铃练(liàn )习实(🧦)在觉得不(bú )可(kě(🍫) )思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握(wò )力和(hé(🥥) )击(⏬)拳(🌿)力量(liàng )他的妻子琳(❗)达说他对(duì )前(qián )臂(🎑)练习练习甚至入迷的地步如(🔞)果(guǒ )能有人(🥡)常(🥖)规完全没(méi )有一种新的前(🦏)臂(⚫)再(zài )练习方法他(🌉)一(🚂)定要想(xiǎng )个(gè )办法得到(dào )它(🕷)(tā )他甚至于让他的一位在旧金山的(㊙)老朋友李鸿新给他能制(♓)(zhì )造几种握力(lì )去(qù )练习器李(🔵)鸿新说小龙(lóng )经(jīng )常把设计草图给我然后再(♏)让我遵循要求和规格去能完成(chéng )不过我也不傻他(😑)笑(xiào )了笑后紧接着说我明(♏)白小(🔨)龙(🥦)电脑设计的那(😅)些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一(🛶)个的同时也留一个(gè )在家(💔)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(🍨)朋友他(👗)还在(🦔)(zài )李(🛥)小龙出演的猛龙(🙁)过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(piàn )中扮演的角色过角色(sè )他说李小(📹)龙力(lì )气(👁)惊人(rén )的前臂在(😤)他的功夫中(🏅)抢走(🍝)很主体形象的(🕙)位(🖱)(wèi )置他说布鲁斯的前臂和(🍟)身体的比例是我仅见的人(rén )中最大的(de )他(♒)不仅仅(jǐ(🚦)n )前臂十分普遍富(✡)裕但(dà(🐎)n )还占据一双铁拳和(⚾)十只(🚱)钢指那(🗡)绝(🛴)对是(shì(👵) )实(😅)在太可怕地了奥(ào )林匹亚(yà )健美先(😓)生(🎡)多(🧔)里安耶茨这样(🐑)的(🔪)评价李(🤴)小龙他(⏬)混身肌肉(🔪)是极为非常结实(shí )刺(cì )出的力量(📋)是(shì )极为(wéi )的可怕(🔯)地他是(😗)一个令人不可置信的人李(🔐)小龙的拳(quán )头(🗝)是令人胆寒的(de )他曾将一(🐤)个(🎦)由钢(🤲)丝条(🖌)(tiáo )编(🚉)制的头(🐾)盔击了个坑而那个(gè )头盔(kuī(🏇) )当(dāng )然了已经承受住了好几次砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚(👇)广(💇)播公司的最新(🌓)出电视(🥋)剧(jù )青(⛄)蜂(fēng )侠中扮演的角色二号男主(zhǔ )角加藤时与(yǔ )青蜂侠的(de )扮演(🦀)者好莱坞影视明星范(😈)(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人(ré(🛰)n )都占据粗长的前臂(bì )但(🎹)全(quán )面(🌡)的(de )胜利(🦎)的完(👩)全(quá(💏)n )不同李小龙是通过练功有目的的(de )训练(🧥)获得而后者则通过多年骑野牛(📐)(niú )的竞技表演(yǎ(🤽)n )和越(🔳)野摩托而勤练这位身高186米(💿)6英(😚)尺(🏇)1英(🎳)寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大(📼)汉是当时惟(wéi )一能和(🚋)李小龙掰手腕正面(💓)交锋的人(🆖)现在想起了这些个事来他还不好意地说他李实在难以(yǐ )相(xià(💥)ng )信我们与不是(shì(📮) )一(yī )个级别(bié )的较(🏠)量我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂(bì )是我所见等(děng )同于(🥡)体重的人中最粗壮的(🥠)李小(📖)龙在掰手腕比赛(🙇)中我总是取得胜利据赫(🚨)伯杰克森一(🚯)段(📷)回忆(🤮)说李(lǐ )曾玩笑(🌮)说准备好(💥)当此项(xiàng )目世界(🕷)(jiè(🔞) )冠(📘)军(🖥)李另一位好(💰)朋友木(🔁)村武之说你要是(🎹)抓着(🗡)李的前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬(yìng )的(📨)棒球棒李小龙(👎)每隔一天(tiān )只要能坚(🙄)(jiān )持天(tiān )天(🚩)练习前臂他怀(huái )疑(🈸)前臂(bì(📼) )的(de )密(📂)度很大(🆘)因此(👕)(cǐ )要每隔(🛩)一天给(🆔)了它(tā )们(men )一定量的刺激才能够健(👁)壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(🤬)斯那时我总是开车(⌛)(chē )不(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪到(👣)我(💧)家度(👠)周末即(👺)使来(🎖)我这里他也(🙊)叮咛去练(liàn )习时(🕕)总衣(yī )袋跟着再练(liàn )习专用小玩(🎶)意他(📒)绝(🕰)不(bú )沾烟(🆚)酒(🏞)(jiǔ(🎱) )是(⏪)名完全洁(jié )身自(🥄)好很还好的人当我在他(📏)死前约(🐀)一个月看见他们时他看上去(➖)还真棒极了(👦)身(🍇)(shē(🧟)n )体上看(🙋)上去像岩石(♉)一(yī )样(🐩)的坚硬他说布鲁(lǔ )斯(🌽)很谦让我如果我们在一(🏿)起(🍜)气氛是会亢奋下来他还你经(💙)常你别当真(zhēn )有一(yī )次(🌺)他(📛)将一(yī )张粘贴物粘(zhā(🧔)n )在我(🕷)车(chē )子后窗上面写(🧥)着青(qīng )蜂(💲)侠保护此(cǐ )车当(🕴)(dāng )电(diàn )视(🤛)连(🐰)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训(🦅)练(liàn )十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改了计划的部分内容增加(🤙)(jiā(🍣) )了器械(👾)重量(🍰)(liàng )增(🥑)加了次数并在(💉)每项(xiàng )练(💨)习(📎)中(🈹)相对应提高两组练习无(🌌)法置信(xìn )的力(🎶)量李小龙的力量(〰)素质(🚱)是不俗的据(jù )被称美国跆拳道之(💹)父的李俊久所述他曾和李小(🖤)龙交(🛰)过手深深被(🎇)(bèi )李小龙的武功速度力(🐷)量所称霸他说李小(xiǎo )龙(🅰)还(🥟)真天才人物(🥗)我从来(🍞)都没有见到过会如此(cǐ(🎻) )健壮的人(ré(🔮)n )他这(🍃)个可以单(🤥)手用(yòng )一只(👶)食指来做深蹲而(🏭)我用四个指头撑都(😝)很(hěn )沉重曾是李小龙(🍹)徒弟的223米(📶)高的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆(⚡)阿(ā )布杜尔贾巴(🚽)(bā )尔一段回(huí )忆说李(lǐ )相当灵活精(📝)明强干他老是(🎋)速度不(🐪)光快(kuài )动作(🎖)像猫一样耐力李还独特创新了一种他一(yī )般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏(bó )击的倡导(dǎo )者乔刘(🏽)易斯(🛠)(sī )JoeLewis曾拜过李(📀)(lǐ )小(xiǎo )龙(🌄)为师乔回忆说(🥒)通过(⌚)李的身体(🎑)(tǐ )和体重而言他具备了令人(💀)不敢(gǎn )相信的力(🕛)(lì(⛸) )量他是可以(🚽)把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂(bì )水平前伸收起(🤹)再伸出静止在(zài )锁(suǒ(🛌) )住控20秒钟(zhōng )这对一名体重(🐑)62公斤的人(🍊)而言是太不可思议的除非一(👞)个903公(gō(📐)ng )斤重的人都未必会做能够(🌳)得到而伊(🌯)(yī )鲁山度说的比这(zhè(🍓) )更(💬)玄他说曾目睹李(🚜)把563公斤的(🔡)杠(🌁)铃水(🖼)平前举并仅仅片刻李小(🤟)龙(lóng )在美(🍎)国的第一个徒弟(🐈)杰(jié )西(🔡)格洛弗也(🐷)回(🥡)忆说(🕠)(shuō(🦕) )师傅(💮)偶(🈚)尔会做这样(🔽)一种练(🌀)习一(🚯)手持323公斤哑铃水平前(qián )举接(🕴)一个(🥊)欺身后摆接着(zhe )呈侧举至(💊)肩部水平并一(🧓)定要(🧕)(yào )坚持数秒这(🏝)重量对(👿)一般人提摆尚有困(🔌)难不要说做(🕖)动作了况且李小龙有很多(duō(🕶) )小(🎲)绝活如(💾)可以不随意地把(🍽)手(⏬)指插(🍂)(chā )进(⛄)一(🕖)罐(guàn )未开封的可口可(🏂)乐或是一(🍇)个(gè )侧踹使一只45十公斤(⭐)的(🌦)沙(🦔)袋裂开(📟)美国(📆)比(bǐ )较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(🍑)后一次(🐧)看(kàn )见了李(🐖)小龙是(shì )李小龙搬去好(👥)莱(🎊)坞(wù(🔖) )时(shí )那时李刚刚把家(👺)从(📂)卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(🐝)港在李(🌰)(lǐ )小(🎰)龙新家的院内(nèi )横挂有两只太严重(chóng )的沙(shā(🤱) )袋(🤤)最少1353公(gōng )斤重我(👾)甚至都移住不动它但李对(😝)我说嗨威利看着远处随即他(tā )就飞起(qǐ(🥖) )一脚(jiǎo )把它(👘)踢悠得老高完(🎸)全碰到天花板(bǎn )接(💯)着(🥔)又狠狠弹回(📸)来(🌳)了李小龙的(de )力量真(zhēn )够(🕣)慑(🗄)人心魄无法置信(⬆)李小龙的(🍬)绝招也有他的寸拳他(tā )的(de )寸劲可(🤘)(kě )将一(yī(🚊) )名体重45公(gōng )斤(🚱)以(👳)内的人(🚤)轰出非常一段距离泛美柔(💈)道(🔻)冠(🕑)军海沃(wò )德(🎥)小本(📆)曾切磋一番过这样(🏮)的(🎺)拳(🚪)的滋味每当一提(👀)起这(🍼)(zhè )件事他就不(bú )以为然(rán )伤(💑)感的(🎺)歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般(💍)很厉(🏜)害当时他从后面(🌓)紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到(🚋)李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过(guò )头来(💧)是一(yī )拳小本只(🔘)都觉得自己(jǐ )飞行(🍔)一段后(🚕)撞(zhuàng )到(🆚)墙(🍊)上再被摔倒(📋)在地上就(🌔)这一(💚)拳使小本(🥔)仰躺很久才可以恢复和李小龙(lóng )同时期的武林高手(shǒu )一谈到李都有(💚)一种恐惧感(gǎn )特别是李小(✌)龙(ló(💋)ng )的速度他们同盟(méng )协议(🔆)的(📄)感觉是发现到李小龙无比地(dì )快并(🎎)也能当(😫)初查觉(🍢)对手意(yì(🆘) )图即(🛷)使是和对手同时进攻(gōng )都是李(lǐ )先击中(😗)他(😲)对(duì )方(👣)李小龙的另一名徒弟格(🦁)伦是这样评价(🕖)他师(🔮)傅的布鲁(💇)斯的全盛期(⬜)得象麦(😘)克尔乔丹(🛐)和默罕默德阿(🤨)里一样称雄称霸于自己的领(📘)域又不是别人不行的话完(wá(🐊)n )全是他(🔒)真的太出色(⛵)了铁人李(🐖)小龙(lóng )的第一(🏉)步计(🏋)划即便(biàn )李小龙更具(👼)超乎常(cháng )人的素质(zhì )天赋但(🥀)他仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质的(😄)选(xuǎn )手他曾一(🥥)段文字(zì )特训(🐖)不仅仅(😦)能想提高(🍰)体能(🚛)但能注(🌯)意培养精神和感情(🈁)(qíng )它必须智(zhì )力(📡)和(🎌)天赋的(❇)(de )高度加强(🔓)才(cái )能达(🥩)到完美境界摘自李小(🛷)龙遗著截拳(🔡)道之道从生理学的角度讲(🔊)强大的力(♎)量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经(💋)系统的(de )一(💓)定高度完善李(lǐ )小龙的(de )妻子琳(🍯)达说布鲁(🖨)斯死后有抽取健(🦐)美明星图片和资料的(🤒)嗜好3个坦克(kè )师拉里(🏫)斯科特大(❇)卫(🏞)德雷珀和(🌊)当(🌾)(dāng )时还不太(🙋)为人(rén )所知的年轻小伙子阿(🐁)诺德(🥤)施(shī )瓦辛格在收(🏓)集过(guò )程中李小龙(🎢)把那些世(😪)界著(⛺)名选手更适合自己的(de )训(xùn )练内容和(hé )计划布(bù )料(🚏)裁剪下了(🧀)并剪切粘贴到拿来(👀)的笔(bǐ )记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆(yì )说布(🤴)鲁斯你(🔨)每次回中国城的(🐲)武馆时(🐙)都带(⛰)到(dà(🐍)o )一大堆从外面买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞(fēi )出精选都结束(🕹)了完了对我(wǒ )说丹这三个伙计都(dōu )说这是发展肌肉线条清晰度的(de )适宜方法那(👌)绝对是是太棒了然后再(🍔)他变会亲自来去想体验(🛥)这应(🌯)该是李(🍱)小龙在1969年时的(🕘)状(🔌)(zhuàng )态(tà(🛢)i )但他是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣的东(👾)西呢一种推测很可(kě )能是他(tā )和严镜海在(zà(🎴)i )加州(zhōu )奥(ào )克(🛄)兰认识后受(shòu )严的影响肝胆(dǎn )火旺严(yá(👚)n )镜海有(🌇)很多(🧥)(duō )背景(🎱)和关系他(🏔)曾和(🤲)当时很(📋)著名健美(🚐)选(🛶)手史蒂夫(🚈)里夫斯克兰(🛹)茜(⏸)罗斯杰克拉(🕣)(lā )兰(🥎)以及日本(běn )最著名举重运动(🔄)员奥(ào )运(🥍)(yùn )会(huì )冠(👙)军(💅)汤米(🖖)片岗(🔛)一(😲)起特训(xùn )了很长时间不过积累(lèi )了(le )极(🎽)为(wéi )丰富的(🦒)训练方法在李小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们(🦆)由西雅图搬来奥克兰(🌿)和严镜海一家住在一起所以(🎎)才(🚣)李小龙有机会和严镜海(🈵)一起去练习但李小(💉)龙(lóng )传的c语言设(shè )计者来自纽(🥏)约的乔(🐦)(qiáo )治泰恩(👝)说布鲁(🈷)斯在遇到(🥡)严镜(🔉)海前几年在香港(🆑)时就有力量(liàng )去练习的记录(lù )和裸露上身肌(jī )肉的照片据(jù(📒) )泰恩的(🤾)(de )资料(🌦)李小(📫)(xiǎo )龙的(🍒)大姐李(lǐ )秋源有一次将(🏆)(jiāng )她男(🎷)朋友罗(luó )伯特陈送(sòng )回家(🍄)陈是(🍢)一(yī )名(míng )健(jià(📥)n )美运动员身体(tǐ )很强健虽说李小龙立剪要前往他的出(💈)生地美国但他对陈(chén )说(shuō )以后回香港再安(ā(👓)n )排好(🏌)(hǎo )了(👅)和他一(📨)起特训无论谁是李小龙(🐮)首位健美启蒙(méng )者全部李小龙传(chuán )记作者都一致认为(♐)李(lǐ(👠) )小(xiǎo )龙在1965年几(🐥)年前大多并且力量(🐿)练(🐽)习(🏸)他当时通常还是去练习咏春(🛏)拳(quán )等(💏)中国悠久的传统功夫(🍙)杰西格(gé )洛弗回忆中说布(📅)鲁斯18岁(💯)时可到(dào )达西(xī )雅(🐗)图他的训练(liàn )唯(🦉)(wéi )有撞(🔷)击柚木制作的模(🍄)仿靶(🐐)一(🆑)(yī )些单双杠天天练习健(🛄)美操(🦒)和柔韧练(liàn )习但(dàn )过了不久布鲁斯(🚘)就有一些力量练(🥄)习练习如拉负重行走(zǒ(🚯)u )滑(huá )轮和用(🥩)短(duǎn )棒绳(🕯)系3040千克哑铃参(🏨)(cān )与卷腕天(🤟)天(tiān )练(liàn )习前臂格洛弗(🌝)还回答说(shuō )布鲁(🧓)斯而且(📌)注重实际(jì )关节无氧训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要使关节(jiē )强壮并传达击打时所(suǒ(👻) )迸发而出的极(jí )为强大力量转折点(🔶)这个看似简单但他(tā )有效(🧦)的(📃)力量天(tiān )天练习加(🙂)强武(⛷)术功夫(🧜)的训练也让李小龙在60年代初就已小有名(⤴)声但一(🤺)直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(sù(🚭) )质的理解(jiě )更加(🌾)深入因(yīn )为(Ⓜ)他(💘)(tā )一直是在旧(🐾)金山他(🦇)(tā )的武馆(guǎ(🌌)n )亲传武艺(🛥)在(🦍)1964年(nián )下(🥘)半(bàn )年(🥩)他迫(pò )不得已地卷入其中一场对他(😦)身心具备强大惊(⛵)撼力的(🏺)大比武虚空之中那是当李小(😏)(xiǎo )龙正(zhèng )准备向他的学生传(chuán )艺时门突(🔀)然之(🌵)间(🏿)被一伙人一脚踢开冲进来的是(👾)几(😱)个中国武(🥩)术高(🎞)手他们是(🈯)当(☔)地中国社团的代表(💉)(biǎo )据琳达(🎏)说当时她(🏢)正好在内(🐥)并(bìng )怀有他(🏗)们的后(⛄)代(🍥)李国(📲)豪8个月的身孕这个代表走过去(qù(🌶) )李小龙面前(qián )给了(le )他一个之(🌇)后能牒要(👕)么(♎)(me )开始向(📻)非东方人传武要(😊)嘛和(🤩)我们比武会我来教(🌃)任何想学的人李小(📣)龙解释说(shuō )我毫不在意他们的肤色只要怀(⏳)(huái )有真诚我(wǒ )就教当时布鲁(lǔ )斯的学生(shēng )除(😹)开了联合国(🏅)以外国家(🐙)的人除了了世界(🕵)(jiè )上(🦀)不同种族和信仰的人可是1964年(🥧)在旧(✈)金山的(💉)中国城把中(zhōng )国武术的秘(🌋)(mì )密修炼之法给(🗝)西方人(🛰)在当地(dì(😌) )华(🧣)(huá )人武术社团被认为是一种背叛行为双(shuā(🔵)ng )方(🍄)的(🔍)态(🤘)度(dù )很肯定(🐠)地会造(😇)成一(yī )场比武(wǔ 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