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乔丹卡佛宾馆完整版6
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已完结/2020/泰国/动作/恐怖/言情/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：谷奈绪美茜子/
导演：蔵原惟二/
年份：2020
地区：泰国
类型：动作/恐怖/言情/
时长：内详
上映：未知
语言：国语,英语,日语
更新：2024-12-22 11:23

简介：(💫)1有什么科(🏮)学依据能证明李小龙中(🍸)国功夫的破坏2欧(🕎)美(📚)第一(👧)超(🥝)模乔丹(🛑)卡(🥚)佛(📽)这样的身材(🐱)能打多1有(🥦)(yǒu )什么科学(🛫)(xué )依据能证明李小(⚽)龙中国功夫的破坏以其标志性动(dòng )作垫步(bù )侧(♓)(cè )踢把一(😌)个(gè )一袭护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池中美国(💓)(guó )不(🖱)权威杂志黑带(dài )曾经的新(🖐)闻过这件事至(zhì )多明(😏)确一点(🔹)(diǎ(🛡)n )杂(😭)志上登的数据就(⏫)是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁(📽)边李小(🥋)龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧(cè(👽) )踢就把(bǎ )对方踢入水里(lǐ )以(🦌)前(👯)我也不我相(🍋)信不(bú )过以李小龙的(🛷)身手速度再加体重猛(měng )踢估(gū )计能产生这(🗳)些效(🍜)果再者当(🍵)时(🛎)被踢飞的人(rén )做的是平抛(👠)运动(💐)并不(✔)是在水平(📷)(píng )面上(🏿)结束这(📩)(zhè )一动作并(🥃)(bìng )且增强了可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是(shì )有过人(🛄)之处在毅力有爱国这(😊)方面很值得你去爱我们去(🍶)学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节(🙍)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把(🛩)一个一名身穿护(🐕)甲的200磅壮汉(⏹)踢飞了20米落入游(🥀)泳(🌿)池中4把345公斤的杠铃(🌬)直(zhí )臂水平前(🗺)伸收起在伸(shēn )出(chū )右手绝对静(jìng )止控帛20秒(miǎ(⭐)o )5把(bǎ )563公(🔅)斤的杠铃平伸并停留半(🔒)刻6一(yī )手持32公(🥝)斤哑铃水平(pí(♋)ng )前(🔇)接一个反身(shēn )后摆(bǎi )再侧举(jǔ )至肩部(🌱)并(⛱)(bìng )要(🎷)坚持数秒(miǎo )7随(🏔)意(yì )地把手指再插入一罐(guàn )未开封的(de )可口(kǒu )可(kě )乐8用侧踹把一只45十(🦖)公斤(🕯)的(de )沙袋踢破9把(🤮)约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(de )高(🗺)度(🔡)李小龙的(📑)个人(🚈)健身绝(jué )对机密求知(🖐)若渴李小龙(⚓)马(mǎ )上收藏(💃)点(🤯)了全部也能找到的健(🚾)康和健美(měi )运动杂(✨)志以及乔韦德(🐇)(dé(😕) )的美国先(🤦)生和健(🏹)美者(⏬)与力量他(tā )把这些杂志能变现部(bù )分(🛸)衣服裁剪下了并整理一番需(✊)要保(bǎo )存好在洛(🖍)杉矶时他(⛓)如(🐖)果一(⛽)有空(🎲)就逛(🚽)各书店寻(🕺)找风(fēng )健美(mě(🈂)i )杂志(🈂)他(🐒)所(🌲)积攒到的有从本(🔯)世纪(🦊)初到60年代的各(gè(🗣) )种各样的力量天(tiān )天练(🚻)习杂志的书籍(🐦)他对这(🔂)方(🌧)面(mià(🆗)n )知(🎋)识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小(🐡)龙积(🏭)聚了大量的或(huò )者哲学武术的(🛑)书(🗼)籍另(🥓)有约400册或(🎩)者健(🚷)身健美(👦)运(🆓)动训练(💼)学(xué )营养学和举午等方面的书籍他细(xì )细的(🖇)看努力专(zhuān )研把(🌺)其中(zhōng )本身价值(👫)部分(🥒)徒手画(huà )并在(🕴)空白处标明训练计划经钻(zuàn )研大量(liàng )资料和(hé )信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程(👢)度地发(🔪)展起来力量(🥦)又相(🤝)对于不会增长体重的训练计划除了每个星(🍴)期(qī )天3次的训练内容恢复手段和营养等(😭)尤其是把素质练(💧)习和武功(🥂)天天练习有机地加强起来(lái )令其本已很(🚫)高深的武(🆚)功(🎌)升华(👊)至几乎完美(🥄)(měi )的艺术品程(chéng )度可(kě(🕞) )是(shì )相关证明(👹)那样做的(👩)效果是(🚻)骇(🤠)人的李小龙(🌧)安排好了(le )的力(🥗)量训(😏)(xùn )练比重很小(xiǎ(🔭)o )仿若要把(🍗)死去的(🍕)(de )时间阻一阻(zǔ )出去(🔀)但改变过(guò )去对力量训练的看法很显然他分出受益(🗝)颇深(🔘)并把(🍞)(bǎ )这(zhè )计划修炼之(⛴)法给最常来(🏛)馆训练(liàn )的(🛎)学生之一卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔(👥)贾巴尔曾对肌肉与健美(🦍)杂志记者(👔)说布鲁(😐)斯(📬)是在1970年夏让我进行力(🗃)(lì(🏫) )量(lià(🌓)ng )练习的(🚊)那是(💡)星期13次的计划大多数内容是布鲁斯(🧣)经(jī(💺)ng )常会练习练习的(de )只不(bú )过我当(👷)时(🗯)只有做(zuò(🏮) )每项(🌪)两组各12次可是(shì )它确实是比较有(yǒ(🛄)u )效(🐕)李小(🥉)龙(🤼)对(🛥)力(🕠)量练习根(🛎)本(🤨)就是到了狂暴地步据(🎬)伊鲁(🍡)(lǔ )山度回(👆)忆除(😜)星期13次(cì(🐧) )力量练习(🏣)(xí )外(wài )李小龙还在武功(🗞)练习中渗入很多几乎(🛸)一(yī )样(yàng )的练(⏫)习他(⛄)说(🐒)李小龙在(🕙)武(wǔ )功练(liàn )习练习常持着哑(🌞)铃接(🏬)(jiē(🐗) )受拳击练习你(🤴)每(⛲)次练习练习进行12组每组(🍩)100次双手各持1234567和(👤)10磅哑铃参与金字塔(⏩)形(🏟)递(dì(🧔) )增6组然后再再依次趋(qū )于零(líng )重(❇)量通过(💮)6组拳(🍡)(quán )击我模(✈)仿李(lǐ )曾让我和他一(👋)起练过一次哇练习(🎪)后三角肌和手臂是会如此酸(🥘)胀(zhàng )但(dàn )不(🚎)仅仅这(🈶)些(xiē )李小(xiǎo )龙在(🥅)那三天的力量训练日和未不负重练(liàn )功其他(😠)时间里是会用哑(🐁)铃(líng )发(🦄)(fā )泄没有(yǒu )了(🐊)能量他是那副哑铃(✂)琳达道他(tā )从来不趁(chèn )着当电(🦊)视里(📀)有(🔅)(yǒu )拳(quán )击赛时(🖍)他你经(🎙)常是边吃边持铃我(🍣)模仿即(🚠)使(shǐ )是在(🥓)看点(😈)书时也是一只手手里(🧚)书而另一(🏧)只手做着哑铃练习实(shí )在觉得(🕒)不(🔄)可思议天生神(🔐)力的前(🥙)(qián )臂(🏉)李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子(🌉)琳(😴)达说他对(duì )前(qián )臂练习(xí )练习甚至入迷的地步如果(guǒ )能(néng )有人常(cháng )规(🎭)完全没(mé(👾)i )有一种新的前臂再练(liàn )习方法他一定(dìng )要想个办(bàn )法得到(dào )它他甚(shèn )至于让他(✉)的一位在(zài )旧金山(shān )的老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种握力(🛣)去(🍂)练习器李鸿新(💉)说(shuō(🎸) )小龙经常把设计草图给(📑)我然后再让我遵循要求(🚖)(qiú )和(hé )规(guī )格去能完(❣)成不过(👗)我也不傻他笑(🛌)了笑后紧(🚭)接着说我明(míng )白小(⛲)龙(🔞)电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是(✏)(shì )很有效(💏)的(de )所(🥎)以才我并(📰)(bì(🚞)ng )不一(❕)(yī )定给寄一(🖐)个的同时也留一(yī )个在家自己练鲍(bào )勃(bó(🍻) )沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位(😙)朋友他还在李(🏡)小龙出演(yǎn )的猛(měng )龙过江龙争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片(🥌)中(👱)扮(bàn )演(🔂)的角(🥙)色(sè )过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功(gōng )夫中(🛶)抢(qiǎng )走很主体形象的位置(zhì )他说布鲁斯(💴)的前(✍)臂和(hé )身体(tǐ )的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅(⏩)前臂十分普(😄)遍富裕但(🈶)还占据一(yī )双铁拳和十只钢指那绝(jué )对(🧕)是(🖊)实(🍻)在太可怕(💜)地了奥林匹(🅱)亚健美先生多里安耶茨这样(♈)的评价李小龙他(🐗)混身肌肉是极(jí )为非常(😬)(cháng )结实刺(🎤)出的力(🐱)量是(🗣)极为的(🥪)可(kě )怕地他是(🐏)一个(gè )令(😸)人(💺)不可置信的人(😄)李小龙的(📩)拳头是令(lìng )人胆(dǎn )寒的他(🕡)曾将一个由钢丝条(🐀)编(🔪)制的头盔击了(le )个坑而那个(🍸)头(🍦)(tóu )盔当然了已经承受住(🚘)了好几(🌩)次砸击1965年李小龙(🚔)在哥(gē )伦比亚广播公司(🥧)的最新出电(🏯)视(shì )剧青蜂侠中(zhōng )扮演(yǎn )的角色二号男主(🚨)角加(🗃)(jiā )藤(téng )时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(xīng )范威(🚩)廉(lián )姆(🌴)斯(🔂)成了(le )好朋友两人都占(zhàn )据(jù )粗(cū )长(zhǎ(📄)ng )的前臂但(😺)全面的胜(👬)利的完(wán )全(quán )不同李(🍼)小龙是通过练(liàn )功有目的(🎗)的训练获(huò )得而后者则通过多年骑野(yě )牛(niú )的竞技表演和(hé )越野摩托而勤练这(💥)位身高(✨)186米6英尺1英(yīng )寸体(🚱)重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(📜)能(💤)和(🐚)李小龙掰(🤭)手腕正面交(🙅)锋的人现在想起了(🃏)这(⛑)(zhè )些个事来他(🐪)(tā )还不(bú )好意地说他李实在难以(yǐ(🚊) )相信我们(men )与不是(🍒)一个级别的(🔩)(de )较量(🎊)我远(🚜)远超过他40磅可(kě )是(🚴)他的前臂是(🈯)我(🛏)所见等同于体重的(😔)人(😨)中最粗(👩)壮(👲)的李小龙(🤕)在掰(bāi )手(👱)腕比赛中我总是(💭)取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说(🖍)李曾玩(wán )笑说准备(bèi )好(😅)当此项目世(⚾)界冠军李另(lìng )一位好朋友木(⏭)村武之说你要是抓(🧜)着李的前(🔠)臂觉得竟像(xiàng )扣住(🍘)了(😊)一根(📣)坚硬的棒球棒(🤫)李小龙每隔(🈴)一天(tiā(❣)n )只要能坚(🥙)(jiān )持天天练习前(qián )臂他(🐧)怀疑前臂的密度(dù )很大(🔧)因此要每(měi )隔一天给了它们(men )一定量的刺(💠)激才能够健(jià(🎛)n )壮(zhuàng )范威廉姆(🈹)(mǔ )斯一些(xiē(🤠) )回忆说布鲁(🆒)斯那(✳)时我总是开车不(bú )带齐琳达和布(👻)(bù )兰顿李国豪到我(🉑)家度(dù )周(🏢)末即使来我这(🥄)里(😟)他也(yě )叮咛去(qù )练习(🎵)(xí )时(shí )总(🧔)衣袋跟着再练习专(🔼)用(yòng )小玩意他绝不(❇)沾烟酒是(⌚)名完全洁身自(zì )好(hǎo )很还好的人当我(🌟)在他死(sǐ(🥣) )前约一个月(🈹)看见他们时他看上去还真棒极了身体上看(kà(🚅)n )上去像岩石一样的坚(🕋)硬他说布(🏭)鲁(🔦)(lǔ(📝) )斯很谦让我如果(guǒ )我们在一起气(🌝)氛是(🍩)会亢(🐔)奋下(xià )来他还你经常你别当真(🔄)有一次他将(jiāng )一张(🏽)粘(zhān )贴物粘在(zài )我车(💲)子(✊)后(🥐)窗(🖌)上(🔈)面写(📂)着(☕)青蜂侠保(🖕)护此车(⛏)当电视连(🌜)续(xù )剧青蜂侠播(🎯)出后李小龙名声大震他训练十分勤(🍋)奋(fèn )刻苦并(🐃)如(🔴)何修改了(le )计划的部(🔲)分(fèn )内容增加了(🈁)器械重量(liàng )增加了次(cì )数(shù(🌕) )并在(🔭)每项练习(xí )中相对应(🥈)提高两组练(🚂)(liàn )习(xí )无法置信的力量李小(xiǎo )龙(lóng )的力量(liàng )素(sù )质是不俗的据(jù )被(💤)称美国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾和李(lǐ )小龙交(jiā(🏞)o )过手深深(🕓)被李小龙的(🚁)武功速度力量(🔪)所称霸他说李小龙还真(👋)天才人物(🚇)我从来都(💓)没(🧠)有(yǒu )见到过会如此健(🤙)壮(🎉)的人他这个可(🚙)以单(🎖)手用一只食指来做深(shē(🔪)n )蹲而(ér )我用四(👯)个指头撑都很(🕴)(hěn )沉重曾是李小龙徒(🗃)(tú )弟的223米高(🦍)的大(dà(🕕) )个(🎵)子篮球(🐑)运动员(yuán )卡里姆(😥)阿布(🎻)杜尔(ěr )贾巴(👥)尔(ě(🌍)r )一段回(huí )忆说李相当灵活精明强干他(tā )老是(🆙)速度不(bú )光快动作(zuò(🏁) )像(🏓)猫(🛫)(māo )一样耐力李(🥔)还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习(🔱)方(⛑)法70年代传统日(💙)式(❌)自由搏击的(de )倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重(🚤)而言他(🎚)具备(bèi )了(le )令(lìng )人(🕗)不敢(⏱)相信的力量他是可以把(🔑)(bǎ(😿) )343公斤重的杠(🦄)铃直臂水平(💝)前(qián )伸收(🤣)起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思(🏪)议(😅)(yì )的除(🐾)非一个903公(🛏)斤重的人(rén )都未(🏝)必会做能够得(dé )到而伊鲁山度说的比这更(gèng )玄他说曾(céng )目睹李把563公(📻)斤(✖)的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美(mě(♈)i )国的第一个徒弟杰西格洛(👕)(luò )弗也回忆说师傅(🙆)偶尔会做这样一种(zhǒng )练习一手持(📤)323公斤哑铃水平前举接一(🗜)个(gè )欺身(✖)后摆接(🚩)(jiē(🥜) )着呈侧(🧥)举至肩部水平并一定要(yào )坚持(chí )数秒(miǎo )这重量对(📞)一(🧔)般人提(💣)摆(bǎi )尚有(😃)困难不要说(💵)做动作了(🗓)况(✳)且(🌡)李小龙有(yǒu )很(⛹)多小(🐕)绝活如(🍄)可以不随意地(😝)把手指(zhǐ )插(chā )进一罐未开(🤨)封(❎)(fēng )的可口(💧)可(➿)(kě )乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名(míng )柔术大师威利(lì )杰(🚥)伊WellyJay回忆说(🏦)他(tā )最后(🔓)一次(cì(💅) )看见(jiàn )了李小龙是(🌍)李小龙搬(💾)(bān )去好莱坞时那时李刚刚把(bǎ(🏖) )家从卡佛城搬到洛(🌽)杉矶贝尔空港在李小龙新家(✒)的院内横挂有两只(🤚)太(✌)严重的沙袋最(🗃)(zuì )少(shǎo )1353公(🍎)斤(jīn )重我甚至都移住不动它但李(lǐ )对(🔞)我(wǒ )说(shuō(🌁) )嗨(🦁)威利看着远处(🛹)随即他(tā )就飞起一脚把它踢(🏍)悠(💨)得老(💱)高(🅱)完全碰到天(💼)花板(👧)(bǎn )接着又狠(hěn )狠(🌑)弹回来了(🌺)李小龙的(🌆)力量(liàng )真够慑人心(🐿)魄(pò(🛐) )无法置信李小龙的绝(🌬)招也(yě(🐔) )有他的寸拳他的寸劲可将一名体(🀄)重45公(📉)斤以内的人轰出非常一段距(jù )离泛美(🔪)柔道冠(🚖)军海沃德(🗺)小本曾切磋一番过这样的(👸)拳的滋味(🎦)每(🚫)当一提起这件事他就不以为然(🥉)伤(🌔)感的歌地(🔹)说(🚺)怎摸也想(🦏)不到李的拳头竟这(🔳)般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为(🥔)李(🥚)无法(fǎ )动弹不了(❓)没有想(🖥)到李(lǐ )只身体颤抖(📫)了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞(🧖)行一(👀)段后撞到(✒)墙(qiáng )上再被摔(shuāi )倒在地(dì )上就这一拳(quán )使小本仰躺(🙎)很久(🦒)才(🈵)可(kě(🙂) )以恢复(👈)(fù )和(hé )李小龙同(📈)(tó(💳)ng )时(📰)期(💜)的武林高(🌫)手(🈂)一谈到李都(Ⓜ)有一种恐惧感特别是李(🥉)小龙的速度(🏀)他(🚗)们(🍘)同盟协议的感觉是发现到李小龙(lóng )无比地快并也(🔪)能当初(🌷)查觉对(🔴)手(🎞)意图即使是和对手(🌻)同(tóng )时进(🧚)攻都是李(🏋)先击(jī )中他对方(fāng )李小龙的(📶)另一名徒弟格伦(😨)是这样评价他师傅的布鲁斯的(📽)全(📢)盛期(qī )得象(🚉)麦克尔(🤔)乔丹和默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己(🏎)的领域又不是别人不行的话完全(quán )是他(🚲)真的太出色了铁人李(🕙)小(xiǎ(🔢)o )龙的第一步计(✋)划(🈁)即便李小(🐤)(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然(🐊)很崇拜具高相象不俗素质的选手(🎅)他(tā )曾(céng )一(🍕)(yī )段文字特训不仅(📺)仅能想提高(😂)体(➕)能但能(néng )注意培养精神和感情(qíng )它必须智力和天赋(📗)的高度(🏭)加强(🆚)才能(😛)达(🏇)到(👕)完美境界摘自李小龙(lóng )遗著截(🌹)拳(🚌)(quán )道之道(dào )从生(🎋)理(🥏)学的(de )角度讲(🍽)强(🐓)大的(de )力量来源于肌纤维的增粗(📕)和神经系统的(🚴)一定高度完善李(lǐ )小(xiǎo )龙的妻子(zǐ )琳达说布(😔)鲁(🔧)斯(sī )死后(🤖)有抽取健美(😺)明星图(tú )片和(hé(🕠) )资(zī )料(🖼)的嗜好(hǎo )3个坦(✒)克师拉(lā(🛃) )里斯科特大卫德雷珀和当时(shí )还不(bú )太为人所(suǒ )知(zhī )的(🍘)年轻小伙子阿诺德(dé(🔺) )施瓦(wǎ )辛格(😆)在收集过(🎛)程中李小(xiǎo )龙把那些世(🥤)界(🎿)著名选手更(gèng )适合自(👷)己的训练内容和计划布料裁(🔚)剪下了(👲)(le )并剪切粘贴到拿来(🏳)的(de )笔记本上伊(㊗)鲁山(🎾)度(dù )一段回忆说(🦑)布(💦)鲁斯(🕴)你每次回中国城(chéng )的武馆(😡)时(🍘)都带到(dà(🕢)o )一大堆从外面买来的健美(⭐)杂志接着之中(zhōng )飞出精(jīng )选都结(📡)束了完了对我说丹(🔸)这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜(🐲)方法那绝对是(⭐)是太棒了然后再(🧝)他变(biàn )会(huì(🍄) )亲自来(lái )去想体验这应该是李小龙在1969年时的(🍽)状(zhuà(🔏)ng )态但他是怎么对健美和力量(🌊)训练感(gǎn )兴(👓)趣的东西呢一种推(tuī )测(cè )很可(kě )能是他(📍)和严镜海(hǎi )在加州奥克兰(🚡)认识后受(🚚)严的影(🦔)响肝(🚆)胆火旺(🛬)(wàng )严镜海(🏎)有(🙋)(yǒu )很多(duō )背景和关系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂夫里(🥊)夫(💝)斯克兰茜罗斯杰克(🆙)拉(🏃)兰以及日本最著名举(🍧)重运动(dòng )员奥运(🚯)会(🍹)冠军(🐭)汤米片(🍟)岗一起(☔)特(💇)训了很长时(💘)(shí )间(🧙)不过(⛎)积累了极为丰富的训(xùn )练方法在(📀)李小龙(💳)和(✏)琳达订(🍋)婚(hūn )后不(📃)(bú )久他们(🤴)由(🖱)西雅图(tú )搬来奥克(💞)(kè )兰和严镜海一(🌶)家住(🎣)在一起所以才李小龙有机会和(hé(🐵) )严镜海一(💨)起(♊)去(qù(🚅) )练习但(💕)李小(xiǎo )龙传的c语言设(🤤)计者(🌩)来(🍒)自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🚹)严镜海前几年(💘)在香港时就(🔳)有力量去练(📼)习的记(jì )录(😱)和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据(🥖)泰恩的资料李(❄)小(😇)龙的大姐李秋(qiū )源有一次将她(🤸)男朋友(yǒu )罗(👗)伯特(⤵)陈送回家陈(🍻)是一名健美运动员身体很强健虽说(shuō )李小龙(🛤)立(lì )剪要前往他的(🥎)出(chū )生地美国但他(🅿)对陈说以后(hòu )回香港再(🔔)安排(pá(🧦)i )好(🍅)了和他一起特(💄)训无(💶)论(🔩)谁是李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙(lóng )传记作(♟)者都一致认为李小龙(🌀)在1965年(🧖)几年前大多并且(📎)力量练(liàn )习他当(🆎)时(🆓)通常还是去练习咏春拳(🎢)(quán )等中(🤶)国悠久(🌪)的(de )传统(tǒng )功夫杰(🚸)西格洛弗回忆中说(😘)布(🌍)鲁斯(💼)18岁时可到达西雅图(🔱)他的训练(lià(✍)n )唯有撞击(🛸)柚木制作的模仿靶一些单双(♏)杠天天练习健(📴)美(mě(🤼)i )操和柔韧练习但过了不久布鲁(🎡)斯就有(yǒu )一(yī )些(🆑)力量练习练(liàn )习如拉负重行走(🉑)滑轮和用短棒绳系3040千(🔈)克(kè )哑(🌒)铃参与卷(🎹)腕(wà(🌼)n )天天练(🌮)习前臂格洛弗还回(🆚)答说(🍰)布鲁(🛎)斯而且注(🎗)重实际关节(jiē )无氧训练只(zhī )不过怀(🌻)疑要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮并(bìng )传达击打时所迸发(🍑)而(ér )出的极为强大(🌪)力(🚴)量(🔲)转折点这个看(❤)似简(👚)单(dā(🎮)n )但他有(yǒu )效的力(lì )量天天练(⛱)习加强(qiáng )武术功夫的训(⏮)练也让李小龙(lóng )在60年(🕔)代(⛴)初就已(👕)(yǐ )小有(📧)名声但一直到(🔋)了1964年他才绝(jué )无(👭)(wú )可(👜)能对力量和别(😺)的素质的(🏿)理解更加深入因为(⚽)他一直(zhí(😾) )是在旧金山他(🈷)的(de )武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半(bàn )年他迫不得已(yǐ(💶) )地卷入其(qí )中一场对他(🥑)身心(⚽)具备强大惊(🛢)撼(hàn )力(lì(🛡) )的大比(🐙)(bǐ )武虚空(kō(🙎)ng )之中那(🎠)是(🥟)当李小龙(🙂)正准备向(xiàng )他的学(😢)生传艺(yì )时门突然之间被一伙人(🐵)一脚(jiǎo )踢开冲进来(♊)的(💩)是几个中国武术高手他们是(shì )当地中(zhōng )国社(🎀)团的代(📧)表(biǎo )据琳达说当时(😘)她正好在内(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个月的身(💑)孕(yùn )这个(⛎)代表走过去(qù )李小龙面(miàn )前给了(🌇)他一个之(zhī )后能牒要(🔞)么(🎱)开(kāi )始向(xiàng )非东方人传武要(😲)嘛(ma )和(🕌)(hé )我们比(bǐ )武会我(wǒ )来教任何想学的人李小龙解释说(😯)我毫(👧)不(⚫)在意他们(men )的(🤲)肤色只要怀有(😫)真(🐛)诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的(🌘)学(🤶)生(shēng )除开了联合(🎫)国以外(⚓)国家的(✍)人除了了世(🥨)界上(⚽)不同(🤷)种族和(⛓)信仰的人可是1964年在旧金(🥒)山(👗)的中国城把中国武(wǔ )术的秘密修炼(🎨)之法(💸)给(gě(🍇)i )西(🎇)方(🏤)人(🐴)在(🎍)当地(🍳)华人武(🌼)术社团被认为是一种背(bèi )叛行(háng )为双(👶)方的态度(👦)很肯定地(🗣)会造(🧙)成一场比武(wǔ(🖖) )会在又开始前那些个中国武术高手曾(céng )说过李最好是关掉这所所馆(🚥)否则(🈳)据(jù )那些个了解(🐈)和曾与(😘)李(👒)(lǐ(🤹) )小龙训(🤭)练训练过(guò )的(🏊)人说李小龙是有名的火爆性不曾受(🌂)过试练(liàn )或愚弄果见他缓缓(huǎ(🥁)n )地(🐮)戴上手套操纵一下(💓)情绪(xù )在一阵如此激烈的交手就(🐦)把那(nà )位与他(tā )比武(wǔ(🔮) )会的功(🛢)夫高手打跑了(le )尽管李(🦄)小龙功(gōng )夫征(🏵)服大陆了(📘)挑战者但在这场较量(liàng )中他(🌾)的体能消(xiāo )耗比(👟)较大琳(lín )达回忆说(😁)布鲁斯当时(👻)实在累极(jí(♊) )了他认为(wé(🛄)i )这次较量的时间(jiān )不应该(gāi )这样长是而自己杀伤力还不够(🌀)功能失(🚸)常他当时真够难(nán )过极了(le )通过这次搏斗以至(zhì(🌵) )于李小(xiǎo )龙见过(guò )到(dào )能够的武功不(🦈)只是一招(💉)(zhāo )一势的拳脚但还必须(xū )应具备超人的(de )体能与力量素质他把接下来事件看成(🗺)是是(🔮)一个(🔝)起(⏩)点这一世结(📖)束后他更一类积攒(🌾)和闷头(💷)勤(🥡)练这也就是李小龙对力量练习(🤰)见(jiàn )过的转折点2欧(🐙)美(🤜)第(🍪)一超(🌟)模(🎅)乔丹(dān )卡佛(🍽)这(🍞)样(⚓)的身材能打多(🐥)90分(fèn )吧(🌕)个人对(duì )于(yú )并非太不喜(🐏)欢(huān )胸最重要的大的女生但身材我还是相(➰)当的很喜欢(🎣)的