简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：郁芳/周文健/关宝慧/邹兆龙/
- 导演：JasonBanker/
- 年份：2022
- 地区：欧美
- 类型：古装/恐怖/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- 更新：2024-12-19 11:26
- 简介：1有(🕋)什么科学(xué(🐕) )依据能证明李小(🐬)(xiǎo )龙中国功夫的(🌹)破坏2欧美第(🎣)一(🔚)(yī )超模乔丹(🚴)卡(kǎ )佛(fó )这(🎽)样的身(✖)材能(🚄)(néng )打多1有什么科学依据能证明李小(😨)龙中国功(📕)夫(😎)的破(🥐)坏以其标志性(xìng )动作(zuò )垫(diàn )步(🆑)侧踢(💚)把一个一(yī )袭护甲的(🌚)(de )200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游泳池中(🐙)美国不权(⤵)威杂志(📴)黑(hēi )带曾经的新(⛲)闻过(guò )这件事(🐁)至(✍)多明(☕)确一(🅰)点杂志上(shàng )登的数据就(🐇)是(👪)22875米当时(📋)(shí )是(🙃)在一个游泳(🦓)池旁边李小(xiǎo )龙(🔼)退后(hòu )仅(🚸)几步(bù )一个垫(🤟)步侧踢就把对方(fāng )踢入(💛)水里以前我也不(🌊)我相信(xìn )不(🕘)过以李小龙的身手速(sù )度再加体重猛踢(tī )估计能产生这(🚟)些效果再者当时被(bèi )踢飞的人做(zuò )的是平抛(🛵)运动(🚻)并(📆)不是在水平(píng )面上结束(🕠)这(zhè )一动作并且(qiě )增强了可能性李小(xiǎo )龙(❄)在体能上(shàng )倒是(🏏)有过人(🕌)之处在毅力有(🤚)爱(😪)国这(🍐)方面很(🍍)(hěn )值得你去爱(🏴)我们去(🎴)学(🌝)习(🔠)1以其(👃)130余(yú )磅的体(❤)重劈(pī )出了350磅的沉拳(🙁)2用二(🧙)节棍轰出(chū )了1600磅的力量(🛢)3以其(👂)招牌手势垫(👝)步侧踢把一(🌳)个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅(pá(🌤)ng )壮汉踢飞了20米落(luò(😩) )入游泳池中4把(bǎ )345公斤(🧢)(jīn )的杠(🕉)铃直(zhí(🤡) )臂(🕴)水平(🤦)(píng )前伸收起在伸出右(yòu )手绝对静止(⛸)控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠铃(🌏)平伸并停(👸)留半(🐬)刻6一(🔒)手持32公斤哑铃水(😧)平前(qián )接(jiē )一个反身后摆再侧(cè )举(🥁)至肩部并(🎽)要坚持数秒(🌀)7随(🍛)意(🥦)地把手指再(😓)插(chā )入(📈)一罐(💽)未开(🏟)封(♊)的可口可乐(🌅)8用(📌)侧踹把一只45十公(➿)斤的沙袋踢(🎁)破9把约135公(🏔)斤的(🎚)麻袋(dài )踢到总共一层房子的(de )高度李小龙的个人健(🆎)(jiàn )身(shēn )绝对机(🐇)密求(qiú(⏹) )知(zhī )若渴(💕)李小(xiǎo )龙马(🏍)(mǎ(🚼) )上(💋)收藏点(diǎn )了全部也(😹)能找到的健康和健美(mě(😳)i )运动杂志以及(🌠)乔韦德的美国先生和(📋)健美者与力量他(tā )把这些杂志(🔀)能变现(🤦)部(✉)分衣(yī )服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他(tā )如(rú )果一(💽)(yī )有(🖥)(yǒ(🌬)u )空就逛各书(🎬)店(diàn )寻找(🙂)风健美(měi )杂志他(🙉)所积攒到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各(⏸)种各(gè )样的力量天(tiā(🔞)n )天练习杂志的书籍他对这方面(👗)知识(🐣)(shí )的渴望(👀)几乎到了发疯的(🅾)程(chéng )度从(cóng )那(nà )时候一直(🏊)到1973年病故李小龙(🐧)积聚了大量(🐋)(lià(📝)ng )的(💘)或者哲学武术(shù )的书籍(🎼)另有(🧛)约(yuē )400册(cè )或者健身(shēn )健(😯)美运动训练学营(🅾)(yíng )养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值(🗑)部分徒(🌚)手画并在空白处标明训练计划经钻(🐠)研大量(👙)资料和(🗑)信息李小龙汇编了(le )一套适(shì )合(hé )自己并能最(zuì )大程度地发展起来(🕜)力量又相对于(🍁)不会增长体重的训练计划(🌱)除了每个星期天3次的(de )训练内(🚆)容恢复(⏭)手段和营养等尤其是把(🎈)(bǎ )素质练(🔃)习(🤼)和(📗)武功天天练习(xí )有机(👪)地(dì )加强起来令其本已很高深的武功(📽)升(🏏)华至(🔔)几乎(🐽)完美的艺(💕)术品程度可是相关证明那(✝)样做的(🤩)效(🏟)果(📯)是骇(hà(💥)i )人的李(🍥)(lǐ )小龙(🥒)安(🖥)排好了(🎋)的力量训练比(bǐ )重很小仿若要把死(sǐ(🌄) )去的时间阻一阻出去(qù )但改变过去对力量训练的(📳)看法很显然(rán )他分出受益颇深(🤫)并把(bǎ )这计划(🚄)修炼(lià(🚍)n )之法给最常来(📬)馆训(xùn )练的学生之一(yī )卡里姆阿布(🚥)杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌(🌻)肉与(🍖)健美杂志(🐆)记(🌂)者说(shuō )布鲁(lǔ )斯是(😅)在1970年夏让我(🕵)进行(🎸)力量练习的那是星(🏨)期13次的计划大多数内容是布(🦖)鲁斯(💽)(sī )经常会练习练习的只不过我当时(shí )只有做每项(xià(🚞)ng )两组各12次可是它确实(shí )是比较有效李小龙对力量练习根本就(⚾)是到了狂暴地(dì )步据(🚂)伊鲁山度(🚠)回忆(🈷)除(🚿)星期13次力(🗼)量(🤟)练习外(✳)李(🍭)小(👇)龙还(🍼)在武功练(🎌)习中渗入很多(🛬)几乎一(➗)样的练习他说李(🏑)小龙(🥐)在武(🗓)功(🈹)练习练习(xí )常持着哑铃接受拳击练习你每(🗣)(měi )次练习练习(🚫)进(jìn )行12组每组(💵)100次(😹)双(shuāng )手各持1234567和(🆒)10磅(pá(👢)ng )哑铃参与金字(zì )塔形递增(🍐)(zēng )6组然(rán )后(hòu )再再依次趋于零重(chóng )量通过(⛵)6组拳(👛)(quán )击我(wǒ(🦕) )模(🏰)仿李(📿)曾(🌓)让我和他一(yī )起练过(🚅)一次哇(🔵)练习后三角肌(jī )和手臂是会(🥒)如此(👵)酸胀但不仅仅(jǐn )这些(xiē )李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )在那(nà )三天的力量训练(lià(♈)n )日和未(🌩)不负(fù(🍼) )重练(liàn )功其他时间(😕)里是(💵)会用哑铃发泄没有(🖕)了(le )能量他是(shì )那(😭)副(🥂)哑铃(☔)琳达道他(🤩)从来(👛)不趁着(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常(➿)是边吃(😝)边持铃我模(mó )仿即使是在看(kàn )点书时也(🍣)(yě )是一只(🌒)手(shǒu )手里(🎨)书(🥘)而另一只手做着哑(🛃)铃练习实在(🐵)觉得不可思议天生神(shén )力的前臂李小龙而且(qiě )特别(🐽)注重(⛴)前臂训(🔔)练以可以(yǐ )提高他的握力和击(✖)拳力量他的妻(qī )子琳达说他(tā )对(duì )前臂练习(🛺)练习甚至入迷的(de )地步如果能有人常(cháng )规完全(🛒)没有一种(⭕)新的(🖤)前臂再(zài )练习方法(fǎ )他一定要想(xiǎng )个办法得到它(💜)他甚至(🍭)于让他的一位在(zài )旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(🔴)几种(🏫)握力去练习器李鸿(hóng )新说(shuō )小龙经常把设计草(cǎo )图给(📐)我然后(📗)再让我(wǒ )遵(📦)循要求和(hé )规(➡)格(gé )去(🐖)能完(🔺)成不过我也不(bú )傻他笑(🐟)了笑后紧(🤐)接(🔽)着说我明白小龙电(diàn )脑设计(🕰)的那些(xiē )器(qì )械(xiè )对练习练习肌肉(📍)是很有效(📴)的所以(👮)(yǐ )才我并不一(🛍)定给寄一个的同(tóng )时也留一个在家自(👘)己(🚱)练鲍勃(❗)沃尔是(👭)李小龙的另一位朋(💩)友他还(hái )在李小龙出演(➖)的猛龙过江龙争虎斗死(🥠)亡游戏等3部影片中(🔖)扮(bàn )演的角色过角色(🏁)他(tā )说李小龙力(lì )气惊人的前(qián )臂在他的功(gō(🎧)ng )夫中(🐸)抢走很主体形象的(🍾)位置他说布鲁斯的(🎦)前臂(🗣)和身(🐿)体(🔶)的比例是我仅(jǐn )见(🥂)的人中最大的他不仅仅(🗒)前臂十分普遍富(🐸)裕但还占据一双铁拳和十(🛂)只钢(⏸)指那绝对是(🏮)实(💇)在太(tà(💖)i )可(👹)怕地了奥林匹(🕵)亚健美(🔼)先(🐽)生多里安耶(🌴)茨这样的评价(🤐)李(🍊)小(🍫)(xiǎo )龙(lóng )他混(👬)身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出(chū )的力量是极为的(🏏)可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的(😀)拳头(🕙)是令人胆寒(🌐)的(de )他曾将一个(gè )由钢丝条编制的(💵)头盔击(📰)(jī(🌆) )了(💛)个坑而(ér )那个(🌞)头(💊)盔(💞)当然了已(💕)经承受住了好几次砸(🗂)击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(👢)广播公司(🌦)的(de )最新(🚜)出电(dià(🐕)n )视剧青蜂侠中扮演的角色二号(😣)男(🤸)主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的(💤)扮演(yǎ(✡)n )者好莱坞(wù )影视明星(💷)范威廉(😴)(lián )姆斯成了好朋(🏚)(péng )友两(liǎng )人都占据粗长的前臂但全面(🛶)的胜利的完全不(🗨)同(tóng )李小龙是(shì(🧘) )通过(🔐)(guò )练功(🏮)有目(👳)的的训(🛢)练获得而后者则(zé )通过多年骑(😲)野牛的竞技表(🤦)演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体(🎃)重(😇)9550公斤(jīn )210磅的大(💬)(dà(🏀) )汉是当时惟(💃)一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的(de )人现在想起了这(zhè )些个事来(😛)他还不好意(yì(❄) )地(dì(👱) )说(shuō )他李实(⏯)在难以相信我们与不是一个级别的较量我(wǒ )远(🐽)远(yuǎn )超过他40磅可(🥓)是他(⏺)的前臂(🏛)是我(wǒ )所(🤧)见等同于体重的人中(🦒)最粗(➕)壮的李小(🥉)龙(🔋)在掰手(🕝)腕比赛中我总(🏣)是取得(⛵)胜利(lì(📶) )据赫伯杰(👍)克森一段回(huí )忆说李(lǐ )曾玩笑说(shuō )准备好(👗)当(dāng )此项(✍)目世(🛫)界(😔)冠军(jun1 )李另一位(🎍)好(🔟)朋友木村武之说你要(📯)是抓着李的前(qián )臂(bì )觉得竟像(xiàng )扣住了一(yī )根坚硬的棒球棒(🚑)李小龙(🦈)每隔一天只要能(🖖)坚持天天练习前臂(🛳)他怀疑(yí )前臂的密度很大因此(⛰)要每隔(gé )一天给了它们一定量的刺(🍾)激(jī(🍠) )才(🌹)能够健壮范(fàn )威廉姆斯一(⭐)(yī )些回忆(yì )说(🆔)布(🏒)鲁斯(😓)那时(🎑)我总是开车不带齐琳达(🐵)和(📢)布(👪)兰顿(📈)李国豪到我家度周(👱)末(mò )即(🌲)使来我这里他也叮咛去(🧜)练(lià(🏁)n )习时(🐮)总衣袋跟着再练习(⛑)专用小玩意(🛹)他绝不沾烟酒(🙌)(jiǔ )是(👸)名完全洁身自好很还(🍿)好的人当我(wǒ )在(zài )他死前约一个(gè )月看见他们时他看(😺)上去还真(zhēn )棒极了身体上看上去像(xiàng )岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(⛲)们在(zài )一起气氛是会亢奋(fèn )下来(lái )他还你经常你别当真(🏅)有(🥫)一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着(👻)青蜂侠(🥎)保护此(👣)车当电(🔒)视连续(xù )剧青蜂(🥑)侠播出后李小龙(🧟)名声大震他训练十分勤奋刻(🔬)苦并如何修(🏎)改了计(🕗)划的部分内容增加了(le )器械重量增(㊗)加了次数并在每项(🎞)练习中相对应提高两组练习无法置信的力(lì )量(⛏)李小龙的力(🚾)量(🚐)素质是(🚨)不(🎌)俗的(de )据被称美国跆拳(⛩)道之父的李俊久所述(📧)他曾和李小(xiǎo )龙交过手深深被李小龙的(🙍)武功速度力(🈚)量(liàng )所称(chēng )霸他说(👑)李小(🅾)龙还真天才人物我从(🔑)来都(dōu )没有见(jiàn )到(😎)过会如此健壮的人他这个可以单(dān )手用一只食指(🔂)来做深(shēn )蹲而(💏)我(🔢)用四(sì )个指头(🕧)撑都(🥡)很沉重曾(céng )是李(🙍)小(🕵)龙徒弟的223米高(🍿)的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说李相(🈚)当灵(⛺)活精明强(👿)(qiáng )干他(tā )老是速度不光快动作像猫一(yī )样(⚓)耐力李还独(🍓)特创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🙆)练习(xí )方(🍢)法(fǎ )70年代传统日(rì )式自由搏击(😭)的(de )倡导(dǎo )者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(xiǎo )龙为(⛔)师乔回(huí )忆说通过(guò )李的身体和体重而言(yán )他具备了令人(ré(🎹)n )不(🐝)敢相(💬)信的(de )力量(liàng )他(🔭)是可以把(🏤)343公斤重的杠铃(🌀)直臂水(💭)平前伸收(🌟)起再伸出(🏙)静(jìng )止在锁住控20秒钟这对一名(🖼)体重62公斤的人(🌿)而(🌈)言是太不可思议(✂)的(🏊)除非一个(🙂)903公斤重的人都(🗡)未(🌻)必(bì )会(🕍)做能够得到而伊鲁山(🎼)度说的比这更玄他说(😧)曾目睹(dǔ )李把563公(gō(🎰)ng )斤的杠(👬)铃(🐤)水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(👄)西(🕥)格洛弗也(🏇)回忆说师(💰)傅偶尔会(🔪)做这样一种练(🔕)习一手持(chí )323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个欺身后摆(bǎ(🐟)i )接(🔓)着呈侧举至肩部(bù )水平并一定要坚持数秒(🐃)这重量对(🤖)一般(🍙)人提摆尚有困难不要说做动作(🛎)了况且李(📽)小龙有很多小绝活如可以(yǐ(😌) )不随意地把(💠)手指插进一罐未(🏀)开封的可口可乐或(👶)是(shì )一个(🍣)侧踹使一(👧)只45十(shí )公(🙊)斤的沙袋裂开(kāi )美国比(bǐ )较著名(🥛)柔术(📻)大(dà(📭) )师威利杰伊(🖨)WellyJay回(huí )忆说(shuō )他最后一次看见(jiàn )了李小龙是李(lǐ )小(🔰)龙搬(🛐)去好莱(💚)坞时那时李刚刚把(⏭)家(🌆)从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝(🙅)尔空港在李小(🥄)龙新家的院内横挂(guà )有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚至(👝)都移住不动它但(🙌)李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠(🌶)狠弹(dàn )回来了(🖐)李小龙(💣)的力(lì )量真够(gòu )慑人心魄无法置信(xìn )李(lǐ(🏵) )小龙的绝招(🤶)也有他的寸拳他的寸劲可将(🕛)一名体重45公斤以内的人轰(🌗)出非常一段距(✡)离泛美柔道(🥂)冠军海沃(🏴)德(⛲)小本(běn )曾切(📓)磋一番过这样的(de )拳(quán )的(🍘)滋味(wèi )每当(🔉)一提起这件事他(tā )就不以(🌊)为然伤感的歌地(dì )说(shuō )怎摸(😖)也想不(🆑)到李的拳头竟这(🎴)般(bān )很(🎺)厉(lì )害(hài )当时他从后面紧紧抱(bào )住(zhù )李以为(🚂)(wé(🍅)i )李无法动弹不了没(🥝)有想到(🔄)(dà(🌨)o )李只身体(🔫)颤抖(dǒ(🅾)u )了(🍿)一下身体回过头来是一拳小(xiǎo )本只都(👍)觉得自己飞行一(🔉)段后撞(zhuàng )到墙上再(zà(🤤)i )被摔倒(dǎo )在地上就(🍚)这(zhè(🏫) )一(📻)拳使小本仰躺很久(jiǔ(🤘) )才(💛)可以(yǐ )恢复和李小龙同时期的(🏑)(de )武林高手(shǒu )一谈(🗒)到(🥥)李都有(🎼)一种恐惧感特别(bié )是李小龙的速度他们同盟协(xié )议的感(🚣)觉是发现到李小龙无(🍷)比地快并也能(néng )当初查觉(⛎)对手意图即使(shǐ )是和(hé )对手同时进攻都是李先击中他对(🚂)方李小龙的另一名徒弟(dì )格(🖇)伦是这样评价他师傅的布(bù )鲁斯的全(📢)盛(shèng )期(➡)得(💅)象(🎉)麦克尔(👡)乔丹和默罕默德(dé )阿里一(yī(🌼) )样称(chēng )雄称霸于自己的(🦔)领域又不是别人不行(🍫)的话完(wán )全是他真(zhēn )的太(🐖)出色(sè )了铁人(🐖)李小(🏹)龙的(de )第一(❓)步计(🍒)划即便李小龙更(〰)具(jù )超(chāo )乎常人的素质天(🍍)(tiān )赋但他仍(ré(📊)ng )然很崇拜具高相象不俗素(🔊)质的选手他曾一(🤺)段文字特训不(👧)(bú )仅仅能想提高体能但能(néng )注意培(⚪)养(🚕)精神和感情它必须智(🍬)力(🎸)(lì(🧗) )和天赋(📡)的(📊)高度加强才(🐠)能达到完美(měi )境界摘自李小龙遗著截拳(👓)道之道从生(📔)理学(🕍)的角度讲强大的力量(liàng )来源于肌(🏳)纤维的增粗和神(shén )经(jīng )系(💽)统的一定(👆)高度完善李小龙的妻子琳达说(shuō(🦖) )布鲁斯(🚖)死后(🎛)有抽(chōu )取(qǔ )健美(měi )明星图片和(🚚)资料的嗜(🏸)好(hǎo )3个坦克师拉里(🤴)斯科特(tè )大卫德雷珀和当时还(🤱)不太为人所知的年轻(🥫)小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在(🏃)收集过程中李小龙把那些世界著名(🦕)选手(🌞)更适合自己(jǐ )的训练内容和计划布料裁(🕚)剪下(xià )了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔记(jì )本上(shàng )伊(yī )鲁(🏪)山(🗺)(shān )度一(🔵)段回忆(🌶)说布鲁斯(sī )你每次(🏤)回(huí )中国城的(💲)武馆时都(dōu )带(🥖)到(dào )一(yī )大(dà )堆从外面买来的健美(⤵)杂(❣)志(zhì )接(💏)着之(😟)(zhī )中飞(fēi )出精选都(dō(🛀)u )结束了(✍)完了对我说丹(dān )这三个(gè )伙计都说(shuō )这是发(👣)展(🍳)肌肉线(😽)条清晰(xī )度的适宜(🎮)方(🎨)(fāng )法那(🆎)绝对是是太棒了(le )然(rán )后(🍤)再他变(biàn )会(🛹)亲自来去(🐊)想体验(yàn )这(zhè )应该是(❇)李(🔂)小(xiǎo )龙(🕶)在1969年时(shí )的(🌗)状态但他(🌴)是怎么对健美和力量(🚌)训(📤)练(💞)感(🏾)兴(🖍)趣(⛸)的东西呢一种推测很可能是他和(😃)严镜海在(🎞)加州奥克兰(lán )认(💈)(rèn )识后受严的(de )影响肝胆火(😋)旺严镜(❌)海有很多背景和关系他曾和(hé )当时很著(zhe )名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯(⬜)克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本最著名(🐘)举(jǔ )重运动员(💸)奥运会冠军汤米片岗(🤠)一(🥪)起(😷)特训(🌩)了很长时间不过积(🐹)累(lèi )了极为(wé(🤩)i )丰富(♍)的训练方法在李小龙(👁)和琳达(dá(🕑) )订(dìng )婚(🦓)后不久他们由西(🌱)雅图(tú(🛄) )搬来奥(🚛)克兰和严镜海一家(❣)住(zhù )在(zài )一(🙏)起所以才李(lǐ )小龙有机(🉐)会和严(🕚)镜(😈)海一起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语(🎠)言(📭)(yá(🍪)n )设计者来自纽约的乔治泰恩说布(🐀)鲁斯在遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时就(🌛)有(yǒ(🌼)u )力量去练习的记录和裸(🤺)露(😮)(lù )上身肌肉的照(📘)片(⚓)据泰恩(⏲)的(de )资料李小龙的大姐李秋(qiū )源有一(📥)次将(💡)她男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈(🚓)是一名健美运动员(yuá(🖲)n )身体(⛩)很强健虽说李小(xiǎo )龙立(lì )剪要前往(wǎng )他(tā(🏔) )的出生地(dì(🔇) )美(😀)(mě(🛡)i )国但他(🈲)对陈说以(🏆)(yǐ(🐳) )后回香港再(🕣)安排好了和他一起(✴)特(tè(🛹) )训无(🍽)论(🏋)(lù(👩)n )谁(🔹)是李小龙首位健美(měi )启(qǐ )蒙(méng )者全部李(📒)小(xiǎo )龙传记作者(zhě(🖋) )都一致认为李小龙(lóng )在1965年(💭)(nián )几年前大(🎦)多并(🍨)且(qiě(💄) )力量练习他当时(🏡)通(🔎)常(cháng )还是去练习咏(🗽)春拳等中国(🥑)悠久的传(🍿)统功夫杰西(🛬)格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯(👋)18岁时可(🌛)(kě )到达(📁)西雅图(🕋)他的训练(liàn )唯有撞击柚木制(🥛)作(🏬)的模仿(fǎng )靶一些单(❓)双杠天天练(👟)习健美操和柔韧练习(🗞)但(🔐)过(🤼)了不久布鲁斯就有(😩)(yǒ(🏐)u )一些(🏽)(xiē )力(lì )量(liàng )练习练习(🔬)如拉负重行走(🥋)滑(huá )轮和用短棒绳(🕔)系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天(📂)天练习前臂格洛(🖖)弗还回(🕟)答说布鲁(👀)斯而(ér )且注(zhù )重实际(🍴)关节无氧训(🦕)练(liàn )只不过怀疑(🔤)(yí )要(🔟)前蹬首(🐿)先要使关节强壮并传达击打时所迸(🥒)发而(ér )出的(🕋)极为强(qiáng )大力量转(zhuǎn )折点(diǎn )这个看似简单但(dàn )他有效的力(🎙)量天天练习加强武术功(gōng )夫的(💦)训练也(💮)让(🚩)李(lǐ )小龙(🎎)在60年代初就已小(💑)(xiǎo )有名(🔰)声但(dàn )一(🚘)直到了1964年他才绝无可能(néng )对力量和别的(de )素质的理解更加(jiā )深(👍)入因为他(tā )一直是在旧金山他的武(🏰)馆亲传武(wǔ )艺在1964年下半(bàn )年(🤶)他迫(pò )不得已地(🏦)卷入其中(zhōng )一场对他身(🎶)心具备强大(dà(💗) )惊撼力的大比(🥦)武虚空之中那是当李小(🗯)龙正(🌤)准备向他的学生传艺(🍊)时(shí )门突然之间被一伙人一脚踢开(🚇)冲进(jìn )来的是几个中国武术高手(shǒu )他们是(🧒)当地中(⌚)国社团(🎡)的(😍)代(💝)表据琳达说当(🏦)时(shí )她(🐗)正(👤)好(🧤)在(🥞)内并怀有他们的后代李(🚤)国豪8个月的身孕这个代(🏥)表走(🚵)过去李小龙(📒)面(miàn )前(👦)给了他一(yī )个之(🍕)后能牒要么开始(🎦)向非东方人传武要嘛和(🍖)我们(♌)比武会我来教任何(🕓)想(🦉)学的人李小(🕎)龙解释说我毫(háo )不在意(yì )他(⚪)们的肤色只要(🏞)怀(➡)有真诚我就教当时布鲁斯的(😇)学生除(🖐)开(📓)了联合(hé )国(👔)以外国家的人除了了世界(💵)上不同种族和(😞)信仰(yǎ(🙌)ng )的(de )人可(🍪)是1964年在旧金(🕷)山的(🙎)中(🏣)国(🍀)城(ché(🥫)ng )把中国武(🚂)术的秘(mì )密修炼之法(fǎ(💰) )给西方人(🙅)在当(🍳)地华人(🛶)武术社(📺)团被认(🥢)为是一(⏯)种(🕗)背叛行为(📥)双方的态度(🏳)很肯定地(🦈)会造成(chéng )一(🕶)场比武(wǔ(🏤) )会在(🦍)又开始前那些个中国武术(🔌)高手曾(céng )说过(🤼)李最(🤓)好是关掉(diào )这所所馆否(😝)则据那些个了(⛸)解和(🤗)(hé )曾与(🌃)李小龙(🍮)训练(🏚)训练(🥗)过的(de )人(🌮)说(shuō )李小龙(ló(🐧)ng )是有名的(🥃)火爆性不曾受(📳)过试练或愚弄(🈳)果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此(🍸)激烈(🐳)(liè )的交手(shǒu )就把那位与他比武会(😥)的功(😇)夫高手(🤛)打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了(le )挑战者但在这(zhè )场较量(⛷)中(zhō(🕰)ng )他的体(tǐ )能消耗比较大(😠)琳达(👡)回(huí )忆(yì )说布鲁斯(sī )当时(💽)实在累极(jí )了(🎏)(le )他认(🌔)为这次较量的时间不应(🙍)(yīng )该(💺)这样长是而自己杀伤力还不够功(gōng )能(néng )失常他当时(👖)真够难(ná(📅)n )过极了(le )通(🛄)过这次搏斗以至(👴)于李小龙见过到(👁)能够(gòu )的武(😩)功不只(💯)是一(👝)招(💿)(zhā(💶)o )一势的(de )拳脚但还必须应具备超(🥡)人(🔨)的(🤡)体(🦅)能与力量素质他把接下(🏹)来(🤯)事件看成是是一(🏥)个起点这(zhè )一(yī(🍫) )世结束(🈚)后他(🤫)更(gèng )一类积(jī )攒和闷头勤练这(🐑)也(📋)就(🤡)是李小(♍)龙对(🍧)力量练习见过的转折点2欧美第一超模(📆)乔丹卡佛这样的身(📫)(shēn )材(cái )能打多90分吧个人对于(yú(👻) )并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是相当(⛽)的很喜欢的