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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2016/香港/科幻/动作/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：咪咪·罗杰斯/布莱恩·布朗/
    • 导演：伍文拯/
    • 年份：2016
    • 地区：香港
    • 类型：科幻/动作/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,英语
    • 更新：2024-12-21 15:27
    • 简介：1有(yǒ(🎏)u )什么科(kē )学依(🔵)(yī )据能证(🖕)明(🥅)李小龙中国功夫的(de )破坏(huài )2欧美(🍪)第一超模乔丹卡佛这样的(🕦)身材(👯)能打多1有什(shí )么科(kē )学(xué )依据能证明(🛤)李小龙(lóng )中(🐴)国功(🏦)夫(fū )的破坏以其标志性动作垫步(⛅)(bù )侧(cè(🏾) )踢(🎬)把一(🌻)个(gè )一袭护(hù )甲(🔈)的200磅壮汉踢飞了20米没(🔊)(méi )入游泳(yǒng )池(😛)中美国不权威杂(📥)志黑带曾经的新(🉑)闻(🈯)过这件(⛩)事至多(duō )明确一点(🛋)杂(🛣)志上登的数据就是(💭)22875米当时(🛫)是在(📍)一个游泳池旁边李(lǐ(🌻) )小龙退后仅几步一(🏄)个(🛍)垫步侧(🔰)踢就把对方踢入(🗽)水(🙋)里以前我也(🔕)不(👆)我相信不(😿)过以李(lǐ )小(xiǎo )龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些(🛰)效果再(🐈)者(🕺)当时被踢飞的(♿)人做的是平抛(pāo )运(🧥)动并不是在水(shuǐ )平面上结束(🤥)这一动(🛁)作并且增强了可能性李小(🎱)龙(lóng )在体能上倒是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国这(zhè )方面很值得(♓)你去爱(ài )我们去学习1以其130余磅的体重(🌻)劈出(🔃)了(le )350磅的(de )沉拳2用(🗳)二节(jiē(🙀) )棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其招牌手势垫步侧(🚕)踢把(bǎ(💺) )一个一(yī )名身穿护甲(🏿)的200磅壮汉(🕯)踢飞了20米落入游泳(😚)池中4把(📴)345公(🍈)斤的杠铃直臂水(shuǐ(📭) )平前伸收起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒(👽)5把563公(🐃)斤的杠铃平(🦑)伸并停留半(💘)刻6一(🧢)手持32公斤哑铃水平前接一(yī )个反(🖕)身后摆再侧举至肩(⬆)部并要坚持数秒7随意地(⛽)把手指再插入一罐未开封的可口可(🏏)乐8用侧踹把一(yī )只45十公斤(jīn )的沙(shā )袋踢(🐮)破(🌼)(pò )9把约135公(🚱)斤的(🔘)麻袋踢到总共一层房子的高度(🏁)李小龙的个人(ré(🗒)n )健身绝对机密(🥁)求(🦖)知若(ruò(🎩) )渴李小龙马上收藏点了(🍡)全部也能(🏵)找(🗞)到(👹)的(🧑)健康和健美运动杂(♌)志(zhì(🥠) )以(yǐ )及乔韦德(📄)的美国先生和(🐫)健美者与力量他把这些杂(🔢)志能变(biàn )现部(bù(🕞) )分衣服裁(🥕)剪(🚧)下(🎼)(xià(🦌) )了并整理一(⛎)番需要保(🌰)存好在(🦇)洛杉矶(jī )时他如(🙉)果一有(yǒ(😣)u )空就逛各书店寻(xún )找风健(jiàn )美(měi )杂志他所积攒到(🙇)(dà(🙊)o )的有从本世纪初到60年代的(🗽)各(🥟)种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志(🅱)的书(shū )籍(💀)他(🍪)(tā )对这方面(🤕)知识的渴望(wàng )几(🥌)(jǐ )乎(🏹)(hū )到(♓)了(💦)发疯的(🏍)程度从(cóng )那时候(💙)一直到(dào )1973年(🔧)病故李(lǐ )小龙积(🤙)聚了大(dà )量的(🐼)或者哲(zhé(🎖) )学武(🌷)术的(de )书籍另(😯)有约(📳)400册或者健(🍿)身(🔺)健(jiàn )美运动训(🔸)练(🍻)学营养学和举(♌)午等方(🤖)面的书籍他细细的看(🍶)(kàn )努力专研(😯)把其(🔽)中(zhōng )本身价值部(🤗)分徒手画并在空白(🚺)处标明(mí(🌥)ng )训练(🕖)计划(huá )经钻研大(dà )量资(🕖)料(liào )和信息李小(🎼)龙(🍤)汇编了(le )一套适合自己并能最大程度地(🈸)发展起(qǐ )来(🐘)力量又(yòu )相对于不会增(zēng )长(🛑)体(🎸)重的训练计划除了(le )每个星(🔔)期天(tiā(💰)n )3次的(de )训练内容恢复手段(🛣)(duà(🔚)n )和(🤪)营养等尤其是(shì )把(📈)素质练(😐)习和武功天天练习(xí )有机地加强(👉)起(🐫)来(lái )令其本(📉)已(😠)很高深的(de )武功升华至几乎完美的艺(😿)(yì )术品(🏾)程度可(🤗)是相关证(zhè(🐭)ng )明(🐼)那样(yàng )做(🎽)的(😮)效果是骇人(ré(🗾)n )的李小(xiǎo )龙(🚗)安排(pái )好了(🌆)的力量训练比重(🔷)很小仿若(👳)(ruò )要把(bǎ )死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量(liàng )训练(liàn )的看(⏰)法很(hěn )显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训练的(🔔)学生之(🛷)(zhī )一(🗑)卡里姆阿布杜尔贾(🚵)巴(🤙)尔贾巴尔曾对肌肉与(yǔ(🎧) )健美杂(🏦)志(🔆)记者说布鲁斯是在1970年夏让(🌌)(ràng )我进行力(lì )量(liàng )练习的(🍧)那是星期13次(🎹)的(🌕)计划大(🍯)多数内容是布鲁斯经常(cháng )会练习练习的(de )只不过我当时只有做每(✝)项两组各12次可(💓)是它确(què )实(shí )是(🌕)(shì )比较(jiào )有效李小(⛅)龙(⛸)对力量练习(xí )根本就是(🥍)到了狂暴地步据伊鲁山度(dù(💼) )回(🍽)忆除星期(🐃)13次力量(liàng )练(liàn )习外李小龙还在(✉)武功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练习他说李(lǐ )小龙在武功练习练(liàn )习常持(🚩)着哑(🏇)铃(📕)接(🏭)受拳(quá(📽)n )击练(🕑)习(🐯)你每(měi )次练习(xí )练(🕉)习(🎧)(xí )进(🌉)行12组(zǔ(👏) )每组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递(dì )增6组然后再(zài )再依次(📄)趋(📃)于零重量通过6组拳击我模仿李曾让(🌄)我和他一起练过(guò )一次(cì(🎶) )哇练习后三角肌和手臂(bì )是(🎯)会如此(cǐ )酸(🐑)胀但不(🆔)仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天的(📅)力(lì )量训练(liàn )日和(hé )未(wèi )不(♟)负重练功其(👋)他时间(jiā(♊)n )里是(🐃)会用哑铃(líng )发(😪)泄没(🦂)有了(le )能(🐒)量他是那(🥥)(nà )副哑铃琳达(🍅)道他从来不趁着当电视里有拳击(🤙)赛时他(📚)你(nǐ )经常是边(👅)吃边(💬)(biān )持铃(líng )我模仿即使是在看点书(shū )时也是(⌚)(shì )一只手(shǒu )手里(⏬)书而另(lìng )一只手做着哑铃练习(😊)(xí )实在(zài )觉(jiào )得不(bú )可(🎳)思议天生神力的前臂李小龙而且(🍺)特(tè )别注重(🗂)前臂训(😌)(xù(😅)n )练以可以提高他的握(🦇)(wò )力和击拳力(🎖)量他(🤵)的妻子琳(🗼)达(dá )说他对(🛌)(duì )前(qián )臂练(liàn )习(🀄)练习甚至入迷的地(🤶)步(💿)如果(🤬)能(🚠)有(yǒu )人(📖)常规完全没(🏟)有一种新的(🐨)前臂(bì )再练习方法他一定要想个办法得(🙍)到(dào )它他甚至于让(🚬)他的一(yī )位(🗻)在旧金(jī(😝)n )山的老(🛌)朋友李鸿新(xīn )给(🐚)他能制造几种握力去练(😡)习器(qì(🦋) )李鸿新说小龙经常把设计(🗾)草图给我(🛰)然(💃)后(🕉)再让我遵(👊)循要求和规格(gé )去能(💅)完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电(🛎)脑设(shè )计(jì )的那些器(🍸)械(🐧)对练习练(liàn )习肌肉是(📊)很有(yǒu )效(⏲)的所以才我并不一定给寄(💰)(jì )一个的同时(🚠)也(💸)留一个在家自(🗜)己(jǐ )练鲍勃沃尔是(🌔)李小龙的另一位(🏄)朋友他还在李小龙出演的猛龙过(🦑)江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过(guò )角(jiǎo )色他说李(😿)小(🐿)龙力气(qì(⬇) )惊人的前(🖍)臂在他的功夫(🈚)中抢走很主(zhǔ )体形象的位置(zhì )他说布(bù )鲁斯的前臂和身体的(de )比例是我仅见(👩)的人中最大的(⛑)他不(🚸)(bú )仅仅前臂十分普遍富裕(🏋)(yù )但还(🗳)占据(🤰)一双(🍱)铁拳和十只(zhī(⏮) )钢指那绝(🥫)对是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚(😋)健美(🍫)先生多里安耶茨这(zhè )样的评价李小龙他(🚞)混(hún )身肌肉是(shì )极为非常结实刺出的力量是极为(🛫)的可怕(pà )地他是(🧘)一个令人(rén )不可置信的人李小(🍌)龙的拳头是令人胆寒(🛌)的他曾(céng )将一(🥁)个由钢(💾)丝条(✍)编制(zhì )的(🙊)头盔击了(🌓)个坑而那个头盔当然了已(yǐ )经承受住了好几次砸击1965年(😥)李小龙在哥伦比亚广(📛)(guǎng )播公司(sī(🏦) )的(🚊)最新出电视剧青蜂(fēng )侠中(zhōng )扮演(🛴)的角色(🛳)二号男主角加藤时与(yǔ(🔚) )青蜂侠(xiá )的扮演者(zhě(🍨) )好(🆚)莱(lái )坞影视明(🥨)星范威廉姆斯成了(le )好朋友(yǒu )两人都占据粗(➰)长的前臂但全面的胜利的完全(quá(🥠)n )不同李小龙是通过练功有目的的训练(😳)获得而后(hòu )者则(zé )通过多年骑野牛的竞(📅)技表演和越(🌭)野摩托(⭐)而勤(🥪)练这位身高186米6英(👡)尺(🛶)1英寸体(🔲)重(🍖)9550公斤210磅(🔯)的大汉是当时惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人现(👔)在想起了这些个事(🚘)来(🏄)他还不好(hǎo )意地说他李实在(👆)(zài )难以相信(🌐)我们(㊗)与不是一个级别的较(🌄)量我远远超过他40磅(💚)可是他的前臂是我所(🦉)见(🔎)等同于体重的人中最(🕕)粗壮(🍗)的(de )李小龙(💂)在掰(🥕)手(shǒu )腕比赛(🌇)中我总(🍏)是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(🍰)(wán )笑(🥋)说(shuō )准备好当此项(💋)目世(shì )界冠(🐮)军李另一位好朋友木村武(wǔ )之(zhī )说(📄)你要是抓(zhuā )着(🥤)李(lǐ )的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球(qiú )棒(🛄)李小(🥍)龙每隔一天只要能坚持天天练习前(👂)臂他怀(📫)疑(🌥)前臂的(🗜)密度很(🕟)大因(yīn )此要每隔一(👛)天给(➰)了它们一定量的(🤥)刺激才能够健壮范威廉(lián )姆斯一些回忆(yì )说布鲁(🥏)(lǔ )斯那时我(⛑)总是(shì )开车不带齐琳(👝)达和(🉑)布(🍻)兰顿李国豪(🐄)到我家度(📱)周末(😬)即(jí )使(💯)来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟(gē(🧒)n )着再(🔣)练(⛳)习(⏬)专(👾)(zhuān )用小玩意他绝不(🐚)沾烟(🛑)酒是名完全洁身(🥋)自好(🦂)很还好(hǎo )的人当(✉)我在(🔍)他死前约一个月看见他们时(⛏)他看(🌺)上(🎪)去(🥗)还真棒极了身(🚣)体(📬)上看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让(ràng )我(🗝)如(rú )果我们在(🧑)一起气氛(fē(😎)n )是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着(🌿)青(💣)蜂侠保护(💗)此车(🎀)当(dāng )电视(🌯)连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🕉)(shēng )大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何修改了(👑)计划(🧑)的部(🦗)分内容增加(🍾)了(le )器械(xiè )重(🏟)量(📰)增加了次数并在每项练习中相(🌱)对应提高两组练习无(wú )法(🍞)置信的力量李(🖋)小龙的(😀)力量素质(zhì )是不(bú(🌦) )俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的(de )李俊久所(🦊)述他曾和(hé )李小龙交过手(🕋)深深被李小龙的武(➡)功速度力量所(suǒ )称(chē(🗽)ng )霸他说李小龙还真(🍯)天才人(🏓)物我(wǒ )从来(lái )都没(🐃)有见(🔜)到过会如此健壮的人他这(🙍)个可以(🛄)单手用一只食指(zhǐ )来做(🥕)深蹲(dūn )而(🍳)我用四(⛏)个指头撑都很(📻)沉重曾是李小龙徒弟(dì )的223米高的大个子篮球运(🚈)动(🍃)(dò(🛺)ng )员卡里姆阿布(👔)杜尔贾(🚔)(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当(⏳)灵活(huó )精(💰)明强干(🐤)他老是速度(🤝)不光快动作像猫一样耐力李还(🍔)独(☝)特创(📘)新(🍁)了一(yī )种他一般称升旗(🕌)的下(xià )腹(〰)肌练习(🍋)(xí )方法70年代传(🎮)统日(🐏)(rì )式自(zì )由搏击的倡(🌄)导者乔刘(🛣)易斯(sī )JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师(⏲)乔回忆说(🐩)(shuō )通过李的(😏)身体和(⛽)体重而言他具(📶)备了(le )令人(🐘)不敢相信的力量(🔰)(liàng )他是(🕣)可以把343公(🤣)斤重的杠(🏔)铃直臂(bì )水平(📁)(pí(👲)ng )前(qián )伸收起再(zài )伸(🐈)出静止在锁住控20秒(🎣)钟这对一名体重62公斤(👗)的人而言是(🌏)太不可(💖)思(sī )议的(de )除非一个903公斤重的人都未必会做(❄)(zuò )能够(Ⓜ)得到而伊鲁山度说(🏓)的(de )比这更(😏)玄他说(🔰)曾目睹李(lǐ )把563公(gō(🏢)ng )斤(jī(⌚)n )的杠铃(líng )水平(♐)前举(jǔ )并仅仅(jǐ(🈲)n )片(🚔)刻李小龙在美国的(🛸)第一(🍌)个徒弟杰西格洛弗(⌛)也回(🎹)忆说(⛺)师傅(⚡)偶尔(ě(📅)r )会做这样(🗑)一种(zhǒng )练习一手持323公斤哑(😺)铃水平前(🚣)举(🎸)接一个欺身后摆接(jiē )着(🐒)呈侧举至肩部水(shuǐ )平并(⬇)一定要坚(jiān )持数秒这(zhè(🎅) )重(🚢)量对一(📳)般(🤗)(bān )人(🤖)提摆尚有困(📎)难不要说做(zuò )动(dòng )作了况(🥘)且李小龙有很(🈁)多小绝活如可(🎬)以(🎷)不随(suí )意地把(🏘)手指插进一罐未开封的(de )可(kě )口可乐或(🚹)是(🌽)一个侧(🦀)踹(chuài )使一只45十公斤的沙袋裂开美(💴)国比较(🔚)(jiào )著(🏉)名柔(róu )术大师威(🏔)利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最(🍔)后一(📞)次看(🏚)见(🚊)了李小龙(🍅)是李小龙搬去(🛏)好莱坞时那(👎)时李刚刚把家从(🚡)卡佛城(〰)搬到洛杉矶贝尔(🍭)空港在李小(🌸)龙(👚)新家的院(🦏)(yuàn )内横挂有两只太严重的(de )沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动它但(😅)李对(🍢)我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(📫)板接(🕜)着又狠狠(hěn )弹回来了(le )李小龙(🙉)的力量真够慑人心(xīn )魄无法置信李小龙的(de )绝招也有(yǒu )他的寸(cùn )拳他的寸劲可(kě )将一名(🥤)体重45公斤以内的人轰出非常一(yī )段距(🆒)离泛美柔道冠军(🈲)海沃德小(xiǎo )本曾切磋一番(fān )过这(⏪)样(yàng )的拳的滋味每当一提起这(🔥)件(jiàn )事(shì(😁) )他就不以(👈)为(wé(🍷)i )然(rán )伤感的歌地说怎(💳)摸也(📁)想(✖)不到李的拳头竟这般很厉害当(dāng )时他(tā )从后面紧紧抱住李(🎧)以为李(🔐)无法动弹(🥎)不了没有(☔)想(👼)到李只身(🤕)体颤抖了一(🐔)下身体回过头来是一拳小本只都觉得(dé )自己飞行一段(duàn )后撞到墙上再(zài )被(bèi )摔倒在地上就这一拳使小(xiǎo )本(🏙)(běn )仰躺很久才可以恢复和李小(xiǎo )龙同(🎣)(tó(💉)ng )时(shí )期(🍮)的(🎧)武(🛩)林高手(🍧)一(yī )谈到(💌)李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙(👮)的速(📰)度他(🐺)们同盟协(💷)议的感觉是发现到李(🌵)小龙无比(bǐ )地(dì )快(kuài )并也能当初查(🎞)觉对手意图(👚)即使是和对手(shǒu )同时进攻都是(shì )李先击中(zhōng )他对方(fāng )李小龙(lóng )的另一(🍫)名徒弟(dì )格伦是这样评价(jià )他(🕍)师傅的布鲁(lǔ )斯的(de )全盛期(🎌)得象麦克尔乔(🤲)丹和(hé )默罕默德阿(ā )里一样称雄(🚥)称霸(bà )于(yú )自己的领(💃)域(🎖)(yù )又(😉)不是(shì(🏈) )别(🤔)人(💘)不行的话完(wá(😻)n )全是(⏱)他(tā )真的太出色了铁(😩)人李小龙的(🌭)第一步计(jì(🎋) )划(🔡)即便(biàn )李小龙更(gèng )具(🤤)超乎常人的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜(bài )具高(gāo )相象不俗素质(🚚)(zhì )的选手他曾一段文字特训不仅仅能(⤴)想提高体能但能注(🎵)意培(pé(🦉)i )养精神和感情它必须智力和天赋的高(gāo )度加强才(⛷)(cái )能达到(🗳)完美境(🐤)(jìng )界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之(🚃)道(🌇)从生理(lǐ )学的角(🧀)度讲(jiǎng )强(🦏)大的(🏁)力(lì )量(📘)(lià(😸)ng )来源于肌纤维的增粗和神(🔁)经系(🖨)统的一定高度(🏐)完(💵)善李小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图(🥏)片和资料的嗜好3个坦克(🛏)师拉里(lǐ )斯科特大卫德(dé(🌥) )雷珀(🧛)和当时(🔴)还不太(tài )为(wéi )人所知(👁)的(🚯)年轻小(🏽)伙子阿诺德施瓦辛格在收集(🍎)过程中李小龙把那(🌽)些(🏫)世界著(zhe )名选手更(🏟)适合自己的训练内容和(hé )计划(huá )布(bù )料裁剪下了并(bìng )剪切粘(🤡)贴(tiē )到(dào )拿(💞)来的(🏯)笔记本上伊鲁(lǔ )山度(dù )一段(duàn )回(🏆)忆说(shuō )布鲁斯你(nǐ )每次回中(➗)(zhōng )国城(⤵)的(🥨)武馆时都带(dài )到一大堆从(cóng )外面买来的健美(🍍)杂(🎅)志接着之中飞(🏉)出(👚)精(📔)选都结束了完了对(📕)我说丹这三个伙计都说这(🔛)是发(fā )展(🏧)肌肉线条清晰度的适(🛡)宜方(🏓)法那绝对(😲)是(🐣)是(shì )太棒了(le )然后再他变会亲(⬜)自来去(🍣)想体验这应(✡)该是李小龙在1969年时(🎸)(shí )的状态(tài )但他是(🔌)怎么对健美和(hé(🌜) )力量训练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推(tuī )测很可(kě )能是他和严镜海在加州奥克兰认(⏯)识后受严的(de )影(yǐng )响(🍦)肝胆火旺严镜(jìng )海有(yǒu )很多背景和关系他曾(🥔)和当时很著名健美选手史蒂夫(📉)里夫(🧗)斯(🌋)克兰茜罗斯(sī )杰(🦏)克拉兰以(📓)及(🍇)日(rì )本最著名(míng )举重运动员奥(🔯)运会冠军汤米片(⛽)岗一起特训(xùn )了很长时(🤢)(shí )间不过积累了(🈲)(le )极(🌠)为(😕)丰(fēng )富的(🐎)训练方法在(🌇)(zài )李小(xiǎo )龙(♈)和琳达订婚后不久他们(✋)由西雅图搬来奥(ào )克(🚱)兰(💲)和严镜(🦆)海(📷)一家住在一(🅱)起(qǐ(🚲) )所以才(cái )李小龙有机(♓)会和严(💫)(yán )镜海(🧗)一起(🎞)去(🥜)练习但李(🐌)小龙(ló(📃)ng )传(⛴)的c语言设计者来自纽约(yuē )的乔治泰恩(ēn )说布(😸)鲁斯在遇(😋)到严镜海前几(♍)年(nián )在(zài )香港时就(jiù )有力(⛅)量去练(🕚)习的记录(lù )和裸(🤗)露(😼)上身(shēn )肌(🎐)肉的照片(🕧)据泰恩的资料李小龙(🧕)的大姐李秋源(🌂)有一(🕋)次将她(📭)男(nán )朋友罗伯特(🥤)陈送(🦁)回家陈是一(🚡)名健美运动员(👗)身(shēn )体(tǐ(🌉) )很强健虽说(🍽)李小龙立剪(jiǎn )要前(👐)往他的出生地(dì )美国但他对陈说以后回香港(😩)再(🍂)安排好(🖊)了(🎨)和他一起特训无论谁是李小龙首位健美(měi )启蒙者(🏺)全部李(⏹)小龙传记作者都(🔤)一(🤢)致认(🍩)为李小(🔠)龙(lóng )在1965年几年前大多并(🕝)且力(🤜)量练习他(🥜)当时通常还是去练习咏春拳等中国(🛠)(guó )悠久的传统(🎠)功夫(👚)杰(🐗)西格(🧞)洛弗回忆中说布(🧔)鲁斯18岁时可(🎵)(kě(📊) )到达西雅图他的(🎗)训(🦓)练唯有撞击柚木制(🍘)作的模仿靶(bǎ )一(⭕)些单双杠(gà(✉)ng )天天练习健美操(cā(🗓)o )和柔(róu )韧练习但(dàn )过(🦋)了不久布(bù )鲁斯就有一些力量(💓)练(🐒)习练习如拉(🏚)负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克(💩)哑铃(líng )参与卷腕天天练习(🔧)前臂格(gé(🗜) )洛弗(✒)还回答说(🥂)布鲁斯而(🧗)且注(zhù )重(chóng )实际关节无氧训练只不(bú )过怀疑(yí )要前蹬首(👙)(shǒu )先要使关节强壮并传达(👩)击打(dǎ )时所迸发而出的极为强大力量转(zhuǎn )折点这个看(💔)似简(jiǎn )单(dān )但他(🧐)(tā )有效的力量(👟)天天练习(xí )加强武术功(🐫)夫的训(🏠)练也让李小龙(🦂)在60年(niá(🍠)n )代初就(jiù )已小有名声但一直到了(le )1964年(🕖)他(🥨)才绝无可(➿)能对力量(liàng )和别的素质(zhì )的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的(🏒)武馆亲(⏹)传武艺在1964年(🖇)下半(bàn )年他迫不得已(🎛)地(dì )卷入其中一场对他身(shēn )心(xī(📥)n )具备(💔)强大惊撼力的大比(🥪)武虚空之中那是当李小(🎍)龙(lóng )正准备向他的学(xué(🤾) )生传艺时门突然之间(jiā(🕔)n )被(🐧)一伙人一脚踢开冲(⚫)(chōng )进来(lái )的是几个中国武术高手他们是(🏫)当地中国社团的代表据(🛍)琳(👠)达说(🍯)(shuō )当时她正好在(🐟)内并怀有他(😉)们的后代李国豪8个(💗)月的身孕这个(📚)代表走过(🛴)去(🔧)李小(🦄)龙(🔁)面前给(gěi )了(le )他一(🌦)个(gè )之(😋)后(🖥)能牒要么开始向非东方人(🤰)传(✉)武要嘛(✊)和我们比武(🚯)会我来教任(🎯)何想学的人李小龙解释说我(🥚)毫不(bú(🎫) )在意他们的肤(😔)色只要怀有真诚我就教当时布(📁)鲁斯(sī )的学生除(chú )开了联合国以外(📊)国家的人除(chú(💡) )了了(👠)世界上(shàng )不(🕴)同种族和信仰的人(ré(🌽)n )可是1964年在旧金山(shān )的中国(guó )城把中(💢)(zhōng )国武术的秘(🈴)密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种(zhǒng )背叛行(háng )为双方的态度(📻)很肯定地会(huì )造(🙏)成一场比武会在(zài )又开始前(qián )那些个中国武术高手(🔄)曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则据那(😕)些(🧝)个了解和曾与李小(xiǎo )龙训练训(⬇)练过的(de )人说李小龙是有名(míng )的(🤑)火爆性不曾受过试(📃)练或愚(👃)弄果见(💗)他(🌲)缓缓地戴(👫)上手套操纵一下情绪在一阵如(rú )此激烈的交(🚮)(jiāo )手就把那(✉)位(wèi )与他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管(🎀)李小龙功夫(🗃)征服大陆了挑战者但在(zà(👉)i )这场较量中他的体能(🌆)消耗比(🦍)较大琳(lín )达(dá(🤜) )回忆说布鲁斯当(🏂)时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样(🏤)长(🌱)是而自(🚌)己杀(shā )伤力(lì )还不够(gòu )功(🤩)能失(shī )常(❎)他(tā )当时真够难过(👈)极了通(👪)(tōng )过这次搏斗以至于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体(🚅)能与力(⚓)量(liàng )素质(zhì(😮) )他(🥜)把接(jiē )下来事(shì )件看成(chéng )是是(🌮)一个(🏰)起点这一世结束(🆖)后(✌)他更一类积攒和(hé )闷头勤练这也(💼)就是李小(🏩)龙对力量(💕)(liàng )练习见过的转折点2欧美第(🈵)一(yī )超模乔(😀)丹卡佛(㊗)这样(🐐)的(📛)身材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢(📙)胸(🦍)最重要(🐷)(yà(💚)o )的大的女生但身材我还是相当的很喜(xǐ )欢(huān )的

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