简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：强秀/
- 导演：渡边世纪/
- 年份：2020
- 地区：香港
- 类型：科幻/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- 更新：2024-12-19 06:41
- 简介：1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破(💏)坏2欧美(měi )第一超模(🍟)乔丹卡佛这样的身材能打多1有什(shí )么(🆖)科学(👉)依(yī )据能证(zhèng )明李小龙中(🙃)国功夫的破坏(📈)以其标(🖇)(biāo )志(🔳)性动作(🐐)垫步(🔄)(bù )侧踢把一个一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳(🐺)池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经(jīng )的新闻过这件事(shì )至多明确一点(diǎ(🔇)n )杂志上登的(🎏)数据就(🎋)是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李小龙退(tuì )后仅几步(bù )一个垫步(bù )侧踢就把对(💗)方踢入水里以前我也(🌞)不我相信不(bú(📏) )过以李小龙的身(🎷)手速度再加体重(chóng )猛踢估计(jì )能产生(🐾)这些效果(guǒ(🔦) )再者当(☕)时被踢(tī )飞的(de )人(🤝)做(zuò )的是平抛运动并不(💤)是在水平面(🆎)上(✍)结束这一(😬)动作并(🏤)且增强(😇)(qiáng )了可能性李小(🏚)龙(🍲)在体(tǐ )能上(shà(🦗)ng )倒是有(🔎)过(guò )人之处在毅(🔽)力(🥉)(lì )有爱国这方面很值得你去爱我们去学(xué )习1以其130余磅的体重(🤙)劈出了350磅(páng )的(🏰)沉(chén )拳2用二节棍轰(😄)出了1600磅(🔂)的力(lì )量(🎉)3以其招(👜)牌手(🍃)(shǒ(🍴)u )势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入(rù )游(🧖)泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃(líng )直(🌺)臂水(💉)平前伸收(🖥)起在伸(shēn )出(chū )右(🅱)手绝对静止控(🕜)帛20秒(🐏)5把563公(gōng )斤(📸)的(🚻)杠铃平伸(💄)并停(tíng )留半(🕞)刻6一手持(🈶)(chí )32公(🌮)(gōng )斤哑铃(👘)(líng )水平前(qián )接一个反身后(💂)摆再侧(⛅)举至(🍹)肩部并(❓)要坚持数秒(miǎo )7随意地(🐢)(dì )把(🥘)手(🍉)指再插入一(🗯)罐(guàn )未(wèi )开(kāi )封的可口可乐8用侧(🎈)踹把一只45十公斤(jīn )的(de )沙袋(🌰)踢破9把约135公(💣)斤(🙇)的(de )麻袋踢到总(〰)共一(👇)层(🎆)房子的(🤢)高度李(⤴)小龙(lóng )的(de )个人健身绝对机密求(qiú )知若(ruò )渴(kě )李小龙马上收(🌋)藏点了全部也能找(zhǎo )到的健康(🚠)和健美运(🎏)动杂志以及乔韦德(🎙)的美(❗)国先生和健美者与(⛱)力量他把(bǎ )这(🚞)些杂志能变现部分衣服(👞)(fú(🚔) )裁剪下(💶)了并整理一番需要保存好(🚣)在洛杉(shān )矶(🏄)时他(🥔)如(🎪)果一(📨)有空就逛各书店寻找风健美杂志(🌇)他(🕣)所积攒到(🚟)的有从本世纪初到60年代的(🛃)各(🛶)种各(gè )样(yàng )的力量天天练(💡)(liàn )习杂志的书籍他(tā )对(🍷)这方面知(📺)识的渴望几乎到了发疯的程度(🛅)从那(📩)时(shí )候一直到1973年病故李小龙积(jī )聚了大量(🗾)的或者(😵)哲学(🙂)武术的(🍵)书籍另有约400册或(👄)者(zhě )健身健美运动训练学(xué )营(⚫)(yíng )养学和举午等方面的书籍他细细(xì )的看努力专研把(🐬)其中(🎾)本身价(jià )值部分(🈹)徒手(shǒu )画并在空白(🌐)处标明训练计划经钻研大量(liàng )资(zī )料和信息李(😖)小龙汇编了(🌽)一套适合自(🎀)己并能最大程度地发展起(🤭)来力量又相对于不会(huì(㊗) )增长(🌶)体重(🥋)的训练计划(❣)除(🆎)了每个星期天3次的(♓)训(xùn )练内(nè(🥜)i )容恢(🌙)复(🧞)(fù )手段和营(🌻)养(🏃)等尤其(qí )是(🍐)把素质练习(➗)(xí )和武功(🗳)天(🎙)天练习有机地加(jiā )强起来令其本(🛩)已很高深的武(🌿)功升华至几乎完美的(🐭)艺术品程度可是相关证明那样做的(⤵)效果是(🍫)骇人的(🛥)(de )李(lǐ )小龙安排好了的(📓)力(lì )量(liàng )训练比重很(hěn )小仿若要(🏴)把死(sǐ )去的时间阻(zǔ )一阻(zǔ )出去但改变过去对力量训练的看法很显然(🙈)他(🚶)分出受益(yì(🕡) )颇(pō )深并把这(🔘)计划修(🎈)炼之法(🖋)给最常来馆训练的学生之一卡里(😡)姆阿(ā )布杜尔贾(📠)(jiǎ )巴尔贾(🥐)巴(bā )尔(🦔)曾(céng )对肌(😎)肉(🐢)与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星期13次的计(🧛)(jì )划大多数(🌩)内容是(shì )布(🏖)鲁(⏸)斯经(🅰)(jīng )常会练习练(🛄)习的只(zhī )不(🏄)过我(🐧)当时(👇)只(👆)有做每项两(🍲)组各(gè(🥄) )12次可是它(🧐)确实(🀄)(shí )是(⬜)(shì )比较有(yǒu )效李小龙对力量练习(⬇)根本(běn )就是到了狂暴(🦈)地(🛳)步据(👣)伊鲁(lǔ )山度(dù )回忆除(chú )星期13次力量练习外李小龙还在武功(gōng )练(🎽)(liàn )习中渗入很多几乎(🙁)一样(yàng )的练习他说李(🦃)(lǐ )小龙在武功练习练习常持(chí )着哑铃接受(😥)拳击练习(xí )你(🕶)每次练(📊)习练习进(jìn )行12组每组(zǔ )100次双(📋)(shuāng )手各持(🐉)1234567和10磅哑铃(🤧)参与金(🍒)字塔形(xí(🐥)ng )递增6组然后再(🕘)再依次趋于(yú )零重(🏘)量通过6组拳击(💠)我(wǒ )模仿李(lǐ(💹) )曾让我和他一起练过一次哇练习后三(🚄)角肌和手臂(bì )是会(huì )如(rú(😳) )此酸胀但不(bú(✖) )仅仅这些李小龙在那三(📲)天的力(🚒)量(🔉)训(💪)练(🔂)日和(🐵)未不(bú )负重练功其他时间里是会(💿)用哑(🆓)铃发泄没有(🎣)(yǒu )了(le )能量(🧢)他是那(🍓)副哑(yǎ )铃琳达道他从来(lái )不趁(chèn )着当电(👺)视里(🏗)有(yǒu )拳击赛时(shí )他(tā )你经常是边吃(chī )边持铃我模仿(🔂)即使是在看点书时(🚺)也是(shì )一只手手(shǒ(📗)u )里书而另一只手做着哑(🌵)铃练习(♟)实在觉得不可思议(yì )天生(🤙)神力(lì )的前臂(🍙)李小龙(🙄)而且特别注重前臂(😲)训练以(🐤)可(😭)以提高他的(✝)握力和(😌)击拳力量他(tā )的妻子(zǐ )琳达说(shuō )他对前臂(bì )练习练习甚(🍐)至入迷的地步如(🛡)(rú )果能有(yǒu )人常规(guī )完全没(méi )有一种新的(🚵)前臂再练(lià(😹)n )习(xí )方法他一定要想个(gè )办法得到(📐)它他甚至于让他的一位在旧金山(shān )的老朋(🏝)友李鸿新给(🆔)他能制造几种(🏬)握力去练习器李鸿新说小龙经常(chá(🆔)ng )把(🔸)设计草图给我(wǒ )然后(hòu )再让(rà(🤽)ng )我遵循要求和规(🌞)格去(👡)能完(🏌)成(🖥)不过我也不(bú )傻他笑了笑后紧接着说(🤘)我(♑)明白小龙电脑设计的那些器械对(♟)练习练习(xí(🗜) )肌肉是很有效(xià(💩)o )的(🆖)所以(🌀)才我并不一定(🍁)给(gěi )寄一个(👊)的同时(shí )也留一个(🥁)在家自己练鲍勃沃尔(🐅)(ěr )是李小龙的(de )另一(🎰)位朋友他还在李小龙(🈷)出(chū )演(🤤)的猛龙过江龙争虎斗死亡游(yó(🏮)u )戏等3部影(🐶)片(🐮)中(🎎)扮(🤲)演的角色过角色他说李小(🚃)龙(lóng )力气惊人的前臂在(😥)他的功夫中抢走很(🔅)主体形象的(de )位置他(🏽)说布鲁斯的(🏢)前臂(bì )和身体(👯)的比例是(🍁)我仅(jǐn )见的人(💡)中最大(👳)的他不仅(🚑)仅前臂十分普(🌅)遍富(🕑)裕(yù )但还占据(🎄)一(😝)双(😹)(shuā(😯)ng )铁拳和十只钢指那绝(🤩)对(🕜)(duì )是实在太可(📀)(kě )怕(📰)地了奥林匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这(🍞)样的评价李小龙他混身肌肉是(shì(😙) )极为(wéi )非常结实刺出的力量是极为(🌟)的(de )可怕地他是(⌛)一个令人(rén )不可(🚮)置信的(de )人李小(😎)(xiǎo )龙的拳头是令人(🚥)胆寒的他曾将一个(gè )由(yóu )钢丝条编制的头盔(🍨)击了(🥠)个(🍨)坑(👺)而那个头盔当然了已经承受住(🎌)了好(😊)几(jǐ )次砸击(🌬)(jī )1965年李小龙(lóng )在哥(gē(👏) )伦比亚广播(🕵)公司的最(🌃)新(🆙)出电视剧(🥑)青蜂侠中(🍇)扮演(🌘)的(de )角色二号(👓)男主角加藤时(📀)(shí )与青(😠)蜂侠的扮演者好莱坞影(⛩)视(🏢)明星范威廉姆斯成了好朋(péng )友两人都占据粗(cū )长(zhǎng )的前臂但全(quán )面的胜(✅)利的(⭐)完(wán )全不同李小龙是(shì )通过练功有目的的(🕑)训练获(🎚)(huò )得而(🖖)后者则(🍙)通过多年骑野牛的竞技(jì )表演(yǎn )和(🔜)越野(yě )摩托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英(🍎)(yīng )寸体重9550公(🥣)斤210磅(💷)的(🦉)大(dà )汉是当时惟一能和李(🚣)小(xiǎo )龙掰手腕(🎈)正面交(jiāo )锋(📇)的(de )人现(💽)在想起了这些个事来他还不好意(🐋)地说他李实在难以相信我们与不(🌒)是(🏤)一个级(🎣)别的较量(🌪)我(🐸)远远超过他40磅可是他的(🕹)前臂是(🗞)我所见等同于体重的人中最(zuì )粗壮的李小龙在(👙)掰手腕(🔽)比赛中(🚶)我总是取(🗿)得胜(shèng )利(🐴)据赫伯杰克(kè )森一(yī )段回忆说李曾玩笑说准备好当(🥙)此项目世(shì )界(🕯)(jiè )冠军(jun1 )李另(lìng )一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂(bì )觉得竟像扣住(🚐)了(le )一根坚(👰)硬(📰)的棒(bàng )球棒李小龙每隔一(yī )天只要能(🏁)坚持天天(🏽)练习(📪)前(qián )臂他怀疑前臂(bì(🏆) )的(🚥)密度(dù )很(🥜)大因此要每隔一天给了它(🍸)们一定量的刺(🧥)激(jī )才能(💅)够健壮(🍽)范威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯那时(shí )我总(🅰)是开车(💧)(chē )不带齐琳达和布兰(lán )顿(🌩)李国豪到我家度周末即使来我这(🚺)里他(💀)也叮(💒)咛去练习(🎈)(xí )时总衣袋跟着再(🎄)练(liàn )习专用小(🙈)玩意(yì )他绝不沾烟酒(🏹)是名完全洁身自好(hǎo )很还(hái )好的人当我在他死(sǐ(🎏) )前(❔)约一个月看见(⛎)他(🧀)们时他看上(♉)去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬(🛑)他(🛒)说布鲁斯很谦让我(🖊)如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他(tā(📍) )将一张粘贴(tiē )物粘在我车子后窗上(💕)面写着(🤕)青蜂侠保护此车(🚚)当(🧓)电视连续(🉐)剧青蜂侠播出后李小龙名(👻)声大(🏉)震他训(📨)练十分勤(💓)奋(⛵)刻苦并(🤡)如何修改了计划的(🏫)部分内(🅾)容增加了(🧦)器械重量增加(🔯)了次数并在每(🍢)项(🙏)(xiàng )练习中相(🦌)对应提高两组练习(🦐)无法置信的力量李小龙的力量(🕌)素质是不俗(sú )的(de )据(😮)被称美国(guó )跆拳道之父的(🌦)李俊久(🗳)所述他曾(céng )和(hé )李小(xiǎo )龙交(💏)过手深深被李小龙(lóng )的武功速度力量(🍳)所(🤛)称霸他说李(📛)小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可(🕊)以单手用一(🎿)(yī )只食指来做(zuò )深(shēn )蹲而我用四(🛐)个指头撑都(dō(🐕)u )很沉重曾(cé(☝)ng )是(shì )李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )徒弟的223米(mǐ )高(gā(🉐)o )的大个(🃏)子篮球运动员(🐍)卡(👅)里姆阿布杜(🈚)尔贾巴尔(🕖)一段回忆(yì )说(👈)李相(xiàng )当灵活(huó )精明强干他(tā )老是速度不(🍱)光快(🦖)动(😶)作像猫一(yī )样耐力李还(hái )独特创新(xīn )了一(yī )种(🥣)他(🍻)一般称升旗(qí )的下腹肌练(🏬)习方法70年代传统日式自(😤)由搏击(🤲)的倡导者乔(qiá(⬅)o )刘易斯JoeLewis曾拜(🚌)过(guò )李小龙为师乔回忆(🔬)说(🏽)通过李的身体(😘)和体重而言他具(jù(🌰) )备了令(♉)人不敢相信(xìn )的力量他是可以把(🔻)343公斤重(chó(😜)ng )的杠铃直臂水(🎆)平前伸收起再伸出静止在锁住控(🔝)20秒钟(🥢)这对一名体重62公(🐑)斤的(✅)人而(🖲)言是太(😇)不可思议(yì )的(🔄)除(😢)非一个903公斤(🏦)重的(de )人都(⛵)未必会做能够得到而伊(yī )鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤(🎾)的杠铃(🥩)水平(🖖)前举并(bìng )仅仅(🖐)(jǐn )片刻李小龙在(zài )美国的第一个徒弟(🈺)杰西(👞)(xī )格洛(🤨)弗(🐒)也回忆说师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练(🎐)习(🔑)一手持323公(⏭)斤哑(🏀)铃水平前举(🍋)接一个欺身后摆接(👦)着呈侧举(🕊)至肩部水平(píng )并一定(dìng )要(🦆)(yào )坚持数秒这(📥)重量对一般(🧣)人提摆(bǎi )尚有困(kùn )难不要说做动作了况(kuàng )且李小龙(lóng )有(💄)很多(duō(⬜) )小(xiǎo )绝活如可以不随意地(🤤)把(📨)手(🚀)指插(🐯)进一(👕)罐未开封(🥧)的可(🔹)口可乐或是(🚝)一个(💎)侧踹使一只45十公斤的沙(🍈)袋裂(♋)开美(🤧)国比(👬)较(🈺)著(💽)名柔术大师(🐬)威(🚬)利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(🎩)龙是李(🏅)小(⬆)龙搬去(🕺)好莱坞时那时李刚刚把(🅿)家(🍄)从卡佛城搬到洛(⏩)杉矶贝尔空港在李小(🚵)龙新家的院内(🎬)横(héng )挂有两只太严重的沙袋(dài )最(zuì )少1353公斤重我甚至(⛽)都移(yí(🥌) )住(zhù )不动它(tā )但(😳)(dà(🚹)n )李对我说嗨威利看着远处(🚉)随(📣)即他就飞(fēi )起一脚(🆎)把它踢悠得老高完全碰(🚇)到天(tiān )花(🔭)板(bǎn )接(🆗)着又狠狠弹回来了(le )李小龙的(🏖)力量真够慑人(🎅)心魄无法置信李小龙的绝招(💜)也有他的寸拳他(🚇)(tā )的寸劲可将一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出(chū )非常一段(🈁)距(🧐)(jù )离泛美(měi )柔道冠军(jun1 )海(🕧)沃(📋)德小本曾切磋一番过这样的(⏸)拳的(de )滋味每当(🕹)一(⛽)提起这件事他就不以为然(🎤)伤(❕)感的歌地说怎(🛥)摸也想(⏹)(xiǎng )不到李的拳头竟这般很(📷)厉害当(⏩)时他从(🕵)后面紧(jǐn )紧抱住(zhù(🐍) )李以为李无法动弹不了(🏷)没有想到李(⤵)只身体颤抖了(le )一下身体回过头来是一(🈷)(yī )拳小本只都觉得(dé )自己飞行(😃)一段后撞到墙上再被摔(shuāi )倒(⛑)(dǎ(🧢)o )在地上就这(🔫)一拳使(shǐ )小本仰(yǎng )躺很久才可(kě(👲) )以恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林高手(🎪)一谈(🤼)到李都有一种(zhǒng )恐惧(💻)感(gǎn )特(➗)别是李小龙的速(🎣)度他们同(tóng )盟协(💽)议的感(♐)觉是(shì )发现到(dào )李小(💒)龙无(wú )比地(🐪)快并也能当初(chū )查觉(🛎)对手意(🏼)图即使是(shì )和对手同时(shí )进攻都是李先击中他(tā )对方(⏮)李(lǐ )小龙的另一(📔)名徒弟格伦是这样评价他(🔍)师傅(🌄)的布鲁(🌲)斯的全盛期得象(👼)麦克尔乔(🔯)丹和默罕默德阿里一(♐)样称雄称霸于自己的领域又不是别人(🌬)不行的话完全(quán )是他真的(🌎)太(🍈)出色(sè )了铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更具(🔪)超乎(🐓)常(🏀)人的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜具(⛔)高(🧜)(gāo )相象(🌬)不俗素(sù )质的选手他曾一段文(wén )字特训(xùn )不仅仅能想提(tí )高体能但能(néng )注意培(pé(🙊)i )养(😤)精神(🚬)和感情它必须(xū )智(🔑)力和天赋的高度加强(🚌)才(📺)能(né(✉)ng )达到完美境界摘自李小龙遗著截(👰)拳道之道从生理学的角度讲(🌷)强大的力量来源于肌纤(🙎)维的增粗(㊗)和神经(🥩)(jīng )系统(tǒng )的(de )一定高(💍)度完善李小龙的妻子琳达(🌛)说布(💍)鲁斯(🌠)(sī )死后有抽取(qǔ )健(🏚)美(💶)明星图(tú )片(🏕)和资料的(🚮)嗜好3个坦(🌘)克师拉里斯科特(tè )大卫德雷珀(pò(🅿) )和(hé )当时还不(bú(🕊) )太为(🤳)人(rén )所(🧐)知的年(🤖)轻小(🍴)伙(huǒ )子(📿)阿诺德施瓦(🚕)(wǎ(🔅) )辛格在收(shō(🎛)u )集过程(chéng )中李小龙(🏈)把那些世界(jiè )著名选手更适合(hé )自己的训练(liàn )内容和计划布料裁剪下了并剪切(🕳)粘贴到拿(🏓)来的笔记本上伊(😣)鲁山度一段(💾)回忆说布鲁斯你每次回中国城的武(🎹)馆时都(🧓)带到一大堆从(có(🔺)ng )外面买来(lái )的健美杂(📈)志接着(😩)(zhe )之中(🍭)飞出精(🔽)选都结束了完(💡)了对我说丹(🤹)这三个(💉)伙计都说(🚈)这是(shì )发展肌肉线(🚿)条清(qīng )晰度(dù )的适(🚴)宜方法那绝对(⬇)(duì )是是太棒了然(🚪)后再他变会(huì )亲自来去想体验(🐖)这应该(gā(🌃)i )是李小龙(🚪)在(zài )1969年时的状态但他(💓)是怎(zěn )么对健(🛒)美和力量训练(lià(🅰)n )感兴(xìng )趣(❇)的东(🐽)西呢(ne )一种推测很可能是(shì )他和严镜(jìng )海在加州奥克兰认识(🎟)后(hòu )受严的(🏰)影响肝胆火(huǒ(🔦) )旺严(📳)镜海有很多背景和关(🛄)系他曾(🕘)(céng )和当时很著名健(📍)美选手史(🛥)蒂夫(🐌)里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克(🚳)拉兰以及日本(bě(😔)n )最著(zhe )名举(🐊)重运(🚂)动员奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起(qǐ )特(tè(🥨) )训了很长时间(♑)不过积累了极为丰(😻)富(🔬)的(de )训练(lià(🏢)n )方法在李小龙(👹)(lóng )和琳(lín )达订婚后不久他们由(yóu )西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家住(🐺)在一起(🍼)所以(yǐ )才李小龙有机会和严(yán )镜海(🏍)一起(👉)去练习但李小(🐡)龙传的c语言设计者(🚹)来自纽(niǔ )约的乔(qiá(🚯)o )治泰恩说布鲁斯在(🍩)(zài )遇到严镜(🚪)海前几年在香港时(shí )就(🎮)(jiù(📥) )有力量去练习(xí )的记(🐝)录和裸(luǒ )露上身肌肉(ròu )的照片据泰恩的资料李(lǐ )小龙的大姐(🈯)李秋源有一次将她男(💱)朋友罗(🚭)伯特陈送回家陈是(🔬)一名(✈)(míng )健美运动员身(shēn )体很(⏹)强健虽说李(😮)小(🤘)龙立剪要前往(wǎng )他的(de )出生地(⏰)美(měi )国但他(tā )对陈说以后回(🚔)香港再安排好了(🍊)(le )和他一(🥥)起(🛥)特训无(🌸)论谁(🗞)是李小龙(🎓)首位健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作者(👌)都一致认为李小(🐹)龙在1965年几(jǐ )年前大(dà )多并且(👦)力(lì )量练(📨)习他当时通(tō(👽)ng )常还是去练习咏(🚁)春(💗)拳等中国悠久(jiǔ )的传统(🔯)功夫(fū )杰西(🥗)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🐨)到达西雅图他的训(xùn )练(🐙)唯有(🕣)撞击柚木(🙍)制作的模(mó )仿(🌊)靶(👚)一些单双杠(gàng )天天练(🚬)习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些(xiē )力(🗄)量练习练(liàn )习如(➡)拉(🆎)负重(➿)(chóng )行(🎃)(háng )走滑轮和(⚾)用(yòng )短棒绳系3040千(✏)克哑(🤦)铃参与卷腕天天(🛄)练习前臂格洛弗(⤴)还(🥡)回(huí )答说布鲁(💙)斯而且(qiě(🛎) )注重(🏑)实际关节无(👸)(wú(🚶) )氧(🌔)训练只不过怀疑(🛫)要前蹬首先(♒)要使关(🚪)节强壮并传达击打时所迸发而出的极为(🦓)强大力量(🦅)转折点这个看似简单但他有效(xiào )的力量(🖊)(liàng )天(😐)天练习加强武术功(🌙)夫的训练也让李(🅿)小龙在60年代初就已小有(✡)名声但一直到(🚀)了1964年他才绝无可能对力量(liàng )和(hé(💼) )别的素质(zhì )的理(📽)解(😉)(jiě )更加(👦)深入(🤤)因为他(tā )一直是在(zài )旧金(jīn )山(💐)他的武馆亲传武艺在1964年(😭)下半年他迫(pò(🍥) )不得已地卷入(🔈)其中一场(chǎng )对他身心具(🐕)备强大惊撼力(🔃)的大比武(👒)虚空之中那(nà )是当李小龙正准备向他的学生传艺时门(🐶)突然之间被一伙(⌛)人一脚踢开冲进来的是几(🗽)个中国(🏄)武术高手他(tā(✉) )们是当地中国社团的代(📼)表据琳达说当(🤭)时(shí )她正好在内并(bìng )怀有他们的后(✅)代李(lǐ )国豪8个月(yuè(🔎) )的(👦)身孕这个代表走过去(qù )李小龙面前给了他一个(🐏)之后能(🔕)(néng )牒(📊)要么开始向非东方人传武要嘛和我们(💾)比武会我(wǒ )来教任何想学的人李(🌵)小龙(🐇)解释说(🎌)我毫不在意(🥎)他们的(🧢)肤色只要(🌥)怀有真(👱)诚(🛒)我就教当时(🈸)布鲁(🖐)斯的学生除(🐇)开了联(🥟)(lián )合国(guó )以外国家的(🚓)人除(🛥)了(🙄)了世(shì(😀) )界上不同种族和信仰的人(😣)可是1964年(nián )在旧金(♿)山(🚗)的中国城把(🖥)中国武术的秘(mì )密(🙅)修(xiū(💰) )炼之(😄)法给西(xī )方(🍽)(fāng )人在当地华(huá(✨) )人武(🚚)术社团(🚘)被认为(wéi )是(shì )一种背叛行(há(💖)ng )为双方的态度很肯(😃)定地会造成一场比武会在(📍)又开始前(qián )那些(🚞)个中国武术高手曾说过(☕)李(😊)最好是关掉(diào )这所所馆否则据那些个(⏫)了解和曾与(yǔ )李(🧜)小龙训练训练(🚴)过的人(🐭)说(shuō(👰) )李(lǐ )小龙是有名(míng )的火(💔)爆性不曾受过试(⛵)(shì )练或愚(💅)弄果见他缓缓地戴(🏬)上手套操纵(🐎)一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比(🌅)武会的功夫(🙏)高手打(dǎ(📸) )跑了(🌦)尽管李小龙功夫(🦅)征服大陆了挑(🌻)战者(📶)但(👷)在这(👉)场较(jiào )量中他的(♟)体能消耗比较大琳达(🍤)回忆(🏒)说布鲁斯当(🖐)时实(shí )在累极了他认为(wéi )这次较量的时间不应(🥪)该(🚑)这样长是(🛵)而自己(🙀)杀伤力(🏊)还不(bú )够(gò(⏬)u )功能失常他(🏹)当(dā(🈁)ng )时(🍧)(shí )真够难过极了(le )通过(🐓)这(zhè )次搏斗以至于(yú )李小龙见(jiàn )过(🙂)到(dà(💡)o )能够的武功不只是一招(⌚)一(🏯)势的拳脚但还必须(xū )应具备超人的体能与力(lì(🛶) )量(🏜)素(sù )质他把接下来事(💇)(shì )件看(🌸)成是是(🍮)一个起点这(🔗)一(yī )世(🌒)结束后他更一(💖)类积攒和闷头(📬)勤练(📠)这也就是李(🤱)小龙对力(lì )量练习见(jiàn )过的转折点(diǎ(🕎)n )2欧美(💼)第一超模乔丹(😨)卡佛(fó(🏳) )这(zhè )样(📦)的(de )身材能打多90分吧(🎸)个(🚥)人对于并(bìng )非(fēi )太不(🐉)喜欢(huā(❎)n )胸(😷)(xiōng )最重(🎬)要(🍒)的大的女生(shē(🎴)ng )但身(👑)材我还(hái )是相当的很喜欢的
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