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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2020/大陆/动作/言情/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：塞西尔·德·弗朗斯/伊兹雅·海格林/诺埃米·洛夫斯基/让-亨利·康佩尔/LoulouHanssen/凯文·阿札伊斯/布鲁诺·波达里德斯/
    • 导演：派特利·寇特威卡/
    • 年份：2020
    • 地区：大陆
    • 类型：动作/言情/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,英语
    • 更新：2024-12-17 06:08
    • 简介：1有什么科学(🖲)依据能证明李小龙(😙)(lóng )中国功夫的破(pò )坏2欧(🕜)美第一超(🧣)模乔丹(🙌)卡佛这样(yàng )的身材(cái )能打多1有(yǒu )什么科学依(😓)(yī )据能证明李小(xiǎo )龙(🕵)(lóng )中(📊)国功夫的破坏以其标志性动(😿)作垫(🍀)步侧(🛴)踢把一个一袭护甲的200磅壮(🎩)汉(🚬)踢飞了20米(mǐ(🚉) )没入(😳)游泳(🕢)池中美(měi )国不权威杂(zá )志黑带曾经的新闻(wén )过这(zhè )件事至多明确一点杂志(zhì(🖱) )上登的数据就是22875米(mǐ )当(dāng )时是(shì(♋) )在一(📳)个游泳池(chí )旁边(🍩)李(lǐ(🏻) )小(📅)龙退后仅几(🖇)步(🧟)一个垫步(🙌)(bù(♎) )侧(cè )踢就把对方踢入水里以(⏩)前我也(➡)不我相(xiàng )信不过以李小龙的身手速(🎦)度再(zài )加体(🕟)重猛踢估计(🧑)能(néng )产生这些效果再者当时被(🌃)踢(🤣)飞的(🎐)人(🎱)做的是平抛运动并不是(✈)在水平(píng )面上结束(📤)这(👯)一动(dòng )作(🏻)并(🤓)且(🌅)增(zēng )强了可能(🙄)性李小龙在体能上倒是有过(guò )人(🔪)之处在毅力有爱国这(zhè )方面很值得(dé )你(😺)去爱我们去学习1以其130余磅的(🤛)体重劈出了350磅的沉(chén )拳(🚻)(quán )2用(😪)二(🕴)节棍轰出了1600磅的(🌏)(de )力(🍢)(lì(🚙) )量3以其(qí )招牌手势垫(👭)步侧(cè )踢把一个一(🦅)名身(shē(🐢)n )穿(chuān )护(🎙)甲的200磅(😅)(páng )壮汉(🛬)踢飞了(🔈)20米(mǐ(🔒) )落入游泳池中4把345公斤(🏏)的(de )杠铃直(zhí )臂水(🏫)平前(🐠)伸收起在(🆙)伸出右手绝对(🌍)静止控帛20秒5把(🖱)563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃(🤐)水平前接一个(🚡)反(fǎn )身(🥓)后(hòu )摆(bǎ(👒)i )再侧(🎒)(cè )举至(🖌)肩(jiān )部并要(🌞)坚持数秒(miǎo )7随(🧒)意地把手指(💑)再(🎴)插入一罐未(🕴)开封的(💷)可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(💆)破(💰)(pò )9把(🈯)约(yuē )135公(⏸)斤的麻袋踢到总(😞)共(gò(🥓)ng )一(🤼)层(🚰)房(fáng )子(zǐ )的高度李小(👳)龙(✅)的个人健身绝对机密(😷)求知若(ruò )渴李小龙马(🐵)上收(🆎)藏点了全部也能找到(😦)的(🐘)健康(🐤)和(📋)健美运动杂志以及乔韦德(🍟)的美国先生和健美者与力量他(🛁)把这些杂(💕)志能变现部分(💢)衣服裁剪下(🔻)了(🍸)并整理一番(♍)需要保(🏛)存好在洛杉矶时(shí(♓) )他如果一有空就逛(guàng )各书(shū )店寻找风健美杂志他所积攒(😱)到的(de )有(🏘)(yǒu )从本世(🧙)纪初到60年代的各种各样的力(📞)量(🤔)天(tiān )天练(🏰)习杂(zá )志的(🔸)书籍他对(💕)这方面知识的(🐷)渴望几(🚟)乎到(dào )了发疯的程度从(cóng )那时(🌅)候(🐁)(hò(🦌)u )一直到1973年病故李小龙积聚了大量(💶)(liàng )的(🚨)或(🚂)(huò )者哲学武术的书籍(jí )另有约(👫)400册或者健身健美(⏭)运动(⚫)训练学营(➖)(yíng )养(🈵)学(🧐)和(🦒)举午等方面的(🦌)书籍他(tā )细细的看努力(🕧)(lì )专研把(📊)其中本身价值部分徒手画(huà(👚) )并在空白处标明训练(🔪)计划经钻研(🔟)大量资料和信息李小龙汇(🍓)编了一套适合(hé )自己并能最大程度地发展(zhǎn )起(📊)来力量又相对于不会(🛅)增长体重的训练计划除(chú )了每个(gè )星期(qī )天3次(🏂)的训练内容(🎐)恢复手段和营养(🧢)等尤其是把素(💂)质练习和(🛀)武(🥒)功天(🏽)天练(liàn )习有(yǒu )机地加强(qiáng )起来令其本已很(💢)高(🧞)深的(de )武功(gōng )升(shēng )华至几乎完(wán )美的艺术品程(🛐)度可是相关证明那样(🚪)(yàng )做的效果是骇人的李小(🥫)龙安排好了的力量训练比重(chóng )很(🍚)(hěn )小仿若要把死去(☝)的(👆)时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的(📘)看(kà(🧛)n )法(fǎ(⚪) )很显然(🦓)他分出受益(📅)颇深并(🍨)(bìng )把这计(🙏)划修炼之法给(🏅)最常来馆训练的学(xué )生之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对(🕗)肌肉(💚)与健(🤜)美杂志记者说布鲁斯(sī )是(shì )在1970年夏让我进行力量(liàng )练(liàn )习的那是星(🌧)期(🗼)13次的(de )计划大(👨)多数(🚂)内容是(shì )布鲁斯经常会(🖥)练习练习的只(zhī )不过我当时(🅱)只有做每项(🕛)两组(😙)各(🌟)12次可是它(🛷)确实是比较有效(⏸)李(Ⓜ)小(👖)龙对力(🥁)(lì )量练习(xí )根(💔)本(🍩)就是到了狂暴地步据伊鲁山(🎐)度回忆(🥕)除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙(lóng )还(🌽)在武功(📅)练习(💣)中渗入很(⚡)多几乎一(🏋)(yī )样(yàng )的(🤸)练习(xí )他说(shuō )李小(xiǎo )龙在武(🦇)(wǔ(💹) )功练(🎊)习练(⛰)习常持(👬)着哑(🖤)铃(🐝)接受拳击(jī(🐤) )练习你每次练(🏏)习练(❔)习进行12组每组(🙅)100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(〽)6组然后再再(zà(🎇)i )依次趋于(🎹)零(💬)重量(🥜)通过6组拳(🚒)击(jī )我(👹)模仿李(🕊)曾让我和他一(🍒)起练过一次(⏲)哇练习(xí )后(👮)三(🌺)角肌和手臂(🍞)是(🎞)会如此酸胀但不(bú )仅仅这些李小龙(🗃)在那三天(🔤)的力量训练日和未不负重练功其他时(shí )间(♎)里是会用(🌴)(yòng )哑铃发(💹)泄没有了能量他是那(😠)(nà )副(🥐)哑铃琳达(👃)道他从(🙆)来不趁着(zhe )当电视里有拳击赛(sài )时他(👶)你经常(😓)是边吃边持铃(😴)我(wǒ )模仿即使是在看点书时也(🏄)是一只手手(🐰)里书而另(lìng )一只手(shǒu )做着哑铃练习实在觉(🌍)得不可(🍴)思议天生神力(lì )的前臂李小龙而且(🏙)特(🚋)别(🎋)(bié )注重前臂训练以可以(🏞)提高他的(📪)握力和击拳力(lì(♍) )量他(tā )的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至(zhì )入迷的地步(🛤)如果能(🚇)(néng )有人常规完全没有一种新(😦)的前臂(🐫)再练习方(🥟)法(😄)(fǎ(🧚) )他一定要想个办(bàn )法得到(dào )它他(tā )甚(🌆)至于让他的一位在旧(🏜)金山的(⛺)老(🍄)朋友李鸿(🚏)新给他(🖥)能制造几种握力去练(📴)(liàn )习(xí )器李鸿(💥)新(🏮)说小龙经(jīng )常把设计草图给我然后再让我遵循要(😆)求和(🔈)规格去能(🍞)完成不(👭)过我也不傻他笑(💀)了(💕)(le )笑后(🏬)紧接着说(🌊)我明(míng )白小龙电(diàn )脑设(🖌)计(🏼)(jì(🕹) )的那些器(🎶)械对练习练(liàn )习(xí )肌肉是(♎)很(hěn )有效(🥉)的所以(yǐ )才我并不一(🚯)定给寄一个的同时也留一个在家自己(🌘)练(🍁)鲍勃沃尔是李(lǐ )小(🔍)龙的另一位(wèi )朋友(yǒu )他还在李小龙出演的猛(✋)(mě(🤧)ng )龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前(qián )臂在他的功(gōng )夫中抢走很主体(🔵)形象的位置(🐽)他(tā )说布(🎧)鲁斯的前(🚜)臂和(🍺)身(🎿)(shēn )体的比例是我仅见(📰)的人中最大的(🔹)他不仅仅前臂十(🚅)(shí(🏪) )分普遍富裕但还占(zhàn )据(jù )一(🎞)(yī )双铁拳(😯)和(hé )十只钢指那绝对是实在太可怕(🕴)地了奥林匹亚健(jiàn )美(📪)先(🐦)生多里(🕋)安耶茨这样的(🤳)评价李小龙他混身肌肉是极(jí )为非常(cháng )结(😽)实刺出的(🧦)力量是(🚹)极为的可怕地他是一个令人不(bú )可置信的人李小龙的拳头(🐜)(tóu )是(📃)令人胆(dǎn )寒的(🧐)他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(🎯)坑而那个头盔当然(😄)了(le )已(yǐ )经(🦔)承受(📫)住了好几次砸(🎵)击1965年(🥞)李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广(guǎ(📖)ng )播(bō )公司的最新出电视剧青蜂(🥪)侠中扮演的(🍌)角色二号男主角加藤(🍍)时与青蜂侠的(de )扮演者(zhě )好莱(🧜)坞影视明(🧝)星范威廉(lián )姆斯成(chéng )了好(hǎo )朋友两人都(🏤)占(👳)据粗长(🍇)的(🤤)前臂但全面的胜利(lì )的完全不同李小龙是通过(guò(🍙) )练功(☔)有(🥊)目的的训练获(🦀)得而后者则通(tōng )过多年(😫)骑野牛(niú )的竞技表(biǎo )演和越(📷)野摩(👡)托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是(shì )当时(shí )惟(🤧)一能和李(lǐ )小龙掰(🈴)手(🌶)腕(👲)正(📈)面交锋的人(🏵)(ré(🍈)n )现在想起(👋)了这些个事来他还不(⛺)好意地(dì )说他李实在(🚩)(zài )难以相信(xìn )我们与不是一(yī )个级别的(📏)较量我(wǒ )远远(yuǎ(🔼)n )超过他40磅(👫)可是他的前臂是(⬛)我所见等同于(yú )体(tǐ(🕊) )重的人中最粗壮的(🗾)(de )李(👅)小(🗝)龙在掰手腕比赛中(🕣)我总是(🤞)取得胜(shèng )利据赫伯杰克(🔫)森(sēn )一段回忆(😞)说李曾(cé(⛅)ng )玩笑(🕟)说准备好当(🐁)此(😞)(cǐ )项目世界冠军(jun1 )李另一(⛓)位好朋友木村武之说你要是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像扣住(🚲)了一根坚硬的棒球棒李(lǐ )小(✂)(xiǎo )龙每(🕑)隔一(yī )天只要能坚(jiā(🏿)n )持(🐦)天天(🍌)练习前臂他怀疑前臂(🎽)的密度(🚄)很(🏳)大因此要每隔一(yī )天给(gěi )了它们一定(🖤)量的刺激(jī(🤐) )才能(📗)够健壮范(🌅)威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🤾)那时我总是开车不带齐琳达和(🐯)布兰(🙁)顿(dùn )李国(🐩)豪到我家度周末即使来我这里他也叮(dīng )咛去(qù )练习(🤢)时总衣袋跟(✖)着再练(📨)习专(📗)用(yòng )小(xiǎ(🌰)o )玩(💃)意他绝不沾(zhān )烟酒是名完(🆙)全洁身自好很还好的人当我(wǒ )在(zài )他死前约一个月看见他们时(🌓)他看上去(qù )还真棒(🎞)极了身体上看上(🔌)去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(🏡)谦让我如果(guǒ )我们在一起气氛是(shì )会(huì )亢奋下来他还你(🎄)经常你别(bié )当真(zhēn )有一次(⛴)他(💞)(tā(🏬) )将一张粘(😥)贴物粘(💝)在我车子后(hòu )窗上面(🖌)写着青蜂侠保护此车(🎰)当电视连(⚓)(lián )续(🔓)剧青蜂侠播(bō )出后李小龙名声大(🏓)震他训练十分勤奋刻苦并如何修(xiū(⭐) )改了计划的部分内容增加(jiā )了器械重(🔹)量(liàng )增加了次数并在每项(xiàng )练习(📂)中相(📯)对(🍰)应提高两组练习无法置信的(de )力(lì )量李(🐗)小龙的力量素质是不俗的据被称(chēng )美国跆(🏛)拳道(dào )之父的李俊久所述(shù )他曾和李小龙交(jiāo )过(🌘)手深深被李小龙的武(wǔ )功(🦐)速度(🍈)力(lì )量所称霸他说李小龙还(🙇)真天才(🔱)人(🎥)物(🖨)我从来都没有(yǒ(📘)u )见(🦁)到过会如(rú )此健(😼)壮的人他这个(gè )可(💍)以单手用一只食指来做深蹲(👽)而(é(🆕)r )我用四(📻)(sì )个指头撑都很沉重(📟)曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大个子篮球(🎫)运动(🏫)员卡里姆阿布杜(🍴)尔(🍈)贾巴尔一段回忆(🙂)说李相(🆙)当灵活精(jīng )明强干他(🎖)老是速度(dù(💌) )不光(🔤)快动(📬)作像猫一样(yàng )耐力李还(hái )独特创新(xīn )了一种他一般称升(💿)旗的下(xià )腹肌练习(xí(📩) )方(🌼)法70年代传(➗)(chuán )统日(🐲)式自由搏击的倡(chàng )导(💕)(dǎo )者(🥚)乔刘易(🥝)斯JoeLewis曾拜过李小(🆚)龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身体和体(tǐ )重(chóng )而(➗)言(🚖)他具备了令人(💰)不敢相信的(de )力量他(👛)是可以把343公斤重的杠(🐃)铃直臂水平前伸收起再伸(🤽)出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体重(🧟)62公斤的(de )人而言是(❓)太不可(🚶)思议的(🐆)除(chú )非一个903公斤重(🌓)的人都未(wèi )必(🎄)会(huì )做能够(🚄)得到而伊(🖼)鲁山度说(shuō )的(👰)比这更(🍶)玄(🖤)他(💰)说曾(🥖)目(🌸)(mù(🏂) )睹李把563公斤的(🚿)杠(🤔)铃水平前举并仅(💐)仅片刻李小(🔊)龙在美国的第(dì )一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师(🏀)(shī )傅偶尔会做这(🌝)样(yàng )一(⛑)种(zhǒng )练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平(pí(💗)ng )前举接一(💩)个欺(qī )身后摆(🚌)(bǎi )接着(zhe )呈(🍻)侧(🎙)举至肩(jiān )部水平并一定要坚持数(🛢)秒这(zhè )重(🍾)量对一(🔨)般人(📬)提摆尚(shàng )有困(kùn )难不要说做动(🈯)(dòng )作了况且李小龙有很多小绝活如可以(🛂)(yǐ )不随(suí )意(🍽)地把手(🥢)指插(chā )进一罐未开封(🌅)的可口(😿)可乐(🏷)或(huò )是一个侧踹使一只45十(🔔)公斤(❣)的(de )沙袋裂开美国比较著名柔术(shù(🛁) )大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了(le )李小龙是李小(🤔)龙搬(bān )去(qù )好(🌼)莱坞时(shí )那时李刚刚把家(👻)从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝(🎬)尔空(kōng )港在李小龙新家(🦕)的院内横(🌯)挂(🍩)有两只太严重的沙袋(📥)最少1353公斤重我甚(shè(👹)n )至(zhì(🍠) )都移住不动(💍)(dòng )它但李(lǐ(😎) )对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(jiǎo )把(bǎ )它(🏯)踢(🧗)悠(yōu )得老高完(🏿)全碰到(🍅)天花板(bǎn )接(🔌)着(🗾)又狠狠弹回来了李小龙的(⛎)(de )力量真够慑人心(xī(⛽)n )魄(pò )无(wú )法(🧠)(fǎ )置信(xìn )李(🐻)小龙的(🐉)(de )绝招也有他的寸拳他(tā )的寸(🔓)劲可将一名(🍭)体(🕛)(tǐ )重(🍡)(chó(📘)ng )45公斤(🧑)以内的(de )人轰(hōng )出(🎮)非常(🚎)一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的(🌼)拳的滋味每当一(yī )提起这件事他(tā )就不(❗)以(yǐ )为然伤感的歌(🙋)地(🐄)说怎摸也(yě )想不到李的拳头竟这般很(hěn )厉害当时他(💐)从后面紧(🍬)紧(🏇)抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一(yī )下身(shēn )体回过头来是一(🏅)拳(quá(🍌)n )小本(🌶)只都(dōu )觉得(dé )自(zì )己飞行一段后撞(📊)到墙上(🔳)再被摔倒在(zài )地上就这(😹)一拳使小(📷)本(🚦)仰躺很久才可(📪)以(yǐ )恢复和李小龙(🙆)(lóng )同时期(😭)的武林高手(shǒu )一谈到(💮)李都有一种恐惧感特(🛫)别是李小龙(🗿)的(🎪)速度他们同盟协议的感觉是(😱)发现到李小龙无比(bǐ )地(😫)快并也能当(🏍)初查觉对手意图即(🍸)使是和对手同时进(🃏)攻(🎓)都是李先(xiān )击中他(🎀)对方李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦(lún )是这样评(píng )价他师傅的布鲁(🐳)斯的全盛期(👇)得象麦克尔乔丹和(💜)默(mò )罕默德阿(💙)里一样(yàng )称(chēng )雄称霸于(yú(⛄) )自己(🕌)的领域又不是别人不行(háng )的话完全是他真的太出色了铁人(📿)李小龙的第一(yī(🍇) )步计(😓)划即(😡)便(💩)李(lǐ )小龙更具超乎(hū )常人的素质天赋但他仍(🥣)然很崇(chóng )拜具高相象不俗素(🎒)质的(👇)选手(shǒu )他曾一段文字特训不仅仅(🦆)能想(🔜)提高体能但能(né(😖)ng )注意培养精神和(🦄)感(gǎn )情它(🧤)必(🛠)须智力和天赋的高(gāo )度加强才(🌼)能达(dá )到完美(⛺)(měi )境(🌎)界摘自李小龙遗著截拳(🌑)道(dào )之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的(➰)增粗和(🤾)神经(jīng )系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说(🎿)布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图(🍷)片和资料(⏰)的(de )嗜好3个坦克(kè )师拉里(lǐ )斯(sī(⬇) )科特大卫德雷珀(🛠)和当时还不太为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格(🧢)(gé )在(💷)收(🔽)集(💈)过程中(😛)李小龙(📗)把那些(🧤)(xiē(🙉) )世界(✨)(jiè(🗓) )著名选手更适合自己的训练内(🐄)容和(🅱)计划布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到(🏑)拿来的笔记本上(👤)伊鲁山(shān )度一(📇)段(🤛)回忆(yì )说布鲁斯你(🍸)每次(cì(🌨) )回中国(guó )城的武馆时(🏭)都带到一(🕰)大堆从外(wài )面买来的(de )健美杂志接着之中(🥝)飞出精选都结束了完了对(🕯)我说丹这三个伙计都说这(😹)是发(fā )展肌肉线条清晰度的适宜方法(♿)那绝对是是太棒了然后再他变会(🕳)亲自(zì )来(⬛)(lái )去想(🤬)(xiǎng )体验这应该(✏)是李小(xiǎo )龙(lóng )在(🏵)1969年(nián )时(shí )的状态但他是(🐥)怎么对健美和力量训练感(🏂)兴趣(qù(📛) )的(de )东(dōng )西呢一(yī )种推测很可能(👯)是他(tā )和严(yán )镜(🙍)海(🥡)在加州奥克兰(lán )认识后受严(yán )的影(🍃)响(xiǎng )肝(gān )胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾(🈺)和当(🤘)时很著名健(➗)美选手史蒂夫里夫(😔)斯克兰茜罗(💱)(luó(🔢) )斯杰(⏳)克拉兰以(🔥)及日本(běn )最著名举重(🐪)运动员(👿)奥运会冠军(🦐)汤米片(➡)岗一起(🏧)特训了(le )很长时间(🦑)不(bú )过积累了极为丰富的(🍘)训练方法在李(⏹)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )和琳达订婚(😷)后不久他们由(😑)西雅图搬来(lái )奥(🤢)克兰(🔫)和严镜海(🎽)一家住在一起所以才李小龙有机会(huì )和严镜海一起去(⏺)练习但李小龙传的c语(🏞)言设(🤾)(shè )计(🤨)者来(⚪)自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🍎)到严镜(🚒)海前几年在香(🐻)港时(📆)就(🌽)有(🍷)力量去练(liàn )习的记录和(🏷)裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩(👰)的资料李小龙(💬)的(🚵)大姐李秋(🐩)(qiū )源有(🗡)(yǒu )一次将她男朋友罗伯特(🐾)陈送回家(🐑)陈(🐼)是一名健美运动员身体(📲)很强健虽说(🥫)李小(xiǎo )龙(lóng )立剪要(🥠)前往他的出(chū )生地美国(⬛)但他对陈说以(🥉)后回香港再(🌆)安排好(hǎo )了和他(🕧)一起特训无论谁是李(lǐ )小龙首位健(⏯)美启(qǐ )蒙者全部(😽)李(lǐ )小(😍)龙(lóng )传记作者都一致(🐖)认为李小龙(🥝)在1965年几年前大多并且(🍃)(qiě )力(🏅)量练习他当时通常还是(shì )去练习咏(yǒ(📄)ng )春拳等中国悠久(jiǔ )的传统功(gōng )夫杰(💘)(jié )西格洛(luò )弗回(🌤)忆(yì )中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西(xī )雅(♑)图他(tā )的训(xùn )练唯有撞击柚木制作的(🎱)模仿靶一(yī )些(🏏)单(dān )双杠天(tiān )天练习(🤯)健(jiàn )美操和(😐)柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力(⏰)量练习练习如拉负重行走滑轮(lún )和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与(💁)卷(🏓)腕(wàn )天天练习前(🥣)臂格洛弗(fú )还回答(🤯)说布鲁斯而且注重实(🕙)(shí(📒) )际关节(⬜)无氧训(👁)练(liàn )只不过怀疑要(yào )前(🚔)蹬首先(🍒)要(📌)使关节(jiē )强(👯)壮并(bì(🐒)ng )传达(dá )击打(✅)(dǎ(🕤) )时所迸发(fā )而(ér )出的极为强(💊)大(🤨)力(lì )量转折点(🥀)这个看似(😃)简(📦)单但他有效的力(lì )量天天(🀄)练习加强武术(shù )功夫的训练(liàn )也让(🏙)李(🌫)小龙在60年(🦈)代(🍍)(dài )初(🧕)就已(🤫)(yǐ )小有(🐋)名声但一(⚓)直到了1964年他才绝无可能对(🏇)力(👑)量(😮)和别(🔅)的素质(🆗)的理解(jiě )更加深入因为他(🚜)一直是在旧(🏒)金(jīn )山他的(🔜)(de )武馆亲(⏪)传(🤘)武艺在1964年下(🕢)半年他(tā )迫不得已地(🈳)卷入其中一场(🐸)对他身心具备强大惊撼力的大比武(🙁)(wǔ(🧓) )虚空之中(🚄)那是当李小龙正准(💙)备向他的学生传艺(🙎)时门突(tū )然之间被(📅)一伙人一脚踢开冲进来(✈)的(〰)是(shì )几个(✅)中国武术(🤦)(shù(🛌) )高手他们(🤝)是当地中国社团的代表据琳(lín )达说当时她正(💪)好在内并(bìng )怀有他(tā )们的后代李(lǐ )国豪8个月(🔟)的(👓)身孕这个代(dài )表走(🤟)过去李(⏩)小龙(lóng )面(miàn )前给了(le )他一个之(zhī )后能牒要(🤣)么开始向非东(dō(🛏)ng )方(😦)人传武要嘛和(🚆)我们比武会我来教任何想学(🔏)的人李小龙解释(shì )说(🎽)我毫(👰)不(🐺)在意他们的肤色只(zhī )要怀有真(zhēn )诚(😻)我就(🏓)教当时布鲁斯的学(🥉)生除开了联合国以外国(guó(😁) )家的(⏳)人除了了(🎑)世(shì(🥣) )界上不(🛂)同种族和信(📂)仰的(🍂)人(🎓)可是(⬇)1964年在(👊)旧金山的中国城把中国武术的秘(🌍)密(😋)修炼之(⏯)法给西方人在当(🎸)地(➿)华人武术社团被(bèi )认(🍙)为是一(🕖)种背叛行为(🤜)双方的(♑)态度很肯定地会(🙃)(huì )造成一场比武会在又(🔆)(yò(💮)u )开始前那(😓)些个中国武(wǔ )术(👞)高手曾说过李最好是关掉这所所馆(⏩)否则据那些个(gè )了(🏇)解和曾与李小龙(📚)训练训练过(🐂)(guò )的人说李小龙是有名(🚮)的火爆性不曾受过试练或愚弄果见(🔞)(jiàn )他缓(🐮)缓地(dì )戴上手套(tào )操纵一(yī )下情绪在一阵如此(😯)激(🍢)烈的(🌿)交手就把那位与他比(😢)武会的(de )功夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙(🥡)功(🈵)夫征服大陆了挑战者但在这场较(⏬)量(lià(🏇)ng )中他的体能消(xiāo )耗比(🤒)较大琳(⌛)达(🌅)回忆(🏢)说(🕯)(shuō )布鲁斯当(🎷)时实(🦉)在累(🕡)极了他认为(wé(🤵)i )这(💼)次较(jiào )量的时间不(bú )应(🍟)该这样长是(🐚)而自己杀伤力(😘)还不够功能(📕)失常(😪)他当时真够(gòu )难过极了通过这次搏(bó )斗以至于李(🧖)小龙见过到能够的武功不只是一招(👾)一势(💁)的拳(👯)脚但还必(⏯)须应具备(🔺)超(chā(🍑)o )人的体能与(yǔ )力量素(🍬)(sù )质他把(🥁)(bǎ(🤯) )接下(🤙)(xià(🍙) )来事(🌴)件(🌌)看成是是(shì )一个起点这一世结束后他更一(🎄)类积攒和闷头勤练这也就(🎰)(jiù )是李小龙对力量练习见过的转(💗)折点2欧美第(👅)一超模乔丹卡佛这样(🗒)的身材能打多(duō )90分吧(🙍)个人对(📖)于(yú )并(🌌)非(🦍)太不(😔)喜(xǐ )欢(🥖)(huān )胸最重要的大的女(nǚ )生但(dàn )身(shēn )材我还是相当(🤶)的很喜欢的(🖌)

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