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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2016/大陆/恐怖/悬疑/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：李秀/英秀/이재관/
    • 导演：贝特朗·布里叶/
    • 年份：2016
    • 地区：大陆
    • 类型：恐怖/悬疑/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,日语
    • 更新：2024-12-21 01:42
    • 简介：1有什(💬)么科(🎸)学依(🎥)据(🎩)(jù )能(🎗)证明李(lǐ )小龙中(zhōng )国(⏺)功夫的破坏(huà(⚫)i )2欧美第一超模乔丹卡佛(🏌)这样(💔)的身材能打(📱)多1有什么科(🀄)学依(yī(🏆) )据(🎟)能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏以(😍)其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲(👼)的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )没入游(✔)泳池中美国不权威杂志黑带曾经(jīng )的新闻(📗)过这件事至多明确(🆚)一点(📶)杂志(✈)上(♊)登的数(shù )据就是22875米当(dāng )时是在一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退(⭕)(tuì )后(hò(🤹)u )仅几步一(👘)个垫步侧踢就把(👁)对方踢入水(🥙)里以前我也不我(wǒ(🛀) )相信不(😠)过以李小龙的身手(💪)速度再(zài )加体重猛踢估计能产生这些效果再者当(dāng )时被踢飞的人(📀)做的(de )是平抛运(🐜)动并不是在水平面上结束这一动作并且增(🌕)强(qiáng )了可能(🌚)性李小龙在体能(📰)上倒是(🆎)有过人之处在毅力有爱国(🎅)这方(👗)面很值得(🍋)你(nǐ )去(🚀)爱(ài )我们去学习(🌋)(xí )1以其(🚬)130余(yú )磅的体(🧝)重劈出了350磅(🐉)的沉拳2用二节(🌬)(jiē )棍轰(🐲)出了1600磅的力量3以其(🗯)招牌手势垫步(bù )侧(cè )踢把一个一(yī )名身穿护(🎞)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳(🆒)池(😐)中4把345公(🍻)斤的(🛥)(de )杠铃直臂水(shuǐ )平(🔝)前(🥈)伸收起(qǐ )在伸出右手(shǒu )绝对静止控(kòng )帛20秒5把(bǎ )563公斤(jīn )的杠铃(🏣)平(💾)伸(🏡)并停留半刻6一手持32公斤哑(yǎ(😵) )铃水平前接一个反身后摆(🤲)再(🔌)侧举至肩(💰)部并要坚持数秒7随意地(😧)把(🔋)手指(zhǐ(🏼) )再插入一(yī )罐(🐪)未(wèi )开封的(de )可口可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(📅)共一层房子的高度李(lǐ )小龙的个人(rén )健(jiàn )身(🔭)(shē(🛑)n )绝对机密求知(🅱)若(🔷)渴李小龙(💈)马(mǎ )上(🌎)收藏(cáng )点了全(quán )部也能找到(💩)的健(jiàn )康和(hé(🌯) )健美运动杂志以及乔(💉)韦德(♏)的美(⛸)国(🧟)先(😿)生和健美者与(🚃)力量(liàng )他把这些杂志能变现部分衣(yī )服(fú )裁剪下(xià )了并整理一番需(🚪)要保存(cún )好在洛杉矶时他如果(guǒ )一有空就逛(guàng )各书店寻找风健美杂(🎆)志他所积(jī )攒到的有(yǒu )从本世纪(jì )初(🥥)到60年代的各种(🎽)各样的力量天天练习杂志的书籍他(tā )对这(🦋)(zhè )方面(🎑)知识的渴望几乎到了发(🎮)疯的程度(dù )从那时(shí )候(🤦)一(🎦)直到1973年(🐥)病故李小龙积(jī )聚(🏣)了大量的(🔫)或者哲学(🏑)武术的(🤲)书(🏿)籍另有(📥)约400册或(huò(🦁) )者健身健美(🈶)运(🚎)动训练学(xué )营(🦈)养学和(🎠)举午等(😜)(děng )方面的书(shū )籍他细细的看努力专研把其(qí )中本身价值部分徒手画并在(zài )空白处标明(🎤)训练计(🤗)(jì )划经钻(zuàn )研大量资(👳)料和(📣)信息李小龙汇编了(🕺)一套适合(🍘)自己并能(🍨)最大程(🎞)度(🗻)(dù(😶) )地发(🍹)展起(qǐ )来力量(liàng )又相对于不会增长(👹)体重的训(🦐)练计划除了(🍥)每(🧑)个星(⛵)期天3次的训练内容(ró(🏐)ng )恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加强(qiáng )起来(lá(✊)i )令(lìng )其(qí )本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程(👊)度可是相(😆)关证明(👂)那样(yàng )做的效果是(shì(🃏) )骇(hài )人的李小龙(ló(🚮)ng )安排(pái )好了的力量训(xùn )练(liàn )比重很小仿若要把死去的时(➖)间(jiān )阻一阻出去但改变过去对(❕)力量(liàng )训练(😂)的(💐)看(🔁)(kàn )法很显然他分出受益颇深并把(bǎ )这(zhè )计划(🚞)修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一卡里(🔣)姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(📙)杂志记者说布鲁(🕑)斯是(🏪)在1970年夏让我进行力量练习的那是星期(qī(🕣) )13次的计划大多数内容是布鲁斯经常(😼)会(❤)练习练(liàn )习的只不过(guò )我当时(shí )只有(👳)(yǒu )做(👢)每项两(🙊)组(🤟)各(🧒)(gè )12次可(🌫)是它确实(shí )是比较有(yǒu )效(xiào )李小龙(lóng )对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度(✖)回忆除星(xī(🧢)ng )期13次(cì )力量练(🦑)习(xí )外(🏽)李(🥐)(lǐ )小龙还(🧦)在(zài )武(🚖)功练(liàn )习(🕦)中渗入很多几乎(hū )一样的(de )练习他说李小龙(lóng )在武(👆)功练习(🎑)练(🔐)习常持(🕕)着哑铃接受(🕚)拳(quán )击(⏺)练(🕌)习你每次练习练习(xí )进(🚭)行(🔫)12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃(líng )参与金字塔形递增6组然后再再依次(🈁)趋于零重量(👛)通过6组拳击我模(📰)仿(😰)李曾让我和他一起(qǐ )练过一(〰)次哇练习后三角肌和手臂是(shì )会如(✋)此酸胀但不仅仅这些李小龙在(🚥)那三天的(💯)力量训练日和未不负重练功其他(tā )时间(😋)里是会(📓)用(💸)哑铃发泄没有了能量他是那(💒)(nà(🏽) )副哑(yǎ(😶) )铃(líng )琳(🐇)(lín )达道(😭)他从来不趁着当(🥎)电视里有拳击赛(sà(🔜)i )时(🌹)(shí )他(🛣)你经常(🎺)是边(biān )吃(🕉)(chī )边持铃我模仿(fǎng )即使是在看(🥑)点书(shū )时也是一只手手里书而另(🛣)一只(👻)手做着(㊗)哑(🍣)铃练习实(shí )在觉得(dé )不可思议天生(〰)(shēng )神力的前臂李小龙而且(qiě(🏠) )特别(🛂)注重(📓)前臂(🕉)训(🚰)练以(👙)可(🌒)以提高他的握力和击拳力(🅰)量他的妻子琳达说他(🌀)对前臂练习练习甚(👲)至入迷的地步如果(⛪)能(🏾)有(🙀)人常(cháng )规(guī(💌) )完全没有一种新(xīn )的前臂再练习方(💀)法他(🎼)(tā )一定要想个办(bàn )法得到它(tā )他甚至于(😒)让他(tā )的(🉐)一位在旧金山的老(🔈)朋友(🚆)李鸿新给(😩)他(🎨)能(néng )制造(zào )几种握力去练习器李鸿(🦖)新(xī(🌔)n )说小龙经常把(✂)设(shè )计草图给我(🐑)然(rá(🦏)n )后再让我遵(📯)循要求和规(guī )格去能完成不过我也不傻(shǎ(⛰) )他(tā )笑了(🛍)笑(xiào )后(🍬)紧接着说我明白小龙(🧠)电脑设计的那些器(🔸)(qì )械对练习练习肌(jī )肉是很有效的(🕙)所以才我并不一(🐋)定给寄(🕜)一个的同(tó(🧙)ng )时也留一(yī )个(gè )在(zài )家(jiā )自(😬)(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友(✋)他还在李小龙出演(🍁)的猛龙过江龙争虎斗死亡游(🏛)戏(🛑)等3部影片中扮演(yǎ(🤦)n )的角色过角色他说(🐨)李小龙力气(🎉)惊(🚺)人的(🙅)前臂在他的(📍)功夫中抢(qiǎ(📉)ng )走很主(🎅)体形象的(de )位置(🖖)(zhì )他说(🐤)布鲁(💌)斯(🆙)的前臂和身体的比例是我(wǒ )仅(jǐn )见的人中(zhōng )最(zuì )大的他不(📉)(bú )仅仅前(qiá(🍼)n )臂十分普(pǔ )遍富裕(🌟)但还占(🔜)据一双铁拳和十只钢指那绝对是(🔲)实在太可怕地了奥林匹(🦀)(pǐ )亚(yà )健(🌆)美先生多里安耶茨这样的评价李(🈲)(lǐ )小龙(🚂)他混身肌肉是极(😓)为非常(♒)结实刺(🏔)出的力量是极为的(🎢)可怕(pà )地他(🏈)是一个令人(🥚)不可(🔸)置信的(de )人(🎙)李(🚹)小龙(🏤)的拳头是令人胆寒的他(🈹)曾将一个由(🍜)钢丝条编制(zhì )的头盔(🌖)击(🏞)了个坑(🐻)而那个头盔(kuī )当然了已经(jīng )承受住了(le )好(🐍)几(➕)次(cì )砸(zá )击(🗯)1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚(🚺)广播公司的最新出电视(🔼)剧青蜂侠中扮(bàn )演(🍑)的角色二(èr )号男(💗)主(🍸)角加(🐔)藤时(🐛)与青(🧟)蜂侠的(💭)扮演(🧘)者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(📥)长(🌫)的前臂但(🤷)全面的(⛔)胜利的完全不同李小龙是通过练(liàn )功有目的的训(xù(⏸)n )练获(huò )得而后者则通过(guò )多年骑野(yě(🔤) )牛(🏳)的(de )竞技表演和(hé )越野(yě )摩托(😴)而(é(🙋)r )勤练这位身高186米6英(📆)尺(chǐ )1英寸(🌴)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(🔯)掰手腕(wàn )正面交锋的人现在想起了这些(🔧)个(👻)事来他还不好意地说他李实在(zài )难以(🏄)相(xiàng )信我们与(🐮)不(🏔)是一(yī )个(🐓)级(🌎)(jí )别的较量我远远(🎟)超过他40磅可是他(tā )的前臂(🖨)(bì )是我所见等同(🈵)(tóng )于体(tǐ )重的人中最粗(cū )壮的李(😠)小龙在(🚑)掰(✔)手腕比赛中我总(🐟)是取得胜利据赫(🎮)伯杰克森一(🐽)段回(huí )忆说李曾玩(wán )笑说准备好(hǎo )当此项(✴)目世界(jiè )冠军李另(🥞)(lìng )一位(🧛)好(💽)朋友木村武之说你要(❤)是抓着(zhe )李的前臂觉得竟(jìng )像扣(🔜)住了一根坚硬的棒(bàng )球棒李小(xiǎo )龙每隔(🔌)一天只(📮)要能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前臂的(🛣)密(mì )度很大因此要每隔一(yī )天给(🅿)了它们(🧤)一定(dìng )量的刺激才能(💐)够健壮范威廉(⛽)姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那(🍊)时我总是开(kāi )车不带齐琳达和(✴)布(🚝)兰顿(🈵)李国(guó )豪(📩)到我(wǒ(📄) )家度周(🏖)(zhō(🍽)u )末(📀)即(jí )使来我这(zhè )里他也叮咛去(qù )练习时总衣(🎞)袋跟着再练习专用(😙)小玩意他绝(🍿)不沾烟酒是(🧑)名(🐝)完全洁身自好(hǎo )很还好的人当我在他(tā )死前约一(yī )个月(🔯)看(🐿)见他们时(🥀)他看(🎎)上去还真棒(🐧)极(jí )了身(shēn )体上看上去像岩石一(💹)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛是会(♊)亢奋(fèn )下来他(tā )还你经(jī(🚳)ng )常你(⤵)别当真有一(yī(🔣) )次他将一(🤽)张粘(👎)贴物粘在(zài )我车子(😠)(zǐ )后(hòu )窗上面(miàn )写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂(🌴)侠播出后李小龙(🦉)名声大震他训练十(🥂)分勤奋刻苦并如何(👖)修改了计划的部分内容(ró(❄)ng )增加了(❣)器(🚇)械重量增(🐿)(zēng )加了次数并在每项练习中相对(duì(😣) )应提(👥)高两组练习无法置信的力量李小龙的力量素质是(shì )不(👂)俗的(de )据被称(🛺)美国跆(😪)拳道之父的李(✉)俊(🏏)久所述他(tā )曾(céng )和李(lǐ )小(👫)龙交过(guò(🌰) )手深深(🔅)被李小(💖)龙的武功速度(🙃)力量所(⛓)称霸他说李小龙(👢)还(😗)真天才人物我(👺)从(🍥)来都没有见到过(guò )会如此健壮的人他(🌋)这个(👈)可以单(dān )手用一只(🥄)食指来(🤣)做深蹲而(⏸)我(wǒ )用四个指头撑都很沉(🚀)重曾是李小(xiǎ(🥄)o )龙(lóng )徒弟的(🔉)223米高的大个子(🕵)篮(lán )球(💹)运动员卡(🏝)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔一段回忆说李相当灵活精明(🍚)强干他(tā )老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新(😉)了一种他一般称升旗(qí )的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由搏击(jī )的倡导者乔(🚿)刘易斯(👰)JoeLewis曾拜(bà(🏈)i )过李小龙为师乔回忆说通(📼)过李的身体和体重而言他(📕)具备了令人不(🤧)敢相信的力(lì )量他是可以把(👭)343公斤重的杠铃直臂水平前伸(🐉)收起再伸出静止在锁住控20秒钟(🤴)这(zhè )对一名体(🚹)重62公斤(🐱)的(🥫)人(👕)而言是太不可思(📛)议的除(🅰)非一(🚲)个903公斤重的人(rén )都(dōu )未(wèi )必会做能够得到而伊(⏭)(yī )鲁山度说的比(📓)这更(gèng )玄他说曾目睹李把563公(🏦)斤(🔫)的杠(🍧)铃水(🤞)平前(⛏)举并(🎆)仅(jǐn )仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第一个徒(tú )弟杰西(🎋)格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(zhè(🤺) )样(🙌)一(👖)(yī )种练习一(yī )手持323公斤哑铃(🐎)水平(píng )前举接(jiē )一个(gè )欺(qī )身(🈯)后摆接着(🛬)呈侧举至肩部水平并一定要(➗)坚持数秒这重量对一般人提摆(😁)尚有困难(🗝)不要说做动(📅)作(zuò(🤚) )了况且李小龙有(✂)很多小绝活如(🍇)可以(yǐ )不随意地把手(shǒu )指(zhǐ(📳) )插进一(🗡)罐(🦀)(guàn )未开(🚵)封的可口可乐或(🍏)是(shì )一(👕)个侧踹使一只45十公斤的(🛰)沙袋裂开(🕐)美国比较著名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后(🐫)一次看见了(🔞)李小龙是李小龙搬(bān )去(➖)好莱坞时那时(🥇)(shí )李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛(❣)杉矶(jī )贝尔空(📗)港在李小(💈)龙新(👃)(xīn )家的院内横挂有两只太严重的沙袋(💉)(dài )最(🤢)少1353公斤(😫)重我甚至都移住不动(dòng )它但李(lǐ )对我说嗨(♎)威利看着远处随即他就飞(fēi )起(😞)一(yī )脚(🏺)把它踢悠得老高(💨)完全碰到天花(📋)板接(jiē )着又狠狠弹回来了李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量真(💰)够慑人心(👊)魄无法置信李小龙的绝(😴)招也有他的寸拳(🔷)他(🏝)的寸劲可将一名(🕐)体重45公斤以内的人轰出非常一段距离(🏢)泛美(měi )柔道冠军海沃德(㊗)小本曾切(qiē(🤙) )磋一番过(🏮)这样(yàng )的(👗)拳的(📈)滋味(👷)每当(🛴)一提起这件(🙄)事他就(jiù )不以为(🎁)然(🏕)伤感的(de )歌(⏺)地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很(💷)(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李(🗡)无法(fǎ(🏜) )动弹不了没(✈)有想到李(🐦)只(🧙)身体颤抖(🎤)了一下身体回过头来是(🕟)一拳(🐊)小本只都觉得(dé )自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就这(🛥)一拳使小(xiǎo )本仰(🔜)躺很久才可(🚨)以恢(huī )复和(😱)李(🚱)小龙(🏅)同(tóng )时期的武林高手一谈到(🎆)李都有(🕑)一种恐(🙁)惧感特别是李(⬅)(lǐ )小龙的(🏮)速度他们同(💥)(tóng )盟协(🚋)议(😐)的感觉(🌸)是发(😕)现到(dào )李小龙无(♐)比(🌿)地(dì )快并也能当初(🌜)查觉对手意图即使是和(🤮)对手同(tóng )时(shí )进(jì(🎢)n )攻都(dōu )是李先击中他(tā )对方李小(🤑)龙的另(🚐)一(👊)名(🙂)徒弟(⏱)格伦(👱)是这样评价他(👽)(tā )师傅的布鲁斯的全(quán )盛期(🐤)(qī )得(😸)(dé(🌞) )象麦克尔乔丹(dān )和默罕默德阿(ā )里一样称雄称霸(bà )于(🤙)自己的(de )领域又不是别人不行的话完全是他真(🐑)的太(tài )出色(🆓)了铁人(ré(🚡)n )李小(🤮)龙的第一步计(💁)(jì )划即便李小龙(lóng )更具超乎常人的(de )素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具高相(xiàng )象不俗(⏯)素质(🎽)的选手他曾一段文字特(tè )训不(bú )仅仅能想提高体能但能(🏕)(néng )注意培养(🎇)精(jīng )神和感情(👯)它必须智(〽)力(📴)和天赋的高(🏈)度(🌩)加(jiā )强才能达到完美境界摘自李小(👙)龙遗著截拳道之道从生理学的角度(👝)讲强(qiáng )大的力量来源于(yú )肌(jī )纤维(🕳)的增粗和神经(🛬)系统的一定高度(🤢)完(wán )善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽(chōu )取健(🥁)美(🧖)明(🙅)星图片和(🏁)资(🍅)料的嗜好3个坦克师拉里(🤣)(lǐ )斯(sī(🤺) )科特大卫德雷珀和当(dāng )时还(❕)(hái )不太为(🐇)人(👈)所知的年轻小伙(🎗)子阿诺(nuò )德施瓦辛(🕒)格在收集过程中李小龙把那些(xiē )世(😸)界(🙆)著(🐍)(zhe )名选手更适合自(✈)己的训练(🔕)内容和计划布(✳)料裁剪下了并(🏃)剪切粘贴到拿(ná )来(📪)(lái )的(🎾)笔记(jì )本上伊(🏰)鲁(📌)山度(🤘)一段回忆(🎃)说(🤫)布鲁(lǔ )斯你每次(😦)回中国城(⬇)的武馆时(🕧)(shí )都带到一大(dà )堆从(👴)(cóng )外面买来(lái )的(🐈)健美(🌐)杂志(zhì )接着之(zhī )中飞出精(🆎)选都结束了完了对我说丹(dān )这三个伙计都(🥠)(dōu )说(🥔)这是发(💼)展肌(🐜)肉线条(🤟)清晰度(⛎)的适宜(yí )方法(fǎ )那(🤚)绝(jué )对是是(👄)太棒(💋)了(le )然后再他(tā(🌴) )变会亲(qīn )自(📎)来(🐐)去(🤷)想体验这应该(🛫)是李小龙在(🐽)1969年(🏰)时的状态但他是(shì )怎么对健美和力量(liàng )训练感兴趣的东西呢(⚫)一(yī )种推(🛫)测(📃)很可能(🐔)是他和严(🍵)镜(👻)海在加(jiā )州奥(📆)克兰认识后(〰)受(🚍)严的影响肝胆(💮)火旺严镜(⛱)海(🥂)有很多背景(🐻)和关(⚽)系(🤪)他曾和(hé )当(✂)时很著(🖍)名健美选手史蒂夫(🌞)里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥(ào )运会(🦓)(huì )冠军(💜)汤米片岗一起(qǐ )特训(xù(🐯)n )了很长时(🏾)间(🔂)不过(guò(📢) )积累了极为(wéi )丰(fē(🤥)ng )富的(🍤)训练(liàn )方法在李小龙和琳(🦂)达订(🍵)婚后不久他们(😧)由(yóu )西雅图搬来奥克兰(🏨)和(😵)严(💥)镜(📭)海(hǎi )一家住在一起所以才(🎐)李(lǐ )小龙(🐲)有机会和严镜海一起去(🐉)练习但(🐇)(dàn )李小龙传(🍍)的c语言(🤶)设计者来自(zì )纽约(yuē(😏) )的乔治(💽)泰(tà(🕊)i )恩说(🍻)布(🎯)鲁(lǔ(🕎) )斯在(💮)遇到(dào )严(🤧)镜(jì(✴)ng )海(👦)前几(🎓)年(🚉)在香港时就有(🤘)力量(🐹)去练(🧙)习的记录和裸露(🍅)上身肌肉的照片据泰恩(🥨)的资料李(🧥)(lǐ(🐬) )小龙的大姐(💥)李秋源有一次(🦑)将她(tā )男朋友罗(🤧)伯特陈送回家陈是一名健美(mě(😔)i )运(yùn )动员身体很强(🐎)健虽(🏕)(suī )说(⚾)李小龙立(🦁)剪要(🔨)前(qián )往他的出生地美国但他对陈(♍)说以后(👿)(hòu )回香港再安排(pái )好了和(🔖)他一起(🔋)特(💀)训无论谁(⏪)是李小龙首位健美启(👹)蒙者全部李小龙传记作者(🤜)(zhě(🏼) )都一致(📂)认为李(lǐ )小龙(lóng )在1965年几(👔)年前大多并(🐧)且力量练习他当时(😽)通常(cháng )还是(🛏)去(💨)练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🎀)回(🐱)(huí )忆(🙇)中说(shuō )布鲁斯18岁时(😘)可到达(🕌)西雅图他(🚐)的训练(⬛)唯(wéi )有(🚁)撞击(jī )柚木制作的(📢)模仿靶(bǎ )一些单(🔌)双(☔)杠(🔷)天天练(🧣)习健美操(🥄)和柔韧练习但过了不久(🕶)布鲁斯(sī )就有一些(🖤)力量练习(xí )练习(🅰)如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳(🖖)系3040千(🏭)(qiān )克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习前臂格洛弗还(🥂)回答说布鲁(lǔ )斯而且(💫)注重实(👕)际(jì )关节无氧训练只不过怀(➕)疑要前(📰)蹬首先要使关节(📆)强壮并传(chuán )达击打时所迸(🐊)发(😵)而出的(🌺)极为(👝)(wé(🚋)i )强大(👽)(dà )力量转折点(diǎn )这(zhè )个看似(🍭)简(jiǎn )单(☔)但他有(yǒ(👟)u )效的力量天天练习加强(💃)武术功夫(💲)的训练(lià(🐷)n )也(🐈)让李小龙在60年代初就已小有名(míng )声但一直(zhí(😲) )到了1964年(🚁)他才绝无可能对力量(🈯)和(🔚)别的(🚸)素质的(de )理解更(🍚)加深(shēn )入因为他一直是(🔨)在(zài )旧金山他的(🌶)武馆亲传(💤)(chuán )武艺在1964年下半年(niá(📛)n )他迫不(🔘)得(🚮)已地卷入(🥚)其中一场对(🥎)他身心具备强(🎰)大惊撼力的(de )大比武(wǔ )虚空之中那是当(🐤)(dāng )李小龙正准备向(🐾)他的(📥)学生(🍺)传艺(yì )时(👺)门突然之(🎢)间被一(yī )伙(🧞)人(📁)一脚踢开冲(✅)进来的(🤝)是(🤫)几(🈁)个中国(🚂)武术高(😪)手他(🔊)们是当地中国社团的代表据(⤴)琳达说(shuō(🏎) )当时(shí )她正好(hǎ(🛃)o )在内并怀有他(🔫)们的后(hòu )代(dài )李国(🛂)豪8个月的身孕这个(🚖)代表走过去李小龙(🏭)面(🏩)前给了他一个之后能牒要么开(kāi )始向非东方人传(🍚)武要嘛和(🎉)我们比武会我来教(🍩)任(🏑)何(🎹)想学的人李小(xiǎo )龙解释说我毫(❎)(háo )不在意他(🐤)们的肤(🦏)色只要(🚯)(yào )怀有真诚我就教当时布(bù )鲁(🐊)斯(🕜)的学生除(🤨)开了联合国(guó )以(yǐ )外(🚺)国家的人除了了(👆)世(🎆)界上不(bú )同(🏽)种族和信(xìn )仰(yǎng )的人(rén )可是1964年在(zài )旧金山的中国(⛄)城(💃)把(😙)中国(🚔)武术的(➡)秘密修炼(🤥)之法给西(👋)方人在当地(dì )华(huá )人(rén )武(🐸)术社(shè )团(tuán )被认(➕)为是一种背叛(🛳)行为双方的态度很(🦃)肯定地会造成(❓)一(😊)场(🍉)比武(🛫)会(🌖)在又(yòu )开始前那些个中国武术(😳)高手(👒)曾说过李(lǐ )最好是关掉(🌊)这(zhè )所所馆否(fǒu )则据那(nà )些个了(🆕)解和曾与李小(🏧)龙训练训练(🎉)(lià(🎬)n )过的人说李小龙是有名的火爆(👦)性不曾受过试(Ⓜ)练或愚弄果见(🌹)他缓缓地(😿)戴上(🍴)手套操(❣)纵(zòng )一下情(📢)绪在(zài )一阵如此激(🧑)烈的交手就把那(nà )位与他比武会的(de )功(gōng )夫高手打(🌒)跑了尽管李小龙(📶)功夫征服大陆了挑战者(zhě )但在这场较量中他的体能消(😭)耗(🍂)比较(jiào )大琳达回忆(🍳)说布鲁斯当(dāng )时实在累(🤖)极了他(🤽)认(🧕)为这(zhè(💪) )次较量的时(shí )间不(🚣)(bú(💯) )应该这样长(🉐)是(✴)而自(zì )己杀伤力还不够(gòu )功能失(shī )常(🚸)他当时真(🦍)够难过极了通过这次搏斗以(😚)至(🚓)于李小龙见过到能够的武(wǔ )功(🤝)不只是一招一势的拳(🔱)脚但还必须应(yī(🧔)ng )具(🏈)备超人的体能与(🔶)力量(🥌)素(sù )质(zhì )他(⬆)把接(jiē )下来事(shì )件(jiàn )看成是是一(🎠)个起(🧤)点这一世(✴)结束后他更一类积攒(zǎn )和(hé )闷头勤(qín )练这(🧝)(zhè )也就是李小龙对力量(💹)练习见过(🔴)的转折点(🚬)2欧美第一(📩)超模乔(qiáo )丹(dān )卡佛这样的(🌠)身材能打多90分吧个(🦔)人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但(dà(🧕)n )身材我还是(shì )相当的很喜欢的

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