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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2020
/
日本
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言情
/
悬疑
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谍战
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
伊莎贝尔·阿佳妮
/
热拉尔·德帕迪约
/
玛德琳尼·罗宾森
/
洛朗·格雷维尔
/
菲利普·克利夫诺
/
卡特琳·伯曼
/
MaximeLeroux
/
达尼埃莱·莱布伦
/
让-皮埃尔·桑捷
/
罗杰·普朗肯
/
奥蕾勒·多阿藏
/
玛德莱娜·马里
/
阿兰·居尼
/
GérardBeaume
/
MartinBerléand
/
弗朗索瓦·贝莱昂
/
米歇尔·贝罗夫
/
丹妮丝·沙朗
/
菲利普·帕布兰克
/
安妮-玛丽·皮萨尼
/
导演:
崔強浩
/
年份:
2020
地区:
日本
类型:
言情
/
悬疑
/
谍战
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
韩语,日语,印度语
更新:
2024-12-19 11:27
简介:
1有(🐇)什么科(kē )学依据能证明李小龙中国功(🏴)夫的破坏(🏪)2欧美第(dì )一(yī )超模(🤗)乔丹卡(⛔)佛这样的身材能打多1有什(👳)么科学依(💘)据能(🌀)证明李小(❤)龙(😶)中国(🚐)功(🛎)夫(fū )的破(🐞)(pò )坏以(yǐ )其标志性动作(zuò )垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮汉踢(👱)飞了20米(🤫)没入游(🍖)泳池(🌡)中(🏪)(zhōng )美国(guó )不(♟)权威杂志黑带(🌾)曾经的新(🗣)闻过这件事至多明确一(🐂)点杂(zá )志上(shàng )登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁(♎)边(biān )李小(💭)龙退后仅(🐶)几(🌞)步一个垫步侧踢(🗯)就把对方踢入水里以前我也不我相信不过(guò )以李小(xiǎo )龙(🤢)的身手速度(dù )再加体重猛踢估计能(🧚)(néng )产生这些效果再者当时(🏛)(shí(👟) )被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结(♒)束(shù )这一动(🥐)作(zuò )并且(🍞)增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人(📄)之(👙)处在毅(🌅)力有爱国(guó )这(zhè(🖨) )方面很值得(dé )你(🦇)(nǐ(❇) )去(qù )爱我们去(qù )学习(♟)1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(👗)了1600磅(páng )的力量3以其招(🎻)牌(🕴)手(shǒ(👉)u )势垫步侧踢把(bǎ )一(yī )个一(🏖)名(🈁)身穿护甲的200磅壮(📘)汉(🥩)踢飞了20米落入游(🔊)泳池(🍰)(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(👖)在伸出右(yòu )手绝对静止控帛(🍍)20秒(miǎo )5把563公斤的(de )杠铃(líng )平(píng )伸并停(tíng )留半刻6一(🦗)手持32公(🎿)斤哑(🔍)铃(🐆)水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随意地把手指再插入一(yī )罐未(🍉)开封的(🍍)可(📩)口可乐(lè )8用(yòng )侧踹把一(🌨)只45十公斤的(de )沙袋踢破(pò(👚) )9把约135公(😽)斤(🏋)(jīn )的麻袋踢(tī )到总共一层房子的(🗂)(de )高(🔨)度李小龙的个(gè )人健(🏝)身绝对机密求(qiú )知若(🎨)渴(🌫)李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的健康(kāng )和(hé )健美运动杂志以及乔韦德的(🅾)美国先生(shēng )和健美者(🍟)与力量他把这些杂志能(néng )变现(♊)部(🚐)分衣服(📀)裁剪下了并整理一番需(🛅)要保存好(㊗)在洛杉矶时他如果一有空就逛各(gè )书店(diàn )寻找风健美(měi )杂志他所积攒到的(🙏)有(👆)从本世纪(jì )初到(🤺)60年(nián )代的各种各样的力量天天练习(❗)(xí )杂志的书(shū )籍他对这方面(miàn )知识的渴望(wàng )几乎到了发疯的程(chéng )度从(cóng )那(nà )时候一直到1973年病故李小龙积(🏸)聚(🈲)了大(dà )量的或者(🎵)哲学武(🅿)术(🥁)的(👩)书籍另有约400册或者健身健美运动训练学(xué )营养学和举午(🔆)等方面的书籍他(✝)细细(🛁)的看(🔆)努(⭕)力专研(🐍)把其中(zhō(👧)ng )本(💙)身(🕸)价值部分徒手(shǒu )画并在空白处标(🧟)明训练计(🐻)(jì )划(🖤)经钻研大量资(zī )料(liào )和信息李小(🎳)龙(🥤)汇编了一套适合自己并能最大程度(dù )地(⬆)发(🔤)展起来力量又相(🌆)对(duì )于不会增长体重的(🕹)训(🍳)练计(🐗)划除(chú )了(🤑)每(měi )个星期天3次的训练内容恢(huī )复手段(🚟)和营(🈺)养等尤其是把素质练(liàn )习和武功天天练习有机地加(jiā(👎) )强(qiáng )起来(💉)令其本(🚓)(běn )已很高深的武功升华至几乎完美(⏺)的艺术品程度可(👛)是相关(guān )证明那样做的效果(guǒ )是骇人(💳)的李小龙安排好了(le )的力量(🔱)训练比重很小仿若(🖤)要把(📰)死去的(🌏)时(shí )间阻一阻(🤞)出去但改变过去对力(lì )量(🍼)训(🔑)练的看法很(📛)显然他分出(chū(👇) )受益(👃)颇深(〽)并(🤬)把(🚃)这(⚽)计划修炼(🕤)之法给(🎸)最常来馆训练的学(🖍)生之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔(ěr )贾巴尔(🉐)贾巴尔曾对肌肉与健(🗼)美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我进行力量练习的那是星(🕌)期13次的(💶)计划(🤛)大多数内容是布鲁斯经常会(huì )练习练(🤝)习的(💌)只不过我(wǒ )当时只(🌁)有(📍)做每项两组各12次(😤)可是它确(què )实是(😌)比较有效(xiào )李小龙对(🌃)力量练习(👫)根本(🕰)就是到了(🈲)狂暴地步(bù )据伊鲁(🚠)山(shān )度回忆(🌵)除星期13次(cì )力量练习外(😦)李小(xiǎo )龙(💺)还在武功练习中渗入很多几乎一样的练(liàn )习他说(👼)李小龙(🏸)在武功练(🌅)习(📘)练习常持(chí(🌡) )着哑铃接受(shòu )拳(🛢)击练习你每次练(🚅)习(xí )练习(⏱)(xí )进(🍀)行(háng )12组每组100次双手各(😑)持1234567和(hé )10磅(🚒)哑铃参与(🥣)金字塔形递(🆖)增6组然(💵)后再(zài )再依次(🗻)趋于零重量通过6组拳(😚)击我(🈺)模仿李(🌇)曾让(ràng )我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手(🏼)臂是会(huì(🔋) )如此(🤜)酸胀但(⛑)不(😓)仅(💐)仅这些(🏸)李小龙(🥈)在那(🍃)三天的力(🗄)量训练日和未不负(💜)重(🛒)练功其他(📕)时(🙊)间(jiā(🤨)n )里是会用(🍸)哑铃发泄没有了能量他是(✉)那副(fù )哑(🐆)(yǎ(🌾) )铃琳达道他从来不趁着当电(🚓)视里(🕯)有拳击赛(🔘)时他你(👡)经常是边吃边持(chí )铃我模仿即(👑)使是在看点书时(💹)也是一只手手(🔶)里(lǐ )书而(🎮)另一只手做着哑铃练(🐛)习实在(zài )觉得不可思议(🏔)(yì )天(🛬)生神(🍩)力的前(qián )臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提(🧒)高(gāo )他的握力和击(🚬)(jī )拳(🌾)力量(🚅)他(🚮)的妻(qī )子(🛥)琳达(dá )说(shuō )他对前臂练(🐲)(liàn )习(xí )练习(💘)(xí )甚至(😺)入迷的地步(🏩)如果能有人(🥍)常规完全没有一种新的前臂再练习(✏)(xí )方(fāng )法他一(yī(🎰) )定要想个(gè(🔯) )办法得到它(tā )他甚至于让他的(😗)一位(wèi )在(🗽)旧金山的老(🏯)朋友李鸿新(🦆)给他能制造几种握力去练习(🥟)器李鸿新说小龙经常(🌬)把设计草图给(😟)(gě(📵)i )我(wǒ )然后(🍙)再让我遵(🤶)循(🕖)要求和规格(🍿)去(🏊)能完成不过我也不傻他笑了笑(🍨)后紧(🌩)接(jiē )着说我明白小龙电脑(nǎo )设计的那些(xiē )器械对练习练(liàn )习肌肉是很(hěn )有效的所以(yǐ )才我并不一定(😮)给(gě(🦑)i )寄一个的同时也(yě )留一个在(🚃)家(jiā )自己练(liàn )鲍(bào )勃沃尔是李小龙的(🚁)另一(🥋)(yī )位朋友他(tā(♏) )还(hái )在李小龙出演的猛龙过江(📵)龙争(🛅)虎斗死亡游戏(📦)等3部影片中扮(🔸)演的角色过角色他(🕣)说(🛀)李(🍣)小龙(🥍)力(🚫)(lì )气惊人(rén )的(🕔)前(📤)臂在他的(🤰)功夫中抢走很主体(tǐ(🍀) )形象的位置他说布鲁斯的前(😜)臂和身(🕚)体的比例(lì )是(shì(🕋) )我仅见的(de )人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富(👞)(fù )裕但还占据一双铁拳和十只钢指(👿)那绝对是实在(zài )太(💃)可怕地了奥林匹亚健美先生多里安(ān )耶(yē )茨(🆒)这样(🚒)的评价李小龙他混身(shēn )肌(jī(🐥) )肉是极(jí )为(wéi )非常结实刺出(🦕)的力量是极为的(😞)可怕地他是(🍝)一个令人不可(⛪)置信的(👻)人李小(🏜)龙的(de )拳头(tóu )是令人胆(dǎ(🚙)n )寒的他曾将(🤴)一个由钢丝条(🖨)编(🛶)制的头盔击了个(gè )坑而那个(🏘)头(tóu )盔当然了已经承受(shò(💋)u )住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司(🎷)的(😮)最新(🕸)出(♐)(chū )电视(😠)剧青蜂侠中扮演的(🍔)角色二号(🥁)男主角加(⏬)藤时(〽)与青(🤺)蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视(💚)明星(xīng )范威廉姆斯成了好朋友两人(💃)都占据粗长的前臂(🍏)但全(💟)面(miàn )的胜利的(🛤)完全不同(tó(💕)ng )李(🥫)小龙是通过练(🧑)功有目的的训练获(💱)得而后者则通(🎵)过多年(nián )骑野牛的竞技(🎖)(jì )表(🌻)演和越(👝)野摩托而勤练这位身(shēn )高186米6英尺(📱)1英寸(💽)(cùn )体(🏢)重(🔩)9550公斤210磅(🍵)的(de )大汉(hàn )是当时(shí )惟(📄)一能和李小(xiǎ(🌿)o )龙掰手腕正面交锋(💓)的人现在想起了这些(🚽)个事来他还不好意地说他李实在(🈺)(zài )难(🔋)以相(xiàng )信(🚛)我们与不是一个级别的(de )较(jiào )量我远远超(chāo )过(⏩)他40磅可是他的(🛣)前(🗳)臂是我所见(❔)(jiàn )等同于(〰)体重的人中最(zuì )粗壮(zhuàng )的李小(xiǎo )龙在掰手腕(🌧)比赛中我(wǒ )总是取得(🚦)胜利据赫伯杰克森一(😃)段回忆说李曾玩笑(🏒)说准(🌔)备好(hǎo )当此项目(mù(👃) )世(😎)界冠军(jun1 )李另一位好朋友(yǒu )木村武之说你要(💚)是抓着李的前臂(🔔)觉得竟(🍓)像扣住了一(💱)根(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(🛵)只(📆)要能(néng )坚(🌨)持天(tiān )天练习(💪)前臂他怀疑前(🌿)臂(bì(⭐) )的密度很大因此要每隔一天给了它们(🐵)一定量(liàng )的刺激(🛑)才(🏸)能(🙅)够健(🧕)(jià(👙)n )壮范威(🔄)廉姆(🍋)(mǔ )斯一些回忆(🤯)说布鲁斯(sī )那(😽)时(⏭)我总是开车不带齐(🍣)琳(lín )达(dá )和布(bù )兰(lá(🏎)n )顿李国豪到我家度周末即使来(🤚)我这(zhè(💫) )里他也(🔛)(yě )叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再练(😾)习专用小玩意他(🕘)绝(jué )不(bú )沾烟酒是名(🥃)完全洁身自好很还好的人当我(wǒ )在(🍭)他死(sǐ )前(qián )约一(yī )个月看见(🔁)他们时他看上去(🎖)还(🤦)真棒极了(le )身体上看上去像(xiàng )岩石一(➿)样(yàng )的坚硬他(tā )说布鲁(🗄)斯(sī )很(hěn )谦让我如果我们(men )在一(💇)起气氛是会亢奋(🎅)下(xià )来他(🥠)还你经常你别当真(📎)有一次他将(🎼)一张粘(zhā(⛏)n )贴(tiē )物粘在我车子(➕)后窗(chuāng )上面写着青蜂(💈)侠保护此车当电(🔱)视(🗨)连续剧青(qīng )蜂(🌐)侠播(bō )出后(🐂)李小龙名声(🤠)大震他训练十(shí(🤯) )分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计(🗽)划的部(🗞)分内(🈯)容(🌸)增加了器械重(✔)量增(🤺)加(🌶)了(le )次(cì )数并在(zài )每项练习中相对应提高两组练(🐵)习无(🖇)法置(🌹)信的力(lì )量李小龙(lóng )的力量(🍏)素质是不俗(🐚)的(de )据(🐜)被称(chēng )美国跆拳道(💓)之父的(💕)李(👙)俊久所(🔟)述(shù(⚓) )他曾和李(🏗)小龙交过(🌒)手深深被李小(📀)龙(📿)的武功速度力(🗝)量(📨)所称霸他(tā )说(shuō )李小龙还真天才人物我(🔠)从来都(dōu )没有见到过(🏡)会如(🏬)(rú )此健壮的(🔠)人(👡)他(🚪)这(zhè )个可(kě )以单手用(👧)一只(zhī )食指来做深(shēn )蹲而我用四个指头撑都很(hě(🚚)n )沉重曾是李(👹)小龙(lóng )徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆(㊙)阿布(bù )杜(🥧)尔(😾)贾巴尔一(🏰)段回(huí )忆(⛅)说李相当灵活精明强干他老是(shì )速度不(🌸)光快动作像猫(🚮)(māo )一(🛃)样耐力李还独特创(🔄)新了一种他(tā )一般称升旗的(🥑)下(🐞)腹(🛤)肌(📡)练习方法70年代传(chuá(🍢)n )统日(🚼)式(🥩)自由搏击的倡导(🌕)者乔刘易(🍞)(yì )斯JoeLewis曾(🛎)拜过李(📬)小龙为师(🆚)乔回忆说通过李的身体和(hé )体重(🍐)而言他(👴)具(jù )备了(le )令人不敢相信的力(🍗)量他(🥫)是可以(🌼)把343公斤重的杠(📁)铃直臂水平前伸收起再伸出静(🎮)止在锁(🐡)住(zhù )控20秒钟这(⏹)(zhè )对(✖)一(🛤)(yī(🚇) )名体重62公斤的人(🏹)而言是太不可思议的除非一个(gè )903公斤(jīn )重的人都未必会做能够(🔢)得到(👟)而(😱)伊鲁山度说的(de )比这更玄(👦)他说曾目(mù )睹李把563公斤的杠(🎢)铃水(🖥)(shuǐ )平前(qián )举并仅仅片刻李小龙(⚪)在美国的第一个徒(🔆)弟杰西(🐶)(xī )格洛(🐈)弗(fú )也回(huí )忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习一(🎐)(yī )手持(🚪)323公斤(🌕)哑铃水(♊)(shuǐ(🔝) )平前举接(🐁)一个欺身(🔼)后(👶)摆(📨)接着(📽)呈侧举至肩部(🔓)水(😙)平(📮)并一(🐏)定要坚持(💳)数秒(🐐)这重量对(duì )一(💕)般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李(lǐ )小龙有很多小绝(💏)(jué )活如可以(yǐ )不随意(✋)地把(😿)手指插进(jìn )一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹(🎽)使(shǐ )一只45十公斤(🌈)的沙袋裂(🏄)开美国比较(💝)著名柔(🐂)术(shù )大师威(⚓)利杰伊WellyJay回(🚥)忆(yì )说他最(🌠)后一次看(⛹)(kàn )见了(🤖)李小(xiǎo )龙是李小(🐙)龙搬去好(hǎo )莱坞时(🌦)那时李(🧜)刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙(🏎)新家的(de )院内横挂有两只(🕚)太严(🏈)重(🥂)的(♟)沙袋最(🏑)少1353公(gōng )斤重我甚(🦁)至(🚣)都移(yí(🛫) )住不动它但李对我说嗨(🔐)威利看着远处(⭕)随即他就飞起一脚把(bǎ )它(tā )踢悠得老高完全碰(➿)到(😾)天花板接着又狠狠弹回来(lái )了(🗣)李小龙的(🚓)力(🌓)量真够慑人心(🍞)魄无法(fǎ )置信李小(xiǎo )龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸劲(jìn )可将(jiāng )一名体重45公斤以(🅱)内的人轰出非常一段距(🎮)离泛美柔道冠军海沃德小(🍾)本曾切磋一(🏦)番过这(zhè(🐄) )样的拳的(🕺)滋(📦)味(wèi )每当(dāng )一提起这件事(🕯)他就不(bú(🐊) )以为(wéi )然伤(☕)感(👡)的歌地(👭)说怎(zěn )摸也想不(🍘)到(dào )李的拳头竟这般(🚟)(bān )很(hěn )厉害当时他从后面(😕)紧(😋)紧抱住(🥥)李以(📏)(yǐ )为李(💈)无法动弹(🙇)不了没有想到李只身体(🏄)颤(🍣)(chà(✝)n )抖(🚷)了(👆)一下身体回过头来是一拳小本只(🤢)都(🔠)觉得(dé )自己飞行一段后撞到(🐸)墙上再被摔(⛸)倒(💀)在(🍏)地上就这一(yī )拳使小(🔋)本仰躺很久才可以恢复和李(🐎)小(🔘)龙同(✉)时期的武林高手一谈到李(🗻)都有一(yī(⏮) )种恐惧(🎱)(jù )感特别是李(🍏)(lǐ )小龙(🚐)的速(💳)度他(🍔)们(🚶)(men )同盟(🦑)协议的感觉(🐑)是发(👠)现(xià(😌)n )到李小龙(🎱)无比地快(🎬)(kuài )并(bìng )也(🈹)能当(📘)初查觉对手意图(tú )即使是和对手同时进攻都是(🐶)李(🔚)先击中他对方李小龙(📅)的另(lìng )一名徒弟格伦是(🗑)这样评价他师傅(fù )的布(bù )鲁斯的全盛期(🦓)得(💚)象麦克尔(⏳)乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一样(yàng )称雄称霸于自己的领域又不(bú(🍭) )是(shì )别(🦖)(bié )人不行的话完(🙍)全是他真的太出色(sè )了铁人(🕑)李小龙的第一步计划即(💞)便李小(🐶)龙更具超乎常人的(🌇)素质天(🚨)赋但他仍然很(🦉)崇(💴)拜具高相象(xiàng )不俗素质的选手他曾一(👾)段文(🐤)字特(🚯)训不(bú )仅仅能想(🤙)提高体能但能注意培养精神和感情它必(🐿)须(xū )智力和天赋的(de )高度加(💎)强才(cái )能达到完美境界摘(😹)自李小龙遗著截(♉)拳道之道从生理学的角(🍻)度讲强(📡)大的力(lì(📨) )量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高(gāo )度完善李小(xiǎo )龙的妻子(zǐ )琳达说布(🎹)鲁(lǔ )斯死后有抽取健美(🎐)明星图片(💓)和资(zī )料的嗜(shì )好3个坦克师(➿)拉(🧚)里(🍺)斯(📄)科特大卫(👐)德雷珀和当(dā(🔵)ng )时还(🤔)不太(🈂)为人所知的年轻小(🤵)伙(💫)子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(xiǎ(💱)o )龙把(🤖)那些世(🐒)界著名选手更适(💘)合自己的训(♎)练内(nèi )容(📷)和计划布料裁(cái )剪下了并剪(🤾)切粘(📚)贴到拿来(🌷)的笔记本上伊鲁山度(dù )一段(🛥)回忆说布(🏄)鲁斯你每次(🍹)(cì )回(huí )中国城的武馆时(😖)都带到一大(🌆)堆(duī )从(cóng )外(💱)面(🐾)买来的健(jiàn )美杂志接(🐑)着之中飞出精选都结(🕌)束了完了对我说丹(dān )这三个伙计(🕋)(jì )都说这是发展肌肉线条(🏢)清晰度(🌔)的适(🍴)宜(yí )方(🅰)(fāng )法那(🍜)绝对是是太(📲)棒了然(🏷)后再他变会亲自来去想体验(😸)这应该(👰)是李小龙(lóng )在1969年时的(🗑)状态(👥)但他是怎么(me )对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能(néng )是(😥)他和严镜(jìng )海(hǎ(🍩)i )在加州(zhōu )奥克兰认识后受严的影(😦)响肝胆火旺严镜(🔁)海有很多背景和(hé )关系他曾和当时很著名(🌫)健美(měi )选手史蒂夫里夫(🧥)斯克兰(🌙)茜罗斯杰(🔝)克拉兰以及日(🅿)本(běn )最(🍌)著(zhe )名举重运(yùn )动员(yuán )奥运会冠(guàn )军汤米片岗(🐪)一起特训(⛱)了很(🍹)(hěn )长时间不(⏸)过积累了极为丰富(👻)的训练方法在李小龙和琳(🆑)达订婚后不久他们(🛵)由西雅图搬来奥克兰(⬛)和严(➖)镜海一家住在一起(qǐ )所以(yǐ(🏧) )才李小龙有机会和严镜海一起去练习但(dàn )李小龙传的c语言设(🚺)计者(🐊)来自纽(niǔ )约的乔治泰(🥅)恩说布鲁(🌿)斯在遇到严镜海前(🐦)(qiá(🧔)n )几年在(zà(🎒)i )香(🚔)(xiāng )港时就有力量去(🙀)练习的记录(👯)和裸露(lù(🔮) )上身肌(👳)肉(ròu )的照片据(jù )泰恩的资料(🖱)李小龙的大(🔲)姐李秋源有一(yī(🥏) )次将她男朋友罗伯特陈送(sòng )回家陈是(shì )一名(míng )健美运动(🎪)员身体很强(qiáng )健(📤)(jiàn )虽(suī )说(shuō )李小龙(lóng )立剪(🏖)要前往他的出生地美国但他对陈说(shuō )以后回香(xiāng )港再安(🤗)排(🏞)好了(le )和他一(🥞)起特训无论谁(shuí )是李小龙首位健美启蒙(🙃)者(😝)全(quán )部李小龙传记作(🔥)者都一致认为李小龙在1965年(nián )几年前大(🛄)多并且力量练习他当时(🏻)通常(⏺)还是去练习(💵)咏春拳等中(zhōng )国悠久的(📐)传统功夫杰西(📝)格(gé )洛弗(🉑)回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可(kě(🥞) )到(🕗)达西雅图他的(✨)训练唯有撞击柚木(💎)制作的模仿靶(🖍)一(yī(🌔) )些单双杠天天练习健美操和柔韧(📴)练习但过了(le )不久布鲁斯就(jiù )有一些(🍢)力量练(🐖)习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(🌁)练习(xí )前臂(🧛)格(gé )洛(😲)弗(🏖)还回答说布(🕖)鲁(🛏)斯而且注重实际(😣)关节无(wú(🍄) )氧训练只不过怀疑(🙅)要前(🔘)蹬首先要使关(guā(🔻)n )节(🕢)强壮并传达(🌂)击打时所迸(bèng )发而出的(de )极(jí )为强大力(lì )量(liàng )转(🌚)(zhuǎn )折点这个看似简(🥀)单但他有(yǒu )效的力(🚅)量(liàng )天天练习加(jiā )强武(wǔ )术功夫(🎢)的(🍮)训练也(📢)让李小龙在60年(🥚)(nián )代初就已小有(yǒu )名声但一直到了(le )1964年他才绝无(🎪)可(🌬)能对(duì )力(💭)量(liàng )和(hé )别的(de )素质(zhì )的(de )理解更加(🔆)深入因为他一直(🦂)是在旧(🗾)金山他的武馆亲传(chuán )武艺在1964年下半年(👟)他迫不得已地(😅)(dì )卷入其(🔂)中(zhōng )一(🍜)场对他身心(⛩)具备强大(dà )惊(jīng )撼力的(🌗)大(⚽)(dà )比武虚空之中那是当(✉)李小龙正(zhè(🚕)ng )准备向他的学生传艺时门(👆)突(🗾)然之间被(🤒)一伙(🕐)人(rén )一脚踢(🕺)开(🏛)冲(chōng )进来的是几个中国(🛴)武术高手他们(👡)是当(dāng )地中(🗃)国(guó )社团的代表据琳达说当(🔄)时她正好在内并怀有他们的后代李(lǐ )国豪8个月(🍗)的身(shēn )孕这个(🤵)代表(🏉)走过去李小龙面前给了他一(👱)个之后(🙎)能牒要么(💲)开(🏫)始(🛰)向非(🏵)东(dō(⛅)ng )方人传武要嘛和我们比武会(🎀)我(🐚)来教(jiāo )任(rèn )何想学(xué(💤) )的人李小龙解释说我毫不(bú )在意他们的(de )肤(😦)色只要怀有真诚我就(🎗)教当时(shí(😈) )布(🌭)鲁斯的学生除开(🔌)了联(🔙)合国以外国家的人除了了世(🤪)界上不同(♍)种族(zú )和信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山(🥞)的中(⛏)国城把中国(😏)武术的秘密修炼之法给西(xī )方人在当地华人武术社(shè )团被认为是一种背(🐓)叛行为(🥂)双(shuāng )方(🌐)的态度很(🚑)肯定地会(📇)造成一场比武(👳)会(🐉)在又(🕢)开(⏪)始前(qián )那些个(gè )中(🈶)国武(🚓)术(shù )高(🏂)手曾说过(👦)李最好是关(guān )掉(🕢)这所所馆(guǎn )否则据那些个了解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过(🍜)的人说李(lǐ )小龙是有(💀)名的火爆性不曾受过试练(liàn )或愚弄(🦄)果(🧐)见他缓缓(huǎn )地戴(🏄)上(shàng )手(shǒu 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