简介乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版1010网友评分次评分
10
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：桜木優希音/しじみ/松下美織/山本宗介/櫻井拓也/小林徹哉/小滝正大/広瀬寛巳/鯨屋当兵衛/
- 导演：英格玛·伯格曼/
- 年份：2015
- 地区：中国台湾
- 类型：悬疑/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,国语
- 更新：2024-12-16 11:42
- 简介：1有什么(me )科学(xué )依(🕓)(yī )据能证明李小(🎶)龙中(🦐)国功夫的(de )破(pò )坏2欧(👽)美第一(⏭)超模乔丹(dān )卡佛这(💤)样的身材能(⏭)打(dǎ )多1有(yǒ(🔯)u )什么科(kē )学依据能证明李小(xiǎ(😚)o )龙中国(👯)功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把(bǎ )一个一袭(⛵)护(🎭)甲(jiǎ(🚺) )的200磅(páng )壮汉(🚫)踢飞了20米没入游泳(🔂)池中(zhōng )美(🎓)国不(🔊)权(🐈)威杂志黑带曾(😲)经的(🚌)新闻过(guò(💆) )这件事至(🕠)多明(🆕)(míng )确一(yī )点杂志(zhì )上登的(😬)数(shù(🏍) )据就是22875米(🚯)当时是在一(📼)个游泳池旁边(biān )李小龙(🖐)退后仅几步一个垫(🍙)步侧踢就把(✔)对方踢入(🔮)水里以前我也不我相信不过以李小龙的身(shēn )手(shǒ(📜)u )速度(🍿)再(zài )加(🎾)体重(🤭)猛踢估(⏸)计能(🎲)产(🎊)生(🔋)这些效果(guǒ )再者当时被踢飞的人做的(🤮)(de )是平抛(🐍)运动并不是在水平面上结束这一(🤱)动作并且增强了可能性李小龙在体(Ⓜ)能上倒是有过人之处在(💓)(zài )毅力(lì(Ⓜ) )有爱(👨)国这方面很值得你去爱(🌗)我们去(🚢)学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳2用(yò(🕚)ng )二(èr )节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(pái )手势(🤠)垫(😀)步侧踢把一(💰)个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(✋)(fēi )了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直(🐪)臂水(🎒)平前伸收起在(📡)伸出右手绝对静止控(👇)帛20秒5把563公斤的杠铃平(🍴)(píng )伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水(🤞)平(🏳)前接(🚷)一(🏳)个反(⛱)身后摆再(zài )侧举至(📵)肩(jiān )部并(⬅)要坚持数秒7随意地把手指再(🍩)插入一罐未(♏)开封(fēng )的可口可乐(lè )8用侧踹把一(yī )只(🏆)(zhī )45十(shí )公(💹)斤的沙袋踢(tī )破(pò )9把约135公斤的麻袋踢到(⛑)总(zǒ(💂)ng )共一层(🦌)(céng )房(fá(📅)ng )子的高度李小龙的个人健身绝对(duì )机密(😫)求(✴)知(zhī )若渴李小龙(👛)马上收藏点(⬆)了全部也能(néng )找到的(😌)健康(kāng )和健美运动杂志以及乔(🚪)韦(🍳)德的美国先生和(🏥)健美(mě(👍)i )者(😣)与(🌑)力量他(🚄)把这些杂志能变(🛫)现部(🕎)分衣服裁剪(🌟)(jiǎn )下了并整理一番(📊)需要保存好(hǎ(⚓)o )在洛杉矶时他(🌩)如果一有空(🏌)就逛(🛸)各书(🚰)店寻(🍇)找风(🎩)健(jiàn )美杂志他所积攒(zǎn )到的有从本(⏳)世(😓)纪(jì(👝) )初到60年代的各种各样的(🚏)力(💞)量天天练习杂志的书籍他对这方(fāng )面知识的渴望(🎃)几(💴)乎到了发疯的程度(🚝)从那时候一(yī )直(🤙)到1973年病故李(👗)小龙(🏙)积聚了(le )大量的或者哲学(💖)武术的书籍另有(yǒu )约400册或者健身健美运(yùn )动训(📘)练学营(🤮)养(🚊)学和(🤤)举午等方面的书籍他细细的看努(🆗)力专研(yán )把其中本身价值部分徒手画并在(🌉)空白处标明训练计划经钻研大量资料(liào )和信(🗡)息(💝)李小龙汇编了一套适合自己(🤫)并能(📍)最大程度地发展起来力量又相对于不会(🍶)增长体重(chóng )的训练计划除了(le )每个星期天3次的训(⏹)练内容恢(🤲)复手(🔣)段和营养等尤其是把素质练习(🛩)和(💈)武功天天练习有(yǒu )机(jī )地加(jiā )强(🐾)起来令其(qí )本已很高深的武功升华至几乎完美的(de )艺术品(📃)程度(🔲)可(📬)是相关(guān )证明那样做的(📠)效果是骇人的李小龙安排(pái )好了的力量(🆓)训练比重很小(🧀)仿若要把(bǎ )死去的时间阻(🍚)一阻出去但(♐)改变(😧)过去(🈵)对力量训练的看法很显然他分出受益(🈺)颇深并(⬅)把这(zhè )计(jì )划修炼之法给最(🤭)常(😉)来(🛣)馆训练的学(xué )生之一卡里姆阿(🅱)布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔(💄)曾对肌肉与健(🚬)美杂志记者说布鲁斯(🥂)是(shì )在1970年夏让我(😳)进行力量练习的那(📙)是(📳)(shì )星期13次的(de )计划大多数内(🏄)容是(👳)布鲁(lǔ )斯经常会(💵)练习练习(xí )的(de )只不(🦖)过我当(🚧)时只(😮)有做每(💝)项两组(✊)各12次可是它确实是(shì(🌡) )比较有(🎸)效(✋)李小龙对(duì )力量练习(xí )根本就是到了狂(kuáng )暴地步(🏚)据伊鲁山度(dù )回忆(✊)除(chú )星(📹)期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入(rù )很多几乎一样(yàng )的练习他说李小龙(⛄)在武功(gōng )练习练习常持(chí )着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进(🆖)行12组每(měi )组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(jī(🏸)n )字塔形递增6组(💂)然后(hòu )再再依次趋(qū )于零重量通过(🐥)6组拳(quán )击我模仿李(🔓)曾(🔖)让(🎼)我和他(tā )一起练(⬜)过一次(cì )哇练习后三角肌(💹)和(🎷)手(🚪)(shǒu )臂是会如(🌧)(rú )此酸胀但不仅(🍹)仅这些李小龙在那(nà )三天的力量训练(liàn )日和未不负重练功(gōng )其他时间里是(shì )会用(🏀)哑(💾)铃发泄没有(✉)了能(📟)量他是那副哑铃琳(📊)达道(🥕)(dào )他(tā )从来不趁着当电视里有拳击赛时(shí )他你(🤤)经常是边吃边持铃我模仿即使是在(👿)看点书(🛂)(shū )时(shí )也(yě(🥖) )是一只手(💸)手(🔉)里书而(☔)另一(🚗)只手做着哑铃练(🏾)习实(👛)在觉得不可思议天(🕰)生神力的前(🎪)臂李(lǐ )小龙(ló(🥝)ng )而且特别注重前臂训练以可(kě )以提高他的握力和(🐎)击拳力量(📕)他(tā )的妻(qī )子琳达(🔦)说他对前(qián )臂练习练习甚至(zhì(🚯) )入迷(😠)的地步如(🥖)(rú )果(🥂)能有人常规完(wán )全没有一种(💯)新的(➰)前臂再练习方法他一(📂)定(📰)要想个办法(🌡)得(dé )到它(🦏)他甚至于让他(👖)的一位在旧金(🥍)山(🏀)的老朋友李鸿新给他(tā )能(🦆)制(🐱)造几种握力(🈂)去练习(🥫)器李(🤢)鸿(🙃)新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(🎲)循要求和规格(✋)(gé )去能完成不过我也不傻他笑(xiào )了(le )笑后紧接着(zhe )说我明(míng )白小(📎)龙(🚸)电脑设计的(👾)那些器械对练(🐚)习练习(xí )肌肉是很有(yǒu )效(xiào )的所以才我并(✨)不一(yī )定(🍅)给寄一个的同时也留一(🤞)个在家自己练(lià(🏜)n )鲍(bào )勃(bó )沃(🌧)(wò )尔(ěr )是李小龙的另一位朋友(🚃)他还在李小(xiǎo )龙出演(🎤)的猛(📝)龙过江龙争虎斗(🤐)死亡游戏(xì(🥍) )等(📃)3部(➖)影片(🔛)中(zhōng )扮演(😐)的角(jiǎo )色过角色他说(shuō )李小龙力气惊人的前(🚝)臂在(zà(👖)i )他(🆙)的功夫中抢走(🍈)很主(🤐)体(😻)形(♋)象的(de )位(⤴)置(💫)(zhì )他说布(📠)鲁斯的前(🚾)臂和身体的比(bǐ )例(🤳)是我仅见(jiàn )的人(🐿)中最(💠)大的他(🤑)不仅(jǐn )仅前臂十分普遍(biàn )富裕但(dàn )还占据一双(shuāng )铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地(dì(🦅) )了奥林匹(📓)亚(yà )健(🦀)美先生多里安耶茨这样的评价(⬅)李小龙他混(hú(➖)n )身肌肉(ròu )是(🌈)极为非常结实(🕯)刺(🥛)出的力量是极为的(de )可怕(⌛)地他是一个(gè )令人(🐯)不可置(⛳)信的人李(📻)(lǐ )小龙的(🔪)拳(🆖)头是令人(rén )胆寒的(de )他(🕺)曾将一(yī )个由钢丝条编制的(👝)头(🤲)盔(🖼)击(🤷)了个坑而那(⛰)个(🕷)头盔当(dāng )然了已经承(chéng )受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广(🥛)播公司的最(🍚)新出电视剧青蜂(fē(👗)ng )侠(❄)中扮演的角(🕵)色二号(hào )男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(⛩)影视明(🔁)星范(fàn )威(wēi )廉(lián )姆斯成了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利(😩)的完全不同(🕘)李小龙是通(🦖)过(guò )练功有目的(💂)的训练获得而(ér )后者则(🛎)通过多年骑(qí(🐥) )野(🏠)牛(💭)的竞技表演和越野摩托而勤(🚼)练这位(📣)身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重(🌪)9550公(gōng )斤(🚟)210磅的大汉是当时惟一(yī )能和(hé )李小龙掰(📴)手腕正面交锋(fēng )的人现(xiàn )在想起了(le )这些个事来(lái )他还不好意地说他李(lǐ )实在难(nán )以(yǐ )相信(🤣)我们与(yǔ )不是一(yī )个级别的(de )较量我远远超过他40磅可是他的前(🗡)臂是(♈)我所(🗺)见(🚒)等(🚵)同于体重的人中最粗壮的(🌿)李小龙在掰手(⏹)腕比赛中我总是(🌷)取得胜利(🔼)据(jù )赫伯杰克森(⤵)一段回忆说(shuō )李曾玩笑说(shuō )准备好当此项目(🚗)世界冠军李另一位好朋友(yǒu )木村武之说(shuō )你(🎙)(nǐ )要是抓(🚰)着(zhe )李(🔉)的前(⛔)臂(bì )觉得竟像扣住了一(🤲)根坚硬的棒球棒(👍)李小龙每隔一(🛷)(yī )天只要能坚持天(🐥)天练习前臂他怀(🏍)疑前臂的密度很大因此要每(🐐)隔一天给了它(🔎)们一(yī )定量的刺激才能够(gòu )健(jiàn )壮(➕)(zhuàng )范威廉姆斯一些(xiē(👫) )回忆说布(bù )鲁斯那时我总是开车不带齐琳(🈴)达(dá(💻) )和(⏩)布(🥥)兰(lán )顿李国豪到(🐮)我家(jiā(🐇) )度周(zhō(🎇)u )末即使来我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋(dài )跟着(🌪)再练习专用小玩(🕞)意他绝(jué )不沾烟(❌)酒是(shì )名完全洁身(shēn )自好很还(🕊)好的人当我(🛣)在他(tā )死前约(yuē )一个月看见他(🖤)们(men )时他看上去还真棒极了身体(tǐ )上(🎩)看(kàn )上去(qù )像岩石(🔒)一(🌑)样的坚硬(yìng )他(🚪)说(❓)布(🛷)鲁(🤒)斯(sī )很(🤰)(hěn )谦(👔)让我如果我(📗)们在一起气(qì )氛是会亢(✔)奋下来(🚈)他(🍱)还你(nǐ )经常你别(📻)当真有一(😺)次他将一张粘(zhān )贴物(🎬)粘(zhā(🦓)n )在我车子后窗上面写着青蜂(🏥)侠保护此车(💁)当电(🌪)视连续剧青蜂(fēng )侠播出(👫)后李小龙名(míng )声(🐎)大(dà(🚖) )震(🥓)他(🏗)训练(📬)十分(fèn )勤(🔡)奋刻苦(kǔ )并如何(hé )修改(gǎi )了(🚻)计划的(de )部分内容增加了(🎢)器械重量增加了(🙌)次数(🤕)并在每(měi )项练习中相(xiàng )对应提(🚱)高两(🏼)组练习无法置信的力量李小(xiǎo )龙的(de )力量素质是(🍖)(shì )不俗的据被称美国(guó )跆拳道(💾)之父的李俊(🦑)久所(📚)述他(tā )曾和李小龙交过(🏷)手深深(👱)被李小龙(👇)(lóng )的(🎆)武功速度力量所(🌺)称霸他(📜)说李小龙还真天(😛)才人物我(😗)从(có(🛴)ng )来都没有见(jiàn )到(💛)过(❗)会如此健(🐜)壮的人他这(🍡)个可以单手(🎒)用一只食指来(lái )做深蹲(👉)而我(wǒ(🕑) )用(🎟)四个(gè )指头撑都很沉重(🍦)曾是李(lǐ )小龙徒(tú )弟(🔓)的223米(⏳)高的大(dà(📕) )个子篮球运动员(🎫)卡里姆阿布杜尔(🌤)贾(jiǎ )巴尔一段(duàn )回(huí )忆说李相当灵活精明(⚾)强干他(🌹)老是速度不光(😖)快动(dòng )作像猫一样耐力李还独(🏻)(dú )特创新了一(🍪)种他(🅱)一般(🔶)(bān )称(chēng )升旗(💀)的(⭐)(de )下腹肌(🦆)(jī )练习(🏴)方法70年代传(🏦)统日式自(😓)由搏击的(🆒)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🆙)(guò )李(🕓)小龙(👪)为师乔回(huí )忆说通过(🎙)李的身体和(hé(👏) )体重(♒)而言他具备(bèi )了(le )令(🐵)(lìng )人不敢(gǎ(🎐)n )相(xiàng )信的力量他是可以把(❔)(bǎ )343公(🕸)斤重的杠(📋)铃直臂水平前伸(🥨)(shēn )收起再伸(shēn )出静(🥂)止在锁(🚼)住控20秒(🅱)(miǎo )钟这对一名体重(🌊)62公斤的人而言是太(🏭)不可(😏)思议的除非一个903公斤重(chó(♿)ng )的人都未(wèi )必会(huì )做能够(gò(💊)u )得到而伊鲁(lǔ )山(shān )度(👥)说的(😦)比(🔻)这更(gèng )玄(🚚)他(tā )说(🚩)曾(🚆)(céng )目睹(🎽)(dǔ )李把(bǎ )563公斤的杠铃(lí(🍯)ng )水平(píng )前举并(bì(🐎)ng )仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的第一(✨)个(❤)(gè )徒弟杰西格洛弗(🐙)也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习(🧡)一手(🏷)持323公斤哑铃水(🤰)平前举接一(🔹)个(✂)(gè(🏊) )欺身后摆接着呈侧(🕋)举至肩(💘)部(🚐)水平并(📏)一定要(🔼)坚(👵)持(chí )数秒这(🖋)重量(⬆)对一般人提(🍂)摆尚(🛺)有(🚃)困难(🗼)(nán )不(🦂)(bú )要说(👤)做(😓)动作(🥁)了况(🤼)且李小(👯)龙有(🕒)很多小绝(🚻)活如可以不随意地把手(shǒu )指插进一罐(guàn )未开封的可口可乐或是一个侧(🚑)踹(chuà(🎳)i )使一只(✈)45十公斤的沙(shā )袋裂开(❇)(kāi )美国(guó )比(🎮)较著名柔术大师威(🚬)利(📭)杰伊WellyJay回忆说(🗂)他最后一次看见了(😞)(le )李小龙是李(🐟)小龙搬去好莱(lái )坞时(📃)那(🍝)时李刚刚把(😌)家从卡佛(fó )城(🏩)搬(➗)(bān )到洛杉矶(🙆)贝(🌫)尔空港在李(🦔)小龙新(🐷)家的院内横挂有(🍽)两只太严(yán )重的沙袋最少1353公(🛺)斤重我甚(shèn )至都移住不动(😱)它但(📃)李对我说嗨威利看(👛)着远处随即他就(🍙)飞起(😳)一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完(wán )全碰到天花(huā )板接着又狠(📩)狠弹回来了李(🎂)小龙(lóng )的力(lì )量真(🍚)够慑人心(😪)魄无法置信李小龙的绝(jué )招也有(🚀)他(tā(⏭) )的寸(👷)拳他(👛)的(de )寸劲可(kě )将一名体重45公斤以内的人轰(🥑)出(chū )非常一段距离泛(💽)美柔道冠军海沃德小本曾(céng )切(🕸)磋(🍎)一(yī )番过这(🙌)样的拳(🚿)的(🗓)滋(zī )味每当(dā(🕯)ng )一提起这件事他就不以为然伤(😥)感的(🥦)歌地说怎摸也(😱)想不到李的拳头竟这般(bān )很厉(👸)害(👵)当时(shí )他从(🦀)后面紧紧抱住李(🚶)以为李无法(🈁)动弹不了没有想到李(lǐ(❄) )只(🤲)身体(tǐ(🕑) )颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都(👁)觉得自(🎱)己飞行一段(🐒)后撞(zhuàng )到墙上再被(🍚)摔(shuā(🔟)i )倒在地上就这一拳使(🏊)小(xiǎ(🐻)o )本仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小龙同时(shí )期的武林高手一谈到(dào )李都有(🏣)一种恐(👬)惧感特别(🏒)(bié )是(shì )李小(♒)龙的速度他们(men )同盟协议(yì )的(de )感(🎵)觉(jiào )是(shì )发现到李(😛)(lǐ(♒) )小龙无比(🗄)地快(🕥)并也能当初查(⏹)觉对手意(yì )图即使是和对手(shǒu )同时(🧤)进攻都是(🥗)李先(😝)击中他(tā )对方(🍂)李(🌡)小龙的另一名(⏬)徒弟格(🏜)伦是这样评(🔷)价他师傅的布鲁斯的(👱)全盛期(qī )得象麦(🕘)克尔乔丹和默罕默德阿里一(yī )样称雄称霸(🐫)(bà )于自(zì )己(😫)的领域(yù )又(🕚)不是(shì )别(♐)人不行的话(🤥)完(🚓)全是(shì )他(🔃)(tā )真的太出色了铁人李小(🚮)龙的(😮)第一步计(jì )划即便李小龙更具超乎常人的素(💱)(sù(🚰) )质天赋但他(🛠)仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗素质的(de )选(😻)手他(🐎)曾一段(💥)文字特训(🎌)不仅仅能(🔱)想(🏩)提高(🎮)体能但能注(🌫)意培养精(jīng )神和感(gǎn )情它必须智力和天赋的高(gāo )度加强才能达到(🍠)完美(❄)境界摘自李小(xiǎo )龙遗(🎨)著(🎩)截拳道之道从(cóng )生理学的角度讲强大的力量来源于肌(🥖)纤(xiā(📖)n )维的(de )增粗(🎲)和神经系统(🎓)的一(yī )定(🍋)高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图片和资料(💫)的嗜(🏍)好3个坦克师拉(lā )里斯科特(🤖)大(🐮)卫德雷珀(🏰)和(🍔)当时(shí(⛔) )还(há(👻)i )不太为人所知的年轻(🔈)小伙子(zǐ(🕦) )阿(📕)诺德施瓦辛格(🍉)在收集过程中李小龙(🙃)(ló(🌤)ng )把那些世界著名选(📎)手更适合(🎹)自己的(de )训练内容和计(🤡)划布(🏖)料裁(🔼)剪下了并剪(🗒)切(qiē )粘(🤨)贴(💂)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(🍩)忆(🕉)说(👖)布鲁斯(sī )你每次回中国城的(de )武馆(🎯)时都带到一大堆从外面买来(lái )的(de )健(🎶)美杂志(zhì )接(jiē )着之中飞出精选都结(🈵)束了(🔈)(le )完(wá(🌖)n )了对(🏰)我(🤝)说(shuō(🐋) )丹这三个伙计都(😴)说这(🤰)是发展肌肉线条(🧐)清晰度(dù )的(de )适(🥫)宜方法那绝对是是太(🐄)棒了然后再他变会亲(🐵)自来去想体验(💍)这应(yīng )该(👶)是(shì )李小龙在1969年时(shí )的状(🍎)态但他是怎(🔮)(zěn )么对健(jiàn )美和力量(❔)训练感兴(xìng )趣的(💼)东西呢一种(🤔)推测很可能是他和严镜海在加州奥克(kè )兰认识后受严(📅)的影响肝(gān )胆火(📒)旺严镜(🎴)海有(🎠)很多(🙎)背景(jǐng )和关系他曾和当(📸)时很著(♋)名健美(🔣)选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🦂)斯杰克拉兰以及日(rì )本最著名举(jǔ )重运动员(yuán )奥运会冠军汤米片(🎈)岗(gǎng )一起特(⏮)训了很(🔭)长时间不过(😼)积累了极(jí )为丰富(fù )的训练方法在李小龙和琳达订婚(🗝)后(🚕)不久他(tā )们由(🖕)西雅图搬来奥克(🎁)兰和严镜(🍖)海一家(🈂)住在一起所(🔸)以(⏩)(yǐ )才(🐘)李小龙有(🖕)机会和严镜海一起去(🙌)练习但李小龙传的(de )c语(🎺)言设计者来自纽(😶)约的乔(😣)治泰恩说布鲁斯(sī(🎣) )在遇到严(🗒)镜海前几年(nián )在香港时就有(yǒu )力量去练习的记录和(🚋)裸露(🖨)上身(shēn )肌(🌙)肉的照片据泰恩(🏼)的资(zī )料李小龙(lóng )的大姐(🛢)李秋源有(😄)一次将她(📒)男朋友罗伯特陈(🏊)送回(👶)家陈是一名健美运动员身体(🔙)很强健虽(🔣)说(shuō )李(🛳)小龙立剪要(🚸)前往他的出(🍦)生地(dì(🚻) )美国但他对陈说以后回香港再安排好(hǎo )了和他一起特(👮)训无论(🐊)谁是李(lǐ )小龙首(shǒu )位健美启蒙者全部(bù )李小龙传记作者都一(yī )致认为李小龙(🚠)在(⤵)1965年几年前大多并(🉐)且力量练习(xí )他(tā )当时通常(💆)还是去练习咏(yǒng )春拳等中(❄)(zhōng )国悠(🦄)久的传(🌵)统(tǒng )功夫(👉)杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(🚄)训练唯有撞击柚木制作的模仿(✋)靶(🚍)一些(🦓)单双杠(gàng )天天练(liàn )习健(😔)美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(🔈)就有(yǒu )一些(🥐)力量练习(xí )练习(🌃)如拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳系3040千(🔭)克(kè )哑(🥈)铃参与卷腕天天练习前(🚩)臂格(gé )洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且注(🥧)重实际关节无氧训练只不(bú )过(guò )怀疑(yí )要(🚺)前(💊)蹬首先要使关节强壮(👧)并(bì(🛢)ng )传达击打时所迸发(🍍)而(🕝)出的极(jí )为强(📫)大(🌨)力(🎩)量转折点这个看(✔)似简单但他有效的力量天天练(🎺)习加强(qiá(🏟)ng )武(🧖)(wǔ )术功(🥢)夫的训(xùn )练也(yě )让李小龙在60年(🥪)代初就已小(xiǎo )有(🧛)名声但一(yī )直到了1964年(nián )他才绝无(🍌)可能对(🕧)力(🏼)量和别的素质的理(🚥)(lǐ )解(jiě )更加深入(✨)因为他一直是(🌆)在旧金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其(qí )中(🌪)一场(chǎng )对他身心具(🎚)备强大惊撼(💗)力的大比武虚空之中那是(💲)当(dāng )李小龙正准备向他的学生传艺时(shí )门(mén )突然之间(⏳)被(🚥)一伙(huǒ )人一脚踢开冲(chō(😃)ng )进(jìn )来的(de )是几个(gè )中国武术(😂)高手他(🤱)们是(🍂)当(🔴)地中国(👣)社团的代(dà(🛂)i )表据琳达说当时(🍥)她正好在内(🕛)并(🎺)怀有(yǒu )他们的后代李国豪8个(gè )月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了(⛩)他(tā )一个(👍)之后能牒要么开始向(👽)非东方人传武要嘛和(📬)我们比(🤨)武会我来(🐡)教任何想学的人李(🔊)小龙解释说我(🥒)(wǒ )毫(háo )不在(zài )意(🐨)他(🖇)们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学(🍊)生除开了(🐡)联合(🐋)国(guó )以外国家的人除了了世(🕹)界上不(📂)同种(zhǒ(➖)ng )族和信仰的人(👰)可(kě )是1964年(🏩)在旧金山的中(zhōng )国(🙁)城(🏊)把中(zhōng )国(📫)(guó )武(👖)术的秘密修炼(🅰)之(🚫)法给西方人(😄)在(😎)当(dāng )地华人武术社团被(🐶)认为是(😯)(shì )一种背叛行为双方的态(♈)度很肯定地会造(⏺)成(♌)一场比武(🔥)会在又开(🍁)始前那些个中(zhōng )国武术高手曾说过李最(zuì )好(hǎo )是关掉这所所馆(guǎn )否则据(🕶)那些个了解和(🤥)曾(🥡)与李小龙(lóng )训(📏)练训(👴)练过的人(rén )说李(🚼)小龙是有名的火(huǒ )爆性不曾受过试练(🌁)或愚弄果见他(⛷)缓缓地(🔰)戴上手套操纵(🛐)一(🔣)下情绪(❗)在一阵如此激烈的交手(🈂)就把那位与他比武(📅)会的功夫高手打跑(🈷)了(le )尽(jìn )管李小龙功夫征服大陆了(🕗)挑战者(🌲)但(💎)在这场较量中他的(de )体能(néng )消耗比较大(🤢)琳达回忆(🧞)说布鲁斯当时实在(zài )累极了他认(🤞)为这次(cì )较量的时间不应(yīng )该这(zhè )样(💁)(yà(🍞)ng )长是(🤙)而自己杀伤力还不(😲)够(🧓)功能失常他(tā )当时真够难过极了通(tōng )过这次搏(🍎)斗(❓)以至于李小龙见过到能(néng )够(gòu )的(🧀)武功不只是(🗣)一招一势的拳(quán )脚但还(🤥)必须(⏫)应具(🤪)备(✈)超人的体能与力量(liàng )素质(🚝)他把(🎲)接下来事(shì(💕) )件(jiàn )看(🤶)成是(⛅)(shì )是一个起(🚢)点这一世结(🤭)束后(hòu )他更一(yī )类(🆒)积攒和闷头(tóu )勤练这(👰)也就是(shì(🤽) )李小龙(🤫)(ló(🍜)ng )对力量练习(xí )见(🖋)过(guò )的转(🖥)折点(diǎn )2欧美(🏹)第(🦓)一超模乔丹卡佛(📨)这(zhè )样(yàng )的(de )身材能打多90分吧个人对于并(🍌)非太不喜(xǐ )欢胸(xiōng )最重要的大的女生但身材我还是相当的很喜欢的