简介乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：麦家琪/陳明君/周嘉茹/
- 导演：约翰·G·艾维尔森/
- 年份：2018
- 地区：美国
- 类型：言情/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-21 11:08
- 简介：1有(yǒu )什(🦅)么科学依据能(🚌)证明(🐮)李(🥗)小龙(🐀)(lóng )中国功夫的破坏(huài )2欧(🥅)美第一超(chāo )模(🔂)乔丹卡佛这样的(🙉)身材(🤠)能(🍯)打多1有什么科(kē )学依据能证明李(lǐ )小龙(🤫)中国功夫的(⛎)破(📝)坏(🛏)以其(😒)标志性动(💞)作垫(dià(👍)n )步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没(🔥)入游泳池中(👯)美国(🕙)不权威杂志黑带(📱)曾经的(🦁)(de )新(💹)闻(wén )过这件事(🚦)至多明(📴)确一点杂志上登的数据(jù )就是22875米当时(🥞)(shí(📞) )是(🖥)在一个(🕹)游泳池旁边李小(✳)龙退后仅几步一个垫步侧(cè )踢就把对(duì )方踢入水里以前我也不我相(⤵)信(🙀)不过以李小(xiǎo )龙(lóng )的身手速度再加体重(⛸)猛踢估计(🚑)能(🌹)产生这些效果再者当时(shí )被(🤲)踢飞的人(🗳)做的(🎆)是平抛运动并不(🎄)(bú )是(shì )在水(🚏)平面上结束(👿)(shù )这一(🎍)动作并且增强了可能性李小(🏂)龙(🔎)在体能(néng )上(🚡)倒是有过人之处在毅力有爱国这(zhè )方(🕖)面(miàn )很值得你去爱我(wǒ )们去学(xué(📒) )习(🚵)1以其(🐎)130余磅的体重劈出(🚕)了350磅(páng )的沉拳(📁)2用二(🕹)节棍(😍)(gùn )轰(hōng )出了1600磅的力量3以(👣)其招(🐫)牌手势垫步侧踢把一(🛀)(yī(🐇) )个一名身穿护甲的200磅壮(🍼)汉踢(🖥)飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(💜)铃(🌲)直臂水(shuǐ )平前伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止控(📥)帛20秒5把563公斤的(🔕)杠铃平(pí(🈴)ng )伸并停(🚠)留半刻6一手持(chí )32公斤哑铃水平(🔪)前接一(⏱)个反(🐒)身后(🍎)摆(bǎi )再(zài )侧举至肩部(🐌)并(bìng )要(🍒)(yào )坚(jiān )持数秒7随意地把(🔄)手指再插入一罐未开封的(de )可口可乐8用侧踹(chuài )把(bǎ(🏥) )一只45十公斤(jīn )的沙袋踢(🐇)破9把约(😾)135公斤的麻(má )袋踢到总共一层(🍩)房子的高(🥘)度(💚)李小(😯)龙(⚾)的个(📞)人健(jià(🔵)n )身(🙋)绝对(🌍)机密求知若渴李(🎅)小龙(🔩)马上收藏点(diǎn )了全部也(🔅)能找到(🌑)的健康和(hé )健美运动杂志以及(🏕)乔(🌅)韦德的(de )美(⌛)国(🍸)(guó )先(xiān )生和健(😑)美者与力量(💦)他(🐨)把这些杂志能变现(xiàn )部(bù )分(fèn )衣(🎵)服(fú )裁剪下了并整理一番需(🍘)要保存好在洛(👯)杉矶时(🌐)他如果一有空就逛各(🌂)书店寻(🚖)找(🔰)风健美杂志(👆)他所积(👣)攒(🚱)(zǎn )到的有从(🔗)本世(🎏)纪初到(🎁)60年代的各种各样的力(🎹)(lì(📔) )量天(💱)天练习杂志的书籍他对这方面知(zhī )识的渴望几乎到(🍽)了发疯的程度从(🐋)那时候一(yī )直到1973年病故(gù(👖) )李(lǐ )小龙积聚了大量的或(huò )者哲学(💚)武(🔏)术的(🚓)(de )书籍另有约400册或(🏖)(huò )者(🌓)健身健美运动(dòng )训练学(♿)营(yíng )养学和举午(wǔ )等方面的书籍他细细的看努力专研把其中(zhōng )本身(🚕)价值部(bù )分徒手画并在空白处标(biā(🚝)o )明(👺)训练计划经钻研大量资(🌜)料和(hé )信息李(📅)(lǐ )小(🗂)龙汇(😉)编(biān )了一套适合自(🥛)己并能最大程度地发展起来力量又(yòu )相对于不会增长(🔕)体重的训练计划除了每个星(✖)(xīng )期天3次的训(👨)练(❣)内(nèi )容恢(😦)复手段和(😋)营(🚲)养等(🕣)尤(yóu )其是把(bǎ )素质练(🎊)习和武功天天练(😅)习有(yǒu )机地(dì )加强起来(🎷)令其本已很高深的武功(gōng )升华(💣)至(⬜)几乎完美的艺术品(pǐn )程度(⏱)可(🐑)(kě )是相(🕹)关证明那样做的(🛅)效(🎽)果是骇人的李小龙安排(💀)好了(🏌)(le )的(de )力量训练比重很小(xiǎo )仿若要把(🍹)死去的时(shí )间阻一阻出去但(🍙)改变过去对(👆)力量(🤩)训(xùn )练的看(💉)法很显(🥀)然他分出(🕸)受益颇深并把这(🎮)(zhè )计划修(🥂)炼之(🍼)法给最常来馆训练的(👵)学生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(🚌)尔曾对肌肉与健美杂(🌺)志记者说布鲁(🎇)斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练习(🉑)(xí )的那(😿)(nà )是星期13次的计划大(🤸)多数(🔁)(shù )内容是布鲁(lǔ )斯经常(🕞)会(huì )练习练习的(🐗)(de )只不过(🛷)我当(dāng )时只有做每项两组(zǔ )各12次可是它确实(🦄)是比较(jiào )有(👞)效李小龙(💐)(lóng )对(👧)力量练习根本就(🏜)是到了(🚡)狂暴(📫)(bào )地步据伊鲁(lǔ )山(shān )度回忆除星期13次力量练习外(wài )李(🕳)(lǐ )小龙还在(zài )武功(gōng )练(🦄)习中渗入很多几乎一(yī )样(♏)的练(🏌)习他说(shuō )李小(💌)龙在武功练习(xí )练(liàn )习常(chá(🚦)ng )持着哑(yǎ(📪) )铃(📃)接受拳(quán )击练习你每(Ⓜ)次(cì )练习练习进行12组(🏞)每组100次(🐍)(cì )双手各持1234567和10磅哑铃(🕸)参(💳)与(👳)金字塔形递增6组(🎚)然(😼)后再再依次趋于零重(chóng )量通过6组拳击我模(🆖)(mó )仿李(❔)曾让我(😵)和(🍱)他一起练(📉)过一次哇(🔻)练(⛔)习(xí )后(hòu )三角(jiǎo )肌和手臂是会如此酸胀(📙)但不仅仅这些李(🅿)小龙在那三天的力(lì )量(🥂)训练(🏳)日(🥃)和未不负重练功(gōng )其(qí(🕒) )他(🍛)时间(jiā(💄)n )里是(shì )会用哑(📺)铃(🔐)发泄没(✉)有(🥞)了(👨)能量(liàng )他是那(🌵)副哑铃(líng )琳达道他从来不(⏹)趁着(🤤)当电(🕵)视里有拳击赛时(🕚)他你经常是边吃边持(chí )铃(lí(😞)ng )我模仿即使是(🥉)在看点书时也是一只手手里书(🍀)而另(♐)一只手做着哑铃练习实在(zài )觉得不可思议天生神力的前臂李小(⛄)龙(🐫)而且特别注(🤯)重前臂训(㊗)练以(🛰)可以(yǐ )提高他的握力(🚭)和击(💥)(jī(🐅) )拳(🌱)力量他的(🏌)妻(🥁)子琳(💿)达(🤥)说他对前臂练习(🛋)练(🏎)习甚至入迷的地步如果(guǒ )能有(yǒu )人常规完全没有一种新的前臂再练(liàn )习(xí )方(fāng )法(fǎ )他一定(🍺)要想个办法得到它他甚(⚫)至于(🎳)让他的一位(🧦)(wèi )在旧金山(🕠)的老朋友(yǒu )李鸿新给他能(néng )制造几(👍)种握力去(🛬)练习器李(lǐ )鸿(hóng )新(xīn )说小龙经常把设计草(🌇)图给我然(🙇)后再(zài )让我遵循要(💫)(yào )求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑(🌼)后(🥕)紧接着(⛹)说我明白小龙电(diàn )脑设计的那些(📣)(xiē )器械对(duì )练(🎗)习练习肌肉是很有效的(🤹)所以才我(⏱)并不一(🏣)定(🍏)给寄一个的同时也留一个在家自己练(🛥)鲍勃沃尔(ěr )是(🤦)李小龙的另(lìng )一位(🤣)朋友他(🎑)还(hái )在(🔫)李小龙出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏(xì(⏭) )等3部影片中(zhōng )扮演的角(jiǎo )色过角色他(🌹)说(🈯)李(🚙)小龙力气(qì )惊人的前臂在他的功夫(fū(🧝) )中抢走(🚺)很主(zhǔ )体形(xíng )象的(de )位(👁)置他(tā )说(shuō )布(🗿)鲁斯(🍥)的前臂和身体的比例(lì(🕹) )是我仅见的人(📞)中最大的他不(bú(🎪) )仅仅前臂十分(🎷)普遍富裕(🚭)但还(📊)占据一双铁拳(🚕)和十只(zhī )钢(🌗)指那绝对是实在太可怕(pà )地了(le )奥(🧔)林匹亚健美(🤟)先生多里安耶茨这样的评(píng )价李小(xiǎo )龙(ló(🌋)ng )他混身肌肉是极(jí )为(wéi )非常(🤽)结实刺出(🍔)的力量是极为的可怕(🚰)(pà(🐦) )地他(🥃)是一个(gè )令人不可置信的(🐐)人(rén )李小(🗨)龙(🔰)的拳(quán )头是令(lì(👖)ng )人胆寒(hán )的他曾(🏿)将(jiāng )一(yī )个(gè )由钢丝(🍋)条编制(❌)的头盔击(⏮)了个坑(👕)而那个头盔(kuī )当然了已(yǐ )经承受住了好(🌭)几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广(🧙)播公司的(de )最(zuì )新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角(⏹)色(🗼)二号男主角(🖨)加(🏛)藤(🔍)时与青(🕣)(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞影(yǐng )视明星(🥑)范威廉(lián )姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前(🖥)臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过(🤤)练功有目(🎠)的的(🔚)(de )训练获得而后者则通过多(duō )年骑(qí )野牛的(de )竞技表演和(hé )越(😀)野摩托而(🔁)勤(🛴)练这位身高(🌤)186米6英尺(🙈)1英寸(💲)体重9550公斤210磅的大(🤳)汉是当(😏)时惟一能和(🤝)李(🍑)小龙掰(bā(🔆)i )手腕(wàn )正面交(⛎)(jiāo )锋的人现在想(xiǎ(🚶)ng )起了这(zhè )些(🔆)个事来他还不好意地说(🍯)(shuō )他李实在难以相(xiàng )信(xìn )我们与(yǔ )不是一(🌹)个级别(bié )的较(🐙)量我(wǒ )远远(⛲)超(💨)过他(tā )40磅(páng )可是他(📺)的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比赛(🎒)中我总是取得胜利据(🎽)赫伯(🦖)杰(jié(🌔) )克森一(🙁)段回忆(yì )说李曾玩笑说准(🌦)(zhǔn )备(😆)(bèi )好当此(💢)项目世界冠军(jun1 )李另一(🧤)位(🙂)好朋友木(mù )村武(wǔ )之说你(👷)要是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像扣住了(⏩)一(😋)根坚硬(🌪)的(🏍)棒球棒(🙉)李小龙每隔(🈯)一天只(zhī )要能坚持(🏀)天天练习(⏲)前臂(🤶)他怀(🦍)疑(❌)前臂(bì )的密度很大因此要(yào )每隔一(🥛)天给了它们一定量的刺激(🦃)才(📃)能够健壮范威廉姆斯一些回忆(🔌)说布鲁斯那时我总是开(📱)车不(😑)带齐琳达(🔳)和布兰顿李(lǐ )国豪到(dào )我家度周(🍌)(zhōu )末即使来我(😁)(wǒ )这里他也(🔩)叮咛去练习时总衣袋跟(🛺)着再练习(xí )专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名完全(🎛)洁身自好很还好的人当我在他(tā )死前约一个(😽)月看见(🐉)他们时(shí )他(🖥)看上去还真棒(🕒)极了身体上(😽)看上去像岩(🧘)石(🤣)一样(🕖)的坚硬(🤳)(yìng )他说布鲁(🍾)斯很(hěn )谦让(rà(🥖)ng )我如(🚕)(rú(🙊) )果我们(📝)在一(yī )起气氛是会(🥟)(huì )亢奋下来他还你(🐔)经(jīng )常你别当(🛏)真(zhēn )有(yǒu )一(yī )次他(🔁)将一张粘贴物粘(🔏)在我车子后窗上面(miàn )写(🏨)着(zhe )青蜂侠保护此车(chē )当电视连续(xù(🐸) )剧(jù )青(🍓)蜂侠播出后(📱)李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如(🌦)何修(🦇)改了计(⏯)划(huá(🏄) )的部(bù )分内容增(🌘)加了器械(🐝)重量增加(jiā )了次数并(🎞)(bì(📢)ng )在每项练习中相(xià(🔉)ng )对应提高两(🐀)组(zǔ(📝) )练习无法(fǎ(📩) )置信(🤜)的力量李(🐋)小龙的力(🚪)量(🎑)素质(zhì )是不俗的据被称美(🕝)国跆拳道之父(👘)的(🧗)李俊久所述他曾和李小龙交过手(🕧)深(🎂)深被(📬)(bèi )李小龙的武功速度力量所称(🐌)霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有见到过会(huì )如此健壮的人(rén )他(🔯)这个(gè(📙) )可(kě )以单手用一只(🤱)食(shí )指(📅)来做深蹲(dūn )而我用(yò(🚙)ng )四(sì )个指头撑(chēng )都(dōu )很沉重(➡)曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿(💶)布杜尔贾巴(🏼)尔一段回忆说李(😑)相当灵活精明强干(🔱)他老是(shì )速度不光快动作像猫(mā(🏨)o )一样耐(nài )力李还独特创新(xīn )了一种他(🎀)一般称升(🍪)旗的下(🍁)腹肌练(liàn )习(xí )方(🌏)法70年代传统日(🍼)式自(🚄)由搏击(jī )的倡导者乔(⛷)刘易斯JoeLewis曾拜(😠)过李小龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身体和(🌶)体(🧟)重而(🏭)言他具备了令人不敢(gǎn )相信的力量他是可(🏏)以(📎)把343公斤重的(🎚)杠铃(🛵)(lí(🥞)ng )直臂水平前(qián )伸收起再伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟(🌿)这对一名体重62公斤(jīn )的人而(🕘)言是太(tài )不(🕜)可思议的除非(fēi )一个903公斤重(🔪)的人都未必会(🐵)做(zuò )能够得到而伊(yī )鲁山(🥗)(shān )度(🔶)说的(de )比(😉)这更玄(xuán )他说曾目睹李把563公(❣)斤(🙍)的杠铃(😝)水平前举并仅仅(jǐn )片刻(kè(🏣) )李小龙在(👅)美(měi )国的第一个徒(📩)弟(dì )杰西格洛弗也回忆说(shuō )师傅(🐃)(fù )偶(🌯)尔(👥)会做(zuò )这(zhè )样一种练习(xí )一手(🤽)持323公斤(👇)哑(yǎ )铃水平前(😁)举接一个欺身后(hòu )摆(bǎ(💟)i )接着呈侧举至肩部(bù )水平并(🏛)一定要坚(🦕)持数秒这重量对(duì )一般人提摆(bǎi )尚(🕳)有困难不要说做(🚓)动(🦌)(dòng )作了况且李小龙有(yǒu )很多(duō(📇) )小绝活(huó )如可以不随(suí )意(🛁)地把手指插进(🏎)一(💉)罐未开封的可口(kǒ(🎁)u )可乐或是一个(gè )侧踹使一只45十(⭕)公(🏝)斤的沙袋裂开美国比较著(🕔)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🥕)他最后一次(🍿)看见了(🤽)李小龙是李小龙(🆗)搬(💔)(bān )去好(🙈)(hǎ(😟)o )莱坞时那时李(lǐ(😰) )刚刚把家从(🎐)卡佛城搬到洛杉矶(🤘)贝尔空港(🍝)在(📞)李小(🏝)龙(🍑)新家的院内横挂有(yǒu )两只太严重的(de )沙袋(🖨)(dài )最少1353公斤重(chóng )我(📿)甚至都移住不动(⛱)它但李对我说嗨威利看着远处随(suí )即他就飞起一脚把它(💱)踢悠(yōu )得老高(🌏)完(🥖)全(🚄)碰到天(🗜)花(🙅)板接着又狠狠弹回(🥪)来了李小(xiǎo )龙的力(lì )量(🍶)真(zhēn )够慑人心魄无法置信李小(xiǎ(✳)o )龙的绝招也有(yǒu )他的(😿)寸(📩)拳(🧤)他(🦔)的寸劲可(kě )将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军(🐦)(jun1 )海沃德小本曾(🐨)切磋(🏅)一番过(🎣)这样(♉)的(🚧)拳(🕋)的滋味每当一提(🎺)(tí )起这件事他就不以为然伤感的歌地(dì )说怎(💈)摸也(🕴)想不到李的拳头竟(🌛)这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为(🍎)李无法动(💍)弹不(bú(😺) )了没有想到李(lǐ )只身体颤(🙎)抖了一下(xià )身(💬)体回过头来是(shì )一拳小本只都觉得自己飞(🍫)行一段后(hòu )撞到墙(⚽)上再被摔倒在(🤶)地(🙊)上就这一拳(🤸)使小本仰躺很(🧗)久(🏍)(jiǔ )才可以恢(🥣)复(🅿)和李(🚈)小(xiǎo )龙同(🍂)时期的武林高手(shǒu )一谈(🤛)到李都有一种恐惧感特(👜)别是(💩)(shì )李(lǐ )小龙的速度他们同(🏓)盟协议的感觉是发现(🏐)到(🐛)李小(😟)龙(🌨)无比地快并也能当初(chū )查(🕤)觉对手意图即使是和对(🚨)手(shǒu )同时进攻(🔄)都(dōu )是李先击中(zhōng )他对方李小龙的另(✔)一名徒弟格伦是这(😻)样(🗣)评(🌥)价他师傅的(🚫)布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🧐)罕默德阿里一样称雄称(🥫)(chēng )霸于自己的领域又不是(shì )别(bié )人不行的话完(🗿)全是他真的太出色了铁人李(🕧)小龙的第一步计划即便李小龙更具超(📧)乎常(🎅)人(😟)的素质(zhì )天赋(fù )但他仍然(rán )很崇(♓)拜具高相象不俗素质的(de )选手(🤡)他(🙃)曾一段(duà(🦑)n )文字特(🎥)训不(👑)仅仅能想(🦑)提高体能但(💹)能(⌚)注(zhù(😠) )意培养精神(😔)(shén )和感(gǎn )情它必须智(💰)力和天(🕶)赋的高度加(jiā )强才能(😍)达(🔫)到(dào )完美境界摘(🌖)自李小龙遗著(zhe )截拳(quán )道之道从生理学的角度讲(jiǎng )强大的力量来源于(yú )肌纤维的(🐨)增粗和(hé )神(😞)经系统的一定高(gāo )度完善李(😷)小龙的妻子琳达说布(💜)鲁斯(🚴)死后有抽(chōu )取健(💽)美明星图片和资(🥐)料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特大卫德(dé )雷(😄)珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集(👅)过程中李小龙(🏀)把(🧖)那些世界著(🔩)名选手更适合自己(jǐ )的训(🦐)练(👉)内(nèi )容和(hé )计划布料(🏁)裁剪下了并剪(🔗)切粘贴到拿来的(de )笔记本(😽)上伊鲁山度一段(👜)回忆说布鲁(🕧)斯你每次回中国城(👄)的武(🍅)馆(🐝)时(🤳)都带到一大堆(duī )从外(wài )面买来的(de )健美(měi )杂志接(jiē )着之中飞出(chū )精(jīng )选都结束(🤞)了完了对我说(📣)丹(💋)这三个伙计都说这是(🌮)发展(zhǎn )肌肉线(🤗)条(🍹)清晰度(😁)的适宜方(🚗)(fāng )法那绝(👉)对是是太棒了(le )然后(🈵)再他变会亲自来去(qù(🍷) )想体(🍻)验这应该是李小(🍍)龙在1969年时的状态(tài )但他是怎么对(😻)健(⛹)美和力量训练感(gǎn )兴(xìng )趣的东西呢一(🚩)种推测很可能(néng )是他和严(🚖)镜(🏤)海(👐)在加(👋)州奥(à(😺)o )克兰认(🧥)(rèn )识后受(shò(👻)u )严的影响肝胆火旺严(🍟)镜(🧓)海(hǎi )有很多背景(🦗)和(🏖)关系他曾和当时很著名(🥃)健(🛣)美选手(shǒu )史蒂夫里(lǐ )夫斯克(kè(🤤) )兰茜罗斯(🌦)杰克(🌵)拉兰(🏗)以及日本(🎽)(běn )最著名举(💅)重运(yùn )动(dòng )员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一(😋)起特(🎹)训了很长时(📙)间(🍟)不过积累(🐲)了(le )极(👂)为丰富的训练方(fā(✴)ng )法在李(🃏)小龙和琳达订(dìng )婚后不久他(📩)(tā )们由西雅(🕤)图搬来(🌐)奥克兰和严镜海一家住在(🐉)一起所以才李小龙(lóng )有机(🆚)会和(hé )严镜海(hǎi )一起去(qù(😴) )练(👾)习(xí )但李小龙(🤺)传的c语言设(⬜)计者来(🏊)自纽约的乔治泰恩说布(🍙)鲁(♍)斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港(✡)时就有力量去练习的记录和裸露(lù )上身肌肉(👃)的照(⛸)片据(🦏)泰恩的资料李小龙(lóng )的(🥛)大(dà )姐李秋(📴)(qiū )源(yuán )有一(yī )次将她男(🎁)朋友(🦐)(yǒu )罗伯特陈送(🎨)回(huí )家陈是一名(míng )健美(měi )运动员身体很(🏢)(hě(🥁)n )强健虽(🏺)说李(🚁)小龙(😔)(lóng )立剪要前(🧙)往(wǎng )他(🛣)(tā )的(⛸)出生地美国但他对(👦)陈说(🌬)以后回香港再(zài )安(🔨)排好了(le )和他一起特(tè )训(🐉)无论谁是李小(xiǎ(⏮)o )龙首位健美启蒙者全部(bù )李小龙传记(jì )作者(zhě )都一致认为李(🕴)小龙在1965年几年前大多并且(🔚)力量练习他当(⚪)(dāng )时通常还是去练习咏春拳等中国(🎍)悠(🎡)久的(🤧)传统功夫杰西(xī )格洛弗回忆中说布鲁(🖤)斯18岁时可到(🌊)达(🧔)西雅图他的训练(⏱)唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿(🧖)靶一些单双杠天天练习健美操和柔(🥩)韧(rè(📆)n )练习(⛴)但过了不久布(bù )鲁斯就有一些(xiē )力量练习(🆔)练习(♏)如(🎵)(rú )拉负(fù )重行走(🎄)滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(👨)卷腕天天练习前臂格洛弗(🏚)还回答说布鲁斯而且注重实际(jì )关节无氧(📲)(yǎng )训(🤟)练(🦐)只(🖊)不过怀疑要(✌)前蹬首先要使关节强壮并(🍙)传达(📡)击(🤨)打(🖲)时所(suǒ )迸发而出(chū )的极为强大力量转折点这个看似简单(dān )但他(🚒)有效(xiào )的力量(🐬)天天练(❣)习加(jiā )强武术(🚢)功夫(fū )的训练也让李小龙在60年代初就(jiù )已(🐱)小有名声但一(💘)直到了1964年他才绝无可能对力(🦉)量和(hé )别的素质的理解更加(🖌)(jiā )深入因为他一(🍠)直是在旧金(🌵)山他(🤐)的武馆亲(🕞)(qīn )传武艺在1964年(🥊)下半年他迫不得已地卷入其中一场(🏨)对他身(⛷)心具备强大(dà )惊撼力(🦏)的(👬)大比武(🙏)虚空之中(zhōng )那是(🚠)当李小龙正准备向他的学生传(chuán )艺时门突然之间被(bèi )一(🤕)伙人一(⏲)脚(🎄)踢开冲进(jìn )来的是几个中国武(wǔ )术高手他们(🍤)是当地中国社团的代表据琳达说(✴)当(🏀)时她正好在内并怀(huái )有他们的(🍚)后代李国(👇)豪8个月的身孕(🧚)这(😦)个代(🙁)表走过去李小龙(🐳)面前给(gěi )了他一(👶)个之后(💊)能牒要么开始(shǐ(⏸) )向非东(〰)方人(rén )传武要(🚀)嘛(🧀)和我们比武会我来教任何(🏨)想学的人(rén )李小龙(lóng )解释说我毫不在意他们的(🆒)肤色(sè )只要怀有(🕯)真(zhēn )诚(chéng )我就(🤚)教当时布鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以外国家的人(📸)除了了(📭)世界上不同种(🕧)族和信仰(🚈)的人可是1964年在旧(jiù )金(🗝)山的中国城把中国武术(🌚)(shù )的(🍟)秘(mì )密修炼(🚎)之法给西方人(🚔)(rén )在(😭)当地华(huá )人(🌖)武术社团(😎)被认为是一种(zhǒ(🎡)ng )背(bè(🐴)i )叛(⬜)行为双方的态度很(🛹)肯定地会造成一场比(🕖)武会在又开(🍱)始前(💒)那(nà )些个中(😸)(zhō(🏈)ng )国(🧖)武术高(🕴)手(shǒu )曾(💿)说过李(👷)最好是(🔫)关掉这所(👀)所馆否则据那些个了解和曾与李小(🌃)龙训练(🍽)训练(🎥)过的(📷)人说(shuō(🔟) )李小(xiǎo )龙(💠)是有名(🌩)的火(✂)爆性(xìng )不(bú )曾(🧝)受过(guò )试(shì )练或愚弄(⛸)果(〽)见(🈹)他缓缓地戴(🏠)上(shàng )手套(tào )操纵一下情绪在一阵如此(🚛)激烈的交手就把(🤴)那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李(🈶)小(🏾)龙(ló(🌆)ng )功夫征(📶)服(🍼)大陆(🍛)了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说(shuō )布鲁(lǔ(🔒) )斯当(🖊)(dāng )时实在(📱)累极了他认为这(👑)次较(🛳)量的时(🔔)间不应该这(📢)样长是而(ér )自己杀伤力还不够功(gōng )能(💞)失常他当时真够难过极(jí )了(🗑)通过这次搏斗(😖)以至于李小龙见过(🐁)到能够(gòu )的(👾)武功不只是一(yī )招一势(🚗)的拳脚(jiǎo )但还必须应(✖)具备超人的(🕐)体能与力量(🤒)素质他把接(jiē )下来(lái )事件看成(🔨)是是一(yī )个起(🐵)点这一(🗝)世(🚴)结(jié )束后他更一类积攒和闷头勤(🎑)练这也就是李(⏳)小龙对力量练习见过的转(🐫)折点2欧美第一(🏪)超模乔丹(🗑)(dā(🏌)n )卡(🐨)佛这(⛏)样的身材能打多90分(🤳)吧个人对(duì )于并非太不喜(❤)欢胸最重要的大(🕉)(dà )的女(nǚ )生(shēng )但身(🔸)(shē(🌜)n )材(⏸)(cái )我还是相当的很(🛸)喜欢的