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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2017/印度/科幻/动作/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：谷直美/北川守子/花柳幻舟/中丸信/螃江敬三/
    • 导演：张纯/
    • 年份：2017
    • 地区：印度
    • 类型：科幻/动作/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,印度语
    • 更新：2024-12-21 00:50
    • 简介：1有什么科学依据能(néng )证明李(lǐ )小龙中(👂)国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超(💫)模乔丹卡佛这样的(🏭)身(🚞)材能打多1有什么科学依(😰)据能证明李小龙中(💹)国功夫的破坏以(🏩)其(qí )标志性动作垫步侧踢(🧙)把(❌)一个一袭护甲的(🤛)200磅壮(🏋)汉踢飞了20米没入游泳池中美国(💽)不权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件事(🌡)至多明确一(👧)点(🈺)杂(zá )志上(💹)登的(de )数据就是22875米(🍈)(mǐ )当时是在一个游泳池(🏌)旁(⏯)边李(🦊)小(🏿)龙退后仅几(jǐ )步一(📽)个垫(diàn )步(⚽)侧踢就(🥐)(jiù )把对方(fāng )踢(📩)入水里以(🌍)前(🌚)(qián )我(🏋)也不(📇)我(wǒ )相信不过以(🤬)李小龙的身手速(sù )度(🆑)再加(🐔)体重猛(🌋)踢估计(🗝)能(🤧)产(🦋)生这(🏼)些效果再(zài )者当时被踢飞的人做的是平抛运动(dò(🏐)ng )并(🕰)不(🕕)是在(📊)水平面上(shàng )结束(shù )这(🕚)一动(🚵)作并且增(🚪)强了可能性李小龙在体(tǐ )能上倒是(💦)有过人之处在(🕹)毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重(chóng )劈(🔻)出(🖱)了350磅的沉拳2用二节(🛀)棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其(🔑)(qí )招牌(pái )手(🌗)势垫(diàn )步侧踢把一个一(yī )名身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞(🌽)了20米落(🖲)入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平前(🚻)伸收起(📣)(qǐ )在伸出右手绝对静止控(😝)帛(🍿)20秒5把563公斤(⌛)的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身(🔘)后摆再(🙅)侧举至肩部并要坚持数秒7随意(🆓)地把手指再(zà(🎣)i )插入一罐(guà(👱)n )未开封(🚔)的可口可乐(🗒)8用(⏮)侧(❣)踹把(🚐)一只45十公斤(jīn )的(😐)沙袋踢破9把约135公斤(🖇)(jīn )的麻袋踢到(🗣)总共一层房子的高度李小(🔵)龙的个人(🌂)健身绝对机(🤝)(jī )密求(qiú )知若渴(kě )李(lǐ )小龙马上收藏点了全部也能找(zhǎo )到的健康和健美运动(🦏)杂志以(yǐ(🗓) )及乔韦(💧)德的(de )美国先生和健美者与力量(liàng )他把这些杂(🥀)志能变现部分衣(🕖)服(🚙)裁剪下了并整理一(🅰)番需要保存好在(🐓)洛(🚒)杉矶时他如果(guǒ(🕞) )一有空就逛各书店寻(🏙)找风健美(🕗)杂志他所积攒到的有从(có(🛫)ng )本世纪初到60年代的(🌁)各种各样的力量(liàng )天天练习(🕚)(xí )杂志的书籍他(tā )对这方(😨)面(mià(👹)n )知识(🦋)的渴(🌑)望(🍷)几乎到(🆙)了发疯的程度从(🏻)那(🎠)时候一直到1973年(🛀)病(bìng )故李(🔢)小龙积聚了大量的或者(⏯)哲(zhé )学武(🗄)术的书籍另(lìng )有(yǒu )约(🌥)400册或(🍡)者健身健美运动训练(lià(🗃)n )学营养(🕤)学和(hé )举午等方面的书(shū(👗) )籍(🐰)他细细的看努力专研把其中本身价值(🍼)部分徒(🍻)手(shǒu )画并在空白处标明(míng )训(🦖)练(liàn )计划经钻(👩)研大量资(zī(🤨) )料和信息李(⛓)(lǐ )小(xiǎo )龙汇编了一套适合自己并能最大程度地(dì )发(🛺)展起(🐊)来力量又相对(📆)于不会(huì )增(🌋)长(📀)(zhǎng )体重的训练计划除了每个星期(🙊)天(tiān )3次(🧗)的训练(liàn )内容恢复手段(🛸)和营(yíng )养等尤其是把素(🎪)质练习和武功(⏱)天天练习(🥅)有(yǒu )机地(🏦)加强起来令其本已很高(gāo )深的(⚫)武功升(🧜)华至(zhì(🚼) )几乎完美的艺术品程度可是相关(🧦)证(🍵)明那样(yàng )做的效(🐇)果(🤮)是骇人的李小龙安(🤽)排(🥡)好了的力量训练(liàn )比重很(hěn )小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改(🌨)变过去对(🔋)力量训(xùn )练(🛀)的(de )看(kàn )法(🔮)很显然他(tā )分出受益颇深并把这计划修(♈)炼之法给最常来馆训练(liàn )的学生之一卡里姆阿(ā )布(bù )杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(🎰)鲁斯(sī )是在(🕸)1970年(nián )夏(xià )让(🚕)我(wǒ )进(🕸)行力量练习的(🌥)那是星期13次的计划大多(duō )数内容是布鲁斯(sī )经常会练习练习(⏬)的只不过我(wǒ )当时只有(🦔)做每项两组各12次(🆖)可是它确实(🚁)是比(bǐ )较(jiào )有效李小龙对力(👭)量练(🚻)习根本就是到了狂暴(🍧)地步据(🎞)伊鲁山度回忆除星(🌬)期(qī )13次力(🗼)量练习(📙)外李(lǐ )小龙还在武(wǔ )功(⛺)练习(🕣)中渗入(rù )很(🛄)多几(🍖)乎(💾)(hū )一样的练习他说(🌳)李(lǐ )小龙在武(🚱)功练习练(liàn )习常持着(zhe )哑铃接受(😩)拳击练习你每次练习练习进行12组(🌸)每(měi )组100次双手(shǒ(🎀)u )各持1234567和(🎅)10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增6组然(rán )后(👓)再(zà(🐳)i )再依次趋于(🍚)零(🍜)重(chóng )量通过6组(zǔ )拳击(🥍)我模仿李曾让我和他一起练过(🔌)一次(cì )哇练习(🥔)后三(💰)角肌(🤾)和(👨)手臂(🎏)是会如此酸胀(🎡)但(🍨)不仅仅这些李小龙在那三(🦑)(sān )天的(🧑)力(🔬)量训练日和(🕦)未不负重练功其(🎟)他时间里(lǐ )是(shì(👍) )会用哑铃发泄没有了能量他是(shì )那副哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着当电(🌗)视里有拳击赛(🕒)(sài )时他(tā )你经常(cháng )是边(🤾)吃边持铃我(🤚)模仿即使是在看点书时也是一只(🖍)手手里(📤)(lǐ )书而(ér )另(✍)一(📂)只(🚤)手做着哑铃练习实在觉(🐚)得不(🏚)可思议天生(shēng )神力的(😖)前臂李(❣)小(xiǎo )龙而且特别注重前(qián )臂(bì )训练以可以提高(📀)他的(💷)握力和击拳力量(😋)他的妻(qī )子琳达说(🏿)他(🌿)对前臂练习练习甚至入(😔)(rù )迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的前(📈)臂(bì )再练(🧡)习方(🎗)法他一定要想个(gè )办法(🕌)得到它(tā )他甚至于(🥉)让(🔉)他的一位(wèi )在旧(⛓)金山的老(📺)朋友(yǒu )李(lǐ )鸿新(💠)(xīn )给他能制造几种握力(lì )去练习器李(lǐ(🍐) )鸿新说小龙(lóng )经(jīng )常把设计草图(🏳)给(🌈)我(🖍)(wǒ )然后再让(🔮)我遵循要求和规格去(qù )能完成不过我也不傻(🧒)他笑了笑后紧接(🎪)(jiē )着(🔧)说我明(míng )白小龙电脑(🆗)设计的(de )那些器械对练习练(🔐)习肌肉(🌁)是很有(🔃)效(📉)的所以才我并不(🤙)一定给寄一个的同时也(yě )留一个在家自(zì )己练鲍勃沃(wò(🚯) )尔是李小龙(ló(💏)ng )的另(🏥)一位朋(péng )友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过江龙争虎(🎸)斗死亡(🌚)游戏等3部影片中扮(bàn )演的角(🥇)色(㊗)过角(jiǎo )色他说李小龙(🕒)(lóng )力气(✨)(qì )惊人的(de )前臂在(💰)他的功夫中(🗳)抢走(🍫)很主(🕷)体形(🐑)象的位置(zhì(😥) )他说布鲁斯的前臂和(💝)身(shēn )体的比例(🐨)是我仅(💳)见的人中(zhō(🛋)ng )最(😽)大的他不仅仅前臂十(💒)分(fèn )普遍(👇)富裕(yù )但(❤)还(👗)占据一(🐋)双铁拳和十只(zhī )钢(gāng )指那绝对是实在太(tài )可怕地了奥林匹亚健美先生多(🍔)里(🎩)安耶茨这样(🧠)的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是(🍒)极(jí )为非(🚣)常结实刺出的力(💬)(lì )量是极为的(de )可怕地(🍑)(dì )他(🐳)(tā )是一个令人(🌒)不可置信的人李小龙的拳头(🔴)是令人胆寒的(de )他曾将(🎚)一个由钢(👽)丝条(🐪)编(🚼)制的头(tóu )盔击了个坑而那个(🌎)头盔(kuī )当然了已经承受住了(🦊)好(🕜)几次砸(zá )击1965年(👇)李小龙在哥伦比亚广(🏣)播公(💷)(gōng )司的最新出(chū )电视(🚄)剧青(qīng )蜂侠中扮(😨)演的角色二号(⛏)男主(🚮)角(🔢)加藤时与(yǔ(🔜) )青(🔱)(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞(wù )影视(🔦)明星范威(wēi )廉姆斯(sī(📊) )成了好朋(péng )友两人都(dōu )占据粗长的前(🦄)臂但(🎽)全面的胜利的(de )完(🔜)全(quán )不同李小龙是(🎬)通(👛)过练功有目(mù )的的训练(liàn )获得(🕺)而(🐋)后者则通过多年(niá(🌗)n )骑(🕓)野(🔀)牛的(de )竞(jìng )技表演和越野摩托而勤练(💪)这位(wè(📏)i )身高186米6英尺1英寸体重(🏆)(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(🚳)李小龙(👯)掰(🐔)手腕正(zhèng )面交锋(🌲)的人现(🥕)在想起了这些个事(shì )来他还不好意地说他(🍆)李实在难(🛎)以(🌍)相信我们(➡)与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于(🕝)体重的人(rén )中最粗壮的李小龙在掰手(👔)腕比赛中(zhōng )我总是取(🎖)得(dé )胜利据赫(💙)伯(🏏)杰克森一段回忆说李曾玩笑说(shuō )准备好(🏬)当(😛)此项目世(shì )界(jiè )冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武(🌸)之说你要是抓着李(🐫)的前臂(🍮)(bì(🏧) )觉得(🖱)竟像扣住(zhù )了一根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙(lóng )每隔(gé )一天(😹)只要能(🏘)坚持天天(🔋)练习前臂他怀疑前(💘)臂的密度很(hěn )大因此要每隔一天给了它们一定量(🍎)的刺(👺)激才能(🌯)够健壮范(fàn )威廉姆(mǔ )斯一(yī )些回忆(yì )说(🛀)布鲁斯那时我总是开车不带(dài )齐琳达和(hé )布兰顿(🎆)李国豪(háo )到(🍌)我家(jiā )度周末即(🦐)使来(😥)我这里他也(yě )叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着(💒)再(zài )练(🚬)习专用小玩意他绝不沾烟(🏍)(yān )酒是名完全(quá(🛄)n )洁身自好(🐌)很还(hái )好(🚲)的(de )人当(dāng )我在他死前(qián )约一(yī )个月看见他们时他看(kàn )上去还真棒极了身体(🐈)上(😐)看上(shàng )去像岩石一(yī )样的(🐦)坚(🌷)硬(📼)他说(shuō )布(📪)鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋下(xià )来他(🕣)还(🥤)你经(👾)常你(🗓)别(👍)(bié )当真(🧛)有一次他将一(📏)张粘贴物(wù )粘在我车子后(hòu )窗(🔍)上面写着青蜂侠保护此车当电视连(🎍)续剧青蜂侠(🏚)播(🕑)出(chū )后(🔳)李小龙名声大(dà )震他(🏐)训练(liàn )十分(fèn )勤奋刻苦并(🌻)如(rú )何修(xiū )改了(le )计划的部(🐍)分(fèn )内容增加了器(🐭)械(😸)重(chóng )量(liàng )增加了次数并在每项练习中相对应(🎲)提高两组练习无法置信(🐏)的力量李小龙的力量素(🦌)质是不(📋)俗的据被称美国跆拳(🗄)道(🕎)之父的(de )李(🎬)俊(🍯)久所(🕔)述他曾和李小龙(🖋)交过手(shǒu )深深被李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的武(👼)功速度力量所称霸他说李小龙还真天才(🎥)人(🤑)物我从(💺)来(lái )都没有见到过会如此健壮的人(🤫)(rén )他这(🔨)个可以单手(⌚)用一(yī(😩) )只食(🤷)指来(🛅)做深蹲(👒)而我用四个指头撑都(🛄)很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(👓)个子篮球(qiú )运动(dòng )员(💫)卡里(⚓)姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说李相当灵活精(🤑)明(💂)强干他老(👂)是速度不(🚇)光(🎈)快动作像猫一样耐力(🙁)李还独(🕎)特创(chuàng )新(🖊)了一(😜)种他一般称(chēng )升旗的下(xià )腹(🤦)肌练习(🥔)(xí(🎓) )方法70年代传(👢)统日(🎙)式自由搏击(👁)的倡导者乔刘易(⬜)斯JoeLewis曾(🍏)拜(bài )过李小(xiǎo )龙为师乔回(🐫)忆(yì )说通过李的(de )身体和体重而言(yán )他具备(bèi )了(😗)令人不敢(gǎn )相信的(💑)力(lì(㊗) )量他(🚿)是可以把343公斤重的杠(gà(🔈)ng )铃直臂水(🥓)平前伸收起再伸出静止(🚊)在(🐴)锁住控20秒钟这(zhè )对一(yī )名(míng )体重(🗿)62公(🕋)斤的(😉)(de )人而言是太不可思议的除非一个903公斤(👰)重的(👿)人都(♟)未必(bì )会做能(néng )够得到而(🧤)伊(🔟)鲁(🎬)山(shān )度说(🧚)(shuō )的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(⛷)(líng )水平(píng )前举并(💇)仅仅(🕒)片刻(🔏)李小龙在(✖)美国(🔶)的第一个(🚃)徒弟杰(🏓)西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这样(😷)(yàng )一(🦓)种练习一手(shǒu )持323公斤(💦)(jīn )哑铃水平前(🍝)举(jǔ )接一个(gè )欺(qī )身后摆接着呈侧(👘)举至肩(👒)部水(shuǐ(🍳) )平并(bìng )一定要坚持数(shù(🌞) )秒这重量对一般人(🧀)提摆尚(shàng )有(yǒu )困难(📃)不要说(shuō(😎) )做(😨)动作(👮)了况且李小龙有很多小绝(😾)活(huó )如可以不随(😴)意地把手指插(❎)进(🔜)一(🚿)罐未开封(🎮)的(de )可口可乐或是一个侧踹(chuài )使一(yī )只45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比较著名(🍌)柔术(shù )大师(🧗)威利杰(💺)伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一(yī(🌴) )次看见了(le )李小龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时(🌱)(shí )李刚刚把家从卡佛城(⚡)搬到洛杉矶贝(🍇)尔空(🖼)港在李小龙新家(🐣)的院内横(🕉)挂有两只太严(🚢)重的沙袋(🧡)最少1353公(🚍)(gōng )斤重我(🕍)甚至(🕞)都移住不动它但李对(📜)我说嗨威利(📼)看(🕟)着远处随即他就(💟)飞起一脚(jiǎo )把它踢(⚽)悠(yō(🚻)u )得老高完全碰到天花板接着又狠(❣)狠弹回来(🕋)(lái )了(⏱)李小龙的力(lì(🧞) )量真够慑人心(😍)魄无法置信(🤱)李小(🎊)龙的绝(🎂)招也(🧒)(yě )有他的寸拳(🔫)他的(🤡)寸(👗)劲(jì(🍛)n )可(📍)将一名体重45公(🤙)(gōng )斤(jīn )以(🥡)内的(🔉)人轰出非(fēi )常一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃(👰)德小本曾切磋(🥩)一番(📝)过这(🤦)(zhè )样(🎊)的(💓)拳的滋味每当(💔)一提起这件事他就不以为(⛴)然(⛲)伤感的歌地(🙍)说(⛑)怎摸也想不到李的拳头竟这般(bān )很厉(🚾)害(🔂)(hài )当时他(🕎)(tā )从后面紧紧(🛃)抱住(🦒)(zhù )李以为李无法动弹不了(le )没有想到李只(☕)身(🎙)体颤抖(dǒu )了一下身体回过头(tóu )来(lái )是一(🌉)拳小本只都(dōu )觉(👻)(jiào )得自(✂)己飞行一段后撞到(💠)墙上再被摔倒在地上就这(🐀)一拳使小本仰(♊)躺很(hěn )久才(🛑)可以(🤕)恢复和李小龙同时(♋)期的武林高手一谈到李都有一(yī(👑) )种恐惧感特(🏋)别是李小龙的(🌒)(de )速度他(tā )们(men )同(😻)(tó(🦉)ng )盟(🍊)协(xié )议的感觉是发现(xiàn )到李小龙无(wú(📐) )比地快并也能当初查(chá )觉对手意图即使是和对手同(🏕)时进攻(💆)都是李先(xiān )击中他对(🎇)方(fā(🗜)ng )李小龙的(de )另(lìng )一(🌶)名徒弟(📣)格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛(🍉)期(♎)得象麦(mài )克尔乔丹和默罕默德(😩)阿(🈲)里一样(🍕)称(🧕)雄(xióng )称霸于自己(jǐ )的(👏)领域又不是别人不行(🗜)的话完全是他真(🧔)的太(👋)出色(😯)了铁人李小龙(lóng )的第(🤯)(dì )一步计划即便李(🍌)小龙更具超乎常人(😐)的(de )素质天赋(fù )但他(tā )仍(réng )然很(hěn )崇(chóng )拜具(🏒)高相象(🚚)不俗(🐁)素质的选手(🚰)(shǒu )他曾(céng )一段(💞)(duà(📗)n )文字特训不仅(👖)仅能(né(😤)ng )想(🖖)提高体能但能注意培养精神和(hé )感(🦅)情它(tā )必须(xū )智力和(🐣)天赋的高度加(📒)强才(😙)能(🌪)达到完美境界摘自李小龙遗(💑)著截拳道之道从(💶)生(😥)理学的角度讲(👇)强大(dà )的力量(🐃)来(🧞)源于(yú )肌(jī )纤维的(🧓)(de )增粗和神经系统的一定高(🎴)度完善李(🧑)小龙的妻(💸)子(zǐ(💂) )琳达(💕)说布鲁斯死后有抽(🐙)取健美明(míng )星图片(☝)和资料(🚧)的嗜好3个坦克(kè )师拉里(🤖)斯科特大卫德雷珀和当时还不太(💀)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(xīn )格在收集过(guò )程中(🎎)李小龙(🤵)把那些世界(🤚)著(zhe )名(🚑)(míng )选(xuǎn )手更适合自己的训练内容和计(🚔)划布料裁剪下了并(✒)剪(🎊)切粘贴到拿来的笔记本上伊(⛺)鲁山度一段回(huí )忆(🕷)说布鲁(lǔ )斯(🚿)你每次回中(zhōng )国城的武馆时都带到(dà(🐐)o )一大堆从外(📤)(wài )面买来的健(💾)美杂志接着之中飞出(⛏)精选都结束了完了对我(💞)说丹(🔄)这三个伙计都说(shuō )这(🚢)(zhè )是(shì )发展肌肉线条清晰度的适宜(yí(🌂) )方法那绝对(🐲)(duì )是是太棒了然后再他变会亲自来去想(🐻)体验这应(🕎)该是李小龙在1969年时(💓)的状态但他是怎(🏯)么(🐜)对健美和力量(🥘)(liàng )训(🏺)练(liàn )感兴趣的东西呢一种推测很(😆)(hěn )可能是他和(🐴)严镜海在加州奥克(🍚)兰(😊)认识(shí )后受严的影响肝(📝)胆(📊)火(⏲)旺严镜海(hǎ(🌴)i )有很(📩)多背(bèi )景和(🌜)关系他(tā )曾(céng )和(hé(🦇) )当时很(hěn )著名健美选手史蒂(📶)(dì )夫里夫斯(sī )克兰茜罗斯(sī )杰克拉(lā )兰以及日本最著(🗃)名(míng )举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很(⏫)长时间不(🌫)过积(🔄)累了极为(wéi )丰富的训练方法(💃)在李小(xiǎo )龙(💫)和(🏨)琳达订(🎾)婚后(hòu )不久他(🤾)们由西雅图(🍴)(tú )搬来奥克兰和(❗)严镜海一(yī )家住在一起所以才李小龙有(⛵)机会和严(🤫)镜海一起去(qù )练习但李小龙传(chuán )的(🥏)c语言设计者来自纽约的(de )乔(🚩)治泰恩说布鲁斯在遇到(🉐)严镜(🎨)海前几年(🍌)在香港时就有力(😇)量去(🔤)练习(xí )的记录(👙)和(⬜)裸露上(shà(🌔)ng )身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的(🤨)大(♍)姐(🗝)李(lǐ(🚴) )秋源有一次将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体(⚓)很强健(jiàn )虽说(😚)李(lǐ )小(🈵)龙立剪要前(qián )往他的出生地(🌩)美国但他对陈说以(🗣)后回香港再安排(pái )好了和(🐯)他一起(qǐ )特训无论谁是李小龙首位健(💓)(jiàn )美启蒙者(⛺)全部李(🌫)小(🐦)(xiǎo )龙(🔘)传记作者都一致认为(💝)李小龙在1965年(nián )几年前大多并且(😞)力量练(liàn )习他当时(shí )通(🏚)常还是去(🍌)练习咏春拳等中(zhōng )国(📯)悠久(🚠)的(🚨)传统功夫杰(jié )西(xī )格洛弗(😗)回(huí )忆中(zhōng )说(🌙)布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作(📕)的模仿靶(bǎ )一些单双杠(🍧)天天(👅)练习(⤵)健美操和柔韧练习但(♓)过了不久布(👆)鲁(🤦)(lǔ )斯就有一些(xiē )力量练习练(liàn )习如(rú )拉负重行(⬜)走滑轮和(💪)用(❓)短棒绳系3040千(✅)克哑铃参与卷(🥇)腕天天练习(😢)前(🌑)臂格洛(🌜)(luò )弗还回(🚌)答说布(💵)鲁斯而且(🌧)注重(♐)实(💕)际关节无氧(🐓)训练只不过怀疑(🍆)要前(qián )蹬(🎊)首先要使关节强壮并传(😦)达击打时所(🍨)(suǒ )迸(bèng )发(fā(📎) )而出的极为强大力量转折(🌑)点这个看似简单但他有效(🧠)的(♐)力量天天(tiā(🐸)n )练习加强武术功夫的(📋)训练也让李小(xiǎo )龙在60年代初就(🔓)已小有名声但一(😪)直到(💒)了1964年他才绝(💣)(jué )无可能对(👟)力量和别的素质的理解更(🧦)加深入因(yīn )为他(tā )一直(🏫)是在旧金(🚚)山(🍝)他的武馆亲(📒)传武(wǔ )艺(🐌)在1964年(😋)下半年他迫不(❌)得已地卷入其中(🦋)一(👳)场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空(⚫)之(zhī(🚭) )中(zhōng )那(🚰)是当李(🏒)小龙正准备(🛌)向他(🔽)的学生传(🏺)艺(🍇)时门突然之间(🌇)被一伙人一脚(🏞)踢(tī )开(kāi )冲进来的(de )是几个中(💡)国(🐔)武术高(gāo )手他(🐪)们是当地(dì )中国社团的(🚔)(de )代(🛡)表据(jù )琳达说当时她正好(🕟)在内并怀(👇)有他们的后代李国(guó )豪8个月的身(😉)孕(🍷)这(zhè )个代(💩)表走(🌿)过去李小龙面前给了他(🍝)一个之后能牒要(🔥)么(me )开始向非东方人传(chuán )武要嘛和我(wǒ )们比(bǐ )武会我来教(jiāo )任何想学的(de )人李小龙(lóng )解(jiě )释说(🐋)我毫不在意他们的肤色只要怀有真(🐬)诚我就(📔)(jiù )教当时布鲁斯的学生除开(🔈)了联(lián )合(hé )国以外国家的(de )人(🌁)除了了世界(🎡)上不同(🤹)种族和信(🐺)仰的人(🗣)可是(👐)1964年(⛽)在旧金山的中国城把中国武(🚤)术(shù )的(🍺)秘(🕝)密(🕐)修炼之法给西方人在(zài )当地(dì(🚳) )华人(rén )武术社团(😍)被认为(📹)是一(💀)种背叛行为双方的态度(🤸)很肯定地(🎤)会造成(📅)一场比武会在(zài )又开始前(🤦)(qián )那些(🏫)个中国武术高手曾说过李最好(🤳)是(🖍)关掉这所所馆否则据那些个了解和曾(🚷)与(yǔ(🌇) )李小(🐲)龙训练(liàn )训练过的人说(shuō )李(🔒)小龙是有名的火爆(bào )性不(🥪)曾受过试练或愚弄果见他(📵)缓缓(💲)地戴上(🛏)手套操纵一下情绪(xù )在一(🎎)阵(👖)如此激(🔉)烈的(🙂)交手就把那位与(yǔ )他比武(🚕)会(🐃)的(de )功(♓)夫(fū(⚽) )高手打跑了尽管李小龙(🦂)功(gōng )夫(fū )征(💌)服大陆(🥠)了挑(🕐)战(🐀)者但(dàn )在(🥚)这(🌚)场较(🔚)量中(🗑)(zhō(🐙)ng )他的体能消(🙉)耗比(🌈)较大琳达回忆说(shuō(🦈) )布(bù )鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长(🔯)是(shì )而自己杀伤力(🚁)(lì(👉) )还不(bú )够(🎄)功(😴)能失(🔸)(shī(🚰) )常他当时真(🤡)够难过极(💋)了通(tōng )过这次(🎃)搏斗以至(😪)于李小龙(🚝)见过到能够的武功不只(😧)是一招一势的拳脚但(🥪)还必须应(yī(🔭)ng )具备超人的体能(🍸)与力(🛴)量素质(zhì(👀) )他(tā(🙇) )把接下来事件看成(💣)是(❓)是一个起(👶)点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就(🆎)是李小(xiǎ(🕥)o )龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹(dān )卡(kǎ )佛这(zhè )样的身材(🛸)能打(😤)多90分吧(ba )个人对于并非(fēi )太不喜欢胸最(zuì )重要的大(dà(🦇) )的女生(🔙)但身材(cái )我还是相当的(🚥)很喜欢(🥊)的

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