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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2023/日本/谍战/动作/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Jin/Joo/Ji/Seong-I/Park/Sang-wook-II/闵度允/
    • 导演：김민식/
    • 年份：2023
    • 地区：日本
    • 类型：谍战/动作/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,韩语
    • 更新：2024-12-23 03:34
    • 简介：1有(💙)什么科(👸)(kē )学依据(jù )能证(zhè(🌸)ng )明李小(xiǎ(🚄)o )龙中国功夫的破(🎚)坏2欧美(♿)第一(yī )超(🛒)模(🈹)乔丹(dān )卡佛(😬)(fó )这样的身材(cái )能打多1有什么(me )科学(xué(💏) )依(yī(😍) )据能证明(🔫)李小龙中(🏒)国功夫的破坏以其标(biāo )志(🛍)性动作(😎)垫(💊)步(bù(🦌) )侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中(zhōng )美国(guó )不权(👸)威杂志黑带(🦄)曾经的(de )新闻过这(🆎)件事至多明确一点杂志(🦀)上登的数(⬜)据就(🗞)是22875米(🐓)当时是在一个游(🏂)泳池旁边李(🏪)小(xiǎo )龙(🍍)退(🛳)后(hòu )仅几步一个(gè )垫步侧踢就把对方踢(🤼)入水里以前我也不我相信不过以李小(👖)(xiǎo )龙的身手速度再加体重猛(🏷)踢估计(🚱)能产生这些效果再者当时被踢飞(🦏)的人(ré(🎰)n )做(zuò )的是(⏰)平抛(🖇)运(🅾)(yùn )动并不是(🔎)在水平面上结束这(🏾)一动作(zuò )并且(🙎)增强了可能性李小(🌾)龙在(zài )体(🕐)能上(🌝)倒是有过人(⛩)之处(chù )在毅(🙅)(yì )力有爱国(guó )这方面很值得你(💮)去爱我们去学(xué )习1以(yǐ )其130余磅(páng )的(🆚)体重劈(pī )出(🍞)了350磅(pá(🦀)ng )的沉(🚘)拳2用二(è(🔩)r )节棍轰出了1600磅的力量(🌿)3以其(🏮)招(🤹)牌(⛏)(pá(🔽)i )手势垫步侧踢(🦁)把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入(🚈)游泳(yǒng )池(chí )中4把345公斤的杠铃直(zhí )臂(bì )水平前伸收起在伸出右(👟)手绝对(duì(⛓) )静止控(🕞)帛20秒5把(🌆)563公斤的杠铃平伸并停(👉)留半刻6一(🅰)(yī )手持32公斤哑铃水(🎩)平前接(🙏)一个反身(📭)(shē(📣)n )后摆再侧(👆)举至肩部并要(yào )坚持数(🔙)秒7随(🏙)意地把手指再插入一罐未开(kāi )封的可口可(👗)(kě )乐8用(yòng )侧踹把一(yī )只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(🚵)踢到总(zǒng )共一层房(fá(👞)ng )子的高度李小龙的个人健身绝对机密求(🎓)知若(🔺)渴李(🚇)小龙马上收(🏸)藏点了(🧐)全部也能找到的(🏖)健(🕋)康(🖨)和健美运(♒)(yùn )动杂志(zhì )以及(🔺)乔(😑)韦德的美国先生和健美者与力量他把这些(💇)杂志能变现(💴)部(bù(💀) )分衣服裁剪(jiǎ(➰)n )下了并整理(lǐ )一番需要保存(🦗)好在洛(🎰)杉矶(🕰)时他(⏩)如果一有(yǒu )空就逛(guàng )各书店寻找风健美杂志他(tā )所积攒到的(📚)有(⏭)从本世纪初到60年代的各(👧)种各样的(💧)力量天天练习杂志(🏊)的书(😍)籍他对这方面知识的渴望几(🐍)乎到了发疯(fēng )的(de )程度从(🌰)(cóng )那时(⚓)候一直(zhí )到1973年(📷)病故(gù )李小龙积(jī(🔋) )聚了大(👬)量的(👺)(de )或者哲学武术的(de )书(🦏)籍另有约(🐠)400册或者健身健美运动训练(🍛)学营(🐘)养学和举午等方面的书籍(jí )他(💆)细细(🎟)的看努力专研(🎵)把(⚾)其中本身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大量资(zī )料和信息李小(😹)龙(🍷)汇(huì )编了一套适(🔘)(shì )合(hé )自(zì )己并能最大(dà )程(🀄)度(dù )地发展起来力量又(🧚)相对于不(🔪)会增(💺)长(zhǎng )体(tǐ(🤪) )重的训(🏷)(xùn )练计划除了(le )每个星期天3次(cì )的训(😧)练内容恢复(fù )手段(duà(🥟)n )和(hé )营(🌩)养(🤢)等尤其是把(🎊)素质练习和武功天天练习有(🥈)机地(🛣)加强(qiáng )起来令(lì(💑)ng )其本已(♎)很(🍃)高(🏆)深的武功升华(🥎)至(zhì )几(🐾)乎完(🌯)美(🚂)的艺术品程度可是(🧜)(shì )相关(🍪)证(zhèng )明那样做的效果是(🦕)骇人的李小龙安(ān )排好了的力(lì )量训练比重很小仿若要把死去的时间(🐒)阻(🚸)(zǔ )一阻(zǔ )出去但改(🕺)变过(🔎)(guò )去对力(🉐)量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这(zhè )计(jì(🤶) )划修炼之法给最常来馆训练的(👂)学生之一卡(kǎ )里姆(🥀)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🐟)者说布鲁斯是在1970年(🕎)夏(🤦)让我(🥇)进行力量(🏾)练习的那是星(🍞)期(qī )13次的(🖼)计划大(⬅)多数(🤦)内(🍣)容(ró(😊)ng )是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只不过我当时(shí )只有(❎)做(zuò(💒) )每项两组各12次可是(shì )它确(què )实是比较有(🚨)(yǒu )效李(👦)小龙对力量练习根(gēn )本就是到了狂暴地步据伊鲁山(👘)度(🐩)回(🗒)忆除星期13次力量练习外李(🗿)小龙(⛅)还在(🛋)武功练(🔍)习(❤)中渗入很多(🏄)几乎一样(yàng )的(de )练习(xí )他(tā )说李(lǐ(🙇) )小(⛵)龙在武功练(🦋)习练习常持着哑铃(💈)接受拳击练习你每次(✈)练(liàn )习练习(xí )进(jìn )行12组每组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑(💓)铃(♓)参与金字塔形递(🐢)(dì )增6组然(🥨)后再(zài )再依次(🙅)趋(🚟)于(yú(😉) )零重量(😺)通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过(➿)一次哇练习(xí )后三角肌(jī )和手(🎄)臂是会如此(🏏)酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三天的力量训(xùn )练日和(hé )未(wèi )不(👨)负(fù )重(chóng )练功(gōng )其他时间(💆)里是会用(yòng )哑铃发泄没有了能(🚹)量他是那副哑铃琳达(dá(🌅) )道他从来(lá(🕗)i )不趁(🕟)着当电视里有拳(quán )击赛时(👞)他你经(jīng )常是边吃边持(chí(🎓) )铃我(⛩)模仿即使是在看点(🏋)书时(💌)也是(shì )一(📒)只手手(⛽)里书(shū )而另一只(🖲)手(🔒)做着哑铃练习(🐟)实(💂)在觉得不可思议天生神力的前臂李(🏦)小(xiǎ(🍁)o )龙(⛑)而(🔗)(ér )且特(🤜)别注重前臂训练以可(🐵)以提高(🈲)他的握力和(hé )击拳(quán )力量他(tā )的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(shèn )至入(♓)迷的(⏩)地步如果(🔞)能有(🌿)人常规完全没(📺)有一种新(xīn )的前臂再练习方法他一(yī )定(⏲)要想个(Ⓜ)办(🏐)法得到它他(📊)甚至(😐)(zhì )于让他的一(🔮)位在(🐿)旧金山的老(lǎo )朋(🎚)(pé(🏔)ng )友李(💣)鸿(hóng )新(🌎)给他能制造几种握力去练习器李鸿新说(shuō )小龙经(⏬)常(🎧)把设计(🛬)草(🔰)(cǎo )图给我然(🤨)后再让我(wǒ )遵循要(🎑)求(qiú(🎺) )和规格去能完成不过我也(yě )不(bú )傻(shǎ )他笑(⏱)(xiào )了(le )笑(🚋)后紧接着说(😯)我(📇)明(míng )白小龙电脑设计的那些器(🤯)械(xiè )对(🎞)练习练习肌肉是很有(yǒu )效的所以才我(🚑)并不一定给寄(🈷)一个的(de )同时(📦)也留一个在家自己(📵)练鲍(🖐)勃沃尔是(shì )李小龙的另一位朋友他还在(zài )李小龙(👏)出演(👟)的(de )猛(😆)龙过(🦐)江(jiāng )龙争虎斗死亡(🌇)游(🍏)戏等3部影(yǐng )片中扮演的(de )角(🕠)(jiǎo )色(🚥)过(💛)角色他说李小龙力气惊人的前臂在(⏳)他的功(⏹)夫(fū )中抢(😿)走很主体形象的(💭)位(wèi )置他(😷)说布鲁斯的(🕔)(de )前(qiá(🏞)n )臂和身体的(🔱)(de )比例是(🐉)我仅(jǐn )见的人中(😍)(zhōng )最大(🍛)的他不仅仅前臂十分普遍富裕(👱)但还(hái )占据(🚬)一(🐄)双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地(👿)了(le )奥林匹(🌭)亚健美先生多里(😿)安耶茨(😧)这样(🚏)的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实(🧠)刺(🚮)出的力量是极为的可怕(🦔)地(🤛)他是一个令人(😽)不可置信的(🚼)人李小(🚕)龙(lóng )的(🚦)拳头是(shì )令人胆寒的他曾(céng )将一个由钢丝(🍋)条编(biā(🤬)n )制的头盔击了个坑而那(😞)个头盔(kuī(🔦) )当然了已经承受住了好几(😉)次砸(🔛)击1965年李小龙(🙀)在哥伦比亚(yà )广播公司(sī )的最(👀)新出(🧘)电视剧青蜂侠中(🚭)扮演的角色(🍱)二(è(⏺)r )号男(🌳)主角(🕴)加(jiā(🎛) )藤时与青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影视明(míng )星范威廉姆(💵)斯(⛏)成了好朋友两人都占据粗长的(de )前臂但全面的胜(shèng )利(lì )的(de )完全不同(tóng )李小龙是通过练功有目的的训练获得(😒)(dé )而后者(🕥)则通过(🌾)多年骑野(㊙)(yě )牛的(de )竞技表演和越野(🥈)摩托而勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(hé(🌭) )李小(🍊)龙掰手腕正面交锋(🥝)的人(📪)现在想起了这些个(🖨)事(📂)来他(tā )还不好意地说他李实在难(nán )以相信我们与(👔)不(🛷)(bú )是(shì )一(💟)个(🍳)级别(bié )的较量我远远超过他(❎)40磅可是(shì )他的前(🗺)臂是我所(suǒ )见等同于体重的(de )人中最粗壮的李小龙在(📿)掰手腕比赛(🏬)中我(🧓)总(🔧)是取得胜利据(🚖)赫伯杰(🏯)克森一段(🌇)回忆说李曾玩笑说准备好当此项目(🌱)世界冠军李另一位(🔢)好朋(♊)友木村武之说你(🐋)要(🍀)是抓着李(😗)的前臂(bì )觉得竟像(xiàng )扣(kòu )住了一根坚(🏽)硬(yìng )的棒球(🛎)棒李小龙每隔一天只(😬)(zhī )要能(🥘)坚持天天练习前臂他怀(💊)疑前(🧚)臂(✌)的密(☝)度很大因此要每隔(gé )一天(🎥)给了它们一定量的刺激才(👳)能够健壮范(♈)威廉姆(🐦)斯一些(🌔)回忆(🤺)说布鲁(🍁)斯(🌉)那(🏗)时(🚀)我总是开车不带(🏮)(dà(🏐)i )齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即(😜)使来我这里(🐏)他(🤧)也叮咛去练习时(🏣)总衣袋(dài )跟着再练习专用小玩(🗓)意(🐒)他(👁)绝不沾烟(🎒)酒(🔍)是名(mí(🥂)ng )完(🉑)全洁身自好很还好(❕)的(de )人(ré(🍡)n )当我(🕰)在他死前约一(yī )个月看见他们(men )时他(🔥)看上(💅)(shàng )去还真棒极了(le )身(shē(🐝)n )体上看上去像岩石一(🚝)样(yàng )的坚硬他说布(💁)鲁斯很(🔸)谦(🎖)(qiān )让(🔲)我(🦆)如(rú(🦉) )果我(wǒ )们在一(🍻)起(🕌)(qǐ )气氛是(📹)(shì(🤰) )会(huì )亢奋(fèn )下来他(🎸)还你经常你别(🆎)当真有一次他将(🍘)一张粘贴物粘在(🌘)我车子(😾)后窗上(🙎)面写着青蜂(🧟)侠保护此(🕚)车当电视(💌)连续(🏊)剧青(👨)蜂(fē(👞)ng )侠播出后李小(🔓)龙名声大震他训练十分(🏋)勤奋刻苦并如何(🌠)(hé )修(🤒)改了(🚪)计划的部(🚐)分(👕)内容增加了器械重量增加了次(👸)数(shù )并在每项练(🍆)习中相对(duì )应(yīng )提(🧙)高(🥛)两组练习(🔏)无法置(zhì )信的力量李小(xiǎo )龙的力(lì )量素(🀄)质是(shì )不俗的据被称美(🖕)国跆拳道之父的李俊久所述他曾和(🚥)(hé )李小龙交过手深深被李(🌶)小龙(🔞)的武功(🐼)速(sù )度力量所称霸(bà )他(tā )说(shuō )李小(💌)龙(⛸)还真天才人物(🐹)我从来都没有见到(dào )过会如此健壮的人他这个可以(🏠)单手(🎯)用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用四(👜)个(gè )指头撑(chēng )都(dōu )很沉重曾是李小(🕉)龙徒弟的223米高的大个(🗂)子(🏉)篮(lán )球(🎎)运动员卡里(🎓)(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回(📱)忆(🐊)说李相当灵活精(jīng )明强干(🎈)(gàn )他老(lǎo )是速度(💂)不光快(😅)动(😓)作像(⭐)猫一(🔦)样(👈)耐力李还独(🗨)特(🦌)创(😻)新了一种(zhǒng )他(🍝)一(📪)般称升旗(🚎)的(⏬)下(👌)腹肌练习方法70年代(📬)传统日式自由(👕)搏(🔲)(bó )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🎊)李(🎨)小龙为(wéi )师(⛸)乔回忆说通过李的(🗽)身体(🙌)和体重而(🎐)言(yán )他具备了令(🍾)人不(❤)(bú )敢相信的力量他是可以把343公斤(💝)重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收(💥)起再伸出静止在锁住(🏳)控20秒(🎃)钟这(zhè )对一名体重(chóng )62公斤的人而言是太(🔰)不可思议的(⏰)除非(🆚)一个903公斤重(chóng )的人都未必会做能够(gò(🎫)u )得到而伊鲁山(shān )度(🍳)说的比(bǐ )这更玄他说曾(😋)目睹(dǔ(🔑) )李把563公(📠)斤的杠(gàng )铃水平前(qián )举并仅仅片刻李小龙在美国(💐)的第一个徒(💴)弟杰(🌂)西格洛弗也回忆说师(🚳)傅(💡)偶(ǒ(🥉)u )尔会做(zuò )这样一种练习一手持323公(🚕)斤(jīn )哑铃(🎅)水平(🐈)前举(🏭)接一(yī )个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一(🥍)般(bā(🛡)n )人(㊙)提摆尚有(🎉)困难不要说做动作了况且(🚀)(qiě(👀) )李小龙有很多小(🌮)绝(😇)活如可以不随意地(🎃)把手指插进一罐未开封的可口(💦)可乐(🔱)或(huò )是一(🕍)个(✝)侧踹使一只45十公斤(jī(🗽)n )的沙袋裂开美国比较著名柔(⬇)术(✌)大师威利杰伊WellyJay回忆说(🔈)他最后一(yī )次看见了李小龙是李小(♍)龙搬去(🥘)好莱(🚱)(lái )坞(💱)时那时李刚(🌔)刚把(🚙)家(😞)从卡(kǎ(🤗) )佛城搬到(🏞)洛杉矶贝尔空港(👞)在(🥑)李小(xiǎ(📚)o )龙新家的(de )院(💿)内横挂有两(liǎng )只(⬅)太(tài )严重(💇)的沙袋最少1353公斤(jīn )重(🚷)我甚至都移住(zhù(🤪) )不动它但李(lǐ )对我说嗨(hēi )威利看着远处(👅)随即他就飞起一脚把它踢悠得老(🌕)(lǎo )高完全碰到天花板接(🙁)着又狠狠弹(🏝)回来了李(🛂)小龙(lóng )的力量真够慑人(🚡)心魄无法置信(xìn )李小龙的(💉)绝(jué )招也有(🈚)他的寸拳(🛺)他的(⛩)寸劲可将一名体重45公斤以内(nè(🌩)i )的人轰(🌄)出非(fēi )常一段距离泛美柔(róu )道(📟)冠军海(✳)沃德小(xiǎo )本曾切磋一番过(guò )这(😄)样的拳的(🤕)(de )滋味每(měi )当一(🐥)提起(💑)这件事(🤝)他就(jiù )不以(💢)为(wéi )然伤(shāng )感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟(📞)这般很(🎏)厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了(le )没有想(xiǎng )到李只(zhī )身(⛓)体(tǐ )颤抖了一下身体回过(🌁)头来(🥅)是一(🙆)拳小本(🎣)(běn )只(zhī )都觉得自己飞行一段后(🍱)撞(zhuàng )到墙(qiáng )上(🏭)再(zài )被(🐬)摔倒在地上就这一(🏧)拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时(📪)期的武林(🦒)高手一谈到李都有一种恐(🔑)惧感特(🔀)别(💍)(bié )是李(⬅)小龙(lóng )的速度他们同盟协议的感觉是(📋)发现(xiàn )到(⏬)李小龙无比地快并也(yě )能当(🔜)初查(chá )觉对手(shǒu )意(yì )图即使是和(hé )对手同时进攻都是李先击中他(⛷)对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦是这(🔟)样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯(😗)的(de )全盛期得象(xià(⌛)ng )麦克尔(🐤)乔丹和默罕(🔄)默德(👛)阿(🎡)里(lǐ )一(yī )样(🦒)称雄称(🥫)霸于(🚤)自己的(de )领域又(🌃)不是别人(☔)不行的话完(wá(💉)n )全是(🧤)他真的太出色了(🥎)铁(🏞)人李小(📺)龙的第一(yī )步计划即便李小龙更具超乎常人的素质天(🌧)赋但他(🐰)仍然很崇(✉)拜具高相象不(🎶)俗素质的(💠)(de )选手(shǒ(📁)u )他曾一段文字特训不仅仅能想(🛠)提高(gāo )体(🔠)能但能(⏸)注意(👍)培养精(🐾)神(shén )和感(✖)情(qíng )它必须(🥞)智(🐫)(zhì )力和天(🚚)(tiān )赋的高度(🐘)(dù )加强才能(néng )达到完美境界(jiè(😏) )摘自李小龙遗著(zhe )截(jié )拳道之(👟)道(♈)从生理学的角(jiǎ(🍌)o )度(🐄)讲(🍞)强(qiáng )大(⬛)的力(❎)量来源于肌(💨)纤维的增粗(👊)和(♏)(hé )神经系统的(😄)一定高度(⚽)完(wán )善李(🗞)小龙(📨)的妻子琳达说布鲁斯(🥐)(sī )死后有抽(chōu )取健(🤤)美(🛄)明星图片和资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(🐱)珀和当时还不太为人所(⛪)知(zhī(🙃) )的(de )年轻小伙子阿诺(🔡)德(💌)施(🏴)瓦辛格在收集过程中(💦)(zhōng )李(lǐ )小龙把那(🥔)些世界著名选手更适(shì )合(⏪)自己(🎤)(jǐ )的训练(✅)内容和计划布料裁剪下了(🥕)并剪切粘贴到(👑)拿来(🔡)(lái )的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的(de )武馆时都(dōu )带到一大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之中飞出精选(xuǎn )都(💇)结束了完了对(duì )我说丹(dān )这三个伙计都(dōu )说(shuō )这是发展肌肉(🚢)线条清晰度(📈)的(de )适宜方法那绝对是(shì )是太棒了然(📕)后(hòu )再他变会(huì(💄) )亲自来(lái )去(🗜)想体验这应该是李小龙(lóng )在1969年时的状态但他是怎(💱)(zěn )么(me )对健美和力量训练(🤷)(liàn )感兴趣(qù(🚑) )的东西呢(🈶)一种推测很(🚣)可能(🚛)是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的(🗳)影响肝胆火旺严(yá(✒)n )镜(jìng )海有很多背景(🍗)和关系(🚨)他曾和当(🕘)时很(🖖)著名健美选手(🌍)史蒂(💹)夫里夫斯克兰茜罗(🆒)斯杰克拉(lā )兰以及日(rì )本最著(📂)名(💮)举重运(🔮)动员奥运会冠(🌱)军汤米片岗一起(qǐ(👕) )特训了很长(🚗)(zhǎng )时间(🚮)不(🍟)过积累了极(⚾)为丰富(⏭)的训练方法在李小龙(🔵)和琳达订婚后(hòu )不久他们由西雅图(tú )搬(bān )来奥克兰和(🌛)严镜海一家住在一起所(🎿)以才李小龙有(🍚)机会(huì )和严镜海一起(⛺)去练习但(dà(🖨)n )李小龙传的c语言设计(jì(🧠) )者来自纽约的乔(qiáo )治泰(tài )恩(ēn )说布鲁斯(sī(🗒) )在遇(yù )到严镜海前几(📷)年在香(🔢)港(gǎ(🔑)ng )时就有力量去练习的记(jì )录和裸露上身肌肉的照片据泰恩(📇)的资料(📭)李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次将她(tā )男朋友罗伯(bó )特陈送回家(📂)陈是一名健美运动员身体很(♐)强(❓)健(🐰)虽说李小龙立剪(😕)要前往他的出生地(dì )美国但他对陈说以(🌫)后回香(xiāng )港再(⛳)安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者(🐋)全部李小龙传(🍂)(chuá(🥜)n )记(🚭)作者都一致认为李(💣)小龙(lóng )在1965年(nián )几年(🛩)前大多并且力(🤐)量练习他当(🚩)时通常还(😅)是去练习咏(⛸)春拳等中国(💵)悠久的传统功夫杰(📫)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🚡)时可到(📚)达(🛴)西(xī )雅图(☕)他的训(🚾)练唯有(💾)(yǒu )撞击柚(yòu )木(😩)制作的模仿靶一些单双杠天天练习健(🔁)(jià(🈷)n )美(měi )操(cāo )和柔韧练(liàn )习但过了不(😻)久布(bù )鲁斯(㊙)就有(🚝)一些力(🅾)量练习练习(xí )如(🔺)拉负(🧦)重行(✒)走滑轮(🦆)和用短棒绳(🥔)系3040千克哑(👘)铃参与(👀)卷腕天天练习(⬅)前臂格洛(luò )弗还回(👵)(huí(🔰) )答说布鲁斯而(ér )且注重实际关节无(wú )氧训练只不过(✋)怀疑(yí )要前(💵)蹬(🐈)首先要使关节强壮并(⏫)传(🤞)达击打时所(🌠)(suǒ )迸发(🖊)而出的极为(🥝)强大力量转折点这个看似(😻)简单(dā(💋)n )但他有效的力量天天练习加强武术(🦖)功(🦂)(gōng )夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有(🙊)名声但(🌸)一直到了1964年他才绝无可(⭐)能对(🥣)(duì(🦔) )力量和(🌌)别(bié )的素(🌽)质的(de )理解更(gèng )加深入因为他一直是(⛑)在旧金(🚒)山他的武馆亲(🐕)传武(😓)艺在1964年下半年(🚛)他迫不得(dé )已(🆒)地卷入其(qí )中一(yī(💨) )场对他(tā )身心具备(👖)强大惊撼力的大(dà )比武虚(xū(👔) )空之中那是(shì )当(dāng )李小龙正(zhè(🕸)ng )准备向他的学(xué )生(shēng )传艺(🕔)时门突然(🚏)之间被一伙(♟)人一(🎟)脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中国武术高手他们(🕹)是(🐥)当地(dì )中国社团的代表据(🏫)琳达说当时她正(🤬)好在(🌅)内并(📒)怀有他们(📹)的后代(🕜)李国豪(háo )8个月的身孕这个(🎂)代表(biǎo )走过去李(💶)小龙面(miàn )前给(gěi )了(🔤)他一(yī )个之(🌳)后能牒(👀)要么开(kāi )始向非(fēi )东方人传武要嘛和我们比(bǐ )武会我来教任何想学(xué )的人李小龙解释说我毫不在(👉)(zài )意(🔶)他(Ⓜ)们的(de )肤色(🎋)只(🐧)要怀有真(zhē(😲)n )诚我就教当时布鲁斯的(🗂)学生除(👜)开(kāi )了联合(🖖)(hé )国以外国家的人(🔽)除(🚚)了了世界上不同种族和信仰(📿)的人可是(🐯)1964年在旧金山的中国城(🍆)把中国武术的秘(🐢)密修(📤)炼之法给西(xī )方人在(📀)当地(🕓)(dì )华人武(🚰)术社(♌)团被认(rèn )为是一种背叛行(háng )为(wéi )双方的(de )态度(dù )很肯定地(🛫)会(huì )造成(⏩)一场比武会(huì )在又开始前(🌁)那些个(😇)中(zhōng )国(🛌)武(🏉)术(shù )高手(😸)曾(🥑)说过(👼)李最好(🚚)是(🥇)关掉(🖱)这所所(suǒ )馆否(fǒ(🆗)u )则据那些个(🤨)了解和曾(🧛)(céng )与李小龙训练训练过(📢)的人说李小龙是有(🎗)名(míng )的火爆(bào )性不曾(céng )受过试(😓)练或(🌓)愚弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在(zài )一阵(zhèn )如此激烈的交手就把(👘)那位与(yǔ )他比武会(🎹)的(de )功(🤮)夫高(gāo )手打跑了(📀)尽管李小(⏫)龙(🏠)功夫征服大陆了挑(tiāo )战者(zhě )但(✅)在这(🥓)场较(✍)量中他的体能(néng )消耗(🛅)比较大琳(🆖)达回忆说(shuō )布鲁斯当时实在(zài )累极了他认为这次较量的时间不(bú )应(yīng )该(gāi )这(😀)样长是而(💤)自己杀(✉)伤(shāng )力还(🍑)不够功能失常他当时真够难过极了通过(guò )这次搏斗以至于李小龙(🎂)见过到能(⏺)够的武功不只是一招一势(shì )的拳脚(jiǎo )但还必须应具(📹)备(bèi )超(⛪)人的(de )体能(néng )与(yǔ )力(🏝)量(🎪)素质他把接(🍄)下来事(shì )件看(🥞)成(ché(😵)ng )是是一个起点这(🌾)一世结束后他(tā )更一类积(jī )攒和闷头勤练这也(💒)就是李小龙对力量练习见(jiàn )过的(de )转折点2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身(💺)材能(néng )打多90分(📢)吧个(gè )人对于并非太不喜欢胸最重要(yà(✋)o )的大(🕙)的女生但身材我(💕)还是相(👺)当的(🎪)很(hěn )喜欢(😿)(huān )的(🎉)

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