简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：艾德薇姬·芬妮齐/阿妮塔·斯特琳堡/路易吉·皮斯蒂利/
- 导演：杨晶/
- 年份：2024
- 地区：中国台湾
- 类型：谍战/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- 更新：2024-12-19 21:39
- 简介：1有什么科学(👣)依据能(néng )证(zhèng )明李小龙(🐐)(lóng )中(😷)(zhōng )国功(gōng )夫的破坏2欧美第一超模(mó )乔丹(💷)卡佛(fó )这样(🐡)的身(🛴)(shē(📲)n )材能打(dǎ )多1有(🕷)什么科学依据能证明李小龙中国功夫(💵)的破(🚄)坏以其标(🐒)志(💱)(zhì )性动作垫步(😓)侧踢把一个一袭护甲(🧦)的200磅壮汉踢飞了20米(📎)没入(😜)游泳池(😾)中美国不权威杂志黑带曾经的新(🔅)闻(📗)过(guò )这件(🦃)事至(zhì )多明(😖)确一(yī )点杂志上登的(🚢)数据就(jiù )是22875米当时(🎛)是在一个(🐴)游泳(🏂)池旁(🙅)边(🌏)(biān )李(lǐ(💁) )小(xiǎo )龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以前我也(🤯)不我相信不(🌷)过以李小(🚓)龙的身手(shǒu )速度再加体重猛踢估计能产生这些(😁)效果再者(🌭)当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛(⏫)运动(🆗)并不(🙂)是在(zài )水平面(🤦)上结(🍐)束(shù )这一动(dòng )作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有(🤜)过人之处在毅(🎡)力有(⏰)爱国这方面很(🏩)值(♒)(zhí )得你去爱(ài )我(🌭)们去学习1以(🎞)其130余磅的体重(😊)劈出了(🍎)350磅的沉拳2用二节棍轰出了(🍵)1600磅的力量3以(yǐ(🐤) )其招牌手势垫步(🚈)侧踢(🅰)把(🧥)一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉(🐤)踢飞了20米落入游泳池中(👎)4把345公斤的杠铃直臂(🔈)水平前伸收起(qǐ )在伸出(🈲)右手绝对(📍)静止(✏)控帛(🍵)20秒(🔧)5把(㊗)563公(😱)(gōng )斤的(de )杠铃(líng )平(🍵)伸(shē(🍈)n )并停留半(🕷)刻6一手持(🕺)32公斤(🥥)哑铃水平前(🍰)接一(📜)个反身(😲)后摆再侧举至肩(🛣)部并(bì(🍖)ng )要(yào )坚(jiān )持(chí )数(💌)秒(miǎ(😞)o )7随意地(🤱)把手指(🏨)再插入(rù )一罐未开封的(de )可口可乐8用侧(cè )踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破(🏢)9把约(yuē )135公斤的(🕯)麻(🌮)袋踢到总共一(yī )层房子的高(🍍)度李小(xiǎo )龙(🐍)的个人健(Ⓜ)身绝对机密求(qiú )知若渴李小龙马上收藏(🤫)点了全部也能找到的(🔩)健康和健美运(💯)动杂志以及乔韦德的美(🕺)国先生和(🆒)健(🏆)美者与力量他把这些杂志能变(biàn )现(🎀)部分衣服(fú )裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时(🅿)他如果一有空就逛(😢)各书(shū )店寻找(zhǎ(💓)o )风(fēng )健美杂(zá )志他所积(👂)攒到(🛴)的(de )有从本世纪初到60年代的各(🐞)种各样的(de )力量天天练习杂志(🚦)的书籍(jí )他对(🍂)这方(😛)面知识的渴望(🏘)几乎到(👂)了发疯的程度从那(📅)时候一直到(♎)(dào )1973年病(🐨)故李(🚳)(lǐ )小(xiǎo )龙积聚了(🐠)大(🍎)量的或者哲学武(wǔ )术(shù )的(👖)书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午(💥)等(děng )方面(⛺)的书(👚)(shū )籍他细细的看(kàn )努力(☕)专(zhuān )研把其中本身价(🧑)值部分徒手(shǒu )画并(🏦)在空白处标(🈹)明训练计(😿)划经(jīng )钻(zuàn )研大量(🚱)资料(lià(🕝)o )和信息李小(xiǎo )龙汇编(🕰)(biā(🖤)n )了一套(🦈)适(🌍)(shì )合自己并能(👢)最大程度地发展起(📷)来力量又相对(🏦)于不会增长体重的(📟)(de )训练计划除(🌧)了每个(📚)星期天(tiān )3次的训练内容恢复手段和营养等尤(💶)其是把素质(📝)练习和武功(gōng )天天练(📁)习有机地加(🛐)强起来(🍚)令其(🐙)本已(😽)很高深的武功升华至几乎(⏸)完(🛏)美(🗺)的艺术(shù )品(😦)程(🚶)度可是相(😺)关证明那样(yàng )做的效果是骇(🤩)人的李小龙(ló(📩)ng )安排好(📕)了(🥡)的力量训练比(bǐ(🚟) )重(🦗)很小(🤦)仿若要把死(👘)去的时间阻(zǔ )一阻出(chū(🎸) )去但改变(🐳)过去对力(🎖)(lì )量(🍩)训(🕍)练(👱)的看法(✍)很(💽)显然他分(🐸)出(🎊)受(shòu )益(yì )颇(🚮)(pō )深并(🧕)把(bǎ )这(🆖)计(🍕)划修炼之法给最常来馆训练(lià(🕯)n )的学(🦕)生之一卡(🍔)里姆(🏬)阿(🧝)布(bù(🧀) )杜尔贾(jiǎ(🎈) )巴(🐟)尔贾巴尔曾(céng )对肌肉(♍)与健(🚋)美(měi )杂志记者说布(bù )鲁斯是在1970年(nián )夏(🤾)让我进行力量练习的那(🌾)是星期13次的计(⏹)划大(😈)多数内容是(🌪)布鲁斯经常会练(lià(🍙)n )习练习的只不(😏)过我当时只有做每项两组各12次可是它确实是比较(🙉)有效(xiào )李小(💖)(xiǎo )龙(lóng )对力量练(liàn )习(🛴)根(gēn )本就是(🏴)到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(😻)习(xí )外李小龙还在武功练习中渗(shèn )入(rù )很多几乎一样的练习他说李小(🐞)龙在武功(🚮)练(liàn )习练习常(🔤)持着哑铃接受拳击(🏣)练习你每次(🥂)练习练习(✖)进行12组每组(zǔ(🈯) )100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🍴)递增6组然后(🤤)再再(🤭)依次(🍒)趋于零重量通(😓)过6组(💀)拳击我模仿李曾让我和他一(🕷)(yī(🖤) )起(qǐ(🐨) )练过一次哇练(🔛)习(🚙)后三角肌(🚦)和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(nà )三天的力量训练日和未不负重(🦗)练功(🏧)其(qí )他时间里是会(〽)用哑铃发泄(xiè )没有了(🚐)能量(liàng )他是那(nà(🤶) )副(🕞)哑铃琳达道他从来不(✡)趁(🎨)着当电视里有拳击赛时他你经常是(Ⓜ)边(🚐)吃边持铃我模(📙)仿即使是在看点书时也(🏊)(yě )是一只手手里(🍪)书(shū )而另一只手做着哑铃练习(xí )实在觉得不可思(✝)议天生神力的(⛴)前臂(bì )李(💔)小龙而且特别注重前臂(⚓)训练以可以(🆓)提(tí )高他的握力和(🆓)击(🔫)拳力量他的妻子(zǐ )琳达说他对前臂(🏭)(bì )练习(🚑)练习甚至(🔥)(zhì )入迷的(🚘)地步如果(♌)能有(⛔)人(rén )常规完全(quán )没有一种新的前臂再(🤗)练习方法他一定要想个办法得到它他(tā )甚至于让他的一位在旧金山的老朋友(🗃)李鸿(hóng )新给他(🥅)(tā )能制造(🌛)几种(zhǒng )握力去练习器李鸿(hóng )新说小龙经常(cháng )把(bǎ )设计草图给我然后再(🌃)让我遵(🤑)(zūn )循要求和(🐉)规格去能完成不过我也不(🐌)傻他笑(🚦)了笑后紧接(😺)着说我明白小龙电脑设计的(😞)那些器械(xiè )对练习(🐄)练(liàn )习肌肉(🛷)(ròu )是很有效的(de )所以才我并(bìng )不一定给(🔑)寄一个的同时也留一个(gè )在(🏕)家自己练鲍(🏉)勃沃(wò )尔是李小龙的(de )另一位朋友他(📔)还在(🦕)李小龙(lóng )出演的猛龙(ló(🍙)ng )过江龙争虎斗死亡(🥗)游(🥉)戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功(gōng )夫中(zhōng )抢(qiǎng )走很主体形(🐾)象的(🕣)位(🐜)置他说布(🐊)鲁(lǔ )斯的前臂(bì )和身体的(de )比例(👻)是(shì )我仅见的人中(🏦)(zhōng )最(🥅)大的他不(bú(📠) )仅仅前臂十分普遍富裕但还(🍠)占据一(yī )双(shuā(🔸)ng )铁(tiě(💅) )拳和(🏾)十只钢指(🍺)那绝对是实在太可怕地了(le )奥林匹亚健(❄)(jiàn )美先生(🎖)多里(lǐ )安耶(🎪)茨这样的评(🙋)价李小(⏲)龙他混身肌肉是极(😣)为非常结实刺(cì(🎮) )出的力量是(shì )极为(wéi )的(de )可怕(pà )地他是一(yī )个令人(🔪)不可置信的人李小龙(🥓)的(🏤)拳头(tóu )是令(🥊)人胆(🕎)寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编(biān )制的(🥃)头盔击了个坑(kēng )而(ér )那个(💒)头盔当然了已经(☔)承受住了好(hǎo )几次砸击1965年李小(🥣)(xiǎ(📹)o )龙在哥伦比亚广(🖼)(guǎng )播公(📩)(gōng )司的最新出电(🐿)视剧青蜂侠(xiá )中扮演的角色二号男主(zhǔ(🧚) )角加藤时(shí )与青蜂侠(💣)的(de )扮演者(😳)好莱(lá(🔜)i )坞影视明星(xī(🖲)ng )范威廉姆斯(🚧)(sī )成了好朋友两人(🌻)都占据粗(🚛)长的前(😾)(qiá(😃)n )臂但全(🕍)面的胜利的完全不同李小龙是通过(🛃)练(🔪)功(🌑)有目(🎭)的(📅)的训练获得而后者(😧)则通过(🏄)多年(🐸)骑野牛的竞(jìng )技表演和(hé )越野(🏗)摩(🎋)托而勤练这位身高(gā(🏔)o )186米6英尺1英(🤦)寸体重9550公斤(jīn )210磅的大(👈)汉是当时(shí )惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(🔝)现在想起了这些个事(🔠)来他还(hái )不(⏲)好意地说他(📔)李实(👹)在(zài )难以相信我(🔠)们与不是一个级别的较量我远远(⛳)超过他40磅可(🚎)是他的前臂是我所见等(🐻)同于体重的人中最粗壮的李小龙(🕟)在掰手腕(🍐)比赛(🐭)中(😧)我总(zǒng )是取得胜利(lì )据赫伯杰克(🏫)森一段回忆(🤺)说李曾(🎉)玩笑说准备好当此(cǐ )项目世(🔭)界冠军(jun1 )李另一位好朋友木村武之说你要(yào )是抓着李的前臂(🔩)觉得竟像扣(kòu )住了一(yī )根坚硬(yìng )的棒球棒(bàng )李小龙每隔(📷)(gé )一(🐓)(yī )天(tiān )只要能坚持天天练习(🕐)前臂他怀(🍍)疑(yí )前臂的(👗)密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的(de )刺激才能够(gòu )健壮范威廉姆斯一些(🙋)回忆说布鲁(📨)斯那(💯)时我总是开(🧖)车不带齐(♍)琳达和布(bù )兰顿李(lǐ )国(guó )豪到我家度(🏸)周末即使(👛)来我这里他也叮咛(ní(⏪)ng )去(📷)(qù )练习时总衣袋跟(🏰)(gēn )着再练习(😜)专用小玩(🌏)(wán )意他(tā )绝不沾烟酒是名完全洁(🌈)身自(😨)好很还好(💔)的人(🍖)当我(👘)在他死前(🚟)约一(🍵)个月看见他们时(shí(🙌) )他(tā )看上(🗣)去还真棒(🧚)极了身(🌉)体上看(🔽)上(shàng )去像(xiàng )岩(😵)石一样(yà(😦)ng )的坚硬他(💥)说布(✅)鲁斯很(hěn )谦让我如果(🌆)我们在一起(💺)气(💫)氛是会亢奋下来他还你经常你别当真(👯)有一次(🤮)他将一张粘贴物粘在我车子后窗上(🐻)面写着(🔇)青蜂侠保护此车当电视连续(xù )剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙名声(shēng )大(dà )震他训练十(shí )分勤奋刻苦并如(➕)何(👷)修改(📗)了计划的部分内(nèi )容增(🚨)加了器械(xiè )重量增(🤴)(zē(⏲)ng )加了次数并(⬇)在每(měi )项练(🍋)习中(🏘)相对应(🦄)提高两组练(🐐)习无(🕵)法置信的力量李(💃)小龙的力(💛)量素(👔)质是不俗的据被称美国(🐥)跆拳道(🐦)之(🤼)父(🤪)的李(🐙)俊久(🚜)所述(✏)他(tā )曾和李(💕)小龙交过手深(😢)深(🔞)被李小龙的武功速(🕤)度力量(🧔)所(suǒ(🎟) )称霸他(tā )说李小龙还真天才人物我从(cóng )来都没(🚵)有见到过会(huì )如此健壮(📳)的人(rén )他这个可以单手用一只(zhī )食指来做深蹲而我用四(🔪)个(🔽)(gè )指头撑(🤽)都(dōu )很沉重曾是李小龙徒(🖍)弟的(🧤)223米高的(👬)(de )大个子篮球运(🚊)动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(💞)尔一段回忆说李相(xiàng )当灵活精(jīng )明强(👉)干他(👪)老是(shì )速度(dù(😍) )不光快(🔀)动作像猫一(yī )样耐力(lì )李还独(dú )特创新(🍇)了一种他一般(bān )称升旗的(🔡)(de )下腹肌练习(✳)方法70年代传统日(👇)式(shì )自(♌)由搏击的(🎃)倡导者乔刘(📜)易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🌳)(qiáo )回(🌛)忆说(shuō )通(tōng )过李的身(❎)体和(✔)体(👳)(tǐ )重而言他具(🧠)(jù )备了令人(rén )不(🎉)敢相信(💖)的力量他是可以把343公斤重的杠(➗)铃直臂水平前伸收起再伸出静(🤱)止在锁住控20秒钟这对一名体重(👡)62公斤的(de )人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能(❎)够得到(🆔)而(⛷)伊鲁(🎗)山(💊)度说的比这更(🛢)玄他说曾目睹李(🔠)把(bǎ )563公斤的杠铃(🌜)水平(🥕)前(🥙)举并仅仅片刻李小(xiǎ(👊)o )龙(lóng )在美(🌗)国的(👘)第一个徒(🚁)(tú )弟杰西格洛弗(🕍)也(🚛)回忆(yì )说(shuō )师傅偶尔(ěr )会做这样一种练习一手(🚽)持(📲)323公斤哑(yǎ )铃水(shuǐ )平前举接一个欺身后(🆎)摆(bǎi )接着呈(🚝)侧举至(🐱)肩(jiān )部水平并一定(dìng )要坚持数秒这(🧥)重量对一般人提摆尚有困(kùn )难不要说做(zuò )动作了(le )况(kuàng )且李小龙有很多小(xiǎo )绝活(huó )如(📺)可(kě )以不随意地把手(🐦)指(🌴)插进一罐未开封(fēng )的可(🌤)口(⛔)可(🌓)乐或是一(👶)个(gè )侧踹使(🎓)一只(zhī )45十公斤的(de )沙袋裂(📸)开美(🍽)国比较著(🍥)名柔术大师威利杰(jié(📤) )伊(⭐)WellyJay回(huí )忆(🔤)说他最后(🛅)一次看见了李小(🍆)龙是李小(🎩)龙(lóng )搬去好莱坞时那时(😼)李(lǐ )刚(👏)刚把家从(🚿)卡(kǎ )佛城搬到(dào )洛杉矶(🖼)贝尔(ě(🥈)r )空港在李小龙新家(👦)的院内横挂有(yǒ(🧘)u )两只(🔎)太(👶)严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移住(zhù )不动它但李对我说嗨威利(lì )看(💗)着(🌨)远处随即(🌉)他就飞起一(yī )脚(jiǎo )把它踢悠得(dé(🧐) )老(lǎo )高(gāo )完全碰到天花板(🐏)接着(🕣)又狠狠(hěn )弹回(🏚)(huí(🔪) )来(lái )了李(lǐ )小龙的力量真够(gòu )慑人(rén )心魄无法置信李小(🎧)龙的绝招(🚈)也有他的寸拳他的(🏨)寸劲可将一名体重45公斤以内的(🛀)人轰出非常一段距离(🧣)泛美柔(🏜)道冠军海沃德(dé(🤥) )小(🛑)(xiǎo )本曾(🚞)切磋一番(➗)过这样的拳的(de )滋(🏴)(zī )味每当一提起这(🔝)件事他就(🌃)不(bú )以为然伤感的歌地说怎摸也(yě )想不到(dà(🕣)o )李的(de )拳(🔺)头(tóu )竟这般(⛴)很(hě(🧞)n )厉(lì )害(🐱)当(🐕)(dā(🍞)ng )时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想(xiǎ(😧)ng )到(📒)李(📢)(lǐ(😕) )只身体颤(🏎)抖了一下身体回(🍌)过头来是(shì )一拳小本只都(dōu )觉得自己飞行一(🐦)段后(hòu )撞(👑)到墙(qiáng )上再被摔倒在地上就(🏊)这一拳使(🗿)小本仰(😯)(yǎng )躺很(💎)久才可以恢复(💣)和李小龙同时期(qī )的武林(💿)高(🗡)(gāo )手一谈到李都有(🙅)一种(🌡)恐惧感(🍣)特别是李小龙的速度他们(🕉)同(🐃)(tóng )盟(🏓)协(👍)议的(👻)(de )感觉(🚸)是发(🐁)现(xiàn )到李(💎)小龙(lóng )无(wú )比(bǐ(🐨) )地快(📬)并也能(né(🐁)ng )当初查觉对手意(♍)(yì(🤥) )图即使是和对手(😱)同时进攻(🤓)都是(shì(🚿) )李先(xiān )击中他对(👸)方李小龙(lóng )的另一名徒弟格(🌻)伦(🤐)是这样评(🏪)价他师傅的布鲁斯(🐑)的全(quán )盛(shèng )期(qī )得象(🍨)麦克尔乔丹和(📀)默罕默德阿里一样称雄称霸于自己(jǐ(😘) )的领域(😑)(yù )又不是别人不行的话(huà )完全是他真(zhēn )的太出(🤕)色了(🕚)铁人李(lǐ )小龙的第一步计划即便李小龙更具超乎常人(🗜)的素质(🚽)天(☔)赋但他仍然(rán )很崇拜(bài )具(jù(🐬) )高(🍫)相象不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但能注意培(péi )养精神和感(📯)情它必(❔)(bì )须智力和天赋的(🥒)高度加(🚹)强才能(🏟)(né(🔗)ng )达到完美(měi )境界摘自(💚)李小龙遗著截拳(🧞)道之道从生(🕰)理(lǐ )学的角度(⏮)讲强(🌹)大的(de )力量来源于(yú )肌纤(✅)维(wéi )的(de )增(😓)粗和神(🉐)(shén )经系统的一定高(gāo )度(🧠)完善李小龙(🕘)的妻子琳达说布鲁(🍒)斯死后有抽取健美明星图片(🚺)和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉(🚘)里斯科(😼)特大卫(wèi )德雷珀和当时还(hái )不太(👽)(tài )为人所知(🐬)(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集(🐩)(jí )过程中(🍞)李小龙把那些(xiē )世界(jiè )著名选手更适(😝)合自己(🤯)的(de )训练内容和计(➡)划布(😿)料(✡)裁剪下了并(🗡)剪(🙏)切粘贴(🍢)(tiē )到拿来的笔记本(😟)上(🎇)伊鲁山度一(yī )段回(huí )忆(🥖)说布鲁(🚰)斯你(🍊)每次回中国城的武(wǔ )馆时(🏈)都带到(📲)一大堆从外面买来的健美杂志(🗣)接(🕍)着(🍃)之(zhī )中(zhōng )飞(🕟)出精选都(dōu )结(👈)束了完(wán )了对我说丹这三个伙计都说(shuō(💌) )这是发展(💌)肌肉线条清晰度的(🛬)适宜方(fā(🔘)ng )法那绝对是是太棒了然后再他变(biàn )会(🤸)亲自来去想体验(yàn )这(zhè )应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态(📑)但他是怎么对健美(měi )和力量训(🦆)练感(gǎn )兴(😡)趣的东西呢(♒)一种推测很可能是他和(🔳)严镜(🎶)海(⛓)在(zà(📙)i )加州奥克兰(🥓)认识后受严的影响(🧀)(xiǎng )肝(gā(🙀)n )胆火旺严镜海(🧠)有很多背景和关系他曾(céng )和当时很(hě(🙆)n )著名健(💅)美选手史蒂夫(fū )里夫斯(🆔)克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠军汤米片(pià(💏)n )岗一(🦓)起特(☕)训了很(hěn )长时间不过积累(💀)了极为丰富(fù )的训练方法在李小龙和琳(🧖)达(🛩)(dá )订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(🚗)和(🌾)严镜海一家(🥠)住在一起(🌔)所以才(cái )李小龙有机(jī )会和严镜(jìng )海(🏼)一起去练(liàn )习但李小(🈸)龙(⏪)传(chuán )的c语(yǔ )言(📌)设计者来自(🍙)纽约的乔治(🔅)泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严镜(😵)海(⏸)前几年在香港时(shí )就有(🌭)力量去练习的(de )记(🙉)录(lù )和裸露上身肌肉(🤖)的照片据(🐖)泰恩(👲)的资料李(lǐ )小(💩)龙的(👣)大姐李秋(qiū )源(🛃)有一次将她男(💳)朋友罗伯特陈(🕧)送(📽)回家(🥎)陈是一名健美(💘)运动员身体很强(🌇)(qiáng )健(jià(🦁)n )虽说李小龙立剪要前往(wǎng )他的(🐳)出生地美(🎣)国但(dàn )他对(duì )陈说以(🚔)后回(huí )香港再安排(👤)好(hǎo )了和(hé )他一起(qǐ )特训无论(⛳)谁(✋)是李小龙首位健美(mě(🦐)i )启蒙者全部李(👁)小龙(📬)传记作者(🍂)都一致(🌝)认为李(lǐ )小龙在1965年几年前大(😱)多(👢)并且力量练习他当时通(tōng )常还是去(🧥)(qù )练习咏春拳等(děng )中(zhōng )国悠久的(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中说(🍉)布鲁斯18岁(🍱)时可到达西(✈)雅图他的训(xùn )练唯有撞(🐷)(zhuàng )击柚木制(🚳)作的模仿靶(bǎ )一(🥙)些单双杠(⬇)天(🐭)天练习健美操(📊)和柔韧练习但过了(🚳)不久布鲁斯就(🛡)有一些力量练习练(🛴)习如拉负(fù )重(👻)(chóng )行(🎿)走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千(🗓)克哑铃(🥇)(líng )参与卷腕(wà(🌂)n )天天练习前臂格洛弗还回(huí )答(🗣)说布鲁斯而(ér )且注(👉)重(chóng )实(🐨)际关(🦓)节无氧训练只(zhī )不(🌺)过怀疑(🛳)(yí )要(🐟)前(qián )蹬首先要(🖱)使(shǐ )关节强壮并传达击打时所(🥔)迸(📯)发而出(🐊)的(🤹)极为(wéi )强大力量(liàng )转折(🗒)点这个(gè )看似(sì )简单但他有(💛)效的力量天(🆚)天练习(xí )加强武术功夫的训(💢)练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年(⬆)他才绝(🔖)(jué )无可能对力量和别的素质的理解更(🛢)加深入因为他(tā )一直是在旧金山(📗)他的武馆亲传(👌)武艺(🌑)在1964年(nián )下半年他迫不得(💚)已地卷(🎣)入其中(zhōng )一场对(🏥)他身(shē(💹)n )心具备强(qiáng )大惊撼力的大比武虚空之中(🐘)那是(🔚)当李(🚅)小龙正准备(bèi )向他的学生传艺时门(🔘)突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的(de )是几个中国武术高手(🥓)他们是当(dāng )地中国社团的(🏍)代表据琳达说(🍄)当时她正好在内并怀(🧖)有他们(📏)的后代李国豪8个(🤺)月的身孕这个代(👎)表走过(🛡)去(🕊)李小龙面(❔)前给(gě(🏝)i )了(🐵)他一个(gè )之(🙍)(zhī )后能牒(📲)要么开始向非东方人(rén )传武要嘛(🔫)和我们(🧓)比武会我(💦)(wǒ )来教任何想学的(🏨)人李小龙解(🔜)释说我(❓)毫不在意他们的肤色(🏰)只要怀有真诚(chéng )我就教(🗄)当时(shí )布(bù )鲁斯的学生除开了联(lián )合(📥)国以外国家(🗝)的人除了了世界上不同种族和信仰的人可(🧜)是1964年(nián )在旧金山的中国城把(🦖)中国武(📰)术的秘密修炼之法(🍁)给(gě(⬆)i )西方人(🏮)(rén )在当(🗓)地华人(🥖)武(wǔ )术社团(tuán )被(✴)认(🉑)为(👤)是一种背叛行为双方(📒)(fā(🌮)ng )的态度(dù(⛔) )很肯定地会(huì )造成一场(😓)比武会在又开始前那些个中国(✌)武术(shù )高(🌆)(gāo )手曾说过李最好是关掉(🕶)这所所馆否则据那些个了(📡)解和曾与李小龙训练训(🏈)练过的(🧖)人(rén )说李(lǐ(🏬) )小龙是有名(🔫)(míng )的火爆(🍺)(bà(👢)o )性不曾受(shòu )过(🖲)试练或愚弄(💘)果见他缓缓地戴上手套操纵一下(💒)情绪在一阵如此激烈的交(🙂)手就把那位与他比(bǐ(🧔) )武(🦖)会的功夫高(gāo )手打跑了尽管李小(🏞)龙功夫征服大陆了挑战者(🚲)但(💖)在(zài )这场较量(⛷)(lià(🙍)ng )中他的体能消(xiā(🏰)o )耗比较大琳(lín )达回(huí )忆说布(bù(⛷) )鲁斯当时实在(🏒)累极了他认为这次(cì )较量的时(🚆)间(jiān )不应该这(zhè )样长是而(ér )自己杀伤力(📺)还不够功能(néng )失常他(✋)当时(🔬)真够难过极了通过这次搏斗以至于李(lǐ )小龙见过(👓)到(🗽)能够的武功不只(zhī )是一招一势(📧)的拳脚(👟)但还(😂)必(🚃)须(xū )应具备超人的体能(🐴)与力量素质他把(🍩)接(💺)下来事(shì )件看成是是一个起点(🚏)这一世结(🐪)束后他(🐦)更一(yī )类积攒和(🔵)(hé(🛩) )闷头勤练这也就是李小(🐯)龙对力量(liàng )练(liàn )习见过的转折点2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的(🗞)身材(cái )能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的(🔀)(de )大的女生但(💫)身(shēn )材我还是相当的很喜欢(🍙)的(⚪)
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