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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2015/美国/言情/恐怖/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：江潞潞/齐丽丽/夏俊豪/惠兰/钟淑慧/徐宝丽/杨小芳/陈伟/高飞/
    • 导演：Eric.DelaBarre/
    • 年份：2015
    • 地区：美国
    • 类型：言情/恐怖/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,国语
    • 更新：2024-12-21 12:00
    • 简介：(🥅)1有(🍳)什(🚺)么科学依据能证(🏎)明(💄)(míng )李小(xiǎo )龙中国功(📂)夫的破坏(🕙)2欧美第(🚯)(dì )一(🐔)超模乔(qiáo )丹卡佛这样(🕞)的身材能打多1有什么科(🈵)学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以(⏪)其(☝)标志性动作(🤲)垫步(bù )侧(cè )踢把一个(🐡)一(🏘)袭护(hù )甲(💌)的200磅壮汉踢(🌜)飞了20米没入游泳池(chí(💿) )中美国不(🐏)权威杂志黑带曾经的新闻(wén )过这件事至多明确一点杂(🦔)(zá )志上登的(😨)数据就是22875米当时是在一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅几步一个(gè )垫(🔝)(diàn )步侧踢(🎑)就把对方踢(➰)入水里以前我也不我相信(😿)不(🎞)过(🛰)以李(🤚)小龙的身手(🕟)速度再加体重(🥥)猛(mě(🈷)ng )踢(🤛)估计能产生这些效果再者当(dāng )时(🤑)被踢(👷)飞的人做的是平(🎤)抛(🧔)运动并(bìng )不(🐼)是(💿)在水(🦌)平面上结束这一动作并且增强了可能性(🏤)(xìng )李小龙(🐅)在体能上倒是有过(🖼)人之处在毅力(🏟)有(yǒu )爱国这方(🍏)面很值(zhí )得你去(qù )爱我(wǒ )们去(🚿)学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳(👄)2用二(💥)节棍轰出了1600磅的力量3以(😨)其招牌手势垫步侧踢(🈸)把(🍤)一个一(📖)名身穿(🔟)护(hù )甲的200磅壮(💿)汉踢飞了20米落入游泳(yǒ(🐃)ng )池(👒)中(➗)4把(❇)345公斤的杠铃直臂(⏰)水平前(🦈)伸收(🛹)起在伸(shēn )出右(yòu )手(🚥)绝对(🔱)静(🎲)止控(😁)帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(📮)6一手持32公斤(jīn )哑铃(líng )水平前接一个反身后摆再侧举(🍹)至(zhì )肩部并要(yào )坚(📬)持数秒(🚡)7随意地把手(shǒu )指再(zài )插入(🚥)(rù )一罐(🚥)未开封(fē(♿)ng )的(de )可口(🤤)可乐(👞)8用侧(😫)踹把一只(👜)45十(🚭)(shí )公斤(jīn )的沙袋(📇)踢破9把(bǎ(🥔) )约135公(🚔)斤(jīn )的(de )麻袋踢(tī )到总共一层房(😹)子(🛠)的高度(💸)李小(🧐)龙的(💕)个人健身绝对机密求知若渴李小龙(🍔)马上(shàng )收藏点了(le )全(quán )部也能找到(🐨)(dào )的健(🛷)康和健美运(🆑)(yùn )动杂志以及乔(qiáo )韦(wéi )德的美国(guó )先(😊)生和健美者与(😊)(yǔ )力(🏯)量他把这(🤘)些杂(🍙)志能变现部分(✈)衣(🛳)服裁剪下(🐞)了并整理一(yī )番(🉐)需(😞)要保存(🐉)好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒(zǎ(🔽)n )到的(de )有(🎼)从本世纪(🛥)初到(㊙)60年代的各(🔣)种各样的(😭)(de )力量天(tiān )天练(🆗)习(xí )杂(🤥)志(📽)的书籍(⛏)他(tā )对这方面知识的渴望几乎到了发疯的(🏟)程度(dù )从那时候一直(🤹)到(🅿)1973年(🍠)病故李小龙积聚了(🔛)大量的或者哲学(🏕)武(💤)术的书籍(jí )另有约(yuē )400册或者(zhě )健身健美(🍭)运(🈂)动训练学营养学和举午等方面(📂)的书籍他细细(✒)的看努力专研把其中(zhōng )本身价值部(bù(🦐) )分(🧠)徒手画并(⭐)在空(🚘)白处标明训练计划经(🤱)(jī(📚)ng )钻研大(dà )量(😜)资(🤮)料和信(xìn )息(xī(😫) )李小龙汇编了(🕗)一套适合自己并能最大(📔)程度地发展(⛵)起来力量又相(🙌)对于不会增长体重(🃏)的训练计(🏥)划(huá )除了每个(gè )星期(🎢)天3次的训练内(🏂)容(🏼)恢复(fù(⏯) )手段和营养等(🕦)尤其是把素(sù )质(🐂)练习(💳)和武功天(🥧)天练习有机地(dì )加强起来令其本已很(🌰)高深的(🌂)武(🚽)功升华至几乎完(🦖)美的艺(yì(🥅) )术品程度可(🚐)是相关证明那样做的效(🌯)果(😛)(guǒ )是骇人(🍙)的(🦇)(de )李小(xiǎ(🌆)o )龙安排好了的力(📁)量(liàng )训(🍑)(xùn )练比重很(🥫)小仿若(🍿)要(🔛)把(bǎ )死去的时间阻一阻出去但(🙏)改变过去对力量训练的看法很显然他(🚛)分出受益颇深并(⛳)把(📕)这(zhè )计划修炼之法给最(🍫)常来(lái )馆训练的学生之一卡里姆(👳)阿布杜尔贾(😙)巴尔贾巴尔曾(👥)对肌肉与健美杂志(👭)记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(de )那是星(xīng )期13次的计(jì )划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只(🙉)不过我当时只有做(🍸)每(🏾)(mě(👈)i )项(xià(🎣)ng )两组各12次(🎲)可是它确实是比较有(🥎)效李小龙对(duì )力量(liàng )练习根(🚀)本就是到了狂暴(bào )地步据伊(🐗)鲁山(🚼)(shān )度(🤽)回忆除星(xīng )期13次力(lì )量练(😫)习外李(🚒)(lǐ )小(👋)(xiǎo )龙还(🥃)(há(🏍)i )在(zài )武(😏)功练习中渗入(🚪)很多几乎一样的练(🦋)习他说(shuō )李小龙在武功练习练习常持着(⛵)哑铃接受拳击练习你每次练(liàn )习(📴)练(😡)习进行12组每组100次(🏻)双手各(🍒)持1234567和10磅哑铃参与(🥎)金(➰)字塔形递(dì )增6组然(🧠)后再再依次趋于零(líng )重量通过6组拳击我模(mó(🚲) )仿李曾让我(🦇)和他(tā )一起练(🛵)过一次(🐓)(cì )哇练习后三角肌和手臂(😎)是会如此酸(👶)胀但不仅仅这些李小龙(🔫)在(🥔)那三(sān )天的(🗻)力量训练日和未不(🌿)负重练功其他时间里是会(😟)用哑铃发泄没有(yǒu )了能(néng )量他是那(🛷)副哑铃(líng )琳达道他(📩)从来(✒)不(🛂)趁(🙎)着当(🚢)电视里(lǐ )有拳击赛时(🍃)他你经常(🚳)是(🛩)边(🕔)(biān )吃(🈁)(chī )边持铃我(🏡)模仿(😏)即使是在看点(♟)书时(🖌)也是一只手手里(🆘)书而(ér )另一只手(🕳)做着哑(🙋)铃练(🌺)习实在(🤶)觉得(dé )不可(kě )思议天生神力的前臂李小龙而(⛱)且特别(bié )注(zhù )重前臂(😶)(bì )训(🍇)练(🎳)以可(🏿)以提高他的握(wò )力和击拳力(🐬)量他的妻子琳达说他(tā )对前臂练习练习(👻)甚(🆙)至入迷的地步(bù )如果能有人常规完全没(👖)有(⛽)一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至(zhì )于让他(tā )的一位在旧(jiù )金山的老朋友李(lǐ(🕰) )鸿新给(🌂)他能(néng )制(👅)造几种握力(🎄)去练(lià(🦄)n )习器(🥦)李鸿新说小龙(ló(🎾)ng )经(💟)常(📹)把设计草图(🌐)给我然后再让我遵(zūn )循(♎)要(😫)求和规格去能完成不过我也不(bú )傻他笑了(🧝)笑后紧接着说我明白小(😙)龙电脑设(🛃)(shè(🍣) )计的那(🎷)些器械对练习(xí )练习肌肉是(📪)很有效的所以才我(wǒ(🦂) )并不一定(dìng )给(gěi )寄一个的同时也留一(yī )个在家(🤢)自(zì(🛰) )己练(👀)鲍勃沃尔是(🏁)李小龙的另一位朋友他还在李(lǐ )小龙出(📰)演的猛龙过江龙争虎(🎮)斗死亡游戏等3部影片中扮演的(de )角色过角色他说李小龙力气惊人的(😱)前臂(bì )在他(🍠)的(🥎)功夫(fū )中(💁)抢(qiǎng )走很主体形象的(de )位置(♎)他(🏍)说布鲁斯的前臂和(hé(🍮) )身体的(👮)比例是(🔩)我仅见的(de )人(🌡)中(🏆)最(👈)大的他不仅仅前(🚔)臂十(shí )分普遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝(jué )对是实(shí(🐟) )在太可怕地了(🤖)奥(🚺)林(🔑)匹亚(📲)健美先生多(duō )里安(🌩)耶(yē )茨这样(🐵)的评价(🎀)李小龙(🈶)他(🍇)混身(🏞)(shēn )肌(jī )肉(🛣)是极为非常结(🗃)实刺出的力(🚰)量是极为的(🐳)可怕地他是一个(🎄)令人不(➕)可置信的人李小龙的拳头是令人胆(💅)寒的他(tā )曾将一(yī )个由钢丝条编制的(de )头盔(kuī )击了个坑而(ér )那(nà(🌮) )个头盔当然了已经承(🤮)受(shòu )住(zhù )了好几次砸击1965年(nián )李小龙在哥伦(lún )比亚广(😳)(guǎ(🕰)ng )播公司(🕉)的最新出电(dià(🍲)n )视(💳)剧(♑)青蜂侠(🎆)(xiá )中(zhōng )扮演的角(⏭)(jiǎo )色(sè )二号男(👟)主角加(jiā )藤(🕟)时与(yǔ )青蜂侠(🐽)的扮演者好(😪)莱坞影视明星范威廉姆斯成了(🤛)好朋友两人都占据粗长的前(📜)臂但(dà(😖)n )全面的胜利的完全(➰)不同(tóng )李小(🐏)龙是通过练功有(🔫)目的的训(✅)练获得而后(hò(🗞)u )者(🎭)则(🤢)通过多(duō )年骑野牛(🏼)的竞技(jì )表演(⛄)和越野摩(mó )托而(🏘)勤(qín )练这位身高186米(⏬)6英尺(chǐ )1英寸体重(🏢)9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🤠)能(🖼)和李小(🍏)(xiǎo )龙掰手(shǒu )腕正面交锋的(de )人(🍂)现在想(💑)起了这些个事来他还不好意地说他李实在难(🤨)(nán )以(yǐ )相信(xìn )我们与(⛳)(yǔ )不是一个(🐩)级别的较量(liàng )我远远(🔌)超过他40磅可是他(😈)的(😙)前臂是我所见(📻)等同于体(😏)重的人(📴)中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比(bǐ )赛(🆙)中我(🏾)总是取得胜利据(🕞)赫伯杰克森(sēn )一段回忆说李曾玩(🅾)笑(🐎)说准(💥)备(🛩)好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之(🍤)说(shuō )你要(⚫)是抓(🎉)着(💎)李(lǐ )的前(👸)臂觉得(💩)(dé(📇) )竟(jìng )像(xiàng )扣住了一根坚硬的棒球(🚖)棒(bà(💨)ng )李(lǐ )小(🚃)(xiǎo )龙每隔一天只(zhī(♌) )要(yào )能坚(🥕)持(chí )天天(tiān )练习前臂他怀疑(yí )前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺(cì(👘) )激才能够(⤴)健(🤦)壮(zhuàng )范威廉姆斯(sī(💮) )一些(💍)(xiē(👴) )回(🕺)(huí )忆(yì )说(❓)布鲁(📪)斯那(🧔)时我总是(shì )开车不带齐琳(lín )达和布兰(🎮)(lán )顿李国豪到我家度周末即(🐼)使(😳)来我这里(🤰)他也叮咛(ní(🚣)ng )去练习时总衣袋跟着再练习专(zhuān )用(yòng )小玩(⛎)意(yì )他绝不沾烟酒是名完全(😥)(quán )洁身自好(hǎo )很还好(🍫)的人当我在他死前约一(🍋)个月看见(jiàn )他们时他看上去还真棒极(⬜)了身体(🏩)上(shàng )看(🔔)(kà(📲)n )上去像岩石一样的坚(jiān )硬(🐴)他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们(💺)在一起(qǐ )气氛是会(huì )亢奋下来他(🔏)还(hái )你经(🎎)(jīng )常(🛄)你别当真(zhē(🕔)n )有一(🤝)次他将一张粘贴(🛺)(tiē )物(💭)粘(zhān )在(zài )我(wǒ )车(chē )子后窗上面写着(zhe )青(🕚)蜂侠保护此车当电(diàn )视(🌐)连续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大震他训练(🕦)(liàn )十(🛵)(shí )分勤奋刻苦(🚅)并(😆)如何(🎾)修(👤)改(😿)了计划的部分内容增加(jiā )了器械重(🤽)量(liàng )增加了(🔭)次数(🗽)并(bìng )在每项练(🚘)习中相(🆔)对(duì )应提高(⏯)(gāo )两组练习无法置信的力量李(🤨)小(🔭)龙的力量素(👋)质是不俗的据被称美国(📩)跆拳(quán )道之父的(🔜)李俊久所述(shù(🍡) )他曾(🌈)和(hé )李小龙交(🆕)过手深深被(🕤)李小龙的武功速度力量所称(🛏)霸他(tā )说李小(💗)龙还真(zhēn )天才人物我(wǒ )从来都没(méi )有(🛸)见到过会如(🚳)此健壮的(de )人他这个可以(🎄)单手(🏬)用一(yī )只(📼)食指(🙋)来做深(✔)蹲而我用四个指(zhǐ )头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米高的(🐾)大个子(🌠)篮球运(🗻)动员卡(kǎ )里姆阿布杜(dù )尔贾巴(💉)尔一段回忆说(🤛)李相当(dāng )灵(🔺)活精明强干他老是(shì(🉑) )速度(💲)不光快动作像猫一(😘)样(yàng )耐力(👻)李还独特(🦀)创(chuàng )新了一(yī )种他一般称(👿)升旗的下(xià )腹(〰)肌(📚)练习方法(fǎ )70年(🆚)代传统(tǒng )日式(shì )自由搏(bó(🈹) )击的倡导(dǎo )者(🎄)乔刘(🎾)易斯JoeLewis曾(🕉)拜过李小龙为师乔(🥃)回忆(🚺)说通过(guò )李(💗)的(💃)身(📵)体(🦐)和体重而言(yán )他具(jù )备了令人不敢(gǎ(🐨)n )相信的(de )力量(🐈)他是可以把343公(🚘)斤(📛)重(chóng )的杠铃(🛌)直(📕)臂水平前伸收起再伸出静(🌬)止(🚿)在锁住控(🏩)20秒钟这(zhè )对一名体(tǐ )重(chóng )62公斤的人(rén )而言是太不可思议的除非一个903公斤(🔥)重的人都未必会做能(🎆)够(gòu )得到(🐎)而伊(yī(😂) )鲁山度说的比这更玄他说(shuō(🏷) )曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻(💰)李小(🏤)龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会(huì )做这样一种练(🚒)习一手持323公(gōng )斤(❓)哑铃水平前举(jǔ(🌗) )接一(😴)个欺身(😅)后摆接着呈(📨)侧举至肩(🖕)部(🍑)水(shuǐ )平并一(🏜)定(dìng )要坚(😆)(jiān )持数秒这(🙇)重量对一般(bān )人提(tí )摆尚(🌰)有困难不要(yào )说做动(🚍)作了况且(🌠)李小(xiǎo )龙有很多小绝(jué )活如可(🐺)以不随意地(dì )把手指插进(🚲)一罐未开封的可口可乐或是一个侧(🚇)踹(chuài )使(🏽)一只45十公(😗)斤的(⤴)沙袋裂开美国比(📗)较著(zhe )名柔术大师(🤘)威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李(🚃)小龙搬去好莱坞(🧥)(wù )时那时(👴)李刚刚(gāng )把家从(🕓)卡(kǎ(🎓) )佛(fó )城搬到(🐮)洛杉矶(jī )贝尔空港(gǎng )在李小龙新(xīn )家的院内横挂有两只太(⏫)严(🌆)(yán )重的沙袋(🌆)最少1353公(👗)斤重我(👛)甚至都(🍄)移住不动它但李对(🤷)(duì )我说嗨威利看着远处随即他就飞起(🍂)一脚把(📧)它踢悠(🔖)得(🐺)老高完全碰到天(✉)花板接着又狠狠弹回(✅)(huí )来了李(🚎)小龙的(🎤)力(☔)量真够(🏫)(gòu )慑人(rén )心(🏻)魄(pò )无法(🏞)置(👰)信李小(💌)龙(lóng )的绝招(📝)也(🆘)有他的寸拳他(tā )的寸劲(🈺)可将一名体重45公(📿)斤以内的人轰出(🕺)非常一段距离(lí(🚎) )泛(📥)美柔道冠(guàn )军海(hǎi )沃德小(xiǎo )本曾切磋一番过(🏉)这(😏)样的拳(🌼)(quán )的滋味每当一(🌘)提起这件事他就不以为(🚫)然(👼)伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不(bú )到李的拳头竟(✡)这般很厉害(🚛)当时(shí )他从后(🤬)面紧紧抱住李(lǐ )以(yǐ )为李(🦊)无法动弹不了没有想到李(👈)只身体颤抖了一下身体回过(🎌)头来是一拳小本只(🏜)都觉得自己飞行(🐁)一段(🎥)后撞(🎙)到墙上再被摔倒在(zà(📭)i )地上(shàng )就这一拳使(shǐ )小本仰(⚡)躺很久才可以恢复和李小龙同时期的(🥂)武林(🙇)高(🏌)手一谈到李都有一种(zhǒ(😷)ng )恐惧(📗)感特别是(🖼)李小(🧐)龙的速度(dù )他们同盟协议的感觉(jiào )是发现到李小龙无比地快并也能当(dāng )初查(📮)觉对手意(yì )图即使(shǐ(🐳) )是(🥒)和对(🤷)手同时进攻(gōng )都(🤺)是李先(⛩)击中他对方李小龙的另一(♈)名(míng )徒弟格伦(lún )是这样评价(🧙)他师(🔙)傅(fù )的布鲁斯(sī )的(🐚)全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(🐝)德阿里一样称(🙅)雄(🍤)称(🕚)霸于自己的(✂)领域又(yòu )不(🍗)是别人不(🎑)行的话完(❎)全是他真的太出(🎯)色(sè )了铁人李小龙(😿)的(de )第一步计(📪)划即便(biàn )李小龙更具(👚)超乎常人的(🈴)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素(🙁)质的选(xuǎn )手(shǒu )他(🌟)曾一段文字(💕)特训不(😔)仅仅能想提高体能但能(🌀)注(🛩)意培养精(😊)神和感情(🚟)它必须智(🎨)力和天赋的高度(💵)加强才能达到完(🧗)美(🕋)境界摘自李小(🙎)龙遗著(zhe )截(🍐)拳道之(🍱)道(dà(🥌)o )从生(😓)理学(🕎)的角度(dù(☕) )讲强大的(🍢)力(lì(🈹) )量来源于(📮)肌纤维的(🈷)增粗和(hé )神经系统的一定(dìng )高度完善(💗)李小(🚫)龙的妻子琳(🚻)达说布鲁斯死后有抽取健美明(🎀)(mí(🐭)ng )星图片(🧤)和(🚶)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和(🆙)当时还不太为人所(🦋)知(➰)的(🕳)年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集(jí )过(🎸)程中李小龙把那些世界著名选(🔯)手更适合自(📋)己(🚷)的训练(🥕)内容和计划布料裁剪(🌕)下了并剪切粘贴到(dào )拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁(🚢)山度一(😫)段回忆(yì(🎯) )说布鲁斯(👋)你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从(🚆)外面买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞(📈)出精选(xuǎn )都结束了完了对我说丹(dān )这三个伙计都说这(🚆)是发展肌(jī )肉线条清(⏭)晰度的适宜方(💐)法(🔙)那绝对是是太(🚞)棒(➖)了然后(hòu )再(🚖)他变会亲自来(🤕)(lá(🎛)i )去想(🤡)体验(yàn )这应该是李(🍩)小龙在1969年(🏆)时的状态(🔙)但他是(🌉)怎么对健美和力量训练感(🚹)兴趣的东西呢一种推测很可(🚎)能(😴)是他(🚸)和严镜海在加州奥克兰认识后受严(🚆)(yán )的影响肝(gān )胆火旺严镜(🆓)海有很多背景和关系他曾和当时很(hěn )著名健美选手史蒂(🔩)夫里夫斯克兰茜罗斯(🥑)杰克拉兰以及日本(⛳)最(zuì )著(😆)名(🍉)举(jǔ )重运动员奥(🥈)(ào )运会(huì )冠军汤米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过积(jī )累(🧝)(lèi )了极(🏸)(jí )为(wéi )丰富的训(📜)练方法在李(👻)小龙和琳(lín )达(🍙)订婚后(🍌)不久他们由(😻)(yóu )西雅图搬来奥克(🥣)兰和严(yán )镜海一家(🛌)住(zhù(🎦) )在(🥜)一起(🚄)所以(🦖)才李(🏫)小龙(lóng )有机会(🔤)和(hé )严镜(🤑)海一起去练(liàn )习但李小(🎟)龙传的c语言设(❔)(shè )计者来自(🌙)纽约的(de )乔(🐿)治泰(tài )恩说布(🔣)鲁斯(💜)在(🎴)遇到严镜海前几(jǐ )年在香港时就(🐵)有力量去(🎭)练(liàn )习的(de )记录和(🆗)裸露上身肌肉的(🐢)照片据泰恩的资(zī )料李小龙的大(🖊)姐李秋源(yuá(🚮)n )有一次(🍸)将她男朋(🍙)友罗伯特陈送回家陈是一名健美(🐑)运动(dòng )员身体很强健虽说李(lǐ )小龙立(🥦)剪(🧤)要前(qián )往他的(😾)出(chū )生地美(🎶)国但(dàn )他对(duì(🥚) )陈(chén )说以后回香港再安排好了和他一起特(tè )训无(📔)论(lùn )谁是李小(xiǎo )龙(🖼)首位健美启蒙者全部李(📤)小龙(lóng )传记作者都一致认(🚭)为李小龙(lóng )在(zài )1965年(nián )几年前大多并(📅)且力(lì )量(🎁)练习(xí )他当时(🏙)通(🔭)常还是去(🏙)(qù )练(🕚)习咏春拳等(🚧)中国(❕)(guó )悠久的传统(🚧)功夫杰西格(🎈)洛弗回忆(yì )中说(shuō )布鲁斯(sī )18岁时可到(dào )达西雅(yǎ )图他的(🚪)训练唯有撞击柚木制(zhì(♍) )作的模仿靶一些单双杠天天(tiān )练习健美操(😥)和柔韧练习(👵)但过了(🛷)不久(🏤)布鲁斯就有一(yī(🤳) )些力量练习练习如拉负(👗)重行走(zǒu )滑轮和用短棒绳(shéng )系(😫)(xì )3040千克(🦁)哑铃参与卷腕天天练习前(🔛)臂格(gé )洛弗(⛺)还回答说布鲁斯而且注重实(👿)际关节无氧(🛅)训练(liàn )只不过怀疑要(💓)前蹬首先(xiā(👠)n )要使关节强壮并传达(🙈)击(💂)打(🍄)时(🤝)(shí )所迸发(😑)而出的极为强大力量转(zhuǎn )折点(diǎ(💵)n )这个看似简单但他有效的(de )力量(🌸)天天练习(😰)(xí )加(🖖)强武术功夫(fū(📳) )的训练也(yě )让李小龙在60年代(🍗)初就(jiù(🚏) )已小(xiǎo )有(🎩)名声(📘)但一直(🐁)到了(🖱)1964年他才绝无(wú )可能对力量和别的素质的理(lǐ )解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传(chuán )武(🖨)艺在1964年下(📴)半年他迫(🤮)不得已(🔐)地卷入其中一场(🐍)对他身(shēn )心具(🍤)备强(🏭)大惊撼力的(de )大比(🖖)武虚(🐠)空之(🕰)中那(🤔)是当(🎙)(dāng )李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被(🐓)一伙人一脚(📦)踢开冲(⏯)进(🤺)来的是几个中国武术(🚺)高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当(🍵)时她正(zhèng )好在内并(bìng )怀有他们(🐻)的后代李(🖤)国豪8个月的身孕这个(🉐)代表走过去(qù )李小龙面前给了他一个之后能牒(🍱)要么开始向非东方人传武要嘛(ma )和我们比武(⚓)会我(👯)来教任(rèn )何(📛)想学的人李小龙(🔟)解释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色(sè )只要怀(huái )有(🥝)真诚(🚝)我就教当时布鲁(lǔ(🤑) )斯的学(xué )生除开(👽)了联(🚦)合(🖐)国(🤨)以(💒)外国家(jiā )的人(rén )除(🐭)了了世界上不同种族(🥏)和信仰的人可(kě )是1964年在旧(🦇)(jiù )金山的(de )中国城把中国武术的秘(🏼)密修炼之法(🐄)给西方(fāng )人(🚦)在当地华人武(wǔ )术(shù )社团(tuán )被认为是一(🐴)种背叛(pà(🥉)n )行(🦃)为双方的态度很肯定地(dì )会(huì )造成一(🔖)场(chǎng )比武会在又开(🔡)始前那些(🌾)个中国(🕞)武(wǔ )术高(gāo )手(🕑)曾说过(guò )李最好是关掉这(zhè )所所馆(🚍)否则据那些(xiē )个了解和曾与李小(🎧)龙训(xùn )练训练过的人说李小(🍬)龙(lóng )是有名的火爆性不曾受(🕞)过试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地(🖍)戴上手(🧛)套操纵一下情绪(xù )在一(yī )阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位与他比(bǐ(📐) )武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了(🖌)挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳(🌷)达回(huí )忆说布鲁(🐄)斯(🏋)当(🐙)(dāng )时实(shí )在累极(🎆)(jí )了他认(rèn )为这次(🅾)较(👔)量的(✉)时间不应该这样(🌤)长是而自己杀伤力还(hái )不够(gòu )功能(🍝)失常(🎒)他(tā )当时真够难过极了(💐)通过这(zhè )次搏(🔜)斗(👷)以至于李小(💃)龙见过到能够(🐌)的武功不只是一(🐩)招(zhāo )一势的(🍆)拳脚但还(hái )必须应(⬆)具备超(🌒)人(💞)的体(⚽)能与(yǔ )力量素质他把接下来事件看(kàn )成是(🔜)是一(yī )个(⬛)起(📟)点这一(yī )世结束后他更一类(🔤)(lèi )积攒和闷头(tóu )勤练这也(🎆)就是(🏀)李小龙对力量练习(🙄)见(🕕)(jiàn )过的转(🚭)折点(🕌)2欧美第一超模(🐖)乔(🤫)丹卡佛这样的身(shēn )材能(💪)打多90分吧个人对于并非(🔦)太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是(💚)相当的很喜欢的(🤮)

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