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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2013/日本/恐怖/动作/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：埃琳·凯莉/劳拉·布雷肯里奇/JakeNewton/JoshSilberman/奥斯汀·海史密斯/
    • 导演：SusanStreitfeld/
    • 年份：2013
    • 地区：日本
    • 类型：恐怖/动作/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-18 06:23
    • 简介：1有什么(🐠)(me )科学依据(🚚)能证(🎖)明(🐟)李小龙中国功夫的(😲)破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🧜)的身材能打多1有什(🔘)么(me )科学依据能(🥒)(néng )证明李小龙(🐹)中国功(🚪)夫的(de )破(pò(🔣) )坏以其标(⚫)志性动作垫步侧踢(🕧)把一个一袭(xí )护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(🚟)了20米没入游泳池中美国不(🈲)权威杂志(zhì )黑带曾(céng )经的新闻过这件事至多明确一点杂志(🛴)上登的(🎎)数据就是22875米当时(shí )是在一(㊗)个游泳池(🏒)(chí )旁边李小(🧡)龙退后仅几步一个(🏾)垫步侧踢就把对方踢入水里(👾)以前(🏕)我也(yě )不我相(xià(🗒)ng )信不过(🗑)以李小龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估(gū )计能产生(🌙)这些效果再者(zhě )当(dāng )时被踢(🤭)(tī )飞(fēi )的人做的是平抛运(❣)(yù(🤱)n )动并不是在水平面上结束这一动(🍢)作(zuò )并且增强了可能性李(🏉)小(❄)龙在体能上(✂)倒(dǎo )是有(🎚)过人之处在毅(🚩)力有爱国这(🎳)方面很值得(🎛)你去爱我们去学习1以其130余磅(🎇)(páng )的体重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节(🎟)棍轰出了1600磅的力量3以其(🦂)招牌手势垫步(😴)侧踢(🎦)把(✡)一个一名(💥)身穿(😅)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(🎨)泳池(♌)中4把345公(🤚)斤的杠铃直臂(🚪)水平(🕠)前伸(shēn )收(🌅)起在伸出右(🧜)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半(🏕)刻6一手(🕝)持32公斤(⛷)哑(🤐)铃水平前(🍕)(qián )接一个反身后摆再侧举至肩部(🦃)并要坚(📖)持数秒7随意地把手指再插入一(🔧)罐未开封的可口可乐8用侧(🦀)(cè )踹(chuài )把一只45十公(⭕)(gōng )斤的(📹)(de )沙袋踢(⌛)破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(😏)(fáng )子的高度李小龙(🔉)的个人健身绝对机密(⚾)求(qiú )知若渴李小龙(⛳)马上收(shōu )藏点了全(quán )部(👩)也能找(zhǎo )到的(🐵)(de )健康和健(🌉)美运(🕟)动杂(👠)志以及乔韦德的美(měi )国先生(⛰)和健(jiàn )美者与力量他把这些杂志能变现(📰)部(🌶)分(🌖)衣服(fú )裁(😙)剪下(🥖)了并(🆘)整理(👊)一番需要(🌻)保存好在(👝)洛杉矶时他如果一有空就逛各(🏔)书店寻找风(🖨)健美杂志他所积攒到的有从本世纪初(chū )到60年代的各种各样(📌)的力量天天练习杂志的书(🚀)籍(jí )他(tā(⛎) )对(duì )这方面知识(🏸)的渴望几乎(🔞)到了发(fā )疯的程度(🚳)(dù )从那(nà(🌗) )时候一直到1973年病(🤮)故李小龙积聚了(🏢)(le )大量的(de )或(huò )者哲学(xué )武术的书籍另有约400册或者健身(⏮)健美运动训(〽)(xùn )练(🍢)学营养学和举午(📲)等方面(🤽)的书籍他细细的(🐁)(de )看努(nǔ )力专研把其中本身价值部分徒手(🕧)画并在空(🎠)白(🛸)处(😦)标明训练计划(🆓)经钻研大量资(🏈)(zī )料和信息(xī(🎛) )李小龙汇编了(🖱)一套适(shì(🔣) )合自己并能(🥊)最大程度地发(🚐)展起(🎑)来力(👚)量又相对于不会增长体重的(📐)训(🏙)练(liàn )计划除了每个星期(📐)天3次的训(xùn )练内容恢复(fù )手(🏿)段和营养(yǎng )等尤其是(🗿)把素质(zhì )练习和(🤩)武(🎤)功(✂)天(tiān )天(🖱)练习有机地(dì )加强起(📊)来令其本已很高深的武功升华(huá )至几乎完美的(de )艺术品程度可是相关证明那样(yàng )做的效果是骇人(rén )的李小龙安排好了(le )的(de )力量(liàng )训练(🎯)(liàn )比(bǐ(🐤) )重很小(🙏)仿若(ruò )要把死去(🕍)的时间阻一(🗨)阻出去但改变过去对力量训练的看(kàn )法很(🔟)显然他分出受益(yì )颇深(shēn )并把这计划修(🚙)炼之(🌐)法给(🚾)最常来馆训练的学生之一卡(🐞)(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔(🤗)贾巴尔曾(📮)对肌肉与(😶)健美杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让(🐟)我进行力(😉)量(liàng )练习(🖍)的(🚷)那(🚌)是星期13次的计划大多数内容(🐍)(róng )是(🎛)布鲁(🌻)斯经常会练习练习的只不(bú(🚾) )过我当时只有做每项两(🔹)组各12次可是它(tā(🙁) )确实是比较有(yǒu )效李小龙(lóng )对力量练习根本就是到了狂暴(👒)地步据伊鲁山度回忆除(🚈)星期13次力量(📦)练习外李(❗)小龙还在武功练习中渗入很多几乎(hū )一样的(de )练习他(🍘)说李小龙(lóng )在武(💇)功(gōng )练习练习常持着(🍾)哑铃(🏒)接受(💉)拳击练习你(nǐ(🎳) )每次练习(🤮)练(🔄)习进行12组每组100次(🈵)双手(🈯)各(📅)持1234567和10磅哑铃参与(🚑)金(🌂)字(🏣)(zì(🚱) )塔形(🚀)(xí(💫)ng )递增6组然后(hòu )再再(🎃)依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳(🌇)击(jī )我模仿李曾(céng )让我和他一起练过一次哇练(💗)习(💍)后三角肌和手(🎩)臂是会如此(🐥)酸胀(🥊)但不仅仅这些李小龙在那三天的力量(liàng )训练日(rì )和未不负(🗄)重(😯)练功(gō(🚂)ng )其他时间里是(👁)会(🅱)用(🤚)(yòng )哑铃发(fā )泄(xiè )没有了能量他是那副(fù )哑铃(🏫)(líng )琳达道(🐱)他从来(🏷)不趁着当电视(🍣)里有拳击赛时他你(🤝)经常是边吃边持铃我模仿即(jí )使是在看(🚇)点书时(shí )也(🐤)是(🤮)一只手手里书而另一只手做(zuò )着哑(🚹)铃练习实在觉得不(🗞)可思议天(tiān )生(shēng )神力的前臂李(lǐ )小龙而(ér )且特(🍀)别(🚡)注重前(qián )臂训(🕚)练(lià(🧢)n )以(📧)(yǐ )可以提(tí )高他的握(📺)力和(📥)击拳力量(📵)他的(🏥)妻子琳(lí(🈲)n )达说他对前臂练习练习(xí )甚至入(rù )迷的地步(bù )如果能(né(🏠)ng )有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定(dìng )要想(🌝)个(🕶)办法得到它他甚至(🛠)于让他的(de )一位在旧金(🕍)山的(de )老朋友李鸿新给他能(néng )制造(🚬)几种(zhǒ(🎣)ng )握力去练习器李(lǐ )鸿(🍧)新(🚿)说(shuō )小龙(💺)经常把(🚋)设计草图给我然后(🔓)再让我遵(zūn )循要求和规格去能完(💩)成(chéng )不(⛲)过(🐴)我(wǒ )也不(bú )傻他笑了笑后(⬅)紧接着说我明白小龙电脑设计的那(nà )些(🌇)器械对(📫)练(📌)习练(📏)习肌肉(🍰)是(shì(🍢) )很有效的所(🚹)以(🚶)才(🐾)我(🌦)并不一定给寄(🌐)一个的同时也留一(🎨)个在家(🍤)自己(jǐ )练鲍(🚛)勃沃尔是李(😐)小龙(😲)的另一位朋友(⬇)他还在李小龙出演的猛(🍍)龙过江龙争虎斗(dòu )死亡游戏(📒)等3部(❇)影(yǐng )片(piàn )中扮演的角色过角(♿)(jiǎo )色他说李小龙力气惊(🌀)(jīng )人的前臂在(💬)他的功夫中抢(⌚)(qiǎng )走很主(🛥)体形象的位置(🏈)他说(🐈)布鲁(🛃)斯的前臂和(🏤)身体的比例是我仅见的(de )人中最大的他不(bú )仅仅前臂(💏)十分普遍富裕但还(há(🤓)i )占据一双(🦌)铁拳和十(🤧)只钢指那绝对是实在太可怕(🦔)地了奥(📕)林(lín )匹亚健美(měi )先生(shēng )多(duō )里安(🎢)耶茨(⭐)(cí )这样(🧝)的评价(jià )李(lǐ )小龙他(🈸)混(hún )身肌肉(🐋)是极为非(fēi )常结实刺出的力量是极(🗜)为的可怕(🔝)地他是一个令人不可置信的(🛒)人李(lǐ )小龙(📝)的(de )拳头是令(lì(✔)ng )人(😧)胆(🦐)寒的(🕑)他曾将(jiāng )一个由钢(📃)丝(📏)(sī )条编(⚫)制的头盔击了个坑而那个头盔(kuī(⚓) )当(👏)然了已经承受住了好几(🐦)次(💨)(cì(🚽) )砸击(🤶)(jī )1965年李小(🦈)龙在哥伦(🏋)比亚(🌡)(yà )广播(bō )公司的最(zuì )新出(📇)电(🚦)视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二号男主角加藤(❎)时与青(🎶)蜂侠(🛍)的(de )扮演(yǎn )者(😂)好莱坞影视明星范(💉)威廉姆(mǔ )斯(🛫)成(chéng )了好朋友两人都(dō(😋)u )占据粗(👱)长的前臂但全面的胜利的完全不同李小(🐃)龙是通过(guò )练功有目的的(de )训练获得而后者则通(tōng )过(💀)多年骑野牛的(🆗)竞技表(🛳)演和越野摩托而勤(😨)练这位身(shēn )高186米6英尺1英寸(🕴)体(tǐ )重9550公斤(⏪)210磅的(🌙)大汉是当时惟(wéi )一(🗑)(yī )能(📡)和李小(xiǎo )龙(🌒)掰手(shǒu )腕正面交锋的人现(🤳)在想起了这(🍺)些个事来(😕)他(tā )还(🚽)(hái )不(⛲)好(⬅)意地说他李(lǐ )实在难以(yǐ )相信(➗)(xìn )我们(🏂)与不(bú(🎖) )是(shì )一个级别(🚨)的较量我(wǒ )远远超过他40磅可是(⬅)他的(de )前臂是我所见等同于体(tǐ )重的人中最粗(📫)(cū )壮(🌏)的李小(📨)龙在掰手(😟)腕比赛中我总是取得(🚷)胜利据赫伯杰克森一(yī )段回忆说李曾玩笑说(🚄)准备(bèi )好当此项目(mù )世界冠军李另(lìng )一(🤛)位好朋(🐳)友(⚾)木村(🐔)武之说(💛)你要是(👣)抓着李的前臂觉(jiào )得竟像扣住(🏌)了(le )一根(gēn )坚硬的(🍍)棒球棒李小龙每隔一天只要(🍼)能坚持天天(tiān )练习前(qián )臂(🎹)他(🛄)怀疑前臂的密度(🌽)很大因此要每(🛋)隔(📮)一天给了它们一定(dìng )量(➗)的刺(cì )激才能够(gò(👂)u )健壮范(🕣)威廉姆(💍)斯一(🏉)(yī )些回忆(🐺)说布鲁(📄)斯那时我总是开车不(bú )带齐(qí(📀) )琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这(🐢)里(lǐ )他(tā )也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着(zhe )再练习专用小玩意他绝(🗨)不沾烟酒是名完全(🍙)(quán )洁(🤹)(jié(💽) )身(🚁)自好(🗻)很(🤭)还好的人当我在(zài )他死(sǐ )前约一个月看见他们时他看上去还真棒(🥜)极了身(🏐)体上看上(📹)去像岩石一样的(🤷)坚硬(yìng )他说布(⏪)鲁(➗)斯很谦让我如(rú )果我们在一起气(qì )氛(🚇)(fēn )是(🎆)会(♌)亢奋下来他还你经常你别当真有一次(cì )他将一张粘贴(tiē )物粘在我车子(💋)后窗上(⚪)面写着青(qī(🛃)ng )蜂侠保护(hù )此(😠)车当(dāng )电视连(🖇)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分(fèn )勤(🈴)奋刻苦并(🍾)如何修改了(le )计划的部分内容增加了器(👍)(qì )械(xiè )重(👽)量增加了次(cì )数并在每项练习中相对应提高(🙀)(gā(🕑)o )两组(zǔ )练习(xí )无法置信的(de )力量李(lǐ(🕸) )小龙的力(lì )量素(sù )质是不俗(sú )的据被称美国跆(🐀)拳(🚓)道之父的李俊(jun4 )久所述他曾(céng )和李小龙交过手深深(shē(🤙)n )被(bèi )李小(⛏)龙的武(🍞)功速度(dù )力量(liàng )所称(🤤)霸(🐯)他说李小龙(🎑)还真天(🌱)(tiā(🌔)n )才人物我从(cóng )来都没有见到过会如(rú )此健壮的人他这个可以单(⛔)手用一(🥝)只食指来做深蹲而我用四个指(🗯)头(😃)撑(chēng )都(🍏)很沉(chén )重(🛏)曾是李(lǐ )小龙徒弟(💻)的223米高(gāo )的(♊)大个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一(yī )段回忆说李相当灵活精明强干他老是(shì )速度不光快动(🔻)作像猫一样耐力(lì )李还独特(😄)创(chuàng )新了(🤱)一种他一(📓)般称升(🕋)旗的下腹肌(🌍)(jī )练习(🗜)方法70年代(dài )传统日式自由(🐰)搏击的倡导者乔刘(🧝)易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔(qiáo )回(huí )忆说(shuō )通过李的(de )身体和(📵)体重而言他(tā )具备了令人不敢相信的力量他是可以(💵)(yǐ )把343公斤(😐)重(🍦)的杠铃(🍎)直臂水平前伸收起再伸出(♟)静止在锁住(🔎)控20秒钟这(📩)对一名体(🏛)重(chóng )62公斤的人而(👒)(ér )言是太不可(🗻)思(🎀)议的除非一个(gè )903公斤重的人都未必会做能够得(🔕)(dé(🍲) )到而(🐂)伊(🐃)鲁山度说(🙎)的比这更玄他说曾(🌐)目睹李(😁)把563公斤的杠(gàng )铃水平前举并(🤭)仅仅片刻李小龙(💈)在美(mě(👱)i )国的(🔠)第一个(gè )徒(🌟)弟杰(jié )西(🐦)格洛(🥚)弗也回忆说师傅(🐷)偶尔会做这样一种练习一(yī )手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接一(🛀)个欺(🌃)身后摆接着呈侧(🚤)举至(🐪)肩部水(shuǐ )平(🌷)并一定(🥕)要(yào )坚(⤴)持数(shù )秒这重量对一(🔵)般人提(tí )摆(bǎ(🐑)i )尚有(🔜)困难(📱)不要说做动作了(🎙)况且(qiě )李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手(🤛)指插进一(♒)罐(guàn )未(🔲)开封的(🎌)可口可乐(🦌)或是一个(😄)侧踹使(shǐ )一只45十公斤(🐟)的沙袋裂开美国比较著(zhe )名柔术大师威(wē(🍺)i )利杰(jié )伊WellyJay回忆说(shuō )他(tā )最后(hòu )一次看(🤱)见了李(🏬)小龙是李小龙搬去好莱坞时那(nà(🍴) )时李刚刚(gāng )把(💗)家(jiā(🚶) )从卡佛城(📡)搬(bān )到洛杉矶贝尔空(kōng )港(gǎng )在李小(💪)龙新家的院内横挂有(⛹)两只太严(📩)重的沙袋(dài )最少(👵)1353公(👪)斤重我甚至都移住不动它但(dàn )李(lǐ )对我说(🏌)嗨威利看(kàn )着远(yuǎ(💺)n )处随即他就飞(🕘)起一脚(jiǎ(🤾)o )把它踢悠(⏬)得(dé(➡) )老(🚅)高(gāo )完(💐)全碰(pèng )到天花板接(🤽)着(🍂)又狠狠弹回(⏺)来了李小龙的(🕌)力(✌)量(lià(💧)ng )真够慑(💐)人心魄无法置(🔜)信李小龙的绝招也有(🌸)他的(⏬)寸拳他(✅)的寸劲可将一名体重45公斤以内(nè(💇)i )的人(🧥)轰出(🥑)非常(chá(🐰)ng )一(🛣)段(🏝)距离泛(🌏)美柔道冠军海沃德小本(běn )曾(🛰)切磋一番过这样的拳的滋(🎒)味(wèi )每当一提(💮)起这件事(🍼)他就不(bú )以(☝)(yǐ )为然伤感的(🆘)歌地说怎(zěn )摸(🛶)也想不到李的拳头竟(🤔)这般很厉害当(🌙)时他从后面紧紧抱(🧑)住(zhù )李以为李无法(fǎ )动弹不了没有(🌜)想到(⬜)李只身体颤抖了一(yī )下(🌅)身体回过头来(🍪)是一(😆)拳(🔖)小本(👱)(běn )只(😆)都(🕊)觉得自(🐎)己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再被(🖖)摔倒在(🕑)(zài )地上就(jiù )这一拳使小本仰(🔄)(yǎng )躺很久(👴)(jiǔ )才可以恢复和李(🔢)小龙同时期(🦕)的武林(🖐)高手一谈(🔍)到李(📊)都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小龙的(de )速度(dù )他(🛺)们同盟(➡)协议的感觉是发现到李小龙无(🛥)比地快并也(📔)能当初查觉对(duì )手意图即使是和对手同时进(jìn )攻都是李(📞)先击中(🔠)(zhōng )他对方李小(🤢)龙(🌟)的另一(yī )名徒弟(🤦)(dì )格(🌗)伦(🚡)是(shì )这样评(⛷)价他师傅的布鲁斯(〽)的全盛(shèng )期得象麦(mài )克(kè )尔乔丹和默(📘)罕(hǎn )默德阿里一(🕣)样称雄称霸于自己的领(🐸)域又(yò(🤬)u )不是(🙆)别人(rén )不行的话(🤡)完全是他真的太出色了铁(🦋)人李小龙(lóng )的第一(yī )步计(👎)划(🏜)即便李小龙更具超乎常人的(🍢)素质天赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不(🐧)俗素质的选手(🍼)他曾一段文字特(🌊)训不仅(jǐn )仅能想提高体(😻)能(🈺)但(dàn )能注意培养精(🌜)神和感(🈚)情它(❕)必须智(📸)力和天赋(😐)的高度加强才能(né(🌌)ng )达到完(wán )美(měi )境界(🌸)摘自(🙆)李小龙遗著(🆔)截拳道之道(🔣)从生(shēng )理学的角度讲(🎞)强大的(🙂)力量(🔸)来源于(yú(🔤) )肌纤维的增粗(🙇)和神经(👀)系统的一定高度(dù )完(🚒)善(👝)李小(👫)龙的妻子琳达说布鲁斯(❓)(sī )死后有抽取(🚧)健美(📒)明星图(tú )片和资料的嗜(🚼)好3个坦克(kè )师拉里斯科特(😛)(tè )大(😾)卫德雷珀(pò )和当(dāng )时还不太为人所知的(de )年轻小伙(huǒ )子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过程(chéng )中(zhōng )李小龙把那(📰)些世界(🦌)著(😓)(zhe )名选手更适合自(zì )己的(👳)训练(liàn )内容和计划(huá(💕) )布料裁剪(⏲)下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(🤐)山(🔋)(shān )度一(yī(🚋) )段(🐅)回(🍨)忆(💉)说布鲁斯你(nǐ(🖼) )每次回中(zhōng )国城(🧚)的武馆时(😢)都带到一大堆从外面买(👴)来的(de )健(🐸)美杂(zá(📕) )志(zhì )接着之中(🏖)(zhōng )飞出精(🍗)(jīng )选(💎)都结束了完了对(duì )我说(🕚)丹这三个伙(huǒ )计都(dōu )说这(💭)(zhè )是发展肌肉(🖲)线条清晰度的适宜方法(💊)那绝对是是太棒了然(🎇)后再(zà(🚪)i )他变会(huì )亲自来去想体验(yàn )这应(yīng )该是李小龙在1969年时的状态但他是(🦏)怎么(✏)对(🧜)健(🚱)美和力(lì(🙅) )量训练感(🌴)兴趣的东西呢一种推测(💂)很可(🔄)能是他和严(🕢)镜(👐)海在加(jiā(🤳) )州奥克兰(💽)(lán )认识(😲)后受严的影响肝胆(🕌)火旺(wàng )严镜海有很(🎤)多背景和关系他曾和当时很著名健(jià(🚅)n )美选手史(shǐ )蒂夫里(🚥)夫斯克兰茜罗(🎂)斯杰克拉兰以(📖)及(jí )日本最著名举(🚡)重运动员奥运会(huì )冠(⚡)军汤米(😏)片岗一起特训了很(🌂)长时间不(🔞)过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚(🖕)后不(bú )久他(🖤)们(men )由西雅图搬来奥克兰(👪)和严镜海一家(👺)住(📅)(zhù )在一起所(suǒ(🏘) )以才李小龙有机(😸)会和严镜(jìng )海(🎲)一(🎌)起去(qù )练习但(⏱)李小龙传的c语(🌻)言设计者(🌸)来自纽(🈲)约的乔(🏺)治泰(🚯)恩说布鲁斯(sī )在遇到(🚋)严镜海前(🤑)几年在香港时就有力量去(⛳)练习的(de )记录和裸露上身肌(💚)肉的(🍯)照(🎚)片据泰恩的资料李(lǐ )小(🗓)龙的大(dà )姐李秋源有一次(😛)将她男(♿)朋(péng )友(yǒu )罗(luó )伯特陈送回(🗜)家陈是(🚣)一(⏩)名(🍿)健美运(👲)动员身体(😠)很强健虽说李(💓)小龙立剪(⚡)要前往他的出生(🔢)地美(měi )国但他对陈说以(🖱)后回香港再安(💘)排好了和他(⛎)一起特(tè )训无论谁是李(lǐ )小龙首位健美(🤕)启蒙者(🚣)(zhě )全部李小龙(✅)传记(📯)作(zuò )者都一(✳)致认为李小(👫)龙在1965年几年前大多(duō )并且力量(🕶)练习他当时(🦀)通常还是去(💘)练习咏春拳等中国悠久的(🚣)传统功夫杰(🍅)西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可(🤮)到(🌴)达西雅图他(🦔)的训(🚯)练唯(wéi )有撞击柚木(mù )制作的模仿靶一些(👡)单双杠天天练习健美操和柔(🦗)韧练(🐪)(liàn )习(🔢)但过了不久布鲁斯就有一些力量(lià(💬)ng )练习练习如拉(🙊)负重行走滑轮(⛑)和(hé )用短棒(🍙)绳系3040千克(🎙)哑铃参与卷腕天天练习前臂(🌧)格(🥟)洛(luò(😓) )弗还(🥒)回答说布鲁斯而且(qiě )注重(🍸)实际(🎲)关(guān )节(🔉)无(🐯)(wú )氧训练只不过(🏯)(guò )怀疑要前蹬首(🌞)先要使关节强(qiáng )壮并传(🖖)达击打时所迸发而出的极为强大力量转折点这个看似(🔟)简(🖥)单(dān )但(🌱)他有效的力量天天练习加(🔜)强武术(🚻)功夫的训练也让李小(🌈)龙在60年代初就已(🥫)小有名声但一直到了1964年(🦑)他(tā )才绝无可能对力量和(📡)别的素质(🚌)的理(lǐ )解更加(jiā )深入因为他一直是(👽)在(😜)旧金山他的武馆亲传武(🌱)艺(yì(🎖) )在1964年(🆒)下(xià )半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具(🏘)备强大(dà )惊撼力的大(🍺)比武(🍈)虚(📊)空之中(zhōng )那(nà )是当李小龙正准备向他(🥈)的(de )学(Ⓜ)(xué )生传(chuán )艺(⬛)(yì )时(🥃)门突然之(🤷)间(🌺)被一伙人一脚踢开冲进来的(de )是(🍃)几个中(zhō(🙏)ng )国武术高手他们(📗)是当地中国社团的(😐)代表据琳达说当时她正好在(zài )内并怀(huá(🗨)i )有他们的后代(🙅)李国豪8个月的(📫)身孕这个代表走过(🛐)去李(lǐ )小(xiǎo )龙面前给了他一个之后能牒要么开(kāi )始向非东方(🌱)(fāng )人传(🍆)武要嘛和我们(men )比武会我(🎒)(wǒ )来教任何想学(xué )的人李小龙解(jiě )释说我(wǒ )毫不在(zài )意他们的(de )肤色只要怀有真(🌲)(zhēn )诚我就教(🤰)当时布(🗺)鲁斯的学(xué )生除开了联合(🏋)国以(🔆)外国家(🦄)的人除(chú )了了世界(jiè )上不同种族和信(🕌)仰的人可是(🕥)1964年在旧金山的中(🛢)(zhō(🤫)ng )国城把中国武术的秘密(mì )修(🥟)炼之法给西方人在(🎃)当(dāng )地华(🥏)人武术社团被(🖼)认(🕐)为(wéi )是一种背叛行为双方的(🍰)态度很肯定地会造(📭)成一场比武会在又开(kāi )始前(🍾)那(nà(🔪) )些个中国(guó )武术(shù(🛥) )高(gāo )手曾说过李(🍌)最好是关掉这所(😧)(suǒ )所馆否则据(💳)(jù )那些个了解和(📎)曾与(yǔ )李小龙训练训(🐊)练过的人(💖)说(shuō )李(📴)小龙是有名(👆)的火爆性(xìng )不曾(🐢)(cé(🔏)ng )受(shòu )过试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上(shàng )手套操纵一下(🤭)情绪在一阵(zhèn )如此激烈(😧)的(🤧)交手(shǒu )就(jiù )把那位(🥗)与他比武会(🙂)的功夫(🏗)高手打跑了(😾)尽管李小龙功夫征(🐘)(zhēng )服大陆(🏴)了挑(tiāo )战者但(🐚)在这场(🎊)较量中他(tā )的(de )体能(🚪)消(xiāo )耗(📇)比(🛤)较(🆚)大琳达回忆说布(bù )鲁斯(🚞)(sī )当时实在累极了他认为(➕)这次(🦑)较量的时间(👖)不应(🙎)该这(🛡)样长是而自己杀伤力还不够(gòu )功能失常他(🕟)(tā )当(dāng )时真够难过(👚)极(jí )了通过这(zhè(📚) )次搏斗以至于李小(🤭)(xiǎo )龙(🖤)见过到能够的武功不只是(🛵)一(yī(🐌) )招一势(🚰)的拳脚但(dàn )还必(🤭)须应具(jù )备超(😮)人(rén )的体能与力量素(🎖)质(zhì )他把接下来事件看成是是(🐂)一个起(🚶)(qǐ(🔷) )点这一世结束后他更一类积攒和(🍋)闷头勤练这也(➕)就是(❗)李小(🦋)龙对(📐)力量练习见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模乔丹卡(⏹)佛这样的身(shēn )材能(néng )打多90分吧个人对于并非太不喜欢(🤴)胸(🔂)最(🥨)(zuì )重(chó(🤘)ng )要的大的女(🐀)生但身材我(🥧)还是相当的(🎨)很喜(xǐ )欢的(🔧)

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