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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2017/韩国/古装/言情/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：夏木爱人/徐锦江/
    • 导演：森岡利行/
    • 年份：2017
    • 地区：韩国
    • 类型：古装/言情/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-20 13:06
    • 简介：(🎲)1有(yǒ(🏎)u )什么(me )科学依据(jù )能证明李(🐱)小龙中国(🍃)功夫的(de )破坏(🦔)2欧美第(🤺)一超模(🎩)乔丹(🐬)卡(kǎ )佛这样的身(👏)材能打多(⭐)1有什么科学依(🍇)据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏(huà(🎁)i )以其标志(zhì )性(xìng )动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲的(🙆)200磅壮(zhuàng )汉踢(🎪)(tī )飞了20米没入(🌜)(rù )游泳池中美(🐻)国不(💽)权威杂(zá(🍔) )志黑带曾(🔰)经的(🙊)新(xīn )闻(wén )过这件事至多明(míng )确一点杂志上登(dēng )的数(👭)据就是22875米当时是(📂)在(zài )一(😿)个游泳池旁边李(🆑)(lǐ )小龙退后仅几(jǐ )步(🛍)一个(☕)垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我(🎅)相信(xìn )不过(👫)以李(🌠)小龙的身手速度再加体重(☔)猛(🍁)踢估(gū )计能产生这些效果再者当(🖌)时被踢飞(🍮)的人做的是(⚪)(shì )平(🙌)(píng )抛运(🕷)动(🐺)并不(⛩)是在(👙)水平面上结束这一动(🈯)作并(💴)且增(🤞)强了可能性(👢)李(lǐ )小龙(ló(🚡)ng )在体能上倒是(🌓)有过(🔩)人之(zhī )处(chù )在毅力有爱国这方面很值(🤧)得你去(🔻)爱我们去(qù )学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍(🌳)轰出了1600磅的(🍠)力量3以(🗺)其招牌手势(❤)垫步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅壮(🚣)汉(⛪)踢飞了(le )20米(mǐ )落(luò )入游泳池中4把345公斤(jīn )的(💨)杠铃直臂(bì(👎) )水平(píng )前伸收(🖖)起在伸出右(🥠)手绝(🆓)对静止控(🛐)帛20秒5把(bǎ(✉) )563公斤的杠铃平伸并(🔶)(bì(🐝)ng )停留半(🌛)刻6一手持32公斤(🍎)哑铃水平前(qiá(🏜)n )接一(🚲)个反身后(hòu )摆(🌌)再侧(✂)举至(zhì )肩部并要坚(jiān )持数(🆎)秒7随意地把手(shǒu )指(💀)再插(chā )入(🎧)一罐(guàn )未(🕛)开(🛤)封的可口可乐8用侧踹把一只45十(⌚)(shí )公斤的沙(shā )袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋(dài )踢到总共(gòng )一(yī )层房子(🌐)的高(gā(👙)o )度李小(🏃)龙的个(gè )人健身绝(jué )对机(jī )密求知若(ruò )渴(🎛)李小龙马上收藏点(diǎn )了(🚁)全部(bù )也能找到的健康和(🎬)健美运(🥚)动(dòng )杂志以及乔韦德的美国先生和健(jiàn )美者与力量他把这些(🔡)杂(zá )志能(néng )变(biàn )现部分衣服裁(🚇)剪下(xià )了并整(🕹)(zhěng )理一番需要保(🐨)存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各(🐽)书店寻(🐁)找(🌶)风健美(měi )杂(🐄)志他所积攒到(dào )的有从(🎅)(cóng )本(👔)世纪初到60年代(🛒)(dà(🏼)i )的各(gè )种各(gè )样的力量天(🏚)天练习杂志(zhì )的书籍他对这方面(miàn )知识(shí )的渴(🔔)望几乎(hū )到了(🥂)(le )发疯的(📹)程度(🚛)从那时候一直(zhí )到1973年(😡)病故李小龙(🕊)积(jī )聚了大量的(de )或者哲学武术的书籍另有约(⚓)400册或者健身健美(měi )运动训练学(xué )营养学和举午等(🐘)方面(miàn )的书(🍢)籍他细(xì )细的看努(nǔ )力专研(🍪)把其(🅿)中(zhōng )本身价值部分徒手画并在空(💕)白处标明训练(🚬)计划经钻研(yán )大量资料(🚬)和(hé )信息李小龙(lóng )汇编了一套适合自己并能最大程度地(🐾)(dì )发展起来力量又相对(🙃)于不会增(😡)长体重的(de )训练计(jì )划除了每个星(xīng )期天(🐎)3次(🦊)的训练(🧞)内(♎)容(🕕)恢复手段和营养等(💴)尤其是把素质练习(⛱)和武(👨)功天(tiān )天练习有机地加(🧜)强起来(💬)令其本已(🎩)很高深的武(wǔ(💷) )功升华至几乎完美的艺术(🏏)品程度(dù )可是相关证明那样做(zuò )的(de )效(🎠)果是(🍦)骇人的李小龙安排好了(le )的(de )力(🐑)量训练(lià(💼)n )比重很小仿若(ruò )要把(💷)死(🈺)去的时间(jiān )阻一阻出去(qù(🔻) )但改(gǎi )变过去(🌂)对力量训练(🤷)的(de )看法很显然他分出受益颇深并(🈲)把这计(jì )划(🏋)修(👥)炼(📽)之(zhī )法(😷)给最常来馆(💺)(guǎ(🍸)n )训(😰)(xù(🛣)n )练的(🚧)学生(🦇)之一卡里姆阿布杜尔(🛐)贾巴尔贾(🍻)(jiǎ )巴尔曾对肌肉(🌙)与健美(měi )杂志记者(🦌)说布鲁(🛬)斯是在1970年夏让(🃏)我进行力量练习(💯)的那是星期13次的(de )计(jì )划(🚊)大多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练习(💱)练习(👭)的只不过(guò )我当时只有做(🥢)每项两组各12次可是它确实是比较有效(xiào )李(lǐ )小(✌)龙对力(lì )量练习根本就是到(dào )了狂(🍍)(kuáng )暴地步据伊(🎿)鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙(lóng )还在武功练(🏞)习中渗入很多几(🥋)乎一样的练习(🦀)他说李小龙(🍇)在武功练习练(liàn )习常持着(➖)哑铃接受拳(⛵)击练(liàn )习你每次练(liàn )习练习进(🔰)行12组(zǔ )每组100次双手(shǒ(🍩)u )各持1234567和10磅哑(🥚)铃参与金字塔形递增6组然后(hòu )再(🚥)再依次(cì )趋于零重量(lià(💵)ng )通(👚)过6组拳击我模仿李曾让我(👆)和(💧)他一(🦒)起练过一次哇(wa )练习(🔇)后三角肌(🌉)和手臂(🔫)是会如此酸胀但(🦒)不仅(jǐ(🐰)n )仅这些李小龙(🐩)在那三天的力量训练日和(🦁)未不负重练功其他时间里是会用(💐)哑铃发泄没(méi )有(🌠)了能(㊙)量他是那(❄)副(fù )哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁(chèn )着当电视里有拳击(👠)赛时(🍖)他(🙃)你经常是边吃边持铃(líng )我模(mó )仿即使(🐏)是(⭐)在看点书时也是(🔱)一(📛)(yī )只手手(🆙)里(lǐ )书而(🌝)另(😇)一只(🤴)手(shǒu )做着哑铃(líng )练习实在觉得不可思(sī )议天生神力(lì )的(😛)前臂李(🍁)小龙而且特别注(zhù(🌂) )重前臂训练以可以提(🎯)高他的握力和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的(🦎)地步如果能有人常(cháng )规完(wán )全没(👻)有(😮)一(yī(🏂) )种新(🔂)的(🥘)前(🌍)臂再练习方法他一定要(🚐)想个办法(fǎ(😬) )得到它他(👸)甚至于让他(tā )的(de )一(🦊)位在旧金(🥄)山的老朋(🌟)友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李(💛)鸿新说小(💔)龙经常(😟)把设计草(👎)图给我然后再让(ràng )我遵循要求和规格去能完(💸)成(chéng )不过我也(⏸)不傻(🧚)他(🏘)笑了笑(🕊)后(hò(🍃)u )紧(jǐn )接着(📷)说(🦌)(shuō(🍦) )我明(🤜)白小龙电(🐙)脑设(shè )计的那些器械对练习练习肌(⛱)肉是很(🔓)有效的所(🎎)以才(cái )我并(💏)不一(🏗)(yī )定给寄一个的同(tó(💊)ng )时也留一个在家自(zì )己练鲍勃(🎆)沃尔是李小龙的另(🚹)一位朋友他还在李(🚘)小龙(📵)(lóng )出演(〰)的猛龙过(guò )江(📇)龙争(💎)虎(🤤)斗死亡游戏等3部影片中扮演(🐤)的角色过角色他(✅)说李小龙力气(📩)惊人(🐄)的前(🍸)臂在(🙍)他的功夫中抢(qiǎng )走(🥡)很主体形象(xiàng )的位置他说布鲁(🚊)斯的前臂(🥀)和身(shēn )体的比例是我仅见的人中(🌙)(zhōng )最(✍)大的他不(bú )仅(🗂)仅(🍔)前臂(📕)十分普遍富(fù )裕但(💢)还(hái )占(zhàn )据一双铁拳和(🔏)十只钢(gāng )指那绝对是实(🏡)在太可怕地了(🖕)奥林匹亚健(📷)美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他(🎯)混身肌肉是极为(🥃)非(fēi )常结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个(gè )令(👮)人(🤝)不(bú )可(kě )置信的人李小龙的(🌁)拳头是(👔)令(lìng )人胆寒的他曾将一(yī )个由钢(🤒)丝条(🚆)编制(💏)的(de )头(🤩)盔击了个坑而那个头(⛷)盔(🔇)(kuī )当(🦏)然(rán )了已经承受住了好几次砸击(jī )1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(📍)青蜂侠中扮演的角色二(èr )号男主(zhǔ(😫) )角加(jiā )藤时(👣)与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星范(✍)威廉(🚫)姆斯成(🌈)了好朋友两人都占据粗(cū )长的前臂但(👑)全(🖋)(quá(👵)n )面的胜利的完(💓)(wán )全不同李小龙是通过练功有目(🏉)的的训练获得而(👌)(é(🈵)r )后者则通过多(🌹)年(nián )骑野(🧦)牛的竞(🚔)(jìng )技表演和越(🔞)野摩(🌭)托(🗿)而(ér )勤练这位(🐣)身高186米6英(🏡)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时惟一(yī )能(🙍)(néng )和李(🐩)小龙(👤)掰(🉑)(bāi )手腕正面交锋(🚂)的(🤩)人现在想起了这些个(🦌)事来他还不好意(🐒)地说他李实(🏪)在难(🐀)以相(🐑)信我们(men )与(〰)(yǔ )不是一个级别的(🥁)较量(🕊)我(wǒ )远远超过(guò )他40磅可是他的前(🚤)(qián )臂是(shì )我所(suǒ(🍽) )见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手(shǒu )腕(wàn )比赛(🛠)中(zhōng )我总是(shì )取(📩)得(dé )胜(shèng )利据赫(✳)伯杰(🌗)克森一段回(huí )忆(yì )说(✒)(shuō )李曾玩笑(xiào )说准备(bèi )好当此项目(💎)世界冠(⏪)军李(😏)另一位好朋友(💭)木(mù )村武之(zhī )说你要是抓(👕)着李的(🧦)前(qián )臂觉得(dé(♓) )竟(🔺)像(🕴)扣(kòu )住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(🔥)持天天练(🥩)习前臂(🆖)他怀疑前臂的密度很大因此(cǐ )要(♉)每隔一天给(gě(🔼)i )了它们一定量的(♍)刺激才能(néng )够健壮范威(wēi )廉姆(🥪)斯(sī )一(🍱)些回忆(🛫)(yì )说布鲁斯那(nà )时我总是开车(💤)不带(👩)齐琳达和布(bù )兰(🔬)顿李(lǐ )国豪到我(🐜)家度周末即使来我这(📲)里他也叮咛(níng )去练习时总(zǒng )衣袋跟(gēn )着再练习专(💳)用小玩意(yì )他绝(jué )不(bú )沾烟(🎬)酒是名完全洁身(🆗)自好很(🖊)还好(🈷)的人当我(wǒ )在他死前约一个月看(🎭)见(jià(💹)n )他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石(🕺)一(yī(🎷) )样的(🥡)(de )坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我(🏴)们在(zài )一起(🐕)气氛是会亢奋下来他还(hái )你经常你别当真有(🏸)一次他将一张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保(🌮)护此车当电视连(🌲)续剧青蜂侠播(✂)出后(😍)李小(xiǎo )龙名声大震(🏖)他训练十分勤奋刻(🎯)苦并如何修改了(🕑)计(🖋)划的部分内容增加(📄)了器(🧙)械重量(liàng )增加了次数并在每项练习(xí(🔓) )中相对(duì )应(📈)提(💠)(tí )高两组(🈵)练习无(🌊)法置信的力(🏜)量李小龙的力(lì )量素质是(📪)不俗的据被称美国(🌩)跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙(🔉)交(🌴)过手深深被(bèi )李(lǐ )小龙的武功速(🎴)度力(🔎)量所称(⏭)霸他说李小龙还真天才人(rén )物我从来(📇)(lái )都没有见到过会如此健壮的人他这个可(kě )以单手用一只食指(👂)来(lái )做深蹲(🎎)而我用四个指(🏭)头撑(chēng )都很(😬)沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮(🍡)球运动员(yuán )卡里姆阿布(🍓)杜尔贾巴尔一(yī(🥋) )段(duàn )回忆(🐂)说李相当(dāng )灵活(🍯)精(🍠)明强干他老是速度(😬)不光(🥞)快动作像猫(māo )一(😬)样(yàng )耐力李(lǐ )还独(🌺)特创新了一种他(🔕)一般称(🎏)升旗的下腹(🤵)肌练习方法70年(🥔)代传统(tǒng )日(rì )式(🕷)自由搏击的倡导者(zhě(📦) )乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🌐)李小龙为师乔回忆说通过(🖱)李的身体和体(tǐ )重而言他(🎏)具备了令人不敢相信(😎)(xìn )的力(🌏)量他是可以把(🚹)343公斤重的(🥖)杠(📂)铃(lí(🐢)ng )直(🔊)臂水(🈷)平前伸收起(👳)再(zà(🚪)i )伸出静止在(zài )锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而(🥉)言是太不可思(💱)议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说(🍈)的比(bǐ )这更(🍬)玄(💫)他说曾(☔)目(mù )睹李(lǐ )把563公(gō(🕣)ng )斤的杠铃水平前举并仅(🗄)仅片刻李小(xiǎo )龙(📺)在美国(guó )的第一个(🐗)徒(tú )弟杰西(🤗)格(gé(😷) )洛(🔽)弗也回忆(✳)说(shuō )师傅偶尔(🔠)会做这样一种(zhǒng )练习一手持(chí(🍺) )323公斤(jī(🚺)n )哑铃水(shuǐ(📰) )平前举接一个(♉)欺身后摆接着呈侧举至肩部水(🍧)平并(👎)一定要坚持数秒这(💨)重(chóng )量对一般人提摆(✂)尚有困难不(🆙)要说(🕠)做动作了(✅)况且李小龙有(yǒu )很多(duō(📮) )小绝活如可(🌨)(kě )以不随意地把手指(😓)插(😞)进(🚗)一罐未开封(fēng )的可口可乐(😀)或(huò )是一个侧踹使一(🐓)只45十公斤的沙袋(dài )裂开美(🏩)国比(🥑)较著名柔(🍞)(róu )术大(🛡)师威(wē(♏)i )利(📰)杰伊(💒)WellyJay回忆说他最后(🔈)一次看(kàn )见了李小(🧔)龙(🖥)是李(😁)小龙(lóng )搬去好(🐬)莱坞时那(🚶)时李(🗻)刚刚把家从卡佛(fó )城搬到洛杉(🙂)矶贝尔空港在李小龙新家(🍰)的(🔍)院内横挂有两只(🚋)太(⛸)严重的(📂)沙(🎍)袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不动(🥇)它但李(lǐ )对(duì(⚡) )我说(🎥)嗨威(♿)利看着远处随即他就飞(🏻)起一(yī )脚把它踢悠(🚛)得老高(gā(🧤)o )完全碰(pèng )到天花(🍯)板接着又狠狠弹回来(lá(⛅)i )了李小龙的力(lì )量真(🌬)够慑人心魄无法置信李小龙的绝招(zhāo )也有(🕔)他的(📤)寸拳(🐉)他(🕌)的寸劲可将(🈴)(jiā(😳)ng )一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离(lí(⤴) )泛美柔道冠军海沃德(dé )小(🌨)本曾(🗂)切磋一番过这(💑)样的拳的滋味每当一提起这件(jiàn )事他(🔼)就不以为然伤感的(💈)歌地说怎摸也想不到李的(🦉)拳头竟这般很厉害(🏕)当时他从后面紧(🎽)(jǐ(🐙)n )紧(😿)(jǐ(✳)n )抱(bào )住李(lǐ )以为(📰)李无法动弹不了没有想到李(🌔)只身体颤抖了一下身体(〽)回(huí )过头来是一拳小本(běn )只都觉(🥧)得自己(⭐)飞(fēi )行(🤖)一段后撞(zhuà(👷)ng )到(🎃)墙上再被摔(💯)倒在地(dì )上(🏇)就这一(🔇)拳使小本仰躺很(🥛)久才可以恢(huī(😶) )复(fù )和李小龙同时(🐱)期的武(🏯)林高手(🕧)一谈到李(lǐ )都有一(yī )种恐惧感特别(🏃)是李小龙的速度他们同(🚿)盟协议的感(☝)觉是发现到李小龙无(wú(🤽) )比地快并也能当初查觉对手意图即使(shǐ )是(shì )和对手同时(🏹)进攻都是李先(🕹)击(🔉)中(zhōng )他对方(fāng )李小龙的另一名徒弟格(gé )伦是这样评价(🕕)他(tā(⏳) )师傅的(🏊)布(🔝)鲁斯(sī )的全(quán )盛期得象麦克(kè )尔乔丹(🍚)和默罕默德阿里一样称雄称霸于(🔺)自(📗)己的领域(💱)又不是(♒)别人不行的(🔳)话(huà )完全是他真的(🗼)太出色了铁人李小龙(lóng )的第一步(⏮)计划(🥡)即便(bià(🦑)n )李小龙更(🐟)具(jù )超乎常人的素质天(🐚)赋但(dàn )他(tā(🦐) )仍然(🔺)很崇拜具(🧐)高相(xiàng )象不俗素质的选手他曾一段文(😨)字(🐮)特训(xùn )不仅仅能(🐅)想提高(🌓)体能但(🔖)能注(🍚)意培养精神和感情它必须智力(👾)和天(🚘)赋的高度(🌧)加强(🐴)才能达到完(🗂)美境界摘自(🤜)李小龙(lóng )遗(🏊)著(zhe )截(🎷)拳道之(🚢)道从生理(🍇)学的角度(🎹)讲强大的力量来源于肌纤(📝)维的(💬)增粗和神(🐚)经系统的一定高度完(wán )善李小龙(ló(⏯)ng )的妻(🍴)子琳(lín )达说布鲁斯(🥀)死后(🍋)有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(🚊)克师拉(😯)里斯科特大卫德(💗)雷珀(🐋)和(🌙)当(🔌)时还不太(🏛)为人所知(🏺)(zhī )的年轻小(👧)伙子阿诺(😑)德施(🕑)瓦辛(xī(🕕)n )格在收集过程中李(🔢)小龙把那些世界著(🏬)名(míng )选手更适合(hé )自(🍐)己(⛅)的训练(liàn )内容和计(🍋)划布(bù )料裁剪下了并剪切粘贴到拿(🤢)来(lái )的笔记本(⬜)上伊(yī )鲁(🔟)山(📈)度(🧒)一段(👷)回忆说布鲁斯(sī )你每次回中国(guó )城的武馆时都带到一大堆从外面买来的(de )健美杂志接着之中飞出(💛)精选都结束(🧝)(shù )了完了(🏍)对我说(🖼)丹这三个伙计都说(🤵)这是(🍵)发展(🗯)(zhǎn )肌肉线条清晰度的(de )适宜方法那绝对是(shì )是太棒(🚶)了然后再他变会亲(🦇)自来(🧦)去想体验这(🗳)应该(gāi )是李(🛃)小(xiǎo )龙在1969年(nián )时的状态但他是怎(zěn )么对健美和(😽)力量训练感兴趣的东西呢一种推(tuī )测很可能(👷)是他和严(🏈)镜海在加州奥(🦉)克兰(👥)认识(🚻)后受严的影响肝胆(✂)火旺严镜海有(📁)很(😔)多(🔣)背景和关系他曾和当时(shí )很著名健美选手史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰(jié )克(🥉)(kè )拉兰以及日(rì(📷) )本(běn )最著名举重运动员(🎓)奥(ào )运(🤞)会冠军汤米片岗(gǎng )一起特训了很长时间(jiān )不过积累(🌅)了(🗒)极为(💳)(wéi )丰富的(🔜)训(🌋)练(liàn )方(🍊)法在李小龙和琳(🍾)达订(🐢)婚(hū(🚊)n )后不久他们(🗺)由(🌮)西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在(🚹)一起所以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜(🚊)海一起去练(liàn )习但李(🥁)小龙传的c语(💯)言(🏤)设计者来自纽约的(🥐)(de )乔治泰恩(💱)说(shuō )布鲁斯在(🍂)遇到严(🐈)镜(💞)海前几年在香港时就(jiù )有(🎶)力量(🤤)去(qù )练(⭕)习(xí )的记录和裸露(lù(🎼) )上身(🎌)肌肉的(🐭)照片据泰恩的资(zī )料(💾)李小(xiǎo )龙的大(dà )姐(🔐)李秋源有(yǒu )一次将(🚈)她男朋友罗伯特(🐚)陈送(💶)回家陈是一(🍀)名健(jiàn )美运动(⌚)员身(🤣)体很强健虽说李小龙立剪要前(qiá(🎃)n )往他的(🎖)出生地美国(💽)但他对(duì )陈说以后(hòu )回(🚉)香港再安排好(👢)了(le )和他(tā )一起特训无论谁(shuí(🎅) )是李小(😆)龙首位健美启蒙者全部李小龙(👳)传记作者都一(yī )致认(rè(😩)n )为李小龙(💹)在1965年几年(🍕)前大多(duō )并且力量练(lià(🌠)n )习他当(dāng )时通(tōng )常(cháng )还(🎴)是(shì )去练习咏春拳等中国悠久(⛄)的传统功(📆)夫杰西格洛弗回忆中说布(🥇)(bù )鲁斯18岁时可(🥛)到达西雅(🥌)图他的训(🐁)练唯有撞击柚木制作(zuò )的模(mó )仿靶一些单双(shuāng )杠天(tiān )天(🤓)练(🐯)习健美操和柔(⬜)韧练习但(👚)过了不久布鲁斯就有一些力量练(lià(👏)n )习(😀)(xí )练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千(👈)克(🎨)哑铃(líng )参与卷腕天天(🚦)练(🐳)习(🥪)前(qián )臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关(😸)节无氧训(🛳)练只不过怀疑(yí )要(♏)前蹬首(🐡)先要(yào )使关节强壮并传达击打时(shí )所迸发而出的(de )极为强大力量转折(🤞)(shé )点(🕟)这个(🆚)看似(🐭)简单(dān )但他有(💡)效的(de )力量天(😹)天(🌊)练习加强武术功夫的训练也(yě )让李(lǐ )小龙在60年(🦌)代初就已小(xiǎ(🐉)o )有名(míng )声(💇)但一直到了1964年(🕕)他才绝无可能对力量和别的(🏛)素质的理解更加深入因为他一直(🏸)是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🏵)1964年(🤤)下半年他(🚕)迫不得(dé )已地卷入其中(🕚)一场(chǎng )对他身(🏣)心具备(bèi )强大惊撼力的大比(🥛)武虚空之中(🐛)那是(shì )当李小龙正准备向他的学生传艺(😻)时门突然之间被一伙(🗯)人一脚踢(🎅)开冲进来(lá(🔺)i )的是几个(🗿)中(zhō(🐷)ng )国武术高手他们是当地(dì )中国(guó )社团的代表据琳(🏁)达(dá )说当(😻)时她(🔦)正好在内并怀有他(🖋)们的(de )后代李国豪8个(gè )月(😿)的身孕这个代(dài )表走过去李小(🗨)龙面前给了他(🔥)一(🥍)个之后能(🥓)牒要么开始向非东方(fā(😳)ng )人传(chuán )武(👾)要嘛(💞)和我们比(🌧)武会(🤙)(huì )我来教任(🔙)何想学的人李小(💟)龙(lóng )解释(🗡)(shì )说我(👆)毫不在意他们的肤色只要怀(🚪)有真诚(chéng )我(🏐)就教当时布鲁斯的(😩)学生除开了(🐩)联(👙)合国以外国家的(🎯)人除(🛑)了(🏛)了世(🈷)界上不同种族(zú )和信(xìn )仰的人(ré(⛳)n )可是(shì )1964年在旧(jiù )金山(shān )的中国城(🔢)把中(zhōng )国武术的(de )秘密修炼之(🎦)法给(💍)西方人(🔈)在当地华(huá )人武(wǔ )术(🔊)社(shè )团被(🏽)认为是一(🚗)种背叛行为(wé(💐)i )双方的态(🌽)度(dù(🖕) )很肯定(dìng )地会造成一场比武会在又开始前(♋)那些个中(💘)国武术高手曾(📀)说过李最好是(shì )关掉这所所馆(🔀)否则据那些个(gè )了解和曾(🔱)与李小龙训练训(🏮)练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾(céng )受过试(shì )练或愚弄(nòng )果见他缓缓(🖋)地戴上手套(tào )操(🕵)纵一下情绪(xù )在(➖)一阵(zhèn )如此激烈的交手就把那(nà )位与他(🛃)(tā )比(🈯)武会的(de )功夫高手打跑了尽(🐾)管李小龙功夫征(⛷)服(🔽)大陆了挑战者(📯)但在这场较(🕸)量中他(🍶)(tā )的(🍶)体(💌)能消(🙊)耗比较大琳达回(🕦)忆说布鲁斯(🖥)当时(✂)实(🔭)在累极了他(🤪)(tā )认(🕙)为(✳)这(♟)次较量的(de )时间不(🎱)应(yīng )该(⬛)这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还(há(🌿)i )不(💺)(bú )够功能失常他(🕡)当时真够难(ná(🏉)n )过极了通(🍗)过这次搏斗以至于(⛱)李小龙见过到能够的武(wǔ )功不(bú(🚭) )只是一招(zhā(🤖)o )一势的拳(👸)脚但还必须应具备超人的(de )体能与力(🕢)量素质他(⛸)把(🗣)接下来事件看成是(🌠)(shì )是一(🎀)个起点这一世结束(🕉)后他更(🚽)一类积攒和闷头勤练这也(🥦)就(jiù )是李(🔼)小龙对力(😬)量练习见过的转折点2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这(🐊)样的身材能打多90分吧个人(🦄)对于并(🎣)非(🏜)太不喜欢胸最(📇)重要的大(dà )的女(🎁)生但身材(cái )我还是相(xiàng )当的很(🍃)喜欢(huān )的

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