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乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:美泉咲/青井悠太/彩奈莉娜/
  • 导演:李鹤宗/
  • 年份:2018
  • 地区:印度
  • 类型:言情/恐怖/古装/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,英语,印度语
  • 更新:2024-12-22 17:11
  • 简介:1有什么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国(🔌)功夫的破(pò )坏2欧美(měi )第一超模乔(🤢)丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据(💙)能证明(📢)李小龙中国功(♋)夫的(🙋)破坏以(🏘)其标志性动作垫步侧(cè )踢把一个(🖋)一袭护甲的200磅(pá(🌕)ng )壮(🌗)汉(🕖)踢飞了20米没(✅)入游泳池中美(🥅)(měi )国不(bú )权(🔊)威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(duō )明确一(yī )点(♿)杂(🍲)志上登(dēng )的数据就(💠)是22875米(🛺)当(📹)时是在(🚍)一个游泳(yǒng )池(🌰)旁边李小(🦕)龙退后(♋)仅几步(bù )一个垫步侧踢就把对方踢(tī )入水里以(😶)前我也不我相(📏)(xiàng )信不过(guò )以李小龙(lóng )的(de )身手速度再加(jiā )体重猛踢估计能产生这(🌈)些效果再者当时被踢(tī )飞的人做的是平抛运(📓)动并不是在水平面上结(jié )束(🔱)(shù )这一动(dòng )作并且(qiě )增强了可能性李小龙在体能上(🚯)(shàng )倒(🍇)是(♊)有过人之处在毅(⏫)力有爱国这(😇)方面很值得你去爱(📨)我(🆙)们去学习1以其(🦎)130余磅的(⚽)(de )体重劈出了(🎒)350磅的沉(🚇)拳2用二(èr )节棍(🧦)轰出了1600磅的力量3以其招牌手势(⛏)垫(🤢)步侧(🌩)踢(🤝)(tī )把一个一名身(🛺)穿护甲的(🤷)200磅壮汉踢(tī )飞了20米落(🥏)入(🌦)游泳池中4把345公(🏰)斤(🆑)的杠(🎟)铃直臂水平(🏥)前(💪)伸收起在伸(😺)出右(🥉)(yòu )手(🚮)绝(🐰)对静(jìng )止控(kò(🐦)ng )帛20秒5把563公斤的(⬜)杠铃平(pí(🐮)ng )伸并停(tíng )留(🔏)半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身(🎊)后摆再侧举至肩(jiān )部并要坚(jiān )持数秒(🧞)7随(suí )意地(🍢)把手指再(🚬)插入(🏦)(rù )一罐(guàn )未开封的可(🧝)(kě )口可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公(🌌)斤的(🌵)沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到(😨)总(👊)共一层房(🕔)子的高(🌟)度李小龙的个人(😼)健(jiàn )身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点(diǎ(🈚)n )了(le )全部(💭)也能找到的(de )健康和(🥈)健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德(dé )的美国先(😜)生和健(jiàn )美(🍈)者与力量他把这些杂志能(〰)变现部分衣服裁(🔇)剪下了并整理(lǐ(🐡) )一(🚥)(yī )番需要(yà(😶)o )保存好在(zài )洛(👌)杉矶时他如果(🍮)一有空(kōng )就逛各(gè )书店(diàn )寻找风健(🎚)美(🎰)杂志他(tā )所(suǒ )积攒(😵)到(😈)的有(📉)从(🤷)本世纪初(🤲)到60年代的各种各样的力量(liàng )天天练习杂志的书(shū )籍他对这方面知识(shí )的渴望几乎到了发疯的程度(🌛)从那时(🏥)候一(yī )直(zhí )到(🗜)1973年病故李小龙(🎬)积聚了大量的或者(zhě )哲学武术的书籍另有(🦉)(yǒu )约(yuē )400册(cè )或(huò(🧙) )者健身健(⬆)美(🔌)运(yùn )动训练学(🕑)(xué )营养(😛)(yǎng )学和举午等方面的(🐟)书籍他细细的看努力(🆔)专研把其中本身价值部(🏫)分徒手画并在空(🍯)白处标明训(🚂)练计划经钻研大量资(zī )料和信息李小龙汇编了一套适(shì )合自(⏱)己并(🐦)能最大程度地发展起来力量又相对于不会(👀)增长(👌)体重的训练计划(🍰)(huá )除了(🗜)每(měi )个星期天(🚳)3次的(de )训练内容恢复手段(🧜)(duàn )和营(♓)养(🐃)等尤其是把素(sù(📏) )质(🉑)练习(xí )和武功天天练(🛫)(liàn )习(🍈)有机地(🕌)加强(qiáng )起来令其(🤠)本(💹)已很高(🤴)深(🎃)的武功升华(huá(🗜) )至(🐡)几乎完(🥄)美的艺术品程度可是相关(🎗)证明那样做的效果(guǒ(🔁) )是骇人的李小龙安排好了的力量训(xù(🙌)n )练(🍑)比重(chóng )很(hěn )小仿若(😀)要把死去的时间(jiān )阻一(🆔)阻(💎)出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益(🍅)颇(🏸)深(⭕)并(🙋)(bìng )把这计划修(🐷)炼之法(fǎ )给最(🚅)常来(lá(🐍)i )馆(🧓)训(xùn )练(liàn )的学(🌔)生之一卡里姆阿布(🔩)杜尔贾(👱)巴尔贾巴尔曾对肌肉与(⛩)健美杂志(🌹)记(🛫)者说布鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行力量练习的那是星(xīng )期(🧘)13次的(😲)计划大(dà )多数内容是布(bù )鲁斯经(🅾)(jīng )常会练(⛏)习练习的只不过我当(dāng )时(shí )只有做每项两(🙁)组各12次可(kě )是(shì )它确实(shí )是(shì )比较(jiào )有效李小龙(💹)对力量练习(🤜)根(gēn )本就(🌺)是到了狂(🌦)暴地步据(🗻)伊鲁(🚆)山度(dù(👓) )回忆(⏩)除星(🏜)期13次力量(lià(🎞)ng )练(🥒)习(✖)外李(🐡)小龙(🔎)(ló(🚉)ng )还在武(wǔ(🔢) )功练习中(📦)渗入很多几(💱)乎一样(🤧)的(de )练(liàn )习(🚀)他(tā )说李(🌸)小龙在武功练习练习(xí )常持着哑铃接受拳(🗨)击(jī )练(liàn )习(🍋)你每次练(🤜)习练(🛒)习进行12组每组(🍕)100次双(shuāng )手(👔)各(🐎)持1234567和(hé )10磅(pá(🈂)ng )哑(yǎ )铃(líng )参与金字塔形递增6组然后再再依(yī )次趋于零重量(✅)通过6组拳击我(🛂)模仿(🦆)李曾让我和(🔁)他一起练过一次哇练习后三角肌(😤)和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量(💥)训练(lià(⛺)n )日(❗)和(hé )未不负(🔞)重练(liàn )功其他(tā )时间里是会用哑(yǎ )铃发泄(🎛)没有了能量他是那副哑(yǎ )铃琳达道他(tā )从来(🦁)不(🦇)趁着(🥤)当电(🈷)视(😒)里有拳击赛时他(tā )你(nǐ )经常是边吃边(🚤)(biān )持铃(📌)我模(mó )仿即使是(🌀)在看点(🔅)书时也是(🕷)一只手手里书而(ér )另一只手做着哑(🏵)铃(😛)(líng )练习实在觉得不可思议天生神力(lì(🔁) )的前(🐯)臂李小(xiǎo )龙(🗳)而且特别注重(🍏)前(💰)臂训(🕳)练以可(kě(🕦) )以提高他(tā )的握(🗿)力和击拳(⚡)力(lì )量他的(🏨)妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如(😴)果能有人(rén )常(🧘)规(🏹)完全(quán )没有一种新的(🆙)前(🏀)臂再练习方法他一(yī )定(🈹)要想(🧑)个办法得到它他甚至于让他的一(🔷)位在旧金山(👴)的老(🐖)朋(👙)(péng )友李鸿新给他(tā )能制(😞)造几(🌻)(jǐ )种握(wò )力去练(liàn )习器李鸿(hóng )新说小龙经常把(bǎ(🥟) )设计草图给我然后再让(🃏)(ràng )我遵循要求和(🐘)规(🤡)格去能完(⏭)成不过我(🍰)也不傻他笑了笑(🚋)后紧接着(🗂)说我明(💁)白小龙电脑设计的那些器械(xiè )对练习练习肌肉是很有效的所以才我(👫)并不一定(⏺)(dìng )给寄一个的同时也(yě(💲) )留(liú )一个(gè )在家(📖)(jiā )自(🥤)己(💝)练鲍勃沃尔是李小龙的(de )另(🚙)一(🐽)位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙(lóng )争虎(🏹)斗死亡游戏等3部影片中(🦎)扮演的角色过(🥥)角色他(🔵)说(shuō )李小龙力气惊人的前臂在他的(🥃)功夫(🥅)中抢走很主(🤕)体形(xí(📱)ng )象的(de )位置他说(🥂)布鲁斯的前(🧜)臂和身体的比(bǐ )例(💛)是我(wǒ(🦊) )仅见的人中(zhōng )最大(👰)的他不仅(🚸)仅(jǐn )前臂十(🎭)分(🍉)普遍富(🤫)裕但(🏺)还占据(♒)(jù )一双(🤮)铁拳和十只钢指那(🎚)绝对是实(🚊)在太可(🍁)怕地了奥(🦀)林匹亚健美(✔)先生多里(lǐ(🚷) )安耶(🚌)茨这样(📔)的评价(🕌)李(🏟)小龙他(🍊)混身肌肉是极为非常(🏏)结(jié )实刺出的力量(🔀)是极为(⬛)的(🛂)可(🚏)怕(⬅)地(🚻)他是(🤫)一个令(lìng )人不可(🔀)置信的人(🍋)(rén )李小龙(lóng )的拳头是令人胆寒的(🕌)他(🀄)曾(😑)将一个由钢丝条编制的头盔击了个(🏌)坑(kēng )而那(👴)个头(tóu )盔(🗼)当然了已经承受住(🚑)了(💟)好几次(🚻)砸击1965年李小(♒)龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(🚟)的角色(🌱)二号男主(zhǔ(🍂) )角(🎟)加藤(téng )时(😟)与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🍎)(xīng )范威(wē(🏰)i )廉姆斯(🐩)成了好(🐰)朋友两人都占据粗长的(💩)前(😙)臂但全面的胜(shèng )利的完全(🔳)不同李小龙是通过(guò )练功有目的的(🛐)训(xùn )练获(🔜)得(🤳)而(ér )后者(zhě )则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(🏩)而勤(qí(📙)n )练这位身(🙊)高186米6英尺1英寸体重9550公(📼)斤210磅的大(📢)汉是当时(shí )惟(wéi )一(yī )能和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋(fē(🗓)ng )的人现在想起了这些个(gè )事来他(🕺)还不好意地说(🦏)他李实在难(👧)以相信我们与不是一个级(jí )别的较量(lià(🤹)ng )我远远超过(🕞)(guò )他(💋)40磅可是(🏋)他的(🕰)前臂是我所(suǒ )见(jiàn )等(🙆)同于体重的(🤳)(de )人中最(zuì )粗壮的李(📜)(lǐ )小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回(huí )忆说李(lǐ )曾(🈶)玩笑说(shuō )准备(bèi )好当此项目世界(✳)冠军李另一位(🗿)好朋友木村(🔦)武之说(🧢)你要是抓(🈂)着(💡)李的前臂觉得竟像扣住了(🦇)一根坚硬(😔)的棒球棒李小龙每隔一天(tiān )只(zhī )要能坚持天天练习前臂(👋)他怀疑(yí )前臂的密度很大(dà )因此(cǐ )要(🐓)每隔一天(📸)给了(le )它们(🤥)一(🔶)定量的(➡)刺(cì )激才能(🚖)够健壮范(🦋)威廉姆(🏎)斯一些回(🎥)忆说布(🍒)鲁斯那时我(wǒ )总(🈴)是开(kāi )车不带齐(qí )琳达和(🐞)布兰顿李国豪到我(💊)家(🛃)度周末(🍒)即使来我这(🆎)里他也叮咛去练习时总衣(yī )袋(dài )跟着再练习专用小玩意他绝(🥢)不(bú )沾烟酒是名完(wán )全(🍈)洁身自(zì )好很还(🌇)好的人(rén )当我在他死前约一(yī(⌛) )个(💟)月(yuè )看见(🧚)他们(men )时(📃)他(tā )看上(💀)去还(⛲)真(🤵)棒极了身体上(🎻)看上去像(xiàng )岩石(🅿)一样(🛥)的坚硬他说(shuō )布(bù )鲁斯(⛳)(sī )很谦让我如果我们在一起气氛是会(huì )亢奋(🦎)下来他还(hái )你经常你别当真(🧕)有一(🤪)次(cì )他将一张粘贴物粘(🐘)在我车(🛑)子后(📶)窗(🥒)上面写着青(🍋)蜂(fēng )侠保护此车当(🥁)电视连续剧(📠)青蜂(👚)侠播(🏁)出后李小龙(lóng )名(🌳)(míng )声大震他训(🈸)练十分勤奋刻苦(🦍)并如何修改了计划的部分(💊)内容(😦)增加了器械重量增加了(🍜)次(cì )数并在每项(🚶)练习中相(🈵)(xiàng )对应提高两组(🐘)练习(🛂)无法置信的力量李(🧛)小龙(🛷)的力量(liàng )素质是不俗(🦉)的据被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久(📺)所述(😣)他曾和李小(xiǎo )龙交(🎰)过手深(🥞)深被李(🖼)小龙(😗)的(de )武功速度力量所称霸他说李小龙还真(🔃)(zhēn )天才人物我(wǒ )从来(🎷)都没(❣)有见到过(guò )会如此健壮的(de )人(👡)他这(zhè )个可(kě(🍁) )以单手用一(yī )只(💃)食指来做(🔆)深(shēn )蹲(🕢)而(♋)我(wǒ )用四个指头(tóu )撑(chē(🌮)ng )都(dō(🏼)u )很沉(🎥)重曾是李(🍀)小(♍)龙(🤔)徒弟(😮)的223米高的(de )大个(gè )子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他(😴)老是速度不光快动作像猫一样(🕉)耐力李还独特(😣)创(🐻)新了(⏩)一(⏳)种他一(yī )般称升(🍨)旗的(🥥)下腹(🥫)肌练习(👢)方法70年代传(🥑)统(tǒ(🧖)ng )日式自由(👂)(yóu )搏(🅱)击(🕋)的倡(🍺)导者乔(qiáo )刘易斯(⛏)JoeLewis曾(cé(🦕)ng )拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆说通过李(🌯)的身体和体重(🕵)而言(🍸)他具备了令人不敢(gǎ(🚓)n )相信(🏀)的力量他是可以(🚛)把343公斤重的杠铃直臂(bì )水(🐈)平前伸收起再伸出静止(👞)(zhǐ )在锁住控20秒钟这(zhè )对一名体重62公(🐼)斤的人而言是(shì(😓) )太不可思议(🕳)的除非一个903公斤重的(🐏)人都(🔳)未必会(huì )做能够得到(dào )而伊鲁山(🔈)度说的比这更玄(👭)他(🏙)说曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水(🚃)平前(qiá(➿)n )举并仅仅片(piàn )刻(🍛)李小龙在(zài )美(měi )国的第一(📧)个(💒)徒(tú )弟(dì )杰西(😔)格(😛)洛弗也回忆(🔠)(yì )说(👥)师傅偶(ǒu )尔会做(🏺)这(👴)样一种(Ⓜ)练习一手(shǒu )持(🎷)323公斤(👲)哑铃(🌥)水平前举接(☔)(jiē(🙍) )一(yī )个欺(qī )身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部(✌)(bù )水平并(🚨)一(yī(👔) )定要坚持数(🔥)秒这(🥜)重量(lià(📱)ng )对一般人提摆尚有困(💠)难不要说做动作了况且(👞)李小龙(🔟)有很多(🥣)小绝活如可以不随意地把手指插(🔭)进一罐(🥊)未开封的可口可乐或是一个侧(🎆)踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名(míng )柔(🕢)术大师威利杰伊(🤡)WellyJay回忆说他(tā )最(zuì(🏾) )后一(yī )次(🤸)看见了李(lǐ )小龙是李小(📠)龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家(🕓)从卡(🐷)佛城(❇)搬到(😨)洛杉矶贝尔空(🕑)港在李小龙新家的院内横挂(🕞)有两只太(🎧)严(👁)重的(📪)沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说(shuō )嗨威(🐶)利看着远处随即他就(jiù )飞(🧦)起一脚把它踢悠得(🐯)老高(gāo )完(wán )全碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来了李小(🚚)龙的力量真够慑人心(👔)魄无法置信(xìn )李(👳)(lǐ )小龙的绝招也有(🤧)他(💫)的寸(✍)拳他的寸劲可(kě )将一(🚣)名体重45公(🐊)斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离(🔋)泛美柔(🥤)道冠(🦐)军海(hǎi )沃德小本(🗜)曾切磋一番过这样的拳的(⛳)(de )滋(🕚)味每当(😵)一(⛰)提(🕠)起这件(jiàn )事他就(🥢)不(🚙)以(🗿)为然伤感的歌地(dì )说怎摸也想不(🧝)到李的拳(😌)头竟(🖊)这(🐼)般(⏫)很(hěn )厉害当时他从后(🧗)面紧紧抱住李以为李无(🚷)法动弹不了没(📱)有想到李(❣)只(🐛)身体颤(🔛)抖(dǒu )了一(yī )下身体回过头来(lái )是(shì )一拳小本只都觉得自己飞行(háng )一(yī )段后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地(👓)上就这一拳使小本仰(㊙)躺很(hěn )久才(🚛)可以恢(🥎)复和(hé )李小龙同时期的武林(🚻)高手一谈到李都有(💸)(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的(🤑)速度他(💪)们同盟(méng )协议的感觉是发现(⛓)到李(lǐ )小龙无(🤐)比地快并也能(né(😆)ng )当初查觉对(duì )手意图即使(shǐ )是和(hé )对手(🍎)同时进攻(⛑)都是(shì )李先击中他对方李小(🆖)龙的另一名(🚙)徒弟格伦是这(🚺)样(🎳)评价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛(shèng )期(qī )得(📸)(dé )象麦克尔乔丹(dān )和默罕默(⬇)德阿(🌭)里一(🍨)样称雄称霸于(📺)自己(jǐ )的领(lǐng )域又不(🐈)是别人不行(háng )的话完全是(🔇)他真的(🔌)太出色(🎍)了铁人李小(xiǎo )龙的第一步计划(🚝)即(⛎)便李小龙更(😢)具超(chāo )乎常人的素质天(🈹)赋(fù )但他仍然很(hě(🚑)n )崇(chó(🍝)ng )拜具(jù )高(😱)(gāo )相象不俗素(sù )质的选手他(💩)曾(🤼)一段文字特训(🏬)不仅仅能想提高体(🤺)(tǐ )能但(☝)能注意培养(🛩)精神和(hé )感(🍹)情它(🚳)必须智力(🤾)和天赋的高度加强才(cá(🏻)i )能达(🚦)到完美境界摘自(zì(✌) )李小龙遗著截拳道之道从生理学(xué )的角(jiǎo )度(dù )讲强大的力量(lià(🤚)ng )来(lá(🍔)i )源于(🖱)肌纤(🎹)维的(de )增粗(🍐)和神经(💆)系统的(de )一(yī )定高度完(🥩)善李小龙的妻子琳达说布鲁(lǔ(🐉) )斯死后有抽取健美明星图(🥪)片和(📆)资料的嗜好3个坦(🐱)克师拉里(lǐ(👗) )斯(sī(🚸) )科特大卫德(🏛)雷珀和当时还不太为(🎣)人所知(zhī )的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过程中李小龙把(bǎ(🚆) )那(☕)些世(⛴)界著名选手(🚰)(shǒu )更适合(🌕)自己的训练内容和计划(huá )布料裁剪(jiǎn )下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来(lái )的笔记(👌)本上(shàng )伊鲁(lǔ )山(🌉)度(dù )一段回忆说(shuō )布鲁斯你(😎)每(🆖)次(🥌)回中国城(🐂)的武馆时都带(🐦)到一大堆从(💮)(cóng )外(🧚)面(🐚)买来(lái )的健美杂(zá(🍲) )志接着之中(🚤)飞出(chū )精(jī(🎋)ng )选都(🧗)结束了完了对我说丹这三个伙计都(dōu )说这是(🚾)发展肌肉线条清(qīng )晰度的适宜方法(🎧)那绝对是是(🍉)太棒(🍋)了(🤹)然后再他变会亲自来去(🔷)想体(🈯)(tǐ )验这应该是李小龙在1969年时的状态但他(tā(🌖) )是怎么对健美和(🍻)力量训(🔠)练感兴趣的东(🅰)(dōng )西呢一(🈵)种推测很可(🛏)能(néng )是他和严镜海(🤙)在加州奥克兰认识后受严的影(🚎)响肝(🤩)胆(🍠)火旺严(yán )镜海有很多背(bèi )景和关系他曾和(hé )当时(🐐)很著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯(📚)克兰茜罗斯杰克拉兰以及日(rì )本最著名举重运(🚫)动(dòng )员(yuán )奥运会冠军(😿)汤(tāng )米片岗一起特训了很长时(🌳)间不过(📺)积累(🐉)了(🆎)极为丰富的训练方法在(🥁)李小龙(ló(🔠)ng )和(hé )琳达订婚后不久他们(🙉)由西雅图搬来奥克兰(⏮)(lá(🎀)n )和严镜海一家住在(zài )一(🚅)起所以才李小龙有机会和严(yán )镜海一起去练习但李小(🏰)龙传(🎙)(chuán )的c语言设计者(zhě )来自纽约(yuē )的乔治泰恩说布鲁(🏅)斯(👬)在遇到严镜海(hǎi )前几年(🍐)在香港时(🚪)(shí )就有力量(📇)去练习(xí )的(😍)(de )记(🥏)录和裸露上身肌肉的照片(🌅)据泰恩的资料李小龙的(de )大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(🐖)特陈送(🍗)(sòng )回家陈(ché(🥁)n )是一名健(♍)美运动员身体很强健(jiàn )虽说(🎗)李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出(chū )生地美(💅)国但他对陈(chén )说以后回香(xiāng )港再(🌄)安(🍇)排(🤛)好(🚰)了(le )和他(tā )一起特训(xùn )无论谁(shuí )是李小龙首位健(jiàn )美(🛠)启蒙者(🏼)全(🍶)部李小(✳)龙传记作者(👤)都一致认(rèn )为(wéi )李(🛢)小(🈹)龙在1965年几年前(qián )大(📒)多(♉)(duō )并且力量练习他当时通(🏸)常还是(shì )去练(liàn )习咏春(chūn )拳等中(zhōng )国悠久(🚒)的传统功夫杰西(🍁)格洛弗回忆(🌜)(yì )中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木(🤮)制作(💽)的模仿(fǎng )靶(🥍)一些单双杠天天练习健(jià(💤)n )美(📳)操和(🎋)柔韧练习(🌺)但过了不(bú )久(💑)布鲁斯就(jiù(🔖) )有一些力量(liàng )练习练习如拉负重行走滑(huá )轮和用短棒(bàng )绳系3040千(🐈)克哑铃(líng )参与卷腕天天练(🤰)习(👮)前臂格洛(🔞)弗(fú )还回(🏎)答说布鲁(lǔ )斯而且注重实(🐘)际关节无(🍄)氧训练只不过怀疑要(🔧)前蹬首(🔗)先(🌧)要(yào )使关节(🌁)强壮并传达击(😑)打时所迸(🚷)发(fā )而出(🍲)的(⏰)极(🔩)为强大力量(⏯)转折(🎙)点这个看似简单但他有效的力量天天练习加强武术功(gōng )夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有(yǒu )名(míng )声但一直到了1964年他才绝(🦖)无可能对(📔)力量(liàng )和别的素质的(⏸)(de )理解更加深入(😒)因为他一直是在(🉑)旧金山(⌚)他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(bú )得已(yǐ )地卷入其(qí )中一场对他身心具(🎎)备强大惊撼(🤥)(hàn )力的(de )大比武虚空之(🕥)中那是当(🔢)李小龙(👑)正(zhèng )准(zhǔn )备向他(tā )的(😕)学生(🍩)传艺时门突然(🛐)之间(👞)被一伙(🍸)人一脚踢开冲进(⤴)来的是几个中国武(wǔ )术高(gā(😭)o )手他(🌫)们是当地中国社(shè )团的(de )代表据琳达说当时她正好在(🏒)内并怀有他们的(🚃)后代李国豪(há(♉)o )8个(gè(💣) )月(📛)(yuè )的身孕这个(🔳)代表走过去(qù )李小龙面前(qián )给(gěi )了他一个之后能牒要么开始向非东(🤢)方人传武要嘛(🗞)和我们(men )比武会我来教任何想学的人李小龙(🤭)解释说(shuō )我(❣)毫不在意(🌒)他们的肤色(🙄)只(zhī )要怀(🐑)有真(📽)诚我就教(🎦)当时布鲁斯的学生除开了联(lián )合国以外国家的人除了了世界上不同(🌩)种族和信仰(📟)的人可是1964年在(zài )旧(🐀)金山的中国城把(🤑)中国武术(shù )的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被(🤽)认(rè(🤜)n )为是(🤤)一种(zhǒng )背叛(pàn )行为双方的态度(⬆)很肯定地会造成一场(🤵)比武会在又开始前(🐵)那些个中国武(✨)术高手曾说过李最(zuì )好是关(guān )掉这所所馆否则据那些个了解和(🏷)曾与李(🤠)小龙训(🌒)练训(🏏)练过(💚)的(❕)人说李小(xiǎo )龙是有名的火(🏧)爆(🐠)性不曾受过(📛)试练(liàn )或愚弄(🏝)果见他缓(👑)缓地戴上手套操(🎬)(cā(👠)o )纵一下(🚥)情绪在一(✈)阵如此激烈(liè )的(de )交手(🧝)就把那位与(💴)他比武会(🍏)的功夫高手(shǒu )打跑(pǎo )了(🚍)尽管李小龙功夫征服(🦕)大陆了挑战者但在这场较量中他的体(🎿)能消耗比(bǐ(♋) )较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他(🚪)认(rèn )为这(🏌)次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(hái )不(🏫)够功能(néng )失常(✒)他当时真(🏠)(zhēn )够(⏪)(gò(🏿)u )难过(guò )极了通过这次搏(🔓)(bó )斗以(🌅)(yǐ )至于李小龙(🎬)见(📬)过(guò )到(🐓)能够的武功不只是(🛡)一招(zhā(🥣)o )一势的拳脚(👼)但(🃏)还必须(💥)应具(🛴)备(bè(💷)i )超人的体能与力(🔽)量(🍑)素(🌖)质他(tā )把接下来事(🙅)件(🏇)看成(🌦)是是一个起点(🤠)这一(🤶)世结束后他更(⚓)(gèng )一类(lèi )积攒和闷头(🥛)勤练这(zhè )也就是李小龙(🤔)对力量练习(🏞)见过的转折点(diǎn )2欧美第一超(⚪)模乔丹(dān )卡佛这样的身材能(né(🚧)ng )打(dǎ )多90分吧(✴)个人对于并非太不喜欢(huān )胸最(😻)重要的大(🕙)的(💑)女生但身材我还是(shì )相当的很(hěn )喜(🚱)欢(😿)的

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