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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:张国荣黄杏秀陈维英/
  • 导演:张人杰/
  • 年份:2019
  • 地区:日本
  • 类型:悬疑/言情/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,国语,英语
  • 更新:2024-12-16 11:30
  • 简介:1有什么(🅱)科学依据(jù )能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧美(měi )第一超(🌏)模乔丹卡佛这样的(😪)身材能打(dǎ )多1有(yǒu )什么科学依(yī )据能证明李(lǐ )小(xiǎ(📗)o )龙中国功(gōng )夫的(🧠)破(pò )坏以(yǐ(😼) )其(⚫)标(biāo )志性动作(🗝)垫步侧踢把一(yī )个(gè )一袭(xí )护甲(jiǎ )的200磅壮汉(🥩)踢飞了20米没(🥖)入游泳(yǒng )池中美国(guó )不权威杂(😕)志黑带曾经(🏩)的(🥏)新闻过(🏖)这(🧕)件事至(zhì )多(duō )明(mí(🆓)ng )确(🏜)一(🕶)点杂志上登的(❎)(de )数据就是22875米当时是在一(🏫)个游泳池旁边李小龙退后(🥈)仅几步一个垫(diàn )步侧踢就把对方踢入水里以前(🤰)我也不我相信不过以(🍷)李小龙的身手(🈯)速度再加体重(👔)猛踢估计(jì )能产生这(🐶)(zhè )些效果(♟)再(🐿)者当(👩)时被踢飞的(😊)人做的是平抛运动(dòng )并不是在水平(píng )面上(🐄)结束这(🎚)一动(🈸)作并(bìng )且增(🤔)强(♓)了可能(néng )性李(➕)小龙在体(📷)能上倒是(shì )有过人(🐗)之(🚳)处在毅力有爱国这方(👄)面很(🗳)值得你(🐌)去爱我们(men )去学习1以其130余磅的(🎚)体重劈出(chū )了350磅的沉拳(🐋)(quán )2用(🤒)二节棍轰出了1600磅的(de )力(💶)量3以(🐦)其招牌手势垫步侧(🕖)踢(tī )把(bǎ )一(🐓)个一名身(😚)穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳(yǒng )池中4把345公斤的杠(🌺)铃直臂(bì )水平(🧘)前伸收起在伸(shē(⏹)n )出(chū )右手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠(🌨)铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑(🏌)铃(líng )水(✒)平前接(🍤)一个反身后摆(😒)再(📩)侧举至肩部并(☝)要坚持(🚉)数(🆖)秒7随意地把手指再插(🥄)入(⬅)(rù )一罐未(🍿)开封(fē(🍧)ng )的可口可乐8用侧踹把(😓)一只45十公斤的沙(😽)袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一层房(🆙)子的(🥁)高(🍋)度李(🍳)小(🖲)(xiǎo )龙的(😭)个(💚)(gè )人健身绝对(duì )机(😌)密(mì )求知若渴李小龙马上(shàng )收(🍞)(shōu )藏点了全(😴)部(✈)也能(🍞)找到的(de )健康和健美运动杂志以及乔(🛶)韦德的(👃)美国(🤠)先生和健(🏖)美者(🧥)与力量他把这(💍)些杂志能变现部分衣服裁(cá(❔)i )剪下(xià )了并整(🙃)理一番(⛴)需要保存好在(🚔)洛杉矶时他(tā )如果一有空就(jiù(🎟) )逛(🎑)各书店(🍊)寻找风健(💦)美(měi )杂志他所(suǒ )积攒(🍅)到(🌤)的有从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量(🚘)天天练(🗺)(liàn )习杂志的书籍他对这方面知识的(🍋)渴望几乎到了发(🃏)疯的程度从(🚤)那时候一直到(🏭)1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学(🕠)(xué )武术(😗)的书(🎆)籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养(🧐)学和举午等方面的书籍他(📱)细细(〰)的看(kàn )努力专(🎿)研把(🦍)其(〰)中本(běn )身价值(🤔)部分徒手画并在空白处标明训练(liàn )计划经(🔊)钻研大(🕙)量资料(liào )和信(☔)息李小龙(⭕)汇编(biā(🏗)n )了一(🎦)套适合(🌰)自己(🕠)并(bìng )能(néng )最(zuì )大(💥)程度(dù )地(dì(🙉) )发展起来力量又相对于(yú )不(🕓)会增长体(tǐ )重(chó(😝)ng )的训练计划除(💓)了每(🦌)个星(xīng )期(qī )天3次的训练内容(róng )恢复手段和营养等尤其是把素(🎾)质练(liàn )习和武(wǔ )功天天练习有机地(dì )加强起来(🌬)令其(qí )本已(🤹)很高深的武功(gōng )升华至(zhì(🔅) )几乎(hū )完美的艺(yì )术品(🍥)程(💻)度可(kě )是(🚵)相关证明那样做的(de )效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了(📻)的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去(🚽)但改(🚼)变过(🤮)去(😙)对(duì )力(🌐)量训(xù(✴)n )练(😾)的看(kàn )法(fǎ )很显然他分出受(shò(📉)u )益(🚖)颇深并(🛷)把这计(jì )划修炼之法给最(🐁)(zuì )常来(🍆)馆训练的学生之(⏩)一卡里姆阿布杜(dù(🎋) )尔贾巴尔贾巴尔曾(⭕)对肌肉与健美杂志记(⛸)者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏(xià )让(rà(⬇)ng )我(🐸)进(🌟)行力(🏐)量练习的那是星(xīng )期(🥛)13次的计划大多数(😫)内(🤩)容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有(😻)做(🍌)每项两组各(🏥)12次可是它确实是比较有效李小(🤜)龙对力量练(🥝)习根本就是到了狂暴地(dì )步(bù )据伊鲁(🚄)山度回忆除星期13次(🕙)力量练习外李小龙还在武功(⏲)练习中(zhōng )渗入很(hě(🛋)n )多几乎一(yī )样(😝)的(de )练(📩)习他说李小龙(🦂)在武功练(liàn )习练(liàn )习(xí )常持着哑(🚪)铃接(🚱)受拳击练习你每次练习练习进行12组每组(🏧)100次(🤚)双手各(📿)持1234567和(hé )10磅哑铃参与金(🌀)字塔形(xíng )递增6组然后再(zài )再依次(♓)趋于零重(🚘)量通(tōng )过(🗃)6组(zǔ )拳击我模(🍟)仿李曾让我(wǒ )和他一(🚂)起(👵)练过一次哇(🍕)练习(🈳)后三(sān )角肌和(😻)手臂是会如此酸胀但(💘)不(🔚)仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其他(tā )时间里是会(🥕)用哑铃发泄没(🥕)有了能量他是那副哑(🍳)铃琳达道他从来(📫)不(🕡)趁着(🏒)当电视里有拳击赛时他你(🗽)经常(🌰)是边吃(chī )边持铃(líng )我模(⭐)仿即(jí )使是在看点书时也是一只(zhī )手手里书而(🍝)另一只手做着哑铃练习实在觉得(🕵)不(🔋)可思(sī(💸) )议天生神(😼)力的前臂李小龙而且特别注(zhù )重(chóng )前臂(bì )训练以(❄)可(🥍)以提高他的握力(lì )和击拳(quá(🐌)n )力量他(🐢)的(🚸)(de )妻(👗)子琳达(⛵)说他对前臂练习练习甚至(🌓)入迷的地步如果(📄)能有人常规(guī(🏉) )完(wá(🏈)n )全没有一(yī )种新的前臂再练习方法(fǎ(🏉) )他一定(dì(🔴)ng )要(🏍)想个办法得到它他甚至于让(🙃)(ràng )他(tā )的一位在旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给(🏧)(gě(🔡)i )他能制造(🌒)(zà(📮)o )几种握力去练习(🛸)器李鸿新说(🕗)小龙(🙆)经常(cháng )把设计草图(😯)给(🚳)我(wǒ(⏩) )然后再让(rà(🍔)ng )我遵循(🕉)要求和规格去能完(wán )成不过(🎐)我(🍗)也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙(📨)电脑设计(🌦)的那些器械(🧣)对练习练习(🥈)肌肉是(shì(➿) )很(hě(🦈)n )有效(🖖)的所以才我并(bìng )不一定(👺)给寄一个(🤶)(gè )的同时(🚬)也留一个在家自己(🕦)练鲍(♐)(bào )勃沃(🦌)尔是李(🌖)小龙的(de )另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(🏝)游戏(xì(🚪) )等3部影片中扮演的角色过角色他(🔶)(tā(🥇) )说李小龙力气惊人的(de )前臂在他(tā )的功夫中抢走很主体形象的位(👋)置他(🌰)说布(bù )鲁斯的前臂和身(⏹)体(👽)的比例是我仅见的人中(🕙)最大的他(tā )不仅仅(jǐn )前臂十分(🥡)普遍(💘)富裕(🥑)但还占据(jù )一(📺)双铁拳(🈶)和十只(😦)钢指那绝对(duì(🏳) )是实在(zài )太可怕(pà )地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的(👘)评价李小龙(lóng )他(🏛)混(💱)身肌(jī )肉是极为非常结实(shí(✳) )刺出(chū )的力量是极(🥪)为的(🤳)可(🔘)怕地(dì )他(🧠)是一(⏭)个(🐬)令人不可置信(xìn )的人(🔅)李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢丝(sī )条(tiáo )编制的(🏖)(de )头盔(kuī )击了(🌗)个坑而那(🚄)个头盔当(📓)然(🚨)了已经承(🥟)受住(😊)了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(⏪)亚广播公司的最(🅰)(zuì )新出电视(🅱)剧青蜂侠(🥗)中扮演的角色二号男主角加藤(🈯)时与(✨)青(🕐)蜂侠(xiá )的扮(🎈)演(🌃)(yǎn )者好莱坞影视明星范(🍒)威(🌓)廉姆斯成了好(hǎo )朋友两人都占据粗(🍍)长的前(🤳)(qián )臂但(dàn )全面的(de )胜利的完全不(bú )同(🐳)(tóng )李小龙是通过练功有(🚂)目(mù )的的训(⏸)练(liàn )获(huò )得而后(hòu )者(zhě )则(📟)通过多(Ⓜ)年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米(👜)6英尺1英寸体重(📌)9550公斤210磅的(🍷)大汉是当时惟(👎)一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交(⛵)锋的人(🤽)现(xiàn )在想起了这(🏧)些个(🌍)事来(⛷)他还(hái )不(🏘)好意地说(📳)他李实(⛓)在(zài )难以相(😩)信我们与不是一(🎊)个级别的较量我远远(👲)(yuǎn )超过(🌈)他40磅可是他的前臂(🔹)是(shì )我所(🐊)见等同于体重的人中最粗壮的(de )李(🚥)小(🐻)龙(lóng )在(zài )掰(💎)手腕(wàn )比赛(🛑)中我(🚦)总是(📣)取(🏐)得胜利据赫(🥁)(hè )伯杰克森一(🌡)段(👲)(duà(🤯)n )回(😞)忆说(shuō(🚷) )李曾玩笑说准备好当此项目世(🐾)界冠军李另一位好(🌋)朋(péng )友木村武之说你(💚)(nǐ(📌) )要是抓着(⏯)李的前臂(🚩)觉得竟像(xiàng )扣住了一根(gēn )坚硬的(🌚)(de )棒球(qiú )棒(😮)李小龙每隔(😍)一天只要(yào )能(💍)坚持天天练(💬)习(xí )前(🐯)臂他怀(huái )疑(🗼)前臂的密度很(🍳)大因此要每隔一天给了它(tā(🍱) )们一定量的刺(📭)激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(〰)说布鲁(lǔ )斯那时我总是(shì )开车(🚱)不(💁)带齐琳达和布(📧)兰顿李国豪到我家度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练(🏩)习时总衣(yī(📊) )袋跟(gēn )着再练习专(🔓)用(🚨)小玩意(yì )他绝不沾烟酒(🌔)是(shì )名完(⌛)全洁(jié )身自好很还好的人当我在他(👟)(tā )死(sǐ )前约(🗺)一个月看见他们(🔗)时(💘)他看上(shàng )去还(🐃)真棒(🛸)极了身体上(shàng )看(kà(⛳)n )上去(🏕)像岩石(🙊)一样的(de )坚硬他(👸)说布鲁斯很谦让我如果我(🚟)们在一(yī )起气氛是会亢奋下来他(📏)还你经常你别当真有一次他(tā )将一张粘贴物(⏺)粘在(🕍)我车子后窗(🤞)上面(miàn )写着青蜂侠保护此车当电(⛑)视连续剧青蜂侠(🍨)播(bō )出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦(kǔ )并如何修(xiū )改(🕙)了(le )计划的(de )部分内容增加了(🛣)器械(🤞)重量(liàng )增加了次数并在每(🌺)项练习中相(🆔)对应提高两组练习(xí )无法(fǎ )置(😩)信的力量(liàng )李小(🕋)龙的力量素质(🦉)是(shì(👑) )不(bú )俗(sú )的据(🕐)被称(🗓)美国(guó )跆(🚙)拳(🤝)道之父的李俊久所述他(㊙)曾和李小龙交过手深(🕳)深被李小龙(lóng )的(🔃)武功速度(💉)力量所称霸他(tā )说李小龙还真天才人物(🤑)我从来都(dō(💂)u )没有见(🥏)到过会如此健壮(🔴)的人他这个可(kě )以单手用一只食指来做深蹲而我(🔶)用四(sì )个指头撑都很沉重曾是(🍎)李(🐱)小龙(🏙)徒弟的223米(mǐ )高的大(dà )个子(zǐ )篮球运动员(yuán )卡(kǎ )里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李相当(🐥)灵活(⛽)精明强(🐐)干他老是速(⛏)度不光快动(💞)作像猫一样(🍐)耐力李(🥨)(lǐ )还独(👜)特(⬆)创新了一(😄)种他(tā )一般称升旗的(🍧)下腹肌练习(🐂)方法70年代(🛴)传统日式自(zì )由搏击的倡导者(🚔)乔刘易(❤)斯(🗓)JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆说通过(😅)李的身体和体重而(🏜)言他具备了令人(🈹)不敢(🔈)相信的(🍍)力量他是可以把343公(❕)斤(🔟)重的杠铃直臂水平(pí(🌯)ng )前(😨)伸收(🏁)(shōu )起(🐛)再伸出静止在锁住(🚰)控20秒钟这对一名体重(🎱)62公(gōng )斤(🕘)的(🖨)人而言是太不可思议的除(chú )非一个903公斤重(😎)的人(rén )都未必(bì )会(🍌)做(👉)能够(🥣)得(🕰)到而伊鲁山度说的(de )比这更玄(xuán )他(🌒)说曾(😠)目睹李把563公斤(jīn )的(🏉)杠(🍏)铃水平前举(jǔ )并仅(😭)(jǐn )仅片刻李小(🏘)龙(lóng )在美(měi )国的第一个徒弟杰(🥜)西格(➕)洛弗也回忆说(🔞)师傅偶尔(🍙)会做(♓)这样一(🐷)种(💬)练习一(yī )手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举(🍾)接一(➰)个欺身后摆接着呈侧举至(👵)肩部(🛒)(bù )水平(🥑)并一定要坚(jiān )持数秒这重量对一般人提(💜)摆(🤵)尚有(🦄)(yǒu )困(😵)难不要说做动作了(✖)(le )况且李小龙(🍬)有很(🕯)多小绝(jué(⏳) )活如可以不随(😎)意地(dì )把(🖥)手(shǒu )指(🚷)(zhǐ )插进一罐未开封的可口可乐或(🤴)是一个(gè )侧踹使(shǐ )一只45十公(😶)(gōng )斤的沙袋裂(liè )开美国(guó )比较(🤛)著名柔(🤛)术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说(🛑)他(🍨)最后一(🏃)次看见了李小(xiǎo )龙是李(lǐ(✳) )小龙(🆖)搬(🚡)去(🤺)好莱坞时那时(shí )李(👏)刚(🎑)刚把家从卡佛(🖲)城(⚪)搬到洛杉矶贝尔(ěr )空(kōng )港在李小龙新家的(de )院内横挂(guà )有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重(chó(🐄)ng )我甚至都移(🎛)住(🌌)不动(⛔)它但李对我说(😠)嗨(😛)威(🦉)利看着远处随(🚶)即他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全碰到天(tiān )花板接着又狠(hěn )狠弹回来了李小(🆗)龙(lóng )的力量真够慑人(rén )心魄无法置(🐎)信李小(🎞)龙的绝招(zhāo )也有(🥃)他(🔍)的(de )寸拳他的(de )寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤(🚛)(jīn )以内(nèi )的人轰出非常一段(🔤)距离(🤢)泛美柔道冠军海沃(🍷)德小本曾切(🌅)磋一番过这样的拳的滋味每当一提起(🏞)这件(🕕)事他就(jiù )不以为(wé(🏖)i )然伤感的歌(gē )地说怎摸也想不到李的拳头竟(🔥)这般(📪)很厉害当(🐨)时(shí )他从后面紧紧抱(bà(📆)o )住(🤫)李(🍮)以为李无法(📜)动弹不了没有想到李只身体颤抖了一(yī )下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一(🔥)(yī(⏪) )段后撞到墙上(shàng )再被摔倒(dǎo )在地上就(🤔)这一拳使(♿)小本仰躺很久才(😟)可(😬)以(🕠)恢复和李小龙同(tóng )时期的(de )武林高(🌿)手一谈到李(🚻)(lǐ )都有一种恐惧(🌜)(jù )感特别是李小(〽)龙的速度他们同(🍕)盟协议的感觉是发(👷)现到李(🥍)小龙无比地(👺)快(♑)并也能当初查觉对(📄)手意图即(✔)使是和对手同时进攻(🏚)都是李先击中(🥉)他对方李小龙的另一名徒弟格伦(🖼)是(🤡)这样评价他(😋)师傅的布(📃)鲁斯的全盛(😒)(shèng )期(📳)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(🌑)样称雄称霸于(📈)(yú(🏾) )自己的(🍜)领域又不是别(🌽)人不行(🧒)的话完全是他真的太出色了铁人李小龙的第(🖍)一步计(🎨)(jì(🤬) )划即便李小(xiǎo )龙(😼)更具超(chāo )乎常人(🛐)的(📟)素(😰)质(zhì )天(🤬)赋但他仍然很崇(🛤)(chóng )拜(🦕)具高(gāo )相(xiàng )象不俗素质(😶)的选手他曾(céng )一(🗃)(yī )段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意(yì )培养精(💢)神和感(🐓)(gǎn )情它必(bì )须智力和天赋的高度加强(🥗)才(📿)能达(⛓)到(🤾)完美境(jì(🔡)ng )界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理学(📀)的角度(✡)讲强大(🐯)的力量来源于肌纤维的增(zēng )粗和神经系统的(🥝)一定高度完善李小龙(💺)的妻子(😥)琳达说布鲁斯死(💫)后有(yǒu )抽(🚶)取健美明星图片和资料(liào )的嗜(🎁)好(🥝)3个坦克师拉里斯科特大(🍜)卫德雷珀和当时还不太(tài )为(💗)人所知(zhī )的(de )年轻小(xiǎo )伙子(👚)阿诺德(⤴)施(🍛)瓦(🔑)辛格在收集(jí )过(💠)程(🏷)中(👚)李(lǐ )小龙把那些(🏙)世界著名(♍)选手(🏘)更适合自(🐢)己(🏥)的训练内容和计(💧)划布(🧞)料裁(cái )剪下(xià )了(le )并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆(🛸)(yì(🕜) )说(🐞)布鲁斯你(Ⓜ)每次(👨)回(🌄)中国城的武馆(guǎn )时都带到(dào )一大堆从外面买来(lái )的健(jià(👿)n )美杂志接着之中飞出(chū )精选都结(jié )束了(⬛)完了对我说(shuō )丹这三个伙计(〰)都说这(👲)(zhè )是发(🌗)展(📓)(zhǎn )肌肉线(xià(✊)n )条清晰(🤓)度的适宜方法(🐀)那(🦆)绝(jué )对(🍋)是(shì )是(🔥)太棒了然后(hò(👚)u )再他变会亲自来去想体(tǐ )验这应该是(shì )李小龙在1969年时的(de )状态(💯)但(🍒)(dàn )他是怎么对健美和力量(liàng )训(🍧)练(liàn )感兴趣的东西呢(🚘)一种(🏼)推(🤑)测很(👯)可能(néng )是他和严(yán )镜海在加州(💂)奥克(👲)兰认(😃)识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海(hǎ(🈚)i )有(🍇)很多背景(✖)和(📯)关系他曾(🐪)和(hé )当时很著名健美(měi )选手史蒂(🏂)夫里(🏙)夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最著名举重运动(🐦)(dòng )员奥运会冠(guà(🤶)n )军汤米片(🍄)岗一起特训了很(hěn )长时间(🚭)不过(😊)(guò )积(jī )累了极(🙎)为丰富的训练方(🧚)法在李小龙和琳达订婚后不(🈷)久(👴)他们由西雅(📠)图搬来(lá(📈)i )奥克兰和严镜海一家住在一(⏰)起(🏂)所以才李小龙(🏛)有机会和(💪)(hé(🆕) )严镜海一起去练习但李小龙传的c语言(🐝)设计者来自纽约(yuē )的(de )乔(qiáo )治泰恩说(🌐)布鲁(🕥)斯在遇到严镜海前(🌕)几年(nián )在(🚞)香(xiāng )港时(shí )就(jiù )有(💱)力量去练习的记录和(hé )裸露(🐤)上身肌肉的(💸)照片据泰恩(🌻)的资料李小龙的(de )大(💈)姐李秋源有(yǒu )一次将她男(🎒)朋友(🌛)罗伯特陈送(👯)回家陈是一(❕)名健(jiàn )美运(yùn )动员身(🎈)体(tǐ )很强健虽说李小龙立剪(🐓)要前往他的(🤽)出(🌝)生地美(🎁)国但他对陈说以后回香港再安排好(💜)了和他一起特(🤸)训(xùn )无论(lùn )谁是李小龙首位健美启蒙者全部李(lǐ )小龙传记作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年(🚍)几年前大多并且力(🌹)量练习他当(💡)(dāng )时(shí )通(📹)常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统(👍)功(gō(🍇)ng )夫杰西格洛弗回忆中(💜)说布(bù )鲁斯(🚁)(sī )18岁时可到(🚦)(dào )达西(🤲)(xī )雅图(🚫)他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习(😂)健美操和柔韧练习但(📄)过了(👗)不久布鲁(🧓)(lǔ )斯就有一些力(lì )量(lià(🖥)ng )练(🎓)习练习如拉负(🥧)重行走滑轮和用短(duǎ(🌔)n )棒绳系3040千(🌻)克哑铃参与卷腕(😜)天天(tiān )练(liàn )习(Ⓜ)前(qián )臂(🛶)(bì )格洛弗(🤶)还(📛)回答说布鲁斯而且注重实际关节无(🍬)氧训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先(😪)要使关节强壮(😸)并传达击打时所迸发(🆖)而出的极为强大(dà(⏩) )力量转折(🔃)点(🐀)这个看似(sì(📅) )简(😺)单(🔮)(dān )但他有(yǒ(💿)u )效的力(🐀)量天(🛄)天练习加强武术(🥐)(shù )功夫的训练也让李小(xiǎo )龙(🌼)在60年代初就已(yǐ )小有名(míng )声但一直到了1964年(⚽)他(tā(🎭) )才绝无可(🐂)能对力(lì(🔵) )量和(hé )别的素质(🎯)的理解更加深入因(🤮)为他一直是在旧(🤱)金(🔆)山他的武馆(💳)亲传武艺在1964年下(xià(🕍) )半年(🕣)他迫不得已(👦)(yǐ )地卷入其中(zhōng )一场对他身心(🔍)具备强大惊(✳)撼力的大比(📌)武虚空之(📰)中(zhōng )那是当李(🥛)小(🔹)龙正准备向他的学(⏮)生(🔓)传艺时(😝)门突然之间(⛳)被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武(wǔ )术高手他(tā )们是当地中国社团的(🧐)代表据(jù )琳达说当时(🥡)她正(📞)(zhèng )好(hǎo )在内并怀有他(🏅)们的后(hòu )代李(💢)国豪8个月的身孕这个(⛄)代表走(zǒu )过去李小龙面前给(gěi )了他一(🍘)个之后能牒(dié )要么开始向(🤮)非东(🌄)方(🏄)人(rén )传(😝)武要(🐪)嘛和(hé )我(wǒ(🌓) )们比武会我(wǒ )来(lá(🎻)i )教(jiā(🍟)o )任(🖱)何想学的(🚈)人李小龙解(🈲)释说(shuō )我毫不在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ(🖨) )斯的学(xué )生除开(🤣)了(😏)联合(hé )国以外国家的(de )人除(🛂)了了(le )世界(💫)上(🦐)不同种(⛲)族和(hé )信(✝)仰(🏟)的人可是1964年在旧金(jīn )山的中国城把中国武术(💘)的秘(💎)密(mì )修(🏒)(xiū )炼(🔓)之(🍵)法(fǎ )给西(🈁)方人在当地(dì )华人武(🌓)术(✈)社团(tuán )被(bèi )认为是一(🔽)(yī(🍴) )种背叛行(háng )为双方的态(tài )度很(hě(📠)n )肯定地会造成(🎇)一(🏣)场比(bǐ )武(🛰)会在又开始(💿)前那些个中国(😑)武(🎓)术高手曾说(📻)过李最(zuì 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