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乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:夕树舞子曾燕叶兢生/
  • 导演:Freidric/Macapagal/Cortez/
  • 年份:2013
  • 地区:印度
  • 类型:谍战/动作/恐怖/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,印度语,英语
  • 更新:2024-12-19 11:19
  • 简介:1有什么科学(xué )依据(jù(🈴) )能证明(➖)李(😴)小龙中国功夫的(🎉)破坏(😠)2欧美第一超模乔丹卡(🏇)佛这(🐼)样的(🦕)身材(🏀)能打(🎰)多1有什么(me )科(👀)(kē )学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(🤲)以其标志性动作垫(🐷)步(bù )侧踢把一个一(yī )袭护甲(⏸)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(chí )中(🔅)美国不权威(🏐)杂(⭕)(zá )志(✅)(zhì(🐐) )黑带曾经的(♏)新(👸)(xīn )闻过(🔱)这件事至(zhì )多明确一点杂志上登的(😝)数据就是22875米当时是(📲)在一个游(yóu )泳池(chí )旁边李小(🥊)龙退后仅几步(🏐)(bù )一个垫步侧踢就把对方踢入(🌪)水里以前我(🕘)也(🌐)不我相信不过以李(lǐ )小(🤤)(xiǎo )龙的身手速度再(🌯)加(jiā )体重猛踢估计能产生这些效果再(📙)者当时被踢(🔃)飞的人做(📏)的是平抛运动(dòng )并不是在水平面上结束这一动作并且增强(qiá(👔)ng )了可(kě )能性李小(😨)龙在体能上倒(dǎo )是有过人之处(chù )在毅力有爱国这方面很值(🏇)(zhí )得你去爱我们去学习1以(🛏)(yǐ )其130余磅(❤)的(de )体(tǐ )重(🛏)劈出了350磅的(📽)沉拳2用二(èr )节棍轰(⛳)出了1600磅的力量(🛐)3以其招牌手势垫(diàn )步(bù )侧踢(🕤)把一个一名身穿(chuān )护(🕢)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(⛩)泳池中4把345公斤(💞)的杠(🌗)铃直臂水平(📊)前伸(shēn )收起在(📽)伸出右(☔)手绝对静(🎧)止控(kò(😲)ng )帛20秒5把563公斤的(🌌)杠铃平(⛔)伸(🆗)并停留(🦈)半(🥘)刻(🅾)6一手(💴)持32公斤哑铃水平前(⬛)接(🔋)一个反身后摆(👔)再侧举至(zhì )肩(🎅)部(❌)并要坚持数秒7随(🌌)意地把手指再插(👛)入一罐未(wèi )开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤(jī(😠)n )的(de )沙(🍠)袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一(🕳)层(🦑)房子的高度(dù )李小龙(🖱)的(de )个人健身绝对机密求知若渴(kě(🌵) )李小(🍩)龙马(mǎ )上(🕋)收藏点(diǎn )了(🦆)全部也能(📅)(néng )找(🐾)到的健(🕐)康和(🥘)健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的美国先生(shēng )和健美(🍵)者(🆑)与(yǔ )力量他把(🎚)这些(xiē )杂志能(🍹)变现部分衣(🤞)服裁剪下了并整理一番需要保(🔈)存好(hǎo )在洛杉矶时(🕷)他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志(🏭)他所积(😙)攒到的有从(🆘)本世纪初到60年代的各(🤸)(gè )种各样的力(👹)量天天练(🍬)习杂志的书(💛)籍他对这方面(✍)知识的(💲)渴(🤙)望(wàng )几乎到了发疯的程度(dù )从(👲)那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(🌆)或者(👀)哲学(xué )武术的书籍另有(💿)约400册或者健(💟)(jiàn )身健美运动训练(liàn )学营养(🐈)学(📥)和举午(⛓)等方面的(de )书籍他细(xì )细的(🙆)(de )看努力专(🏴)研把其(❣)中本身价值部分徒手画并在空(⏯)白(🦄)处标明训练(liàn )计划经钻研大(⌛)(dà )量资料(liào )和信息(👍)李小(xiǎo )龙汇编了一套适(📉)合(hé )自己并能最大程度地发(🔳)展起来力量(😬)又相对于不(bú )会增长体重的(🏫)训练计(🚂)划除了每个星期(🙌)天3次的训(🎏)练内容恢复手(🌚)段(👱)和营(yíng )养等(♊)尤其(qí )是把素质练习和武功(✴)天(😓)天练习有机地加强起来令(lìng )其本已很高(🆖)深(⬅)的武功升华(huá )至几乎完美的(🥓)艺术(👺)品程(😲)度(dù )可是相关证明那样(🚐)做的效果(🔜)是骇(🚂)人的李(⛽)小龙(🏗)安排好(🔷)(hǎo )了的(de )力量(🤝)训练比重很小(😘)仿(😺)若(✝)(ruò )要把死(sǐ )去的时间阻一(📱)阻出去但(🍌)改变过去对力(🚇)量训练的看法(fǎ )很显然(🌫)他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(🏴)姆(🈸)阿(😰)布(😮)杜尔(ěr )贾巴(🦒)尔(💽)贾巴尔曾(⛳)对肌肉(😊)与健美(měi )杂志记者说(🔳)布鲁(🐸)斯是(🍱)在1970年夏让(🍓)我进行力量(👐)练习的(🔩)那(nà )是星(😍)期(🐭)13次的计划大(👩)多数(shù )内容是布鲁(lǔ )斯(🥗)经(🦇)常(🎤)会练习练习的(🕘)只不过我(wǒ )当(dāng )时(🐨)只有做每项(xiàng )两组各12次可是它确(🐔)实(🙃)(shí )是比较有效李(😻)小龙(💣)对力量练(💽)习(🕤)根本就是到了(🍴)狂(kuáng )暴地(dì )步据伊鲁(lǔ )山度回忆(👊)除星期(⏭)13次力(🍟)(lì )量(lià(🐇)ng )练习外(wà(🧟)i )李小龙还在武(🚅)功练(liàn )习中渗(🏩)入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常(🍂)持着哑铃接受拳(quán )击(jī )练习你每次练习练习进行12组每(🗞)组100次双手各(🎇)持1234567和10磅哑铃(🏃)参与金字(✳)塔形递增6组然后再(🉑)(zà(📋)i )再依次趋于零重量通(😋)过(🌥)6组拳击我模(🔕)仿李曾(céng )让(🔔)我和他一起练(🈺)过一次哇练习后三角肌(jī )和手臂(bì )是会(💛)如此酸胀但不(bú )仅仅这(zhè(😥) )些李小龙在那三(🏩)(sān )天的力量训练日(🌃)和未不(bú )负重练功其(🧤)他时间(jiān )里是会用哑铃发泄没有了能量他是(🚽)那副哑铃(líng )琳达道(⛵)他从来不趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时他你经常是边吃边(🚼)持铃(⬇)(líng )我模仿即使是在(🎲)看点书时也是一(yī )只手(shǒu )手里书(shū )而另一只(💧)手做(zuò )着哑铃练习(xí )实在觉得不(🤯)可思(sī )议天生(💢)(shēng )神力(lì )的(🤜)前臂李小龙而且特别注(🔪)重(chó(🌻)ng )前臂训练以可以提(🥜)高他(🕶)的(de )握力和击(🌘)拳力量他的妻子琳达(dá(⚫) )说他(💐)对(duì )前臂练习练习甚至(👬)入迷的地步如(rú )果能有(⏬)人(rén )常规完(wán )全没有一(yī )种新(😘)的前臂再练习(xí )方法(😵)他一定要想个(gè(🏕) )办法得(🐿)(dé )到它(🥐)他(tā )甚至于让他的(de )一(yī )位在旧金山的老朋(péng )友李(lǐ(👆) )鸿新给(🔌)他能制造几种握(🛸)力去练习器李(🐳)鸿新说小(🤪)龙(lóng )经常把设计(🔅)草图给我然后(👬)(hòu )再让(🕤)我(wǒ )遵循要求和规(🐹)格去能完成不(⤴)过(🤜)我(wǒ )也不傻(🍩)他笑了笑后(hòu )紧接(jiē )着说我明(míng )白小(🔶)龙电脑设计的那些器械对练(liàn )习练习肌(😦)肉是很有效的(🎸)所(🐦)以才(🔌)我(🌾)(wǒ )并不一定给(🚢)寄(jì )一个(🤮)的同时也(yě(✈) )留一个(💻)在(🕊)家自己练鲍勃(bó )沃尔是(〽)李小龙的另(lìng )一(yī )位(👖)朋友他(tā )还在李小(⌛)龙出(📏)演(🚮)的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗(🥎)死(🐡)(sǐ )亡游戏(xì )等(🚊)3部影(yǐng )片(🎂)(pià(🐈)n )中扮演的角色(⏲)过角色他(👝)说李小龙力气惊人(rén )的前(🏢)臂在他的功夫中(zhōng )抢走(zǒu )很主体形象的位置他说(🍜)布(📲)鲁斯的(🏼)前(🦔)臂和身体的比例(lì )是我仅见(jiàn )的人中(✳)最(zuì(🚣) )大(🥕)的他(📽)不仅(🤡)仅前(📉)臂十(shí )分普遍富(fù )裕但还占据(😗)(jù )一(🏓)双(shuāng )铁拳和十(🕤)只(zhī )钢指那绝对是实(shí )在太(🛰)可(kě )怕地了奥(ào )林(lín )匹亚健美先生(🛳)多里安(🚢)耶茨这样(yàng )的评价(👀)李小龙(lóng )他混(hún )身肌肉是极为非常结实(❄)刺出的(🥃)力(🤵)量(📂)是(shì )极为的(de )可怕地(😇)他是一个令人不可置信(xìn )的人李小龙(lóng )的拳头是(🍬)令人胆寒的(☔)(de )他(💓)曾将一(🕘)个由钢(🤨)丝条编制(zhì(🍿) )的头(🕛)盔击了个坑而那(👻)个头盔(🦄)当(🎋)然(✒)了已经(🚏)承受(🛎)住(👸)了好几次砸(zá(📊) )击1965年李小龙在哥(gē(🚜) )伦(🎿)比亚(🛷)广播(🌀)公司的最(🌫)新出电(✳)视(🌏)剧青(🎁)蜂侠(🌍)中(🦇)扮(bàn )演的角色二号(hào )男主(zhǔ(👾) )角加藤时与(yǔ )青(🧖)蜂侠的扮演者好莱坞(wù )影视明(míng )星范威廉姆斯成了好(⛸)朋友两人都(dōu )占据粗长的前臂但全面的胜利的完(wán )全不同李小(xiǎo )龙是通过练功有(yǒ(💺)u )目的的训(🌆)(xùn )练获得而后者则通过(🕖)多年(🚇)骑野牛的竞(🚘)技表(biǎo )演和越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英尺1英寸体(🐄)重9550公斤210磅的(⏹)大汉是当时惟(🎵)一(🕹)能和李(🏦)小(🐜)龙(ló(📣)ng )掰手腕正面交锋(🌌)的(😣)人(⛓)现在想起了这些个事来(lái )他(😲)还不好(🎌)意地(🐯)说他李(🐐)实在难以相信我们与不(🧠)是一个级别的较量我远远超(chāo )过他40磅可是他(tā )的前臂(⏬)是我(wǒ )所见等(🕐)同于体重(🕘)的人(rén )中(👙)最粗壮的(🚱)李小(⛺)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫(💩)伯杰(🆙)克森一段(😰)回(huí )忆(📙)说(🏔)李曾(🗨)玩笑说准(🐼)备好当此项目世界冠(🎈)军李另一(🏰)位好(❔)朋(👽)友(😗)木村武(🎸)之(🕦)说(😈)你要是抓(😁)着李(🌘)(lǐ )的(de )前臂觉得竟像扣住了一根坚(🚬)硬的棒(bàng )球棒李小龙(👍)每隔一(🔣)天(tiān )只(🌅)要(🥕)能坚持天天(tiān )练习前臂他怀疑(🕓)前臂的密度很大因此(cǐ )要每隔(gé )一(💞)天给了(👍)它们一(yī )定量(🖕)的刺(cì(🏇) )激(🔶)才能(😾)够健壮范威廉姆斯(💢)一些(xiē )回忆说布鲁斯那时我(🐉)总是(🛳)开车(😒)不(🎭)带齐琳达和布兰(🗓)顿李国(💥)豪到我家度周末即使(❇)来我这里他也叮(🈶)咛去练习时(shí )总衣(🐝)袋跟着再练(liàn )习专用小(🏆)玩意他(tā )绝不沾烟酒是(📗)名完全(👷)洁身自(👋)好很还(🎌)(hái )好的人(rén )当我(⏫)在他死前约一个(gè )月看见他们(🐨)时他看上去(qù )还(📺)(hái )真棒(🎭)极(jí )了身体(tǐ )上看(kàn )上去像岩(yán )石一样的坚(jiān )硬他(tā(📉) )说(🍲)布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来(💬)他还你经常你别当真有一(🌇)次他将一张粘贴物(😑)粘在我车子后窗上面写(xiě )着(🤪)青蜂侠(😿)保(bǎ(🔈)o )护(➕)此(🏄)车(🗨)当电(diàn )视连续剧(🌨)青蜂侠播出(chū )后李(lǐ(🖐) )小龙名声大震他训练(lià(🍐)n )十分(🌈)勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了器械(🤬)重量增加了次(🏖)数并在每项(🎤)练(🚱)习中相对应提(♋)高两组练习无法置信的(de )力量李小(🧟)龙的(de )力量素质是不俗(sú )的(de )据(🗝)被称美国跆拳(🔦)道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和(➿)李小龙(😗)交过手(🤧)深深被李(🏵)小龙的武功速(🔄)度力(lì )量(liàng )所(😽)称霸他说李小龙还(📍)真(🍲)天才人物(🌏)我从来都没有见(jiàn )到过会(👱)如此健壮的人(🏝)他这(zhè )个可以单手用一只(🐾)食指来(lái )做深蹲而我用四个(gè )指(🌫)头撑都很(💷)沉重曾是(shì )李小龙徒弟的(de )223米高的大个子(❕)篮(lán )球运动员卡(🥐)里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回(huí )忆说李相(xiàng )当灵(líng )活精明强干他老是(🥈)速度不光快动作像猫一(🌪)样耐力李还(㊗)独特创新了(🌘)一种(🍛)他一般称(🍩)(chēng )升旗的下腹(🌰)肌练习方(📀)法70年代传(👑)统日(rì )式(🥟)自由(yóu )搏(🧜)击的(de )倡导(😠)者(🈺)乔刘易(yì )斯(sī )JoeLewis曾(céng )拜过李小(xiǎ(⭕)o )龙为师乔回忆说通过(🦈)李的(de )身体(🚽)和体(tǐ )重而言他具备(bèi )了令(🔳)人不敢相信的力量他是可以(🗾)把343公(👕)斤(jīn )重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收(shō(📯)u )起再伸(shē(🦅)n )出静止在锁住控(📯)20秒钟这对一(😘)名体(🔗)重62公斤(🍍)的人而言是太不可思(sī )议的除非(🔈)一(yī )个903公斤(jī(✌)n )重的人都未必会做能够得(👒)(dé )到而伊(😦)鲁山度说的比这(zhè )更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(🙃)水(🎚)平前(qián )举(❗)并(💦)仅(🚐)仅片刻李小(🛎)龙(🖖)在(🛌)美国的(🤲)第一(👾)个徒弟杰西格洛弗(fú(🌄) )也回(🈲)(huí )忆(🤥)说师傅偶尔(🤶)会做这样一种练习一手持323公斤哑(📣)铃水(shuǐ )平前举接一个欺身后摆接(🎺)(jiē )着呈侧举至(🔤)肩部(bù )水(🔐)平并一定(🍓)要坚(jiā(🍫)n )持数秒这重(⤴)量对(😗)一(🈹)般人提(🏺)摆(bǎi )尚(shàng )有(yǒu )困(kùn )难不(💧)(bú )要说做动(🌬)(dòng )作了况(🖼)且李小龙有很多小(🏸)绝(🎏)活(📙)如可以不随意(yì )地把手指插(chā )进(🌲)一(🤫)罐(guàn )未开封的可(📯)口可乐(😻)(lè )或是(🐂)一个侧(cè )踹使一只45十公(gōng )斤的沙(🎥)袋裂开美国比较著(🕑)名(🛍)(míng )柔(🚖)术大(🍣)师威利杰伊WellyJay回忆(🌮)说他最后(hòu )一次看(kàn )见了李小龙是李小(🦒)龙搬去好莱(lái )坞时那(🕚)时(shí )李刚刚把家从卡佛(🎗)城搬到洛杉矶贝(bèi )尔空(kō(💕)ng )港在(zà(🌀)i )李小龙新家的(de )院内横挂(🦔)有(yǒ(🤗)u )两只(zhī(🕣) )太严重的沙(😷)袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住(🚙)不动它但(📐)李对(🏟)我说嗨威利看着远(yuǎn )处随即他就(jiù )飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高完全碰(🔘)到天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李(🌑)小(🥃)龙的力量真够慑(shè )人心魄无法(🚚)置信李小龙的绝招也有(🐚)他的(📀)寸拳他的寸劲可将一名体(🐃)重45公斤以(yǐ )内的(de )人(📽)轰出(🕌)(chū )非常一段距离泛美(🛸)柔(róu )道冠军(jun1 )海(☔)沃德小(🥉)本曾(😈)切磋一番(fān )过这样的(de )拳的滋味每当一(🔷)提起这(zhè )件事他就不以(🛵)为然伤感(gǎn )的歌(gē )地说怎摸也(yě(🐧) )想不到李(lǐ(🏋) )的(de )拳头(🥦)(tóu )竟这(zhè )般很(hěn )厉(lì )害当时他(💫)从后(🍥)面(🌛)紧(🚄)紧抱住(zhù )李(lǐ )以为李无法(fǎ )动弹不(bú )了(le )没(🏦)有想到李只身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来(🦎)是一拳小本(běn )只都觉(🛂)得自己(jǐ )飞(fēi )行(🌔)(háng )一段(🦀)(duàn )后撞到(👒)墙上(🍘)再被摔(shuāi )倒在(zà(❇)i )地(🏀)上就这(📪)一拳使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和李小龙同(🔬)时期(qī(🌙) )的武(wǔ )林(⛓)高手(shǒu )一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧(🐀)感特别是李小龙的速度他(🐂)们同盟协(xié )议(yì(💻) )的感觉是发(👕)现到(dào )李小龙无比地快并(💨)也能当初查觉对(duì )手(🤤)意(🤣)图即(🍅)使是和对手同时进攻都是李先击中他对方李(🐃)小龙的另一(⛺)名徒弟(🚸)格伦(🧛)是(👔)这样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯(🏵)的全盛期得象麦(mài )克尔(😁)乔丹和默(🕳)罕默(🧡)(mò )德阿里一样称雄(🐐)称(😁)霸于自己(🧟)的领(🕜)域(💈)又不是别人不行的话完(wán )全(quán )是他(tā(♑) )真的(🐑)太出色了铁(tiě )人李(💷)小龙的第(dì )一(yī )步(😘)计划即便李小龙更具(🔐)(jù(🔁) )超(🌤)乎(hū )常人(➡)的素质(zhì )天赋但他(🙋)仍然很(💡)崇拜具高相象不(🕳)(bú )俗(🎶)素质(zhì(👨) )的选手他曾一(🐺)段(duà(😃)n )文(🎍)字特(🎗)训不仅仅能想提高(gāo )体能但能注意培(♋)(péi )养精神(🐣)(shén )和感情它(⭕)(tā )必须智力和天赋的高度加强才能达到完(wán )美(🌕)(měi )境界摘自李小(🤺)龙(lóng )遗(yí )著截拳道之道从生理学的角度(🎫)讲(🍹)强大的力量(liàng )来源(yuán )于肌纤维的增粗和神(📴)经系统的一定高度完善(📿)李(lǐ )小龙的妻子(🥪)琳达说(📺)布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(🦃)科(🎉)(kē )特大卫德雷珀和当(dā(🏑)ng )时还不太为人所(suǒ )知的年轻小伙(😬)(huǒ )子(zǐ )阿诺德施瓦辛(🛤)(xīn )格在(🖇)收集过程(chéng )中李小龙(lóng )把那些世(shì )界(📑)著名(míng )选手更适合自(🍌)己的训练内容和计(jì )划布料裁剪下了并(😂)剪切粘贴到拿来(🤦)的笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆说布鲁斯(sī )你每次(🕞)回(😡)中国城(😶)的武(🚱)馆时都带到一大堆从外(wài )面买(🛬)来的健美杂(zá )志接着之中(💮)飞出精选(xuǎ(🌻)n )都结束(shù(💙) )了(📝)完了对我说丹(dān )这三个伙计(🚃)都说这是发展肌肉线(🥗)(xiàn )条(🌧)清晰(🛍)度的适宜方法(🎙)那(📿)绝对是是(🐧)太(tài )棒了然后再他(tā )变会亲自来去(💐)想(🚕)体验这应该是李小龙在(💥)1969年时(🤯)的(😁)(de )状态但他(🚂)是怎么对健美(měi )和(👄)力量训练感兴趣(💭)(qù )的东西呢一(🗳)种(✏)推测很(🖍)(hěn )可能是他和严镜海在加州(zhōu )奥克(kè(🐃) )兰(💼)认识后受严的影响肝(📈)胆火旺严镜(jìng )海有很(hě(🚎)n )多背景和关(🧀)系他曾和当(🤶)时很(🏠)(hěn )著名健美(♐)选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰茜(㊗)罗斯杰克拉(🍮)(lā )兰以及日本最著名(🚕)举重运动员奥运会冠(➡)军汤米片岗一起特(🏹)训(🍊)了很长时(😴)(shí(🐛) )间(💂)不过积累了极为丰(🐐)富的(🚞)训练方法在李小龙(lóng )和琳(⛔)达订婚(🌙)后不久他们由西(xī(😳) )雅图搬(🆒)来奥(à(💺)o )克兰和严镜海一家住(🍐)在一起(😛)所以才李小龙有机会和严镜海一起(qǐ )去练习但李小龙传(chuán )的c语(📹)言(yán )设计者(zhě )来自纽约的乔治泰(🌽)恩说(🍩)(shuō )布鲁斯在(zài )遇到(⬜)严镜海(🔅)前几年(🔒)在香(xiā(💽)ng )港时就有力(lì )量去练习的记(⬅)录和裸露上(shàng )身(🈸)肌肉(🔃)的照片据泰恩的(⛽)(de )资料李小(👫)龙的大姐(💣)李秋源有一(🥎)次(➖)将她男朋友(yǒu )罗伯特(🎻)陈送回家(🌀)陈是一名健美运动员身体很强健虽说李(💽)小龙(🤾)立剪要(yào )前往他的出生地美国但他对(🥉)陈说以(🐴)(yǐ )后回香港(🖱)再安(🍱)排好了和他(🆗)一起特训(xùn )无论(🐊)谁是李小龙首位健美(měi )启(🥫)蒙(📼)(méng )者全部(👪)(bù )李小龙传记作者都一致认为(✨)李小龙在1965年几年(🌐)前大多(duō )并且(🌴)力量练习他当时(🎎)通常还是去练习咏春(chū(🦐)n )拳等中国(📑)悠久(jiǔ )的传统功(🥌)夫杰西格洛弗回忆中说(🌦)布(🚿)鲁斯18岁时可(🥠)到达西(xī )雅图他的(de )训练唯(💇)(wéi )有撞击柚木制作(zuò )的模仿靶一些单(💅)双杠天天练习健美操和柔(✒)韧练习但过了不久布鲁斯就(📈)有一些力(lì )量练习练(🍅)(liàn )习如(rú )拉负重行走滑轮和用短棒绳(💥)系3040千克哑铃(líng )参与卷腕(wàn )天天练(😝)习前(🛳)(qián )臂格(gé )洛弗还回答说布(🥟)鲁斯而(〰)且注重实际关节无氧训练只不过(🚮)怀疑要前蹬首先要(🕢)(yào )使关节强壮并传(chuán )达(💜)击打(dǎ )时所迸发(fā(🚴) )而(🕴)出的(🕌)极(💠)为(🗒)强大(🍞)力量(🗒)转(🏷)折点这个(👥)看似简单但他(tā )有效的力量天天练习加强武术功(🐩)夫(🕤)的(de )训(🍢)练也让李小龙在60年(🌅)代初(🤼)就已小有(yǒu )名声但(🍕)一直到了(le )1964年他才绝无可能对(🕚)力(🔐)量(🎗)和(🐨)别(🥇)的(de )素质的理解更加深入因为他一直(zhí )是在旧金山(📴)他的武馆亲传(🎮)武艺在(🚌)1964年下(🔐)半年他迫不得(dé )已(🆖)地(🔩)卷入其中一场对他身心具备(bèi )强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙(⛵)正准备向他(tā )的学生(🍏)传艺时门突然(📌)之间(🧓)被(bèi )一伙(huǒ )人一脚(📣)踢开冲(🕍)进来的是几(📻)个中(🧛)国武术高(🎇)手他(tā )们是当地(dì(🛹) )中国(guó )社团的代表据琳达说当时(🥙)她正好在(🐘)内并(🐔)怀有(yǒu )他们的后代李国豪(🦇)8个月的身孕这个(gè(🆔) )代表走过去李(🛹)(lǐ(🎁) )小龙(⌚)面前给了他一(🙁)个之后能(🤹)牒要(😪)么开(kāi )始向非东方人传武要嘛和我们(🎿)比武会我来教任何想(xiǎng )学的人李小龙解(📳)释说我(👌)毫不在意(😗)他们的肤色只要怀(🛰)有真诚(🍉)我就(👄)教(🐛)当时(shí )布鲁斯(sī )的学生除开(😬)了(le )联合(hé(♐) )国以(🗣)外国家的人除了了世界上不同种族和信仰(🈸)的人(💔)可是1964年(nián )在旧金山的中(🖊)国城把中国武术的秘密修炼之法(🛒)给西方人(rén )在当地华人武术社团被(bèi )认为是(🚷)一(🔙)种背(㊗)叛行(háng )为双(🚱)方的态度很(🚵)肯(kěn )定地会造成一场(chǎng )比(bǐ )武会在又(yòu )开(🚣)始(🤚)前那些个中国武术高手曾说过李最好是关(🚧)掉这所所馆(guǎn )否则据那些(xiē(🐸) )个了解和(🚃)曾与(yǔ )李小龙训练训(xùn )练(📡)(liàn )过的人说李小龙(lóng )是有名的火爆性不(🎢)曾(céng )受过试练或愚弄果见(🏄)他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一(👰)(yī )下情(📚)绪在一(🎷)阵如(🦉)此激烈的交手就把那(👬)(nà )位与他比武会的功夫高手(😂)打跑了尽管李小龙(🐲)功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他的(🛸)体(🏣)能(🌯)消耗比较大(🍿)琳达回(🎼)忆说布鲁斯(🏽)当时实在(🐺)(zài )累(🍛)极(🔋)了他认为这(🐉)次(cì )较量(liàng )的时间不应该这样(🐾)长是而自己杀伤力还不(🏠)够功能失常他当(dā(🌎)ng )时(🏞)真够难过(guò )极了通(tōng )过(guò )这次搏斗(⚾)以(🕙)至于李(💠)小龙见过到能够(gòu )的武功不只是一(✔)招(🎾)一势的拳脚(🤲)但(😨)(dàn )还必须(📟)应(yīng )具(jù )备超人(ré(😥)n )的体(🔤)能与(🐤)力(🚐)量素质他把(🔄)接下来事件看(kàn )成是(🥗)是一(🔸)个起(qǐ(🔙) )点这一(😮)世结束后他更一类积(🔤)攒和闷(✔)头勤练这也就是(👪)李小龙对力量练习见(🌄)过的转(💂)折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(🔔)能打多(😋)90分(fè(🙇)n )吧个(😣)人对(🎡)于(🛳)并非太不喜(xǐ )欢胸最(♋)重要(yào )的大的女生但身材我还是相当的很喜(xǐ )欢的

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