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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2016/欧美/谍战/恐怖/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：FrankRipploh/BerndBroaderup/PeterFahrni/
    • 导演：华伦/
    • 年份：2016
    • 地区：欧美
    • 类型：谍战/恐怖/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,国语,韩语
    • 更新：2024-12-15 18:50
    • 简介：1有什么科学依据(🎭)能(🆙)证明(míng )李小龙中国功夫(fū )的(🐟)破坏2欧(ōu )美第一超(🧤)模乔丹卡佛这(👙)样(🚭)的(🙄)身材能打多1有什(shí(🌡) )么(📪)科学(✍)(xué )依据(🥦)能(🛸)证(🧞)明(🍫)李小龙中(zhōng )国(👝)功(🌧)夫的破(pò )坏以其标志性动(👤)作垫(diàn )步侧(⛔)踢把一(🥁)个一袭护甲的200磅(páng )壮(🎷)汉踢飞(fēi )了20米(😞)没入游泳(🛺)池中美国不(📕)权威杂志黑(💞)带曾经(⏭)的新闻过这(📅)件事至多明确(què(📅) )一点杂志(zhì )上登的(de )数据就是22875米当时是在一个(🗓)游(🅾)(yó(😏)u )泳(🕶)池旁(🅰)边李小龙退后仅(🧗)(jǐn )几步一(yī )个垫步(🛑)侧踢(tī )就把对(🕠)方踢入水里以前我(🙍)也(yě )不我相信不过以(yǐ )李小龙的身手(shǒu )速度再加体重猛(🔸)踢估计能(🚞)产(🤡)生(shē(🍄)ng )这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运(🐭)动并不是在水平面上结(jié )束这一动作并且增强了可能(🌷)(néng )性(🥋)李小(xiǎo )龙(🛎)在(zài )体能上倒(👢)是有过人(🛑)之处在毅力有爱国这(🗻)方面(miàn )很(🦇)(hěn )值得你去(qù )爱(ài )我(wǒ )们去学(🤐)习1以其130余磅的体(tǐ )重(⤴)劈出了350磅(🛀)的沉拳2用(💛)二节棍轰出了1600磅(pá(🛏)ng )的(🚘)力量3以其招牌手势(🤠)垫步(🐷)侧(😸)(cè )踢(🏧)(tī )把一个(gè )一名身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢(✝)飞(😢)了(🛹)20米(🚵)落入游泳池中4把345公(🌿)(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸(📑)收起(qǐ )在伸出右手绝对静(🌧)止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平(⏰)伸并(bìng )停留(🛹)半刻6一手持32公斤哑(👗)铃水平前接一(yī )个反(🌯)(fǎn )身(shēn )后摆再侧举至(zhì )肩部并(🕘)要坚(🏽)持数秒7随意地(🈷)把手指(🔩)再插(🍦)(chā )入一罐未开(🎩)(kāi )封(🏐)的可口(kǒu )可乐8用(🎒)侧踹把一(🖥)只(zhī )45十(shí )公斤的(de )沙(👠)袋(😮)踢破9把(🍎)约135公斤的(de )麻袋踢(🔰)到总共一层(📩)房(🥢)子的(🥊)高度李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机(jī )密求(🐕)(qiú )知若渴李小(xiǎ(🗣)o )龙马上收藏点了全部也能找到(💅)的健(jiàn )康和健美运动杂志以及(🆓)乔韦(🍪)德的(de )美国先(🏮)生(🎡)和健(🚶)美者(📼)与力量他把这些杂(🍐)志能变现部分衣服裁剪下(🐘)了并整理一番需要(yào )保存好在(🖍)洛杉矶时(👆)(shí )他如果一(🚲)有空就(jiù )逛各书店(🔬)寻找风健美杂志(⤴)他所积攒到(🦇)的有(yǒu )从本(🆑)世(shì(🚉) )纪(jì )初(🖌)到60年(😐)代(dài )的各种各样的力(🚔)量天天练习(🕒)杂志的书籍他对这方(🍶)面(🎄)知识(🕯)的渴望几乎到了发疯(🤛)的程度从那时候(🌵)一(🌰)直(👻)到1973年(🕜)病(😛)故(🕦)李小(xiǎo )龙积聚(🍞)了大量的或者哲学(xué )武术(🤒)的(🤦)书籍(🚐)另有约400册或(huò )者(🌲)健身(shēn )健美运(yùn )动训(xùn )练学营养学和(🌱)举午等方面的(de )书籍(jí )他(tā )细细的看努力(🤬)专研把(🦈)其中本身价(🚒)值部分(🖼)徒手画并在空(kōng )白处标(💊)明训练计划经钻(🛷)(zuàn )研大量资料和(hé )信(🏦)息李小龙汇编了一套(tào )适合(🕒)自(👱)己并能最大(dà )程(📿)度(♑)地发展起(🚖)来力量又相对于不(bú )会增长体(tǐ )重的训练计(jì )划除了(le )每个星期(😵)天(❌)(tiā(🏔)n )3次的训(😱)练内容恢复手段和营养等尤(🖍)其是把素质练习和武功(gō(🔹)ng )天天(❣)练(liàn )习有机地(✒)加强起来令其(qí )本已(yǐ )很高深的武功升华至(zhì(🚽) )几乎(🐥)完美的艺(yì )术品(🎢)程度(🐎)可(➡)是(🦃)相关证(⬇)明(🐕)那样(🍮)做的效果是骇人(🌇)的(🚃)李小龙安排好了的力(lì )量(😀)训练比重(chóng )很小仿若(📢)要把(🦏)死去的(de )时间阻一(yī )阻(zǔ )出(🥘)去但改变过去对力量训练的看法(🔴)(fǎ(🏢) )很显然他分(fè(♋)n )出受(🐱)益颇(👆)(pō )深并把(⛪)这计划修炼之法给最(📛)常来(🏉)馆训练的(💭)学生之一(yī(😠) )卡里姆阿布杜尔贾巴(🕹)尔贾巴(🥝)尔曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说(shuō )布(bù )鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行(🏉)力量练习的那是星期13次(🔦)的(de )计划大(dà(🛁) )多数内容是(♓)布鲁斯(sī )经(jīng )常会练(😟)习(📉)练(📴)习(xí )的只(🚡)不(⏺)过我当时只有做(zuò(⛎) )每项两组各12次可是它确实(🚥)是(⛳)比较(jiào )有效(xiào )李小龙对力量练习根本就是到了(🕸)(le )狂暴(🔌)地步据伊鲁山度回忆除星期13次(cì )力(🥊)量练习外(😶)李小龙(🌽)(lóng )还在(📳)武(🦌)功练习中(🐪)渗(shèn )入很多(💁)几(🕑)乎一样的练习他说(🛃)李小龙在武功练习(🤢)练习常持着(zhe )哑铃接受拳击练习(🚉)你每次(🙍)练习练习(🤪)进行12组每组100次双手各持1234567和(🗳)10磅哑(🤔)铃参与金(🙅)字塔形递增6组然(rán )后再(🎹)再依次趋于(🏥)零重量(🚕)通(tōng )过(📘)6组拳(🚂)击我(wǒ )模仿李曾让我和(📵)他一起练过一次哇练习后(hòu )三角(💁)肌(📎)和(hé )手臂是会如此(🔰)酸胀但(📷)不(bú )仅(🍺)仅(jǐn )这些李小(xiǎo )龙在那三(sān )天的力量(⏪)训(🎙)练日和未不负(📡)重练功其(🎈)他时间里是会(📶)(huì(🐖) )用哑铃(líng )发泄没有了(⏹)能量他(😶)(tā )是那副哑铃琳(lín )达(dá )道(🍌)他从来不趁(chèn )着当电视(shì )里有(yǒu )拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模(🦖)仿(fǎng )即使是在看点书(🎮)时也是一只手手里(😍)书而(📋)另一只手做着哑铃(líng )练习实在(zài )觉得不可思议天生神(🍐)力的(de )前臂李小龙而且特(tè )别注(zhù )重前臂训练以(yǐ )可以(yǐ )提高他的握(wò )力和(hé )击(jī )拳力量他的(🎺)(de )妻子琳达(🐑)说他对前(🎈)臂练习练习甚至入迷的(😞)地(dì )步如果能有(😵)(yǒ(🃏)u )人常规完(🥐)全没有一(♈)种新(🐜)(xīn )的前臂再(zài )练习方法他一定要想个(🕑)办法得(dé )到它他甚至于(yú )让他的一(yī )位在旧金山的老(😀)(lǎo )朋友(yǒu )李鸿(🌉)新给他能制造几种握力去(qù(🙏) )练习(xí )器李鸿新(❄)说小(🐾)龙经常把设(📵)计草(🌰)图(🍛)给我然后再让(🌑)我遵循要求和规格(😔)去能(❣)完成不(📷)过我也不傻他笑(💦)了(👬)笑后紧接着说(shuō )我(wǒ(🌤) )明(🛏)白小龙电脑设(🍄)计的那(nà )些(xiē )器械对练习练习肌肉(ròu )是很(🏪)有(🔨)效的所以才我并不一(💉)定给寄一个的同时也留一个在家(🌜)自己练(🚳)鲍勃沃(🈲)尔是(🚟)李小龙的另一位朋友他还在(🧣)李小龙(💢)出演的(🔹)猛龙过江龙争(🏥)虎斗死亡游戏等(děng )3部影片中(🕖)扮演的(🤱)角(😡)色过(guò )角色他说李小龙力气惊(🐟)人的前臂在他的功夫中抢走很(🍦)(hěn )主体形象的(🎴)位置他说布鲁斯的(de )前臂和身体(tǐ )的比例是(🔬)(shì )我仅见(jiàn )的(de )人中最大的他不仅仅(jǐn )前(🈂)臂十(😯)分普(🍥)遍富裕但(dàn )还(🎣)占据一双(🎂)铁(♓)(tiě )拳和(🚶)十(shí )只钢指(🍆)那(nà(🏝) )绝(🦐)对(🍟)是实在太(🍝)(tài )可怕(🚑)(pà )地了奥(ào )林匹亚健(👤)美先生多(duō )里安耶茨这样(🦎)的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是(👎)极为非(fē(🌅)i )常结(jié(🚶) )实刺出的力量是极(🏟)为的可怕(🌃)地他是一个令人不可置信的(de )人李(🈚)小(🔘)龙(lóng )的拳头是令人胆寒(🕛)的他曾(🤤)将一个由(☔)(yóu )钢(✡)丝条(🍐)编(biān )制的头盔(🕺)击(🤠)(jī )了个坑而那个头盔当然了已(🧑)经(😩)承受住了好几次砸击1965年李(📞)小龙在(👪)哥(gē(👿) )伦比亚广播公司的(🤩)最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角色二(🔝)(èr )号(⤵)男主(🅱)角(🤭)加藤时与青蜂(🔭)侠的扮演者(zhě )好莱(📥)坞影视(👸)明星(🍒)范(🧖)威廉姆斯成了(🍭)好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前臂(bì )但全(quán )面(🔖)的胜(🏨)利的完全不(⏬)同李小(xiǎo )龙是(🖕)通过练功(🕸)有目的的训练获(🗻)得而后者则(🈺)通过多年(niá(🕸)n )骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位(🔢)身高186米6英尺1英寸体(🤶)重9550公(🦆)斤210磅的(de )大汉是当时惟一(📖)能和(🔌)李小龙掰(🍙)手腕正面交(🖕)锋的人(🐊)现在(👸)(zà(🦅)i )想起(🌓)了这(zhè )些(🐿)个事(🐣)来他(tā )还不(bú )好(hǎo )意地说他李实在难以(yǐ )相信我们与(yǔ )不是(🐍)一个级别的较(🔽)量我(🤤)(wǒ )远(😑)远超过他40磅可(kě )是他(💫)(tā )的前臂是我所见等同于(🏷)体重(🔽)的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总是取(🎛)得胜(shèng )利据赫(🛀)伯杰克森一段回忆(🐍)(yì )说李曾玩笑说准备好当此项(📚)目世(🔑)(shì )界冠军李另一位好朋友木村武之(zhī )说(🤙)你(🍉)要是抓着李的(de )前臂觉得竟像(📇)扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要(🥟)能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因(🤤)此要(🛢)每隔一天给了它们一定量的刺激(jī(🗃) )才能够健壮范威(📉)廉姆斯(💑)一些(📱)回忆说布鲁斯那时我总是(👕)开(kāi )车不带齐琳达和布兰顿李国(👈)豪到我家度周末(mò )即使来(lái )我(🤮)这里他(🚀)也叮咛去练习时总(⌚)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝(🐟)不沾烟酒是名(🏬)(míng )完全洁身自好很还(🏒)好(hǎo )的(🏐)人当我(💺)在他死前约一个(gè )月(🛬)看(🐲)见(jià(📫)n )他们(📤)时他(🌝)看(kàn )上去(🍻)还真棒极了身体(tǐ )上看上去像岩(🏽)石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很(🗡)谦(qiān )让(🖋)我如(rú )果(🚪)我们在一起气氛是会亢(🐅)奋(🔹)下来他还你经常你别当真有(yǒu )一次(🕑)他将(🥎)一张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上面(mià(🏓)n )写着(🏴)青(🏞)蜂侠(🕠)保(🛏)护此(🤨)(cǐ )车当电(🤜)视连续(xù )剧青蜂侠播(🚊)出后李小龙(🥂)名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的(🔍)部分内(🆕)容增(zēng )加了器械(xiè )重量增加了次数并在(zài )每项练(liàn )习(🍐)中相(xiàng )对应(👩)提(🥜)高(🦃)两组练习无法置信的力量李小龙的力量素(🙏)质是不俗的据被称美国(guó )跆拳道之(zhī )父的李俊久所述(🛬)他曾和李小龙交过手(🌟)深深被李小(🍧)龙的武(🦓)功速度力(lì )量所(suǒ(🥑) )称霸他说(shuō )李小龙还真天才人物我(wǒ )从来都没(méi )有(🌚)见(🥙)到过(🕡)会(huì )如此健壮(⏱)的人他这(zhè )个可以(🔌)(yǐ(🦌) )单手用一只食指来做深蹲(🚤)(dūn )而我(🚐)用四(🚕)个指头撑(chē(👒)ng )都很沉重曾是李小(😑)龙徒弟的(de )223米高(🙍)的大(☝)个(🎠)子篮(🆖)球运动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一(🖤)(yī )段(😁)回(🎾)忆说李(📸)相当(🍴)(dāng )灵活精明强干他老(⤴)(lǎo )是速度(🏭)不光快动作像猫一样耐(😠)力李还独特创新了一种他(tā )一般称升(shēng )旗的(♟)(de )下(xià )腹肌(⚽)练(🚂)习方法70年代传(🏍)统日(rì )式自(🧝)由搏(🔽)击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙(〰)为师乔回忆(👺)说通过李(✳)的身(👲)体和体重而言他具备(🌕)了令(🤪)人(rén )不敢相信(xìn )的力量他是可以把(💖)343公斤重(chóng )的杠铃(〰)直臂水平前伸(shēn )收起再(zà(🗳)i )伸出静止在锁住控(🛅)20秒(🏓)钟这对一名体(🐟)重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做(🧦)能够(gòu )得到而(🤞)伊鲁山度(💿)说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(🈺)刻李小龙在美(📛)国的第一个徒弟(dì )杰西(📐)格洛弗也(🏣)回忆说师傅偶尔会做这样一(💌)种练习一手持323公斤(🚶)哑铃水(👨)平前举接(🤴)一个欺(♟)身(shē(👻)n )后摆接着呈侧举(🎬)至肩部(🐛)水(shuǐ )平(píng )并一定要坚持(🌷)数秒这重量对一般人提摆(bǎi )尚有困难不要说做(🎳)动作了况且(🐾)李(lǐ )小龙(🎽)有很多(🕚)小(xiǎo )绝(🎾)活如(rú )可以(yǐ )不随意地(dì )把手指插进一罐未开封的可口可乐或(😁)(huò )是一个侧踹使一只45十(💽)公斤的沙袋裂开(🙅)美国(🍿)比(♌)较著名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后(🍷)一次看见了李小(🚫)龙是(shì )李小(xiǎ(📯)o )龙搬去好莱坞时那(🔝)时李刚刚(♟)把家从卡佛(🌤)城搬(bān )到洛(🌮)杉(🕰)矶(🆔)贝尔空港在李小龙新家(💟)(jiā )的(♋)院(🐩)(yuàn )内横挂有两只太(♉)严重(👱)的(de )沙袋最少(shǎo )1353公(❣)斤重我甚(💖)至(👪)都移住不(bú )动(😉)它但李对(🏑)我(🛃)说(🗜)嗨威利(⚾)看着远处随(🚷)即他就飞起一(🙂)(yī )脚(jiǎo )把它踢悠得老高完(wán )全碰(〰)到天花(🌛)板接着又狠(🧤)狠(🥥)弹回来了李小龙的(de )力量真够慑人心魄(😽)无(wú )法置信李(💻)小龙(👁)(lóng )的(de )绝招也有他(💺)的寸(😑)拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(❤)轰(☕)(hōng )出非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的(de )拳的(✴)滋(🌚)味每(🍅)当(🎺)一提起这件事他(tā )就不以为(😑)然伤感的歌地(🌿)(dì )说怎摸(🐛)也(🚀)想不到李的拳头(tóu )竟这般很厉害当时他从后(🧥)面紧(jǐ(🛳)n )紧抱住李以为李无法动(dò(🚗)ng )弹不(❇)(bú )了(le )没有想(💬)到(🥜)(dào )李只身体(🍈)颤抖了一(yī )下身体回过头来是一拳小本只都觉得(🍧)自(🏢)己飞(🚐)行一段(duàn )后撞(zhuàng )到墙(qiá(🌷)ng )上再被摔倒(🤽)在地上就这一拳使(shǐ )小本仰(👪)躺(🚸)很久才可(🚟)以恢复(🤫)和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别(😕)是李小(xiǎo )龙的速度他们同盟协议的感觉是发(🤟)现到李小龙无比地快并也能当初查觉(jià(👒)o )对手(👭)意图即使是和(🤬)对手同时进攻都是(🗝)李先(♒)击中他(🔓)对方(👃)李小龙的另一名(📈)徒(👤)弟格伦是这样(💓)评价他师傅的布鲁斯的全盛(shèng )期得(🕦)象麦(🌻)克尔(ěr )乔丹(🐬)和默(mò )罕默德(⏪)阿里一样(🍊)称(🆙)雄称霸(🛂)于(👜)自己的领域又(😭)不(bú )是别人不行的话(👯)完全是他真的太出色了铁人李小龙的第一步计划即便(😒)李小(xiǎ(🆔)o )龙更(gèng )具超乎常人的(de )素(📢)质天赋(fù )但他仍然很崇(🎾)拜具高相象不(⛴)俗素(📪)质的选(🖼)(xuǎn )手他曾一段文字特(🏝)训不仅仅能想提高体能但能注(zhù )意培(péi )养精神和感情它必(🦄)(bì )须(xū )智力和天(tiān )赋(fù )的高(gāo )度加强才能(néng )达到(dào )完美境界(🐶)摘自(👩)李(lǐ )小龙遗著截(jié )拳道之(📆)(zhī(🐵) )道从生理学的角度(🚴)讲强大的力量来源于肌纤(xiān )维的增粗(👳)和神经系(🎣)(xì )统的一(🌉)定(🐴)高(🍲)度完善李小(xiǎo )龙的妻子(🏎)琳达说布鲁(🥦)(lǔ )斯死后(⬜)有抽取(🚇)健(jiàn )美(👚)明(🍛)星图片和资料的(de )嗜好3个坦克师(shī )拉(🏛)里斯科特大卫德雷(léi )珀(pò )和当时还(👫)(hái )不(📮)太(🎗)为(💤)人所知的年轻小伙子(👚)(zǐ(😙) )阿诺德施瓦(wǎ(👠) )辛格在收(shōu )集过程(chéng )中李小龙(🖌)把那些世界著名选手更适合自己的(de )训(xùn )练内容和计(🏥)划布料(liào )裁(🥠)剪下了并剪(🎊)切粘贴到(🏛)拿来(🥇)的笔记(📮)本上伊鲁山(shān )度一段回忆说布(🛄)鲁斯你每次回中(zhōng )国城(🚉)的武馆时都带到(dào )一大堆从外面买来的(📝)健美杂志接着之中(⛑)飞出精选都结束(✨)了(🤟)完了对(duì )我(👕)说丹这三个伙计(jì(👋) )都说这(🌀)是发(⚡)展肌肉线条(tiáo )清晰(✖)(xī(🥇) )度的适(🐈)宜方(fāng )法(🔶)那绝对(duì )是是(shì )太(🍖)棒了然后再他变会亲自来(🤬)去(👘)想体验(🎺)这应该是(🎳)(shì )李小(🥁)龙在(zài )1969年时的状(zhuàng )态但(dàn )他是怎么(me )对健美和(hé )力量训练感(🎱)兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很(hěn )可(💟)能是他(tā(🐋) )和严镜(jìng )海在加州奥(ào )克兰认识(shí )后(hòu )受(👯)严的影响肝胆火旺严(yán )镜(jìng )海(hǎi )有(yǒu )很多背(bèi )景和关(🛡)系他曾和当时(🤒)很著名健美选手史(➗)蒂(dì )夫(fū )里夫(⏮)斯克兰茜罗斯杰(jié )克(kè )拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军(🎩)汤(🚋)米片岗(🙄)一起(🏜)特训了很长时间不过(🈲)积(🍓)累了(le )极为丰富的(de )训练方法(fǎ )在李(📗)小(xiǎ(📞)o )龙(lóng )和琳达(dá )订婚后不久他(🍴)们(🕣)由西(xī )雅图(📊)搬来奥(😃)克(kè )兰和严(yá(🤤)n )镜海一(yī(🔤) )家住在一(🔚)起所以才李小龙有机会和严镜(jì(😖)ng )海一起去(🚪)练习(🙉)但李小龙传的(de )c语言设计(jì(💰) )者来(👾)自纽约的(de )乔治泰(tài )恩说布鲁(🤢)斯在遇(🐨)到严镜海前几年在香港时就有(yǒu )力量去(qù(📭) )练习的记录和(💽)裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(😲)料李小龙(🎭)的大姐李秋源有一次将她男朋友罗(📌)伯特(🐲)陈送(sòng )回家陈是一(🈵)名(👓)健美运动(🐸)员(🎣)身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美(mě(😣)i )国但他对(duì )陈说(shuō )以后回(🗑)香港再安排好了和他(tā )一起特训无论(🅾)谁是(🕎)李小龙首(✔)(shǒu )位健美(měi )启蒙者全部李小龙(🏜)传记(jì )作者都一致认(🚓)为李小龙在(zài )1965年几年前大多(duō )并且力量练(✏)习他当(🛬)时通常(🔁)还是去练习咏(😺)春(👀)拳等中国(guó )悠久的传(🚏)统功夫(🛁)杰西格洛弗回忆中(🎉)说布(🔨)鲁(🏸)斯18岁时(⏺)可到达(🚫)西雅图(🎐)他(👽)的训练(🍡)(liàn )唯(wéi )有(🦎)撞击(jī )柚(🚸)木制(🌟)作的模仿靶(📋)一些单双杠天天练(👏)习健美操和柔韧练习(xí )但(⚫)(dà(🚋)n )过了(le )不久(🚢)布鲁斯就有(🕹)一些力量练(🚨)习练习如拉负(🚃)重(chóng )行走滑轮和用短(🎸)棒绳系3040千克哑铃参(👼)与卷腕天天练(liàn )习前臂格洛(🌨)弗还回答说布鲁斯而且注重(🌆)实际关节无氧训练只不(🈳)(bú )过怀疑要(⚡)前(qián )蹬首先要(🐦)使关节强壮(🍁)并传达击(jī )打(♎)时(shí )所(🤮)迸发而出的(🔠)极为(🅾)强大(dà )力量转折(🤵)点这个看似(sì )简单但他(🍤)有效的力量天天(🗺)(tiān )练习(🙈)加(jiā )强武(🌬)术功(gō(👂)ng )夫(👅)的(de )训练(🚩)也(🚷)(yě(🏴) )让(ràng )李(lǐ )小(🐩)龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他(tā )才(🗓)绝无可能对(duì )力量和别的素(🛫)质的理解更加深(🔳)入因为他一直是在旧金山(🚕)他的武馆亲传武艺(yì )在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正(👝)准备向他的学生传艺时(😬)门突然之(🏼)间被一伙(💹)人一脚踢开冲(chō(🔴)ng )进(✒)来的是几个(🕧)中国武术高(⛪)(gā(📧)o )手(🏉)他们是当地中国(🏃)社(😤)团的代表据(🌖)琳达说当时她(tā )正(zhèng )好在(zà(🚛)i )内并怀有他们(🥋)的后代李国豪8个月的身孕这个(gè )代表走过去(qù )李小(xiǎ(💿)o )龙面前(qián )给了他(🖇)一(⭕)个之(zhī )后(🕹)能牒要(yào )么开始(shǐ )向非东方(💣)人传武(🚜)要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小龙解(🔺)释说我毫不在意他(🚹)(tā )们的(👚)肤色(🤧)只要怀有真诚我就教当(dā(🏅)ng )时(shí )布鲁斯的(de )学生除开了联合(hé )国(👗)以外(wài )国家的人除了(🤚)了世界(💥)(jiè )上不(bú )同(🌅)种族和信仰的人(rén )可是(shì )1964年(🌊)在旧金(🛏)山(🚜)的中(🐜)国(📙)城(chéng )把中(zhō(🐷)ng )国武术的(⭐)秘(🎵)密修炼之(🔂)法给西方人在当地华(👿)人(🚒)武术社团被认为是一种(😰)背叛行为双方的态度很(hěn )肯定地(dì(🎈) )会造(👷)成(chéng )一(🍢)场比武会(🔪)在(zài )又开(💗)始前那些个中国(🎙)武术(⚽)高手曾说过(😫)李最好是关掉这所所馆否则据那些个了(🤬)解和曾与(🕡)李小龙训练训(❄)(xùn )练过的(de )人说李(🈁)小龙是(🎍)有(㊗)名的火爆(🛀)性不曾受过(😗)试练或愚(🔴)弄果见(🆖)(jiàn )他缓缓地(dì )戴上手(shǒu )套操纵一下(🔸)情绪在一(yī )阵(zhèn )如(🎺)此(🕙)激烈的交手就把(bǎ )那位与他比(bǐ(👀) )武会的功夫高手(🌃)打跑(🍦)了尽(🎢)管(🚢)李(lǐ )小(💵)龙功夫(fū )征服(fú(👙) )大陆了挑战者但在这场较量中他(🐋)的(⛸)体(tǐ )能消耗比较(jiào )大琳达回忆说(shuō )布鲁斯当时实(⭐)(shí )在累极了他认为(wéi )这次较量的(⛺)(de )时间不(💙)应该这(🏪)样长是而自己杀伤力还(🥪)不够功能(🔦)失(✈)常他当时真(zhēn )够难过(guò )极了通过这(zhè )次搏斗以至(♿)于李小龙见(jiàn )过到(dào )能够的武功不只是(🎅)一招一势(🏩)的拳脚但(dà(🕋)n )还必须应具备超人的体能与力(🤧)量素(🌈)质他把接下来事件看成是是一个起(⛱)点这一世结束后(hòu )他(tā )更(gèng )一类(🚴)积攒和闷头勤练这也就(jiù )是李(lǐ )小龙对力(lì )量练习见过的转折点2欧美(🈁)第一超模(💦)乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多90分(fèn )吧个(gè(⏱) )人对(✋)于并非(🏣)太不(🐞)喜欢(huān )胸最重要的大(🥖)的女生但身材我还是相当的很喜欢的

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