简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：阿克塞尔·佐杜洛夫斯基/布兰卡·格拉/盖·斯托克维尔/亚当·佐杜洛夫斯基/法薇奥拉·叶莲卡·塔皮亚/塞尔希奥·布斯塔曼特/
- 导演：명석환/
- 年份：2020
- 地区：韩国
- 类型：悬疑/科幻/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- 更新：2024-12-19 20:01
- 简介：1有(yǒu )什么科学依据能证明李小龙(lóng )中国(guó(🎲) )功夫(fū )的破(😈)坏2欧(🦄)美第一(yī(🔭) )超模乔丹卡佛(🈸)这样的身材(cái )能打多1有(yǒu )什(🏄)(shí )么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国(🌮)功(✌)夫的破(🈚)坏以其(qí(🦖) )标志性动作(⏰)垫(diàn )步侧(cè )踢把一个一袭护甲(⛔)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经(🚿)的新闻(wé(📃)n )过(guò )这(❕)件事(👵)至多明(🚮)确一点杂志上登的数据(jù )就是(🚉)22875米当时是在一(🥅)个游泳池旁边李小龙退后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢(🍨)就把对方踢(🚈)入水里以前我(🔈)也不我相信不过以李小龙的身手速(sù )度再加(🚄)体重猛踢估计能产生这些(🚡)(xiē )效果再者当时被踢(tī )飞(fēi )的(🥁)人做的是平(🍥)抛运动并(🛫)不(🚆)是在水平面上结(🚑)束(shù )这一动作并且增强了可能性李(lǐ )小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(🖱)这方面很值得(dé )你去爱我们去学习1以其(👔)130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(⛽)出了(🐛)1600磅(🍇)的(🌦)力量3以其招牌手势垫(🕓)步(😢)侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ(🎋) )落入(🚅)游泳(🚥)池中4把345公(🐧)斤的杠(♿)铃直(zhí )臂水平(pí(🏼)ng )前伸收(🍦)起在伸出右手绝对静(🛥)止(📷)控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸(shēn )并(😕)停(🔩)留半刻6一手持(chí )32公斤(✔)哑铃水平(píng )前接一(👐)个反身后摆(🌪)再侧举(jǔ )至肩部(🐊)并(🐦)要坚持数秒7随(🦕)意地(🛅)把手指再(🌘)(zà(🧝)i )插入一(🤯)罐未(🍈)开封的可口可乐8用侧踹把一只45十(🤺)公(🧟)斤的沙袋踢(🏊)破9把约135公斤(🕴)的麻袋(🕞)踢(🕑)到总共一(yī )层房子(⭕)(zǐ )的高(🍄)度李小龙的个人健身绝(jué )对机密求知若渴李(lǐ )小龙(lóng )马上收藏点了全(🏗)部也能找(zhǎo )到的健康(kāng )和健美运动(dòng )杂(zá )志(🤖)以及乔韦德(dé )的美(měi )国(🔏)先生和健(jiàn )美(😜)者与(yǔ )力量他把这些杂志(❌)能变现部分衣服裁(cái )剪下了(🖲)并整理一番(fān )需要保(👢)存好在洛杉矶时他如(🎺)果一(yī )有空就(🔍)逛(🧣)各书店寻找(🔚)风健美杂(👰)志他所积攒(🙋)到的有(yǒu )从本世纪初(chū )到60年(🗾)代(dài )的(❕)各(gè )种(zhǒng )各(🐓)样的力(lì(📶) )量天天练习杂志的(🕒)书(🐶)籍他对这方面知识的(de )渴望(wàng )几乎到了(🔥)发疯(🔪)的程度从那时候一直到1973年病故李小(🎫)龙(🗡)积聚了(🗡)大(🎿)量(🚁)的(🈷)或(huò )者哲学(😵)武术的书籍另(lìng )有(📵)约(yuē )400册或(🎮)者(🍴)健身(shēn )健美(🎌)运动训(xùn )练学营养学(🍸)和举午等方面(🐗)的书籍他(tā )细细的(de )看努力(🍂)专研把(bǎ )其(🥔)中本身价值(🚨)部分徒手画(📔)并在空白(✌)(bái )处标(🍈)明训练计划(📙)经钻研大量资料和信息(👀)李(lǐ(🔞) )小龙汇编了一套(tào )适合自己并能最大(☕)程度地发展(🌙)起来力量又相对(🎓)于不会增(zēng )长(😳)体(🎹)重的训练计划除了每个(🈳)星期(qī )天3次(cì )的训练(liàn )内容恢复手段和营(🥘)养(yǎng )等尤(yóu )其是(😂)(shì )把素质练习和武功天天练习有机(jī )地加强起来令(✴)其(🤓)本已(yǐ )很高深的武(wǔ(🌳) )功(gōng )升华(🦆)至几乎完美的艺术(🤘)品程度可是相(🕸)关(guān )证(⛸)明那(🔎)样(yàng )做的效果(guǒ(🐪) )是骇人的李小龙安(ā(🆙)n )排好了(🏁)的力(lì(🖲) )量训练比(bǐ )重很小仿(fǎng )若要把死去的时间阻一阻出去(qù )但改变过去对力量训练的看法很显(xiǎn )然他(tā )分出(chū )受益(🔠)颇深(🍂)并把这计划修炼之法给(🎄)最常来馆(🥉)训练的学生之(zhī )一卡里(lǐ )姆阿布(bù )杜(🎂)尔贾(jiǎ(🎊) )巴尔(🕖)贾巴尔曾对(🗑)肌肉(ròu )与健(🧗)(jiàn )美杂志记(😙)者说布(🌜)鲁斯是(🤼)在(🍼)1970年(nián )夏(🉑)让我进行(háng )力量练习的那是星期13次(cì )的计划(🚅)大多数内容是布(bù )鲁斯经常会练习练习的只不过(guò )我当时只有(🐝)做每项两组各12次(⚫)可是它(tā(💛) )确(què )实是比(bǐ )较有效李小龙对力量练习(xí )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(yì(🕍) )除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(🏖)习(xí )中渗入(rù )很(hě(🐡)n )多几乎一样的练(🗡)习他(😌)说(😬)李小龙在武功练习练(liàn )习常持着哑(🌍)铃接受(🤪)拳击练习你每次练(📆)习练(👂)习进行12组每(měi )组100次双手(shǒu )各持(🍃)1234567和10磅哑铃(🏁)参与金字(🏾)塔形递(🔀)增(zēng )6组(zǔ )然后再再依次趋于零重量通过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和(🤛)他一起练(🙂)过一次哇练习后(⭕)三角肌和(🥪)手臂(😼)(bì )是会如此酸(♊)胀但不仅仅这些李小龙在那三(👘)天的力量训(💍)练日和未不负(❣)重练功其他时间里是会用哑铃发泄(xiè )没(🎀)有了能量他是(🉑)那副哑铃(💊)琳达道他从来不趁着当电(diàn )视里有(🍮)拳(🎒)击(jī )赛时(🥢)他(🚖)你(⏫)经常是边吃边(🈂)持铃我模仿(fǎng )即(🗝)使是在看(🔹)点(diǎn )书时也是一(🍗)只手手里(lǐ )书(👢)而(🏳)另(🌷)一只手(shǒu )做(🌯)着(🕣)哑铃(líng )练习实在觉(🌄)(jiào )得不可思议天生神(shén )力(💇)(lì )的前臂李小(📜)(xiǎo )龙而且特别注重前臂(bì )训(🎨)练(lià(🚀)n )以可以提高他的握(wò )力和击(😕)拳力量他的(de )妻(qī )子琳达说他对前(qián )臂练(🛄)(liàn )习练(👔)习(xí )甚(🔱)至入迷的地(dì )步如(🚑)果能有人常规完全(quán )没有一(😏)种新的前(💙)臂再练习方法(fǎ )他一定要(yào )想个办法得(🥃)到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李(lǐ(🤚) )鸿新(🙃)给他能制造几种(📨)握(🥩)力(lì )去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常把设(shè(🏟) )计草图给我然(🐂)后再让(➕)我遵循(⏲)要求(qiú(⛹) )和规格去(💙)能完成不过我也不傻他(🎌)笑(🛺)了笑后紧接着说我(🍤)(wǒ )明白小龙电脑设计(🔫)的那些器(📢)械对练习练习肌肉是(shì(🍟) )很有效的(🧔)(de )所以才我(🈲)并不一定给寄(🤰)一(🚷)个(🃏)的同(tóng )时也(👨)留一个(gè )在家(💵)自己练(🙋)鲍勃沃尔是李小龙的(🦎)另一位朋(pé(🦄)ng )友他(🌁)还在李小龙(🤸)出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗(🤛)死亡游戏(xì )等3部影(yǐng )片(👵)中(👌)扮演的角色过角色他说(shuō )李小龙力气(🍔)惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体(tǐ )形(xíng )象的(de )位置(zhì(♉) )他说布(🚯)鲁(lǔ )斯的前(🎱)臂和身体的(🏈)比例是我(📠)仅见的人中(zhōng )最大的他(tā )不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳(quán )和十只钢指那绝对是实在太(🌛)可怕(pà )地(⚪)了奥林匹亚健美先生多里安(🥈)耶茨(💝)这样的评价(jià )李小龙他混身(🆗)肌肉是极为非常结(jié )实刺出的(🔞)力量是极为的可(🎢)怕地他是一个令人(🔆)不(bú )可置(👜)信的人(rén )李(🍊)小龙的拳头是(🐵)令人胆寒的(🍸)他曾将一个由(⬇)钢丝(🛥)条编(🙃)制的头盔击了个坑而(ér )那个头盔(🈹)当(💓)然了已经承受住了好(🥈)几次砸(zá )击1965年李小龙在哥(🎂)(gē )伦比亚广播(💊)公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角(🎺)加(🐴)藤时与青蜂侠的扮(🎟)演(🖲)者好莱坞影视明星范(🐹)(fàn )威廉姆(mǔ )斯成了好(🏕)朋友两人都(🐌)占据(jù )粗长的(de )前(qián )臂但全面的胜利的(🖤)完全不同李小龙(🧜)是(➕)通过(📐)练功有(yǒu )目的的(🤺)训练获得(dé(🙈) )而(ér )后者则通过(🔙)多(🍏)年骑(♿)野牛(niú(🧞) )的(🏂)竞技表(🖨)演和越野摩托而勤练(🏠)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(lóng )掰手腕(🙅)正面交锋的人现在想(👬)起了这些个事来他还不好(hǎo )意地(💾)说他李实在难以相(🍱)信我们(💮)与不(bú )是(🔒)一个级别的较量(🤭)我远(👜)远超过(🎟)他(🎂)40磅可是他的前(qián )臂是我(wǒ )所见等(💬)同于体重的人(😣)中最(📨)粗(cū )壮的李(🧦)小龙在(💃)掰手腕比赛中我总(❌)是(🈷)取得胜(shèng )利据赫伯(🐍)杰克森(🥌)一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目(👌)(mù )世界冠军李(🐃)另(🐗)一位好朋友(👉)木村武之说你要是抓着李的前臂觉(📏)得竟像扣住(🚿)了一根坚硬的棒球棒李小龙(🅿)每(měi )隔一天(🐽)只要能坚(jiā(🚳)n )持天天(🈺)练(liàn )习前臂他怀(🕊)疑前臂的密(🚎)(mì )度很大因此(🐶)要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够(🏪)健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是(shì )开车不带齐琳达和布兰(🔂)顿(dùn )李国豪到我家度周末即(😀)使(🎴)来(lái )我这里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋(🐬)跟着再练习专用(yòng )小玩意他绝不(💎)沾烟酒是名完(🖖)全(👊)洁身自好(🤼)很还(hái )好的人当(🚳)我(🌒)在他死前(qián )约一个月(👄)看见他们时他(🦉)看上去还真棒(💆)极了身体上(🦂)看上(shàng )去像岩石一样的(de )坚硬他说(shuō )布鲁(🛢)(lǔ )斯很谦让我如(🐕)果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常(📻)你别(bié )当真(zhēn )有(yǒu )一次他将(🌑)(jiāng )一(👫)张粘(🍩)贴(tiē(🍹) )物粘在我车子后窗(chuāng )上面写着青(🏕)蜂(🀄)侠保(📨)护此车当电(🕔)视连(liá(💏)n )续剧(jù )青蜂侠(➗)播出后李小龙名(⛏)声大震他(🧀)训练(liàn )十分勤(🙂)奋刻苦(😛)并如何修改了(⛵)计划的部分内(nèi )容增(zēng )加了器械重量增(🎧)加了(le )次数并在每项练习中(🦅)相对应提(👄)高两组练习(🌹)无法置信的力量李(lǐ )小(xiǎo )龙(🌼)的力量素质是(💃)不俗的据被称美国(✍)跆拳道之(🕡)父的李俊久所(👸)述(shù )他(🛂)曾和李小龙(ló(😬)ng )交(⚫)(jiāo )过手深深(🚧)被李小(🎷)龙的武功速度力量所称(⛪)(chēng )霸他说(🔀)李小龙还(❓)真天才人物我从来都没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他这个可以单手用一(yī )只(🗝)食指来(⛩)做(zuò(📫) )深蹲而我用四个指头撑都(🌰)很(hěn )沉(chén )重曾是李(🥛)小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个(gè )子(🏆)篮球运动员卡里(lǐ )姆(📻)阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段(🛹)回(🔯)忆说李相当灵活精明强干(🏞)他老是速(🗺)度(🏻)不光快动作像(😹)猫一样耐力(lì )李还(hái )独特创(⚓)新了一(🎒)种他一般(🤦)称(chēng )升旗的下腹肌练(🚋)习(xí )方法70年(😣)代传统(🔊)日式(🚼)自由搏(bó )击的倡(chà(🚒)ng )导者(🎓)乔刘易(👮)斯JoeLewis曾拜(😪)过李小龙为(🚪)师(shī )乔回(huí )忆(🕙)(yì )说通过(🔣)李的身体和体重而言(🆚)他具(jù )备了令(lìng )人不敢相(🖕)信的力量他是可以把343公斤(jīn )重的(🕎)杠铃直臂水平(píng )前伸收(💓)(shōu )起再(🧓)伸出静止在锁(suǒ )住控(kòng )20秒(🤤)钟这对一名体重(💝)62公(gō(🛬)ng )斤的人(🎂)而(🧣)言是太不(bú )可思(sī )议的除(chú(👽) )非一个903公斤重的人都(🐎)(dōu )未(🤷)必(bì )会做能(néng )够得(👇)(dé )到而(🤤)伊鲁山(🚊)度说的比这(📟)更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅(🎆)仅片(🔌)刻(kè )李小(👒)龙在美国的(💠)第一个徒(🈶)弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这(zhè )样一种(zhǒ(😶)ng )练习(🔫)一手(shǒ(⛳)u )持323公斤(🌲)哑铃水平前举接一个欺身(🥁)后摆接着呈(chéng )侧举至(🚧)肩部水平并一定要(🌏)(yào )坚持(chí )数(🕕)秒这重量对(🥍)一般(bān )人提摆尚有困难(🔣)不(💸)要(🥢)说做动作(🤞)了况且(qiě )李小龙有很(hěn )多(♿)小绝(jué )活如可以不随意地把手(🤛)指插进一罐未(wèi )开封(💀)的(🧘)可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只45十公(🛤)(gōng )斤(jīn )的沙袋(🛺)裂开美(mě(🤶)i )国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🦑)忆说他(tā )最后一次看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬去(qù )好(hǎo )莱(lái )坞时那时李刚刚把家从卡佛(🌝)城搬到洛杉矶贝尔(😛)空(kōng )港在李(🏡)小龙新家的院内横(héng )挂有两只太严重的(🔱)沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住(🤠)不动它但(🗡)(dàn )李对我说嗨威(🍀)利看(🤺)着远(📱)处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高(🎂)完全(🕥)碰到天(🔓)花板接着又狠狠弹回来(lái )了李(🔴)小龙的力量真够慑人心(xīn )魄(📨)(pò(👞) )无(🎞)法(fǎ )置(😸)信李小龙的绝(👧)(jué(🌖) )招也有他的寸拳他(👏)的寸劲(😚)可(📌)将一名(😱)体重45公斤(💙)(jīn )以内(😻)的人轰出非常一段距离(👥)泛(fàn )美柔道冠军海沃德小本曾切(qiē )磋一番过这样的拳(quá(⛹)n )的(🍚)滋味每(😔)当(🐋)一提起这件事他就不以为然伤感(🎤)(gǎn )的歌地说怎摸也(yě )想不到李的拳(quán )头竟这般(🔙)很厉(⛪)害当时(📑)他从后面(👙)紧(🐯)紧抱(bà(♈)o )住李以为李无法动(dòng )弹不了没有想到李只身体(🐲)颤抖(dǒu )了一下(🍨)身体回过(🏻)头来是一拳(🎈)小本只都(dōu )觉(🔩)得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙(🔡)上再被摔(🏉)倒在地上就(🐼)(jiù )这一拳(🤟)使小(🍬)本仰躺很久才可(🎇)以恢(huī )复(🔬)和李小龙同(🥩)(tóng )时期的(de )武(wǔ )林高手(🐦)一谈到李都(dōu )有一种恐(❤)惧感特(🎛)别是(shì )李小(xiǎo )龙(🤖)的速度他们同(🌹)盟协议的感觉是发现到(🚶)李小龙(lóng )无比(bǐ )地快并(bìng )也能当初(📂)查(🔰)觉对手意(🍈)图即使是和对(😄)手同(🐸)时进攻都是李(🐢)先击中(💕)他(🈴)对方李小龙的另一名徒(🤛)弟格伦是这样评价(jià )他师傅的布鲁(lǔ )斯的全(🤢)盛(✨)期(qī )得象麦(mài )克尔乔丹和默(mò )罕默德阿里一样称雄称霸于自(zì )己(🌤)的领域又(🎍)不(🛋)是别人(rén )不(🔵)行的话完全是他真的太出色了铁人(rén )李小龙(💁)的第(dì )一步(👤)计(jì )划即(💸)便(⛳)李(💟)小(🖋)龙更具(jù )超(🖲)乎常人的素质天赋(😚)(fù )但(dàn )他仍然很崇(🤹)拜具高相象不俗(sú )素(🤜)质的选(👅)手(shǒu )他曾一段文字特(🌍)训不(🆓)仅(🏳)仅能想(xiǎng )提高体能但能注意培养精神(⚪)和(✨)感情它必须(xū )智(🌯)力和天(tiān )赋的高度加强才能达(dá(🦌) )到完(🚙)美(📱)境界摘(♎)(zhā(🎠)i )自李(🏀)小(🌺)龙遗(🎖)著截拳道之道(⤴)从生理(lǐ(📌) )学的角(jiǎ(⚫)o )度(dù )讲(jiǎng )强大的力量(🐗)(lià(😽)ng )来(📸)源于肌纤维的增(🤱)粗(🎟)和神(shé(💋)n )经系统的一定(☕)高(🚛)度完(😐)善李(lǐ )小龙的(🗳)妻子琳达(📤)说布鲁斯死(🌩)后有抽(🚐)取健(jià(🕥)n )美(měi )明(míng )星图(🍏)片(🔥)和(🚇)资料的嗜好3个坦克师拉里斯(🚭)科特大卫德雷珀(🈵)和当时(shí )还不太(📄)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世(💷)界(jiè(🐅) )著名选手更适(🍏)合自己的(de )训练内容(róng )和计划布(bù )料裁剪下了并剪(🤧)切粘贴(👐)到拿来的笔记(jì )本上伊鲁山(shā(🏼)n )度(🤡)一(yī )段回忆说布鲁斯(😔)你每次回中国(🏨)城(chéng )的(🥎)武馆(guǎ(🤼)n )时都带到一大堆从外面买来的(⤴)健美杂志接着之中飞出精(🌘)选都(dōu )结束了(🎊)完了对我说(🥠)丹这(🚌)三(🔡)个(🕗)伙计都说这是(🍻)发(🐆)展(👟)肌(🏺)肉线条清晰度的适(shì )宜(🐽)方法那绝对是(♉)是太棒了然(rán )后(🌋)再他(tā )变会(🎹)(huì(🍱) )亲(❕)自来(🐿)去(🕎)(qù )想体验这应该是李小龙(🍨)(lóng )在1969年时的状态(🧚)但他(🚺)是怎(zěn )么(🍷)对健美和力量(liàng )训(📿)练感兴趣(qù )的(de )东西(🤡)呢(ne )一(😀)种推(😥)测很(♎)可能(🥝)是他和严(💇)镜海在加州(⏺)奥克兰认识后受严的影响(🔠)肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他(🎂)曾和当时很著名健美选(😹)手(🐯)史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰(🔎)茜罗斯杰(🏡)克拉兰(lán )以(yǐ )及日(📋)本(bě(✝)n )最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(✒)一起(🥤)特训了很(📙)(hěn )长时间(🔣)不过积(jī(💃) )累了极(🍐)为丰富(💗)(fù )的(🙀)训练方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后(🎼)不(🌆)久(🏽)他们由西雅图搬(📐)来(lái )奥克兰和(😭)严(yá(🗨)n )镜海(hǎi )一家住在一起所以(🛴)才李小龙有机会和严镜海一起(🍘)去练(liàn )习(xí(🎛) )但李(lǐ )小龙(lóng )传的c语(yǔ )言设(🕺)计者来自纽(niǔ )约的(😡)乔治泰恩说(shuō(📗) )布(bù )鲁斯在遇到严(⏩)(yá(⛱)n )镜(🆒)海前几(🉐)年在香港时(shí )就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料李(lǐ )小龙的大姐李秋源(yuán )有(yǒu )一次将她男(🗺)朋(péng )友罗伯特(🅰)陈(🕋)送回(🏀)家陈(chén )是一名健美运动员身体很强健虽说(🧞)李小龙立剪(🚹)要前往他的出生地(dì )美(🐜)国但他对陈说以后回香港再(📥)安排好了(💲)和他一(🖤)起特训(🈁)无(⌛)论谁(🌈)是李小龙首(shǒu )位健美启(📤)蒙(méng )者(⏯)全(🥥)部李小龙传记(🔣)(jì )作(😒)者都一致认(🥇)为李小龙在1965年(nián )几(jǐ )年前大(dà )多并(bìng )且力(🌋)量练习(xí )他当时通常(😌)还是去练习(xí )咏春拳等中国(🐏)悠久的传统功夫杰西格洛弗回(huí )忆(yì )中说布鲁斯18岁(🍸)时可到达西雅图(🔺)他(🎐)的训练唯(⬜)有(🌘)撞击柚(🏕)木制(🔬)作(🤡)的(🧕)模仿靶一(yī )些单双杠(🍐)天天练习健(👿)(jiàn )美操和柔韧练习但(🔧)过了不(🍁)(bú )久布鲁斯就有一(yī )些力量练习练(🔣)习如拉负(fù )重行走滑轮和(🈴)用短棒(😌)绳系(🚒)3040千克(kè )哑(🐪)铃(🙂)参与卷腕天天练(🔞)习前臂格(gé(🛩) )洛弗还回答说布(🥨)鲁斯而且注重(chóng )实际(jì )关节(😱)无(♒)氧训(🔳)练(🌮)只不(bú(💚) )过怀(🔚)疑要前蹬首先要使关节(⛽)强(🚰)壮并(🔙)传(💣)达击打时(shí )所迸发而出的(de )极为(wéi )强大(💿)力(lì )量转折点这个看似简单但他(🚒)有(🐓)(yǒu )效(🔫)的力量天(🕣)天练习加(jiā )强武术功夫的训练也让(ràng )李小龙在60年(💬)代(🎌)初就已(🚡)小有(🥖)名(mí(💏)ng )声但一直到了1964年他(tā )才绝无(wú )可(kě )能对力量(liàng )和别的素质的理解更(👻)加深入(💯)因为他一直是在旧金(👯)山(shā(🏷)n )他的(🅱)武馆亲传武(wǔ(🙉) )艺在1964年(nián )下半(bàn )年他迫(pò )不得已地卷入(rù )其(🙉)中一(😤)场对他身(🔅)心具备强大(🕑)惊撼力的(de )大比武虚(xū(👂) )空(🐞)之中那(🛤)是当李(🔯)小龙(lóng )正准备向(xià(🥊)ng )他的学生传艺时门突然之间被一伙(🏿)人一(🌇)脚踢开冲进来的是(💙)几个(gè )中国武术(shù )高手他们是当地中(🌸)国社团的(🚆)代表(📍)据琳达(⛑)说(🔡)当(dāng )时她正好在(👭)内并怀有他(👼)们的后代李(📈)国豪8个月的身(👲)孕(🍠)这个代表(🌒)走过去(qù )李(💷)小龙面前(🕒)给(gěi )了他一个之后(🐾)能牒(🍬)要么(me )开始向非东方人传(chuá(🎉)n )武要嘛(ma )和(🍬)我(wǒ )们比(🔵)武会我来教任(🤷)何(🐢)想学的人(🐁)(ré(🏷)n )李小龙解(jiě )释说我(🤟)毫不在(🔬)意(yì )他们的(🚻)肤色只(🌕)(zhī )要怀有真诚我(😠)就(jiù )教当(dāng )时布(bù )鲁斯的学(🤬)生除开了联合国以外国家(🥗)的人除(👲)(chú(🥢) )了了世界上不(bú )同种(🥍)族(zú(🖕) )和信(🎛)仰的人可(😗)是1964年在旧金山(shā(🎍)n )的中(🥨)国城把中国武(wǔ(🌉) )术的秘密(mì )修(😳)炼(🐨)之法给西方人在当(🌌)地华人武术社团(🌭)被认(rèn )为(🐭)是(😚)一(❣)种背(bèi )叛行为双(😧)方的(de )态度很肯定(🚅)地会造成一场比武(🦗)会在又开始前那些个中国武术高(🧗)手曾说过李最好是关(guā(📹)n )掉(diào )这(🔗)所所馆否则据那些个(🏿)了解和(🔭)曾与李小龙(lóng )训练(😶)训练过的(de )人说李小龙是有名的火(🔜)(huǒ )爆(bào 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