简介乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：任达华/叶玉卿/黄佩霞/敖志君/张睿羚/林韦辰/
- 导演：GeoffreyWright/
- 年份：2014
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- 更新：2024-12-21 17:00
- 简介：1有什么科学(xué )依据能证明李小龙中国功夫(🗒)的破坏(huài )2欧(🙀)美第(🌦)一超模乔丹(🌤)卡佛这(🛀)样的身材能打多1有什么(🎩)科学依据能(néng )证(zhèng )明李小龙中国功夫(fū(🐃) )的破(⚓)坏以其标(biāo )志性动作(😎)垫步侧踢把一个一(😗)袭护甲(jiǎ )的200磅(💊)壮汉踢飞(🚋)了20米没入(👴)游泳(📐)池中美国(🖐)不权威杂志黑带(🏕)曾(♍)经的(de )新闻(🖍)过(guò )这(⏸)(zhè )件事(shì )至多明确一(yī )点杂志(👁)上登的数(🍞)据就是22875米(mǐ )当时是在一(🎈)个游(👲)泳池(chí )旁边李小(🤔)龙退后(🙆)仅几步一个(😦)垫(📍)步侧踢就把(bǎ(🌟) )对方踢入水里以前我也不我相信不过以(🎶)李小(🧥)龙的身手速度(🚸)再加体重(🏀)猛踢(🕞)估(📱)计能产生(🏴)这(🅾)些(🎫)效果再者当时被踢(🍦)飞的人做的(🎯)是平(👊)抛运动并不是在水平(píng )面上结束这(zhè )一动作(🦎)并且增强了(🌗)可能性李小(🌺)龙在体能上倒是有(yǒu )过人之处在(😼)毅力有爱国(guó )这方面很(🔔)值(zhí )得(dé )你去(🈷)(qù )爱我(🎦)们(men )去(😃)学(xué )习(xí )1以其130余磅(💤)的体重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰(hōng )出了1600磅(⬅)的力量3以其招(zhāo )牌手势垫步侧踢把一个(gè )一(⏺)名身穿护甲的(👫)200磅壮汉(🌕)踢飞了(🎩)20米(mǐ )落(😎)入游(🗑)泳池中4把(🎮)345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公(📝)(gōng )斤的杠铃平伸(shēn )并(bìng )停留半(📕)刻(kè )6一手持32公斤哑铃水平前接(jiē )一个(🔭)反身(🖋)后摆(📡)再(👱)侧举(⚾)至肩(🔷)部并(📂)要坚(jiān )持数秒7随意(🐢)(yì(🎓) )地把手指再插入(📖)一(yī )罐未开封(🎮)的(de )可口可(kě )乐8用(yòng )侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把(⏫)约(🐐)135公(gōng )斤的麻袋踢到(🚜)总共一层(✳)房子的高(👇)度李小龙(🥊)的(🦁)个人健身绝对机密求知若渴(kě )李(🚡)(lǐ )小龙马(mǎ )上收藏点(👦)了(le )全部(bù )也能找到的健康和健美运(yùn )动杂(📃)志以及乔韦德的美(měi )国先生和(📿)健美者与力(lì )量他把这(👂)些杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪(🛅)下了并(🖲)整理(🍕)一番需要(📠)保存好(🐍)在洛杉矶时他如果一有(💯)空就逛各书(shū )店(🐬)寻(xú(🧡)n )找风健美杂(zá(💇) )志他(㊗)所积(🚎)攒(zǎn )到的(🔧)有(🕍)从本(běn )世纪初(💱)到60年(⚡)代(🈺)的各种各样的力量(🕘)天天(🐁)练习杂志的书籍他(♏)(tā )对这方面知(😬)识的(de )渴(👗)(kě )望几(🕡)乎到了发疯的(🔝)程度从那(nà )时候一直到1973年病(🤡)故李小龙积聚了大(dà(🗼) )量的或者(zhě )哲学武术的书籍另有约400册或者健身健(🎴)美运动训(xùn )练学营养学(xué(💡) )和举午等(🗻)(děng )方(🔙)面的书籍他(🦆)细细的看(kàn )努力专研(🕴)把其中(zhōng )本(👖)身价值部分徒(🖥)手画并在空(🥎)白处标明训练(🎦)(lià(👉)n )计划经钻研大量(🤸)资(🧓)料和(🐝)信息李小龙汇编(biān )了一套(🍂)适合自(zì )己并能(néng )最大程度地发展起来力量又相对于不(🔗)会(🔪)增长(🌜)体重的训练计划除了每个星期天3次(cì )的(📕)训练(🐉)内容(róng )恢复手段(duà(🍤)n )和营养等尤(🏥)其(🤒)是把素质练(👀)习和武功天(🥧)天练习有(🔙)机(🕔)地加强(qiáng )起来令其本已(😯)很高深的武功升(shēng )华(💃)至几乎完(wán )美(🌯)的(de )艺术品程度可是(shì )相关(🐂)证明(🎁)那样做的(🐣)效果(👑)是骇人的李(🏙)小龙安排(📅)好了的力量训练(🐶)比(bǐ(⛱) )重很小(😛)仿若(ruò(❎) )要把死去(🐍)的(😇)(de )时(shí )间阻(zǔ )一阻出去但(👛)改变过去对力量(🏦)(liàng )训练(liàn )的看法(🐺)很显然他分出受益颇深(shēn )并把这计(jì )划修炼(liàn )之法给(📸)最常来馆(guǎn )训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴(🥜)尔(🥥)(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力(lì(📵) )量(liàng )练习(🐮)的那是星(xīng )期13次(cì )的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练(liàn )习的只不(bú )过(guò )我当时只有做每项两组各12次(cì )可是(🤹)它确实是(shì(🏧) )比较有效李小龙(👒)对(duì )力量练习根本就是到(dào )了狂(kuáng )暴地(🕧)步(🛳)据伊(yī )鲁(lǔ )山度(dù(💠) )回(huí )忆除(⏲)星期13次力量练习外(wài )李小龙(lóng )还在武(😚)功(gōng )练习中渗(shèn )入很多几乎(🍔)一样的练习(🍙)他说李小龙(lóng )在武功练习练习常(chá(🤺)ng )持着哑铃接(🐇)受拳(quán )击练习你每次练习(xí )练习进(jìn )行12组每组100次双手(🥨)各持1234567和10磅哑(🍽)铃参与(🛋)金(🚼)字(🚪)塔形(🍭)递增6组然后再再依次趋于(🧙)零重量(liàng )通过6组拳(📋)(quá(🕯)n )击我模仿李曾让(🖕)(ràng )我和(🔨)他一起练过(guò )一次哇练习后三角肌和手臂是(👴)会如此酸(suān )胀但不仅(jǐ(🕰)n )仅这(zhè(🍖) )些(🐸)李小龙在(zà(💊)i )那(nà )三(🆕)天的力量训练日和未不(🀄)负重(chóng )练功其他时间里是会用哑(👉)铃(🤔)发泄没有了(⏯)(le )能量(liàng )他是(✍)那副哑铃(🏤)琳达道他从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛时他你(🎽)经常(🌅)是边吃边持铃(líng )我(wǒ )模仿(🔼)即(🤮)使是在看点书(💣)时(shí )也(🙆)是一只手手里书而(🎷)另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得(💺)不可思议天(tiān )生神力的前臂李(🐇)小龙而且特别(bié )注(zhù )重(🍏)前(Ⓜ)臂训(😩)练以可以(yǐ(🐏) )提(✊)高他(🤮)的握(wò )力和击拳力量他的妻子(🗜)琳达说(shuō )他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有(🌶)人常规完全没(méi )有一种(zhǒng )新(🎬)的前(🍆)臂(bì )再练习方法他一(yī )定要想(🌄)个(gè )办(👤)法得到它(🈁)他甚至于让他的(🎧)一位在旧金山(🏭)的老朋友李鸿新给(gěi )他能制造几(💕)(jǐ(⛩) )种握力去练习器(🥖)李鸿新(xīn )说(shuō )小龙经常把设计草图给我然后再(🤽)让(🈷)我遵循(xún )要(🤢)求(🍗)和(🌱)规格去(🛥)能完(🀄)成不过我也不(bú )傻他笑了笑后(🥪)紧接着(♍)说我明白小龙电脑设计的那些器械对(🌊)练习练习(xí(🈶) )肌(🍇)(jī )肉是(🤮)很有效(xiào )的所以(😪)才(cái )我(🏵)并不一定(dì(🤚)ng )给(gěi )寄一个(gè )的同时也留一个(❕)在(zài )家自己练鲍勃沃(✳)尔(🔺)是(🏬)李小龙的另一位朋友(🚣)他(tā )还在李小龙出演的猛(🖐)龙过江龙争(🤼)虎斗死亡游戏等3部影(❓)片中扮演(yǎn )的角色过角(🌺)色他说(😵)李小龙(🔘)力气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走(zǒu )很主体形象的(🔯)位置(🤹)他说布(🏖)鲁(🕎)斯的前臂和身体的比例是我仅(🥒)见的人中最(zuì(🌼) )大的(de )他(tā )不仅(jǐn )仅前臂(🔦)十分普遍富裕但还占(🏄)(zhàn )据一双铁拳和十只钢(🚬)指那绝(jué )对是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚健美先(🏪)生多里安耶茨这(👝)样的(de )评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极(jí )为(🚵)非常结实(🕡)刺出的力量是极为的可怕地他(tā )是(🐶)一个令(lìng )人(🍹)不可置(🎛)信(xìn )的人李小(xiǎo )龙的拳(😥)头(🐨)是令(👣)人胆寒的(⏺)他曾将一个(🍁)由钢丝条编制的头盔击了个坑而(❎)(ér )那个(🍼)头盔当然了已经承受住了(🌊)好几次砸击1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司(🔀)的最(📛)新出电视剧青(qīng )蜂侠中(zhōng )扮演的角(🐖)(jiǎo )色二号男主角加(🖼)藤时与青蜂(🥨)侠的扮演者好莱坞影(🤪)视明星(🎂)范威廉姆斯成了好(😄)朋友两(🆔)人都占据粗(😙)长的(de )前臂(💊)但全面的胜利的完(🤝)全不同李小(🥏)龙是通过(guò )练功有(yǒ(🌮)u )目(📨)的(de )的训练获得而(ér )后者则通过多(duō )年骑野牛(🐥)的竞技表演和越(yuè )野(🦕)摩托而勤练这位身高186米(mǐ(✏) )6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(yī(🦊) )能和(hé )李(🚹)小龙掰(💌)手腕正(zhèng )面交(♏)锋(🔤)的人(rén )现(👊)在想起了这些(xiē(⏭) )个事来他(🏠)(tā )还不(bú )好(👊)意地说他李实在难以(🅱)相信我们与不是一(🐚)个级别的(de )较量我远远超过他40磅可(🏑)是他的前臂是我所(suǒ )见等同(tóng )于(😊)体(❄)重的人(📓)中(😗)最粗壮的李(🙊)小龙在掰手腕比赛中我总是(🌷)取得(dé )胜利据赫伯杰克森(🕺)一(🐆)段回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好(hǎo )当此项目世界冠(🔵)军(🔎)李另(🤸)一位好朋友木村武之(zhī )说你要是抓(🚵)着李(🎴)的前(🍬)臂觉得(🌈)竟像扣(kòu )住了一根坚硬的(🚇)棒(bàng )球(qiú )棒(bàng )李小(xiǎo )龙每隔一(🔐)天只要能(🛩)坚持天天练(🏄)习前(🐤)臂(🎡)他(😥)(tā )怀疑前臂的密(mì )度很大因此要每隔一天给了(le )它们(🧑)一定量的刺激才能(néng )够(🎗)健壮范威(😱)廉(🎭)(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯那时(🚗)我总是开(kāi )车不带齐琳达(dá )和布兰顿(🌊)李(🔮)国豪到(💘)我家度周末即使来我这里他也叮咛去(qù )练习时(shí )总(zǒ(🙌)ng )衣(🔷)袋(🙄)跟(😓)(gēn )着再练习专用(🚂)(yòng )小玩意他绝(jué )不(bú )沾烟酒是名(🥍)完全洁身自好(🕘)很还好的人(ré(🌱)n )当我在他死前约(🤢)一(😉)(yī )个月看见他们时他看上去还真(🈲)棒极了(le )身体(tǐ )上看上去像岩(🥥)石(shí )一样的坚硬(🏮)他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(🗽)起气氛是会(🌀)亢奋(fèn )下来(🖊)他(❕)还你经(jīng )常你(🆑)别当真(👯)有一次他将一张粘贴物粘在(zà(🥌)i )我(wǒ )车子后窗(🌵)上面写着青蜂(fē(🆙)ng )侠保(bǎ(🕟)o )护此(🐢)车当(dāng )电(diàn )视(shì(🚾) )连续剧青蜂侠播(🍂)出后(❓)李小龙名声(🐴)大(dà )震他训练十分勤奋刻苦(🚅)并(bìng )如何修改了计划的部分内容(róng )增加了器械重量增加了次数并(👍)在每项练习(🙇)中相对(duì )应(👞)提(🕰)(tí )高(🧢)两组练习无法(💢)置(🆘)信的(🍌)力(lì )量李(lǐ )小龙的力量素质(🤽)是不俗的据(jù )被称(⛓)(chēng )美国跆拳道之(🛢)父的李俊久所述他曾和李(lǐ )小(🔣)龙(lóng )交过手深深被李(🥓)小龙(🕤)的武功速度(📵)力量所称(🚚)霸(✴)他(tā )说(🔈)(shuō )李小龙还真(🕎)天才人物我从(cóng )来都(🧜)没有见(🕠)到过会如此(cǐ )健壮的人(🍩)他这(zhè )个可(🦅)以单(dān )手用(yò(🔸)ng )一只(💑)食指来(lái )做深蹲而(ér )我用四个指(🍒)头撑(😠)都很沉重曾(👵)是(🍼)李小龙徒弟的(de )223米(🐿)高的(de )大(💣)个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回(huí )忆说李相当灵活(huó )精明强(🏞)干(🕺)他老是速(✨)度(🐦)不光(guāng )快动(dò(🌀)ng )作像(xiàng )猫一样(🛂)耐(🏵)力李还独特(tè )创新(🎍)了一(📯)种他一般称升旗的(😬)下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(💱)乔刘(📮)易斯(sī )JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李小龙为师乔回(🚃)忆说通过李的身体和(hé )体(tǐ )重而言(yán )他(🔤)具(🀄)备(🆔)了(le )令人不(🗓)敢(😖)相(xiàng )信的力量他(😵)是可以把343公斤重的(🕳)杠铃直臂水平前(🔦)伸收(🥚)起(📎)再伸出静止在锁(🌹)(suǒ )住控(📚)20秒钟(zhōng )这对一(👵)名体重62公斤(jīn )的人(🗜)而言是太不可思(🗄)议(🚨)的(🐲)除非(🥢)一个903公斤(🕯)重的人都未必(🐮)会做能够得到而(🎩)(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说(🔟)曾目睹李把563公(👐)斤(🚫)的(📧)杠铃水平前(😹)举(jǔ )并(🎸)仅仅片(🎮)刻李小龙在美国的(👉)第(dì )一(📳)个徒(⌚)弟杰西(xī(🌭) )格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种(🏯)(zhǒng )练习一手(shǒu )持323公斤哑铃(líng )水平前(🚔)举(🎅)接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩(🦔)部(✖)水(🎉)平并一定要坚持数秒这重(chóng )量对一般人提(🦏)摆尚有困难(🤡)不要(🍹)说做动作(🌒)了况且李小(xiǎo )龙有(🥕)很(⏸)多小绝活如可以(🐽)不随意地把手指插(🥖)进一(🆙)罐未开封的可(⛳)(kě )口可乐或(huò )是(📈)一个侧踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂(liè(🏓) )开美国(🚬)比较(jiào )著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🌸)说(🐔)他(🍲)最后一次看见了李(🤲)小(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱(📔)坞(wù )时那时李(🆎)刚刚(🚲)把家(🐣)从(cóng )卡(🐢)佛城搬到洛杉(📳)矶(🏫)贝(🍁)尔(😛)空(🏷)港在李小龙新家(🎄)的(🏘)院(🗽)内横挂有两(🐆)只(📓)太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重(chóng )我(👶)甚至都移住不(🍏)动它但李(🤘)对我说(shuō )嗨威(wē(😾)i )利看着远(👆)处(🙁)随即他就飞起一(📄)脚把它踢(⤵)悠得老高完全碰(pèng )到天(🥩)花板接着又狠狠弹回(🏷)来(⛺)了(🧠)李小龙(lóng )的力量真够(🎃)(gòu )慑人心魄无法置信李小龙(🍺)的绝(jué )招(🌌)也(yě )有他(💏)的寸拳(🚬)他(tā )的寸劲可将一(🧤)名(✈)体重45公斤(🦔)以(💏)内的人(🧜)轰(🎇)出非常一段距离泛(🗂)(fàn )美柔道冠军海沃德(🎅)小本曾切磋一番过这样的拳的滋(🖍)味每当一提起这件事他就(☝)不以为然伤感(🍦)的歌(🧙)地说怎摸也(yě )想(xiǎng )不(⌚)到李的拳头竟这(zhè )般很厉(🕺)害(🏁)当(dāng )时他从后面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹不了(🚳)没有想到李(🏽)只身(shēn )体颤抖了一(🤠)下身(🍶)体(❄)回过头来是(shì )一拳小本(běn )只(👄)都觉得自(📒)己飞行一段(👄)(duàn )后(hòu )撞到(dào )墙上再被(🥉)摔(shuāi )倒在(zài )地上(shàng )就这一(😒)拳(quán )使小本仰躺很(hěn )久(🃏)才可以恢(🚤)复(🏯)和(🐚)李小(🛬)龙同时期的(👶)武(🦉)林(🤭)高手(🙍)一(yī )谈到李都有一种(🙉)(zhǒng )恐惧(🧜)感特别是(🧑)李小(🚪)龙的速度他们同盟协(💲)议的感觉是(shì )发现到李小(xiǎo )龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进(jìn )攻都(dō(👡)u )是李先击中他对方李小(🚓)龙(⭕)的(🏂)另一(🐵)名徒弟(🤳)格伦是这样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全(quá(📵)n )盛(shèng )期得象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(🧐)雄称(🈁)霸于自己的领域又不(🆒)是(shì )别人不行的话完(♒)全是(shì )他(⛸)真的太出色了(🥋)铁人李小龙的第一(🍓)步(🎇)计划即便李小龙更具超乎常人的素质天(tiā(😾)n )赋但他仍然很崇拜具(🎂)高相象(💚)不俗素质的选手(🏑)他曾一段(duà(⤵)n )文字(zì(🌷) )特训不(🕷)仅仅能想提(tí )高体(🍥)能但(dàn )能(🛡)注(zhù )意培养精神和(💝)感情它必须智力和天(tiān )赋的高(🐃)度加(⬅)强才能达到完美境界摘自李小(🙁)龙遗著截(jié )拳道之道从生(⛲)理学的(⛎)角(🌦)度讲强大的力量(🌀)来源于肌(jī )纤维(🌏)(wé(🤒)i )的增(🎤)粗和神经系(🏐)统(🛡)的(de )一定(dìng )高度完(🉐)善(🍷)李小(❗)龙的妻子琳(lín )达说(shuō )布鲁斯(sī )死后有(yǒu )抽取健美明(míng )星图片和(hé(🥦) )资料(💍)的嗜好(hǎo )3个(gè(🧑) )坦克(🕟)师(💆)拉里斯科特(🦓)大卫德雷(léi )珀(🌓)(pò )和当(dāng )时还不太为人所(🛩)知的(de )年(💇)轻小伙(😃)子阿诺德(🍍)施瓦辛(xīn )格在收集过(⛎)程中李(🥛)小龙把那些世界(🦎)(jiè )著名(♍)选手更适合自(👋)(zì )己(🌅)的(💱)训练内容和计划布料裁剪下了(🎪)并(♿)剪切粘(zhā(🏑)n )贴到(📶)拿来的(😶)笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆(🔘)说(shuō )布鲁斯你每次回中(🔼)国城的武馆时都(🌛)带到一(yī )大堆从外面买(mǎi )来的(de )健美(🐆)杂志接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹(dān )这(🔓)三个伙(🍐)计(🥤)都(📁)说这是发展(⌛)肌肉线条清晰度的适宜方(💤)法那绝对是是太棒了然(📞)后再他变会(🌦)亲自来去想体验这应(🚏)该是李(⛴)小(💍)龙在1969年时的(🍚)状态但(👻)他是(🥜)怎么对健(jiàn )美和力量(liàng )训练感兴趣的(📥)东(⛔)西呢(ne )一种推测(🖥)(cè )很可能是他和严镜海在加州奥克兰认(rèn )识后(hòu )受(🧗)严的影响肝胆火(👇)旺严(📃)镜海有(🔊)很多背(🚃)景(jǐng )和关系他曾和当时很著名(míng )健(jiàn )美选手(📓)史(shǐ )蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰(🌻)克拉兰以及日本(běn )最著(🐔)名(🎥)举重运动员奥运会(😜)(huì )冠军汤米片岗(gǎng )一起特(🌛)训了很长时间不过(🐯)积累了极为丰富的训练方法在李(🗾)小龙和琳(🔺)达订婚(hūn )后不久他们(men )由西雅图搬(🏑)来奥克兰(lán )和严镜海(hǎi )一家住在一起所以才李小(📋)龙有机会和(🔫)严(👮)镜海一(🈸)起去练习但(🎮)李小龙传的(🌷)c语言设计者来(lái )自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严镜海(hǎi )前几年(♐)在香港时就有力量去练习(🍰)的记录和(😧)裸露上身肌(jī(⬅) )肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男(🛺)朋友罗(🏢)伯特陈送回家(🏁)陈是一名健美运(yùn )动员身(shēn )体(💴)很强健虽说李小龙(⤴)立剪(🗜)要(🔔)前往他(♌)的出生地美国但他(🤨)对陈说以后回香(xiāng )港再(zài )安排(pái )好(🕳)了和(❕)他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启(💀)蒙者(⏩)全部李小(🐡)龙(💪)传记作(➖)者都一致认为李小龙在1965年几(🎣)(jǐ )年(🎚)前大(🧕)多(🖇)(duō )并且力(lì )量练习他当时通(tōng )常还(👘)是去练习咏春拳等(🚎)(děng )中国悠久的传统功(gōng )夫杰西格洛(🤶)(luò )弗回忆中说布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图他的训练唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿(🕉)靶一(yī )些单双(shuāng )杠天天练习健美(mě(📇)i )操和(🍒)柔(🔬)韧练(liàn )习(xí(👃) )但过了不久布(bù )鲁斯就(👡)有一些力(👾)量练习练习如(⚪)拉负重行走滑轮和(🎼)用短棒绳系3040千克哑铃参(🚒)与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(🕊)鲁(lǔ )斯而且注重实(♍)际关(😣)节(jiē )无氧训练只不过怀疑(yí )要(yà(🗺)o )前蹬(🤭)首(shǒu )先(👡)要使(🐊)关(⛸)节强壮并传达击打时所(👛)迸发而出的(de )极为强大(dà )力量转折点这个看似简单但(dàn )他(tā )有(🕴)效的(de )力量天天练习加强(🏽)武术(⏯)功(😛)夫(fū )的训练也(yě )让李小龙(👏)在(zài )60年代(⭐)初(chū )就(jiù )已小有名(🚁)声但(dàn )一(🚍)直到了1964年他(🤭)才(🐶)绝(🉑)无可能对力量和(💴)别的素质的理解更加深入因为他一直是(shì )在旧金(🐃)山他的武馆亲传(🕑)武艺在1964年下半年他迫不得已(📻)(yǐ )地卷入(🏊)(rù )其中(🐊)一场对他身(🆖)心具备(♋)强大惊撼(hàn )力的大比武虚(xū )空(🍤)之中那是当李小龙正准备向他的学(👮)生传艺时门突然之间被一(🎦)伙人(👟)一脚踢开冲进(🏛)来的是几(jǐ(🥅) )个中(🐈)国武术高手他(💞)们是当(🏗)地中(🔌)国社(shè )团的代表据琳达(dá )说当时她正好在(👆)内并怀有他们(🌴)的(de )后(🐃)(hòu )代李国豪(🔍)8个月的身孕这个代表(biǎo )走过(🤸)去李小龙(😝)面前(qiá(🕑)n )给了他(🥙)一个(gè )之后能(néng )牒要么开始(🥫)向非东(🥚)方(📽)人传武要嘛(🔃)和我(🛫)们(men )比武(wǔ )会我(🙋)来教任何想学的人李小龙解释(🕓)说我毫不在意他们(🎫)的肤色只要怀有真诚(👂)我(🏴)就(jiù(⛴) )教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家(jiā )的人除了了(🕑)世界上(🌁)不同种(🖥)族和(hé )信仰的人可是1964年在(👆)旧金(🔁)山(🧐)的中国城把中国(🤯)武术的秘密修炼(🔚)之法给西方(🍍)人在当地(dì )华人武术社团被(🥣)认(rèn )为是一(📴)种背(🍎)叛行(✈)为双(🛀)方的态(🤣)度很肯(kěn )定地会造(zào )成(🐑)一(🎫)场(chǎng )比(🛰)武会(🕝)在(🏿)又开(🎶)始前那些个中国武术高手曾说过李最(😠)好是关掉这所所馆(guǎn )否(fǒu )则据那些(xiē(🥗) )个了解和曾与李小(xiǎo )龙训练训(xù(📺)n )练过(guò(🛁) )的(📞)人说李小龙是有名(🥌)的(🚙)火爆性不曾受过(😏)试练或(huò )愚(⛔)弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下情绪(🐄)在一阵如此激烈(liè )的(de )交手就把那位与他比武(🍹)会的功夫高(🧀)手(💞)打跑(🌼)(pǎo )了(le )尽管(guǎn )李(🥈)小龙(👀)功夫征(🎭)(zhēng )服大陆(⛎)了挑(tiāo )战者但在(🎖)这场较量中(😖)他的体能消耗比较大琳(🌡)达回忆说布鲁斯(sī )当(dā(🚔)ng )时实在(zài )累(❄)极了(🔜)他认(🦈)为这次较量的(🚷)时间不(bú )应该这样(🥟)(yàng )长是(🏮)而(✒)自己杀伤力还不够功能失(shī(💃) )常他(tā )当时真(zhēn )够难过极(✖)了通过这次搏斗(🦏)以至(🐧)(zhì )于李小龙(👲)见过到(💌)能够的武功不只是(🐆)一招(zhāo )一势的拳脚但(dàn )还必须应(yīng )具(jù )备超人的体能与力量素质(zhì(💑) )他把接下来事(🚼)件看成是是一(🎑)个起点这一世(shì )结束后他更一类积攒和闷头勤练这也(⏰)就是李(👡)小龙对力量练(🤭)习见过的转折(shé(🤢) )点2欧(ōu )美第(🌧)一(yī )超模(mó )乔(📎)丹卡佛(🐥)这样(🦖)的(🈂)身材能打多90分吧个人(📽)对(duì )于(🔛)并非太(🔺)不(bú )喜(🐂)欢(huān )胸最重要的大的女生(🤺)但(dà(🥖)n )身材我(wǒ )还是相当(🙀)的(de )很喜欢的
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