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简介

乔丹卡佛宾馆完整版8
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已完结/2018/国产/动作/科幻/古装/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：杉本彩/中山一也/阿藤快/江守彻/内田裕/
导演：VivekAgnihotri/
年份：2018
地区：国产
类型：动作/科幻/古装/
时长：内详
上映：未知

语言：英语,日语,国语
更新：2024-12-15 17:03
简介：1有什么科学依据能证明李小龙(🦗)中国功(gōng )夫(😡)的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样(❣)的身材能打多(duō )1有什么科学依据能证(👖)明李小龙中国功夫的破(✈)坏以其(🃏)标志性动(🕜)作垫步(bù )侧(cè )踢(tī )把一(🔞)个一袭护甲的200磅壮汉(🦂)踢飞了20米没入游(yóu )泳(yǒng )池中美(🐮)国不权威杂(zá )志黑带(😕)曾经(🍓)的新闻(📩)过这件事(🖐)(shì(🏴) )至多明确一点杂志上登(🎖)的数据(🤩)就是22875米当时是在一个游泳池(chí )旁(páng )边李(lǐ )小(🚫)龙退后(🌐)仅(jǐ(💳)n )几步(🈹)一个垫步侧踢就把对方踢(tī )入水里以前我也不我相信不过(🐕)以李(lǐ )小(🥤)龙的身手速度再(🦕)加体(📍)重猛踢估计能产生这些效(🔇)果再(🌯)者当时被(😿)踢飞(🏸)的人(✈)(rén )做的(🔔)是平抛运动(🖇)并不是在水平面上结束这一(🌷)(yī )动作并且增强了可能性李小龙(👇)在体(🔩)能上倒是(🔇)有过人之处在毅力有爱国这方(🤽)面很(🎩)(hěn )值得(dé )你去爱我们去学习1以其130余磅的体重(chó(🗄)ng )劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰(⬅)出了1600磅的(de )力量3以其(🕜)招(zhāo )牌手势(🐊)(shì(🛰) )垫步侧踢把一(😜)个一名身(🚁)穿护(🥝)甲的200磅(páng )壮汉(hà(🥝)n )踢飞了20米落(luò(💋) )入(❎)游泳池中(zhōng )4把(😱)345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起在伸出(🚝)右(🐋)手绝对静止(🚸)控帛20秒5把563公斤的(💯)杠铃平伸并停留半(🍰)刻6一手(shǒ(🌯)u )持32公斤哑铃(líng )水平前接(🛤)一(👆)个反身后摆再侧举至(😹)肩(🔣)部并(🎶)要坚持数秒7随(🍰)(suí )意地(🌯)把手(shǒu )指再插入一罐未(🥅)开封的可口(kǒ(♓)u )可乐(🤖)8用侧踹把(🦒)一只45十公斤(🥘)的沙袋踢破9把(bǎ )约135公(gōng )斤的麻袋(dài )踢(🚠)到总(🧟)共(🎞)一层房子的(🎧)高度李小龙的个人健身绝对机(🆒)密求知若渴(🎻)李小龙(lóng )马上收(shōu )藏点了(📫)(le )全部(😮)也(yě )能找到的健康和健美(měi )运动杂志以(yǐ )及(🕯)乔韦(🛹)德的美国先生和健美者(🔑)与力量他把(😯)这些杂志能变现部分衣服裁剪下(🥞)了并整(🆎)理一番需要保存好在洛杉矶时他(🏒)如果一(yī(🈶) )有空就(🧒)(jiù )逛(㊙)各书店寻找(🛀)风(fēng )健美杂志他所积攒到的(⏳)有(🎣)从本世纪(jì )初到60年代的(😡)各种(🌑)各样的力量天天练习(👠)杂(🧕)志的书籍他对(🆓)这方面知识的渴望(💤)几乎到了(⛑)发(💶)疯的(🏈)程度从那时候一直到1973年病故(gù )李(⏯)小龙积聚了大量的或(📷)者(🥏)哲学武术(🅰)的书籍另(lìng )有约400册或者(zhě )健身健美运动训(🕓)练(➿)学营养学和(😡)举午等方面的书籍他细细(🐈)的(🦔)看(kàn )努力(🥙)专研把其中本身(🔯)价值(🚗)部(bù )分(fèn )徒手画(huà )并(⏹)在(👺)空白处(chù )标明训(🔬)练计(🥍)划(🚫)经钻研大量资(✍)料和信息(💕)李(lǐ )小龙汇(🤾)编了(le )一套适合自己并能最(🍛)大程度地发展起来(lái )力量又相(🐷)对于不会增长体重的训(xù(📜)n )练(liàn )计(jì )划(🅰)除了每个星期(🖌)天3次的训练内容(róng )恢复手段(⚫)和营养等(🔩)尤其是把素质练习和武(🧝)功(💕)(gōng )天天练习(🚼)有机地(🍋)加强起来令其本(běn )已很高(⬅)深的武(🏜)功升华至几(💲)乎(hū )完(💎)(wán )美的(👙)艺术品程度(dù(🕖) )可是相关证明那样(yàng )做的效果是(shì(🍉) )骇(👔)人(🔼)的李小(xiǎo )龙(🔍)安(🕟)排好了的力量(🧔)训练比重(chó(💉)ng )很(🌩)小仿若要把死去的时间阻一(🍱)阻出去但改变过(guò )去对力量训练的看法很显(🙅)(xiǎn )然他分(fèn )出受益颇深并把这(🔉)计划修炼之法给(🌑)最(🎪)常来(⛽)馆训练的学生之(zhī )一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌(⤵)肉与(🙁)健(🖥)美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年(🥓)夏让我(wǒ )进行力量练习的那是星(😃)(xīng )期13次的(de )计划大多数(shù )内(😥)容是(💺)布鲁斯经常(cháng )会练习(🥚)练习的(de )只不过(💂)我当时只有做每项两组各(🏄)12次可是它(tā(😿) )确实是(🚅)比(👬)较有效李小龙(lóng )对力量练习(xí )根本就(jiù )是到了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆(yì(⏰) )除星(xīng )期13次(🥎)力量练(♒)习(🛁)(xí(💋) )外李小龙还在(zài )武功练习中渗(✉)(shèn )入很多几乎(hū )一样的练习他说李小龙在武功练习练(😕)习常持着(zhe )哑铃(líng )接受拳击练(😷)(liàn )习你每(😍)(měi )次练习(xí )练习进行(háng )12组每(měi )组100次双手各(🏤)持1234567和10磅哑(yǎ(👂) )铃(🛃)参与(🌨)金字(🍓)塔形递增(🚒)6组(🗿)然后再再依次趋于零重量通过6组(🧖)拳(quá(🌾)n )击我模仿李曾让(🆒)我和他一起练过(🛹)(guò(🛁) )一(💰)次哇练习后三角肌(🎺)和手臂是会如此酸胀(🌁)但不仅仅这些李小(😢)龙在那三天的力量(🐑)训练(liàn )日和未不负(fù(🚵) )重练(liàn )功其他时(🧗)间(🍶)里是(shì )会用哑(🎴)铃发泄(🏉)没有了能(néng )量(🌜)他是那(nà(🥃) )副哑铃琳达道他从(🏍)来不趁(chèn )着(😎)当电视里有拳击赛(🦌)时他(tā )你经常是边吃边持铃我模(mó )仿即使(🤲)(shǐ(🦇) )是在看(🔵)(kàn )点书时也(🏬)是一只手(🍶)手里书而另(⛵)一(yī )只手(shǒu )做着哑铃练(🚹)习实在觉得(👗)不可思议天生神力(☕)的前臂李小龙而且特别(🛍)注重(🈯)前臂训练以可以提高他(⏹)的握力(lì )和击拳力量他的妻子(zǐ )琳达(🍌)说(shuō )他对前臂练(🦅)习(📑)练(🥡)习甚至入迷的地(🗜)步(🌜)如果能有人(👼)常规完全没有(🆙)一种新的(🥄)前臂再(zài )练(💢)习方(🔐)法他一定要想个办(🚾)法得到它他(tā )甚至于让他的(🥉)一位在旧金山(shān )的(🥚)老(🤬)朋(👦)友李(🌱)鸿新给他(💽)能(néng )制造几种(👖)握力去(qù(😶) )练习器李鸿新(📑)说小龙(ló(💄)ng )经(jīng )常把设计草图(🙁)给(gěi )我然(🔸)后再让我(wǒ )遵循要求和规格去(🏬)能完(👻)成(⛏)不过我也不傻他笑了(🕙)笑后紧接着说我明白(📓)小(📠)龙电脑设计的(😑)那(〽)些器(🦔)械对练习(xí )练习肌肉(👄)是很有(➿)效的所以才我并不一定给(gěi )寄一(📌)个的同(🧚)时也留(liú )一个在(🌂)家(😴)自己练鲍勃(👾)沃尔是李小(🥜)龙的另一位朋(⏱)(péng )友他(tā )还在(zài )李小龙(➰)出演的猛(měng )龙(🏯)过江龙争(zhēng )虎(🔂)斗死亡游(yóu )戏(📋)(xì(🥀) )等3部影(yǐng )片中扮演(yǎn )的角色过角色(👠)他说(🏣)李(🏠)小(xiǎo )龙力气惊(🚗)人的前臂在他(🐹)的功夫中抢走很主体形象(😘)的位(wè(🐌)i )置(zhì )他说布(🙋)鲁(lǔ )斯的前臂和身体的比例是(🆗)我仅(jǐn )见的人中最大的(de )他(👮)不仅(😵)仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(🏩)只钢指那绝(💚)对(🌝)是实在太(tà(🙍)i )可(🐂)怕(⚾)地了奥林(lín )匹(pǐ(✒) )亚(yà )健(🚽)(jiàn )美先(🚋)生(shēng )多里安耶茨这样的评价李小龙他(📘)混身肌(jī )肉是极为非(fē(🎆)i )常结实(shí )刺(😟)出(🦃)的力量(😒)是极为的(🛀)可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是(shì )令人胆(📺)寒的(de )他曾将一个由钢丝条(💧)编制的头盔击了(🍝)个坑而那个(gè )头盔当(🔧)然了(le )已经承(✳)受住了好(hǎo )几(🏅)次砸击1965年李小龙(🚷)(lóng )在(🤬)哥伦比(bǐ )亚(🏗)广播公司的最新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮(bàn )演的角色二号男主(zhǔ )角加(🍥)藤时(🍶)与(🐪)青(🕘)蜂(fēng )侠的扮(bàn )演(🚵)者好莱坞影(🐷)视(🕰)明星范威廉(🛫)姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占据粗长的前(⚪)臂(bì )但全面的胜利的(de )完全不同李小龙是(🅿)(shì )通过练(🏂)(liàn )功有目(🍥)的(🎦)的训练获得而后者(🚇)则通过多年骑野牛的竞技(🏄)表演(yǎn )和越野摩托而勤练这位(👪)身高186米6英尺1英寸(cù(✊)n )体重9550公(gōng )斤210磅的大汉(🥓)是当(dāng )时(shí(⚪) )惟(🦉)一能和李小龙掰手(shǒ(🛏)u )腕(🧤)正面(🥀)交(jiāo )锋的(📂)人现在想起(🏳)了这些个事来(🌟)他还不(😂)好意地说他李(〽)实在难(😔)以相信我们与(🤩)不是一(🌰)(yī )个级别的较量(liàng )我远远超(🥦)过(🔳)他40磅可是(shì )他的前(🍅)臂(🏬)是我所见等同(🍹)于体重的人中(zhōng )最粗壮的(⏫)李(lǐ )小龙在(zài )掰手(🆕)腕比赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫(hè(🛸) )伯杰(jié )克森一段(duà(🔔)n )回(huí )忆说(shuō(🏗) )李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目(📉)(mù )世界冠(guàn )军(🛃)李(lǐ(🎪) )另(🎠)一位好(🕘)朋友木村武之说你要是(🐐)抓(zhuā(🏰) )着李的(de )前臂觉(🐴)得竟像扣(🕛)(kòu )住了一根坚(jiā(📵)n )硬的棒球棒(🔁)(bàng )李小龙每隔一天只要能坚(🌞)持天天练习前(qián )臂他怀疑(🔥)前臂的(📪)(de )密度(✈)很(🚫)大因此要(🆑)每隔(gé )一天给了它们(🔷)一定量的(🐻)刺(cì )激(jī )才(cái )能够健(jiàn )壮范威(wēi )廉姆(👈)斯一些回(😜)忆说布鲁斯那(nà )时(🤳)我(wǒ )总(🎪)是开(🐖)车(❄)(chē(🤪) )不(👿)带齐(🐺)琳达(📛)(dá )和布兰顿李(lǐ(🍫) )国豪到我家(💦)度周末即使来(📈)我这里他也(🛀)叮咛去练习(🏫)时总衣(📼)袋跟着再练(🧡)习专用小玩意(🙁)他(tā )绝不沾烟酒是名完(🤙)全洁身自好很还好的人当(⏮)(dāng )我在他死(⛷)前(🌧)约一个(🏬)月看见他(⏯)们(men )时他(😜)(tā )看上(shàng )去还真棒(💬)极了(📈)身体上看上去(👸)像岩石(shí )一样的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(⏪)下(🐸)来他还你经常(🔐)你别当真有一次他(⛲)将一张(🏎)粘贴物(wù )粘在我车子后窗上(🈳)面写着(🐄)青(🏸)蜂侠保(😡)(bǎo )护此车当(dāng )电(⛳)视连续(⬇)剧青蜂(fēng )侠播出后李小(xiǎo )龙名声(🛬)大震他训练十分勤(qín )奋(fèn )刻苦并如何修改了计(🚵)划的部分(🏟)内容(🚬)(róng )增加了器械(😀)重量增加(jiā )了(❌)次数并在(zà(🎌)i )每项练习中相对应提高两组练习无法置信的力量(🏆)李小龙的(🥥)力量素质是(shì )不俗的据被(🚵)称美国跆拳道(🐡)之父(fù(🕥) )的李(lǐ )俊久(jiǔ )所(💨)述他(🐑)曾(céng )和李小(xiǎo )龙交过手深深被李小龙的武功速度(👱)力量所称(🐧)霸他说李小龙还真(zhēn )天才人物(wù )我(🗓)从来都没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他这个可(kě )以单手用一只(📃)食指(🐎)来做深蹲(🐵)而(🌷)(ér )我用四个(gè )指(🥡)头撑都很(⬅)(hěn )沉重曾是李小(xiǎo )龙徒(tú(🚃) )弟(🦏)的223米高的大个子(🌱)篮球(🧝)运动员卡(🌊)里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一(🏸)段回(👀)(huí(🔗) )忆说李相(🎻)当灵活精明强干(⏯)他老(📝)是速度不光快动作(zuò )像(xiàng )猫一样耐(📮)力(🏃)李还独特创(chuàng )新(xīn )了一种(🚇)(zhǒng )他一般称(💑)升旗(qí )的下腹肌练习方(fāng )法70年代传统日式自(zì(🥗) )由搏击的倡(chàng )导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾(📃)拜过李小龙为师乔回(🕉)忆说通过李的(😷)身体和体(🌦)重而言他具备了令人不敢相信(xìn )的力量(⏬)他是可(🧟)以把343公(🦏)斤重的(de )杠铃直臂水平前伸(🦎)收起再伸出静(👟)止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太(🍶)(tài )不可(😣)思议的(de )除(chú )非一(yī )个(gè(🏚) )903公(🔧)斤重(chóng )的人都(🥋)未必会做能够得到(dào )而伊鲁山度说(🍜)的比这(🌆)(zhè )更玄他说曾(céng )目睹(dǔ )李把563公(❗)斤的(❔)杠铃水平前举并仅仅片刻李(✝)小(🏦)(xiǎo )龙(🃏)在美国(guó )的第一(🎃)个(⛎)徒(💏)(tú )弟杰(jié(👶) )西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这样一种(🤺)练习一手持323公斤哑铃水(🚨)平前举接一个欺身(🌨)(shēn )后摆接着呈侧举至肩部水(👼)平并一定(😯)要坚(💞)持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不(🏵)要说做动作(🕵)了况且(qiě )李小(📭)龙有很多小绝(jué )活如(🏓)可以不随意地把手指插进一(yī )罐未(🔐)开(🐷)封的可口(🔋)可乐(lè )或是一个侧(🔧)踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(guó )比(bǐ )较(🍜)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后一次看见了(🚌)李小龙是李小(📨)龙搬去好(🗾)莱坞时(shí )那时李刚(🔣)刚把(bǎ )家从卡(🌷)佛城搬到(🏗)洛杉(shā(👡)n )矶贝尔空港在李小龙(🐋)新家(💼)(jiā )的院内横挂有两只太严(🤖)重(chóng )的沙袋(🕳)(dà(🍑)i )最(😯)少1353公(gō(🏼)ng )斤重(🆖)(chóng )我甚至都移(🛃)住不动(🙄)它但李对我说(😄)嗨威利看(kàn )着远处随即他(🍗)就飞起(💼)一脚把它踢悠得老高完(🙃)全碰到天(tiān )花板接着(💂)(zhe )又狠(hěn )狠弹回来了李小龙的力量(🚪)真够慑人心魄(👎)无(wú )法置信(xìn )李小龙的绝招(🕸)也有他的寸拳他(tā(🥪) )的寸劲可将一名体重45公(gōng )斤以内的人轰出非常一段距离(lí )泛美柔道冠军海沃德小本(🚰)曾切(qiē(🌱) )磋一(yī )番过这样的(🆕)拳的滋味(wèi )每当一提起这件(jiàn )事他就(🈲)不(🕙)以为然伤感的歌(📺)地说怎摸也想不(🕟)到李(lǐ )的拳(quán )头竟(jìng )这般(🔑)很(🙊)厉(lì )害(🖥)当时他(tā )从后面紧紧抱住李以为(wéi )李无法动弹不了(🗼)没有想到李只身体颤(🤹)抖了一下身体回过头(📡)来是一拳小本只都(✳)觉(jiào )得自己飞(fēi )行一段后撞(⛷)到墙上(🚪)(shàng )再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才(cái )可以恢(🌶)复和李(🙎)小(🏛)龙同(🧣)时期的武林高手一谈到(🤾)李都(❇)有一(🏿)种恐惧(jù(💛) )感特(🤢)别是(🔹)(shì )李(lǐ )小龙的(de )速度他(🚠)们同(📠)(tóng )盟协议的(👵)感觉是发现(🌚)到李小龙(🍎)无比地(dì )快并(📝)也能(🚯)当初查觉(🐶)对(🍜)(duì )手意图即使是(🍾)和(hé(♊) )对手(🏛)(shǒu )同时(shí )进攻都是李(📿)先击(🔕)中(🔲)他对(🔽)方李(lǐ )小龙的另一名徒弟格伦(🎴)是这(🐽)样评(💜)(píng )价他师傅的(🚒)布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔(🤨)乔丹和(🍦)默罕默(🌃)德阿里一(🦋)样称雄(xióng )称(chēng )霸于自己的领(✊)域(🗿)又不(😢)是别(bié )人不行(📔)的话完全(🍅)是他(tā )真的太(tài )出(🐎)色了(le )铁(tiě )人李小龙的第一步(💰)计划即便李小龙(🕳)更具(🆗)超乎常人的素质天(🎮)(tiā(🏛)n )赋但(dàn )他仍然很崇(chó(🕓)ng )拜具(🏦)高相象不俗素质的选手(shǒu )他曾(💂)(céng )一段文字特训不仅仅(🎯)能想提(tí )高体能但能注意(🔬)培养精神(🔖)和(hé )感情它必须智(zhì(🌬) )力(🚉)和(hé )天赋的高度(🌡)加(jiā )强才能达(dá(💪) )到完美境界摘自李小龙遗著截拳道(🌕)之道从生理学的角(jiǎo )度(dù )讲强(qiáng )大(🥡)的力(🧗)量来源(🔛)于肌纤(🎒)维的增粗(cū )和神经系统的一(😏)定(dìng )高(🕊)(gāo )度完善李小龙的妻子琳(🚶)达说(shuō )布鲁斯(🥛)死后(🍶)有抽取健(⛺)美明(🐧)星图(tú )片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀(pò )和当(dā(❗)ng )时(shí )还不太为人所知的年轻小伙子阿诺(nuò )德(dé(🏅) )施(🤑)瓦辛(🔇)格在收(🐰)集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己(📡)的(🕤)训(🔭)练内容(róng )和计划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本(🚷)上(🐮)伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(guó )城(🤺)的武馆时都带到(dào )一大堆(duī(🔚) )从外(🌃)面买来(lá(🎄)i )的(❄)健(📫)美杂(zá(🛸) )志(zhì )接(📗)着之中飞出精选(🤘)都结束了完了对我说丹这三个伙(🥗)计都说这是(⛎)发展肌肉线条清晰度(dù )的适宜方法那(nà )绝对是是太(🍭)棒(😄)了然后再他变(🔥)会亲自来去想体验这应(🍍)该是(shì )李小龙在1969年(💉)时的(😋)状态但(👜)他(👠)(tā )是怎么对健美(❎)和力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种(🔺)推测(🕺)很(hěn )可能是(😘)他(tā )和严镜海在加州(zhō(🏁)u )奥(🔦)克兰认(rèn )识后受严(🧢)的影(❗)响肝胆火旺严(🔃)镜海有(🤖)(yǒu )很(hěn )多(duō(🦓) )背景和(👇)关系他曾和当时很著名(míng )健美选手史(🐟)蒂夫里(lǐ )夫斯克(🚏)兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(🧓)(zhe )名举(🌑)重(♍)运动员奥运会冠(👏)军汤米(mǐ )片岗(📃)一起特训了(🕗)很(💷)长时间不过(🌪)积累了极为丰富的(⛳)训(xùn )练方法(🌍)在李小龙(🗒)和(🏌)琳达订婚后(hò(❄)u )不久(👟)他们由西雅图搬来奥克兰和严(☝)镜(🐬)海一(yī )家住在一起所(🖇)(suǒ )以(yǐ )才李小(😮)龙有(❗)机会和严(yán )镜(jìng )海(🥦)一起去(qù )练习但李(🔪)小龙传(🤪)的c语言设计者来自纽约的(de )乔治(zhì )泰(tài )恩(🛩)说布鲁(🎴)斯在(🅿)遇到严(yán )镜海前几年在香港时(📿)就有(💸)力量去练(👹)习的记录和裸露上(shàng )身肌肉的(📠)照片(piàn )据泰恩的资料李(lǐ )小(xiǎo )龙(🔥)的大姐(🎡)李(lǐ )秋源有一次将她(⛵)男朋(🎊)友罗伯(bó )特陈送回(huí )家陈是(shì )一名健美运动员(📛)身体很强健虽(♈)(suī )说李小龙立(🐉)剪要前往他(🏐)的出(🍩)生地(👾)(dì )美国但(🔟)他对陈说以后回(📣)香港再(zài )安排好了和他一起特训无(🌐)论谁是李小龙首位健美启蒙(🕶)(méng )者全部(bù )李小(📚)龙传记作者都(dōu )一致认为(wéi )李小(🦒)龙在1965年几年前大多并(bìng )且力量练习他当(🏄)时通常还是去(🌺)练习咏春拳等中国悠久(♿)的传(⛏)统功(📌)夫杰(jié(🎯) )西(xī )格洛弗回(🖖)忆中说(🎬)布鲁斯18岁时可到(⤴)达西雅图他的训练(📋)唯有撞击(jī )柚木制作的模(mó )仿(fǎng )靶一些(🔲)单双(shuāng )杠天天练习健美操和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯(sī )就有一(yī(📽) )些力量练(🌔)习练(🔼)习(📁)如(🏌)拉负重行走滑轮和(♈)用短(🎨)棒绳系3040千克哑铃(😩)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁(🦀)斯(⛸)而(🛡)(ér )且注重实(💤)际(👢)关节无氧训练只(🤽)不过怀疑(🤧)(yí )要(👳)前蹬(🎌)首先(📔)要使关节强壮并(bìng )传达(dá(🍜) )击打时所迸发而出的极为强大力(lì )量转折点这(🙏)个看似简单但他(🚁)有效的力量(🖖)天天练习加(jiā )强武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小(xiǎ(🚔)o )有名声但一直到了(📯)1964年(♍)他才(🎃)绝无(💓)可能对(🐜)力量(💑)和别的素质的理解更(🚎)加深入因(yīn )为(🍶)(wéi )他(🤜)一直是(💘)在旧金山(🕘)他(🎾)的武(🎎)馆亲传(chuán )武艺在1964年下半年他(🗃)迫不(🏭)得已地(🤪)卷(juàn )入其中(⭕)一场对他身心具备强(🐕)大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那(nà(🖐) )是当(dāng )李小龙(🙈)正准(🤓)备向(🤗)他的学生传(chuán )艺时(💴)门突然之(🕌)间被一伙人一脚踢开(kāi )冲进来的是几个中国(💅)武术高手他们(💭)是当地中国社团的代表据琳达(🏉)说当时她正好在(zài )内并怀有他们的后代李国豪(🍲)8个月的身孕这(zhè )个代表走过去李小龙面前给了他(🌔)一个之后(⏭)能(néng )牒要么开始向非(💠)东(🌊)方人传(chuán )武要嘛和我(👶)(wǒ )们(men )比武会我来教任何想学的(📇)人李小龙(🤖)(lóng )解(jiě )释说我毫不在意(🐿)他们(📲)的(de )肤色只要怀有真诚我就教当时(shí )布鲁斯的学生除开了联(❇)合国以外国家的人除了了世(😈)界上不同种(zhǒng )族(zú(🚸) )和信仰(yǎng )的人可是1964年(📃)在旧金山(🚦)的中国城(chéng )把中(zhōng )国武术的秘(❗)密修(⏫)炼(liàn )之(zhī )法给西方(fāng )人(rén )在当(dāng )地华人武术社(🔌)团被认为是一种背(✅)叛行为双方的态度很肯定地会造成一(💣)(yī )场(😎)比(bǐ )武会(huì )在又开始(😕)前那些个中国(guó )武(wǔ )术高手曾说过(♎)李最(🤙)好是关掉这所(🌲)所(🔐)馆否则据那些个了(🦑)解和曾与李小龙训练训(xùn )练过的人说李小龙(lóng )是有(yǒ(💯)u )名的火(🕖)爆性不曾受过(🚖)试练或愚弄果见他(🔋)缓缓地戴上手(shǒu )套(🗼)操纵一下情绪(🎢)在(🎓)一阵如(👙)此激烈的交手就(jiù(🚠) )把那位与他比武会(📠)的功夫高手打跑(pǎo )了尽(🧘)管李小龙功夫征服大陆(lù )了挑战者(📒)但在这场较量(🍘)中(🤓)他(tā )的体能(🤗)消耗(🕛)比(🗒)较大琳(❕)达回忆说布(bù )鲁斯当时(shí )实(👔)在累极了他认(🖊)(rèn )为这次较(🌒)量的时间不应该这样长是而(ér )自(🐢)己杀伤(shāng )力(🔪)还不够(gòu )功能(📓)失常他当时(shí )真够难过极了(🔯)通(🔘)过这次搏斗以至(🧗)于(💅)李小龙见过到能(néng )够(🏦)的(🔹)武(wǔ(🖍) )功不只(🏯)是一招一(yī )势的拳脚但还(hái )必须应(🏎)具备超人的体能(📼)与力量素质(📍)他把(☔)接下来事件看成是是一个起(🦄)点这一世结束后他更一(🌲)类积攒和闷头勤(🕛)(qín )练这也(🚪)就是李小(🥐)(xiǎo )龙对力量练习见过的(🔠)转折(📉)点2欧美第(dì )一超模乔(🎉)丹(🧓)卡佛这(zhè )样的身材(🤭)能打多(duō(🗾) )90分(🔳)吧个人对于并(bì(🈺)ng )非太不喜欢胸最重要的大(🗼)的(🚘)女(👢)生但身材我还是相当的(🥃)很(hěn )喜欢(🔉)的