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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2021/日本/古装/谍战/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：ZitaGörög/JulieBenz/
    • 导演：이도시/
    • 年份：2021
    • 地区：日本
    • 类型：古装/谍战/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-22 12:27
    • 简介：(🔂)1有什么科学依据能证明李小龙中(✳)国功夫(🏍)的破坏2欧美第(dì )一(🙉)(yī(👳) )超模乔(🤙)丹(🤩)卡佛这(zhè )样的身材能(😬)打多1有什么科学依据能证(zhè(🤱)ng )明李(lǐ )小龙中(zhōng )国功夫的(❇)破坏(〽)以其标志性(🌙)动作垫(🐔)步(bù )侧踢把(👲)一个一(🎙)袭(xí )护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没入(🎮)游(🎻)泳池中(👕)美国不权威(🎇)杂志黑带(dài )曾经的(de )新闻过(🐄)这件(jiàn )事至多明(㊗)(míng )确一点杂(👙)志上登的(🎉)数据(🕞)就是22875米当时是在(🥪)一(yī )个游泳池旁边李(🍯)小龙退(💎)后(😻)仅几步(🔬)一个垫步侧踢就把对(👳)方(fā(🤥)ng )踢(tī )入水里以前(qián )我也不我相信不过以李(👏)小龙的身(🐴)手速度再加体重(😓)猛踢(tī )估计能(🉑)产生这些效果再(🔲)者(🦒)当(♑)时被踢(🍒)飞的人做的是平抛运动并(🍀)不(🍿)是在水平面上结束这一动(dòng )作(zuò )并(🔁)且(🛏)增(zēng )强了可能性李小龙在体能上(🛥)倒是(shì )有过(guò )人(🔯)(rén )之(💋)处在毅力有爱国这方面很(😭)值(⏩)得你去爱我们去学习1以其130余磅的(🏜)体重劈出了(le )350磅的沉(✨)拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名(míng )身(🚒)穿护(😸)甲的200磅(⏭)壮(zhuàng )汉踢飞(⏮)了20米落(luò )入游泳(✌)池中4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起(🕠)在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸(shēn )并(🏃)停留(🍽)半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平(⛪)前接一(🤧)(yī )个反身后(hòu )摆再侧(🌺)举至(zhì )肩部并(🔔)要坚持数秒7随(🛣)意(🦄)地把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧(🌀)踹把(bǎ(🏣) )一只45十公斤的沙(🍷)袋(dà(🕛)i )踢破(👙)9把约(🏗)135公斤的麻袋踢到总共(〰)一层(🌘)房子(🍅)的高度(🛅)李(🛑)小龙的个人健身绝对(duì )机密求知若渴(🔈)李小(💷)龙马上收藏(🤠)点了全部(📻)也能找到(🛐)的(de )健康和健美运(🚉)动杂志以(yǐ(🎸) )及乔韦德的美国先(xiān )生和健(🤴)美(měi )者与(yǔ(😏) )力量他(tā )把这些杂志能变现部分(😍)(fèn )衣服(🎷)裁(🙍)剪下了并整理一番需要保(🍴)存好在洛杉矶时他如果一(🎆)有(🛵)空就(⛳)逛(☔)各书店寻找风健美杂志他所积攒到的(🔈)有从本世纪初到60年代的(🌕)各种各样的(de )力量天天练习杂(zá )志(🌁)的书籍(jí )他对这方(🤝)面知(zhī(⛳) )识的渴望几(⬛)乎到了发疯的程度从那时候(hò(⛴)u )一直到1973年病(bì(🎳)ng )故李小龙(👺)积聚了大(👋)量(liàng )的或者哲学武术的书籍另(🌁)有约400册或(🏖)者(zhě(🦕) )健身健美(🥊)运(💨)动(dòng )训练学(xué )营养学和(🆔)举(jǔ )午等方面的书籍他细细(xì )的看努(🕡)力专研(yán )把其中本身价值部分徒手画并在(zài )空(kōng )白处(chù )标明训练计划经(〽)(jī(😉)ng )钻研(🧔)大量资(zī )料和信息李小(🥒)龙汇编了一套适合(🏏)自(zì )己(jǐ(😄) )并能(né(🍇)ng )最大(🎮)程度地(👫)发展起(💬)来力量又相对(duì(🤼) )于不会增长体重的训练计划(huá )除了每个星期(🧑)天(🦊)3次的训练(⏪)内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是把(🍏)素质练习和(⛏)武功天天练习有机地加强(🆕)起来(lái )令其本已很高深的(♟)武(wǔ )功升华(🔰)至(zhì )几(jǐ )乎完美的(🍘)艺术品程度可是相关证明那样(📘)做的效果是骇人的李小龙(🕡)安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训(🔟)练(👼)的看法很显然他分出受(shòu )益颇(😓)(pō )深(🖐)并把这计划修炼之法给最常(🐨)来馆(🥟)训练的学生之一(🏥)卡里姆阿(🚴)布杜(🛏)尔贾巴(🏒)尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🐇)布鲁斯是在(🎰)1970年夏让我进行力(lì )量练(🦔)(liàn )习(🔜)的那是星期(qī )13次的计划大(🃏)多数内容是布鲁斯经常(🔭)会练习练习的只(zhī(🕝) )不过我当时只有(🐂)做每项两组各12次可是它确(🌄)实是(shì )比较有效李(🚜)小龙对(🥢)力量练习(xí )根本就(🔁)是到(🚪)了狂暴地步(bù )据伊鲁山(shān )度回忆除星期13次(cì )力(📓)量练习外李(❓)小龙(🏰)还在(⭐)武(😞)功练习中渗入很多几乎(🔭)(hū )一样的(de )练习他(🧐)(tā )说李小龙(♋)在武功练习练(liàn )习常(🐀)持着哑铃接受拳击练(liàn )习(xí )你每次练习练习(➰)进行12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然后再再依次(🧜)趋于零重量通过6组拳(🔗)击我(😙)模仿李曾让我和他一起练(lià(🤵)n )过(guò )一次哇练习后三角(🚌)肌(jī(💫) )和(🎋)手臂是(👟)会如此酸胀但不(🏂)仅仅这些李小龙在那三天(🌟)的力(🔛)量训练(liàn )日和未不负重练功其他时间里是(📇)会用哑铃发泄(❣)没有了能量(liàng )他是那(🗽)副哑铃琳达道他(🧥)从来不趁着当电视(shì )里有拳击赛时他(tā )你经常是边吃(🌂)边持铃我(wǒ )模仿即使是在看点书时(shí )也是一(🐙)只手手(🏴)里书(🐫)而另一只(🐤)手做着哑铃练(🎵)习实在觉得(dé(🕵) )不(bú )可思议天生(shēng )神力的前臂李小(⏰)龙而且特(😲)别(📝)(bié )注(🍨)重前臂(🏪)训练以可(kě )以(yǐ )提高他的(🍵)握(😯)力(😭)和击拳力量(🛤)(liàng )他的妻子琳达(🐜)说他对前臂练(🍻)习练习甚(⚾)至入迷的地步如果能(❓)有人(rén )常规完全没有一(🎃)(yī(🤶) )种新(xīn )的前臂再练习方(🤤)法他一定要(👬)想个办法(🦋)(fǎ )得(📍)到(🐱)它他甚至(🐭)于让他(tā )的一位在旧金(👝)(jīn )山的老朋(♏)友(⏭)李鸿新(✊)(xīn )给他能制造几种(zhǒng )握力去练习器李鸿新(xīn )说小(🛤)龙经常把(bǎ )设计(📞)草图(🏝)给我然后再让我遵循(🏵)(xún )要求和规格去能(💺)(néng )完成不过我(❄)也不傻他笑(🆑)了笑后(🌳)紧接着说我(wǒ )明白小龙电脑(nǎo )设计的(🍀)那些器械对(duì )练(💗)习练习肌(☔)肉(🎼)是很有效的所以才(cái )我(🥙)并不一定(dìng )给寄(♉)一(🔓)个(🍟)的同时也留一个(💮)在家自己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙的另一(yī )位(wèi )朋友他还在(zài )李(lǐ )小龙(lóng )出演的猛龙过江龙(🍰)争虎斗死亡游戏等3部影(🥔)片中扮演的角(📿)(jiǎ(〽)o )色过角色他说李(lǐ )小龙力气惊人的(de )前(⚽)臂在他(🔧)的功(gōng )夫中(🐪)抢(🔊)走(zǒu )很(💗)主体形象的位置他说布鲁斯的(🌋)前臂和身体的(de )比例是(🙉)我仅见的(🏵)人中最大的他(🐨)不仅仅前臂十分普(🚩)遍富裕(yù )但还(hái )占据(⏹)一双(🍏)铁拳(🎸)(quán )和十只钢指那绝(🚴)对是实(🙎)在太可(🙇)怕(🛫)地(dì )了奥林匹(🕓)亚健美先生多里安耶茨(🤛)这样(👇)的评价李小龙他混身肌(jī )肉是极为非常(🌶)结实(🥤)刺(🚪)(cì )出的力量是极为的可(🚟)怕(pà )地他是(♐)一(🎐)个令(🏂)人(🐁)(rén )不可置(💊)信的人(🚓)李(😇)小龙的拳(quán )头是令人胆寒的他曾将(🤖)(jiāng )一个由(yóu )钢(gāng )丝条编制的(de )头盔击了个(✋)坑而那个头(🛋)盔当然了已(🍯)经承受住了好(🎀)几次砸击1965年李小(🦖)龙在哥(gē )伦比亚广播公(gōng )司的最新(👅)出电视剧(🐮)青蜂(fēng )侠(xiá(🚆) )中扮演的角(🗑)色(🔞)(sè )二号男主(zhǔ(🏽) )角加藤(📰)时(shí )与青蜂侠的(🧕)扮演者好莱坞影视明(🍭)星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占据粗(🗽)长(🏬)的(🏯)前(🚿)臂但全面的(😦)胜(🛂)利的完全不同(tóng )李小龙是(💄)通过练功有目的(de )的训(xùn )练获得(🚖)而后者则通过多年(🤤)骑(qí(🌇) )野牛的竞技表(biǎo )演和越(⏸)野摩托(🌑)而勤练(liàn )这(zhè )位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤(🚻)210磅的大汉是当时惟一能(🗿)和李小龙(🥐)掰(bāi )手腕正面交锋的人现(xiàn )在想起(🧞)了这(zhè )些(🔁)个事来(🚇)他(🆑)还不好意(🈲)地说(shuō )他李实(shí )在难以相信我们(men )与不是一(👴)个级别(🚰)(bié )的(👼)较量我远(💙)远超(chā(🥦)o )过他40磅可是他的前臂(📦)是我所见等(🛸)同于体重的人(ré(🐤)n )中(💂)最粗壮(🐸)(zhuàng )的(🐬)李小龙(🍮)在掰(😕)手腕比赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫(✋)伯杰克森(sēn )一段回(huí )忆说李曾玩笑说(🥀)准备好当此项目世界(➕)冠军李另一位好朋友木(mù )村武之说(〰)你(nǐ )要是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像扣(🦑)住了(🧐)一(🍍)根坚硬的棒(🕥)球棒李小(🔎)龙每(🔎)隔一(⏳)天只(🔕)要能坚(🐡)(jiān )持天(🔙)天练习前臂(💛)他怀疑(🦐)前臂(bì )的(de )密度(dù )很(🎃)大因(yīn )此(👣)要每隔一天给了它们(🏛)一定量的刺(cì )激才能够(🙊)健壮(🏹)范威廉姆(🆓)(mǔ )斯一(🤣)些回忆说布(🔋)鲁斯那(➕)时我总是开车不带齐琳达(🕕)(dá )和布兰顿李国(🔆)豪到(dà(📧)o )我家(🦍)度周末即(🏉)使来我这里(lǐ )他也叮咛去练习时总(🕑)衣袋跟着再练习专用(☕)小(🤔)玩意他(tā )绝不沾烟酒(jiǔ )是名(😷)完全(🍈)洁身自(zì )好很(🏼)还好的(🕣)人当我(wǒ )在他(tā )死前约(yuē )一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一(yī )样的坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦让我(🉑)如果我们在一起气氛是(shì )会亢(kàng )奋下来他还你(nǐ )经常你别当真有一次(cì )他将一张粘贴物粘在(🕘)我(wǒ(🔻) )车子(zǐ )后窗(🛑)上面写着(🏿)青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小(🔖)龙名声大震(zhèn )他训练十分(👽)勤奋刻苦并(🧣)(bìng )如何修改(🍼)了(le )计(⏮)划(huá )的部分内容增(zēng )加了(🚜)器械重(chóng )量(liàng )增(🦕)加了次数(shù(⛷) )并在每项练(lià(🌓)n )习中相对应提高两(🚙)组练习无法置信的(de )力量李小龙的(🎇)力量素质是(shì )不俗(sú )的据被称美国跆(🥎)拳道之父的李俊久(🍱)所述(✈)他(tā )曾和李小龙交过手深深(🔛)被(🎨)李小龙的武功速度力量所称霸(🤶)他说李小(xiǎo )龙还(🚔)真天(tiān )才人(👹)物(wù )我从(🥐)来都没有见到过会(🔲)如此健壮的人他这个可以(yǐ )单手用一(yī )只食(shí )指来做深蹲而(ér )我(😦)用四个指头撑都很沉重曾是李(🆚)小龙徒弟(😴)的(de )223米高的大个子篮球运动员卡(kǎ )里(lǐ(🏁) )姆阿(🌸)布(🌬)杜尔贾巴尔一段回忆(💩)说李相当(🥨)灵活精明强干(gàn )他老是(shì )速度不(🌡)光快(🐂)动作像猫一样耐力李还独(👮)特创新了一种他(tā )一般称(chēng )升旗(🗯)的(🍈)下腹肌(jī )练习(🎷)方法(🥓)70年(nián )代传统(tǒng )日式自由(🔵)搏击(❗)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师(🚣)乔回忆说(shuō )通过(🎙)李(lǐ )的身体和(✊)体(👬)重而言他具备了令人(🌭)不(bú )敢相信的力量(🅰)他是(🚨)(shì )可以把343公斤(🐡)重的杠铃(🐹)(lí(📘)ng )直臂水(🐾)平前伸收(❕)起(🈸)再伸(🛥)出(⌚)静止(zhǐ )在锁住控20秒钟(🐸)这对一名体重62公斤的人而(🚢)言是太不可思(🐙)议(🧠)的除非一个903公(🐖)斤重的人都未必(🌯)会(🌳)做能够得到(dào )而伊鲁(lǔ )山(shān )度说(🔈)的比这更玄(🚨)他说曾(céng )目(mù )睹李把563公(😆)斤(📛)的(de )杠铃水平前举并(🌀)仅(jǐn )仅(🤤)片(👺)(piàn )刻李小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰西格洛(🛣)弗也(🌲)回忆说师(🚖)傅偶(🆒)尔会做这样一(yī )种练习一(⭐)手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个欺(qī )身后(🏩)摆接着呈侧(🅱)(cè )举至肩部水平(👴)并(bìng )一定要坚(🥄)持数(😬)秒这重量(🆎)对一般人提摆尚有困(💝)难(📲)不(🌘)要(yào )说做(🔝)动作了况(♉)且李(lǐ )小龙有很多(🔺)小绝活如可(⛄)以(🏒)不随意地把手指插进一罐未开封的(🚤)(de )可口可乐或是一个侧踹使(🕎)一(yī )只45十公(👬)斤的沙袋裂(💢)开美国比(bǐ )较著名柔(🍽)术大师(🌯)威利杰伊WellyJay回忆说他(🎸)最后一次看见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬(🈷)去好莱坞时那时李(🤽)刚(🕕)刚把(🐰)家从(cóng )卡佛(fó )城搬到洛(💖)杉矶贝尔空港在(🈶)(zài )李(👇)小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🤕)至都移住不(bú )动(🌭)它但李对我说嗨威利(🕊)看着远处(chù )随即他就飞起一(🎿)脚把它踢(🐓)悠得老高完全碰到天花板接(jiē )着又狠(hěn )狠弹回来(🔋)了(le )李(lǐ )小龙的力量真(🕟)够慑人心魄无法(😪)(fǎ )置信(🍪)李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的(💳)寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出(🎸)非常一段距离(lí )泛美(měi )柔道冠军海沃德小本曾切(🚖)磋一番过这样的(🗂)拳的滋味每(měi )当一提(🌱)起这件(🚷)事他就不以为然伤感的(de )歌地(✖)说(shuō )怎摸(mō )也想不到李的拳头竟这般很厉害当时(shí )他从后面紧紧(jǐ(🌡)n )抱住(❣)李以为李无法(fǎ(💯) )动弹(🥃)不了没(🧗)有(🌵)(yǒu )想到李只身体颤抖了一下身(shēn )体回过头(✝)来是(👹)一拳小本(běn )只都觉得自己(🤲)飞行一段后撞到(🏚)墙上再被(bèi )摔倒在(🤜)地上就这一(🏽)拳(quá(🕤)n )使小本(běn )仰躺(🤺)很久才(cái )可以(yǐ(🗿) )恢复(fù )和(🥧)李小(xiǎo )龙同(🏹)时(shí )期的武林高(gāo )手(🎊)(shǒu )一谈到李都(💐)有一(yī )种恐(kǒ(💦)ng )惧感特(tè )别是李小龙(♎)的(de )速(sù(🚗) )度(dù )他们(✖)(men )同(tóng )盟(méng )协(🔨)议的感觉(🗄)是发现到李(🚘)小龙(lóng )无比(📉)地快并(🔠)(bìng )也能当初查觉对(duì )手意图即使(🛤)是和(🙄)对手(🏓)同(😰)(tóng )时进攻都是李先击中他对方李(lǐ(🐪) )小(xiǎo )龙的另一名(💭)徒(💟)弟格伦(🐖)是这样评价他师傅的布(bù )鲁(💢)斯(sī )的(🏍)全盛期得象麦克尔乔丹和(🔆)默罕默德(🍸)阿里一样称(🎪)雄称霸于自己的(🕸)领域又(➗)不是(🧙)别人(🎆)(rén )不行的(🆗)话完全是(shì(📐) )他(tā )真(🍣)的太出(🌮)色了铁人(👊)李小龙(🌽)的第(dì )一(yī )步计(jì )划即便李(lǐ )小龙更(🏊)具(jù )超(chāo )乎常人的(🎈)素质天赋但他仍然很崇(🍤)拜具高相象不(🌟)俗素质的(🔃)选手(📫)他曾一段文字特训不仅仅(🍸)能想提高体(tǐ )能但能注意(🐝)培养精神(shén )和(🐪)感情它(tā )必须智力和天赋的高度加强(💙)才能达到完美境界摘自李小(🚱)龙遗著截拳道之道从(có(👞)ng )生理(🦗)学的(de )角度讲强大(⚡)的力(lì )量来源于肌纤(xiān )维(wéi )的增粗(🥔)和神经(🤥)(jīng )系统的一(🏼)定高度完善李小龙(🔰)的妻子琳达(⬜)说(shuō )布鲁斯(🛁)死后有抽取健美明星(🔹)图片和资料(🏘)的嗜好(🌐)(hǎo )3个坦克师拉(🚔)里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知(🗯)的(👡)年(🚝)轻小伙子阿(🕷)诺德施瓦辛格(💉)在收集过程(🚑)中李小龙把那(nà )些世界著(🔂)名选(🔱)手更(gèng )适(☝)合自己的训练内容和(hé )计划布料(liào )裁剪(🔑)下了并剪(🦔)切粘(🔟)贴(tiē )到(📫)(dào )拿来(lái )的笔记本上伊鲁山度一(🐘)段(😈)回忆说布(bù )鲁斯(sī(💢) )你(nǐ )每次回中国城的武馆时(🛃)都带到(🤶)一大堆从外(wài )面(🈴)买来的健美杂志(zhì )接(🚌)着之中飞出精选(🥥)都结束了完(🙍)了(🎤)对(duì )我说丹这三个伙计都说这是发(fā )展肌肉(♑)线条清晰(xī )度的(de )适宜方法那(🏕)绝对是是太棒了(🤦)然后再他变(🐹)(bià(🐣)n )会亲(🌆)自来去想体(tǐ(🥝) )验这应该(💏)是李小龙(ló(🚐)ng )在1969年时的状态(☝)但他是怎(zěn )么(👲)对(🚦)健美和力(📍)量训练感兴(🍸)趣(🛠)的东西呢一种推测很可能是(🎨)他(tā )和严镜海在加(⛓)州奥克兰认识后受严的(〰)影响肝胆火(👽)旺(➖)严镜(jìng )海有很(🌤)多背景(🔕)和关系他曾和当时很著名健美选手(🕔)史蒂(🍡)夫(🍥)里夫斯克兰茜(🕛)罗(🙃)斯杰(jié )克拉兰以及日(🔀)本最(zuì )著名举重运动员奥(⏪)运会冠(🛒)军汤米片岗一起特训(🈲)(xùn )了很长时(shí )间(jiān )不过积(🎄)累(🈁)了(le )极(💩)为丰富的训(🕣)练(🚧)方法在李(🔻)小龙和(hé(😐) )琳达(dá )订婚(🖱)后不久(jiǔ )他(🎟)们由西雅(🏊)图搬来(📌)奥克兰和严(🏛)镜海(hǎi )一家住在一(yī )起(qǐ )所以才(👑)李小龙(ló(🌫)ng )有机会和严镜海(🥏)一(🎏)起(qǐ(🐰) )去练(👣)(liàn )习但(🙎)李小(🎾)龙(📉)传的c语言设计者来自(🍽)纽(niǔ )约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在遇(🕍)到严(yá(📸)n )镜海前(🍯)几年(🅰)在香港时就(jiù )有力量去(🤨)练习的记录和裸露(lù )上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料李(lǐ )小龙的大姐(🥝)李(👎)秋源有一次将她男朋(🛺)友罗伯特陈送回(huí )家陈(ché(👢)n )是一名(mí(🚏)ng )健美运(yù(⬆)n )动员(yuán )身体很强健虽说李小龙立(lì )剪要前往他的出(💓)(chū(🍼) )生地美国但他对(😈)陈说以后回香港再安排好了(🍓)和(hé )他一起特训(🍈)无(wú(🦉) )论谁是(shì )李小龙首位健美(🛣)启(👤)蒙者全部李小龙传记(👣)作(🏧)者都(🎑)一致认为(👌)李小龙(🍅)在(zài )1965年(nián )几年前大多(🧔)并且力量练习(xí(🍅) )他当时通(👆)常还是去(🔖)练(🐋)习咏春(chū(🕋)n )拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回(🕧)忆中(🍌)说(🧤)布(bù )鲁斯18岁时可到达(🗿)西(🔩)雅图他(🧝)(tā )的(de )训练唯(♟)(wé(⏹)i )有撞击柚木制作(zuò )的(🔸)模仿靶(😲)一些(xiē )单双(🦅)杠天(🚒)天(tiā(📕)n )练习健美(❕)操和(hé )柔(róu )韧(📜)练(liàn )习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有(🛍)一(🏞)些力量(🏐)练习练习如拉负重行(👾)走(🤕)滑轮(🤙)和用短棒绳系3040千(🔩)克哑(🎁)铃参与卷腕(💎)天天练习(xí )前(qián )臂格洛(🍵)弗还回答说布(⬅)鲁斯而(ér )且(🐱)注重实(👋)际关(🌗)节(🖱)无氧(📹)(yǎng )训(🛰)练只(🚎)不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达(dá )击打时所迸发(fā )而(🥒)出的极为强大力量(🗝)转折点(diǎn )这个看似(🔂)简单(🗡)但他有效的力(lì )量(🗄)天天练习(xí )加强武(⌛)术功夫的训练也让李(🕶)小(🚹)龙在60年代(📇)初就已小有名声但一直到了1964年(👺)他才绝无可(kě )能对力量(🗼)和别(🏘)的素质的(🙎)理解更加深(shēn )入因为他一直是(shì )在旧金山他的武馆亲传(🕉)武艺在1964年下半年他迫不(🖇)得(😴)已地(dì )卷入其(📪)中一场对(🧥)他(🤼)身(shēn )心具备(🍑)强(🏊)大惊撼力的大比(bǐ )武虚空(kōng )之中那(nà )是当李小龙(🧤)(lóng )正准(zhǔn )备向(🏚)他的学生传艺时门突然(🖇)之(zhī )间被一伙人一脚踢(📆)开冲进来(lái )的(㊗)(de )是几个中国(🚆)武术高手他们是当地中国(guó(🔶) )社团的(😞)代表据(jù )琳达说当时她(🕴)正好在内并怀(huái )有(🏈)(yǒ(😇)u )他(🌜)们的后(hòu )代(🔢)(dài )李国豪(🏯)8个月的身孕这(zhè )个(gè )代表走(💕)过去(🙋)李(🚟)小龙面(miàn )前(🍰)给了他一个之后(🐲)能牒(🥟)要么(me )开(kāi )始向非东方人传武要(yào )嘛和(hé )我们(🕡)比武会我来教任何想学的人李(㊗)小龙解释说我毫不在(💧)意他(💣)们(➿)的(🧚)肤色(🙍)只(⏪)要怀(⚡)有真诚我(🕚)就(jiù )教当(🌄)(dāng )时(🦖)布(bù(😹) )鲁斯的学(🛅)生除开(kāi )了联(🈚)合(hé )国以(⛄)外国家(😣)(jiā )的人除了了(🏹)世(⬜)界上不同(tóng )种(🤖)(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城(chéng )把(📚)中(💼)国武术的秘(🌻)密修炼之法给(🚌)西方人在当地华人(🐝)武(🥐)术(shù )社团被认为(🦋)是一种背叛(pàn )行(♑)为双(🈵)方的态度很肯(kěn )定地会造(zào )成一(yī )场(chǎng )比武会(🏺)在(📦)又开始(shǐ )前那(💤)些个中国(guó )武(wǔ )术高手曾说过(🐟)李最(zuì )好是(💋)关(guā(🕢)n )掉这所(suǒ )所馆否则据那些个了解和曾(🤭)与李(🥠)小龙训(🌚)(xùn )练训练过的人说李小龙是有(🗻)名的火爆性不曾受(🏉)过试练(🤩)或(🤙)愚弄果(🧘)见他(🐿)缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情(🐆)绪在一阵如(rú )此(cǐ )激烈的交手就把(⏸)那位与他比武会的功夫高手打跑了(😥)尽管(🍎)李小龙功夫征服大陆了挑战者(😰)但在这场较量中他(🤰)的体能(🥝)消耗比较大(dà )琳达回忆(yì(👼) )说布鲁斯(🕝)(sī )当时(shí )实在累极了他认(rèn )为这(zhè(💴) )次较量的时间不应(🚺)该(♏)这样长是(shì )而自(➿)己杀伤力(⛪)还不(bú )够功(gō(❣)ng )能失常他当时真够难(📍)过极了(🕊)通过这次搏斗以至于(🍈)李(lǐ )小龙见过到能够的武功不(🛀)只(🙀)是一(yī )招(🐰)一势的拳脚但(🏽)还必须应具备(😼)超人的(de )体能与力量素质他把接(jiē )下来事件(jiàn )看(kà(👭)n )成是是一个(gè )起点这一世结束后他(tā )更一类积攒和闷头勤练这也就是(shì )李小龙对力量(🎗)练(liàn )习见(jiàn )过(guò )的(🌳)转(zhuǎn )折点2欧(🔙)美第(🥀)一超模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打多90分(〽)吧个人(🆓)对(🚄)于并非太(🕟)不喜(🚤)欢胸最重要的大的女生但身材我还是相当的很喜欢的

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