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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2018/韩国/谍战/古装/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：盖尔·加西亚·贝纳尔/艾丽森·皮尔/玛里亚娜·希梅内斯/杰森·普雷斯利/泰勒·莱伯恩/唐·麦凯勒/克劳迪亚·奥阿纳/迈克尔·艾克朗德/珍妮弗·厄文/
    • 导演：黄成旭/
    • 年份：2018
    • 地区：韩国
    • 类型：谍战/古装/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-16 06:54
    • 简介：1有什么(me )科学依(🗣)据能证明李小龙中(💰)国功(👬)夫的破坏2欧(👮)美第一超(chāo )模乔丹卡(🌜)佛(🗞)这(👆)样的身(🦅)材能打多1有什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中(🤝)国功(🥚)夫的破(🌡)坏(🏮)以(😛)其(qí )标志性(🐚)动作垫步(🍶)侧踢(🌦)把一个一袭护甲的200磅壮汉(🏻)踢飞了20米(👝)没入(🏻)游(yóu )泳池中美国不权威杂(zá(🈲) )志(zhì )黑带曾经的新(❌)闻过这件事(🐊)(shì )至多明确一点(👃)杂志上登的数据就是22875米当时(shí )是在(zà(🐺)i )一个游泳池旁(🐐)边李(lǐ )小龙退后仅(🐚)(jǐ(🌏)n )几步一个垫步侧踢就把对(duì )方踢入水里(🚌)以前(🏑)我也不(bú(🦒) )我(wǒ )相信(🎹)不过以(🔘)李小龙的身手(shǒu )速度(dù )再加体重猛踢估计能(🤑)产生(shēng )这些效果再者当(🦓)(dāng )时被(🚩)踢(tī(🚚) )飞的人(rén )做的是平(🅾)抛运动并不(bú )是在水平面(🤬)上结(💤)束这(zhè )一(yī )动作并且增(🌿)(zēng )强了可能性李小龙(🎦)在体能(néng )上倒(🙌)是有过人之处在毅力(lì )有爱国(guó )这方面(🔂)很(hěn )值得你(🌱)去爱我们去学习1以其130余磅的体重(🔎)劈出了350磅的沉(chén )拳(😴)(quán )2用二(🔭)节棍轰出了1600磅(🌊)的(🥌)(de )力量(liàng )3以(yǐ )其招牌手势垫步侧(cè )踢(🔜)把一个一(🔗)(yī )名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞(🆔)了20米落入(🥅)游泳(❌)池中(🍐)4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前伸收起在伸出右手(〰)绝对(duì )静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的杠(🐕)铃平伸并(😸)停(🚙)留半刻6一手持32公斤哑铃水平(📿)前接一个反身(🎾)后(hòu )摆(🤓)(bǎi )再(🌌)侧举(🍻)至(🐘)肩部并(bìng )要坚持(chí )数秒7随(suí )意地把手指再(zài )插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把(🔷)一只(zhī )45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公(✔)斤(jī(😍)n )的麻袋踢(✅)到(🏸)总(zǒng )共一层房子的(de )高度李小(🧗)龙的个人健身绝(💢)对机密求知若(⏸)渴(kě )李小(xiǎo )龙(💚)马上收藏点了全(🕚)部(🖨)也能(né(🎹)ng )找(🏦)到(🧙)的健康和健美运动杂志以及(jí )乔韦德的(👑)美国先生和健美者与力量(🙅)他把这些杂(👋)志能(néng )变现部分衣服裁剪下(🍑)了(🌓)并整(📉)理一番(🎺)需要保存(cún )好在洛杉(🗽)矶(jī )时他如果(guǒ )一有空就逛各书店寻找风健美杂志(🗑)他所积攒到的有从(có(💳)ng )本世纪初到(🤢)60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍(❓)他(tā )对这方面知识(shí(🚤) )的渴(🎒)望几乎到了发疯(fēng )的(de )程度从那时候一(👋)直到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了(💽)大量的或者哲学武术的书籍另有(🔦)约400册或者(🎽)健(♑)(jiàn )身健美(🗻)运动训练学营养学和(hé )举午等方面(miàn )的书籍他细细的看努力专(🍗)(zhuān )研把其中本身价值部(🌳)(bù )分(➰)徒手画并(📻)在空(kōng )白处(👩)标明训练计划经钻研(yán )大量资料和信息李(📒)小龙汇编了一套适合(hé )自己并能最大(⚾)程度地(🛴)发展起来力量又(yòu )相(🍓)对(🐙)于不(🚊)(bú )会增(🔙)长体重(🎺)的训练计划(huá(👑) )除了每个星期天(🚃)(tiān )3次的(de )训(xùn )练(liàn )内容恢(huī )复手(🥕)段和(🏜)营养等尤其是把(bǎ )素质(🐱)练习和武功天(🥦)(tiān )天练习有(🤡)机(💁)地(🐏)(dì )加强起来令其本已(💳)很(🔄)高深(🥈)的(de )武功升华(⏮)至几乎完美的(💖)(de )艺术(🧗)品(pǐn )程度(🚩)可(kě )是相关(🍽)证明(🎫)那样(yàng )做的效果是(shì )骇人的李小龙安(💤)排好了(🏞)(le )的(👈)力量训练比重很小仿(🛄)若要把死去的时(🧓)间阻一(🛀)阻(zǔ )出去(🦌)但改变过去(qù )对(🖨)力量训练的看(🏌)法很显然他分出受益颇(⛽)(pō )深并(bì(🌥)ng )把这计(🐢)划修炼之法(🍺)给最常来(😤)馆训(🍨)练(🐋)的学生之一卡(🏸)里姆阿布杜(dù )尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌(🎦)肉(ròu )与健美杂志(zhì )记者说布鲁斯(😄)(sī )是在1970年夏让我进(🤵)行(🧙)力量(liàng )练习的(❕)那是星期13次的计划大多(duō )数内容是布鲁斯经(🍻)常会练习练(lià(🌹)n )习的(de )只(🤑)不过(guò )我当时只有做(zuò )每(💏)项两组各12次可是(🎣)(shì )它确实是比较有效李(❣)(lǐ )小龙对力量(🏒)练习根(gēn )本就是到(🧖)了(🏡)狂暴地步(bù(🎆) )据伊鲁(lǔ )山(shān )度回忆除星(xīng )期(🤮)13次(cì )力量练习(xí )外李小龙还在(🥈)武功练习(🗳)中(🈂)渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功(👃)练(👾)(liàn )习练习常持着哑铃接(jiē )受(shòu )拳(㊙)击(jī )练习你每次练习(🖐)练习(⛅)进(🏜)行12组每(🏘)组(zǔ(❗) )100次(📈)双手各(🕹)持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增6组然后再(zài )再依次趋于零(⛱)重量通过6组拳(quán )击我模(🌲)(mó )仿李曾让我和(⏱)他一起练过一次哇练习后三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀(🥙)但不仅(🍮)仅这些李小龙(🍒)在那三天的(💵)力量训练日和未不负(fù )重练(⛏)功其他时间里是会用哑(🐫)铃发泄没有了(🍮)(le )能量他(tā )是(⚪)(shì )那副哑铃琳达道(🥉)他(tā(🕔) )从来不趁着(🕵)(zhe )当电视里有拳击赛(sài )时他你经常是边吃(chī )边(biān )持铃我模(🈹)仿(fǎng )即使是在看点书时也(🥌)是一只(🈲)手手里(🐪)书而另一(⛎)只手(🍺)做着哑(yǎ )铃(😄)练习实在觉得不可思(sī(♋) )议天生(🎓)神力(🔟)的前臂(🅱)李小龙而且特别(🕰)注(🐸)重(👶)前臂训练以可以提高他的握力(lì )和击拳力量他的妻子琳(🤴)达(👟)说他对前臂练习练(📅)(liàn )习甚至入(rù )迷(🗡)的地步如果能有人常规完(wán )全(🐥)没有(🧤)一种新的前(qián )臂再练习方法他一(🕧)定要想个办(😸)法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友(🎒)李(🎧)鸿新给他能制(🚍)造几种握力去(🤧)练习器李鸿新(👔)说(🌟)小龙(lóng )经常把设(shè )计草(🏃)图给我然(rán )后再让我(wǒ(🧕) )遵循要求和规格(🚒)去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(👩)接着说我明白小龙(💲)电(💁)脑(nǎo )设计(🍑)的那些器械对练习(🈹)练(lià(👖)n )习肌肉是很有效(xiào )的所以才我并不一定给寄一(♉)个的(de )同时也留(🎫)一个在家(jiā )自己(jǐ(🕶) )练鲍勃(🏬)沃尔是李(👘)小(💗)龙的(♐)另(🎓)一位(🐉)朋友他还在李小龙出演的猛龙过(guò )江龙(lóng )争虎斗死(♎)亡游戏等3部影片中扮(🈹)演的角(🚌)色(🥑)过角色他说(🚉)李小龙力气惊(jīng )人的(😳)前臂在(zài )他的功夫中抢(qiǎng )走很主体形(🐹)象(🌙)的位置他(tā )说布(bù )鲁斯的前臂(🎶)和身(shēn )体的比例(🌄)是(🍾)我仅(jǐn )见的人中最(zuì )大(dà )的(de )他不仅仅前臂(😮)十分普遍富裕但(🥤)还占据一双铁拳和十只钢(🦄)指那绝对是实(shí )在太可怕地了奥(🔛)林匹(pǐ )亚健美先生多(🎵)里安耶(🍄)茨这(🔩)样的评价李小龙他(😇)混身肌肉是极为非(🥄)常结实刺出(chū(🈯) )的力量(liàng )是极(🗼)(jí(📂) )为的可怕地他是(🛑)一(yī(📓) )个令人不可置(zhì )信的人李小(🦆)龙的(💴)拳头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一(yī )个(⬛)由钢丝条编(biān )制(zhì )的头盔击了个坑而那个头盔(kuī(🕉) )当然了已经(jīng )承受住了好几(🍩)次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公(🚑)司(👧)的最新出电(🍢)视剧(🚕)青蜂侠中扮(🔵)演的(⏸)角色二号男主角加藤时(shí )与青蜂侠(🧢)的扮(♐)(bàn )演者好莱坞影(🖲)视明(míng )星范(🏓)威廉姆斯成(chéng )了好(hǎo )朋(🛒)友两人都占据粗长(zhǎng )的(de )前(qián )臂(🌔)但(💦)全(quán )面的胜利的完(wán )全(🔰)不同(🍹)李(⏩)小龙是通(👦)过练功有目的的(🎩)(de )训(xùn )练(📵)获得(🔶)(dé )而(🉐)后(🥖)者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(💶)1英(⚪)(yī(♈)ng )寸体重9550公斤210磅(páng )的大(🏏)汉是(📉)当时惟一能和李小龙掰(bā(👻)i )手(😌)腕正面交锋(fēng )的人现(🛶)在想起了这些(xiē )个事来他(tā(🎿) )还不好意地说他(tā )李(🐧)实(🦁)在难(nán )以(yǐ )相信我们(men )与不(bú )是一(🈺)个级别的较量(🐞)我远(🖋)远超过他40磅(🧝)可(✂)是他的前(🔂)臂(🐖)(bì )是我所见等同(⏬)于体重的(🌝)(de )人(rén )中最粗壮(🍭)的(de )李(🔮)小龙(lóng )在掰手腕比(bǐ )赛中我总(zǒng )是取(💧)得胜利(lì(🌗) )据(jù(🔚) )赫伯杰克(kè )森一(🔞)段回(🔺)忆(yì )说李曾(💔)(céng )玩笑说准备好(🎆)当此项目世界冠军(🚊)李另一位好(🕔)朋友木村武之(zhī )说你要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像扣(📦)住(🔢)(zhù )了(le )一根坚硬的(🗳)棒球(💫)棒李(🎱)小龙每隔一天只要能(néng )坚持天(🏙)天(🕡)练习前(📘)臂(bì )他(🔴)怀疑前臂(🏘)的密度很大因此要每隔一(👉)天给(🔚)了(le )它们一定量的刺激才能够健(🕸)壮范(🔊)威廉姆(🌛)(mǔ )斯一些回忆(🥔)说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末(mò(🖼) )即使(shǐ )来我这里他(tā(🤪) )也叮咛去练(💬)习(❗)时总(zǒng )衣袋跟着再练习专用(🔳)小玩意他绝(jué )不(bú )沾(🆗)烟(🌯)酒是(💩)名完(🚫)全洁身自好(👠)很还(hái )好的(🤹)人(🌗)当(💚)我(⏯)在他死前(🚳)约一个月看见(🏆)他们(men )时他看上去还(🏿)真棒极了身体上(🕛)看上去像岩石一(🚢)样(🖤)的坚(🍤)硬(💍)(yìng )他说布(🍈)鲁斯(sī(✅) )很谦让我如果我们(men )在(🔶)一起气氛是(🐊)会亢(kàng )奋(🎯)下来(⛰)他还(💧)你经常你别(bié )当真有(👆)一次他将一(🌥)张(🌄)粘贴物粘在我(wǒ(🎼) )车(👭)子后窗上面写着青蜂侠保护此(❤)车当(dāng )电视连(🍻)续剧青蜂(🥠)侠播出后李小龙名(📳)声大(🖥)震他训练十(🤑)分勤奋刻苦并(🍅)如何(🔞)修改了(🧀)计划(huá )的部(bù )分内容增加了器械重量增加了次数并在每项练(🎍)习(🐏)中相对应提高两组练习无法置信的力量李小龙的(de )力量素质(zhì )是不俗的据(🏽)被称美国跆(tái )拳道之父的李(♎)俊久所述他曾和李小龙交过手(🤵)深(♊)(shē(🔸)n )深(🏣)被李小龙(lóng )的武功速度力量所称霸(🍦)(bà )他(tā )说李(lǐ )小龙(🦕)(lóng )还真天才人(🔛)物(wù )我(🏯)从来(👗)(lái )都没有(yǒu )见到(🕥)过会如此健壮的人(🙆)他这个可(🍝)以单手(shǒu )用(📖)一只(🥢)食(🍬)指来做深蹲(🤛)而我用(📥)四个(😽)指头(🍖)撑都很沉重曾是李小龙(❎)徒弟的223米(mǐ )高的大个(➗)子篮球(qiú )运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵(líng )活精明强(👫)干(😻)他(tā(🧓) )老是速度不光快动作像猫一样耐(🛁)力李(🏃)还独特(😊)创(🚃)新了一种他(🎃)一般(💆)(bān )称升旗的下(💼)腹(fù )肌(⚽)练(liàn )习(🤕)方(fāng )法70年代传统日式自由搏击(🐀)的(💚)倡导者乔(🏿)(qiáo )刘(🕰)易斯(😪)JoeLewis曾拜(🤨)过李(🐒)小龙(lóng )为师乔(🚌)回忆(yì(🍱) )说(😸)通过李(lǐ )的(🍪)身体(🙏)和(📋)体重而言他具备了(💌)令人不敢相信的力量他是可以(😜)把343公斤重的(🥐)杠铃直臂水(⬜)平前(🐏)伸收(🚡)起再伸出(chū(🌔) )静止在锁住控(kòng )20秒钟(zhō(🧙)ng )这(😑)对一名体重62公斤的人而(ér )言是太不可(📎)思议的除非一(yī )个903公斤重的(🔁)人都(🎦)(dō(🕧)u )未(wèi )必(🎬)会(🧕)(huì(💐) )做能够(👟)得(🍀)(dé(🍇) )到(dào )而伊鲁山度(dù )说(🚠)的比这更玄他(📁)说曾目(🧜)睹李把(bǎ )563公(gōng )斤的杠铃(🃏)水平前举并仅仅片(piàn )刻(💕)李小龙在美国(🆗)的第一个徒弟杰(🈯)西(xī )格洛弗也(🚃)回忆说师傅(🎡)偶尔会做这样(🐟)一(🎹)种练习一(🐑)手(👎)持323公(🌤)斤(😪)哑铃(🎫)水平前举接(💗)一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平(👺)并一(⛅)定(🧚)要(yào )坚持(🥚)数秒这(👣)重量(liàng )对一般人(😵)提摆尚有困难不要说(shuō )做动作了况且李(lǐ )小龙有(yǒu )很多小绝活如可以不随意地把手指插进一罐(😁)未开封的可口(kǒ(🤫)u )可(kě )乐或是一个侧踹使一只(🍑)45十公(👷)斤(👰)的沙(shā )袋(🛌)裂开美国比较著名(🗃)柔术(shù )大师(shī )威利杰(📦)伊WellyJay回(🚍)忆说他最后一次看见(🏚)了李(🥛)小龙是李小龙搬(bān )去好莱坞时那时(shí(🛂) )李(🎹)刚刚(🍯)把家从卡(🐼)佛城搬(bā(😫)n )到洛杉矶(🎛)贝尔空港在李小(🕤)龙(🎂)新家的院(yuàn )内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(🍑)我甚至都移(🐈)住不动它但李对我说(shuō )嗨威利看着远(yuǎn )处随(📪)即他就飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(🎰)板(👙)接着又狠狠(hěn )弹回来(lá(🤶)i )了李小龙(🚫)的力(🦎)量真(😽)(zhē(🤨)n )够(🍼)(gòu )慑(shè )人心魄(pò )无法置信(📔)李小龙的绝(🌲)招也(🍦)(yě )有(yǒu )他的(de )寸拳他的寸劲可将(🦕)一名体重45公斤以内的人轰出非常一段(⏫)距离泛美柔道(dào )冠(👾)军海(🧝)沃德(🌴)小(🍘)本曾切磋一(yī )番过这样的拳(quán )的滋味每当一(yī )提起这件(🎽)事他就不(💵)以为然伤感的歌地(🐛)说怎摸也想不(🎆)到李(👀)的(❇)拳头竟这(zhè )般很厉害当(🚶)时他从后(🆙)面(🤜)紧紧(jǐn )抱住(🧀)李(lǐ )以为李(✊)无法动弹不了没(🏕)有想到李只身(🌤)体(👔)颤抖了一下身体回(huí )过头来是一拳小本只都觉得自己飞(fē(🍨)i )行一段后(hòu )撞到墙(🎲)上再被(bè(👁)i )摔倒在地上(shàng )就这一(yī(🎵) )拳(⛲)使小本仰躺很(📞)久才可以恢复和李小龙(lóng )同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的(de )速(🚱)度他们同盟协(🆗)议的感(🛰)觉(jiào )是(🤹)(shì(🔀) )发现(🧑)到李小(🚆)龙(ló(📶)ng )无比(🔇)地快(🚡)并也能当初查(🖕)觉对手意图即使是和(hé(🆚) )对手同时进攻(gōng )都是(♉)李(🤠)先(😹)击中(zhōng )他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的(🚮)(de )布鲁(🍍)斯的全盛期得象麦克尔乔(❗)丹(dān )和默罕(🧝)默德阿里一样(🛌)(yàng )称雄称(chē(🤸)ng )霸(bà )于自己(jǐ )的(🏂)领域又(🎓)不是别人不行的话(🥡)完全是他真的太出色了铁人李小(xiǎo )龙的第一步计划即便李小龙更具(🏌)超(🤪)乎常人的素(sù )质天(🏤)赋但他(🤾)仍然很崇拜具(🌴)高相(🤮)象不俗(sú )素质的选手他曾(⛄)(cé(🕑)ng )一段(🖲)文(wén )字特训(xù(🕋)n )不仅仅(jǐn )能(🖤)想提高体能但能注意培养精(🥪)神和感情(qíng )它必须智力和天赋(fù )的(💓)高度加强才能达到完美境(💥)界摘自李小(xiǎo )龙遗著(😙)截拳(🙄)道之道从生理学的(🔀)角度讲强大(dà )的力(😦)量来源于肌纤维的(🧢)增(✨)粗和神经系(🙀)统的(😳)一定高(gāo )度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁(🙊)斯死(sǐ )后(hòu )有(🔴)抽取健(jiàn )美(🗂)明星图片(🕠)和(hé )资料(🌟)的嗜(shì )好(hǎ(🏥)o )3个(⤴)坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时(🥑)还不太为(🤠)人(🍙)(rén )所知的年(nián )轻小伙(huǒ )子阿(ā )诺德(➿)施瓦辛格在收集过程中(🌾)李(📰)小(xiǎo )龙(🍜)把那些世界著(🚾)名选(💝)手更适(shì )合自己的训练内容和计划布(🚐)料(liào )裁剪(🕢)下了(🐩)并剪(jiǎ(🙊)n )切(qiē )粘贴到拿来(lái )的笔记本(🚟)上伊鲁山度一段回忆说布鲁(✒)斯你每次回中国(guó )城的武馆时(🌎)都(dōu )带到一大堆从外面买(💉)来的健(💁)美(🙅)杂志接着之中飞出(🚌)精选都结束(🚟)了完了(le )对我说丹这三个伙计都(💟)说(🕎)(shuō(💯) )这是(shì )发(fā(🕶) )展肌肉线条清晰度(🍝)的适宜方法(fǎ )那绝对是(🛍)是太(✖)棒了然后再他变(😑)会(➿)亲自来去想体验(🤣)这(zhè )应该是李小龙在1969年时(🍑)的状态但他是怎么对健(jiàn )美和力量(liàng )训练(liàn )感(📬)(gǎn )兴趣的东西呢一种推(🌹)测很(😕)可能是他和(🔑)严镜(🐧)海在加州奥克(kè )兰认(🎙)识后(👚)受严的(🎺)影响肝胆(📍)火旺严镜(jìng )海有很多背(bèi )景和关系他曾(céng )和当时很(😍)著名(🥁)健美选手(shǒu )史(💑)蒂夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉(🍲)兰以(👘)及(🍝)日本最著名举重运动员奥(🈷)运(yùn )会(✍)冠军汤米片岗一起特训(⛽)了很长时间(🀄)不(🎻)过积累了极(📧)(jí )为丰富的训练方法在李小(👳)龙(🚳)和琳(lín )达订婚后不久他们由(💳)西雅图搬来(🚩)奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙(lóng )有机会(huì )和严镜海(hǎi )一起去练习但李小(💑)龙(lóng )传(✴)的c语(🎮)言(yán )设(shè )计者来自纽约的乔治泰(💨)恩(❓)说(🖥)布(😹)鲁斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港时就(👉)有力量去练习的(🚨)记录(💻)(lù(🕦) )和(hé )裸露上身肌肉的(🆙)照片(piàn )据泰恩的资料李(🔡)小(📛)龙的(📫)大姐李(🚍)秋源有一(yī )次将她男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈(🤫)是一名(🎤)健(jiàn )美运动(🕘)员身体很强(😩)健虽说(shuō )李小(xiǎo )龙立剪要(🆒)前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港(🈵)再(zài )安排(pái )好(🍛)了和他一起特训无(🌰)论谁(shuí )是李小(xiǎo )龙首位(wè(🔒)i )健美启蒙者(🙋)全部(🚀)李(⚫)小龙传记(jì )作(🕶)者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通(🖌)常还是(🌧)去练习咏春拳等中(😭)国悠久的(😮)传统功夫杰(⛽)西格洛(🐰)弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时(🏈)(shí )可到(dào )达西(xī )雅图他的训练唯有撞击(jī )柚(yò(🚒)u )木制作的模仿靶(🥐)一些单双杠天(⭐)天(🏕)练习健美操(cāo )和柔(róu )韧(🙅)练习但(🏓)过了不(bú )久布鲁(🦓)斯就有一些力量练习练习(xí )如拉负(🌓)重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天(🖊)天(tiā(🛥)n )练习前臂格洛弗(😐)还回答说布(⛅)鲁(lǔ(👲) )斯而(🎭)且注重实际关节(jiē )无氧(🧒)训练只(zhī )不过怀疑要(🛎)前(🚦)蹬首(⏺)先要(🍽)(yào )使关节强壮并传达(😛)击打(🤑)时所迸发(fā(🏁) )而出的极为(🔳)强大力量转折点这个看似简单但他(🈺)有(⤴)效的力量天天练(♈)习加强武(🏩)术功夫的训练也(🕤)让李小龙在60年代初就已小有名声但一直(🚅)到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(sù )质的(de )理(🌲)解更加深(🛎)入因(🖱)为他一直是在旧(jiù )金山(shān )他的武馆(guǎn )亲(❓)传(chuán )武艺在1964年下半年他(tā(🐝) )迫(👝)不得已地(dì )卷(juàn )入其中一(yī )场对他身心具备强(🏑)大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当(🕡)李(lǐ(🐇) )小龙正准(zhǔn )备向他的学生传(🐿)艺时门突然之间被一(yī )伙人一脚踢开冲(chō(🌺)ng )进来的是(🙉)几(📛)个(📠)中国武术高手他们是当(dāng )地(🔃)中国社(🏑)团的代(🏽)表据琳达(dá )说当时她正好在内并(🕟)怀有他(🔷)们的后代(dà(😼)i )李国豪8个月的身(🏚)孕这(zhè )个代表走过(guò )去李小龙面前(⚽)给了他一(yī )个(🎛)之后能牒要么开始(👼)向非东方人传(✊)武要(yào )嘛和我们比武会我(✝)来教任(🔂)何想学的人李小龙(🗣)解释说(🎻)我毫不在意他们的肤色只要(yào )怀(🚝)有真诚我(🚅)就教当时布鲁斯(🏓)(sī )的学生除(💞)开了联合国以外国(guó )家的人(👛)除了了(le )世界上不同种族(🈵)和信仰的(🕓)人可是1964年(nián )在旧金山的中国城把(bǎ )中国武(wǔ(🚨) )术(👜)(shù )的秘密修炼之法给西方人(ré(🐦)n )在当地华(huá )人武术(🔠)(shù(🦀) )社(shè )团被认(🦏)为(wéi )是(😯)一种背(🙃)叛行为双(shuāng )方(fā(🌙)ng )的态度很(💓)肯定地会造成一场比武(🏼)会在(🐻)又开(😎)始前那些个中国(🥫)(guó )武术高手曾(céng )说过李最好(🏌)是(😣)关掉这所(❄)所馆否(🐓)则据(🎟)那些(➡)个了解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过(🌋)的(de )人说李小龙是有名(👂)的火爆性不曾(🐴)受过试(💧)练或愚弄果(📝)见他缓缓(🍇)地戴上(shàng )手(shǒu )套操纵(🍖)一下情绪在一(🙋)(yī )阵如此激烈的交手就(🕢)把那(🈁)位与他比武会的功夫高手(♋)打(👡)跑了尽管(📎)(guǎn )李小龙(🐌)功夫征服(🖥)(fú )大陆了(📬)挑(✏)战(🌏)者但(dàn )在这(🖕)场(chǎng )较量中他的体能消耗比(📅)较大琳达(⚓)回(🕹)忆说布鲁斯当时实在累(⛵)极(jí )了他认为这(zhè )次较(jià(🍬)o )量的时间不应该(🚞)这样长是(shì )而自己(jǐ(🦌) )杀伤力(lì )还(hái )不够功能失常他(🐝)当时真(😉)够难过极了通过这(❗)次(🤜)搏(bó )斗以至于李(🕐)小龙见(jiàn )过到(dào )能够(gòu )的武功不只是一招一势的拳脚(jiǎo )但还必须应(🏄)具备超(🗾)人(ré(💆)n )的体能与力量(🌡)素质(🎢)他把(🏺)接(🚴)下来事(😗)件看成(👢)是是一个(🎾)起(qǐ )点这一世结束后他(tā(💈) )更(👕)一类积(📽)攒和闷头(tóu )勤(qín )练这也就是李小龙对力量练习见过的转(zhuǎn )折点2欧美第一(🦁)超模乔(qiáo )丹卡佛这样(🤝)的身材能打多90分吧个人对于并(bìng )非太不(🤢)喜欢胸(xiō(🚶)ng )最重(🆓)要的(de )大的女生但(dàn )身材我还是相当的很喜(🙍)欢的

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