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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2013/大陆/动作/恐怖/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：斯嘉丽·约翰逊/杰里米·麦克威廉姆斯/琳西·泰勒·麦凯/道基·麦康奈/
    • 导演：Park-Joo-yeong/
    • 年份：2013
    • 地区：大陆
    • 类型：动作/恐怖/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-18 04:29
    • 简介：1有什么科学依据(jù(🔶) )能证(zhèng )明李小(👱)龙中(zhōng )国功夫的破(🔛)坏(🚫)2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有(yǒu )什么科学依据能证明李小龙(🐍)中国功(gōng )夫(👡)的破坏以其(qí )标志性动(🥈)(dòng )作垫步侧踢(📃)把一(⏬)个(🤛)一袭护甲的200磅(♋)壮(🏽)汉(🍃)踢飞(fēi )了20米没入游(📵)泳池(🤧)中美国不权威杂志黑带曾经的(de )新闻过(🌒)这(zhè )件事至多明确一点杂志上登的(👝)数据(jù )就是(🎛)22875米当时是在一(🙉)个游泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅几(🎒)步(⚓)一个垫(diàn )步侧踢(tī )就(🐖)把对方踢入水里以前(🤟)我也不我相信不过以李小龙(🥔)的(🕸)(de )身(shē(🕘)n )手(🐯)速(❕)度再(🧣)加体重(🗣)猛踢估(📔)计能(📏)产(🏣)生(🚣)这些效果(guǒ )再(zà(🛀)i )者当时(🦗)被踢飞的人做的是平抛运动并不(🌙)是在水平面(📤)上(💋)(shàng )结束这一动(dòng )作并且(qiě )增强了可能性李小龙在体能上(👖)倒是有过(🗨)人之(zhī )处在(zài )毅力有爱国这方面很值(📈)得(🦕)你去爱我们去(⏪)学习(🎿)1以其130余磅(páng )的体重劈出了350磅的(🕵)沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力(🚰)量(liàng )3以其招(👝)牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(✡)飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直(🥚)臂水平前(qián )伸(🌗)收起在伸(🌀)出右(🛍)手绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠(🐮)铃平伸并(bìng )停留半(❇)刻6一手持32公斤哑铃(lí(🚁)ng )水平前(🖋)接一个反身后摆再侧举(👖)(jǔ )至肩(🥛)部(bù )并要坚持(🌄)数秒7随(suí )意地把手指(zhǐ )再插入一罐未(⛱)开封的(de )可口可(🎀)乐8用(⬛)侧(cè )踹把一只45十公斤(🍟)的沙(✉)袋(👞)踢(🎂)破(pò )9把约135公斤的麻袋踢(👠)到总(zǒng )共一层房(🚌)子的高(🤑)(gāo )度李小(xiǎo )龙的个(gè )人健身(🚞)绝对(💠)机密求知(📍)若渴李小龙马(mǎ )上(🎥)(shàng )收藏(cáng )点了全(quán )部(🌼)也(🔍)能找到的健康和健美(🤛)运(🐩)动杂(🔕)志以及乔韦(wéi )德的美国先生(❔)和(📼)健(❤)美者与力量他把这些杂志能变现(💼)部分衣服裁剪下了并整理(🌤)一番(🤹)需要保存好(🥈)在洛(luò )杉(shān )矶(🐔)时(🍱)他(tā )如果(🥙)一有空就逛(⛲)各书店寻(🚀)找(📘)风健美杂志(🚔)他所积(jī )攒到的(📣)有(🐣)从本世(💁)纪初到60年代(🐖)的各种各样(🎛)的力量(🔋)天天练习杂志的书(🍍)(shū )籍他对这方面知识的(〰)渴望几乎到(dào )了发(fā )疯的程度(🐦)从(cóng )那(🏖)时候一直(🏫)到1973年病(bìng )故李小龙积聚(🏇)了大(dà )量(😳)的(🐓)或(huò )者(🔯)哲(zhé(😉) )学(xué )武术的书(🐷)籍另有约(😖)400册或者健(📿)身健美运(yù(🍰)n )动训练学营养(yǎng )学和举午等方(🛢)面(miàn )的书籍(⬅)他细(xì )细的看努力专研把(bǎ )其(🐻)中本(🤓)身价(jià )值部分徒(tú )手画并在(🎾)空白处标明训练计划经钻研大量资料和信息李小龙(🔬)汇编了一套适合自己并能最(📲)大(📵)程度地发展起来力量又相对于不会(huì )增(🈳)长体重的训练计划(🦍)(huá )除了每个星期(🤓)天3次的训练内(😭)容(róng )恢复(🛹)(fù )手段(🚭)和营(yíng )养等尤其是把(🏋)(bǎ )素质练习(🍍)和武功天天练习有机地加强起来(lái )令其(🈳)本(běn )已很高深(🐚)(shēn )的武功升华(huá )至几乎完美的艺术品程度(➗)可是相(🏖)关证明那(🐣)样做的(de )效果是骇人的李(🙉)小龙(👞)安排好(📮)了(🕞)的(de )力量训练比重很小(💄)仿若(🌅)要把死(🦖)去(qù )的时(🛰)(shí )间(jiān )阻一阻出去但改变过(🛎)去(🍥)对力量训(xùn )练的看法(🚦)很显然他分出受益颇深并把这计(🏣)划(huá )修炼(✍)之(zhī )法给最常来馆训(🍤)(xùn )练(liàn )的学生之一卡里姆阿布杜(💃)尔贾(🤩)(jiǎ )巴尔(🎊)贾(jiǎ )巴尔曾对(🍻)肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(📨)1970年夏(🏮)让我进行力量练习的那是星期13次的(🕶)计划大多数内(nè(🕺)i )容是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只(🐪)不过(🎰)我当时只有做每(měi )项两组各12次可是它确实是比(💱)(bǐ )较(jià(🌞)o )有效李小龙对力量(liàng )练习根本就是到(🐪)了狂暴地步据伊鲁山(shā(🏇)n )度(🏆)回(💌)(huí )忆除星期13次力(🍍)量练(liàn )习外李小龙还(🕯)在武功练(🛌)习中(🧠)渗入(rù(🥂) )很(hě(🕜)n )多几乎一样的练习他(tā )说李小(🌗)龙在武功练习(🐕)(xí )练(📊)习常(cháng )持着(🔎)哑铃(🌉)接受拳击练习你每次(💷)练(lià(🈯)n )习练习进行(🚝)12组每组100次(🍥)双手(💮)各持1234567和10磅哑铃参与(💕)金(✋)字塔形递增6组然后(hòu )再再依(🦏)次趋于零重量通(🐸)过6组(😟)拳击我模(mó )仿李(👯)曾让我和他(tā )一起练过一次哇练(🤥)习后三角肌(jī )和手臂是(shì )会如此酸胀(🍛)但不仅仅这些(🏽)李小龙在那(✒)三(⛏)天的力量训(🚑)练日和未(🐽)不负(🖤)重练(🕶)功其他时(shí )间里是会用哑(🍥)铃发泄没有(💌)了能量他是(🍳)那副哑铃琳达道他(tā(🚊) )从(cóng )来不趁着当电视里有拳击赛(🍺)时(shí )他你经(jīng )常是边吃边持铃我(🛵)模仿即使是在(🔭)看(kàn )点书时也是一(🎻)只手手(shǒ(🏧)u )里书而另一(yī )只手做(🚬)着哑(🌀)铃练习实在觉得(💭)不(bú )可思议天生神力的前臂(bì )李小(💾)龙而且特别注重前臂训(xù(♟)n )练以可以提高他的(⭕)握(🗿)力(🌠)和击拳力量他的妻子琳达(☕)说(shuō )他对前臂(💐)练习练习甚至入迷的(〰)地(👱)步如果(guǒ )能有(yǒu )人常(🧗)规(🙍)完全没有(🐋)一种(🐴)新的前臂(🚃)(bì )再(🈷)练习方法他一定要想个办(📅)法得(dé )到它他甚至于(🛺)让他的一位(🧜)在旧金山(shān )的(🥚)老朋友李鸿新给他能(🏓)制造几种握力去练(💟)(liàn )习(🐧)器李鸿新说(shuō )小龙经常(cháng )把设计草图给我(📦)然后再让我遵循要求(🛋)和规格去能完成不过(🈹)我也不傻他笑了(🔁)笑后(🖼)紧接着说我明白(🙁)小龙(🔣)电脑设计(💇)的那(🌈)些器械对(duì )练习练习肌(⛸)肉(🚺)是很有(🌴)效的(📴)所(🌒)以才(😩)我并不一定给寄一个的(🛋)同(🏿)时(shí )也留一个在家自己练(🛄)(liàn )鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一位(🚭)朋友他还在李小龙出(chū )演(📆)的猛龙过江龙争虎斗死亡(wá(⏯)ng )游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙(📷)(lóng )力气惊人的前(🌿)臂在他的功夫(👑)中抢走很主体形(🗒)象的位置他(🤦)说布鲁斯的前(👩)臂和身体的比例是(shì(🧔) )我(🌂)仅(♒)见的(de )人中最大的(✏)他不仅仅前(qián )臂十分普遍富裕(yù )但还占据(💩)(jù )一双铁拳和十(🌗)只钢(gāng )指那绝(jué )对是(🔂)(shì )实在太可(🎢)怕地了(📻)奥(🤱)(ào )林匹亚(🥖)健美先(xiān )生多里安耶茨(cí )这样的评(☝)价李小龙他混身肌肉是极(🏳)为非常结实刺出的力量是极为的可(👴)怕地他(🥥)是(shì )一个(gè )令人不可置信(xì(🌐)n )的人李小龙(😢)的拳头(👮)是令人胆寒的他曾将(🌺)一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已(🥉)经(jī(㊙)ng )承受住了(🕴)(le )好(🦅)几次砸击(💷)1965年(🦔)李(🔧)小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电(🔌)视剧青蜂侠中扮(🐦)演的角(jiǎo )色二号男主角(👒)加藤时与青(qīng )蜂(🤣)侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯(sī )成了好(🌥)朋友两人(🍓)都占据粗(🏤)长的前臂但(dà(🐴)n )全面的胜(🔬)利的完全不同李小(🎻)龙是通过练功有(yǒu )目(mù(🏙) )的的训练获得(🦏)而(é(🔟)r )后者(🛒)则通过多年骑(🗝)(qí )野牛的竞技表演和越野(🈯)摩托而勤练这位身高186米6英(✡)尺1英寸体重9550公斤210磅(😬)(páng )的大汉是(🍄)当时惟一能(né(🏬)ng )和(🆑)李小龙掰手(shǒu )腕正面(miàn )交锋的人现(xià(📏)n )在想(xiǎ(🤳)ng )起了这些个事(📧)来他(💈)还(🖇)不好意地说他李实在难以相信(❄)我们与(〽)(yǔ )不(🔼)(bú )是一个级别(bié )的较(🍕)量我远远超(🗳)(chā(🔼)o )过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重(chóng )的(de )人中最粗(cū )壮的(🎐)李小龙在掰(📅)手(shǒu )腕比赛中我(wǒ )总是(🕍)取(💱)得(🌏)胜(🙋)利据(jù )赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾(céng )玩(wán )笑说准备(📁)好当(🌐)此(🥘)项目世界冠军(😔)李另一(🚱)位好朋(🦌)友木村(cūn )武之说(shuō(🧕) )你要是抓(♍)着李的前臂(🤕)觉(💖)得竟(🤖)(jìng )像(📺)扣住了一根坚(jiān )硬的棒球(qiú )棒(bàng )李小龙每隔(gé )一天(🏒)只(🌉)要能(🏸)坚(jiān )持天天练习(🎒)前(🐂)臂(😡)他怀(🈚)疑(yí )前臂(😣)的密度(dù )很大因(🍛)此要(♍)(yào )每隔一(🚧)(yī )天给(gě(🎗)i )了(🍸)(le )它们一定量的(de )刺激(🔟)才能够健壮范威廉姆(🖼)斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(🆘)车不带齐(🙁)琳(👈)达和布(💩)兰(👏)顿李国豪到(♒)(dào )我家度(👥)周末即使来我这里他也(⌛)叮(🥇)咛去练(🌔)习时总衣袋跟着(📸)再练(🈸)习专用小(xiǎo )玩(wá(🤱)n )意他绝不沾烟酒是(shì )名(mí(💬)ng )完全(quán )洁身自好(🚇)很还好的人当(🔕)我(💬)在他死前约(🚭)一个月看见(✅)他(📈)们时他(🕦)看(🚦)上去还真棒(🔬)极(⛴)了身体(🈷)上(💤)看上去像岩石一样的(🔰)坚硬他(🐼)说布鲁斯(⛷)很谦(🦀)(qiān )让我如果我们(men )在一起气(qì )氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一(🧘)张粘贴(🎴)物(wù(🖨) )粘在我车子后(🍌)窗上(🎾)面(miàn )写着青蜂(🚂)侠保护此(🦐)车当电(dià(🛶)n )视(🎊)连续(👉)(xù )剧青蜂侠播出后李小龙名声(💦)大震他训练十分勤奋(🍬)刻苦并如何修改了(🎚)计划的部分内容增加(jiā )了(💵)器械重量增加了次(🔄)数(shù )并在每项练习(💴)中(zhōng )相对应(👓)提高(🚯)两组练习无(🐒)法置信(xìn )的力量李小龙(🆔)的(⏸)力量(✝)素(🛋)质是(😍)不俗(🧘)的(de )据被称(🚪)美国跆拳道之父(fù )的(🍉)李俊久(🍾)所述他(🛣)(tā )曾和(hé )李小龙交过手(shǒu )深深(🍷)被(🤲)李小龙的(🎵)武功速(🥙)(sù )度(dù )力量所称霸他说李小龙(🍕)还真天(👰)才(👦)人物(wù )我从来都没(méi )有见到过会如此健壮(🚾)(zhuàng )的人(rén )他这(🗞)个可以(🥤)单手用(🕵)(yòng )一只食指来做深蹲而我用(🚎)四(sì(🎓) )个指头撑都很(hěn )沉重(🍁)(chó(🎶)ng )曾是(🐱)李小龙徒弟的(😂)223米高(📙)的大(dà )个子篮球运动员(🏋)卡里(⛓)(lǐ )姆阿布杜(😛)尔贾巴尔一段(😒)回忆(🚋)说李相当(🕚)灵活精(jīng )明强干(gàn )他老(lǎ(📟)o )是(🎍)速(🔭)(sù )度(dù(🔬) )不光快动作像(💗)猫一样耐力李还独(🤳)特创(🚻)新了一种他一般称(🏛)升旗的下腹肌(🆘)练习方法70年代传统(tǒng )日式自由(🐼)搏(🚩)击的(de )倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔回忆(☔)(yì )说通过李的身体和(hé )体重而(📹)言(🍉)他具(🏝)备了令人(rén )不(🔭)敢相信的力量他是(shì(⏪) )可以把(📊)343公斤重的杠(gàng )铃直臂(⏩)水平前伸收起再伸出静(jìng )止在(🍣)锁住控20秒(🚃)钟(🧚)这对(🦕)一名体重(🔛)62公(gōng )斤的人而言是太不可思(🗜)议的除非一个903公斤(😫)重的人都未必(🔢)会做能够(gòu )得到而伊鲁(🌫)山度说的(de )比这(zhè )更玄(🚒)他说曾目(mù )睹(dǔ )李把563公斤的(🌞)杠(🧕)铃(📒)水平前举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰西格(🐝)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接(jiē )着(🐸)呈(👱)侧举至肩部水平并一定要(yà(🚚)o )坚持数秒这重(🧝)量(🌷)(lià(🕶)ng )对(✂)一(🆗)般人提摆尚有困难不要说做(🌪)动作了况且李小龙有(yǒ(🎷)u )很(hěn )多(duō )小(xiǎo )绝活如(🕝)(rú )可以不随意地把手指(zhǐ )插进(🎭)一罐未开封的可口可乐或(📰)是一个侧踹使一(💻)只45十公斤的沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔(🌦)术(shù )大师威利杰(📟)伊WellyJay回忆说他最后(😿)一次(🐽)(cì )看(🚒)见了(le )李小龙是(✈)李(🥛)(lǐ )小龙(🍙)搬(bān )去好(👾)莱坞(🎀)时那时李刚刚把家从卡佛(🍛)城搬到洛杉矶(jī )贝(bèi )尔(📲)空港(🐥)在(😐)李(👡)小龙新家的(🎾)院内横挂(🎡)有两(💀)只太(tài )严重的(🕡)沙(shā )袋最少1353公斤(jīn )重我甚至(🏍)都移住不动(🐣)它但李对(💫)我说嗨威利看着远处随(suí(📄) )即(jí )他就飞起一(❇)脚把它踢悠(yōu )得老高完全(🆔)碰到天花板接着又(🗄)狠(🏫)狠弹(dàn )回来(🕎)了(le )李小龙的力量(👌)真够慑人心魄(pò )无法置(zhì )信李小龙的绝(🕔)招(🚺)也有他的(🛡)寸(😔)拳(🆎)他的寸(cùn )劲可将一(yī )名体重(chóng )45公斤以内的(💕)(de )人轰出非常(🖕)一段距离(lí(🛰) )泛美柔(🍅)道冠军海沃(🐌)德小本(běn )曾切(🐁)(qiē )磋一(🤓)番(🏢)过这样的拳的(🏢)滋味每当一提起(🤵)这件(🐑)事(🚢)他(🙇)就不以为然伤(shāng )感的歌地(🎿)说(🐝)怎摸也(yě )想(🚕)不到李的拳头(tóu )竟这般(🕵)很(hěn )厉害当时他(🥏)从后面紧紧抱住(🔹)李以为(🚣)李无(💡)法动(👌)弹不了没有想到李只身体颤抖了一(🕠)下(xià )身(shēn )体回过(guò )头来(🥩)是一(yī )拳小本只(🍀)(zhī )都觉得自(⏹)己飞行一(🚗)段(duàn )后撞到(dà(😀)o )墙上(shà(🥧)ng )再(zài )被摔倒在(🤶)(zài )地上就这(zhè )一拳使小本仰躺(🔡)很久才可以恢复和李小龙(🧙)同时期(qī )的武林高手一(yī )谈到李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的(😔)速(sù(🌊) )度他们(🎹)同(tóng )盟协议(📀)的(📋)(de )感(gǎn )觉(🌽)是发现到李(lǐ )小(♐)龙无(🗞)比地(🥠)(dì )快并也能当初(chū )查(🌴)(chá )觉对手意图即使是和对手同时(⏯)进攻都(dōu )是李先(xiān )击中(⏪)他(tā )对(🌖)方李小龙的(de )另(🚣)(lì(🏓)ng )一名(mí(😝)ng )徒弟(dì )格伦是(shì )这样评价他师傅(🛫)的(de )布鲁斯(😩)(sī )的(de )全盛期(qī )得象(xiàng )麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里(lǐ(🛸) )一样称雄称霸(🦖)于自己的领域又不是别人(🛅)不(🏕)行的(de )话完(wán )全(🎉)是他真的太出色了铁人李小(🥐)龙(⛑)的(😯)第一步计划(huá )即便李(lǐ )小(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜(📟)具高相象不俗素质的选(🔋)手他(tā )曾一段文字(zì )特训(👏)不仅仅能想提(🎗)高体能但能注意(🏜)培养精(🌂)神(📎)(shén )和(💢)感情它必(📶)须智(⏰)力(lì )和天赋的高度加强才(🕤)能达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗(🐇)著(🏅)截拳道之道从生理(lǐ )学的角度讲强大的力量来(lá(📯)i )源(🍟)(yuá(🐇)n )于肌(jī )纤维的增粗和(🍿)神经(💶)系统的(🥈)一(🚤)定高度完善李小龙的妻子琳达(dá )说布鲁斯死后有抽取健美明星(📌)图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(🛃)珀和(hé(🖲) )当(dāng )时还(🐎)(hái )不太为人所知的年(🚍)轻小伙(😒)子阿诺德施(🥡)瓦辛格在收集过程中李小龙把那些(xiē )世界著名选手(👣)更适合自己的训练内(nèi )容和计划(🖼)布料裁剪下(♊)了并(🎂)剪切粘贴到拿来的(de )笔(🥇)(bǐ(🧥) )记本(😠)上(👀)伊(✌)鲁山(shān )度一段回(🐻)忆说布鲁斯(🐛)你每(měi )次回中国城的武馆时都带到一大堆从外(wài )面买来的健美杂(🧝)志(🙈)接(🍳)着之(👞)中飞出精(jīng )选都结束(😄)了完(🐾)了(🤾)对我说丹这三个伙计(🥤)都(dōu )说这是发(💲)展肌肉线条清晰度的(🏙)适宜方法那绝对是是(shì )太棒了然后再(zài )他变会(😟)亲自来去想体验这应(🔤)该是(📳)李(lǐ(🤵) )小(🔁)龙在(zà(🏽)i )1969年时的(de )状(zhuàng )态但他(tā )是(shì )怎么对健美和力量训练(🖨)感兴趣(📤)的(🦁)(de )东西呢(ne )一种推测很可能是他和严镜海在加州(🔵)奥克兰认(🎰)识后受严的影响肝(🧤)胆(dǎn )火旺(wàng )严镜(🦕)海(⚾)有很多背(bèi )景和关系他(🛢)曾(🤤)(céng )和当时很著名(🐞)健(🌋)美(mě(🏇)i )选(xuǎ(🛤)n )手史(shǐ )蒂夫里夫(🌙)斯克兰(🙁)茜罗斯(sī )杰克拉兰以(🔊)及日(🙌)本最(zuì )著名(😂)举(🦉)重运动员奥(ào )运会冠军汤(🤭)米片岗一起特训了(🕤)很长时间不过(🤜)积累了极为丰富的训练方法在李(📩)小龙和琳达订(➰)婚(📖)后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起(🤹)所以才李小龙(lóng )有(🏭)机(🔤)(jī )会和严镜海(🔅)一起去(📚)练(🦑)习但李小(🥪)龙传的(🦉)(de )c语言设计者来自(😧)纽约的乔(🐐)治泰恩说(🎙)布鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年在(zà(🍦)i )香港时就有力(🤼)(lì )量去练习(🔱)的(🐑)记录(lù(🤢) )和裸露上身肌(💦)肉的照片据泰(tài )恩(🕑)(ēn )的资料(😪)李小龙的(🍰)大姐李秋源有(yǒu )一(🍯)次将她男朋友罗伯特陈送回(🌑)家(🆕)陈是一名健美运动员(🌨)身体很(🕥)强健虽说李小(xiǎo )龙(lóng )立剪要(yà(🏮)o )前往(⏭)他的(⌛)出生地美国但他对陈说以后回(🙁)香港(🔽)再(🌴)安排好(hǎo )了和他一(yī(👕) )起特(⛳)训无(🔘)论谁(🐿)是李小龙首位健美启蒙者全(😅)部李小龙传记作(zuò )者(🕦)(zhě )都一致认为(🃏)李(🕌)小龙在1965年几(💝)年前(🐿)大多(🔇)并(👟)且(qiě )力量练习他当时通常还是去(qù )练习咏(yǒng )春(🚕)拳等中国悠久的传统(🍱)功夫杰西格洛弗(🏗)回忆中说布鲁(lǔ )斯(🛣)18岁时可到达西雅图他(🕚)的训练唯有撞(😖)(zhuàng )击柚木制作的模(mó )仿靶(🏅)一些单(dān )双杠天(tiān )天练习(xí )健美操和柔(😮)韧(rèn )练习(🕖)但过了不久布鲁(🛹)斯(💱)(sī )就有(🤯)一些力(lì(📉) )量(😊)练习练习如(rú )拉(lā )负(🌉)重(chóng )行(háng )走滑轮和用短棒绳(🌼)系3040千克(kè )哑铃参(cān )与卷腕(wàn )天天(🤟)练(📀)习(🍿)前臂格(gé )洛弗还回答说(shuō )布(🧓)鲁斯而且注重(♍)实(👛)际关节无氧训练只不过怀疑要(yào )前蹬首先要使关节强壮并传达击打(🚽)时所迸发(🚮)而出的极(jí(💘) )为强大力量转折点(😂)这个(gè(🌜) )看似简单但他(tā )有(📎)效的力(🎽)量(lià(🦊)ng )天(tiān )天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就(🙉)已小有名声但一直到了(le )1964年(nián )他(tā )才(⬆)绝(😥)无可能对(duì(🥒) )力(👶)量和别(🏇)的素质的理解更加深入因为他一(🏨)直是在旧金山他的(💜)武馆(guǎn )亲传武艺(🙇)在(zà(🍉)i )1964年下半年他迫(🚹)不(📻)得已(yǐ )地卷入(🍉)其中一场对他(tā )身心具备强(🎬)大(🤫)惊撼(⛄)力的大比(bǐ )武(wǔ )虚空之中那是当(🌼)李小龙正准(zhǔ(🎎)n )备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人(rén )一脚(👍)踢开冲进来的是几个(👗)中国武术(shù )高(🌃)手他们是当地(🙀)中国社(🍍)团的(🐚)代表据琳(lín )达说(shuō )当时她(🕢)正(🐅)好在(🚼)内并怀有他(🌹)们的后(hòu )代李(lǐ )国豪8个月的身孕这(zhè(🙍) )个代表走(👠)过去李小龙(📂)面前给了他一个之后(👹)能牒要么开(kāi )始(shǐ )向非东方(📁)人(📹)传(🐬)武(wǔ )要嘛和我(wǒ )们比武会我来教任(rèn )何想学的人李小龙解释说我(🔗)毫不在意他(tā )们的肤色只(🈚)要怀有真诚(chéng )我就教当(🗨)时布鲁斯的(🏏)(de )学生除开(kāi )了联(🎀)合(🛀)国以(yǐ(🧕) )外国(🚔)家的人除了了世界上不同(tóng )种族和信仰的人(rén )可(🐪)是(shì )1964年在旧金山的中国城(chéng )把中国武术的(🖤)秘密修(👼)炼之法给西方人(👜)在当地(🎑)华人武术社团被认为是一种背叛行(📲)(háng )为双方的态度很肯(kěn )定地(🗑)会造成一(⤵)场比武(🌱)会在又开始前(➗)(qián )那(🖋)(nà )些个中(🍆)(zhōng )国武术高手曾(céng )说(🕛)过李最好是关掉这所所馆否则据(🥌)那(🦃)些个(gè )了解(🔰)和曾与李小龙训练训练过的人(rén )说(💉)李小龙是有名的火(🍳)爆性不(bú )曾(céng )受过试练(liàn )或愚弄果见他缓缓地(dì )戴(🎟)上(🕌)手套操纵(zòng )一下情绪在(🚇)一阵如此激(jī )烈的交手(🗼)就把那(🙊)位与他比武会(huì )的功夫(🐘)高(📒)手打跑(⏹)了尽(jìn )管(👎)李小(xiǎo )龙功夫(🔶)征服大陆(lù )了挑战者但在这场较量(🎴)(liàng )中他的体能消耗(🤯)比较大(dà )琳(🧗)达回(⛪)忆说(shuō )布鲁斯当时实在(zài )累极了(🔼)他认为(wéi )这次较量的时(shí )间(🗨)不(🐒)应该这样长是而自己杀(shā(👷) )伤力还不够功能失(shī )常他(💆)当时真(zhēn )够难过极了通过这次(cì )搏斗以(🕙)至于李小龙(lóng )见过到(dào )能够的武功(gōng )不只是(⛷)一(👏)招一势(😗)的拳脚但还必须应具(jù )备超人的体能与(🤹)力量素质(zhì )他把(🚌)接下来事件看成是是一个起(qǐ )点这一世结束后他更一类(lèi )积攒和闷(mèn )头(tóu )勤(😹)(qín )练这也(🤞)就是李小龙对(🧠)力量练习见(jiàn )过的转折(🛺)点2欧美第一(yī )超(🤣)模乔丹卡佛这样的(de )身(🏖)材(cái )能打(🤼)多90分吧个(🛶)人(rén )对于并非太不喜欢(🤲)胸最(zuì )重要的大的女(🚛)生但身(shēn )材(cá(🔐)i )我还(⛹)是相当的很(hěn )喜欢(huān )的

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