简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：琴乃贵山侑哉竹本泰志如春坪井麻里子/
- 导演：Da-hyun/Yoon/
- 年份：2015
- 地区：日本
- 类型：言情/悬疑/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,日语
- 更新：2024-12-20 18:58
- 简介：1有什么科学依据能(🏫)(né(🌘)ng )证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美第(dì(🌾) )一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身(shēn )材能打(dǎ )多1有什么科学依(🤢)据(⛎)能(🏓)证明李小龙中国功夫(🦂)(fū(🥑) )的破坏(huài )以其标(🦐)志性动作垫(🍧)步(🥀)(bù )侧踢把(bǎ )一个一袭护甲的(de )200磅壮(🛴)(zhuàng )汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂(zá )志(zhì(🐑) )黑带曾(😝)经的新闻(👖)(wén )过这件事至多明确一点杂(✴)志上登(dēng )的数据(jù )就是22875米(🛸)当(dāng )时是在一(⏸)个(gè )游泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步(🔠)一个垫(😘)步(bù )侧踢就把对方踢入水里以前我也(📍)不我相(xiàng )信不过(😕)以李小龙(lóng )的身手速度再加体重猛(měng )踢估(🤗)计能产生这些效(🐊)果再者当时(🥧)被踢飞的人做的是平抛(💏)运动(👕)并不是(shì )在(zài )水平面(miàn )上结(jié )束(shù )这一动作并且增(zēng )强了(le )可能(néng )性李(lǐ )小龙在(🦗)体能上(shàng )倒是(💯)有过人之(🍯)处在毅力有爱(🚻)(à(🚇)i )国这(🏂)方面很(🔣)值得你去爱我(wǒ )们去学(🚇)习1以其130余(🌔)磅的体(tǐ )重劈出(chū )了350磅的(🔞)沉拳2用二(👉)节棍轰出(🐫)了1600磅(💮)的(🏗)力量3以其(💮)招(zhāo )牌手势垫步侧踢把(👄)一个一(yī )名身穿护甲的200磅壮汉(🎦)踢飞(fēi )了20米落入游(🏮)泳(yǒng )池中4把345公(gō(🎸)ng )斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸收(😊)起在伸出右手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把(🎱)563公斤的杠(gàng )铃平伸(shēn )并(bìng )停留半刻(🥜)6一(🍤)手持32公(🤫)斤(jīn )哑铃水平前接一个反身后摆(bǎi )再(♍)侧举(🏬)至肩部并要(🐿)坚持数(🔆)秒(🐱)(miǎ(🌰)o )7随(suí )意地(👅)把(🏴)手指再插(🧖)入(rù(🏅) )一罐未开封(🦏)的可(kě )口可乐(🎿)(lè )8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把(🍚)约135公斤的麻袋踢(⌛)到总共一(👲)层(👎)房(fáng )子的高度李(🎞)小龙的个人健身绝对(duì )机密求知若(❗)渴(⬛)李(🌸)小龙马上(shà(🍅)ng )收藏点了全部(🌏)也能(⛵)找到的健康和(🦏)健美运(yùn )动杂志以(♒)及(👦)乔(qiáo )韦德(dé )的美国先生和(hé )健美者(zhě )与力量他把这些杂志能变(bià(👔)n )现(xiàn )部分衣服裁(🦕)剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶(📊)时他如果(guǒ )一有空就逛各(🗑)书店(⌚)寻找风健美杂志他(🍳)所积(🛄)攒到的有从本(běn )世纪初(chū )到60年(🔋)(niá(🥝)n )代的(de )各种各样(⛲)的力(lì )量(🐨)天天练习杂(🗝)志(🕓)的(de )书籍他对(👣)(duì(🎠) )这方面知识的(🍳)渴望几乎(➕)到(🍅)了发疯的程度从那(🕧)时候一直到1973年病故李(🦑)小龙积聚了大量的或者哲学武术的(de )书籍另有约400册或者健身(shēn )健美运动训练学营养学(🍿)(xué )和(🐹)举(jǔ(😀) )午等(🕊)方面的(🎋)书籍他细细的看努(😁)力(⏲)专(💰)研把其(🧗)中本(♒)身价(jià )值部分(fèn )徒手画(huà )并在空白处(🕛)标明训(🧐)练(liàn )计划(huá )经(jīng )钻研大量(🎺)资(zī )料和信息李(lǐ )小龙汇(🎢)(huì(🧟) )编了一(⏰)套适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于不(🐲)会增长体(tǐ )重(💖)的训练计划除了(🖊)每个星期天3次的(de )训练(🥞)内容恢复手段和营养等尤(😔)其是把素质(🧣)练习和武(🎒)功天天(tiān )练习(📠)有(🤵)机地加强(🐺)起来(🎟)令其本已很高(🔶)深的武功升(shēng )华至几(jǐ )乎完美的艺术品(🎬)程(📘)度可是相(🔺)(xiàng )关证明那样做的(de )效果是骇人的(🐂)李小龙(lóng )安排好了的力量训(xùn )练(😓)比重很(🐔)小仿若要把死(sǐ )去的时(shí )间阻(👇)一阻出去但改变过(guò )去对力量(lià(🚢)ng )训练(🚦)的看法(🐝)很显然他分(🔜)出(chū )受益颇深并把这计划(🌜)修炼之法给最常来馆(guǎ(⬜)n )训练的学(xué )生(shēng )之(zhī )一卡(kǎ )里(🕣)姆阿(🐩)布杜尔贾巴尔贾(jiǎ(😮) )巴尔曾(✴)对肌肉与健美杂(🍲)志(😹)(zhì )记者说(⤵)(shuō )布鲁(🚁)斯(sī )是在1970年夏(🌒)(xià )让我进(😮)行(🍍)力量练习的那是(shì )星期(🏠)13次(cì(🔝) )的计划(📔)大多数内容是布(✅)鲁(lǔ )斯经常会练习练习的(🎗)只不过我当(⛅)时只有做(zuò(🛵) )每(😠)项两(🥒)组各12次可(kě )是(shì )它(📤)确(🦄)实(🎒)(shí )是比(♋)较有效(xià(🉑)o )李小龙对力(😿)量练习根本就是到了狂暴(🎺)地步据(🥄)伊鲁山度回(🧖)忆除星期13次(🏛)力(🐡)量练习外李(☝)小龙(lóng )还在武功练习(💭)中渗(🏛)入(rù )很多几乎一(📰)样(🚾)的练习(xí )他说(🌇)李小龙在武功练习(🔂)练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和(🌪)10磅哑铃参与金字塔形递增6组(🌅)然后再再依次趋于(yú )零重量(🌄)(liàng )通(😑)过(guò )6组(🈷)拳(quán )击我(🚐)模仿(fǎng )李曾让我和(😓)他一起练(liàn )过(guò )一次哇(⏬)练习(➡)后三(sān )角肌和手臂是(㊗)会如(🐁)此酸胀但不(🕓)仅(🔂)(jǐn )仅这些(🖋)李小龙(🌪)在那(nà )三天的力(🦖)量训练日(❣)和未不负重(🙈)练功其他时间里(🥜)是(🆓)会用(🥓)(yòng )哑铃发泄没有了能量(liàng )他是(shì )那副哑铃琳达道(📡)他(🛩)从来不趁(🍡)着(zhe )当电视里有拳击(🏮)赛时他(😑)你经常(🛺)(cháng )是边吃(chī(😎) )边持(chí )铃我(wǒ )模仿即(♌)使(shǐ )是在看点(diǎn )书时也是一只手手里书而另(🥌)(lìng )一只手(🏹)做着哑铃练习实在觉得不可(🐉)思(👏)议天生神力(🈂)的前臂李小龙(lóng )而且特别(🆘)注重前(🀄)臂训(📜)练以可(kě )以提(tí )高(gā(🈂)o )他(tā )的握(🐸)力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚至入迷(💙)的地(⛹)步如(🆖)(rú )果能(né(🍸)ng )有人(🎓)常规完(🍸)(wán )全没有一种(📸)新的(😟)前臂(➖)再练习方(👂)法(🐫)他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚至于让(🕤)他(tā )的一位在旧金山的老朋(🛏)友李鸿新给他能制(zhì )造几(🚣)种(👊)握力去(qù )练习器(qì )李鸿新(🐼)说小龙经常把设计草图给(gěi )我然(rán )后再让我遵(🚔)循要(👭)求和(😔)规格去(qù(📉) )能完成不过我(wǒ )也不傻(shǎ )他(🙈)笑(xiào )了笑后紧接着(🐬)说我明白小龙电脑设计(👇)的那(✋)些器械对练习练习(xí )肌(😅)肉是(🀄)很有(🕰)效的所以才我并不一(🤸)定给寄一(🦉)个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(😃)是(🐉)(shì )李小龙的(de )另(lìng )一位朋友他(🎰)还在李(🏊)小龙出(chū )演的(de )猛龙过江龙争(🧑)虎斗(🛩)死亡游戏等3部影片中扮演的角色(🧠)过角色他(🖖)说李小龙力(😅)气惊人的(💄)前臂在他的功夫(fū(🔤) )中(zhōng )抢走(🍚)很(🍖)主体形(xí(🔣)ng )象的位(🦔)置他(🛄)说布鲁斯的前(qián )臂和身体的(🤸)比例是我仅见的人中最大的他不仅(😑)仅(⛪)前臂十分普遍富裕(❣)但(🎫)还(hái )占(😥)据一双铁拳和十只钢指那绝(😬)对(duì(🛷) )是(🐒)实在太(🏘)可(🚖)怕(🧟)地了(🐜)奥林匹亚健(jiàn )美先生多(duō )里安耶(♟)茨(🔊)这样的评(píng )价(🛰)李小龙他(➰)混身肌肉是极为非(🚛)常结实(shí )刺出的力(lì )量是极(🖐)(jí )为的可(🍘)怕地(👒)(dì )他是一个(gè )令人不可置(🐩)信的(🦔)人李小龙(🏓)的拳头是令人(ré(👢)n )胆寒(💭)的他曾将一(yī )个由钢丝条编(biān )制(zhì )的头盔击了(le )个坑而那个头盔当(dāng )然了(le )已经承受住(💔)了好几次砸击1965年(nián )李(🐠)小(Ⓜ)(xiǎo )龙在哥伦比亚广(🙍)播公司的最新(🔘)出电视(shì )剧(🔖)青(qīng )蜂(🔡)侠(🎴)中扮(bàn )演(yǎn )的角色二号男(🏄)主角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(fà(🐤)n )威廉姆(mǔ )斯成了好朋友(yǒ(😐)u )两人都占据粗长(zhǎng )的(⚓)前臂但全面(🕒)的胜利的完(wán )全(quán )不同李小龙是(🚯)通过练功有目的的(➗)训(xùn )练获得而后者(zhě )则通过多年(🐐)(nián )骑野牛(niú )的竞技表演和越野摩托(🎚)(tuō )而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(💌)斤210磅(💉)的大汉(😫)是(🎟)当时惟(🗡)一能和(🌖)李(lǐ(🥠) )小(xiǎo )龙掰手腕正面交(💠)锋的人现在想起(💆)了这些(👂)个事来他还(hái )不好(📜)意地说(💬)他李实在难以相(🥙)信我们(💶)与不是(💒)一个(gè )级别(🗡)(bié )的(📎)较(👆)量(liàng )我远(yuǎn )远超过他40磅可是他(😟)的前臂是我所见等(👷)同(🧚)于体重的人(💼)中最粗壮的李小(🆚)龙在(zài )掰手腕比赛中我(wǒ )总(🈶)是取得胜利据(jù(🐃) )赫伯杰克森一段回忆说李(🚗)曾玩笑说准(zhǔn )备好当(dāng )此项(👶)目世界冠军李另一位(wèi )好(📿)朋(🐭)友木村武之说(shuō )你(nǐ )要是抓着李的前(🏒)臂觉(jiào )得(⛄)竟(jì(⏲)ng )像(📱)扣(kòu )住了(🛩)一根(🥝)坚(⏱)硬(🈯)的棒球棒李小龙每隔一天(⏱)只要能坚持(🌝)天(🤷)(tiān )天练习前臂他怀疑前(🎱)臂的密度很大因此要每(🎃)(měi )隔一天给(🎹)了它们一定量(liàng )的(😴)刺激(✊)才能(👭)够健壮范威廉姆斯一(🤙)些回忆说布(😢)鲁(😹)(lǔ )斯那时我总是开(kāi )车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国(Ⓜ)豪到我(📸)家度(dù )周末(🚽)即使来我(🚤)这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练习专(💭)用小(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是(shì )名完(✂)全洁(🌜)身自好(hǎ(❕)o )很还好的(🌠)人当我(🐇)在他死前约(😈)一个月看见他(🐈)们时他看上去还真棒极(🕒)了身体(🥚)上看上(🤔)去像岩石一样的坚硬他说布(➿)鲁(🌉)斯很谦(🤞)让我(wǒ )如果我们在(🔋)(zài )一起气(🔞)(qì(📼) )氛是会(🙆)亢(kàng )奋下(xià(✴) )来他还(👼)你经常你别当真有(🗼)一次(🚑)他(🔵)将一张粘贴物粘在(zài )我车子(📃)后窗(chuāng )上面写(xiě )着青(📊)蜂(🛩)侠保护此车当电视连续剧(jù )青蜂侠播出(chū )后李(👍)小龙名声大(🚜)震他训(xùn )练十(😮)分勤奋刻苦并如何修(⏱)改(🏂)了计划(huá )的部分内容(📕)增加了(le )器械重量增加了次数并在每项练习中(🔛)相对应(🥑)提高两组练习无法置(🏄)信的力(🚮)量李(🥙)小龙(🧝)(lóng )的力量素质(🐔)(zhì )是不(🛀)俗的(de )据被称美国跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过手(📱)深深(shēn )被(🌇)李(🏴)(lǐ )小龙的(💇)武(🖍)功速度力量所称霸他说李小龙还(💡)真(💥)天才人物我从(cóng )来都没(méi )有见到(dào )过会如此健(🏖)壮的人他这个可(🚟)以单(🥟)手(😷)用一只(🗺)食指来做(⛰)深蹲而(🔁)我用四(💆)个指头撑都(🥞)很(hěn )沉重曾是李小龙徒(tú(📪) )弟的223米高的大(🚇)个子(🥟)篮球运动员卡(🍇)里(🆗)姆阿布(📞)杜尔贾巴尔(ěr )一(🤹)段(👰)回忆说李相当灵活精明强干他老是(🍟)速度不光快(🌆)动作像猫一(🚩)样耐(💎)力(👫)李还独特(🛤)创新了一种他(😪)一般称升旗的下腹肌(jī )练习方法(🌌)70年代传统日式自由搏击的(de )倡(🕎)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李(🏽)小龙为师乔回(🤞)忆说通(📰)过李的身体和体重而(ér )言他具(🤨)备了令人不(🔞)敢相(xiàng )信(🐫)的(de )力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂(👣)水(shuǐ )平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒(🅾)钟这对(🏕)一名体重62公斤(jīn )的人而言是(🐻)太不可思议的除非一(🐾)个903公斤重的人都未必会(🌈)做能够(🏊)得到而伊(🥫)鲁山度(🧔)说的比这更(gèng )玄他说曾目睹李把(😺)563公(🍦)斤的杠铃水平前举并仅(🎊)仅片刻李小龙在(🆘)美国的(de )第一个徒(tú )弟杰西(🍽)格洛弗也回(🤭)忆说(shuō )师傅偶尔会做这样(yàng )一(🚱)(yī )种练(💂)习一(yī )手持323公斤哑铃水平前(🏅)举(jǔ )接一(🌮)(yī )个欺身后摆接着(🍞)呈侧举至肩部水平(🧚)并(bìng )一定要坚(🚡)持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不(bú )要说(shuō )做动作(🏡)了况且(qiě )李小龙(lóng )有很多小(🎗)绝活如可以不随意地把手(😩)指插进(jìn )一罐(guàn )未开封的可口可乐或是一(👚)个侧踹使一只45十公(🕵)斤的(de )沙袋裂开(kā(🥚)i )美国比较著(🤨)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(kàn )见了(😶)李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(〰)刚(🔨)把家从卡(kǎ )佛城搬到(🔐)洛杉矶贝尔空(👦)港在李小(🐧)龙新(xīn )家的院内横挂有两(🖲)(liǎng )只太(🌮)严重(chóng )的(✋)沙袋(🌺)最(zuì(🤥) )少(shǎo )1353公斤重我(wǒ(🐌) )甚至都移住不(bú )动它但李(💛)对我说(🤞)(shuō )嗨威(🥚)利看着远处随(🕒)即(jí(⏲) )他就飞起一脚把它踢悠得老高完全(quán )碰到天花板接(jiē(🕉) )着又狠狠弹回来了李小(xiǎo )龙(⏫)的力量(liàng )真够慑人心魄无法(💗)置信(🚃)李小(xiǎo )龙(lóng )的绝招也(👧)有(⏲)他(🌃)的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(👛)以内的人(🍱)轰出(🗑)非常(📛)一(🍅)段距离泛美(měi )柔道冠军海沃(😗)德小本曾切磋一番过这(🥙)(zhè(⏱) )样的拳的滋(zī )味每(📐)当(🥂)一提起这(🦂)件事他就不以为然伤感(🔤)的(de )歌地(dì )说怎摸也想不到(🧐)李的拳(🎨)头(🕖)(tóu )竟这般很厉(lì )害当(dāng )时他(tā(🐋) )从后面紧紧抱住李(🗽)以为李无法(😪)动(🚺)弹不了没有想到李只身体(tǐ )颤抖(🔨)了一下身体回过头来是一(yī )拳小(xiǎo )本(♎)只(zhī )都(dōu )觉得自己飞行一段(🍷)后撞(zhuàng )到墙上再(📴)被摔(shuāi )倒在地上就这(zhè )一(yī )拳使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢(huī )复和李小龙同时(📘)期的武林高手一谈到李(🈺)(lǐ )都(dōu )有(yǒ(🚳)u )一(🕳)种恐惧感特别(🍨)(bié )是李小龙(lóng )的速度他(🥛)们同盟协议的(de )感觉是(shì )发现到李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉(🐊)对(🤫)手意图即使是和(🍙)对(🍅)手同时进攻(gōng )都是李(🥜)先击中他(🗯)对方李小龙的另(🧢)一(🖊)(yī )名徒弟格伦是(🛷)这样评价(🔤)他师傅的布鲁斯的(🍦)全(🍴)盛期得象(🙋)麦克(🥤)尔乔丹和默罕默德阿里(lǐ )一(🔔)样称(🌲)雄称霸于自(🕞)己(📢)的领(🕐)(lǐng )域(🐤)又(yòu )不是别人不行的话完全是他真(🍛)的太(🏪)出(😼)色了铁人(❕)李小(📰)龙的(🔚)第(🥐)一步计(jì(📄) )划即便(🤾)李(🖍)小龙更具超(chāo )乎(🤠)常人的(de )素(🦈)(sù )质天(🍩)赋但他(🃏)仍然很崇拜(bài )具高相象(xiàng )不俗素质的选手他曾(🎴)一段文字(zì )特训不仅(jǐn )仅能想提高体能但能(📢)注(zhù )意培养精神和(🙈)感(gǎn )情它(🍿)(tā )必须智(zhì(🛑) )力和天赋(🌋)的(🎒)(de )高度加强才能达到(🔅)完美境界(🚪)(jiè )摘自李小龙遗著截拳(quán )道之道从(🤪)(cóng )生理(🤱)学的角度(💶)讲强(qiáng )大的力量来源(yuán )于(yú(🏀) )肌纤维的增粗和(🔰)神经(👝)(jīng )系(xì )统的一定高度完善李小龙的(de )妻(📫)子琳达说布(🕹)鲁(⤴)斯死后有抽取(qǔ )健美(🔼)明(👔)星图片(🔼)和资料的嗜好(hǎo )3个(gè )坦克师拉里斯科特大卫德雷(lé(💭)i )珀(🍏)(pò )和当时还不太为人(💎)所知的(🍢)年轻小伙(💁)子阿诺德施瓦辛格在(🎡)收集过(🎥)程中李(😠)小(🧥)龙(🤢)把(bǎ )那些(xiē )世(🥠)界著名(míng )选手(➗)更(🔗)适合自己的训练(🦁)内容和计划布料(lià(🚷)o )裁剪(🍘)下了(le )并剪(🥈)切粘贴到拿来的笔(🎨)记本上(🔍)伊鲁(💓)山度一段回忆说布鲁斯你(😏)每(měi )次回中国城(🚣)(chéng )的武馆(guǎn )时都(dō(🦖)u )带到一大堆从外(🚡)面买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞(🍽)出精选都结束了完(wán )了对我说丹这三个伙计都(😎)(dō(💳)u )说这是发展(🍚)肌肉线条清晰度的(🎾)适宜方法(🐏)那绝对是是太棒(🛵)了然后(🎟)再他变(😅)会亲(✅)自(🐆)来去想体验这应该(gāi )是(shì )李小龙在(📯)1969年时的状态但他是(🍿)怎么(🔂)对健美和力量训练感兴趣(qù )的东西呢一种推测很可能是(🤟)他和严镜(jìng )海在(zài )加州奥克兰认(📌)识(🔝)后受严的(🍍)影响肝胆火旺(♏)严镜(🈺)海有很多背景和关系(xì )他曾和(🍂)当时很(🕊)著名健(🍜)美选手史蒂夫(✖)里夫(🌠)斯克(⚽)兰茜罗(👣)斯杰克(kè )拉(lā(➡) )兰以及日(rì(🏥) )本最(🍼)著(zhe )名举重(🎎)运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长(🍖)(zhǎng )时间(jiān )不过(🔙)积累了极(🤝)为丰(🤪)富的训练方(🐄)法在李(🚓)小(⌛)龙和琳达订婚后不久他们由(🐖)西(😫)雅图搬来奥(ào )克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起(🏔)所以才李(🚴)小龙有(🦎)(yǒu )机(😃)会和严(yán )镜海(💜)一起去练习但李小龙传(chuán )的c语(yǔ )言(yán )设计者来自纽约的乔治泰恩(➡)说布(🚏)鲁斯在遇(📰)到(👒)严镜海前几年在香港时就(🕡)有(🥃)力量去(qù )练习的记(jì(👼) )录和(hé )裸(🉑)露上身肌肉的(💱)照片(💃)(piàn )据泰恩的资料李小龙(🈸)的(de )大(🔉)姐(jiě )李(lǐ )秋源有(🍒)一(😉)次(🗂)将她(tā )男朋友罗(luó )伯特(tè )陈(🍡)送回家陈是一名(🧦)健美运动员身(🏪)体(🍥)很强健虽(suī(🕳) )说李(lǐ )小龙(💚)立(🌤)剪要前往他的出(chū )生地美国但他(🌉)对陈说以后回香港再(⌚)安排(pái )好了(le )和他一起(🌌)特训无(🃏)论(👐)谁是李(🈁)(lǐ )小龙首位健(🐁)美启蒙者全部李小龙传记作者(🦆)都(🖐)(dō(📣)u )一致认(😙)为李(lǐ )小(➕)龙在1965年几年前大多(duō )并且力量练习(🎖)他当(dā(🎳)ng )时(🕷)通常还是去(qù )练(❓)习咏春(🔷)拳等(🧟)(děng )中国悠久的传(⏭)统功夫杰西格(gé )洛(🔇)弗回忆(yì )中说(🏦)布鲁斯(🕹)(sī )18岁时(🛂)可到达西雅图他的训练唯有撞击柚(🏺)木制作(zuò )的模仿靶一些单(dān )双杠天天(🏙)练(🔀)习(🥅)健美操和(hé )柔韧(⬇)练习但过了不久布(bù(🤦) )鲁(📢)斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮(💛)(lún )和用短棒绳系3040千(🎟)克哑铃参(📦)与卷腕(😡)(wàn )天(🍪)天练(😱)(liàn )习(xí )前臂格洛弗(🈚)还回答说布(bù )鲁斯而且(qiě )注重实际关(💵)节无(🥐)氧训练只不(bú )过怀疑要(🗣)前(🔹)蹬首(📵)先要使关节强壮并传(chuán )达(🍛)击(🐞)打时所迸(🈯)发而出(🌙)的(🌼)极为(wéi )强大力量转折(shé )点(🧘)这个(gè )看似简单但他有(😛)效的力量(liàng )天(🎾)天(🚳)练习(xí )加强武(🏯)术功夫(✂)的训练也让李小龙在(zài )60年代初就(jiù )已小有(👛)名声但一直到了1964年他才绝无可(kě )能(🎵)对力量和别(🙀)的(de )素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺(🕙)在1964年(nián )下半年他迫不得已(🐍)地卷入其(🛅)中一场对他身心(xīn )具备强(⏹)大惊撼(hàn )力的大比(🕠)武虚空之中那是当李小龙正准备(🦄)向他的学生传艺时(👺)门突然之间被(💑)一伙人一(🧀)脚踢开冲(💞)进来的是几个中国武术高手他(🏬)(tā )们(men )是当地(dì(💍) )中国社团(✴)的代表据琳达说当时她正(😗)好在内并(🈳)(bìng )怀有他们(🚕)的后(🏡)代(dài )李国豪8个月的身孕这(🗨)个代表走(zǒu )过去李小(👳)龙面前给了他(tā(🏢) )一个之后能(🛶)牒要么开始向非东方人传(🐡)武要(🗝)嘛(ma )和我们(👧)比武会(🐨)我来教任何(hé )想学的人李小龙解释说我毫不在意(yì )他们的肤色只要怀有真诚(🐶)我就(🆙)教当时(shí )布鲁斯的学生除开(💧)(kā(👪)i )了联合国(📏)以外国家(😄)(jiā(🤽) )的人(😀)除了了世界(🧕)上(🕥)不同种族(zú )和信仰的(🔷)人可(🏔)是1964年在旧金(jīn )山的(🔺)中国城把(bǎ )中国(😌)武术的秘密修炼之法给(gěi )西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为(📤)(wéi )双方(🐙)的(📱)态(tài )度很肯定地会造成一场比(😲)武会在又开始(shǐ )前那些个中国武术高(🕴)手(🍷)曾(céng )说过李最好是(🕟)关掉这所(💽)所(💰)馆否则据那些个(📛)了解和曾与李(lǐ )小(xiǎo )龙训练训练(🎏)(liàn )过(guò )的人说李小龙是有名的火(♿)(huǒ )爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓(🚾)缓地戴上(🔅)手套(🔣)操纵一下情绪在一阵如此激(✈)烈的(😮)交手就把那位与(yǔ )他比武会的(📒)功夫高手打(🛸)跑了尽管李小龙功(😦)(gōng )夫征服大陆了挑战者但在这场(🕗)较(📮)量中他的(🌥)体能消耗比较大琳(🕓)达(dá )回忆说布鲁斯当时实在(🌝)累极了他(🥫)认(🗃)(rèn )为这次较量(liàng )的时间不应该这样长是而自己杀伤(💫)力还不(bú )够功能失常他(⛴)(tā(🕴) )当时真(zhēn )够难过极(jí )了通过这次(🏉)搏斗以至于(🕵)李(☔)小龙见过到能够的(🎢)武功不(bú )只是一招一势的拳脚但(dàn )还必须应具备超人的体能与力(lì )量(🌼)素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世(🌙)结束后他更一类积(jī )攒(👵)和闷头勤练(liàn )这也就是李小龙(⛴)对力量(♐)练习见过的转折点(diǎ(💤)n )2欧(🌶)(ōu )美第(👌)一(🌴)超模乔(🛹)丹卡(🛤)佛(🐡)这样的身(shēn )材能打多90分吧个人对(duì )于并非(fēi )太(tài )不喜(xǐ )欢胸最重要的(de )大的女生但身材(🎪)我还(🌅)是(shì(🉑) )相当的很喜欢的