简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吴智昊/姜艺媛/河珠熙/
- 导演：Jose/Benazeraf/
- 年份：2023
- 地区：日本
- 类型：恐怖/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,国语
- 更新：2024-12-22 02:34
- 简介：1有什么科(kē )学依(yī )据能证明李小(xiǎ(😫)o )龙中国功夫的破(⛺)坏2欧美(🔅)第一超模乔(🎓)丹卡佛这样(🌴)的身材能打多1有(yǒu )什么(🗳)科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫(diàn )步侧(📬)踢把一个一袭(👒)护(hù )甲的200磅壮汉踢飞(😥)了(le )20米没(méi )入(🖐)游(🌵)泳池中美国(🏔)不权威杂志黑带(dài )曾经的新(🛶)闻(🙆)(wén )过这件事(shì )至多明(míng )确(🏾)一(yī )点杂(🌟)志上(😍)登的数据就是(shì )22875米当(🎷)时是(🛠)(shì )在一个(gè(🛁) )游泳池旁边李小龙退后(hò(📵)u )仅几步一(🙆)个垫步(🦓)侧踢就把对方踢入水里以前我(✍)也(🔖)不我(🔵)相信不过(🕦)以李小龙(🎆)的身(🍦)手速度再加体(🛩)重猛(měng )踢估计能产(🍊)(chǎn )生这些效(📎)果再者(💑)当(🙃)时被(bè(✍)i )踢(tī )飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这(🛸)一(yī )动作(zuò )并且(🕦)增强了(😭)可能(⚽)性(🧀)李(🚚)小龙在体能上(🐠)倒(dǎo )是有(yǒu )过人之处在(🤣)毅力有爱国这方(🛄)面(🛂)很(hě(🎗)n )值得你去爱我(wǒ )们去学习(🗒)1以其130余磅(👧)的体重劈出了(🙍)350磅的(😣)沉拳2用(yò(🦎)ng )二(㊙)(èr )节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(diàn )步(🔚)侧踢把一个一(yī )名身(🚏)穿护甲的200磅壮(🔣)汉踢(tī(🚙) )飞了20米落入游(♎)泳池中4把(⌚)345公斤的(👺)杠铃直臂(📔)水平(✌)前伸收起(🚢)(qǐ )在伸出右(yò(🏜)u )手(💏)绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑(🌪)铃水平(📌)前接一个反(👕)身(🐁)后摆再(zài )侧举至(☝)肩部并要坚(jiān )持数秒(🌖)7随意地(dì )把手指再插入一罐(🦎)未(wèi )开封的(🔮)可口可(🔇)(kě )乐8用侧(🐭)踹(chuài )把(🏖)一只45十公斤的沙袋(dài )踢破9把(bǎ )约135公斤的(de )麻袋(🥐)踢到总共一层房子的高度李小龙的个人健(🚻)身绝(🦂)对(🐅)机密求(💇)知若渴(😢)李小(🏔)龙马上收藏点了全部也(yě )能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国(😔)先生和(hé )健美(⏺)者与力量(liàng )他把(🅾)这些杂志能变现(xià(😨)n )部分(🔣)衣服(fú )裁剪下了并整理一番需要(🛠)保(🦂)存(💓)好在(🍱)洛杉(🐖)矶时他如果(⛲)一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积(jī(😿) )攒到(🚝)的(🚣)有从本世纪初到60年(🌶)代(📞)的各种各(🏙)样(😇)的力(lì )量天天练习杂(🎈)志的书籍他对这(🙌)方面知(📀)识的渴望几乎(hū )到了(🚸)发疯的程度从(🐴)那时候一(🥢)直到1973年病故(🛅)李小(🔊)(xiǎo )龙积聚(🦏)了大量的或者哲学(xué )武术(shù )的书籍另有(yǒu )约400册或者健身健美运动训练学(xué )营(🏷)养学和举午等方面(miàn )的书(shū(🍗) )籍他细细的(🏢)看努力专研把其中本身价值部分徒手画(huà )并在空(🛠)(kō(🥥)ng )白处标明训练计(♿)(jì )划(🛴)经钻研大(💗)量资(🗣)料和信息李(👧)小(🔛)龙汇编了一套(tà(🌿)o )适合自己并能(🌨)最大程(🏚)度地发展起来力量又相(🐩)对(✂)于不(bú )会增长体重(🌥)的训练计划除了每个(💠)星期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤(🛳)其是把素质练习和(🤣)武功天(💴)天练习有机地加强(qiáng )起来令其本已很高深的(🕺)武功升(shēng )华至几(🌖)乎完美的艺术品程(🚤)度(👱)可是相关证明那样做的效果是(🐨)骇人的李小龙(🥊)安排好了的力(🏴)量训练比重很小(xiǎ(🏃)o )仿若(ruò )要把死去的时间(jiā(🕸)n )阻(zǔ )一阻(zǔ )出去但(dàn )改变过去(🏕)对(🎱)力量训练(lià(🕘)n )的看法很(🚋)显(🌓)然(rán )他分出受益颇深并把这计(🐆)划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ(🌎) )姆(🌓)阿布(🥁)杜尔贾(📱)巴尔贾巴(🎏)(bā )尔曾对肌肉(rò(🚩)u )与(😈)健(🆎)美杂(zá )志记者(➡)说布鲁斯是(🔊)在1970年(niá(📣)n )夏让我进行力量练习(🌫)的那是星期(qī )13次的计划大多数(shù )内容是(🧐)(shì )布鲁斯经常(📠)会练习练习的只不(📩)过我当时只有做每项两组各12次(🐟)可是它确(què )实是比(🖐)较(jiào )有(👄)效李小(xiǎo )龙(🏂)对力量练习根(👔)本就是(shì )到了狂暴(🏀)(bào )地步(bù )据伊鲁山(🐠)度回(♑)(huí(👧) )忆除星期13次力量(liàng )练习外李小(🤱)龙还在武功练(lià(🏿)n )习中渗入很(🧒)(hěn )多几乎一样的(🎬)练习他说李小(xiǎo )龙在(🎎)武功(⏳)练习练(🔧)习常持(chí )着哑铃接(🐂)受拳击练习你每次练(🗜)习(🔑)(xí )练(🥠)(liàn )习进行(👶)12组(🈵)每组100次双手各持(🎊)1234567和(🔑)10磅哑铃参与金(😙)字塔(🗞)形递(🖊)增6组然(🉐)后再再依次趋于零重量通过6组(😻)拳击(🌦)我模仿李(➿)曾让我和他(tā )一起(💴)练(lià(🥥)n )过(guò )一次哇练习后三(😟)角(🎸)肌和手臂是会如此酸胀但不(🐰)仅(🔬)仅这(zhè )些李(🚽)小龙在那三天的(🍒)力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用(yòng )哑铃(💄)发泄没有了能量他(👅)是那(🦀)(nà(🌛) )副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经(jīng )常(🏯)是边吃(🖨)(chī(📛) )边(biān )持铃我模仿即(🖨)使(🍴)是在看点书时也(yě )是(👉)一只手手里(📷)书而(ér )另一只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思议天生神力的前臂李(lǐ )小龙而且特别注(🚩)(zhù )重前(qián )臂训(🌕)练(liàn )以(yǐ )可(🥗)以(yǐ )提高他的握力(🗄)和(hé )击(jī )拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(shèn )至入迷(🌕)的地(dì )步(🍲)如果能(🕹)有(😘)人常规完全(😔)没有一(🏘)种(zhǒng )新的前臂再(💣)练习(🥩)方法(🧚)他一定要(😥)想个办法得到它他(tā )甚至于让他(💏)的一位在旧金山的老(👱)朋友李(lǐ )鸿新给他(😌)能制造几(🐱)种(zhǒng )握力去练(lià(🎦)n )习(xí )器李鸿新(😚)说(🤼)小龙经常把(bǎ )设计草图给(gěi )我然后再让我遵(zūn )循要求和规格去能完成不过我也不(♍)傻他笑了(🚠)笑(xià(👿)o )后紧(jǐ(🏒)n )接着说我明白(🥝)小龙电脑(nǎo )设计的那些器械(xiè )对练习练习(xí )肌肉是很有效(🍤)的(😤)所(🍨)以才我并不一(yī )定(dìng )给寄一个的同时也留(💦)一(🐃)(yī )个在家自己练(🍞)鲍勃沃尔是李小龙的另一位(♏)朋友他还在李小龙出(👰)(chū )演的猛龙过江龙(📊)争虎(🌘)斗死亡游戏等3部影片中(🍮)扮演的角色过角(jiǎo )色他说(shuō )李小龙(lóng )力气惊人的前臂在他的(👶)功夫(🌎)中抢(♊)(qiǎng )走很主体形象(xiàng )的位(🥊)置他说布鲁(🐀)(lǔ )斯(sī )的前臂和(🚑)身体的(de )比例(lì )是我(🥢)仅见(jiàn )的(de )人中最大的他不仅仅(⏭)前臂十分普遍富(fù )裕(💐)但还占据一双铁拳和十只(🛎)钢指那绝对是实在(✔)太(🔱)可怕地(👮)了奥林(🦃)匹(🤕)亚(🗼)健(jiàn )美先(🔋)生多(🔟)里安耶(📷)茨这样的(de )评价李小龙他混(🛐)(hún )身肌肉是极为非(fē(❣)i )常结实(🎼)刺出(🔰)(chū )的力量是(shì(😻) )极为的(💚)可(kě )怕地他是(shì )一个令(🍟)人不(❕)可置(zhì )信的人(💦)李小龙的(🥑)(de )拳(quán )头是令(lìng )人胆寒的他曾(⛱)将一个由(yó(🕦)u )钢丝条编制(🤸)的(🍳)(de )头盔(🧕)击了(🌱)个坑而那个(🌕)头盔当(dā(⤴)ng )然(rán )了(🚠)已经承(🎊)受住(🎸)了(le )好几次砸击1965年(🤮)李小(🔰)龙在(🌶)哥伦比(🛒)亚广(🎛)播公(🌒)司(🥖)的最(🎩)新(🔤)出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的(♎)角(🥗)色二号男主(zhǔ )角(🧥)加藤(🦂)时(⤴)(shí )与(yǔ(👓) )青蜂(🤖)侠的扮演者好莱坞影(⌛)视明星范威廉(🧚)姆斯成了好朋友(yǒu )两人都(dōu )占据粗长的(😧)前臂但全面的胜利(🐕)的完全(🦈)不同(tóng )李小龙是(🔩)通(tōng )过练功有(🎵)目的(de )的(de )训练(🕳)获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演和(🔮)越野(✔)摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(✔)体重(🕞)9550公斤210磅(páng )的(🥄)大汉(📱)是(shì )当(dā(😴)ng )时惟一(🆕)能和李小龙掰手(shǒu )腕正面(🈂)交(🐿)锋的人现在想起了这些个事来他还不(bú )好意地说(🥕)他李实在难以相信我(🌑)们与不是一个级别的较量我远远超过他(tā )40磅(páng )可是他(🦋)的前臂是我所(⏰)(suǒ )见等同于体重的(de )人中最粗壮的李小龙(😵)在掰(🤾)手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜(shèng )利(🥔)据赫(🌊)伯杰克森一段回忆(🥄)说李(🥊)曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目世界冠军李另一(🥇)(yī )位好(🐰)朋友木村武(wǔ )之(zhī )说你要(yào )是抓着李的前(🌊)臂(bì )觉得竟像扣住了(🌭)一根坚硬(yìng )的棒球棒(📌)李(🤯)小龙每隔(🚛)一天只要能坚持天(tiān )天练习(🎿)前臂(Ⓜ)他怀疑前臂(🎥)的密度(📡)很大(dà )因此(cǐ )要每隔一天(🧞)给了它们一定量(🐣)(lià(😗)ng )的(de )刺激才能够(😦)健壮(🗡)范威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁(🤐)斯(sī )那时我总是开车不带齐(🍧)琳达和布兰顿李(🚜)国豪(🛢)到我(😓)家度周末即使来我(wǒ )这里(lǐ )他也叮咛去练(🔙)习时总(🗒)衣袋跟着(zhe )再(zài )练习专用小玩意(yì )他绝不(🐛)沾烟酒(🤪)(jiǔ )是名完(wá(🚝)n )全洁身(shēn )自好很还好的人当我在他死前(🔼)约一个月看(🎧)见(🌸)他们(men )时他看上去还(📅)真棒极了身体上看上(shàng )去(🐑)像岩石(⏰)一(yī )样的坚硬他(🙆)说布鲁斯很谦让(rà(📂)ng )我(🗽)如(rú )果我(🕠)们在一(yī )起气氛是(🧖)会亢(🔈)奋下来他还(Ⓜ)你经常你别(📍)当真(🐱)有一(yī )次他将一张粘贴(🆚)物粘(👟)在我车(🐫)子后(🍼)窗上面写(🕜)着(🌙)青蜂(🈲)侠保护此(cǐ )车(🍽)当电视连续剧青蜂(🌧)侠播出后(hòu )李小龙名声大震他训练十分勤奋(👩)刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内容(róng )增(🔳)加(jiā(🤑) )了(📰)器(💻)械重量(Ⓜ)增加了次数并(bìng )在(zài )每项练习中相对(duì(📮) )应提(🗽)高(📦)两组练习(🌡)无(🔮)法置(🤧)信(⏰)的力量李小龙的力量素质是不(🤙)俗的据被称(chēng )美国(👹)跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深(🎳)深被(bè(🌤)i )李小龙的武功速度(dù )力(lì )量(🎣)所称霸他说李小龙还真天才人(rén )物我(wǒ )从来都没有见到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲(🚒)而我(wǒ )用四个(🗿)指头撑都很沉重曾是李(🚰)小(xiǎo )龙(lóng )徒弟的223米(😺)高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(📻)回(huí )忆(yì )说李相(xiàng )当灵活(Ⓜ)精(🕐)明(🌉)(mí(🧔)ng )强干(👞)他老(🕔)是(shì )速度不光快动作像猫一(🐽)样耐力李还独特(📄)创新了一种他一般称升(📕)旗的下腹肌练习(xí )方法70年代(dài )传统日式(😻)自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过(💛)李小龙(🔘)为师(shī )乔回(🚫)(huí )忆说通(👕)过(guò )李的身体(tǐ )和体重(💬)而言他具备了(😸)令人(🔥)不敢(🕍)相(🌎)信的力量他是可以把343公斤重(🚃)的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(shōu )起再(zài )伸(🏨)(shēn )出静止在锁住控(🤲)20秒钟这对一(yī )名体重62公斤的人而言是(🍃)太不可思议的除(🥨)非(🌨)一个(gè )903公斤重的人都未必(bì )会做能(💒)够得到而伊鲁山度说的(de )比这更玄他(⛵)说曾目睹李把(🔼)563公(🥗)斤的杠铃(🛴)水平前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国的(🎚)(de )第一个徒弟杰(👃)西格洛弗(🔭)也回忆说(shuō )师傅(🥒)偶尔会做这样(🦆)一(yī )种练习一手(🛅)持323公斤哑铃(💶)水(👳)平前举接一个欺身后摆(🗞)接着呈侧举至(zhì )肩部(🚗)水平并一(🏡)(yī )定要(🗡)坚持(🧔)数秒这(🤾)重量对一般(🏰)人提摆(bǎi )尚(🌜)(shàng )有(🌎)困难不(bú )要说(♍)做动作了况且李小龙(ló(🐍)ng )有很多小(xiǎo )绝活如可以不(🎹)随意(yì )地把手指插进一罐未开(😭)封(🦇)的可口可(kě(⚪) )乐(lè )或(huò )是一个侧踹使(shǐ )一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术(shù(🆎) )大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆(♍)说(shuō )他最(⛓)后一次(😉)(cì )看见(📀)(jiàn )了(le )李(🔳)小(🏤)龙(🔌)是李(lǐ(😹) )小龙搬(🕕)去好莱坞(💢)时那时李刚刚把(🐴)家(😰)从(🔬)卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(🚢)有两只(🏡)(zhī )太(tài )严重的沙袋最少(🔴)1353公斤重(chóng )我甚(😈)至都移住不动它但(😈)李对(duì )我说嗨(♍)威利(🌹)(lì(🦅) )看着远(🦕)处(🐇)随即(jí )他就飞起一(🔜)脚把(bǎ )它踢悠得老高完全(🌄)碰(pèng )到天花(huā )板接着又(👵)狠狠弹回来了李小(xiǎo )龙的(de )力量(👡)真够慑(shè(🍉) )人心魄无法(🙍)置信李小龙的绝招也(yě )有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以内(🌆)的(de )人轰出非常一(yī(🆗) )段距离泛美柔道冠军海沃(wò )德(🗃)小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当(🚙)一提起(🍳)这件事他(tā )就(🏉)不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎(zěn )摸也想(🖱)不到李的拳头竟(jìng )这(🐡)般很厉害当(dāng )时(😝)他从后面紧紧抱(🔦)住李以为李无(🌐)法动弹不了(le )没有想(💳)到李只身体颤抖了一下身体回(📁)(huí )过(🛵)头来是(👓)一(🎄)拳小本只都(🥀)觉得自己飞行一(🌉)段(duàn )后撞(zhuàng )到墙(🏆)上再被摔倒在地上就这(zhè )一拳使小(🦋)本仰躺(tǎng )很久才(👩)可(kě )以恢复和李(lǐ(🌯) )小(🔙)龙同(tóng )时期的武林(lín )高手(shǒu )一(yī )谈(😎)到李(lǐ(📇) )都(dōu )有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也(🉑)(yě )能当初查觉对手(shǒu )意图即使是和(🔟)(hé )对(👹)手同时进攻都是李先击(jī )中他(⚓)对(duì )方李(🏒)(lǐ )小(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默(🦊)德阿里(lǐ )一(🚦)样称雄称霸于(🥛)自己的领域又不是别(🦏)人不行的话完(🦉)全是(🛒)他真的太(tài )出(chū )色了铁人李小龙的(🌶)第(🚘)一步计划即便李小龙(🚿)更具(jù )超乎常人的素质(🦑)天(〽)赋但他仍然很崇(🤞)拜(bài )具高相象不俗素质的选手他曾一(〰)段(duàn )文字特训(💆)(xùn )不仅仅能(né(🐂)ng )想提高(🍙)体能但能注意培养精神和感情它必(🖕)须智力和天赋(🔼)的高度(Ⓜ)加强才能(néng )达到完美(😞)境界摘自李小龙遗著(📧)截拳道之道从(🆖)生理学的(🅾)角度讲强大(dà )的力(lì )量(🔍)(liàng )来源(yuán )于(yú(🥥) )肌纤(⛽)维的增粗(🕉)(cū )和神经(jī(🐡)ng )系统的一(yī )定高度完善李小龙的妻(🤗)子琳达说(🚬)布鲁斯死后有抽(📢)取健美明星(🚥)图片(piàn )和资料(liào )的嗜(👑)好3个坦克师拉(lā )里(👺)斯(sī )科特大卫(wèi )德雷(🤟)珀和当时还不太为人(📝)所(suǒ )知的年(nián )轻(qī(😮)ng )小伙子阿诺德(👝)施瓦(wǎ )辛(xīn )格在(zài )收集(💄)过程中李(🥥)(lǐ )小龙把那些世(shì )界(🈴)著(zhe )名选手更适合自(🍂)(zì )己的(de )训(xùn )练(✖)内(🍵)容(🔬)(ró(🎖)ng )和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(🐷)(shàng )伊鲁山度(⛵)一段回忆说布鲁(🔢)斯你每次回中国城的武(🍻)馆时都带到一大(🌊)堆从外(🐔)面买来的健(🔘)美(měi )杂志接着(zhe )之(🍫)中飞出精选(🍢)都结束了完了对我说(🚠)丹这(📮)三个伙计(🚲)都说这是发展肌肉线(🐉)条清晰度的适宜方法那(➿)绝(💠)对是是太(tài )棒了然(🍋)后再(🥫)他变会亲(💀)自来去想体验这(zhè )应该是李(🕷)(lǐ )小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么(📔)对健美(měi )和力量(🎫)训练感(gǎn )兴趣的(😒)东西呢一种(🕞)推测很(🚗)(hěn )可(🏋)能是他和严镜(💴)海在加(🔌)州奥克(🕳)兰认识后(🖥)受严的影(🔹)响肝胆火旺(wàng )严镜海有很(hěn )多背(🎑)景和关系(xì )他曾和当时很著名健(jiàn )美选手(🍲)史(🧞)蒂夫里夫(fū )斯(🎅)克(♉)兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥(🌼)运会冠军汤米(💆)片岗一起特训了很长(🤸)时间不过积累了极为丰富的(de )训(🦔)(xùn )练方法在李(📄)小龙(👀)和(hé )琳(👾)达(✌)订婚后不(🌋)久他们由(🌁)西雅图搬来(🕴)奥克兰和严镜海一家住在(🌔)一(😆)起所(suǒ )以才李小龙有(🕰)机会和(😂)严镜海一起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语言设计者(👷)来自纽约的乔治泰(🏙)恩说布(♈)鲁斯在遇到严镜海前(qián )几年在香港时就有力量(lià(🕹)ng )去(📋)练习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片(🐯)据泰恩的资(🧟)(zī )料(🔈)李小龙的大姐李秋源(🔮)有一(🥨)(yī )次将她男(🍺)朋友罗(🔃)(luó(👒) )伯特陈送回家陈是一名健(🈁)美运动(dòng )员身体很强健虽说李(🚞)小(xiǎo )龙立(🦓)剪(jiǎn )要前往他的出生(🐧)(shēng )地(💋)(dì )美(měi )国但他对陈说以后回香港再安(🤩)排好了和(🉑)他(🕖)一起(qǐ(🍄) )特训无(wú )论谁是李小龙首(🔬)位健美启(qǐ )蒙者(⬛)全部李小龙传(🌗)记作者都(📻)一致认为李小龙在1965年几年前(⬆)大(🏌)多并且力量(🍺)练(😃)习他当(㊙)时通常还是(shì )去练习咏春拳等中国悠久的传统(🈸)功(gōng )夫杰西格洛弗(💺)(fú )回(huí )忆(yì )中说布鲁斯18岁(🛀)时可到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚(yòu )木制作的模(🐏)仿靶一些单双杠天天(🎿)练(🍁)习(xí )健美操(🐘)和(hé )柔韧练习(🏷)但(dàn )过了不久布鲁斯就(👲)有一些(xiē )力量练(lià(🍸)n )习练习(🍃)如拉负重行(👸)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(💸)铃(😶)参(cān )与卷(🥗)腕(wàn )天(tiān )天(🍂)练(🛢)习前臂格洛弗还(💿)回答说(📝)布鲁(❌)斯(🏫)而且注重实际关节(🎸)无氧训练只不过怀疑(📛)要前蹬首(🐅)(shǒu )先要(🌛)使关节(jiē )强壮并传达(😵)击(🍷)打时所(🌜)迸发而出的(🏯)极为强大(dà )力量转折点这个看(kàn )似简单(💛)但他有(🧖)效的力量天天练习(🎙)加(🔺)强(🐺)(qiáng )武术功夫的训练也让李(🤔)小龙(📀)在60年代初就已(✳)小有(✋)名声但一直到(dào )了(🤝)1964年他才绝无(🐓)可能对力量和(📰)别(🐝)(bié )的素质的理解更(gèng )加(🐂)深入(🍉)因为他(tā )一直是在(⚪)旧金山他的(🌎)武(wǔ(📈) )馆亲传武艺在(🏔)1964年下半年他迫不(bú )得(dé )已(yǐ )地(dì )卷(juàn )入其中一场对他身(🕚)心具(jù )备强大惊(🎥)撼(🏜)力(lì )的大(Ⓜ)比武虚(xū )空之(😩)中那是当(dāng )李小龙正准(➕)备向他的学生传(📦)艺时门突然之(✔)间被一伙(⚓)(huǒ )人一脚(jiǎo )踢开冲(chō(🥧)ng )进来(lái )的是(shì(😱) )几个中国武术高手(🙅)(shǒu )他们是当地中国社团的(de )代(👟)(dài )表(🛬)据琳(👉)达说当(🔟)时她(🐅)正(🍵)好(hǎo )在内(nèi )并怀有他(〽)们的(🔌)后代李国(🔇)豪8个(🔍)月的(de )身孕(🐁)这个代表走过去(qù(📝) )李小龙(🍹)面前给了他一(👥)个(😍)之后能牒要么开始向非东方人传(chuán )武要嘛和我们比武(🐌)会我来教(💮)任何(hé )想学的人李小(🏦)龙解释说我毫不在意他(🧑)们(🌟)的肤色(sè )只要(yào )怀有(yǒu )真诚(chéng )我就教当时布鲁斯(sī )的学生除开了联合国以外国家(🗞)的人(💄)除了(🔄)了(💃)世界上不(bú )同种族(🤺)(zú )和(🎇)信仰(yǎ(🐌)ng )的人可是1964年在旧(jiù )金山的中(♉)国城把中国武术的秘(🚭)密修(📘)炼之法给西方人在当地华人(🌮)武术(shù )社(🎻)(shè(😺) )团被(bèi )认(🈯)为是(shì )一(🐠)种背叛行为双方的(de )态度很肯(kěn )定(dìng )地会造(♏)成一场(🗑)比武会在又开始前那些个中国武(🌛)(wǔ )术高(🍰)手(shǒ(🙌)u )曾说过李最好是关(🤕)掉(🌫)这所所馆否则据那些个(📂)了(le )解和曾(👱)与(🙌)李小龙(🧗)训练训练过的人说(👊)李小(🎰)龙是(👯)有名的火爆性不曾受(🌼)过试练或愚弄果见(💄)他缓缓地戴(🏖)上手套操纵一下情绪在一阵如此(🐨)激烈(liè )的交(🕦)手就把那(🔒)位与他比武会的(💉)功夫高手(🍲)打(🆑)跑了尽管李小龙功夫(🏁)征(zhēng )服大陆(lù )了(le )挑(🛣)战者(zhě )但在这(zhè(🔽) )场较(🐶)量中(zhōng )他的体(🚬)能消(🗺)耗比较大(dà(😀) )琳达回忆说布鲁斯当(dāng )时实(💀)在累极了他(tā )认为这次较量的时间不应该这样长是而自己(🐅)杀伤力还不够功能失常他(🧐)(tā )当时(🍤)真够难过(😘)极(📈)了通(🤵)过这次搏(🚳)斗(💠)以至于李小龙见过到(🗣)(dào )能够的武功不(bú )只(zhī(😇) )是一招(zhāo )一势的拳脚但还必须应具备超人的(🎣)体能(⬜)(néng )与(yǔ )力量素质他把接(jiē )下来事件看成是是一个(💑)起点这一世结(🤚)束(shù )后(☝)他更一(💵)类(lèi )积攒(🌠)和(📸)闷头勤练这也就是李小龙对力量(liàng )练习见过的转折点2欧美第(🐜)一(yī(♍) )超模(🚣)乔丹卡佛这样(🐤)的身(📪)材能打多90分(🏎)吧(😹)个人(rén )对于并非太(💱)(tài )不喜欢(huān )胸最(🍻)重(🍠)要的(de )大(🐖)的女生(💓)但身材我(🤚)(wǒ )还是相(😀)当的很喜欢(huā(👖)n )的