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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2022/国产/悬疑/恐怖/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：克里斯托弗·卡赞诺夫/格列塔·斯卡奇/苏珊·弗利特伍德/
    • 导演：Artemio/Abad/
    • 年份：2022
    • 地区：国产
    • 类型：悬疑/恐怖/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-17 22:59
    • 简介：1有(yǒu )什么(🙈)科学依(yī )据能证明李(🔗)(lǐ(🕯) )小龙中国功(♑)夫的破坏(🦆)(huài )2欧美(⌛)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(👫)1有什么科(🚉)学依据能(né(🍄)ng )证明李(🥈)小龙中国功夫的破坏以(🏤)其(😜)标志(💷)性动作垫步侧踢(tī )把一个一袭(xí(♋) )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(měi )国不(🍮)权(quán )威(💗)杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确一(👚)点杂志(🗻)上登的数据就是22875米(🈸)当时(🎆)是在一个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几步(bù(💋) )一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前(🔭)我也不(➕)我相(🧛)信不过以李小龙的身手速度再加体(tǐ )重猛(měng )踢估计能(💃)产生这些效(🚒)果再者当(🏠)时被(🍘)踢飞(fēi )的人做的是平抛运(🌘)动(dò(👹)ng )并不(bú )是在水平面上(shàng )结束(shù )这一动(🆘)作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很(🐝)值(🦎)得你去(👶)爱(ài )我(🔒)们去(🌪)学习1以其130余(🏼)磅的(de )体重劈出了(🗽)350磅的沉拳2用二节棍(gù(✡)n )轰出(🚵)(chū )了(🛏)1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个(gè )一名身穿护甲的(🧐)200磅(🥡)(páng )壮(🔻)汉踢飞了20米落入(🎎)游(😙)泳池中(🏏)(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(📂)收起在伸出(⛵)右(🦄)手绝(⛰)对(🎱)静止控(🧜)帛20秒5把563公斤(📡)的杠(gàng )铃平伸并停(🤠)留半刻6一手持(🥩)32公斤哑铃水平前接(👍)一个反身后摆再(🔀)侧(😯)举(jǔ(🍩) )至肩部并要坚持数(shù )秒7随(💠)意地把手指再插入(🚭)一(yī )罐未(🌇)开封(🎿)的可(🥁)口(🎞)可乐(🧚)8用侧(cè(🛏) )踹把(🤲)一只(zhī )45十公斤的沙袋踢(👡)破9把约135公斤(🐁)的(🆗)麻(💽)袋踢到总共一(🚵)层房子的高(gāo )度李小龙的(🦇)个人健(jià(😦)n )身绝对(🕡)机密求知若渴(📜)李(🧜)(lǐ(🕢) )小龙马上收藏点(diǎ(💱)n )了全部也能找到的健(🌯)康和健美(měi )运动(🔑)杂(zá )志以及乔韦(🗡)德的美国(guó )先生和(🖍)健美者与力(🛋)量他把这些杂志能(😵)变现部分衣服裁剪下了并(bì(💋)ng )整理一番需要(yào )保存好在(zài )洛杉矶时他如果(🍀)一有空就逛各书店寻找(💪)风健美杂志他所积攒到的有从本(🌞)(běn )世纪初到60年代的各(🎋)种各样的(de )力量天天(tiān )练习杂志的(📁)书籍他对(duì )这方面知识的渴望几(jǐ )乎到了发(🐧)疯的(🐄)程度(dù )从那时候(🖤)一直到1973年病故李小龙积聚(🔝)了(💁)(le )大量的(de )或者(🤶)哲学(😀)武术的书籍另有约400册(cè )或者健身健美运(🌦)动训(🗻)练学营养学(xué )和举午(wǔ )等方(fāng )面的书籍他细细的(de )看努力(🎁)专研把其中本身价值部分徒(tú )手画(huà )并在(😲)空白处标明训练计划经钻研大量资料和信(🧙)息李小(xiǎo )龙汇编了一套适合自(📙)己并能(néng )最大程(📈)度地(🏈)发展起来力量(🤱)又(😖)相对于(🎐)不(🥋)会增(🦒)(zēng )长体重的训(🎈)练计(🤧)划除了每个星(🍪)(xīng )期天3次的训练内容(🎚)恢复手(🐂)段和营养等尤其(💃)是(🥐)把素质练习和武(wǔ )功天天练习有(🚑)机地加强起来令(lìng )其本已很高(🖨)深的武(🤒)功(🔣)升(📰)(shēng )华(🗂)至几乎(🙂)完美的(📻)艺术品程度(🖥)(dù )可(kě )是(🏁)相(xiàng )关证明(míng )那样做的效果是骇人的李小龙(🎐)安排好了的力量(lià(🐛)ng )训练比(bǐ )重(🦇)很小仿(fǎng )若要把死(🧥)去(🐔)的时(shí )间阻一阻出(♋)去但(🚻)改变过去(qù )对力量训练的看法很(📝)显然他分出(chū )受(shòu )益颇(💾)深(🙀)(shēn )并把这计划修炼(liàn )之法(🔲)给(🥄)最常(🎲)来馆训练的学生(👈)之一卡里姆阿(ā(🐝) )布(⏰)(bù )杜尔贾巴(🔷)尔贾巴尔(👖)曾对(😵)肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁(🐕)斯是在1970年夏让(🤰)我进(🎆)行力(🗡)量练习的(de )那是星(⬇)期13次的计划大多数内容是布(🎏)鲁斯(sī )经常(cháng )会练习(🍺)练习的只不(bú(🌷) )过我当时只有做每项两(📲)组各12次可是它确实是比较有效(xiào )李小龙对力量练习根本就是(🕶)到了狂暴地步据伊鲁山度回(huí(🍼) )忆除星期(qī )13次(🤔)力量(liàng )练习外李小龙还在武(wǔ )功练习(🍕)中(zhōng )渗入很多几乎(hū(💲) )一样的(😴)(de )练(🌞)习他说李小龙在武(🔽)功练(🦖)习(xí )练习常持(chí )着(😿)哑铃(✒)接受拳(😮)击练习(🆙)你(🧓)每次练习练习进行12组每(🔒)组100次(😮)双手各(⛽)(gè )持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然后再再依次趋于(💑)零(🈂)重量通过(💯)6组拳击我模仿李曾让我和他(tā )一(🔨)(yī )起练过一次哇(wa )练(💎)习后三角肌和(🍫)手臂是会(huì )如此酸胀但不仅仅这些李小龙(🍝)在(zài )那三天的(👊)力量训练日(🌥)(rì )和(🏙)未(🐫)不负重练功(🕸)其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄(🈚)没有了(le )能量他是那副(fù )哑(🔡)铃(🙈)琳达(🔣)道他从来不趁着(🐮)当电视(🗳)里(💾)有(🌵)拳击(jī )赛时(shí(🏋) )他(tā )你经常是(shì )边吃边持铃(líng )我模仿即使是在看点书时(shí )也是一只手手里书而另一只手做着(🌸)哑(🎏)铃练习实在觉得不可思(sī )议(yì(🦓) )天生(🔶)神(🎰)力的前臂李(👵)小(😋)龙而且特别注(zhù )重前(qián )臂训练(⌛)以可(❌)以(yǐ(🤓) )提(tí )高(🖇)他的握力和击拳(quán )力量(📣)他的(🥐)(de )妻子琳(lín )达(🚋)说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷(mí )的(🦄)地步(💡)如果能(néng )有人常规完全(quán )没有一种新的前臂再(zài )练习方法他(👬)一定要(🕗)想个办法(💊)得(🎅)到它他(🏪)甚至于(yú(🌀) )让他的一位在旧金山的(de )老(🎆)朋友(🧦)(yǒu )李鸿新(⏮)给他(tā )能(👹)制造几(jǐ )种握力去练习器(🍨)(qì )李(lǐ )鸿新说小龙(🔭)经常(chá(🛵)ng )把设计草图给我(🏃)然后再让我(🤶)遵循(💢)要求和规格去能完(🈺)成不过我(wǒ )也不傻(⛺)他笑了笑后紧接(👶)着(zhe )说我明白小(xiǎo )龙电脑(🛸)(nǎo )设计的那些器械对练(😊)习练习肌肉是很有效(xiào )的所以才我并不一(🅱)定(dìng )给寄(🕴)一个的(📱)同时也留(liú )一个在家(🏋)自(🏧)(zì(💕) )己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋(🗾)友(🥊)他(🌴)还(💀)在李小龙出(chū )演(🔛)的猛龙过江(jiāng )龙争(zhē(🐅)ng )虎斗死亡游戏等3部影片中(🐦)扮(🍠)演的角色(sè )过角色他说李小龙力气惊人的(⛅)前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体形(xíng )象(🚨)的位置(🤟)他说布鲁斯的前(qián )臂和(hé )身体的比例是我(🌌)(wǒ )仅见的人中最大的他(tā )不仅仅前臂十分(👍)普遍富裕但还(hái )占据一(yī )双(🔻)铁拳和十(shí )只钢指那绝对是实(🏆)(shí )在太可(😙)怕地了奥(à(🦀)o )林匹(🔐)(pǐ(🐆) )亚(⛴)健(🍯)美先生多(duō )里(lǐ )安耶(yē )茨(🕖)这样的评价李小龙(🎁)他混身肌肉是极(jí )为非(🥥)常结实刺出的力(lì )量是极(jí(⏪) )为的可(😢)怕地他是(shì )一(yī )个令(lìng )人不可置(zhì )信的人李(lǐ )小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(🎢)的头(🌊)盔(kuī )击了(🍕)个坑而(é(♓)r )那个(🔣)头(tóu )盔(kuī )当(dāng )然(🍝)了已经承受住(🍺)了好几次砸击1965年李(👜)小龙(😉)在哥(🛥)伦(lún )比亚(⏮)广(➿)播公司(sī )的(de )最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演(🍚)的角色二号男主角加藤时与(🤙)青蜂侠(xiá )的(🚌)扮演者(zhě )好(hǎ(⏸)o )莱(🔵)坞(🦄)(wù )影(yǐ(🏍)ng )视明星范威(wēi )廉姆斯成(chéng )了好朋友(yǒu )两(😩)人都(📹)占据粗(🕉)(cū )长的(de )前臂但全(quá(🙊)n )面的胜利(😻)的完(wán )全不同李(🛢)小(🐕)龙是通过(🤐)练功有目的(🎶)(de )的训练获得而后者则通过多年骑(🖲)野牛的竞技表演和越野摩托而(ér )勤练(🈴)这(😌)(zhè )位(⚡)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当时(shí )惟一(🚙)(yī )能和李小龙掰手腕正面交锋(💌)的人现在想起了这(zhè )些个(gè )事来(lái )他(🕍)还不好意地说他李实在难(🔧)以相信我们与不(🗣)(bú )是一(yī )个级别的较量我远远超(🥚)过他40磅可是(🎛)他的前(🏐)臂(👇)是我所(🧟)见(🚤)等同于(yú )体重的(🙁)人中最粗壮(zhuàng )的李(lǐ )小(🔂)龙在掰手(🏢)腕(wàn )比赛(🅾)中我(wǒ )总是取(🛀)得胜利据赫伯(bó )杰(jié )克森一(🤵)段回忆说李曾玩(🕞)笑说准备好当此(🧤)项目世界(jiè )冠军(jun1 )李另一位好朋(péng )友木(mù )村武(🐅)之(😜)说你要是抓着李(🌽)的前臂觉得竟像扣(💘)住了一(yī )根坚硬(💂)的棒球棒(💷)李小龙每隔一天只要能坚持(👣)天天练习前臂他怀疑前臂(🗣)的(📖)密(👤)(mì(🌝) )度很大因(yīn )此要(yào )每隔一天(🍏)给了(le )它们一定量的刺(🤵)(cì )激(jī )才能够健壮范威廉姆斯一些(😗)回忆(🌁)说(🌱)(shuō )布(bù )鲁斯那时(shí )我总是(🛸)开车不(bú )带齐琳达(🍛)和布兰顿(🎙)李国豪到(⛷)我(🚜)家度周末即使(🚼)来我这里他也(yě )叮咛去练(🙈)习时总衣袋跟着再(zài )练(🤐)习专(🆗)用小玩(🧢)意(🏇)他绝不沾(zhān )烟酒(jiǔ )是名(míng )完(💏)全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个(🧔)月看见他(👛)们时他看(🎀)上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他(🐝)说布(🚻)鲁斯(📧)很谦让(ràng )我如果我(wǒ )们(men )在一起气氛是(shì )会亢奋下来他还你经常你别当(dāng )真有一次他(tā )将一张粘贴物粘在(zà(💂)i )我车子(zǐ )后(hòu )窗上面写(🛷)着青蜂(📁)侠保护此车当(🚞)电视(🎫)连续剧青蜂侠播出后(hò(👩)u )李小(🐉)龙(😅)名声大震(🍡)他(✂)训练十分勤奋刻苦并如何修(🍏)改了计(jì )划的部分内容(🐏)增(😰)加了器械重量增加了次数并(⛺)在每项练习(📜)中相对应(📲)提高(🐄)(gā(🦆)o )两组练习无法置信的力(📸)量李小龙的力量素质(☝)(zhì )是不俗的(de )据被称美国跆拳道(🎢)之父的(de )李俊久所述他(😈)(tā )曾和李小龙交(🕜)(jiā(🔩)o )过手深深被李小(🙈)龙的(de )武(🥍)功(🐱)速度力(🕊)(lì )量所称霸他说(📵)李小龙(lóng )还真天才人物我(🤓)从来都没有见到过会(🔽)(huì )如此(🌬)健(🤯)壮的人他这个(🙂)可以单手用一只食(🚟)指来(🏑)做深蹲而(🌔)我(wǒ(👠) )用四个指头撑都很(👛)沉重曾(céng )是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运动员卡里姆(🔽)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(xià(🐬)ng )当灵活(🤴)精明强干他老是速(sù(🔲) )度不光快(kuài )动作(zuò )像猫一(🗒)样(🦎)耐力李还独特创新了(🚁)一种(zhǒng )他一般称升旗的(de )下腹肌(🛷)练习方法70年代传统日(rì )式(shì )自(👀)(zì )由(yó(⤴)u )搏击的倡(🤢)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(⏱)小龙(lóng )为师乔回忆(🔃)说通过(🥈)(guò )李的身体和体重而言他(🛏)具(👆)备了令人(rén )不敢(🦆)相信的力量他(tā )是可以(🗝)把(🍄)343公斤重的杠(gà(🦉)ng )铃直臂水平前伸收起(🔀)再伸(🏾)出静止(😄)(zhǐ )在锁住控20秒(🧒)钟(🦇)(zhōng )这(zhè )对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的(🖕)除非(📨)一(yī )个903公(👧)斤重的人都未必会做能够(😨)得到而(➿)伊鲁山度说的比这更玄(xuán )他说曾目睹李把563公斤的杠铃(📸)水平前举(jǔ(🦖) )并仅仅片刻(🍐)李小龙在(🤼)美(měi )国(🚫)的第一个徒弟杰(⬜)西格洛弗(fú )也回忆说(shuō )师傅偶尔会做这(zhè(😱) )样一种练(liàn )习(😅)一手持323公斤哑铃水(🐌)平前举接一个(gè )欺身后(🧜)摆接着呈侧举(🔬)至(🖐)肩部水平并(🍆)一(⏮)定要坚(jiān )持数秒(💾)这重量对一(🃏)般(bān )人提(tí )摆尚有困难(⭕)不(💦)要说(🛄)做动(dòng )作了(le )况且(🥗)(qiě )李小龙(㊙)有很多(duō(💮) )小绝活如可以不随意(🥪)地(dì )把(🥨)手指插进(🎶)一罐(guàn )未开(🦖)封(📂)的可口可(👮)乐或是一个侧踹使一只(🌟)45十(🔹)公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(shī )威利杰伊(🐵)WellyJay回(🍚)忆(🍩)说(shuō )他最后(hòu )一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李(🌻)刚(🕘)刚(🤗)把(🐯)家(😕)从卡(kǎ )佛城搬到(🤕)洛(luò )杉矶贝尔(🕝)空(kōng )港在(zà(🦁)i )李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住(📙)不动(😾)它但李(lǐ )对我说嗨威利看着远处随即他(tā )就飞起一脚把它踢悠得(dé(😃) )老高(🎙)完全(quán )碰到天花(huā )板接着又狠狠(🕶)弹回来了李(🏐)小龙(🐎)的(🏒)(de )力量真够慑人心魄(🎮)无(wú )法置信(xìn )李小龙的绝招也有(🐘)他的寸拳(quán )他(tā(🤠) )的寸(🔰)劲(🚔)可(kě )将一(yī )名体(🎈)重(🗺)45公斤以(🔏)内的人轰出非常一段距离泛(⏭)美(🔄)柔道冠(💽)军海沃德小本曾切磋(🏺)一番过这(🍳)样的拳的滋(✍)味(wèi )每当(🚋)一提起这(zhè )件事他(tā )就(⛷)不以为然(🔴)伤感的歌地说(🎧)怎摸也想不到(dào )李的拳头(✋)竟这般很厉(lì )害当(dāng )时他从后面(miàn )紧(😮)紧抱住(zhù )李(lǐ )以为李(🥦)无法动弹不了没(😥)有想到李只身体颤(chàn )抖了一下身体(tǐ )回(🍎)过(📉)头来(⚾)是(🚝)一拳小本只(zhī )都觉(⛽)得自己飞行(🔌)一(yī )段后(🍶)撞到墙上再被摔倒(📴)在地上就这一拳使小本仰躺很(hěn )久才可以恢复(🤲)和李小龙同时期的(🛁)武林(👷)高手一谈(🎣)到李都(dōu )有一种(🙄)恐惧感特别是李小龙的速度他(🎐)们同盟协议的感(🍖)觉(🔙)是发(🐨)现到李小(🖖)龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进(💠)(jìn )攻都是(shì )李先击中(zhōng )他对方李小龙的(🔪)另一(👰)名徒弟格(🔊)(gé )伦是这样(yàng )评价(🚦)他(tā )师傅的布鲁斯的全(quán )盛(🍧)期(🚦)得象麦克(🙂)尔乔丹和默罕默德阿里(🏸)一(🤒)(yī )样(🌂)称(🔧)雄(xióng )称霸于自己的(👍)领域(yù(📀) )又不(👙)是(shì(⤴) )别(🗨)人(rén )不行(🔌)的(🔛)话完全是(🧝)他真的太出色了铁人李小龙的第(🛵)一步计(👚)划即(🕸)便李(🍯)小龙更具超(🧤)(chā(🌿)o )乎常(cháng )人(🌑)的(de )素(🈷)质天(🛳)赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选(🐎)手他(🚆)(tā )曾一段(duàn )文字特(tè )训不仅仅(jǐn )能想提高体能但能注意培(péi )养(🙀)精神(🎺)和感情它必须智力和(🧗)天赋的(de )高度加(jiā )强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(🆘)道之(🕤)道(📤)从(cóng )生理学的角度讲(🚴)强大的力量来源于肌纤维的(🚏)增粗(🤰)和神(shén )经(jīng )系统(📨)的一定(dìng )高度完善李小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯(🚞)死后有抽取健美明(🥢)星(🍾)图(🥝)片(piàn )和(🛌)资料的嗜好(🎫)3个坦克师拉(lā )里(🐮)斯科(kē )特大卫德雷珀和当时还(há(🛃)i )不太为人所知的年轻小伙(🙊)子阿(🎭)诺德施瓦辛格在收集过(🤡)程(〽)中李小(📼)龙(👇)把(bǎ )那些世界著名(🌥)选手更适(🏎)合自己的(👞)训练内容和计(⛪)划布料裁剪下(🔝)了并剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本(běn )上(💼)伊鲁山度一(🆔)段回忆说布(bù )鲁(🔒)斯(🐱)你每次(👐)回(huí )中(zhōng )国城的武馆时都带(🎧)到一大堆从(🍸)外(wài )面(miàn )买来的健美杂志接着(🦁)之中飞出精选(xuǎn )都结束了完了对我(🦈)说丹这三个(🔁)伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜(🏽)方法那绝对(duì )是是太棒了然后再他变会亲自(zì )来去想体(tǐ )验这应该(gāi )是李小龙在1969年时的(🎭)状态但(🚯)他是怎么(🎌)(me )对健美和(🤪)力量训(🥊)(xùn )练(🚼)感兴趣的东西(🤴)呢一种推(🈺)测(cè )很可(🧖)能是他(🔁)和严镜海在(🥜)加州奥克兰认(rèn )识后受严(🥁)的影响(xiǎng )肝(gān )胆火旺严镜(jì(🚨)ng )海(🚀)有很多背景和关系他曾和当时(shí )很著名健(🕣)美(➰)选手史蒂(♉)夫里(📸)(lǐ )夫斯克兰茜(qiàn )罗斯(🍊)杰克拉兰以及日本最(🧓)著(zhe )名(🍣)举(jǔ )重运(🙇)(yùn )动员(🐽)奥运会冠军(🍩)汤(🧢)米片岗一起特训了很长时间不过积累(lèi )了极为丰(fēng )富(🤭)的训练(〽)方法(fǎ )在李小龙和琳达(dá(🏫) )订婚后(👚)不久他(🌫)们由西雅(💝)图搬(bān )来奥克兰(🌉)和严镜海一家住在(🍝)一起所(suǒ )以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起去(🧞)练(🏸)习(xí )但李小龙传的c语(🌉)言设计者(zhě(💼) )来自纽约的乔(🔣)治泰恩说(shuō )布鲁斯(🍳)在遇到严(yán )镜海前几(🥃)年在香(xiāng )港时就有力量(liàng )去(🔨)练(lià(👹)n )习的记录(🦋)和裸(😍)露上(🍸)身肌肉的照片(piàn )据泰恩的资料李小(📨)龙(🥃)的(de )大姐李(🚟)秋源(yuán )有一次将她男(♍)朋友罗伯特陈送(📋)回家陈(ché(😗)n )是一名健美(mě(🎴)i )运动(🦑)员身体很强健(📀)虽说李小龙立剪(jiǎn )要前往他(♈)的出生地美国但他对陈(🦃)说以后回香港(⛰)再(🐆)安排好了和他一起(🐢)特训(📂)无论谁是李小(😗)龙首(shǒu )位健(jià(🥚)n )美启蒙者全部李小龙传记(jì )作(🐆)者都一致(zhì )认为李(📨)小龙在1965年(nián )几年前(🤢)(qián )大多并且力量练习他当时通常还(há(📨)i )是(shì )去练(liàn )习(xí )咏(⏸)春拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫(📣)杰西格洛弗回(👇)(huí(🐆) )忆中说布(🥉)鲁(🔌)斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击(✖)(jī )柚木制(🔞)作的模仿靶(bǎ )一些单双杠(😾)天天练习健(jiàn )美操和柔韧练(liàn )习(💧)但(dàn )过了(🌥)不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量(liàng )练习(xí )练(🔯)习如拉负重行走滑轮(💅)(lún )和用(yò(🐫)ng )短(duǎn )棒绳系(✉)3040千克哑铃参与卷(juàn )腕(🍕)天天练习(🌛)(xí )前(⚡)臂格洛(👊)弗还回答说(⏸)布鲁斯而且(qiě )注重实际关节无氧训练(📌)只不过(🚯)怀疑要(🗣)前蹬首先要使关节强壮(💺)并传达击打(🈁)时所迸发而(é(🌫)r )出的(de )极为强大力量转折(💯)点(🤶)这个看(kà(🔴)n )似(🌨)简单(dā(🔏)n )但他有效的(🎆)力量(liàng )天(tiān )天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年(🔏)代初就(jiù )已小有名声但一直(✅)到了1964年他才(cá(🥃)i )绝(jué )无(⛲)可能对(🥐)力量和别的(de )素质的理解更加深入因为他(📒)(tā )一直是在旧金山他(tā )的(de )武馆(🐒)(guǎn )亲传武艺在1964年下半(⛵)年他迫(🥒)不(⛱)得已地卷入其中一场(chǎng )对他身心具备(🗓)强大惊(🕝)撼(📑)力(lì )的大(🖍)比武虚空之(zhī(🕊) )中那是当李小龙(🙉)正准备向他的学生(shēng )传艺时(📋)门(🕌)突然(rán )之间(jiān )被一伙人一脚踢开(kāi )冲进来的(⛏)是几(jǐ )个中国武术高手他们是当地中国(💵)社团的代表据(jù(😘) )琳达(🚀)说当时她(🍙)正好在内(🥩)并怀有他们的后代李国豪8个(😳)月(🏹)的身孕这(zhè(💆) )个(⛩)代表走(📉)过去李(🛷)小龙面前(qián )给了他一个之(♓)后(🏴)能牒要(👟)么开始向非东方人传武要嘛和(💯)我(🙈)们比武会(🍀)我来教(☕)任何想学的人李(🎃)小龙解释说我毫(🚡)不在(👶)意(🗝)他们的(🧝)肤色只要怀有(yǒ(🐝)u )真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学生(🖇)除开了联合(🦖)国以(yǐ )外(😨)国家的人除了了世(⛹)界(😯)上(🏒)不同(🥫)种族和(🍑)信仰的人可是1964年在旧金山的中国(🌦)城把中国武术的秘密修炼之法给西方人(💲)(rén )在(🎹)当地华人武术社团被认为是一种(zhǒng )背(🚤)叛行为(✖)双方(fāng )的(de )态(🔵)度很(😐)肯定(🤛)地会造成一场比武会在又开始(shǐ(🍓) )前那些(🥄)个中国武(wǔ )术高手曾(🎞)说过(guò )李(lǐ )最好是关掉(diào )这(🏠)所所馆(🗺)否(fǒu )则据那些个了解和曾与李小(🍎)龙训练训(🈳)练(🕎)过(🛫)的人说李小龙(🦊)是(🔣)有名的(🔈)火爆(🐆)(bào )性不曾受过试练(liàn )或(🛤)愚(🔮)弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套操(🕢)纵(🐰)一下情绪在(zài )一(🕚)阵如此激烈的交手(🀄)就把那(🐈)位与他(❄)(tā )比武(🕌)(wǔ(🍭) )会(👑)的(🥖)功夫高手(🗽)打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征(zhēng )服大(dà )陆(lù(🏏) )了挑(😮)战者(zhě )但在这场(chǎng )较量(🏦)中(zhōng )他的(👋)体能消耗比较大(👟)琳达回忆说布(🍬)鲁(🏮)斯当(dāng )时(🕹)实在(zài )累(🚒)极了他认为这次较(🍿)量的时(shí )间不(✨)应该这样长是(🎢)而自己(✴)杀伤(🔁)力(lì )还(🍆)不够功能失常他当时(🏀)真够(🥜)难过极(💹)了通过这次(🌱)(cì )搏(🏡)斗以至于李小龙(🎫)见过(🐆)到能够的(🧣)武功不只是一(🖋)招一(yī )势的拳脚但(dà(🕑)n )还(🍼)必须应具备超人的体能与(yǔ )力量素(sù )质他(🔽)把(🎿)接下(🔰)来事件看成(🍆)是(✅)(shì )是(🏏)一(👺)个起点(🗿)这一世结束后他更一类积攒(❕)和闷头勤练这也就是(👑)李小(🔞)龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模(mó )乔丹卡(💦)(kǎ )佛这样的身材(💇)能打多90分吧(🖕)个人对于并非太(⛸)不喜(xǐ )欢胸(🧓)最重要(🤽)的大的女生但身材我还(hái )是相当的很喜欢(huān )的

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