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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2014/泰国/古装/动作/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：简·伯金/伊莎贝尔·于佩尔/里夏尔·勒迪克/乔治·芒萨尔/
    • 导演：宋川/
    • 年份：2014
    • 地区：泰国
    • 类型：古装/动作/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,国语,英语
    • 更新：2024-12-21 17:53
    • 简介：1有什么科学(xué )依据能(néng )证明(❌)李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(📊)这样的身材能(👩)打多1有什(🎐)么(me )科学依(👤)据能证明李小龙中国功夫的破(🤠)坏以(yǐ )其标志性(🍵)动作垫(📰)步(bù )侧踢(tī )把一个(💻)一袭护甲(jiǎ )的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没(🎓)入游泳(yǒng )池(chí )中(🃏)美(měi )国不权威杂志黑带曾经的(📟)新闻过(😰)这件事至(zhì )多明确一(🚞)点(diǎ(🎵)n )杂志(⛵)上登(🥛)的数(shù )据就是22875米当时是在一个游泳池(chí )旁边李小龙退(🗄)后仅几步(🍯)一个垫步侧踢就把对方(👩)(fāng )踢入(rù )水里(😰)以(🏌)前我(🌜)也不我(🌺)相(xiàng )信不过(guò )以(📔)李小龙(🆔)的身手速度(🔻)再加(jiā )体重猛踢(🏪)估(🏌)计(jì )能产生这些效果(⬛)再者当时被踢飞的人做的是平抛运动(🀄)并不(bú )是在水平面上结(💕)束这一(🙁)动作并且增(zēng )强了可能性李小龙在(zài )体能上倒是有(yǒu )过人(🕹)之处(chù )在毅(💀)力(🍃)有爱国这方(🏄)面很值(🎏)得(🚼)你去(♉)(qù )爱我们(🗿)去学习1以(🔉)(yǐ )其(qí )130余磅的体重劈(🛃)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(🤧)1600磅的(🛤)力量(lià(🐖)ng )3以其招牌(🏈)手势垫步侧踢把一个(🥈)(gè )一名身穿护(🕞)甲的200磅壮(😝)汉(🈶)踢飞了20米落入(🧘)游泳(🥞)池中4把345公斤(📯)(jīn )的(🦌)杠铃直臂水平(píng )前伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止控(🏨)帛20秒(❄)5把563公斤的杠铃平伸并停(🔋)留半刻6一(😨)手持32公斤哑(🕙)铃水平前接一个反身后摆再侧(📴)举至肩部并(bìng )要坚持数秒7随意地把手指再插入(rù )一罐未开封的(🚉)可口可乐8用侧踹把一只(⚓)45十公斤的沙袋踢破9把(🙄)约135公斤的麻袋(🔇)踢(🍎)到总共(🎥)一层房子的高度李小龙的个(🅿)人健身绝对机密(🐻)求知(🥗)若渴李小(📕)(xiǎo )龙马上收藏(cáng )点了全(🕷)部也能找到的(🛅)健(jiàn )康和(😰)健美(měi )运动杂(🤓)志(🎸)以(yǐ )及(jí )乔韦德(dé )的美国先生和(hé )健美者与(📽)力量(liàng )他把(📗)这些杂志能(néng )变(🎿)现部分衣服裁(cá(🕸)i )剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有(🥈)(yǒu )空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂(zá )志他所积攒到的(de )有从本世(🔺)纪初到60年代(🚆)(dài )的各种各样的力量天(🍞)天练习(🤘)杂志(🤧)的书籍(💀)他对这方(fāng )面知识(♍)的渴望几乎到了发疯的程度(🐉)从那(nà )时候一直(⛏)到1973年病故李小龙积聚了大量的(🏏)或者(⏭)哲学武(🥄)(wǔ )术(😑)的书籍另(🚒)有约400册或者健(🅰)身健(👳)美运动训练(liàn )学营养学和(⛏)举午等方(💓)面的书(shū )籍(⛪)(jí(🗒) )他(🕦)细细的(de )看努力(✈)专研把其(🤲)中本(😠)身价值部(bù )分徒手画并在(zài )空白处标明(🚉)训练(🌹)计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了(le )一(yī )套适合自(zì(🤗) )己(jǐ(⚫) )并能最大(🗼)程度地发展(zhǎn )起来(lái )力量(liàng )又相对于不会增长体重的训(💑)练(🦉)计划除了每个星期天3次的训练内容(róng )恢复手段和营养(🐆)(yǎng )等尤其是把素质练习和武功天(tiān )天练(🍼)习(💯)有机地(dì )加强(qiáng )起来令其(👜)本已很高深(shēn )的(⛑)武(⏮)功升华至(zhì )几乎(hū )完美的(de )艺(🕓)术品(📱)程度(🚁)可是相关证明那(♊)样(yàng )做的效果是骇人(❗)的李小龙安排好了(🈚)的(de )力量(🈳)训练(🏘)比(bǐ )重(🧤)很(🌦)小仿若要把死(🎽)(sǐ )去(qù )的时间阻一阻出去但改变(biàn )过去对(🔊)力量训练的看法很显然他分出(🤡)受(shòu )益颇深并把这计(jì )划修炼(lià(🌔)n )之(zhī )法(fǎ )给(😴)最常来馆(guǎn )训练的(😎)学生(💟)之(🧒)一卡里姆(mǔ )阿布(🐝)(bù )杜尔(㊙)贾(🐏)巴尔贾巴尔曾对肌肉(🧠)与(🔃)健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让(🔢)我进行力(🌎)量练习的那是星期(⚽)13次的(de )计划大多(duō )数(shù )内容(🦒)是布鲁斯经常(🍡)(cháng )会练习练习(🤞)的只不过我当(🌎)时只有做每项两组各12次(cì )可是它(🛋)确实(shí )是比较有效李小龙对力量练习根(🌂)本就(🈶)是到(dào )了(❣)(le )狂暴(🎎)地步据(jù )伊鲁(lǔ )山(🕵)度回忆除星(🏳)(xī(🦉)ng )期(qī )13次力(🎽)量练习外李小龙还在武功(😎)练(lià(🚣)n )习中渗入很多几乎(🖼)一样(yàng )的练(🏁)习(🐁)他说李小龙在武功(gōng )练(🔙)习练(🔳)习(xí )常持着哑铃接受拳击练习你(nǐ(🌐) )每次练习(xí(🚱) )练习进(⬜)行12组每(🍱)组100次双手各(👅)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(rán )后再再依次趋(💙)于零重量通(📬)过6组(🐀)拳击我模仿李曾(🖨)(cé(🚄)ng )让我和他(🏫)一起练(😣)过(guò )一次哇练习后(👖)三角肌和手(🐑)臂(🈁)是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些李小(📈)龙(🍀)在那(🦉)三天的力量(liàng )训练日(rì )和未不负重(🖤)(chóng )练功其他时间里是(shì )会用哑铃(🗿)(lí(🖍)ng )发泄(📝)没有了能量他(🚥)是那副哑铃琳达道他从来不趁着(🈂)当电(🈶)视里有拳击赛(🎞)(sài )时他你经常是边吃(🎐)边持(chí )铃我(wǒ )模(🖨)仿即使(⛰)是在(🐅)(zà(🕉)i )看点(🦏)(diǎn )书时也是一只手手里书(🕊)(shū(🚪) )而(ér )另(🛄)一只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉(jiào )得不可(kě )思议(🐧)天生神力(🌷)的(🎛)前臂李小龙而且特别(💺)注重(🏭)前臂训练(💝)以可以提高(🚩)他的握力和击拳力量他的(de )妻子琳达说(🚕)他对前臂练习(🏗)练习(🧤)甚至入迷的地步如(🖌)果(🚲)能有人(🏭)常(⛱)规完全(🐞)没有一种(zhǒng )新(🎗)的前臂再(zài )练习方法他一定(🍈)要想个办法得到(dào )它(tā )他甚至于让(🍯)他的一位在旧金山(😙)的老朋友(📰)李鸿新给(gě(🥘)i )他能制造几种握力(😖)去练习器李鸿新说(shuō )小龙经(jīng )常把设(shè )计草图(🐁)给(gěi )我然后再让(🤭)我遵循要求和规格(⛎)(gé )去能(né(🎗)ng )完成不过我也不(♟)傻他笑了笑后(👼)紧接着说我明(míng )白小龙电脑设计的那些(🥘)器械(♌)对练习(😷)练习肌肉是很有(📯)效(🚄)的(🦅)所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在(🖋)(zài )家自己练鲍勃(♏)沃尔是李(lǐ )小龙的另一位朋友(🕯)他还在李(🏖)小(🕙)龙(ló(🔑)ng )出(🦖)演(yǎn )的猛龙过江龙争虎(🐧)斗(dòu )死亡游戏等3部(🤕)影片中扮(🥏)演的(de )角色过(✉)角色(✔)他说(🍶)李(lǐ )小龙力(🏗)气惊人的前臂在他的功夫中抢走(⏯)很主(📈)体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的(📜)比例(🏓)是我仅(♍)见(jiàn )的人中最大(🐄)的他不仅仅前臂十分普遍(biàn )富(🙆)裕但(👻)还占据一(🤳)双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是(shì )实(shí )在太可怕地(dì )了奥林匹亚健美(🙌)(měi )先生多里安(ān )耶(🌞)茨(cí )这(zhè )样的(📻)评价李(🧚)小龙他混(hún )身肌肉是极为非常结实刺出的(de )力量(🏿)是极为的可怕(pà )地他(😩)是(shì )一个令人不可(🎵)置信的人李小龙的拳(quá(💸)n )头(tóu )是令人胆(💮)寒(🏆)的(🥃)他曾将一个由钢丝(🚍)条编制的(⚓)头盔击(jī )了(🔅)个(♎)(gè )坑而那个头盔当然了(🚲)已经承受住(zhù(🈁) )了(le )好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(🍙)亚广播公司的(🤽)最新(🦇)出电视(🗜)剧青蜂侠(xiá(🍋) )中扮演(🎆)的(🆔)(de )角色二号男主角加藤时与青蜂侠(🦆)的扮演者好莱坞影视(shì )明(⛑)星范威廉(😔)(lián )姆(mǔ )斯成了好朋友两人(💙)都占(zhàn )据粗长的前臂但(🐄)全面(🍰)的(de )胜利的完全不同李小(🚬)龙是通过练功(gōng )有(😱)目(🆙)的(✡)的训练获(huò )得而后(💉)者则(🏸)通过多(🦏)(duō )年(🐶)骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(👘)练(liàn )这位身高186米6英(🐳)尺1英寸体重9550公斤210磅(🔨)的大汉(hàn )是(shì )当时惟一(🚾)能和李(🍏)小龙掰(👕)手(🏀)腕正面交锋的人现在(🔵)想起(qǐ )了这些个事来他还不好(hǎo )意地说他(⤴)李实(👻)在难以(🍆)相信(xìn )我们(🤛)与不是一个(💒)级别(bié )的较量我远远超(chāo )过他40磅(🍆)可是(🔦)他的前臂是我所见等同于体(tǐ )重(chóng )的人中最粗壮的李(👒)小龙在(💮)掰手腕比(📮)赛中我总是取得(🥦)胜利(lì )据赫伯杰(jié )克森一段回忆说(🌈)李曾玩(🗡)笑(🐘)说准备好当此(cǐ(🌈) )项目世界(jiè )冠军李另一位好朋友(👩)木(mù )村武之说你要(📝)是(shì )抓着(😴)李(💯)的前臂觉(🔍)得竟像扣住了(🏨)一(🗜)根坚(jiā(🌸)n )硬的棒球(⚪)棒李小龙每隔一天只要能坚(🛡)持天天(tiān )练习前(🐘)臂他怀疑(🐽)前臂(😅)的密度(🎅)很(🎽)大(dà )因此要每隔一天给了它们一定(🤰)量的刺激才能(🎲)够健壮(🎿)范(💌)威廉姆斯(🧥)一些回忆说布鲁斯那时我总是开车(🎑)不带齐琳达和(❎)布(🚩)兰顿(🗝)(dùn )李国豪到我(wǒ )家度周末即(🍸)使(🔑)来(lái )我这里他也叮咛去练(🛳)习(🏍)时总衣袋跟着再练习专用小(xiǎ(📀)o )玩意他绝不(🔢)沾烟酒是名完全洁身自好很(⛏)还(🍷)好的人(🍒)(rén )当我(wǒ )在他死(😹)前约一个(🚧)月看见他们时他看上(🗣)去还真(🐐)棒极(jí )了身(🖖)体上看上去像岩(yá(💗)n )石一(💞)样的(💰)坚硬他说布鲁(🗯)(lǔ )斯很(hěn )谦让我如(rú )果我们在一(yī )起气(🎿)氛是会亢奋(♒)(fèn )下来(🚈)他还你经常你(nǐ )别当真有一(🥦)次他将(🕑)一张粘贴(tiē )物粘在我车子后窗上面(🌳)写着青(qīng )蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠(😝)(xiá )播出(chū )后李小龙名声大震他训练(🍥)十分勤奋刻苦并如何(🍷)(hé(🍶) )修改了计划的部分(🔌)内容增加了器械重量(liàng )增加了次数(shù )并在(zà(🏌)i )每项(xiàng )练习中相对应(🦓)提高(gāo )两组练(🧀)习无法置信(xìn )的(de )力量李小龙的力量素质是(🎰)不俗的据被称美国跆拳道之父(🏎)的李俊久所述(⏰)他(🍯)曾和(🚃)李小龙交过(guò )手(shǒu )深深被李(lǐ )小龙的武功(gōng )速度力量(liàng )所称霸他说李小龙还(🧞)真天才人(ré(🌦)n )物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这个可(kě )以单手用一(🍕)只食指来做深蹲而我用(yòng )四个指头撑都很沉重曾是李(😝)小(xiǎo )龙徒弟的223米高的大个子篮(🐨)(lán )球运(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(😯)忆说李相当灵(🔡)活(huó(💟) )精明强干他(🏗)老是速(🔊)度不光(🥖)快动(🗳)作(💨)像猫一样(💓)耐(🔬)力李(🍖)还(hái )独(dú )特创新了一种他一(⛵)般称升(😄)旗的下腹肌(👨)练(🎻)(liàn )习(xí )方(fāng )法70年代(🔪)传(🏪)统日式(🏹)自由搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过(guò )李小龙(🈲)(lóng )为师乔(🕎)(qiáo )回忆说(🕸)通过李(🐩)(lǐ )的身体和(🤶)体重(🌅)而言他具(jù )备了令(lìng )人不敢相信的力量(🎧)他是可以把343公斤重的杠铃(🐓)直臂水平(píng )前伸收起再伸出(👮)静(jìng )止在锁住(zhù )控20秒(🕢)钟这对一(yī )名体重62公斤的(🚃)人而言是太不(🏓)可(🥋)思议的除非一个903公(🗑)斤(jīn )重的人都未必会(huì )做能够得到而伊(🈺)(yī(😥) )鲁山度说的比这更玄(🏸)(xuán )他说曾目(✔)睹(dǔ )李把563公斤的(❣)杠(🗂)铃水平前举并仅仅片刻李小龙(🎳)在美国的(🌯)第一个徒弟杰(💤)西格洛弗也(🐛)回忆(🥈)说师(👟)傅偶尔会做这(😮)样一种练(✨)习一手(🏉)持323公斤哑(🔻)铃水平(píng )前举接一个欺身后(hòu )摆接(jiē )着呈侧(cè )举至肩(jiān )部水(shuǐ )平并(bìng )一(yī )定要坚持数秒(🔐)这重(⛺)(chóng )量对一般人(rén )提(🐣)摆尚(shàng )有困(🍊)难不(bú )要(yào )说做动作了况且李小(💛)龙有很(♍)(hěn )多(🚮)小绝(❗)活(🐖)如可以不随意地把手(📗)指(zhǐ(🕥) )插进(jìn )一罐未开(🗾)封的可口可(🥢)乐或是一个侧踹使(🔍)一只45十(🚠)公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🐦)最后一次看见了李小龙是(💄)李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(💠)时那时李刚刚把(😰)家(🏓)从卡佛(🛥)城(🚹)搬到(dào )洛杉(shān )矶贝(🈁)尔空港在李小龙(lóng )新家(jiā )的院内横挂(guà )有两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公(👬)斤重我甚至都移住不(🎓)(bú )动它(🌓)但李对我(wǒ )说嗨威利看着远处随(🔑)即他就飞起一(📵)脚(🚍)把它踢悠得老高完全(🚶)碰到(🛬)天花板接(jiē )着又(👔)狠狠弹回来了李小龙的力量真够(gò(🦆)u )慑人心魄无法置信李小龙的绝(😼)招也有他的寸拳他的(🌾)寸(cù(⛺)n )劲可将一(⏺)名(míng )体(🌿)重45公斤以内的人轰出(🏨)非常一段距离泛美(měi )柔(róu )道(dào )冠军海沃德小本曾(🚻)切磋一番过这样(yàng )的(de )拳的滋味每当一(yī )提起(qǐ )这件事他就不以为(wéi )然(🈁)伤(shāng )感(🕯)的歌地说怎摸也想不到(🚅)李的拳头(🚬)竟这般(⏲)很厉(lì )害(hài )当时他从后(hòu )面紧紧(jǐn )抱住李(🖋)以(😆)为李(📸)无(🍴)法动弹(🕡)不(💥)(bú )了没(✉)有(yǒ(🧛)u )想到李只身(shēn )体颤抖了(🏅)一下身体回过(guò )头来是一拳小本只都觉(jià(🚝)o )得自己飞行一(🚩)段后撞到墙上再被摔倒在(🏵)地上就(🥫)(jiù(⏭) )这一拳使小本仰(🐌)躺很(🏍)久才可以(🎚)恢复和李小(xiǎo )龙同时期的武(🐖)林高手(shǒu )一谈到李都有一种(👂)恐(🎉)惧(🈴)感特别是李小(🈯)龙的速度(🕰)他们同(tóng )盟(🔘)协议(💦)的感觉是(🚁)发现到(🔺)李小(xiǎo )龙无(😳)比地快并(bìng )也能当初(🚿)查觉对手意图即使是(🏊)(shì )和对手同时(📿)(shí )进攻都是(😈)李先击中他(👤)对方李小龙的另一名(❗)徒弟格(🏣)伦是这样(🈹)评价他师傅(🔵)的布鲁斯(⤴)的全盛期得象麦克尔(🌙)乔丹(🏠)和默罕默(mò )德阿里一样(yàng )称(chēng )雄称霸于自(zì )己的领(🔱)域又不是别人不行的话完全是他真的太出色(sè )了铁(🍼)人李小龙(🗜)的第(🍣)一步计划即便(🛣)李小(🌬)(xiǎo )龙更具超乎常人(♈)的素质天赋但(dàn )他(tā )仍然很崇拜具高相象不俗(👚)素质的选手(🥞)他曾一(🔣)(yī )段文字特训不(🚂)仅(jǐn )仅能(🐓)想提高体能(néng )但能注(zhù )意培(🕊)养(💅)精(✅)(jīng )神和感情它(⏳)(tā(🏸) )必(bì )须智力和天(tiān )赋的(😟)高度加强(😨)(qiáng )才能达到完美(🥛)境(🌪)界摘自李小(xiǎo )龙(🉐)(lóng )遗著截拳道之道(🌠)从生理学的角(🚛)度讲强大的力量来源于(yú )肌(🛅)纤维的增粗(cū(🚾) )和神经系统的一定(🧖)高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后有(yǒu )抽取健(jiàn )美(❓)明星图片和(🎾)资料的(🏛)嗜(🏥)好3个坦克师拉里斯(📌)科(💰)特大卫德雷珀(🌃)(pò(🤪) )和当时(😯)还不太为人(📙)(rén )所知的年轻小伙子阿诺(nuò )德施(⏲)瓦(🕚)辛格在收(shō(📧)u )集(🦉)过程中李小龙把那些世(shì )界著名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪(🕶)下(xià )了(🔅)并剪切(😦)粘贴到拿来的笔记本上(🔗)伊鲁山度(🔼)一段回忆说布鲁斯你每次回中国(😑)城的武(wǔ )馆时都(🧒)带(📘)到一大堆(🙄)从外面买(🙂)来的健美杂志接着之中(zhōng )飞出精选(⏲)都结(☝)束了完了(🗝)对我说丹这三个伙计都说这是发展(zhǎn )肌(👉)(jī )肉(ròu )线条清晰度的(🔒)(de )适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(huì(🕧) )亲自(🎆)来去(qù )想体验这应该是李小龙在(zài )1969年时的状(🤜)态但他是怎么对健美和力量训练感兴(🔀)趣的东(🧘)西呢一种推测很可能是他和严镜海在(⛰)加州(zhō(🔱)u )奥(ào )克(🙃)兰认识后受严的影响肝胆火旺(wàng )严(🐟)(yán )镜海(hǎi )有很(🎭)多背景和关系他(tā )曾和当时很(hě(🤸)n )著名健美选手史(shǐ(🐋) )蒂夫里(😜)夫斯克(kè )兰(🦆)(lán )茜(qiàn )罗斯(📘)杰(jié )克拉(👼)兰以(yǐ )及日本最著名举重运动员(🐗)奥(ào )运(yùn )会冠(📒)军(jun1 )汤(tāng )米片岗一(👃)起特训了很长时间不过(🍿)积累了极为(⏪)丰富(💄)的训练(📎)(liàn )方法在李小(xiǎ(🎉)o )龙和琳达(dá(♈) )订婚(hūn )后不久(jiǔ )他(tā )们由西(🤗)雅(🌭)图搬来(⛹)奥克(kè(🥦) )兰和严镜(⛔)海一家住(🏉)在一起(🥎)所(🦒)以才李小(🌁)龙(🚂)有机会和严镜海一起(qǐ )去练习但李小龙(🤪)传(🐰)的(👥)c语言设计者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严(🚅)镜海前几年在(🎶)香港时就(♎)有力量去练(liàn )习的记录和裸露(😥)上身(🍅)肌肉的(🙀)照片据泰恩的资料李小(🕤)龙的(👦)大姐李秋(🐗)源有(yǒu )一(✉)次将她男(nán )朋友罗(🍳)伯特(😚)陈送回家陈是(⌚)一(yī )名(míng )健美运动员(⭕)身(🕙)体很(📙)强健(🔸)虽说李(💏)小龙立剪要(🆗)前(qián )往他(🔜)的出生(shēng )地美国但他对陈(chén )说以后回香(🐄)港再(😯)安(🐔)排好了和他一(yī )起特训无论谁是李小龙首位健美启(🐘)蒙者全(😶)部李(lǐ )小(🦄)龙传记(🏐)作者都一致认为(❇)李(lǐ )小龙在1965年几(🌭)(jǐ(💚) )年前大多(🚁)(duō )并且(💣)力量练习(🍂)他当时通(tō(🌨)ng )常(💩)还(hái )是去(qù )练(🎵)习咏春拳等中国(guó )悠(yōu )久(🔔)(jiǔ )的传统功夫杰西(xī )格洛弗回(huí(🤖) )忆(📀)中(zhō(🎐)ng )说(🥙)布鲁(lǔ(🌔) )斯18岁(🐇)时可到(🥪)达西雅图他的训练唯(wéi )有撞(🏳)击柚木制作(👬)的模仿靶一(yī(⛸) )些单双杠天天练习(🤾)(xí )健美(mě(🤽)i )操和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有一些(🕑)力量(liàng )练习练(liàn )习如拉负(fù(🖌) )重行(😛)(háng )走滑轮和用(🚭)短棒绳系(xì )3040千(💵)克哑铃参与卷腕天天练(liàn )习(🐑)前臂格(gé(✝) )洛弗还回答说布(🦕)鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(🍴)使(😞)关节强(🌺)壮并传达击打时所(🤦)迸发(fā(📚) )而(💢)(ér )出的极(jí )为强大力量转折点这个看似简单(🌔)但他有效(⏳)的力量天天练习加强武(wǔ )术功夫的训练也让(🍼)(ràng )李(lǐ )小龙在(📒)60年代(🐧)初就(⬆)已小有名声但一直到了(le )1964年(niá(🔦)n )他才(⏮)(cá(🕶)i )绝无可能对(🕡)力(🍾)量和别的(de )素质的理(💩)解更加(🌷)深入因为(🛥)他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(🐓)不得已地卷入其中(zhō(🧔)ng )一(🔎)场(chǎng )对他身(🌑)心具备强大惊撼力的大比武虚空(kō(💼)ng )之(🚤)(zhī )中那(🔎)是当(📟)李小龙正准备向他的(🚝)学生传艺时门突然之间被一伙人一脚(🗓)踢开冲(👌)(chōng )进来的是几个中国武术(🍳)高手(shǒu )他们是当地中国社(📔)(shè )团的代(😖)表据(jù )琳达说(shuō )当(dā(🔦)ng )时她正好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过(🍾)(guò )去李(lǐ )小龙面前给了(le )他一个之后能牒要么开始向非东方(🐚)人传武要嘛和我们比武会(👾)我(wǒ )来教任何(🈂)想学的人李小龙解(jiě(🏳) )释(🗜)说(shuō )我(🐓)毫(há(🛐)o )不在意他们的肤色只要怀(huái )有(🥘)真(zhēn )诚我就教当(dāng )时布鲁斯(🧝)的学生除开了联合国以外国家(jiā )的人除了了世界上(🚷)不同(💲)种族和(🏻)信仰的人可(kě )是1964年(🎸)在旧金山的中国城把中(👙)国(🌨)武术的秘密(😓)修炼之法(🛷)给西(🏜)方人在当(🕉)地(✝)华人武(👘)术(shù )社(🔔)团(🚡)被认为是一种(zhǒng )背叛行为双(🌪)方的态度很肯定(📨)地会造(📤)成一场比(🗽)武会(🍒)在(🛺)又开(✡)始(👪)前那些个中国(guó(🤟) )武术高手曾说(shuō )过李最(🤛)好是关(🧜)掉这(zhè )所所(suǒ )馆否则据那些个了解和曾与李小龙(🏣)训(🍬)(xùn )练训练过的人说(❓)李小龙(👡)是有(🎟)名的火(🚖)爆性不(🌤)曾受(🥡)过试练或愚弄果见他(🐊)缓缓地戴上手(shǒu )套操纵(🐨)一下情绪在一阵(zhèn )如(rú )此(🌅)激(jī )烈的交手就把那位(🎨)与(🤲)他比(📻)武(wǔ )会(📷)(huì(🍅) )的功(gōng )夫(📍)高(gāo )手打跑(🤽)了尽管(🌁)李(🆚)小(🚞)龙功夫征服大陆了挑(🕣)战者但在这场较量中(🎐)他的(de )体能消耗(hào )比(bǐ )较大琳(🐒)达回(🥜)忆说布鲁(💈)(lǔ )斯当时实(⭐)在(❤)累极了他认为这次较量(liàng )的时间不应该(gāi )这样长是而自己(👸)杀伤力(🔉)还不够功能失常他(🚓)当(dāng )时真够难过(🕊)极了通过(guò )这次(cì )搏斗以(🍲)至(🌐)于李小(xiǎo )龙(lóng )见过到(dà(🎨)o )能够的武功不只是(🍷)一招一(🏾)势的拳脚(jiǎ(💳)o )但还必(💸)(bì )须(xū )应(😓)具备超人的(🚏)(de )体能与(yǔ )力量(🚩)(liàng )素质他把接下(xià )来事件看成是(shì )是(shì(🏿) )一个起点这一世(shì )结束后(hò(🚭)u )他更(🍒)一(🍲)类积(🕐)攒(zǎn )和(🚎)(hé )闷头勤(qín )练这(zhè )也(yě )就(🤕)是李小龙对(🛐)力量(liàng )练习见(🚲)过的转(💾)折点2欧美第一超模(mó )乔(💬)丹卡(🥠)佛这(zhè )样(🤼)的身材能(néng )打多(duō )90分(fèn )吧个(🚖)人对于并非太不喜(🆗)欢胸(🤰)最重要的(de )大(🍝)的女(🌸)生但(📇)身(🏉)(shēn )材我还是相(👰)当的(📗)很喜欢的(👃)

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