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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2014/美国/恐怖/动作/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：奥田瑛二/不二子/柄本佑/高桥惠子/村上由规乃/
    • 导演：Eun-mi/Lee/
    • 年份：2014
    • 地区：美国
    • 类型：恐怖/动作/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,韩语,印度语
    • 更新：2024-12-16 06:30
    • 简介：(🌔)1有(yǒu )什么科(🖇)学(xué )依据能(🌋)证(zhè(🈹)ng )明李小龙(🤠)(lóng )中国功夫的(📛)破坏2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材(cái )能(néng )打多(😄)1有(✌)什么科学依据能证明李小龙(lóng )中国(🏋)功(🤣)夫的破坏以(😣)其标志性动作垫步侧踢把一个一袭(xí )护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游(🐲)泳池中(🤔)美国不权威杂志黑(hēi )带曾经的(de )新闻过这件事至(🕍)多明确一(yī )点杂(🤾)志(🐋)上登(dēng )的(🗡)数据就是22875米当时是(shì )在一个游泳(yǒng )池(💑)旁边李小龙退(tuì )后仅几步(🌌)一个垫(diàn )步侧踢就把(💿)对方踢入水里以前我也不我(🌶)(wǒ )相(👜)(xiàng )信不(👃)过(🎳)以(🔅)李小龙的身手速(🌾)度再加体重猛踢估(🔆)(gū )计(😢)能(♑)产(chǎn )生这些效果再(zài )者当时(🎎)被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动并(bìng )不是在(zà(🤚)i )水平面上结(jié )束这一(🌞)动作并且增(🏋)强了可能性李小龙(🌕)在(🏣)体能上倒(dǎo )是(shì )有过(🚐)人之处在毅力有爱国这(🎰)方面很值得你(nǐ )去(qù )爱我们去学(xué )习1以(⚡)(yǐ(🤕) )其130余(😩)磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用(👣)二节棍轰出(🔥)了1600磅(🐵)(páng )的力量3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个(🦐)一名身穿护(🧤)甲(💠)的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中(🌠)4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(💶)收(shō(🎦)u )起在伸出(🐖)右手绝对静止控(🏤)帛(⏰)(bó )20秒5把(🦀)563公斤的杠铃平(📕)伸并停留半刻(💣)6一(yī )手(shǒu )持32公斤(📱)哑铃水平前接一个(💩)反身后摆再侧(cè )举至肩部并(🍇)要(yà(❇)o )坚持数秒7随意地把手(🏞)指再插入一罐未(wèi )开封的(de )可口可(kě(❎) )乐8用侧(🎾)踹把一只45十(⭐)公斤(jīn )的沙袋踢(🅾)破(pò )9把约135公斤的麻袋踢到总(♌)共一层房子的高(⚓)度(〽)李小龙的个人健身绝(jué )对机密求知(🕰)若渴李小(xiǎo )龙(🥢)马上收藏点了全部也能找到的健康和健美(🥄)运动(dòng )杂志以(yǐ )及(🏅)乔韦(wéi )德的(de )美国先生和健美者与力(lì )量(🌳)他(🦏)把(🏹)(bǎ(🧑) )这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理(🐼)一(💳)番需要(yào )保存好在(🤹)(zài )洛杉矶时他如(📎)果(👧)一有空就逛(🔆)各书店(🉐)寻找(🏤)(zhǎo )风健(👂)美杂(zá )志(zhì )他所(suǒ(🈯) )积攒到的有从本(🥨)(běn )世纪初到60年代(🤠)的(📥)各(🧥)种(💊)各(🛀)样的力量(🤰)天天练习杂志的书籍(jí )他对这方面知识的渴望几乎到(🍻)了(👳)发疯(fēng )的程(ché(🅿)ng )度从那时候一直到1973年病故李(♌)小龙积聚了(🚾)大(🤛)(dà )量的(🥌)或者哲学武术的书籍另(🚑)有约400册或者健身健美运动训(xùn )练学营养学和举午等方面的书籍他细细(😾)的看努力专研把其中本(🗂)身价值(🍞)部分徒(🥅)手画并在空白处标明训练计划经钻(🚖)研(🔗)大量(liàng )资料和信(🌪)息李小(xiǎo )龙汇(🚣)编了(🌾)一套(tà(🥧)o )适合(🎂)自己(😷)(jǐ(🐀) )并能最(🍪)大程度(👮)地发展起来力量(😒)(lià(😲)ng )又(yòu )相对于(♒)不会增(zēng )长(🈵)体(tǐ )重的(de )训练计划除了(le )每个星(xīng )期(qī )天(💊)3次(🔜)的训(xùn )练(liàn )内(📼)容恢(huī )复手段和营养(😠)等尤其是把素质(🍘)练(liàn )习和武功(⛪)天天练习有机地加强起来令其本已很(😔)高(🛎)深的武功升华(huá(♊) )至几乎完(😸)美的(😧)艺术品(pǐn )程(🥣)度可是(🐎)相关证(🛹)明那样做的(de )效(xià(😋)o )果是骇(hài )人的李(🎙)小龙(🎆)安排好(🕝)了的力(👆)量(🎳)训练(🍏)比重(🌄)(chóng )很小(🏑)仿若要把死去的时间阻一阻出去但(💃)改变过(💕)去对力量训练的看法(fǎ(🍴) )很(hěn )显然他分(fèn )出(👚)受(shòu )益颇深(🚲)(shēn )并把这(zhè(🍇) )计划修炼之法给最(zuì(🍆) )常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🧞)贾(jiǎ )巴尔曾对肌(🔫)肉与健美(měi )杂(zá )志记(👲)者说布鲁斯是在1970年(nián )夏让(🏗)我(🈴)进行力量练(liàn )习(xí )的(⛴)那是星期13次的计划大多(duō )数内(🏨)容是布鲁斯(😕)经常会(huì )练(liàn )习(🤲)(xí )练习的(🚼)只不过我当时只有(yǒu )做(📺)每项两组各12次可(⭐)是它确(🔤)实(shí(🛀) )是比较有效李(🏍)小龙对力(🏎)量(🌛)练习(xí(🏮) )根本就是到(dà(📷)o )了狂暴地步据(💒)伊鲁山度回忆除(chú )星(⚡)期13次力量(🤑)练习外李小龙还(💐)在武功练习中渗入很多几乎一样(😤)的练习他说(shuō )李小龙(lóng )在武功练(liàn )习练习(🌔)常持着(👨)哑铃(líng )接受拳击练习你每(měi )次(cì )练习练习(🥩)进行12组(🛒)每(🏈)组100次双(🆚)手各持(chí )1234567和10磅哑(🕴)铃(🧜)参与金字塔形递增6组然后再再依(yī )次趋于零重量通过(Ⓜ)6组(🥝)拳击我(😷)(wǒ(👲) )模(😔)仿(fǎng )李(🧀)曾让我和他一起练(🤤)过一次哇练习后三角肌和手(🌯)臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三(⏬)(sān )天的力量训(💹)练日(📋)和(hé(🦎) )未不负重练功其他时(🥌)间(🕊)里是(🐻)会用哑铃(👫)发泄没有了能量他(tā )是那副哑铃琳达(dá )道他从(🌆)来不趁着(👓)当电(diàn )视里有拳击(🎨)赛时他你经常是边吃边(biān )持铃(líng )我(🥕)模仿即(📎)使(shǐ )是(💴)在看点书(⛅)时(👨)也是一只手手(🎣)里书而另一只(zhī )手做着哑铃练习实(💋)在觉得不可思(sī )议天生(🌘)神力的(de )前臂李小龙而且特(tè )别注重前臂训练以(yǐ(📹) )可以(🎤)提(📔)高他(tā )的握力和击(🥨)拳力量他(🐏)的妻(qī )子琳达(🎲)(dá )说(🤜)(shuō )他(🌻)对前臂(🕐)练习练习(xí )甚(shèn )至(zhì )入迷的地步如果能有人常规(guī )完全(quá(🐅)n )没有一种新(xīn )的前臂再练习方法(😅)他一定要想个办法(👺)得到它他甚(shèn )至于让他的(🚦)一位在旧金山(shān )的老(🆚)朋友李鸿新给他(🚞)能制(📵)造几(🤶)种握力去练(🤨)(liàn )习器李鸿新说小龙经常把设(🎭)计草图给我然后(🕓)再(🎃)让我遵循要求和规(📇)格(gé )去(🗡)能完成(🛣)不(bú )过我也不(⏬)傻他笑了笑后紧接着说我明白小(xiǎo )龙(lóng )电脑设计(jì(👪) )的那(😿)些器械对练(liàn )习(✴)练习(👡)(xí )肌肉是很有(yǒu )效的所(💰)以(yǐ )才我并不一定给(🏨)寄一个的同时也留一(yī )个(🥂)在家自己练鲍勃沃(🚝)尔是李小龙的另(👟)一位朋友他还在李小龙出(chū )演的猛龙过江龙(🛠)争虎斗死亡游戏等(dě(🌅)ng )3部影片(🌦)中扮演(yǎn )的角色过角(💮)色他说李小龙力气(⬜)惊人的前臂在他的(🎠)功夫(👹)中抢走很主体形象的位(👡)置(zhì )他说布鲁(lǔ )斯(🚋)的(🥛)前臂和(🚈)身体的比例(lì(📩) )是我仅(🦈)见的人中(🈴)最(🐪)大的他不仅(jǐn )仅前臂十(🐁)分普遍富裕但还占据一双铁拳(🧥)和十(🐨)只钢指(zhǐ )那(nà )绝对是实在太可(🤲)怕地了(le )奥(ào )林匹亚(📌)健美先(🍧)生多里安耶茨(🏵)这样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为(wéi )非(👺)常结实刺(🥃)出的力量(liàng )是极为(🌌)的可怕地(🏍)他是(🏹)(shì )一个(💰)令人(rén )不(😂)可(🛤)置(👢)信的(🔰)人李小龙的拳(🖼)头是令人胆寒的他曾将一(🦔)个由钢丝条编制的头盔击了(le )个坑(✉)而(🍢)那(🏬)个(gè(🌕) )头盔当然(🎺)了已经承受住了(✴)好几次砸(⚡)击(😋)1965年李小(⤴)龙在哥伦比亚广(guǎng )播公(gōng )司的最(🦋)新出(🙊)电视剧青(👪)蜂侠中扮演的(de )角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好(🎥)朋友两人都占据粗长(🐿)的前臂但全面的(😽)胜利的完全(quán )不同李小龙(🕴)是通(🐷)过练功有目(mù )的的训练获得而后者则通(tōng )过多年骑野(😪)牛(💔)的竞技表演和越野摩托(tuō(🛄) )而(🕳)勤(❇)练这位(wèi )身(🏭)高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅(🚬)的大汉(💪)是当时(shí )惟一能和李(👠)小龙掰手腕正面交锋(fēng )的(🤶)人现在想起了这些个事(⤴)(shì )来他还不好(hǎ(🤬)o )意地说他李实在难(nán )以相(📌)信我(🗂)(wǒ )们(🌅)与不是一个级(🏾)别的(de )较量我远远超(🐍)过他40磅可是他的前臂是我所(🛤)见等同于体(🍙)重(🚌)的人中最(⛓)粗壮的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中(🥗)我总是取得胜利(👏)据(🛅)赫伯(bó(👔) )杰(jié )克森一段回忆说李(📌)曾玩笑(⏱)说准备好当(🈵)此项目世界冠军李另(🦗)一(😈)位好朋(péng )友木村武之说你要是抓着(zhe )李的前臂觉(jiào )得竟(jìng )像扣住了一(yī )根(gē(🔮)n )坚硬的(📕)棒(🍚)球(🐱)棒李小龙每隔一天只(🐒)要能(néng )坚(🌫)持天天练习前臂他怀疑前(🍯)臂的(de )密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是(🏮)开车不(🏨)带齐琳(lín )达和布兰顿李(😧)国(🎩)豪(háo )到我家度周末即使来(lái )我这(🖨)里他也(yě(🌡) )叮咛去(🍵)(qù )练习时(👹)总(🔛)衣袋跟着再练习(📶)专用小玩意他绝不沾烟(🏇)酒是名完全(quán )洁身自(zì )好很(🎂)还(🐷)好的(de )人当我在他死前约一(yī )个月看见他(tā )们时他看上(👉)去还真棒极了身体上看上去(🔶)像岩(🍨)(yán )石一样的(😆)坚(🍆)硬他说(🕸)布鲁斯很(🥊)谦让(rà(🕐)ng )我如果我们在一起气氛是(💰)会(huì )亢奋下来他还你(🕯)经(jī(🌒)ng )常你(🌉)别当真(zhēn )有一次他将一张粘(zhān )贴(🍐)物粘在我车(chē )子后窗上面(miàn )写(🤯)着青蜂侠保护此(🍤)(cǐ )车(🖇)当电视连续剧青蜂侠播出(chū )后李小龙名(míng )声大(😰)震(zhèn )他训(🤭)(xùn )练十分勤奋刻苦(🐆)并(bìng )如何修改了计(🍨)划(huá )的部分内容(róng )增加了器械重量增加了次数(👑)并在每项练习中相(🙂)对应(✉)提(tí )高两组练习无法置信(🦒)的力量李(🏽)(lǐ )小龙的力量素质是不俗(🏢)的据(🎽)被称美国(guó )跆拳道之父(🍐)的李俊(jun4 )久所(🆓)(suǒ )述他曾和(🧜)李(😙)小(🛂)龙交过手深深被李小龙(lóng )的武功速度力量所称霸(bà )他(🤽)说李(➖)小龙还(há(🤰)i )真(〽)天才人(🦅)物我从(cóng )来(🛳)都没有见到过会如此健壮的人他这个可以单(dān )手用一只食(shí )指(❎)来(lái )做(🔆)深(🥘)蹲而我用四个指(🛣)(zhǐ )头撑都很沉(🏟)(chén )重曾(céng )是李(🕋)小龙徒弟(🕖)的223米高的大个子(🤹)篮(🔟)(lán )球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜(🌚)尔贾巴(🔇)(bā )尔一(😴)段回忆(📴)说李相当灵(📛)活(huó(💖) )精(🖨)明强干他老是速度不光(🎉)快(🙌)动(🍘)作(🤳)像猫一(yī )样耐力李还独特(🤙)创新了(🤨)一种他一(🍅)般称升旗的下腹(🍕)肌练习方(💧)法70年(nián )代传(🙃)统日式自由(😭)搏击的倡导(dǎ(🐎)o )者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(📍)拜过李小(🔸)龙为(🏒)师乔(🗯)回忆说通(tōng )过(🦀)李的身体(🤶)和体重而言他具备了(📐)令人不敢(🔯)相信的力(🗞)量他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃直(🏰)臂水平前(🔼)伸收起再伸出静止(🈺)在锁住控20秒钟这对一名体重(🔭)62公斤的(de )人而言是太不可思议的(🌭)除(🔑)非一个903公(😢)斤重的(✨)人都未必会(🤮)做能够得(📉)到而伊鲁山度说的比(bǐ )这(🈂)更(👲)玄他说曾目睹李把563公斤的(🛠)杠铃(líng )水平前举并仅仅片刻(🍯)李(👜)小龙在美国的第一个徒弟杰西(⚾)格洛弗也回忆说师傅(👰)偶尔会做这样一种练习一(🥇)手持323公斤哑铃水平前举接(🆚)一个欺身后摆(🌡)接着呈(💚)侧(cè )举至(zhì(🔎) )肩部水(👬)平并一定要坚持(🔞)数秒这重量(🎉)对一般人提(🚍)摆尚(shàng )有困难不要说做(➿)动作了况(🎯)且李小龙有很多小绝活(huó )如可以不随意地把手(🧒)指插进一罐未开封的可口可乐(🍞)或是一个侧踹使一只45十(🍅)公斤的沙袋裂开美(🗨)国(guó )比较著(🥒)名柔术大师威利杰伊(🌪)WellyJay回忆说他(🏿)最后(🔏)一次看见了李小(🕚)龙是李小(xiǎ(🕑)o )龙搬去(qù )好莱坞时那时(🚛)(shí )李(🕴)刚刚(📣)把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(😨)在李小龙新家的院内(nèi )横挂有两(⚫)只太严(👥)重的沙(shā )袋最少1353公斤重(📶)我(wǒ )甚至都移住不动(🚥)它但李对我说(🤒)嗨威利(🍱)看着远处随即他(🚜)就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高(gāo )完全(🌦)碰到天(tiān )花板接(jiē(🥅) )着又狠狠弹回来(🐲)了李小龙(💚)的(🗂)力量真够慑人(💶)心(xīn )魄无(🧒)法置信(xìn )李(lǐ )小(🐲)龙的(de )绝招也有他的寸(cù(🤜)n )拳他(🌄)的寸(➰)劲可将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非常一(📷)段(duàn )距离泛美柔(😧)道(🔘)冠(🍌)军海沃德小本(běn )曾切磋一(🐍)(yī(🎻) )番过(guò(🕖) )这样的拳的滋味每当一提起这件事他(🐕)就不以为然(rán )伤感(🚸)的歌地说怎摸也(yě(📰) )想不到(dào )李的拳(🗳)头竟这般很(🥊)(hě(🐳)n )厉害当(dāng )时他从(👳)后(hòu )面紧紧抱(bào )住李以为李无法动弹(🥅)不(🐍)了没有想到李只(🍸)身体颤(✊)抖了一(🆕)下身体(🔥)回(🌰)过头来是一拳小本只都(dōu )觉得自己飞行一段(🚫)后(🔆)撞(🔀)(zhuàng )到墙上再被摔倒在地上就(🏡)这一(yī )拳使小本(🛬)仰躺(🎓)很久(jiǔ )才可以恢复和李(📠)小(xiǎ(🔘)o )龙(lóng )同时(🍱)期(☔)的(de )武林高手一谈到(🚃)(dào )李(🍚)都有(💤)一种(👷)恐惧感特别(🧐)是(shì )李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到(dào )李小龙无比地(dì )快并(bìng )也能当初查觉对手(shǒu )意图即使是和对(🕹)手(shǒu )同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一(🏆)(yī(🎣) )名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🐿)鲁斯的(de )全盛期得象(🍱)麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸于自(🎫)己(🏇)的(de )领(🧤)域又(🥛)不是(shì )别人不(bú )行的话完(🧤)(wán )全是他(🤽)真的(de )太出(🖨)(chū )色(👟)了铁人(rén )李(🤶)小龙的第一步计(jì(🍳) )划即(🏫)便李(lǐ )小龙更具超乎(🎤)常人的素质天赋但他仍(🌍)然(rán )很崇拜(bài )具高相象不俗(sú )素质的选手他曾一段文(wén )字(zì )特训不(🗄)仅仅能想提高体(tǐ(😇) )能但能注(😏)意培养精(jīng )神和感(😚)情它必须智力(📍)和天(tiān )赋(🐽)的高度(dù )加强(🔎)才(💟)能达到完美境界摘自李(🎞)小龙(🐤)(ló(👈)ng )遗(👨)著(〰)截(jié )拳道之道从生理学的角度讲强(👆)大的力(lì )量来源(🥊)于(🌗)肌纤维的增粗和(👢)神(💪)经系统的一定(🍫)高(➗)度(💪)(dù )完善(shàn )李小(xiǎ(🥦)o )龙的妻子琳达(dá )说布鲁(🚠)(lǔ )斯(✳)死后有抽取健(jiàn )美明星图(🗜)片和资料的嗜好(hǎo )3个坦(🈂)克(kè(🎷) )师(shī )拉里斯科(😬)特大卫德雷珀(🌏)和(💎)(hé )当(dāng )时还不太(🔏)为人所知(zhī )的年轻(qīng )小伙子阿(🏷)(ā )诺(📩)德(dé )施(shī )瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世(🛸)界著名(mí(❓)ng )选手更适合自己(📮)(jǐ )的训练(liàn )内容和(😭)计(🚙)划布料裁(cái )剪下了并剪切(🤖)粘贴到(🏈)拿来的笔(🕡)记本上(shàng )伊鲁山度一段回忆说(shuō )布(🐫)鲁斯(sī )你每次(🤢)回中国城的武馆时都带到一大(dà )堆从外面买来(lá(🦑)i )的健美杂志接着之中(🚇)飞(🏖)出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都(dōu )说这是(shì )发展肌肉线条清晰度(🔏)的适宜方(🎏)法那绝(jué )对(💻)(duì )是是太棒(🚁)了然(🔦)后再他变会亲自来去想体(🔍)验这(🍚)应(🗾)该是李小(🐎)(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是怎么对健(🙏)美和力(lì )量(🍇)训练感兴趣(🕌)的东(🔔)西呢一种(📭)(zhǒng )推测很可(kě )能(néng )是(shì(✌) )他和严(yán )镜海(🤳)在(🐺)加州(🏍)奥(ào )克(🍨)兰(lán )认识后受严的(🌰)影(📽)响(xiǎng )肝(gā(💙)n )胆(💔)火(🐟)旺严镜海有很(⤵)多(duō )背景和关(🖊)(guān )系他曾和当时很著(zhe )名健美(🛤)(měi )选(😶)手史蒂夫里夫斯克兰(✌)茜罗斯杰克拉兰(👦)以及日本最著名(🔨)举重运动员奥(💊)运会冠(🔭)军(🏏)汤米片岗一起特训(xùn )了很长时(⏰)间不过积累了(le )极为丰富的训练方法在李(🐓)小(xiǎo )龙(🎹)和琳达(dá )订婚后不久他们由西雅(🕟)图搬来(🖲)奥(🕊)克(👉)兰和严(yá(📸)n )镜海(🦌)一家(jiā )住在一起所以才李(🎩)(lǐ )小(💬)龙(ló(🍋)ng )有机会和严镜海一起去练(👤)习但李小龙传的(⬅)c语言设(🍩)计者来自(zì )纽(📶)约的乔治(zhì )泰恩说(🏵)布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港时(🥞)就有力量去练习的记录和裸(😟)露上身(shēn )肌肉的照片(👀)据泰恩的资料李(♐)小龙的大(dà )姐李(🕐)秋源有一次将她男(nán )朋(péng )友罗伯特(tè )陈送回(huí(📅) )家(jiā )陈(chén )是(🖊)一(yī )名健美运动员身(⛎)体很(hě(❔)n )强健虽(suī )说李小龙立剪要前往他的出(chū(💬) )生地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起(🤨)特训无论(🔚)(lùn )谁(🏤)是李小(🅱)龙首位健美启蒙者全部李(🚿)小龙传(chuán )记作者都一致认为(🍭)李小(🌏)(xiǎo )龙在1965年(nián )几(jǐ )年前大多(🏸)并(🔊)且力(🍘)(lì )量练(🎴)习他当时通常(cháng )还是去(qù )练习咏春拳等中国(guó )悠(yōu )久的传(🎛)统功夫(fū )杰西格(✨)洛弗回(💜)忆中说布(⛷)鲁斯18岁时(🧔)可到达西(xī(🍿) )雅图他的(🈂)训练唯有撞击(💗)柚木(mù )制(⛳)作的模仿靶(😛)一些单(💜)双杠天天练(🍊)习健美(🌩)操(🔢)和柔韧练(liàn )习但过(guò )了不久(⬛)布(bù )鲁(🐵)斯就有一些力量(🍔)练习练(🏢)习如拉(🗣)负重行(🧥)走(zǒu )滑轮(lú(👂)n )和(hé(🦅) )用短棒绳系3040千克哑(🚡)铃参(🎒)与卷(🙇)腕天(🏨)天练(🚝)(liàn )习前臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且(🕍)注重实际关节无氧训练只不过(💐)怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发(🤵)而(🔀)出的(😨)极为强大(dà )力量转折(🕋)点(diǎn )这个(🎑)看似简(🌎)单但他有效(🚝)的力量天天练习加强武术(💌)功夫的训练(🔞)也(🚶)让李(🍢)小龙在60年代初就已小有名声(shēng )但一(♒)直(⏳)到了(🎗)1964年(🕚)他才绝无可(kě(⏫) )能对力(lì )量和别的素(sù )质的(💍)理解更加深入因为他一直是在(⏰)旧(🤬)金(⤵)山他的武馆亲传(chuán )武(wǔ )艺在1964年下(🎄)半(⛪)年(nián )他迫不(📺)得已(👕)地(dì )卷入其中一场(😍)对他(🕸)身心具(jù )备强大惊(jī(🎑)ng )撼力的(de )大比(👕)武虚空之中那是当李小(💘)龙(🤰)正准(🚴)备向他(💝)的(🧕)学生(🔦)传艺(🕉)时门突然之间(🎂)被一伙人一脚踢开冲进来的(de )是几个中国武术高手他(🐗)们(men )是当地(dì )中国社(shè )团(tuán )的代表据琳达说当时她正好在内(nèi )并怀(huái )有他们的后代李国(😝)豪8个月的身孕(yùn )这(zhè )个(gè )代表走(zǒu )过去李(🌭)小龙面前给了他一个(gè )之后能牒要么(⛑)开始向非东(🥓)方人传武要嘛和我们比武会我来教任(🍾)何想学的人李小龙解(🛰)释说我(📵)(wǒ )毫不在意他(tā )们的肤(📖)色只要怀有真诚(📌)我就教当(⚓)时布鲁斯的学生(🎛)除开了联(lián )合(🔺)国以(⛲)外(🕯)国(guó )家的人除了了世(shì )界上不同(㊙)种(🍁)族(🎡)和信仰(yǎ(👉)ng )的人可是1964年(nián )在旧金山的中国城把中国(🛺)武(wǔ )术的秘(mì )密修炼(😂)之法给西方人在当(dāng )地(🌁)华(huá(❕) )人武(😝)术社团被(🔖)认为是一种背叛(🌑)行为(🙎)双(🏕)方(♏)的态度很肯定(🌬)地会造成一场比(bǐ )武会在又开始前那(👨)些个(🕕)中国武术(shù )高手曾说过(😡)李(lǐ )最(zuì(🍼) )好是关掉(😽)这所所馆(guǎn )否(💃)则据那些(xiē(🥏) )个(🤽)了解和曾与(🎰)李小龙训练训(xùn )练(🧝)过的人说李小龙是有名的火(🦌)爆(📉)性不曾受过试练(🦉)或愚(🤴)弄(nò(🐜)ng )果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下情(😮)绪在一阵如(rú )此(🚜)(cǐ )激烈(liè )的交手就把(bǎ )那(nà )位与他(🚕)比武会(huì )的功夫高手打跑了尽管(🥁)李(🏉)小龙功(🍥)夫(➿)征服大(🍅)陆(🐵)了(👟)挑战者但(dàn )在这场较(jiào )量中他的体能(né(🌶)ng )消耗比(bǐ )较(⛳)大琳达(dá )回(huí(🧗) )忆说布(bù )鲁斯(sī )当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而(☕)自己杀伤力还(🔶)(hái )不够功能失常他当时(😠)真(zhē(🐒)n )够(🐔)难过极(🚧)了通过这次搏斗以至于李(lǐ )小龙(lóng )见(🤢)过(💁)到能够(gòu )的(🌈)武功不(bú )只是一(🕤)招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他(🖤)把接下来事件看成是是一个起(🈚)点这一世(👮)结束后他(🏢)更一(yī )类(⬅)积攒和闷(👍)头勤练这也就(♓)是(📼)李小(😳)龙对力(lì )量练习见过的转折点2欧(💾)美第(dì(🖌) )一超模(🏯)乔丹卡佛这样的(de )身材能打多(duō )90分吧个人(rén )对(duì )于并非(fēi )太不(😿)(bú )喜欢胸(xiōng )最(📚)重要的大的女生但身材我(🌫)还是相当的很喜欢的

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