简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈蓓琪/大友梨奈/曹查理/宣彤/
- 导演：Demofilo.Fidani/
- 年份：2015
- 地区：香港
- 类型：言情/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-19 14:51
- 简介：1有(🕝)什么科学依据能证明李小龙(lóng )中国(guó )功夫的(de )破(🏻)坏2欧美(💔)第一超模(✝)乔丹卡佛这(zhè )样(yàng )的身材(🐵)能打多1有什么科(kē )学依据能(🕳)证明(📋)李(🆘)小(✔)龙(👊)中国功(gōng )夫的破坏以其(🕕)标志性(🍕)动作(zuò )垫(🏋)步(bù )侧踢把一个(gè )一袭护(🤳)甲的200磅壮(😨)汉踢(😱)飞了20米(🤘)没入游泳(🏽)池中美(🧔)国(guó )不权威杂志黑带曾(céng )经(😙)的新闻(👥)过这件事至多明确一点(⛷)杂志上登(dēng )的数据(🥌)就是22875米当时是在一个游(yóu )泳池旁边(biān )李小龙退后仅几步(bù )一(🚋)个垫步侧踢就把对方踢入水里(lǐ )以(🐿)前(qián )我也不我相信不过以李小(xiǎo )龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生(🏆)这(zhè )些效果(guǒ )再(zài )者(🚯)当时被踢飞的人做的是平抛运(yùn )动(dòng )并不是在水平面上结(📖)束这(zhè(🤩) )一动作并且增强了可能性李小龙在体(👙)能上倒是有过人之处在(zài )毅力(🧚)有爱国这(zhè )方面(miàn )很值(zhí )得(dé )你去爱(ài )我(🎇)们去(🐾)学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(➕)沉(💖)拳2用二节(jiē )棍轰(💍)出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把(bǎ )一个一名身穿护甲的200磅(🏂)壮汉(🔪)踢飞了20米落(luò(💹) )入游(👓)泳池(chí )中4把345公(🐿)斤的杠铃直臂水平(🚺)前伸收起在伸出(😊)右手绝对静(jì(👢)ng )止控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前接一个(🦈)反身后摆再侧举至肩部并要坚持数(🙀)秒7随意地(dì )把手指(🐳)再插入一(yī )罐未开封的可口可乐(🥤)8用(🍰)侧(🔎)踹把一只45十(📘)公斤的沙(shā )袋(🔔)踢破9把约(yuē )135公斤的(☕)麻(má )袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个人健身绝(🦆)对机(🐡)密求知(🌽)若(👬)渴李(😫)小龙(lóng )马上收藏(👟)(cáng )点了全部(bù )也能找到的健康和健美运动杂(🎟)志以及乔韦(📣)德(🐍)(dé(🔠) )的美国先生和(👳)健美者与力量他把(🔹)这些(🤚)杂志能变现部(♑)分衣(🍮)服裁剪下了(⬇)并整理一番需要保存好在(zài )洛杉矶时他如(rú )果一有空就逛各书店寻找风健美杂(zá )志他所(🧙)积攒(📈)到的有从本世纪初到(💏)60年代的各(🌏)种各样的力量(liàng )天(tiān )天(tiān )练(liàn )习杂(🍞)志的书(🤩)籍他对这方(fāng )面(✒)知识的(de )渴望几乎到了发疯的程度从(🕔)那时候一(⌛)(yī )直到1973年病故李小龙积聚(jù(🍊) )了大量(📋)的或者哲学武(🦈)术的(🌖)书(🦎)籍另有约400册或者健身健美运动训(😱)练学营养学和举(jǔ )午等方面(👻)的书籍他细细的看努(👒)力专研(😦)把其中本身价值部分徒(⛱)手画并在(💆)空白处标(🤭)明训练计(jì(🦈) )划经钻研大(dà )量资料和(🔼)信(🐁)息李(📀)小(🌻)龙汇编了一套(tào )适合自己并(🏪)(bìng )能最大(dà )程度地发展起来力量(🙃)又相对(🔛)于(yú(🔨) )不(bú )会增长体(🏈)重的(de )训练计划除了(le )每个星期(🍂)天3次(💨)的训练内容恢复手段(duà(🥉)n )和营(yíng )养等尤(🤡)其是把(🕛)(bǎ )素质练(liàn )习(😬)和(hé )武功天(🏖)天练习有机(🛋)地加强起(🐻)来令其本已很高深(shēn )的武功升华(🕡)至几乎完(🏎)美(📧)的艺(yì )术品程度可是相(xià(🎑)ng )关证明(míng )那(🙈)样(🍹)做的效果是(shì )骇人的(😜)李小龙安(ān )排好了的力量训练(🎟)比重很小仿(🤙)若要把死去的时(shí )间阻一(🐝)阻出(🥜)去但改变过去对力量(🗝)(lià(🦗)ng )训练的看(kàn )法很显然他分出(🏡)(chū )受(shòu )益颇(📇)(pō )深并把(👁)这(🥐)计划修炼之法给最常(cháng )来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🏆)尔贾巴尔曾对肌(jī )肉(🍯)与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在(zài )1970年夏让(ràng )我进行力量练习(xí(❌) )的那是星期13次的(🚢)计划大(dà )多(duō(🛄) )数内(🔕)容是布鲁斯(👄)经常(cháng )会(huì )练习(🏅)练习(xí )的只不过我当时只有(🍻)做每项两(liǎ(🧤)ng )组各(🗞)12次可是它确实是比较有效李小(🖨)龙对(🏞)力量练习(👓)根(📉)本就是到(dà(🗽)o )了(le )狂暴地步据(🏓)伊鲁(lǔ )山(🌌)度回(🎲)忆(yì )除星期13次力(🦊)量练习外(🕙)李小龙还在(zài )武功(gō(⛺)ng )练习中(📢)渗入很多几乎一样的练习他说李小(xiǎo )龙在(📦)武(💠)功练习练习常持(chí )着哑铃接受拳击(🌓)练习你(😹)每次练习(🍤)练习进行12组每组100次双手各(🦗)持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(😇)6组然后再再依次趋于(🤙)(yú )零重(🌲)量(liàng )通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和他一(🍪)起练过(guò )一次(🚅)(cì )哇练(liàn )习(🌭)后三角肌和手臂(bì )是会如此酸(suā(🚬)n )胀(👑)但不仅仅这些李小龙(🚟)(lóng )在那(📈)三天的力(🚻)量训练日和未不负(🍸)重练功其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄没(❎)有了能量(💜)他(🚹)是(🥚)那副哑铃琳达(dá )道他从来不趁着当(👢)电视里(✔)(lǐ(🌀) )有(yǒu )拳击赛时(🥂)他你(nǐ )经常是边吃边持铃我模仿即(jí )使(shǐ )是在看点书时也是一只手(shǒu )手里(🤞)书而另一只手做着哑铃练(🆓)习实(👑)在觉(🔹)得不可(kě )思(🏿)(sī(👒) )议(yì )天(🈲)生神力的(🥦)前(😖)臂(🕙)李(🏦)小龙(🐉)而且(📱)特别注重(🔦)前臂训(xùn )练以可(kě )以提(tí )高他(tā )的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(🌃)至(🕑)入迷的地步如果能(néng )有人常(cháng )规(guī )完全(🕝)(quá(🎞)n )没有一(yī )种新的前臂(📞)再(🈵)练(lià(👖)n )习方(fāng )法(🚧)他一定(🚡)要想(🏘)个(gè )办法得到它(🥤)他甚至于让他的一位在旧金(😗)山的老(🌡)朋友李(🏧)鸿新给他(💟)能制造几种握力去练习器李(🏃)鸿新(🛤)说(shuō )小龙经常把(🚿)设计草图给(🚭)我然后再让我遵(zūn )循要(yào )求和规格去能(🎦)完成不过我也不傻他笑了笑后(hòu )紧接着(😅)说我明白小龙(lóng )电脑(🍊)设计的那些(💩)(xiē )器(🏭)械(🗻)对练习(🐛)练习肌肉是很有效的所以(😊)才我并不一定给寄一个(😬)的同时(shí )也留一个在(🥋)家(📂)自己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小(🎐)龙(lóng )的另一位朋友他还在李(lǐ(🎶) )小(xiǎo )龙(lóng )出演的(🏿)猛龙(🔣)过江龙争(🍤)虎斗(💶)死亡游(⛅)戏等3部影片中扮演(🔤)的角色过角色(🏥)他说李小龙力气(qì )惊(jīng )人的前臂在他的功夫(fū )中抢走很主体形(🏪)象(🏦)的位置(🍿)他说布鲁(🦑)斯的前(🤗)臂和身体的(de )比例是(shì(🃏) )我仅见的(🍓)人中最大的他不仅(jǐn )仅前臂(⏺)十分普遍(🦋)富裕但还(🌵)占据(🤐)一双(🌮)铁拳和(🍃)十只钢指那绝(🐤)对是实在(📴)太(🧐)可怕地(dì )了奥林匹亚健(👖)美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他(👪)混身(🦊)肌(🧥)肉是极(jí )为非(🧘)常结(⤵)实刺(🐐)出的力量(lià(🔚)ng )是极为的可(⛷)怕地他是一个令(💮)人不可(🥞)(kě )置信(🐴)的人李小龙的拳头是令人胆寒的(😈)他曾将一个(🎁)由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔(🔆)当(🙃)然了已(yǐ )经承受住了好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦(🍁)(lún )比(👱)亚广(guǎng )播(bō )公(🖇)司的(🥪)最新出电视剧青蜂侠中扮(bàn )演的(🗂)角(jiǎo )色(sè )二号男(🚙)主(🚂)角(jiǎo )加(🐿)(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(🤤)明星范(fà(🍗)n )威廉姆斯成了好朋友两人都(📵)占(🍢)据粗(cū )长(🉑)的前臂但全面(miàn )的(de )胜利的完全不同李小(🦑)(xiǎo )龙是(👬)通过(👈)练功有目(🖐)的的训练获得而后者则通(🖨)过(🖌)(guò )多年(♿)骑野(🚆)牛(niú )的竞(jìng )技表演和越野摩托而勤(🤛)练(🚫)这位(🐙)(wè(🤡)i )身高186米6英尺(📆)1英寸(cùn )体重(🤽)9550公斤(jīn )210磅的(🗣)大汉是当(📁)时惟一能和李小龙掰(🚍)手腕正(😎)面交锋的人现在想起了这些(📕)个事来他(🈷)还(😋)不(bú )好意地说他李实在难以相信我(🔆)们与(yǔ )不是(shì )一个级(jí(🏢) )别(👨)的较量我(♌)远远超过他40磅(😈)可是(👆)他的前臂是(😡)我所见等同(tóng )于(🚂)体重的人中最粗壮的李(🔸)小龙在掰手腕比赛(🦑)中我(🏖)总是取得胜利(🦀)据(🍇)赫伯(🛫)杰(♊)克(💹)(kè )森一段(🤲)回忆(yì )说李曾玩笑(🛫)说准备(bè(🌨)i )好当此(🚆)项目世界冠军李另一位好朋(😤)友木(🍩)(mù(🎄) )村武(wǔ )之说(🖋)(shuō )你要是抓着李(🕥)的前臂觉(jiào )得竟像(⌛)扣(kò(🈁)u )住了一根坚硬的(de )棒球棒李小(🏁)龙每(🦑)隔一天只要(yào )能坚持(chí )天天练(🍜)习前(qiá(🐡)n )臂(🧝)他怀疑前臂的(⚽)密度很大因此要每隔一天给了(🔀)(le )它(🤭)(tā )们一定量(🈁)的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(💟)(yī )些回忆说布鲁斯那(🚑)时我总是(😱)(shì )开车不带齐琳达和布兰(👀)顿(dùn )李(lǐ )国豪到我家度(🍸)周末即使(shǐ )来我这里他(tā )也(yě )叮(😤)咛去练习时(shí )总(zǒng )衣袋跟(♌)着(zhe )再练习(👥)专用(yòng )小玩(🍤)(wán )意他(🚚)绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自好很(🌭)还(hái )好的人当(dāng )我在(🌱)他死前约一个(😣)月看见他们时(🧕)他看上(🚢)去还真棒极了身体上(🆔)(shàng )看上去像岩石一样的坚(😺)硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛(🐁)是会亢(kà(🎆)ng )奋下来(lái )他还你经常你别当真有一次他将一张粘(🎑)贴物粘在(😋)我车子后(🏟)窗上面写着青蜂侠保护此车当电(📎)视连续剧青蜂侠播(bō )出后李小龙名声大(😍)(dà )震他(🛄)训练十分勤(qín )奋刻苦(🏮)并如何修改了计划的部(bù(🌵) )分内(nè(🐽)i )容(róng )增加了(🤫)器械重量增加了次数(📉)并在(🐲)每项练习(🔣)中相对应(🐶)提高两组练习(xí )无(🛄)法置信(xìn )的力量李小龙的力量素(sù )质是(🐟)不俗(🚞)的(de )据被称美国跆(tái )拳道之父(👝)的李俊久(🌖)所述(🐇)他曾和(hé )李(🖼)小龙交过手(🐟)深深(🉑)被李小(xiǎo )龙的(🗒)武功速(👶)度力量所称霸(🤙)他说李小龙还真天(🐖)才人物(🎒)我从(👚)来都没有(yǒu )见到过(guò )会如此健壮的人他这个可以单手用(🐨)(yòng )一只食指来做(zuò )深蹲而我用四个(🌍)指头撑都(🦐)很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的(🕘)223米(🐦)高的大(🍶)个子篮球运动员卡里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜(😊)尔贾巴尔一(🤖)(yī )段(duàn )回忆说(🕓)李相(👱)(xiàng )当灵活精明强(🤚)干他(tā(🏡) )老是速(sù )度不光快动作像(🧓)猫一样耐(nài )力李还独特创(chuàng )新了一(yī )种他一般(bān )称升旗的下(xià )腹肌(🤶)练习方(👖)法70年(🆔)(nián )代传统日式自由搏击的倡导(🐴)者乔刘易斯(🛣)JoeLewis曾拜过(⏫)(guò )李小龙为(wéi )师乔(🤙)回忆说(🗳)通过李的身体和体重(🏣)而言他具备(💴)了令人不敢(🌇)(gǎn )相信(🕔)的力量他是可(kě )以把(bǎ(🤳) )343公斤重(⏫)的杠铃直臂水(shuǐ )平前(🗳)伸收起再(💵)伸出静止(🚧)在锁住控(🐲)20秒钟(🐧)这对一(🔃)名体重62公(gō(🕕)ng )斤的人而言是太不可思议的除(🌙)非一个903公斤重的(⏪)人都未必会做能够得到而伊(🖕)鲁山度(🤰)说的比(😅)(bǐ )这(🖕)更玄他(tā )说(😂)曾目睹李把(✨)563公斤的杠(gàng )铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻李小(👶)龙在美国的(de )第一个(gè )徒弟(🚎)杰西格洛弗(🐿)也回忆说师傅(fù )偶尔(ěr )会做(zuò )这样一种(zhǒng )练习(xí )一手持323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个(⛄)欺(📬)身后摆接着(🌠)呈侧举至肩部(🕶)水(🐑)平并一(yī )定要(🚲)坚持数(🆘)秒(📩)这重量(📞)对一(🥕)(yī )般人提(💘)摆尚有困难(😢)不(🚆)要(🔦)说做动作(🌄)了况且李小龙有很(hě(Ⓜ)n )多(📿)小绝活(✋)如(rú )可以(🎒)不(bú )随意地(🌮)把(⛰)手指插进一(yī )罐未开封(🐤)的可口可乐(🈵)或(huò )是一个(gè )侧(cè )踹使(shǐ )一(📆)只45十(✍)公斤的(🛡)沙袋(dà(😱)i )裂开(🥢)美(🎣)国比较著名柔术大(🤭)师威利杰伊(🎮)(yī )WellyJay回(huí(♌) )忆说他(🍴)最(zuì(🕙) )后一次看见了李小(🌷)龙是李(lǐ(🚆) )小龙搬去好莱坞(💴)时(🛡)(shí )那(🧥)时(🥡)李(😻)刚(🤚)刚把家从(cóng )卡(🐚)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(😡)龙新(🐴)家的院内横(🍅)(hé(📏)ng )挂(💐)有两只太严(🆕)(yán )重的(🖨)沙袋最少1353公斤重我(🍜)甚(😤)至(zhì )都(😈)(dōu )移住不动(✍)它但(👍)李对(💕)(duì )我说嗨威利看着(🔅)(zhe )远(🧞)处随(suí )即(jí )他就飞(🦔)(fēi )起一(🚓)脚把(💷)它踢(tī )悠得老高(🏍)完(⏱)全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力量(liàng )真够慑人心(🚘)魄(pò )无(🧑)法置(🦑)信李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳他的(💡)寸(🚆)劲可将(jiāng )一名体重(🈺)45公(🌴)斤(😜)以内的人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道(🗿)冠军海沃德小(💌)(xiǎo )本曾切磋一番过这样的拳(quá(💕)n )的滋味每当一提起(🆎)这件事他就不以为然(🦌)伤感(🏂)的歌地(👵)说怎摸也想不到(dào )李的拳头竟这般很(🏩)厉害当(🌲)时他从后(🚿)面紧紧(jǐn )抱住(zhù )李以(🀄)为李无(⛲)法动弹不了没有想到李只身体(📲)颤抖了(🥁)一(yī )下(xià )身体回(🈵)过头来(🔟)是一拳(📐)小本只都觉得自己飞行(🥗)一段(🎣)后撞到(dào )墙上再被摔倒在地(dì )上就(📊)这(📔)(zhè )一拳使小(xiǎo )本仰躺(tǎng )很(hěn )久才(🐆)可以恢复(📅)和李小龙同时期的武林高手一谈到李(⛲)都有一种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的(de )感(🌒)觉(jiào )是发现(xià(⏭)n )到李小龙无比地快并也能当初查觉对(🎺)手意(yì )图即使是和对手同时进(🕣)攻都是(🙉)李先击中他对方(fāng )李(🐝)小(🛣)龙的另一名徒(😸)弟(dì )格伦(lún )是(🥛)这(📢)样评(👸)价他师傅(🙍)的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🌩)罕(🕑)默德阿(🏈)里一样称雄称霸(bà )于(yú )自己的领域又不是别人(rén )不(😵)行的话完全是(🚤)他真的太出(🔁)色了铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更具(🛁)(jù )超乎(💣)常人(📩)的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù(🖼) )高(🛋)相象不俗素(👓)质(📽)的选手他曾一段文(🏥)字特训不仅仅能(👳)(néng )想提(tí )高体(tǐ )能但(dàn )能(né(🌌)ng )注(🙊)意培养精神和感情它必须智(🚳)力和天赋的(de )高(🈳)度加强才能达(dá )到完美境(😰)(jìng )界摘自李小龙(lóng )遗(🚚)著截拳道之道从生理(🌅)学的角度讲强(🔓)大的(👁)力量来源于(📡)肌(💐)纤维的增(🌟)粗和神经系统的(de )一定高度(🤨)完善李小龙的妻子琳达说(🚊)(shuō )布鲁斯死后有抽取(🥃)健美明星(⛏)图(tú )片和资料的(💢)嗜好3个坦克师拉里(🆎)斯科特(tè )大(dà )卫(wèi )德雷(⏱)珀和(⚾)当(dāng )时还不太为人所知的(🍽)年轻小伙(huǒ )子阿诺(nuò )德(🏪)施瓦辛格(🍒)在收(👼)集过程中李小龙把那些(🌌)世(shì )界著名选(xuǎn )手更适(👶)合自己(jǐ )的训(😢)(xù(🍱)n )练内容和计(jì )划布(bù(🥌) )料裁剪下了(🚲)并剪(♟)切粘(zhān )贴到拿来(lái )的笔记本上(🏣)伊(⛽)鲁山度一(🏁)段回(huí )忆说布鲁斯你每次回中国城的武(🕍)馆时都带到一(🤱)大(dà )堆从(🛂)外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束(shù )了完了对我说丹这三个伙计都说这是发(fā )展肌肉线条清(🛐)晰度的(🍃)适宜方(🖖)法那绝对(😚)是是太棒了(🤼)然后再他变会亲自来去(🛰)想(🏒)体验这应该是李(🎉)小龙在1969年时的状(zhuàng )态(🕐)但(🍗)他(🐯)是怎么(🚈)对健美和力量训练(🚍)(liàn )感兴趣的(🙎)东西呢一(📅)种(zhǒng )推(tuī )测(🎇)很(hěn )可能是他(🕢)和(hé )严镜海在加州奥(📀)克兰认识(shí )后受严的影响(🗻)肝胆火旺(🥗)严镜海(hǎi )有(yǒu )很多背景(😳)和(♟)关系(💦)(xì )他曾(céng )和当时很著名(👵)健美选手史蒂夫里(🏳)夫斯克(kè )兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员(yuán )奥运会冠军汤米(👎)片(🌚)岗一起特训(xùn )了很长时(shí )间不(bú )过积累(😴)了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙(🙊)和琳达订婚后(hòu )不久他们由西雅(🏋)图搬来(📛)奥克兰和严(📣)镜(🎩)海一(📌)家住在一起所(🈶)以才李小龙有(🎈)机会和严镜(🏵)海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严镜(jìng )海(🌗)前(📍)几(jǐ )年在香港时就(jiù )有力量去练习(xí )的(🐥)记(jì )录和(🐟)裸露上身肌(jī )肉的照片据泰恩(ē(🐫)n )的资料李小龙的大(dà )姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名(míng )健美运(🕒)动(dòng )员身体很强健虽说李(🌯)小龙(lóng )立剪要前(👘)往他的(de )出(💯)生地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无(👇)论谁是(🛩)李(🌇)小龙(⌚)首(🍺)位健美启蒙者(🚮)(zhě(🙊) )全部(🔜)李小龙传(👥)记作者都一致认(🚾)为(👵)李小龙(📦)在(👎)1965年几年前大多并且力(🦃)量练习(👘)他当(🎟)时通常还是去练(🌙)(liàn )习咏春拳等中国悠(yō(🍓)u )久的(🌶)传统功夫杰(✏)西格(gé )洛(🛹)弗回忆中说布(🐍)鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图(tú )他的训(🧠)练唯有(😢)撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一(🛐)些单双杠天天(🏗)练(🔀)习(xí )健美操和(🐈)柔(róu )韧(rèn )练习但过了不久(jiǔ )布鲁(🐟)斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和(👹)用短棒绳系(🥍)3040千克哑铃(🈸)参(⏹)(cān )与卷腕(🍋)天天练习前臂格洛弗还回答说布(🚸)鲁斯(sī(⛲) )而且注(zhù )重(🌫)(chóng )实际(jì )关(🤮)节无氧训练只不(💝)过怀疑(yí )要前蹬(🎷)首先要使关(🎉)节强壮并传达击打(🕛)时所迸发而(⏺)(ér )出(👵)(chū )的极为强大(dà )力(lì )量转折点这(⭕)个看似简单但(🚻)(dàn )他有(🙂)效的力量天天练习加(jiā )强武术功夫的训练也让(💷)李小(🆗)龙在60年(nián )代初(chū )就(🥢)(jiù )已(🛐)小(xiǎo )有(yǒu )名(míng )声但一直到了1964年他才(🤤)绝无可(🔼)能对力(lì(📵) )量和(😓)别的(🐞)素质的理解更加深入因为他(⤴)一直(➰)是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武(🐺)艺在(zài )1964年(👴)下半年他迫(🏸)不得(dé )已(yǐ )地(📙)卷入其中一(yī )场对他身心具(jù(🚙) )备(☔)强大惊撼力的大比武虚空之(🌗)中(🎃)那是当李(🐑)小龙正准(🕯)备向他的学生(🔷)(shēng )传艺时门突然(rán )之间被一(yī(📪) )伙人一脚(💟)踢(tī )开冲(chōng )进(jìn )来的是几个中国武术高手(🛸)他们是(🏰)当地中国社团的代表据(👉)琳达说当时她正好(💝)(hǎo )在(💔)内并怀有他们的后代李国豪(♑)8个月的(de )身孕这个代表走过去(🍨)李小(🐉)龙(ló(⏸)ng )面前给了他一个之后能牒要么开始(🏴)向(🐻)非东方人传武(wǔ )要嘛(🛅)(ma )和我(🆗)们比武会我来教任何想学的人李小(❤)(xiǎo )龙解释说(🌧)我毫不在意(🍫)他们的肤色只要(🐼)怀有真诚我就教当时布鲁斯(sī )的学(🐟)(xué )生除开了(🛹)联合国以(🍂)外国(guó )家的人除了了世界上不同种(🦃)族和(⭕)信(📠)仰的人可是1964年在旧金山的中国(🍬)城(chéng )把中国武术的秘(mì )密(mì )修炼之法(🕔)给西方人(rén )在当地(🐘)华人武术社团被认为是(💍)一种背叛行为双方(fāng )的态(❄)度(🆒)很(🎄)肯定地(🌟)会造成一场(⛅)比武会在又(yò(💾)u )开始前那些个中国武术(🥑)高手曾说过李最(zuì(🏗) )好(♐)(hǎo )是(shì )关掉这所(🏡)所馆否则据那(nà )些个(💍)了解和曾与李小(🔽)龙训练训(🏂)练(liàn )过(🥀)的(🔢)人说李(🎈)小龙是有名的火爆性不曾受过(🐇)试(🍨)练或愚弄果见他缓缓地戴上(🚷)手套操纵一下(xià )情绪(💁)(xù )在(🈹)一(🙀)阵如此(👴)激(🍕)烈的(de )交手(⏲)(shǒu )就(jiù 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