简介乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：刘慧玲/林伟图/陈萍/
- 导演：SanjaySharma/
- 年份：2014
- 地区：欧美
- 类型：动作/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,英语
- 更新：2024-12-21 03:12
- 简介：1有什(shí )么科学依(🔦)据(jù )能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏(🤱)2欧美第一超模乔丹卡佛这样(yà(🔥)ng )的(💠)身(🏅)材能打(🤠)多1有什么(me )科学依据能证明李小(⏬)龙中国功夫的(de )破(👣)坏以其标志性动作(👒)垫步(🌵)(bù )侧踢(tī )把(🙌)一个一(🍛)袭护甲的200磅(páng )壮汉踢(tī )飞了20米没入(rù )游泳(🥀)池中美国(🌡)不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明(🦁)(míng )确一点杂(♎)志(zhì(🚽) )上登的数据就是(🎢)(shì )22875米当(🖋)时(⚾)是(shì )在一(yī )个游泳(yǒng )池(chí )旁边李小龙退后(hòu )仅(❄)几步一个垫步侧踢(😐)就把对方(🕟)踢入水里以前我(😟)(wǒ )也(yě )不我(wǒ )相信不过以李小龙的身手(🚶)速度再加体重(🍛)猛踢估(gū(🚏) )计能产生(shēng )这些(👣)效果再者当时被踢飞(fēi )的人(🥈)做(😬)(zuò )的是平(píng )抛运(🈁)动并不是在水平(❓)(píng )面(📙)上(shà(🦄)ng )结束这一动作(🎫)并且增强了(🦀)可(⏺)能性(xìng )李小龙在体(tǐ )能上(🍄)倒(⏯)是有(yǒu )过人之处在毅力有爱国这方面很(🌕)值得你去爱我们去(〰)学(🚏)习1以其130余磅的体重劈(🌾)出(chū )了350磅的沉拳2用二节(🏁)棍轰(hōng )出(🚪)了(📶)1600磅的力量3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个(➗)(gè )一名身(🎧)穿(🚞)护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(🛃)20米落入游泳(🖼)池中4把345公斤的杠(🚪)铃直臂水平前伸收起(💖)在伸出右手(shǒ(🔯)u )绝对静(🐊)止控帛(bó )20秒(🥐)5把(🍞)563公(🕕)斤的杠铃平伸(shēn )并停留半刻(kè )6一(yī )手持(🎃)32公(gōng )斤哑(yǎ )铃(📄)水平前(🆙)接(jiē )一个反身(shē(🛒)n )后摆再侧(🔝)举(🥏)至肩部并(📒)要(🔪)(yà(🦋)o )坚持(chí )数(😆)秒7随意地把(🎮)(bǎ )手(shǒ(👂)u )指再插入(🤛)一罐未开封(📉)的可口可乐8用(yòng )侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢(tī )破(🐲)9把约135公(🎮)斤的麻(🧠)袋踢(tī(🚘) )到总(zǒng )共一层(🍨)房(fáng )子(zǐ )的高(🏚)度李小(💆)龙(🍋)的个人(❌)健(🕥)身绝对机密求知若渴(🚺)李小龙马上收(👪)藏点了全(🍕)部(bù )也能找到的(🚸)健(jià(⛔)n )康(🌎)和健美运(🚟)动杂(zá )志以(🌤)及(🕞)乔韦德的(🐺)美国先生和健(jiàn )美(měi )者与力(😼)量他(🐯)把这些(🏉)杂志能变现(xiàn )部分衣(yī )服裁(cái )剪(jiǎn )下(💾)(xià )了并(✔)整理一番需要保存好(👸)在洛杉(shān )矶时他(tā )如(💲)果一(💱)有空就逛(🎴)各(gè )书店寻找风健(🍶)美杂志他所积攒到的有从本(🌲)(běn )世(📇)纪初到60年代的各种各(🕞)样的力量天天(♿)练习(xí )杂志(zhì )的书籍他对这方面知识(♈)的渴望几(🅿)乎(hū(🐔) )到了发疯(fēng )的(🐗)程度从那时候(🎄)一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了(🌟)大量(lià(❎)ng )的或者哲(zhé )学武术的书籍(🛠)另有约400册(🌲)(cè )或者(zhě )健身健美运动训练学营养学和(hé )举午等方面的书籍他细细(⬆)的看努(🗻)力专研把(😣)其中本身价值(🏝)(zhí(🥩) )部分(fè(🍓)n )徒手画并(bìng )在(zài )空白处标明训练计划(🐾)经钻研大(🐏)量资料和信息(xī )李小龙汇编了一套适合自(📽)己并能最大(💊)程(💳)度地(🛵)发展起来力量又相对于不(😭)会增(zē(🐮)ng )长体(tǐ(📯) )重的训练计划除了每个星(xīng )期(qī )天(❎)3次(🏎)的训(🚲)练内(🎖)容恢复手段和营(yíng )养等尤(yóu )其(📣)是(🤼)把素质练习和武功天天练习有机地加(🎛)强起来令其(🌌)本(běn )已很高深(🔄)的武(wǔ )功(🗃)升华至几乎完(🌬)美的艺术品程度可是相(💒)(xiàng )关证明那样做(zuò )的效果(⛴)是骇人(👰)的(de )李小龙安排好了的(😌)力量(🌟)训练(🛐)比重很小仿若(🌐)要把死(🥥)去的时间阻一阻(📎)(zǔ )出去但改变过去对力量(lià(🈸)ng )训练的(🚯)看(🔢)法(📩)很显(😆)然他分出受益颇深并把这计划(huá )修(xiū )炼之法给最(🤣)(zuì )常来馆训练的学(✋)生(🌲)(shēng )之一(♟)卡里姆阿布(⚫)杜尔贾巴尔贾巴尔(🚄)曾对肌(♌)肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是(⏯)(shì )在1970年夏(🤚)让(rà(🎲)ng )我进(🎉)行力量(✖)练习(🥔)的那是(🛥)星(🧞)期(🧑)13次的计划大多数内(nèi )容是布鲁斯经常(🍃)会练习练习的只不过我当(dāng )时只有做每项两(liǎng )组各12次可(kě )是它确实是(✌)比(bǐ )较有效李小龙对力量练习根本就(jiù )是到了狂暴地步据(💹)伊鲁(♏)山度回忆(🌷)除(chú )星期13次(⛴)力量练习外李小(xiǎo )龙还在武功练(liàn )习中渗入很(🔏)(hěn )多几乎一(yī )样(yàng )的练(🧟)习他说(shuō )李(lǐ )小龙(🥅)在武(wǔ )功练习练习(💪)常持着哑铃接(jiē )受拳(quán )击(💳)练习(📃)你(🐌)每次练(🛠)习练习(〰)进行(🦊)12组每组100次双手各持(🎩)1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增(🌮)6组然后再再(🏾)依次趋(👔)于(👖)零(líng )重量通过6组拳(🌕)击我模仿李曾让(🗑)(rà(🐐)ng )我和他一起练(liàn )过一次哇练习(🤯)后三角肌和手臂是(🚵)会如此酸胀但不仅仅这些李(🔢)小(xiǎ(📨)o )龙(🕉)在那三天的(🕣)力量训练日和未不负重练功其他时间(jiān )里(👝)(lǐ )是会用哑(🅿)铃发泄没(méi )有(yǒu )了能量(liàng )他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(💴)里有拳击赛时他你(🥟)经常是边吃边持铃我模(🐇)仿即使是在(zài )看点书时也是一(🐆)只手(🚙)(shǒu )手(shǒu )里书(🌌)而(🍆)另(🔜)一(🎠)(yī )只手(🤑)做着哑(yǎ )铃(🏐)练习实(shí )在觉(jiào )得不可思议(🈶)天生神力(lì(🏦) )的前(🎳)臂李小龙(🈲)而且特别注重前(🙅)臂(💲)训(🆒)练以可(🍶)以提高(gā(🔖)o )他的握力(lì )和击拳力量他(tā )的妻子琳达(dá )说他对(duì )前(💋)臂(😾)练习练习甚至入(rù )迷的地(📙)步如(🔱)果能有人常规完全没有一种新的(🌒)前臂再练习方法他一(yī )定要想个办法得到它(🎓)他甚至(🚐)于让他的一位在(zài )旧(jiù )金山的(🧕)老朋友李鸿新给他(🎻)能制(📛)造几种(🖖)握力去练习(🛤)器(qì )李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计(🤗)草图(🛂)给我然后(🖕)再让(😆)我(wǒ )遵循要求(qiú )和规格去能完成不(bú )过我也(yě )不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙(💽)电脑设(🕐)计(🎉)的那些器械(xiè )对(duì )练习(🍻)练习(🌨)(xí )肌肉(🦃)是很有效的所以才我并(⚫)不(⬅)一定给寄(jì )一个的同时也留一(yī(🎥) )个(gè(🍨) )在(👼)家自己练(🐢)鲍勃(bó(🛩) )沃(🌯)尔是李小龙的(⛏)另一位朋友他还在李(🧟)小龙出演(🤚)的猛龙过(guò )江龙争虎斗(🆓)死亡游戏等3部影片(piàn )中(🤸)扮演(🎉)的(de )角(🏘)色过(😽)角(jiǎo )色他说李小龙(💚)力气(🔎)惊人的前臂在他的(🚉)功夫(fū(🕝) )中抢走很主(🙎)体形象的(😢)位(wèi )置(🔓)他说布鲁(📪)斯的前臂和身(🏬)体的(🥙)比例是我仅(🎹)见的(📘)人(ré(🐈)n )中最大的他不仅仅(🐐)前(🌚)臂(🥨)十(🌌)分普(🎪)遍富裕但还(💐)占据(🤟)一双(shuāng )铁拳(🎏)和(hé )十只钢指(🤲)那绝对是实在(🍯)(zài )太可怕地了奥林匹亚健美先生多(duō )里安耶茨这(zhè )样(📶)的评(píng )价李小龙他(🐁)混身肌肉是极(🍟)为(wé(🚭)i )非(fēi )常结实(shí )刺出(🆘)的力(lì )量是极为的可怕(pà )地他是一(🤵)个令人不(🎨)可置信的(🚕)人李小龙的拳头是令人胆寒(😼)的他曾将(jiāng )一(🎯)个由钢丝条(🍔)编(biān )制的头盔击了个坑而那个头盔(🔇)当然了已经承(chéng )受住了好几次砸(zá )击1965年李(👁)小龙在哥伦比亚广播(👘)公司的最新出(chū )电视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二(🍧)号(👌)(hà(🐀)o )男主角加(💮)(jiā(🐜) )藤时与青蜂侠的(👤)扮演者(✝)(zhě )好莱坞影(🥇)(yǐng )视明(mí(⏫)ng )星范威廉姆(mǔ )斯(🍹)成了好朋友(yǒu )两人都占(zhàn )据粗长(✊)的前臂但(😎)全面的(🔕)胜利的完全不同李小(⛳)龙(🐀)是通过练功有目的的(🐓)训练(💱)(liàn )获得而后者则通过多年(nián )骑野牛(🚅)的竞技表(biǎo )演(yǎn )和越野摩托而勤(🔄)练这位身高(🏷)186米6英尺1英(🧥)寸体重(💑)9550公斤(🍄)210磅的大汉是当时(shí )惟(🐏)(wé(🕦)i )一能和李(🆙)小龙掰手(🏛)腕正面交锋的人现在想(xiǎng )起了这些个事(🙁)来他还不好意(🔆)地说他李实在难以相信我们与不是(🏛)一个级别的较量我远远超过他40磅可是他(⏰)的前臂(🚘)是我所见等同于体重的(🥛)人(rén )中最(🎨)粗壮(zhuàng )的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中(🎻)(zhōng )我总是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克森一段(💕)回(🏔)忆说(👇)李曾(🦀)玩笑说(shuō )准备好当此项目(mù )世界冠军(jun1 )李(🍼)另一位好朋(👄)友木村(cūn )武之说(🐸)你要是抓着(zhe )李(lǐ )的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要(yào )能坚持天天(tiān )练习(🐠)前臂(😧)他怀疑前臂的(de )密度很大因(yīn )此要每隔(gé )一天给了(😕)它们(➕)一定量的刺(👥)激才能够健壮范威廉姆(💪)斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那(🌮)时我(🤲)总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪(🍷)到我(🌆)家(jiā )度(dù(🎚) )周末(mò )即使(shǐ )来我这里他也(yě )叮(dīng )咛去(qù )练习时(🍤)总衣袋跟着(❎)再练习专用(yò(🏗)ng )小(🤓)玩意他绝不沾烟酒是名(♍)完全洁身自好很(🏻)还好的(de )人(🐠)当我(🌏)(wǒ )在(🎸)他死前约一个月看见他们(men )时(shí )他看上去还真(zhēn )棒极了(🕝)身体(tǐ )上看上去像岩石(⛩)一(💉)样的坚硬(🎶)他说布鲁斯很(🚗)谦让我(🕣)如果我们在一起气氛(🐂)是会(👊)亢(⛷)奋下来他还你经(🙊)常你别(bié )当真(💕)有一(🍹)次他(😫)将一(🔦)张粘贴物粘在我车(🏤)子后(hòu )窗(chuāng )上面写着青蜂侠保(🌷)护此(🚊)(cǐ )车当电视连续剧(🗳)青蜂(🧀)侠播出(📭)(chū(🤝) )后李小龙名声大震(🎪)他训练十分勤奋刻(🗒)苦并(bìng )如何修改了计划(huá )的(💫)部分(🦒)内容(❕)增加了器械重(🥤)量增加了次数并在每项练习中相对(🔠)应提高两组练习无(🤘)法(✅)置信的力(lì )量李小(🌲)龙的力量素质是不(🧢)俗的据被称美(měi )国跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾(👖)和李小龙交过手深深(💘)被李(lǐ(🛹) )小龙的武功速度(🗿)力量所称(chēng )霸他(tā )说李小龙还真(zhēn )天才人物我从来(lái )都没有见到过会如此(💏)健壮的人他这(🗻)个(🤹)可以单(🏹)手用(🌔)(yòng )一(yī )只食指(📮)来做(🦇)深(🍭)(shēn )蹲而(🧡)我(⬅)用四个指头撑都很沉重曾(🚫)是(🍭)李小(xiǎo )龙(🖥)徒弟(🕸)的223米(mǐ )高的大个子篮(lán )球(🔧)运动员(📌)卡里姆(🌏)阿布杜尔贾(🕒)(jiǎ )巴尔一(💋)段回忆说(🏈)李相(xiàng )当(dāng )灵活精明强干他老是(🧒)速度不(bú )光快动作像(🌨)猫一(🛫)样耐力李还独特创新(🥌)了一(🛬)种他一(yī(🚝) )般称(🍁)升旗的下(🍟)腹肌练习(🏊)方法(☝)70年代传(chuán )统(🌯)日(rì(🛀) )式(shì )自由搏击的倡导者(🤜)乔刘易斯(🚡)JoeLewis曾(💚)拜过李(🏅)小龙为(wéi )师乔回忆说通(tō(🍈)ng )过李的身体和体重而言他(tā(⛵) )具备(👱)了令人不敢相(😶)信的力量他(tā )是(🥦)可(kě(🚔) )以把343公(👏)斤重的杠(gàng )铃直臂(bì )水平前(qián )伸(🎴)(shēn )收起(🚎)再伸出(🍼)静止在锁(👭)(suǒ )住控(kòng )20秒钟(zhōng )这对一名体重62公(gōng )斤(jī(🏺)n )的人而(🦆)言是太不可思(💂)议的除非一(🕒)个903公斤重的人都(🍖)未(wè(🗻)i )必会做能够得到(🚡)而(🌰)伊鲁山(🔇)度说的(de )比这更(🛀)(gè(🚆)ng )玄他说曾(🍃)目睹(dǔ(🍪) )李把(bǎ )563公斤的杠铃水(shuǐ )平前(qián )举并仅(✡)仅(🙌)片刻李(🎑)小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔会(huì(🕙) )做这样(yàng )一(🍢)(yī )种(😛)练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(📎)呈侧(cè )举至肩部水(shuǐ(👂) )平并一定要坚持数秒(🍓)这重量对(🏵)一(🥅)般人提摆(🍩)尚有困(kùn )难不要说做动作(🥢)了(➿)况且(📤)李小龙(🏢)有很(🤕)多小绝活如可以不随意(🔪)地把(🔬)手指插(🔵)进(jìn )一罐未开封(fē(🥙)ng )的可口可(kě )乐或是一(yī )个侧(📀)踹使一(📵)只45十公斤(jīn )的沙袋裂开美国(🎥)比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(🏣)次看见了李(lǐ )小龙是(shì(💇) )李小龙搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚把家从卡佛城(🏋)搬到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙(lóng )新家的院内横挂有两只(🥁)(zhī )太(🛒)严重的沙袋(⏪)最少1353公斤重我甚(🚴)至(🍵)都移住(zhù )不动它但(dàn )李对(🧛)我说(shuō )嗨威利看着(😢)(zhe )远处随即他就飞起一(yī )脚把它踢(🙎)悠得(dé(🕠) )老高完(🙏)全(🌬)碰到天(🕴)(tiān )花(huā )板接着又(🗺)(yòu )狠狠(🦖)(hě(👻)n )弹回(🗿)来了李小龙的力量真(zhēn )够慑人(💖)心(🏧)魄无法置信李小(xiǎo )龙(📸)的(🎾)绝招(🌕)也有(⛏)他(🤶)的(✊)寸拳他的寸劲可将(🗳)一(🚄)名(mí(🛅)ng )体重(🍄)45公斤(🔀)以(🐋)内(🈳)的人轰出非(⚾)常一(yī )段距离泛美柔(🌱)道(🏐)冠军海沃德小(xiǎ(🤫)o )本曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感(🔝)的歌地说怎(💲)摸也想(🎌)(xiǎng )不到(🔝)李的(♑)拳(quán )头(tóu )竟这般(🕵)很厉害(hài )当(dāng )时(🔢)他从后(📪)面紧紧抱(bào )住李以为(wéi )李(lǐ )无法(🔪)动(🍢)弹不(bú(🍽) )了(le )没有想到(🦊)李(⛵)只身(🚏)体颤抖了(🌊)一下(xià )身体(🗽)回过头来是(🤥)一拳小本只都(dōu )觉(jiào )得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(jiù )这(zhè )一拳使小(🌯)本(⛑)(bě(🍱)n )仰躺很(🏷)久才可以恢复和李小龙同时期的(🈴)武林(lín )高(gāo )手一谈到李(🍛)都有一种恐惧感特别是李小龙的速(🧚)度他们同盟协议的感觉(jiào )是发现到李(🔶)小龙无比地快并也能当初查觉(jiào )对手意图即(🏰)使是(👆)和对手同时进(⛺)攻都是李先击中(zhōng )他对(🍩)方(⭐)李小龙的另(lìng )一(🍊)名(🦉)徒弟格(🌳)伦(😝)是这样评价(🧠)他师(shī )傅的(de )布鲁(lǔ(🏀) )斯的全盛期得(🛋)象麦克尔乔丹和默罕默德阿(🔮)里一样称雄称(🆔)(chēng )霸于自己的(🍲)领域又不是别人不行的话完全是他真的(🤙)太出色了铁人(🔘)李(lǐ )小龙的第一(🥐)步计划即便李小龙更(🏊)具(🎨)超乎常人的素质(🍌)天赋但(🤧)他仍然很崇拜(bà(😆)i )具高相象(xiàng )不(📭)俗素质的选手(🚄)他曾一段文(🏑)字特(🍔)训(📸)不仅仅能想提高体(tǐ(🍼) )能但(dàn )能(☝)注意培养(yǎng )精神和(🛣)感情(qíng )它必须智力(🖇)和(hé )天赋的高度加强才能达到完美境界摘自(🏌)李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的(🌐)力量来(🤪)源于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一定高(🎛)(gāo )度完(wán )善李小龙的妻子琳(⏫)达说(🏗)布鲁斯死后(💪)有抽(😜)取(qǔ(🔕) )健美明星图片(pià(👘)n )和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(⏺)珀和当时还不太为人(🔄)所知的年轻小伙(🌭)子阿诺(🐷)德施瓦辛格在(🎽)收集过(guò )程中李小龙把那些世界著(👛)名(🏺)选手更适合自己(jǐ )的(🤲)训练内容和(🌨)计划布料(liào )裁剪下了(😋)并剪切粘贴到拿来的笔记本(💰)上(🐤)伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁(🍘)斯你(⬅)(nǐ )每次回中国(😃)城的武(wǔ )馆时都带到一大堆从外面(♌)买来的健美(mě(🙏)i )杂志接着之中飞出精选都结(jié )束了完了对我说丹(💢)这三(🦂)个伙(huǒ(🤩) )计都说这(🔮)是发展肌肉线条清晰度的适(📢)宜方法那绝对(📼)是是太(🗄)棒了然后再他变会亲自来去(qù )想体验(yà(🦑)n )这应该(🕯)是李小龙在1969年(🏌)时(shí )的(de )状态但(dàn )他是怎么对(🕧)健(🐊)美(měi )和力量训练感兴(xìng )趣的东西呢一种推(⚓)测很可能是他(☝)和严镜(🧢)海在加州(zhōu )奥(ào )克兰认(rèn )识后受严的影响肝(🌤)胆(🕺)火旺严镜海有很多背(🛹)景(jǐng )和(😳)关系他(👜)曾和当时很(🤠)著名(míng )健美选手(🎡)史蒂夫里夫(🚷)斯(sī(✈) )克(kè(🔰) )兰茜罗斯(👭)杰(💦)克拉兰以及日本最著名举重运(🌘)(yùn )动(🐲)员(🏨)(yuán )奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训了很(📜)(hěn )长(💜)时间不(👗)过(🚖)积(jī )累了极为丰富的训练方(🅱)法在李小龙和琳(🚒)达(🍄)订(Ⓜ)婚后不久他们(🕚)由西(🦇)雅(📂)图搬来奥克兰和严镜海一(yī )家(jiā )住(⏬)在一起所(🙉)以才李小(🌰)(xiǎ(😻)o )龙有机会和严镜(🧀)海一起(🥣)去练习但李(lǐ )小龙传的c语言设计者来自纽约的(de )乔(🐪)治(zhì )泰(🕜)恩(ēn )说(✂)布(🌑)鲁斯(🤵)在遇到严镜海前几年在(🥎)香港时就有力(🦅)量去练习(🤦)的记录和裸(💀)(luǒ )露(🍔)上身肌肉的(de )照片(piàn )据泰恩的资(🍵)料李小龙(lóng )的大姐(jiě )李秋源(✏)有一次将她男(ná(🔥)n )朋友(yǒ(⏮)u )罗(🍹)伯(😤)特陈送(sòng )回(huí )家陈是一名健美运动员身体很强健(🛡)虽说李(❎)小(🐹)(xiǎo )龙立(🈲)剪(jiǎn )要前(➖)往(🈴)他的出(👐)生(shēng )地美国但他对(🛌)陈说以(yǐ(🔯) )后回(🐔)香港再安(ān )排好了和他一(🗞)起(🍰)(qǐ(🐍) )特训(🍭)无(🕔)论谁(👊)是李小龙(lóng )首位健美启(🐾)蒙者全(quán )部李(🍽)小龙传记作者都一致(🏄)认(🥀)为李(😆)小龙(🙈)在1965年几年前大多并且力量练(🍞)习(🐍)他(🐆)当时通常(🥀)还是去(qù )练习咏春(🎀)拳(🏄)等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🍔)回忆中(🛌)说布鲁(🌕)斯18岁(😬)时可到达西雅(😞)图他(tā(🥠) )的训(😾)练唯有撞击柚木制(zhì )作的模(⛴)仿靶一些(🚿)单双(🤘)杠天天练(🕣)习(🚿)健美操和(hé )柔(⏮)韧(rèn )练习但过(guò )了(🔼)不久(jiǔ )布鲁斯就(😾)有一些力量练(😠)(liàn )习练习如拉负(🎇)重(🗒)行走滑轮(🌞)和(🎏)(hé )用(⏪)短棒(bàng )绳系3040千克哑铃(🎆)参(cān )与(🔹)卷腕天天练习前(qián )臂格(🤽)洛弗还(hái )回答说(😴)布鲁(🧟)斯(⬜)而且注重实际关节(jiē(🍫) )无氧(yǎng )训练(🥚)只不(😓)过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发(😼)(fā )而出的(🔈)极为(🌉)强大力量转(🔲)折点(diǎn )这个看似简单但他有效的(♎)力量天(🤕)天练习加(jiā )强武(wǔ )术功夫的训(xùn )练也让李(lǐ )小龙在60年代初(💣)就已小有名声(🤤)但(☝)一直到了1964年他才绝无可能对力(lì )量和别的(⭐)素质的(de )理解更加深入(🐊)因为他一直(💝)是在(🚰)旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(🏩)下半年他(🤧)迫不得已(🎥)地卷入其中一(yī )场对(🍘)他身心具(jù )备强(qiá(💆)ng )大惊撼力的大比武虚空之(🛩)(zhī )中那是当(👂)李(lǐ )小龙正准备向他的(de )学生传艺时门突然之间(👐)被一伙人一脚踢开冲进来的是(shì(🗓) )几个中国武术高手(🤣)他们(🐋)是(🐺)当地中(zhōng )国社团的代表据琳达(dá )说当时她正好在内(🔂)并(🐂)怀有(🔀)他们的后代李国豪(👆)8个月的身孕这个代表走(👗)过去李小(🗿)龙面前(qiá(😦)n )给了他一个之后能牒要么开始向(⤴)非东方人传武要(🔚)嘛(🍷)和我们(men )比武会我(🐹)(wǒ(🚦) )来教任何想学(⏮)的(👵)人李小龙解释说我(wǒ )毫不(💛)在意他们的肤色(😞)只要怀有真(zhēn )诚我就教当时布(🐮)鲁斯的学(😡)生除开了联(🙆)合(hé )国(✖)以外国家的人除了(🍷)了世界上不同种(zhǒng )族(zú )和信仰的人可是(🔣)1964年在旧金山的中国城把中国武术的(de )秘(😲)密修炼之法给(🏕)西方人在当(dāng )地(dì )华人(rén )武(🐧)术社团(👨)被认为是一种背叛行为双方的态度很(💺)肯定(🎖)地会造成一场比武会在(😌)又开始前那些个中国武术高手曾说过(guò(✒) )李最好是关(guā(🥚)n )掉这所所馆否则据(🚘)那(💳)些(🕉)个了解和曾与(yǔ )李(lǐ )小龙训(👒)练训练过的人说李小龙是有名的火爆性(🏪)不(bú(♟) )曾受过试练(🌶)(liàn )或愚弄果见(jiàn )他缓(huǎn )缓地戴上手套操(🧖)纵一下情(qí(🐅)ng )绪在一阵如此激烈(📊)的(🕟)交手就把(🔒)那位(wèi )与他比武会的功(🚓)夫高手打跑(pǎo )了尽管(🚱)李(lǐ )小龙功夫征服大陆(🐗)了(🍬)挑(🚽)战者但(🎯)在(🐞)这(zhè(⏱) )场(🙉)较(📞)量中他的(🔄)体能消耗比较(🦕)大琳(lín )达(dá )回忆说(⌚)布鲁斯当时(👃)实在累极了他认为这(💀)(zhè )次较量的时间不应该这样长(🔗)是而自(🤬)己杀伤力还不够功能失常(cháng )他当时真(🌓)够(gòu )难过极(🤔)了通过这次(cì )搏斗(dòu )以(👅)至于李小龙见过到(♍)能够的武功(gō(🏾)ng )不只是一招(zhāo )一势的(🥒)(de )拳脚但还必须应具备超人的体能与力量(🔩)素(👓)(sù )质他把接下来事件看成是(shì )是一个(gè )起点这(zhè )一(♓)世结束(⛸)后他更一(🔮)类积攒(👟)和闷(mèn )头(🕍)勤练(liàn )这(🏛)也就是(👌)李小龙对力(📵)(lì )量练习见(jiàn )过的转折点2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身(shēn )材能打多90分吧个人(ré(🚥)n )对于并非(🌛)太不喜(🉑)欢胸最(📍)重要的大(dà )的女生但身材我还(🖱)是相当的很喜欢的(🌙)