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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2019/韩国/言情/悬疑/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：주예빈백세리민태현无장석민/
    • 导演：이상수/
    • 年份：2019
    • 地区：韩国
    • 类型：言情/悬疑/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-20 20:17
    • 简介：1有(yǒu )什(🕊)么(🚙)科(🚅)学(xué )依据能证明李小(xiǎo )龙中(zhōng )国功夫(fū )的破坏2欧美第一(🎍)超模(🐹)乔丹(👱)卡佛这样的身(shēn )材能打(dǎ )多(duō )1有(yǒu )什么科学依据能证明李(lǐ )小(➰)龙中国功夫的破坏以其(qí )标志性动作垫步侧踢把一个一袭(🏃)护甲(🖍)的200磅壮(⛲)汉踢飞了(🤼)20米没入游泳池中美国(guó )不(bú )权威(📉)杂(🈁)志黑带曾(🔤)经(😖)的新闻过这件事(🌳)至多(duō )明(míng )确一点杂(zá )志上登(dēng )的数据就是(🛂)(shì )22875米当时是在一个游(yóu )泳池旁(📁)边(🆓)李小龙退后仅几步一(🐟)个垫步侧(🧠)(cè )踢就把对方(🌧)踢入水(shuǐ(🐏) )里以前我也(🈺)不我相信不过以李(🔣)小龙(💹)的身手速度再加体重猛踢估(gū )计能产生(shēng )这些效果再者当(🏰)时被踢(tī )飞(⛓)的(🦕)人做(zuò(💦) )的是平抛(pāo )运(yùn )动并不(🐞)是在(📉)水平面(🔵)上(❇)结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体(tǐ )能上倒是有(😀)过人(🚼)之处(⏭)在毅(yì )力有爱国这方面(miàn )很值(🐤)得(🤚)你去爱我们去学(🥡)习1以其130余磅的体重(🤵)劈出了350磅的(💭)沉拳2用(yòng )二(🐏)节棍(😝)轰出了1600磅的力量3以其(🤗)招(zhāo )牌(🎬)手势垫步侧踢把一个一名(🔄)身穿护甲(jiǎ(🍓) )的200磅壮(💙)汉(🖊)(hàn )踢飞了20米落入游(🆖)泳池中4把345公斤的杠(🏆)铃(líng )直臂水平前伸收起在伸出右手绝对(🥢)静(🅰)(jìng )止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠(🙉)(gàng )铃平伸并停留半刻6一(yī )手持32公斤(jīn )哑铃水(🌐)平前(🆕)接一个反身后(🖋)摆再侧举(🍥)至肩部(🕉)并要坚持数秒7随意地(dì(🐅) )把手指再插入(rù )一(yī )罐未开封的可口可乐8用侧踹把一(🌜)(yī )只45十公斤的(📁)沙(⏮)袋(🦂)踢(🎏)破9把约135公斤的麻(🧤)袋踢(⏰)到(👹)总共(gò(🥅)ng )一层房(📌)(fáng )子的高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全部也(😏)能找到的(🆗)健康和(hé )健(🛄)美运(yùn )动杂志(🔂)以(😨)(yǐ )及乔韦(❇)德(🌎)的美国(guó )先生和健美(🚂)者(🎒)与力量他把这些杂志能变现部分衣(yī )服裁剪下了并(bìng )整(🚲)理一番(💒)需要保(bǎo )存好在(🌜)洛杉矶(🆓)时他如果一有空(kōng )就逛(😖)各书店寻找(zhǎo )风健美杂(zá )志他(🎎)所积(jī )攒到的有从本世(🛋)纪初(🅰)到60年(🙌)代的各种(😘)各样的力(😽)量天(🔽)天练习杂志的书籍他(🤯)对(🍂)这方面知识(🗽)的渴望(✝)几(🎷)(jǐ )乎到了发疯(fēng )的程度(🔍)从(cóng )那时候一直到1973年病故李小龙积聚(jù(👝) )了(le )大量的或者哲学武术(shù )的书籍另(lìng )有(yǒu )约(🅿)400册或者健身健美运动(👯)训练学(xué )营养(yǎ(🔙)ng )学(🚟)和举午等方面的书(⛔)籍他细细的看努力专(🐀)研(🎟)把(👾)其中本(🌗)身价(🎻)值部分徒手画并在空(kō(🦃)ng )白处标明训练计划(✍)经钻研(📅)大量资料和(🧘)信息(💑)李(🤔)小(🤲)龙汇编(♒)了一套(🌪)适合自己(jǐ )并能最大程(➿)(chéng )度地发展起(qǐ )来力量又相对于不会(⚓)增长体重的训练计(〽)划除了每个星(xīng )期天(tiān )3次(⛳)的训练内容(🆙)恢复手段(⤴)和营(🎵)养等尤(🐦)其(qí )是把(bǎ )素质(❣)练习(xí )和武功(gōng )天(💥)天练习有机地加强起来(🎪)令其(🐠)本已很高深的(📓)武(🍇)功升华(😀)至几乎完美的(💿)艺术品程度(dù(💫) )可是相关(guān )证明那样做(🎂)的(de )效果是骇人(⛴)的李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )安排好(hǎ(🐁)o )了的力量训练(lià(🈸)n )比重(〰)很(🐯)(hěn )小(xiǎo )仿若要把(bǎ )死(sǐ )去的时(🤼)间阻一阻出(chū )去但(🐤)改(gǎi )变过去对力(lì )量训练的看法很(hěn )显然他(tā )分出(🐦)受益颇深并(🌬)把这计划修炼之(zhī )法给最常(♓)来馆训(💬)练的学生之一卡里姆阿布(⛱)杜尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )贾巴尔(ěr )曾(céng )对肌肉与健美杂志记者说(shuō )布鲁斯是在(zà(🐎)i )1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星期13次的计(🕌)划大多数内容是布鲁斯经(😲)常会练习(⛄)练(❇)习的只不过我(🏖)当(dāng )时只(zhī )有做每项(🤔)两组各12次(🍞)可是它确实(📻)是比较有效李小(xiǎ(🥡)o )龙对(📳)力量练(🏋)习根本(běn )就是到(dào )了狂(kuá(⌚)ng )暴地步(🍍)据伊鲁(lǔ(😷) )山度回(huí )忆(📙)除星(🛳)期13次力量练习(♈)外李小龙(lóng )还在(⛸)武功练习中渗(🐆)入很多几乎一样的练(💞)习他说李小(🍟)龙在武功练习练(⛅)(liàn )习常持着哑铃接(jiē )受拳击(jī )练习(xí )你(nǐ )每次(🙄)练(liàn )习(🎥)练习进(🐬)行(🍆)12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递(🐢)增6组(zǔ(🛃) )然后(hòu )再再依次(cì )趋于零重(chó(🚿)ng )量通过6组拳击我模(🙇)仿李曾让我(wǒ(🆕) )和他一起练(♟)过一次哇练(liàn )习后三角肌(jī )和手(shǒu )臂是会如此酸(😾)胀但不仅仅这些李小龙在(👽)那三天(😎)的(⬛)力(👴)量(🙈)训练日和(👌)未(🚓)不(🍸)负重练(🤟)功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量(liàng )他是那(🎎)副(🌶)哑铃琳达道他从(🍺)(cóng )来不趁着当(🕍)(dāng )电(🍦)视里有(😮)拳击赛时他你(💵)经(jīng )常(👥)是(🗽)边吃边(🔡)(biā(😷)n )持(📓)铃我(wǒ )模(💋)仿(🎮)即使是(👥)在(🦁)看点书时也(yě )是一只手手里书而另一只(zhī )手做着哑铃(🥋)(líng )练习(xí )实在觉得不可思议天(🎉)生神力的前臂李小龙(lóng )而且特(tè )别注(zhù )重(🛹)前臂训练以(yǐ )可(🦄)以提高他的握力和(🎣)击拳力量他的妻子琳(lín )达(🐯)说他对(🏆)前臂练(🐔)习练(🏷)习甚至入(rù(🕰) )迷的地步如(rú )果能有人常规(🈺)完全(quán )没有一(👎)种新的前(qián )臂再练(lià(🈺)n )习(xí )方法他一定要想个办法得到(😂)它他甚至于让(ràng )他(tā )的(😃)一位在(zài )旧金山的老朋(🐫)友李鸿新(xīn )给他能制造几种握力去练习(xí )器(🚡)李鸿(🌏)新(➿)说小龙经常把设(🤭)计草图(tú )给我然后再(zài )让我(wǒ )遵(👭)循要求和(hé )规格(🅾)去能完成(chéng )不过(guò )我也不(bú(🅰) )傻他笑(🦒)了笑后(🎃)紧接(🐪)着说我明白(bái )小(💄)龙电(📛)(diàn )脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的(🦇)所(suǒ )以才我并不(bú )一定给(🌀)寄一个(⛩)的同时也(yě )留一(yī )个在家自己练鲍(📴)勃沃(🛂)尔(🕑)(ě(🙇)r )是李(lǐ )小龙(🧐)的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争(🤵)虎斗死(🌊)亡游戏等3部(bù )影(yǐng )片中扮演的角色过角色他(tā )说李小龙力(🤩)气惊人的前臂在他的(⏬)(de )功(gōng )夫中抢(qiǎng )走很主体形象的(de )位置他说(🏣)布鲁斯的前臂和身体的比(🖋)例是我仅见(💈)的人中最大的他不仅仅(🈵)前臂十分(fèn )普(🦑)遍(🧡)(biàn )富裕(🥖)但还占据一双铁拳(🥅)和十只钢指那(nà(🥦) )绝对是实在太可怕(pà(🍶) )地了奥林(🍻)匹亚(⚾)健(jiàn )美先(⚾)生多里安耶茨这样的评价李小龙(lóng )他(🙅)混身肌肉是极(🥢)为(wéi )非常结(🌃)实刺出(chū )的(🤦)力量是极为的可怕地他是一个(🎰)令(🐃)人(ré(🏾)n )不可置(🐫)信的人李小龙(lóng )的拳(quá(❣)n )头(🏋)是(🚵)令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编(biān )制(🍎)的头(🦄)盔击(jī )了个坑而(ér )那个头盔当然了已(🚼)经(🎸)承受(🍉)(shò(🔙)u )住了好(hǎo )几(🌐)次砸(⏲)击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚广播公司的最新(🦔)出电视(🦆)剧(jù )青蜂(fēng )侠(🌩)中扮演的角色二号(🍰)男(🤫)主角(🏨)加藤时(shí )与青蜂侠的扮演者好(👀)莱坞(wù )影(🍢)视(shì )明星范(fà(🏐)n )威廉姆(🌉)斯成了好朋(péng )友两人都占据(🥉)粗长的前臂(🎷)但(🎑)全面的(🍝)胜利(😉)(lì )的完全不(bú(🐛) )同李小龙是通过练(🌭)功有目(mù )的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(💤)而勤练(liàn )这位身高186米6英(🏤)尺1英寸体重9550公斤(jī(🀄)n )210磅的(🛀)大(💿)汉(🚽)是当时惟一能和(🧐)李小龙(🐯)掰(🎯)手腕正(🦁)面(🚺)交(🥃)锋的人现在想起(🙎)了(🏴)这些个事来(🎇)他还(⏸)不(🤼)(bú )好意(yì )地说他李(lǐ )实在难(nán )以(🙂)相信我(🎰)们与(yǔ )不(🧛)是(🗻)一个级(jí(🏘) )别的较量我(wǒ )远远超过他40磅可是他的前臂是我(🉐)所(📔)见等(🔺)同于体重(➖)的人中(💢)最粗壮的李(lǐ(👨) )小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜利据赫伯(bó )杰克森一段回忆(😇)说李曾玩(🍒)笑说准备好当(dā(🍈)ng )此项目世界冠军李另(lìng )一(⚓)位(wèi )好朋友木村武之说你要是抓着(🛹)李(🖨)的前臂觉得竟像扣住了(🌖)一根坚硬(🔽)的棒(🚃)球棒(⏭)李小龙每隔(🕳)一天只要能坚(jiā(➡)n )持天天练习前臂他(🐛)怀疑前(qián )臂的密度很(🚡)大因(🤘)此要(yào )每隔(♎)一(yī )天给了它(🉐)们一定量(lià(👂)ng )的刺激(🙉)才能够健(jiàn )壮范(fàn )威(🕢)廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(🔃)我总(🔰)是开车不带齐(qí(🦏) )琳达(⭐)和布兰顿李国豪到(dào )我家度周(🧙)(zhōu )末(🙎)即(👍)使来(⭐)我这(zhè )里他也叮咛去(🚿)练习时(shí )总衣袋(😧)跟着再练习专用(🗿)小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名(míng )完全(🤦)洁(📍)身自(🤙)好很(😹)还(💚)好的人当我在(🔍)他死前(🐆)(qián )约一个月(🍂)看(🎴)见他们时他(tā )看上去还真(🐻)棒(bàng )极了身体上(shàng )看上去像岩石一(♌)样的坚(💸)硬他说布(bù )鲁(lǔ )斯(💕)很谦让(🔋)我如果我(wǒ )们在一(🍍)起气氛是(🎣)会亢奋下(📈)来他还你经常你别当真(🥇)有一次(cì )他将一(yī )张粘贴物粘(😍)在我车子后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护(🥥)此车当(😦)电视连续剧青(qī(📃)ng )蜂侠播出后李(lǐ )小龙(Ⓜ)名(🚃)声(🗒)大(🏽)震他训练(🌑)十(shí )分勤奋(✴)刻(kè )苦并如(🦏)何修改了计划的部分内容增加了(le )器械重量增加(jiā )了(🎥)(le )次数并在每(🏀)项练(🥐)(liàn )习(xí )中相对应提(☝)高(🕎)两(liǎ(🧒)ng )组练(liàn )习无法置信的力量李小(🤴)龙(🗾)的力量(liàng )素质(🛩)是不俗的据(⚽)被称美国(🐭)跆(🐵)(tái )拳(⏳)道之父(🔂)(fù(👗) )的李俊久(🔞)所述他曾和李小龙交过手深深被李(🐼)小龙的武功速(🍒)度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我(wǒ )从来都没有见到过会如此健壮(⏫)的人(❣)他(tā )这个可以单手用一只食指来做(📋)深(🐟)蹲而我(🐯)用四个指头(🥜)撑(chēng )都很(hěn )沉重曾是李小(🛷)龙徒弟(🖇)的223米高(🤕)的大个子篮球运动员(🌘)卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🚘)一段(👲)回(🈹)忆说李(🧗)相当灵活精明强干他老是速(🌱)度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一(❕)种(🦌)他一(🔤)般(🕥)称(🥇)升(☕)旗的下(xià )腹(✍)肌练习方法(📥)70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘(🤠)易斯JoeLewis曾拜(🤙)过李小龙为师乔(😨)回忆说(shuō )通过李的身(🕥)体和体重而言他(😧)具(jù )备了(🚍)令(🚏)人不敢相(xiàng )信的(de )力(🧙)量他是可(🥠)以把343公斤(jī(😵)n )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(chū )静止在(zài )锁住控20秒钟(🍀)这对(🙀)一名体重62公斤的人而言是太不可(kě )思议(yì )的除非一(🛑)个903公斤重的(🈹)人都未必会做能够得到(dào )而(ér )伊(yī )鲁山度(⛵)说的比(🏡)这更(gèng )玄他(tā )说(🕒)曾目睹李把(🧐)563公(gōng )斤的(🤺)杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美(🎢)国(guó )的第一个徒弟(✊)杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅(😀)偶尔(ěr )会做这样一种练习一(👇)手(👈)持323公斤哑铃水(❣)平前举接一(🌍)个欺(qī )身后摆接着呈(🍩)侧举(🌒)至肩(🏏)部水平并一(🕚)定要坚(jiān )持数(shù )秒这重量对一般人(rén )提(🐾)摆(🎈)(bǎ(🐷)i )尚有困难不要(yào )说做动作了况且李(🧡)小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不随意(⬆)地把手指插进一罐未开封的(🥞)可口可乐或(🆑)是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比(♈)(bǐ )较著名柔(🔃)术(💛)(shù )大师威利杰伊WellyJay回(😼)忆说他最后一次看见(📏)了李小龙(😇)是李(🅱)小龙搬去好(hǎo )莱坞(🏊)时那时李(lǐ )刚(gāng )刚把家从卡佛城(🏗)搬到(dào )洛杉(🛬)(shān )矶贝尔空港(❎)(gǎng )在李小龙新家的院内(🧤)横挂有两只(🙍)太严重的沙袋最少1353公斤重我(🏨)甚(🌋)至(💔)都(🕑)移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他(🤶)(tā )就飞(🍩)起(qǐ )一脚把(🤸)(bǎ(📜) )它(🏙)踢悠得老高完全(💱)碰到天(📡)花板接着又狠(hěn )狠弹回(🍑)来了李小龙的力(lì )量真够慑人(🆕)心魄无法置信李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸(🍎)拳他的寸劲可将一名体(🔶)重45公斤(jīn )以内的人轰(hōng )出非常一(🤣)段距离泛美柔道冠军海沃(🕘)德小本曾切磋一番过这(♒)样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为(👲)然伤(📈)感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这(zhè )般很(🧜)厉害(🤼)当时(🍙)他从后面紧紧抱住李(lǐ )以(📭)为(🕵)李无法动弹不了没有想到(🔇)李(🍴)只身(📖)(shēn )体颤抖(dǒ(👇)u )了一(🙆)(yī )下身体回过头来(🆖)是一(💳)拳小本只(🏝)都觉(jiào )得自(zì )己(🏧)飞行一段后(🅿)撞到墙上再被摔倒在地(🔨)上(shàng )就(🔡)这(🌰)一拳(🐃)使小本仰躺很(🐮)久才(cái )可以恢(huī )复和李(🔙)(lǐ )小龙同(🤯)时期的武林高手一谈到李都(📠)有一(📉)种恐惧感特别是李小龙(lóng )的速度他们同盟协(xié )议的感觉是发现(🗻)到李(🖐)小(🈴)龙(lóng )无比地快(🛣)并也(🦍)能(🛏)当(dāng )初(🦀)(chū )查(chá )觉对手意图即使是(✈)和对手(shǒu )同时(🏗)进攻(♒)都是李先击(jī(🤤) )中他对方李小(🥌)龙(lóng )的另一名徒(🔯)弟格(gé )伦是(🌏)这样评价(🔹)(jià )他师傅的(de )布鲁斯的(🕓)全(quá(😬)n )盛期得象麦克尔(👙)乔丹(dān )和默(😶)罕默德阿(ā )里一样称(chēng )雄称霸于自己的领域又(🆓)不是别人不行的(🀄)话完全是他真的太出色了铁人李小龙(🐭)的(🎚)第一(yī )步(👈)计划(🐱)即(🌗)便(biàn )李小龙更(🕛)具超乎常人的素(🦗)质天赋但他仍(🦑)然很(🛥)(hěn )崇拜具高相象不(🍦)(bú )俗素质的选手(⚫)(shǒ(🔯)u )他曾一(yī )段文字(zì )特(tè(📏) )训(🛥)不仅仅能想提高体能(🕡)但能注意培(🌯)养精神和(♏)感情它必须(xū )智力和天赋的高(gā(🥨)o )度加强才能达到(dào )完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从(cóng )生(🕸)理学的角度讲(jiǎng )强大的(de )力量(lià(🤜)ng )来源于肌纤(xiān )维(wéi )的增粗和神经(🎭)系统的(de )一定高度完善李小龙的妻子琳达(✝)说布鲁斯死(sǐ )后(🏾)有抽取健美明星图片和资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(⏱)雷珀和当时还不太为人所(🤝)(suǒ )知的(de )年轻小伙子阿诺(🏵)德施瓦辛格在收集(🆕)过(🏺)程中(🏩)李(🤪)小(🈴)龙把那(🧠)些世界(🦀)著名(💆)选手更适合自己的(🎤)(de )训练内容和(⚡)计(jì(👇) )划布料裁剪下(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度(👅)一段回忆说布鲁(😥)斯(🏎)你每(🛹)次(cì )回中国(guó )城(🈺)的(de )武馆(🧖)时都带到一大堆从(🍌)外面(👮)买来的(😥)健美杂志(🌊)接着之(🕉)中(zhō(🤺)ng )飞出精(🤒)选都结束了完了对我说丹这三(🏣)个伙计都说(🎎)(shuō )这是发展(zhǎn )肌肉线条(😬)清晰度的(🚱)适宜(🈂)方法(fǎ )那绝对(🚔)是是太(🤨)(tà(🦀)i )棒了(🌞)然后再他变会亲自来去想体(🛶)验这应该(🛠)是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(měi )和力量训练(liàn )感(gǎ(🐴)n )兴趣的(de )东(🏜)西呢一(🔛)种推测很可能是他(🏳)和(🕹)严(🛬)镜海(hǎ(🥇)i )在加州奥克兰认识后受(🎖)严(🐇)(yán )的影响肝胆(🗳)(dǎn )火旺严镜海有(🗑)很多背景和关系他(😱)曾和当时很著名健美选(xuǎ(🥛)n )手史蒂(🏻)夫里(lǐ )夫斯(🎶)克兰(💖)茜(😉)罗斯杰(jié )克拉兰以(🕰)(yǐ )及日本(🀄)最(🌟)著名(👨)举重运(🧣)动员奥运(🍤)会冠军汤(🔄)米片岗一起特训了(⬛)很长(zhǎng )时(🕑)间(🍖)不(🛂)(bú )过积累(lè(✝)i )了极为丰(🈂)富的训练(🤫)(liàn )方法在(♟)李小(🧙)龙和(✳)琳(🕗)达订(dìng )婚后(🌠)不久他们由西(xī )雅图搬(🤴)来奥克(kè )兰和严镜海(🧛)一家住在一起(qǐ )所以(🛄)才李(💘)小龙有机会和(😶)严镜海(hǎi )一起去练习但李小龙传的c语言设(shè )计(jì )者(🍧)来(🖤)自纽(🔹)(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜(♑)海前(🧑)几年在(🌘)香港时就(📈)有力量去练习的记(🚡)录和裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰(🛶)恩的资料李小(🐐)龙(💐)的大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友罗伯(📂)特陈(chén )送回(huí )家陈是一名(míng )健美运动员(yuán )身体(💀)很强健虽(⏺)说(🥩)(shuō )李小(🌚)龙立剪要(yào )前往他(👶)(tā )的出生地美国但(⏫)他对陈(chén )说以(📫)后回香(xiāng )港再安排(pái )好了(le )和他一(✍)(yī )起特(tè )训无论谁是李小(🍜)龙首位(💑)健(🤡)美启蒙者全部(🐵)李小龙传记(🔞)(jì )作者(zhě )都一(🏆)致认为李小龙在(🥂)(zà(🈳)i )1965年几(💐)年前大多并且(🦉)力(lì )量练习他当时通常(🛥)还(hái )是去练习(🎏)咏春(chūn )拳等中国悠(yōu )久的传统功夫(🔭)杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(🔖)(xī )雅(➰)图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双(shuā(🎫)ng )杠天(tiān )天(🥟)(tiān )练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练(liàn )习练习如拉(lā )负重行走滑轮和用短棒(🌫)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(liàn )习前臂格(🚼)洛弗还回答说布鲁斯而(🤙)(ér )且注重实际(🔬)关(guān )节无氧(yǎng )训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要(🥟)使(shǐ )关(guān )节强壮(zhuàng )并传达击(🤡)打时所迸发而出的极为强大力量(liàng )转折(👲)点这个(gè )看似简单但(🎢)他(🍛)有效的(♑)力量(🤹)(liàng )天天练习(🦖)加强(qiáng )武术功夫的训练也让李小龙在60年代(👀)初(🌘)就已小有名声但一直到了1964年(🚓)他才绝无(😤)可能对力量和别的素质的理解更(gè(🦕)ng )加深入因为他(😦)一直是在旧金山(😓)(shān )他的武馆(guǎn )亲传武(🚳)艺在(📐)1964年下半年他迫(🌆)不得(dé )已地卷入(rù )其中(zhōng )一场对他身心具备强大(dà )惊撼(hàn )力的(🚮)大比武(🤦)虚空之(💬)中(zhōng )那是当李小龙正准备向(xiàng )他的学生传艺时门突然之间被(🏀)一伙人(rén )一脚踢(🔊)开冲进(🎇)来的是几个(gè )中国武术高手他们是当(🈂)地中国社团(🍥)的代(✊)表据琳(lín )达说当时她正好(🌙)在内并怀有他(👉)(tā )们的(🚃)后代李国豪8个(gè )月的身孕(yùn )这(zhè )个(🚁)代(🛥)表走过去(👂)(qù )李(🕐)小(✉)龙面前给(🎍)了(🕛)他一个(gè )之(🍡)后能牒(➖)要(😌)么开始向非东方人(🤑)传(🙋)武要嘛和(🐻)我们(men )比武(🌷)会(huì )我来教任何想(🏒)学(🐄)的人(🔙)李(🐑)小龙解释说我毫不在意(👦)他们的肤色只要怀有(🚓)真诚我(wǒ )就教当时(🚧)布鲁斯(sī(🌝) )的(🍱)学生除(chú )开了联合国以外国家的人除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的(📢)中国城把中国武术的秘密(mì(🏮) )修(⛹)炼之法给(gěi )西方(fāng )人在当地华人武(🚧)术社团(tuá(🙎)n )被认为是一种背叛行为双方的态度(👂)很肯定地会造(💭)成一场比武会在(zài )又开始(🛅)前那些个中国武术高手曾说过李最好是关(😘)掉这所所馆否则(🐰)据那些个了解和曾与李小龙训(xùn )练(❗)训(xùn )练过(guò )的人说李小龙(lóng )是(🧒)有名的(🛅)火爆性不曾受过(🍭)试练(🏪)或(🌕)愚弄果见他缓(huǎn )缓地(🎽)戴上手套操纵一下情绪在(➡)一阵如(rú )此激烈的交手(shǒu )就把(🍠)那位与他(🛴)比(bǐ )武会的功(🛒)夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征服大(dà )陆了挑战者但在这(zhè )场较量中他的体能消(xiāo )耗比(🎗)较大琳达回忆说布(🆓)鲁(🌬)斯当时(shí )实(🚔)在累极了他认为这次较(💇)量的时间不应该这样长是而(🐝)自己杀伤力还不够功能失(🕛)常他(🐊)当(💅)时真够难过(🍽)极了通(📭)过这次搏斗以(🛷)至于(yú )李小(🗿)龙见(🕋)过(😰)到能够的(de )武功(📕)(gōng )不只(🐷)是一招一势(📟)的(de )拳脚但(💨)还必须应具备超(❔)人的体(👳)能与力(⛹)量素质他把(📑)接下来事件看成(📱)是是(📶)一个起点这(zhè(🕚) )一世结(jié )束后他(🗼)更(gèng )一类积(jī )攒和闷(🍇)头勤练(💹)这也就是李小龙对(👞)力量练习见过(guò )的转折点2欧美第(📃)一超(❌)模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多90分吧个人对于并非太(📩)不喜(🐪)欢胸最(zuì )重(📨)要的大的女(📬)生(👍)但(🏭)(dà(🍴)n )身材(cái )我还是相当的很(hěn )喜(xǐ )欢的

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