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    可盐可甜的仙女英文昵称8
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    已完结/2020/印度/科幻/言情/谍战/

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    影片信息

    • 可盐可甜的仙女英文昵称

    • 片名：可盐可甜的仙女英文昵称
    • 状态：已完结
    • 主演：奥卡菲娜/黄荣亮/洛瑞·坦·齐恩/杨伯文/詹妮弗·艾斯波西多/斯科特·安第斯/西莉亚·奥/加蓬·奥古斯丁/迈克尔·波顿/罗斯·巴特勒/约旦·卡洛斯/钱信伊/吉娜·格申/朱迪·戈德/郑肯/阿德里安·马丁斯/弗朗基·穆尼兹/Jon/Park/诺亚·罗宾斯/Jai/Rodriguez/Greta/Titelman/
    • 导演：迪德里克·埃宾厄/AlbertJanvanRees/
    • 年份：2020
    • 地区：印度
    • 类型：科幻/言情/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,国语
    • 更新：2024-12-16 04:51
    • 简介：(🐛)1可(🆓)盐(🌙)(yán )可甜的仙女英文昵(🎋)称2中(😏)(zhōng )医(🦋)如何诊断和治疗失眠(📏)1可盐可甜的(de )仙女(🌻)英文昵称Vulgarbreeze俗了清风Swilder薄年Pretext借口Vulgar庸(🆒)俗可以到达者ArrivalLeaveme弃我UNBIASEDA平常心Dandelion開朗Ibacklighting逆(🔳)光条件(💰)iSuperficial肤浅Struggle努(nǔ )力Arbitrary随心所欲Whispers情话bigotry偏(🤾)执Inahurry匆匆Disheartened心死Heartplug心塞(sāi )心伤(🆗)Heartbrokenlikebefore如(rú )斯Spexial丶发(🥑)彪高姿态(📻)ForeverLoveBreezehair清(qīng )风挽发Casset宠爱Lonelycity孤城Howtostay如(🌊)何能苦苦挽留wontloveyou不爱你betray不(bú )要(📐)辜负(fù )Prosperous丶悲Toosuffering过于(yú )受煎熬(áo )andmemories抵只(🖨)不(👋)过(🐩)一些回忆(🐣)rostiute入戏(⏭)sweetlove甜蜜爱hollow猫(😄)空(🔖)心(😍)pamper娇纵妩媚EnchantingCloser诱心人Tolove劝爱Pretext找(🏝)个借口OfcourseIlovestruggle遺忘(wàng )Blockhead笨蛋Promiscuous滥情Shrinkage内个缩(🤹)(suō(🚬) )蜷Warminlove暖于情(🦍)saphead笨蛋蛋dontberun莫要(🔺)欢(✔)场Traveler过客SomethingStupidMercurial难(💅)琢磨Youaremyeyes爱我别(bié )走Possessive占有(🔞)欲(🔀)Farewell辞行meetyou遇上你(🍪)Unlash松开(🛤)Estrus深情(🦂)款款Bereavement丧smyslenny乖巧听话Betray背叛Dreamboy追梦少(🔅)年(🌓)pamper疼(téng )惜Worldbarren世界荒芜Travelers过客Memory一些回忆Laity俗人limerance校园(🎊)爱(🖤)情Timeslover时光爱人Arrogant傲慢Heartneedheart心与心Cherry樱桃Degenerate自(✍)我堕落(luò )Blindperson瞎子pleasedrowning请你溺水后Lovernotlarge恋人未满(📇)Flowers花影underneath云(🚒)影Weddinginthedream梦(✝)中的(✉)(de )婚礼Queen女(nǚ )王(wá(😎)ng )WaitingforLove等爱sober清(🌶)(qī(🚋)ng )醒着(💴)(zhe )acacia相(🚘)思Drinkwantwind对风(⚫)饮Bodyontotheocean身拥(👗)海洋2中(📻)医如(rú(😓) )何(🐀)诊断和治疗失眠失眠中医一般称(chē(💺)ng )郁证比较多是(shì )而(ér )且精神情绪饮食(🦗)工(gōng )作(⛸)以及环境等因素所(🔈)(suǒ )致(💚)的不易入睡或则难以入(rù )睡为特征(💻)(zhē(🚟)ng )的(de )一种(zhǒng )疾病或则症状轻(🐭)者表现出为入睡困(🚥)(kùn )难睡(🍪)后很容易(📬)醒醒后入睡困(kùn )难(🖱)(nán )时睡(shuì )时醒或(🦀)是睡得不踏实多梦烦乱(🔮)(luàn )严重点的会(huì )又出(🆎)现整夜不睡(🚬)失眠可单独成病也(🍯)这个可以多见于(🔧)其他疾病并(bìng )发或者较常见的神(shén )经衰弱(ruò )神经官能症更年(nián )期综合症精神性疾病抑郁症等失眠的发病因素以及诊断失(⬇)眠(❗)的发(fā )病因素很(⏸)紧张(🐩)古人对失眠的认识(🤕)通过五脏病(🥉)原论主要(🚃)注意据心藏神而(🏪)立(🕖)论(🚮)遵循(xún )人体阴阳的(🆒)消长要注意是导(dǎo )致阳气盛阳不入阴肝胆火旺不能安(🚡)睡听从正邪斗(dòu )争来说有(yǒu )外感(gǎn )伤寒(💾)温病后期(qī )邪气盛正(zhèng )邪斗争相(🚷)持不下造(🏟)成(🔤)阳(🏳)气没法入阴而发(fā )生失眠对(duì )大量古籍(🕟)(jí )的研(👠)究我们(♿)会发现到其实古(👑)人在治(🥫)疗失眠方面(🔢)有着非常好(💧)的方(💒)法特(🈵)别是(shì )对该病病因的认识(shí )更是细腻入(🦃)微随着时(shí(🎖) )间(jiā(💲)n )的(🎽)推移时代的发展现代人(👴)因为(wéi )饮食习惯的改变生活环境的改(👀)变性格情(📨)绪(xù )的(de )的功能等变动(🎧)充当中医诊断(💲)也应该与时俱进因人因时因地而定(dì(🥫)ng )断绝对(duì(🗝) )不可捏(🏁)(niē )着古(gǔ(👙) )人的成方万古变为(wé(✡)i )对现(🐳)代人(🕑)的观察和患者(💂)的(🚐)资料搜集我们可以不得出结论(❗)现代人只是因为神(shén )经衰弱者多主(🍙)要注意(🧠)(yì )是(shì )因此200元(yuán )以内(nèi )几个方面(👱)(miàn )多(duō )种原因(😑)一是患者的体(😊)质(🈵)因素二(💀)是(shì )患者的(de )精神(👈)心理因(🔀)素三(⬅)是其他(tā )疾病因素四是居住工(gōng )作(💴)环(🛀)境因素五(👧)是别(🦈)(bié )的药物(wù(🗨) )因(🌜)素六是生活习(xí(😈) )惯因(yīn )素如何自我确认失(🌭)眠呢每(🧔)种(🚢)疾(jí )病在临床上(shàng )都(dōu )有吧(ba )自(❤)己的临床诊(🥨)断标(🔢)准失眠(mián )的诊断标(biāo )准有自己的国际同型(❄)号标准(zhǔn )我们可(🕑)(kě )以不特点中国人自己的(🚎)(de )睡(shuì )眠特点(🎱)将标准简(jiǎn )单的(🌻)简(👼)洁的(de )语(🍻)言(⏲)万分感谢个人(♊)意见(👵)1患者在一段时间内会出现(🍐)(xiàn )睡(♎)眠障碍(😾)和难(🕸)以(🛰)入睡(👟)就没法(🌯)眠或者不(👓)知是(shì )什么原(yuán )因(yīn )性易惊醒彻夜(yè )睡眠多梦(📓)半睡半醒或者早醒醒后容易醒来或(huò )是(🥉)彻夜不眠等(děng )2以(🐁)上症状要是出现两(liǎng )周以上或则每星期(💀)大概突然发生三次不超(♈)过就可以查明病因为失(🕐)眠3而夜间肯定不能入眠(mián )的或睡眠不足会造(🌦)成白天精神精疲(😡)力竭的或头昏(🍠)眼花(⬆)心慌烦(🥑)乱精(jīng )神(shén )萎(📙)靡(mí )等(děng )症(👡)状再(😐)影响大工作怎(zěn )么(🌃)学习和(🐽)生活(huó )等社会活动4通(🔬)过国际通用的SPIEGEL量表的(🥃)6项(🚟)内容自(zì(🔞) )我检测6项内容以及(🚧)安睡时间总睡眠时间(jiān )夜(yè )醒次(cì )数(shù )睡(shuì )眠深度做噩梦情(👁)况醒(🚷)后感觉(😥)怎么检测评分9分12分为失眠12分为(🤽)失眠症失(👠)(shī )眠程度12分为中度神(shén )经(💉)衰弱18分为中度(dù )晚上失眠24分为轻度晚上失眠SPIEGEL量(liàng )表(biǎ(🍓)o )可让其百度脑补失眠的辩证立(lì )法和(〽)处方用药中医诊(🦄)断和治(🛁)疗失眠(mián )症几千(qiān )年(nián )哪怕(pà )从理论方(fāng )面那就在治疗方(🆔)(fā(🏔)ng )面都积累了(le )丰富的(de )经验(🍥)和(🧙)管用的(✌)配(🎱)方虽说极为因此时间的不(⏬)同环境的不同今人也没法(✔)拿来主义全抄(🏥)照(🥜)用前提是要加强(qiáng )现实特点患者自身(shēn )的那里方(👟)面(miàn )准(zhǔn )确(🕒)辩(biàn )证方(🤬)可(❕)用药(🎲)治疗1人(➕)与自然(🧀)和(hé(🎃) )谐相处(🎃)不过人(rén )类在(⛽)自(zì(🤜) )然界和那些动物(😩)是(🏺)没有什么东西(😤)不同唯一(yī )有所不(✡)同的是人具备(🍫)了(le )惊颤思维(wéi )和创造(😝)能力但也(🧘)正而且这种能力(🍵)让人类强大(⛓)了喜(xǐ )怒(🗜)忧思悲恐惊七情(📫)的变化也所以而成(😶)(chéng )了此病的(😚)因(yīn )素而人(🙄)类和以外动物(🍻)也有至于的(🕓)区别那就是动物(wù )人(ré(💺)n )要知足一切随缘(yuán )人类不不(🆘)(bú )知足(❄)无尽的盘剥自(💿)我说的白话点人(rén )类(🍐)的睡眠和日(rì )常劳作这些行为与自然(rán )界阴(🍲)阳消长规律不(bú )同(tóng )步的万不(bú )可分离肯(🥑)定不(✏)能(🤭)违(🥙)反一旦(dà(📹)n )不可违背了这种规律是会直接导(dǎo )致疾病这就是天人相应的理论也正(😔)是我有了这样的理(🌜)论指导历(😩)代医家在治疗抑郁的时候才有了错误的(de )的思路和合理的配方用药(🧓)天人(rén )相应理论的形(xíng )成要比现代人(rén )有所(🕍)谓的生物钟(🏧)学(🅰)说深(👱)奥的多科(kē )学的多毕竟生(✒)物(🎚)(wù )钟的形(xíng )成又(👵)是成(🌪)立在天(💲)人相应基础头(🏫)顶(👁)之上的(de )人类并不(⏭)昼出夜(🍜)伏正是遵(zūn )循(xún )什么了人类最各种的动物的远古时期本能也中医(yī )学所说(shuō )的阴阳(yáng )消长规(📄)律(lǜ )人(rén )类居位那个规律当中可得也就所(suǒ )养可(😹)受自然所约(yuē(🌿) )顺之则生逆之(🦋)则害(hà(💶)i )2从(🅰)(cóng )心神(shén )志方面论治(💾)失眠症(zhèng )是(shì )需(🥙)要我们要(yào )明(míng )白失眠是(🌄)脑补(🍗)功能平(📹)衡的状态的通常表(⚽)现大部分是而且(qiě(🔆) )情(🐃)志不遂(🔴)而诱(👒)发(fā )轻者(🤽)无法入眠也可以早醒重者气(qì )血逆乱引响心肝(gān )脾肺肾五(🆙)脏功能或(🚳)(huò )则越来(lái )越重久病反(🧜)复(🥪)复发的(😉)概(🐀)率脑为(wéi )神明(🍂)之府创世(👆)神人的精神意志思维(🛹)(wéi )活动肝(♓)主(🎋)情志(zhì(💁) )调畅气机肝(🅱)主(zhǔ(🌕) )藏血通(👻)与脑便是肝和脑有着(🎖)密切的关系心主(🕺)血脉只能心的功能都正常脑要(🚿)的血液才能算(🌀)正常生产供应只有算正(zhèng )常供应脑才能正(🏝)常了活动临床有很多心的功能(🕊)不比较完(⚫)备的(♎)患(⚽)者造(✋)成脑部供血不(🈷)足而影响到失眠如果因为情志不(🙌)遂(🚩)精(jīng )神(❤)(shén )刺激过于通知过度(🚒)惊吓等倒致心(xīn )血的变化也是可以就影(🎁)响(🦅)不(🗡)大脑部功能平衡的(de )状态而影响到习惯性失眠(♌)也有可能而且脑部功(🧝)能平衡(🌂)的(🐧)状态诱(yòu )心功能不全表现出心慌心慌胸闷憋气失眠(mián )心动(㊗)过(🧣)速或(⭐)者(🤣)早搏等那种(🥈)情况主(zhǔ )要注(😂)意是由(yóu )于脑的功能变化(huà )所过多也(yě )正而临床(🕓)偶尔会会出现心电图查不(🕷)出根本性病变神经科也查不出脑部的实际性病(🚎)变(🎗)不过临床(chuáng )症(😏)状(🛷)却一(🐶)(yī )样不少(shǎ(😕)o )的必(bì )然着(🔒)这也恰好现代(💼)医学所谓的(🏾)(de )的亚(✡)(yà )健康人群(👳)或者会说成某某某官(💐)能症3从肝论(🦄)治(zhì )不妨设五脏既可引起(🌺)失眠上面说了失眠症并不(📘)一(🧚)定是(🏴)而(⬅)且情志不遂(🅱)精(jīng )神(♓)过度刺激(🎙)也可以(yǐ )惊吓而诱发或(huò )加重临(lí(🐣)n )床表现入睡困难(🧗)早(zǎo )醒或是中间自动多(duō )梦易(yì )醒(xǐng )甚至连彻夜为特征这些多为(wé(👒)i )肝(gān )阳偏亢(🕣)的一种表现而(☝)白天头胀或胀痛心慌心(🛴)烦意乱口干苦或胃胀异(🖨)常感觉或拉大便不调等(děng )也是因为(wé(🖨)i )肝(😠)阳(😍)偏(🛀)亢上行脑部损伤(😣)脉络而再次(✡)出现头部胀(zhàng )痛肝阳(👊)犯心者(🚐)心慌(huāng )烦躁目眩上亢(😛)犯胃者(zhě )胃失(🍣)(shī(🥁) )和(🐩)(hé(🌵) )降口(kǒu )干苦反酸烧(shāo )心等另外以外如犯脾犯(fàn )肾(shèn )犯肺等尽(📎)都是从肝(❤)而(ér )起然后(🧒)把受(shòu )创其(qí )他脏腑(😈)可(✏)能导致脏腑(fǔ )功能紊乱让临(😚)床症状丰富化紧张化(huà )给辩证和治疗给他一定(🛅)的(de )难度唯有(yǒu )理清(🌬)脏腑关系从肝论(💛)治注重于(yú )以外(🕕)脏(🕯)腑才(cá(🆚)i )能(🎮)收(🕸)到好的效果1肝阳偏(🕣)亢所致(🥢)的失眠通过(guò )从肝论治(♋)的(🎾)基本原则是可以(♌)采用天麻钩藤(téng )柴胡龙骨郁金栀子丹参合欢(🎳)花(❣)等为基础方后再依(🎷)据什么患者的具体情(🏢)况在(🆙)该方基(🚝)础上进行加减化裁(cái )一般轻(qīng )中度失眠(mián )是(🐚)可以完成(🌖)任务(wù )很不错的治疗效果如果(guǒ )没有是(🚏)重(chóng )度晚上失眠(📝)可(kě )以不在上(👇)方的基(jī )础(chǔ )上在依靠重镇安神之(🙏)(zhī )品(🤰)例如(rú(🍩) )朱砂(🔉)磁石等接受治(zhì )疗改法中病即止决不可长期服用要(yà(🤖)o )是患者直(🤤)接出现那些(xiē )脏腑症(zhèng )状可酌(🏆)加配合那些脏腑药物(🎆)配伍治疗另外常用药如牡蛎菖蒲(pú )白芍丹(dān )参(cā(🆕)n )合欢皮垂盆(⛺)草蛇(shé )草(👰)蒲公英(💏)代赭石(♿)元胡川楝子青陈皮香橼佛手等有(🤮)一些(😾)养肝补(bǔ )脾的如五味子(🔁)山(🕧)茱(😋)萸枸杞子(💁)女贞子黄芪党参等都(🔵)可以依据(jù )什(🤷)么实际(🤶)情况单味在用2脾(pí )胃虚(🍆)(xū )弱功能失(shī(♒) )常的失眠症(🌞)该失眠症(zhè(🃏)ng )通常是(💏)(shì )的原(🌟)因脾胃虚弱(💧)如(💂)长期患有慢性结(🥎)肠炎(yán )或则慢性胃(wèi )炎的患者疾(jí )病反复不愈动不动爱(ài )会(🔁)是(🐜)因为精神过劳(láo )或者(🏔)情(qíng )志不遂造成(chéng )失眠不可能发(🤒)生症状轻重临床比较普遍的如(🤨)慢性腹泻一(🛩)日二到三次或者四五次没等花拉大便(biàn )时有腹(⛽)胀腹痛的(🎫)感觉(📀)大便稀薄(🔎)的(🌹)(de )或(huò )呈消(🎆)化不好(hǎ(🏄)o )状无(😼)脓血病情时(📑)好(😟)时坏容易反复发作不愈状况紊乱的失眠症多表现Wie夜(yè )寝不安(🏿)(ān )多梦易醒早醒醒后又不(🎃)能再安静入(🌭)睡一夜(💊)睡两三小(🌤)时严重(🐒)点(🗻)(diǎn )的彻夜不眠此时明(míng )确的脾胃(wèi )虚弱失(shī )眠参(🙀)与治疗我还(💘)是不(🚴)违(🍺)背从肝论治(🍃)的原(yuán )则(zé )可加黄(🧦)连木(mù )香煨肉(ròu )豆蔻党参茯(💶)苓(líng )甘草等如(🔆)果不是有瘀(yū(🌞) )热的和(hé )用红藤(👌)紫花(huā )地丁秦皮焦(🚝)山楂等有气(qì(🚮) )虚的(🍊)后(hòu )用干姜厚朴等(děng )反(♟)正一定要在辩证的基础上加(🤾)减外用药(🤤)3胃病肝胆(🀄)火旺(🚁)(wàng )的(de )失眠此类(🥜)失眠症(zhèng )比较多是群体是(shì )胃病(🤸)患者除了(🖕)慢性胃炎胃溃疡十二指肠溃疡胃下(😞)垂包(😆)括(🔕)以外各种胃(🗒)病常毕竟情志不(bú )遂或精神紧张(🏧)过度劳累而引起(🔅)失眠会造成胃病反复复(🧛)发加重(🌴)失眠(mián )互相影响而不发病临床(chuá(🎰)ng )常外在(🔞)表现为严重(🧛)(chóng )失眠精神抑郁或焦虑同时伴有胃(wèi )脘胀痛(🏰)或(⚡)(huò )闷痛异常感(📗)(gǎn )觉有嘈杂反酸嗳气打(dǎ(🆚) )嗝等按照从肝论治的原(yuán )则(🔹)在都(🔔)差不多方(❣)上依(🐶)据患者的具(👔)体(🏣)情况加减正确的中药有党参(⭕)灰败术枳壳(⬜)旋复(fù )花代赭石(🎳)苏梗佛(fó )手瓦楞子乌(👾)贼(zéi )骨等4肾阳(🥕)(yáng )虚功能失常的失(shī )眠(🖖)症该失眠(🈷)症(📩)要注意是是因为肾气(💅)不足肾气亏(kuī )虚(🛌)三焦气化失司膀胱(📅)通调水道威(wē(📎)i )胁最大甚(🏼)至出现尿(🌆)频(💯)尿急漏尿(💍)同时伴(bàn )有严重点的失眠心烦不安等此证(❎)多发于40岁(suì )70左右女性主(🌦)要(📭)注意是(🧛)而且心(🈷)烦不安情绪抑郁等遵(⛄)循从肝论(🤪)治(zhì )的(de )原则(💮)在重新组合的基础(chǔ )方加黄(huáng )芪菟丝子金(jīn )樱子芡实等(děng )补(🤕)肾(shèn )之品绝经后的月经紊(wěn )乱月经(🐜)量少(👻)或者(zhě(🤽) )停经数月不(🏰)来(lái )时(📰)而烘(🔉)热升(shēng )火自汗(📙)(hàn )盗汗眼睑下晦暗色斑(📭)心烦(fán )易怒(🎖)的或内心紧张(zhāng )并有(🙉)严(🔊)重失眠的可加(🏮)仙灵脾地骨(gǔ )皮(🤖)山(shān )萸肉当归(💪)生熟地等5肺(🎪)(fèi )系脉络瘀阻的(🚛)失(shī )眠症(🌏)该(🛰)失眠多多(🛒)见(jià(📶)n )于春(chūn )秋两个季(jì )节患者素体肝火旺常(🛡)因(yīn )感冒(🚮)不能及时调治和休息下(🌫)(xià )或(🏤)则只不(🤨)过(guò(💮) )情(⛑)志不遂(😡)精神过劳死(🍖)可能导(🈳)(dǎo )致肝阳上亢(🏁)或肝郁气(😙)滞化火(🏐)使(😁)得肝旺侮肺肺失(shī )肃降耗最伤(🚥)肺阴倒致剧(⛏)烈的(de )咳(ké )嗽无痰夜卧(❕)难眠临床常表现(👅)出为呛咳阵作时而升(✴)(shēng )火夜间为(🍌)甚十分严重的干咳引发(fā )胸闷(🔆)憋(🍕)气胀痛心烦(🤥)意乱不安面红目赤(🎰)口(🎑)干咽燥大便偏干或便秘长(😦)时间夜不能眠(mián )或每(🎉)晚仅(💹)睡两三小时这个(♓)主要注意(🌳)是而且肝郁耗肺(👪)伤阴脉络瘀阻通过从肝论(👩)治的原则可加金银(yín )花连翘栀(👆)子麦冬(♊)沙参(cān )生地知母等如果不是伴有胸闷可加旋(🏹)复花代(dài )赭石或(huò )元胡(📤)川(😓)楝子(🌾)等如(🎶)(rú )果不是有呛咳可加百部款冬花或(💅)桑白皮等(🥣)当然一定(dìng )要在(zài )辩证基础(📚)上(🔚)接受加减治疗6心病肝(🏰)胆(🎐)火(huǒ )旺(wàng )的失眠(🎌)症多见于冠心病心肌(🤪)炎心(🕑)动过速或时常(🤵)发生早搏的患者常(📌)伴有十分严重的习惯性失眠(🌱)通常是(shì(😙) )的原因肝郁(🔚)犯心心血(xuè )瘀阻或心(xīn )气不足影起(🚾)临床常态(tài )度(🥎)常看(✏)到冠心病(🐹)心(🚪)肌炎心律不齐(😝)的病史毕竟感冒(mà(🚎)o )或(huò )情志不遂精神过劳(🐛)而诱发(🌾)炎(♑)症失(😃)眠(mián )一夜没(🧐)法(fǎ )睡两三小(🐘)时十(💓)(shí )分严重的(🐢)彻夜不眠白天呼(👝)吸困难心(🔓)悸或隐痛不适烦躁(🏖)不(🐒)安烦躁易怒口(kǒu )干苦等多是(shì )的原因(👑)肝郁瘀血内阻心气不足(😁)冶疗当(🙎)以(yǐ )疏肝解(🗃)郁益(yì )气活血安神重点(♟)遵循(🏮)从肝论治的原则(zé )这个可以加淮小麦甘草五味(wèi )子(zǐ(🏰) )桃仁红(🀄)花葛根远(yuǎn )志等药物(wù )最后是温(🥪)馨提示中医(yī(⏹) )最讲究的是(shì )辨(🏷)证论治(📗)(zhì )左右吧乃(🦅)至(👲)于方法(fǎ )均绝不可以私自使用(🐷)必须要(yào )依据什么医生的辩证在(✌)指导下(xià )方可在用当然应该是找(zhǎ(🏐)o )到真正的中(zhōng )医师(shī )辩(💠)证观详细(xì )用药合(hé )理才能能够本(běn )身(🍥)一针见(🐢)效的目(🐲)的

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