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乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:EmilyHaack/TommyBiondo/
  • 导演:铃木浩介/
  • 年份:2016
  • 地区:印度
  • 类型:谍战/古装/言情/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,日语,印度语
  • 更新:2024-12-22 17:53
  • 简介:1有(🌙)(yǒu )什么科学依据(jù(📰) )能(🏪)证明李小龙中(🏚)国功(gōng )夫的破坏2欧(🕗)美第一(yī )超模乔丹卡(🔸)佛这样的(😺)身(🐾)材能打多1有什么科(🎐)学依据能(🦅)证明李(🍥)小(🚶)龙中国功夫的破坏(🚉)以其(😱)标志性动(❎)作垫(diàn )步侧(🚺)踢把一个一(yī )袭(xí )护(😵)甲的200磅(⏩)壮汉踢(tī(🙎) )飞了20米没入游(☔)(yóu )泳池(chí )中美国不权(💐)威杂志黑带曾经的新闻(wén )过(⏹)这件事至多明确(📍)(què(🐄) )一(🤠)点杂(zá )志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边(🚣)李小(🍉)龙退后仅(🥍)(jǐ(📸)n )几步一(👑)个垫步侧(cè )踢(🔆)就把对(duì )方踢入水里以前我(🤯)也不我相信不过以李(🤼)小龙的身手速度(🔽)再(zà(📰)i )加体(🛏)(tǐ )重猛踢估(🐊)计能产生这(zhè )些(🐓)效果再者当时被(🗜)踢(tī )飞(👐)的(🕥)人做的(de )是平(🚁)抛运动(🏴)并不是(👦)在水平(⌛)面(🕒)上结束这(🍦)一动(📐)作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是(shì )有过人之(zhī )处在毅(🧛)力有爱(🕝)国这方面很值得你(nǐ )去(🐄)爱我(wǒ )们去学(💽)(xué )习1以其130余(yú )磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳(💝)2用(😶)二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步(💏)侧踢把一个(gè )一名(míng )身穿(chuā(🏙)n )护甲(🕔)的(🥘)(de )200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(🏡)落入(rù(🖋) )游泳(➰)池中(zhōng )4把345公斤(🕶)的杠铃(😗)(líng )直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛(🕯)20秒5把(bǎ(🧖) )563公斤(jīn )的杠铃平(🤰)伸并(📬)停(🔇)留半(bà(🔎)n )刻6一手持(🀄)32公斤哑铃水(shuǐ )平(píng )前接一个(gè )反身后摆再侧举至(💗)肩部并要坚持(chí )数秒(miǎo )7随意地把(bǎ )手指再插入一罐未开封的可口可乐(lè )8用(🕊)(yòng )侧踹把一只45十(👌)公斤的沙袋踢(💂)(tī )破(pò )9把(🏈)约135公斤的麻袋踢(🍢)到总(🦇)共一层(céng )房子(zǐ )的(🐊)高度李小龙(👣)的个(💡)人健身绝对机密求知(🤬)(zhī(🌝) )若渴李小龙马(🕺)上(shàng )收(shōu )藏点了全部也能找到的健康和健(👹)美运动杂志以及(jí )乔(qiáo )韦德的美国(🕖)先生和(🏳)健美(🧗)(měi )者与力(🆕)量他把这些(xiē )杂志能变现(🍽)(xiàn )部(bù )分衣服裁剪(jiǎn )下了并整理(🐚)一番需要(📔)保存(cún )好在洛杉矶(🔉)时他如果一有(♍)空就逛各(gè )书店(diàn )寻找风健美(měi )杂(zá )志他所(💽)积攒到的有从本世纪(🐦)(jì )初到(💃)60年代的各种各(🔼)样的力量(🐣)天天练习杂(zá )志的书籍他(tā )对这方面知识的(de )渴(kě )望几(🐒)乎到了发(🦆)疯的程度从(cóng )那时候一直到1973年病故李小龙积聚(🍴)了大量的或者哲学武术(🐓)的(de )书籍另有(❗)约400册或(🔗)者健身健美运(🤹)动训练学(xué )营(💀)养学和举午等方(⛺)面的书籍(🐕)他细细的(⚡)看努力(🏖)专研把(🤕)其中本身价(jià )值部分徒(⏫)手(📘)画并在空白处标明训练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合(🏟)(hé(🍽) )自己并能最大程度地发(😝)展起(📲)来力(🚖)量又(🌩)相对于不会增长(📇)体重的(👵)训练(👚)计划除了每个星期天3次的(⛰)训练内容恢(huī )复手段和营养等尤其是(shì )把素质练习和武功天天练(🈂)习有机地(🕣)(dì )加强起来令其本已很高(gāo )深的武功升华(🌰)至几乎完美(mě(🚈)i )的艺术品(🉑)程(🏀)度可(🈵)(kě )是(🤶)相关证明那样做的效果是(💨)骇(hài )人(👯)的(🤰)李小(🙊)(xiǎo )龙安排好了的力量训(xù(📺)n )练(🏹)比重很小仿若要把死去的(de )时(shí(📝) )间阻一(yī )阻出(🥐)去但改(gǎi )变(🛁)过去对力量训练的(de )看法很显然他分出受(shòu )益颇(pō )深并把这计划修炼之(💟)法给(gě(🈵)i )最常来馆训(xùn )练的学生之一卡(kǎ )里(🐓)姆(👾)阿布(bù(📢) )杜尔贾巴尔贾巴(🏮)(bā(🏍) )尔曾对肌肉与(🌖)健美杂志记者(📸)说布鲁斯是在1970年夏(🍺)(xià )让我进行(📉)力量练(liàn )习的那是(🛅)星(🅰)期13次(cì )的(🚾)计划大多(duō )数(shù )内容是(🥒)布鲁斯经常会练习练习(❎)的只不过我当时只有(🔑)做(㊙)每项(🆕)两组各(gè )12次可是它确(què )实是比较(👊)有效李小龙对力量练习根本就是到了(🛡)狂(kuáng )暴地步据伊鲁(♿)山度回(🌧)(huí )忆除星期13次(⤴)力(❣)量练习外李小龙还在(🗼)武功练习(xí )中渗入(🦀)很(hěn )多几(🎶)乎一样的练习他说(🎇)李小龙(lóng )在武(wǔ )功练习练(🦓)习常(cháng )持着哑铃接(🍟)受拳(quán )击练(💏)习你每次练习(🧠)练(🍟)习进(jìn )行12组每组100次双(🌓)手各(🙍)持1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递(dì )增6组然后再(zà(😌)i )再依次趋于零重量通过(guò )6组拳击(jī(💺) )我模仿李曾让(ràng )我和他(🍒)一起练过一次哇练习后(🏼)三(sān )角肌和手臂是会如此酸胀但不(bú )仅仅这些李小(🛐)龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其他(tā )时(🕟)间里是(🅾)会(huì )用哑铃发泄没有(🤗)了能(🔋)量(🦏)他(tā )是(🚡)那副哑铃琳(💊)达(😦)道他从来不(bú )趁着当电视里有(yǒu )拳(🏙)击赛时他(🥢)你经常是边吃边(🚋)持(chí )铃我模(🍑)(mó(🛠) )仿即使是在看(🌽)(kàn )点书时也是一只手(shǒu )手里书(🕞)而另一只手做着(zhe )哑(🛤)铃(líng )练习实在觉(jià(⚽)o )得不(bú )可思议(🕗)天生神力(🍗)的前(🦗)臂(👆)李小龙而且特别注重前(🎩)臂训(🆗)练以可以提高他的握力和击拳(🗑)力(lì )量他的(de )妻子琳(😟)达说他对前臂练习练习(✔)甚至(zhì(🈸) )入(🍝)迷的地步如果能有(yǒu )人常规完全没有一种新的前臂再练(🏷)习方(fāng )法他一定(😋)要想个办(bàn )法得到它他甚至于让他的一位在旧金(🔜)山的老朋(👃)友(😜)李鸿新(🐯)(xīn )给(🥒)他能(🐰)制造几种握(wò )力去练习器李鸿(hóng )新说(shuō )小龙经常把设计(💎)草图给我(🔂)然后再让我遵循要(🔖)求(🧣)和规(📯)格去(qù )能(néng )完(🙃)成不过我也不傻(💚)他笑(xiào )了笑后(⛄)紧接着说我(🚡)明(míng )白小龙电脑设计的那些(xiē )器械对练习(🐝)练习肌(⛰)肉是(shì(🆚) )很有效的所以才(cái )我并(🚶)不一定给寄一(😰)个(gè(🚆) )的同时也留(liú(🚁) )一(🚷)个在家自(zì(🗄) )己练鲍勃沃尔是李(🚄)小龙的另一位朋友他(tā )还在(zài )李(🤟)小龙(🚱)出演的(🌍)猛(mě(🍀)ng )龙过江龙(lóng )争虎斗死(sǐ(🏯) )亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色(🚾)过角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体(🥑)形(xíng )象的(🙂)位置他说布鲁斯的前(🆕)臂和身体的比例(lì )是我仅见的人中最(zuì )大的他不仅仅(😕)前(🧀)臂十分普遍(🚋)富(fù(🤚) )裕但还占(🕷)据一双铁拳和十(🥈)只(zhī(🏢) )钢指那绝(🔧)对是实在太可怕地了(👦)奥林匹亚健美(😍)(měi )先生(shēng )多(🤱)(duō )里安耶茨这样的评(píng )价(jià )李(lǐ )小龙(ló(😅)ng )他混身肌肉(🔻)是极为非常结(💌)实刺出的力(🍢)量(😍)是极为(🍟)的可(🦍)怕地(💋)他是一(yī(🚊) )个令人不可置(🍮)信的人(👳)(rén )李(lǐ )小龙的拳头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一个由钢丝条编(😬)制(zhì )的(de )头盔(kuī )击了个(🕙)坑而(⬛)那个(😗)头(🦄)盔当然了(🙏)已经承受住了好(💝)几次(cì )砸击1965年李小(xiǎo )龙(📑)(ló(👈)ng )在哥伦(lún )比亚广播公(gōng )司(🥧)的最新出电视剧青(👍)蜂侠中扮(bàn )演的(de )角色二号男主角(🍾)加藤时与(🚄)青蜂(🏇)侠的(👜)扮演(🚗)者(🔦)好莱坞(🖇)影视明星(🐓)范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的(🍰)前臂(bì )但全面的胜利(lì )的完全(quá(👜)n )不同李(🤶)小龙(lóng )是通过(🆑)练功(gōng )有目的的(de )训练获得(🦇)而后者则通过多(duō )年(✍)骑野牛(📹)的(de )竞技表演和(👺)(hé(🏤) )越野摩(mó )托而勤(qín )练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🎋)大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在(🚓)想起了(💷)这些个事来他还不(📨)好意地说他李实在难以(yǐ )相信(🚨)(xìn )我们与(🔹)不(bú )是(🧤)一个级别(💞)的较量(liàng )我远远超(👇)过他40磅可是他(🏙)(tā )的前臂是我所见(🌛)等同于体重的人中最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比(🤽)赛(🚸)中我总(zǒng )是(🐇)取得胜利(💔)据(〽)赫伯(bó )杰克森一(yī )段回忆说(🚞)(shuō(🌨) )李曾玩笑(🤖)说准备好当此项目世界(jiè )冠(🥠)军(🕦)李另(🐋)一(⚽)位好朋(péng )友木村武之说你要是(shì )抓着李的前臂(bì(🚅) )觉(🐟)得竟像扣住了一(📼)(yī )根坚硬(yìng )的(👚)棒球(qiú )棒李小龙每(📞)隔一(yī )天只要(⛹)能坚持(🐥)天天练习前臂他怀(🍫)疑(🔝)前臂的密度很(🛢)(hěn )大因此要(😫)每隔一(⛽)天给了它(🕘)(tā )们一定量的刺激才能够(🕋)健壮(🐇)范(🖋)威廉姆(🎖)斯(🎁)一些回(huí )忆说(shuō )布鲁斯(🌷)那时我总是开(🔺)车不(✉)带齐琳达(🖕)和布(bù )兰(🎊)顿李国豪(😬)到我(🍓)家度(🤷)周末即使来(lái )我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着(🛢)(zhe )再练习专用小玩(🈷)意(🦎)他绝不沾(zhān )烟(🥤)酒是名完全洁(🔶)身自好(📭)很还(🧕)好(💳)的人当我(🥠)在他死前约一个月看(kàn )见(🦏)他们(men )时(🎟)他看(👑)上去还真棒极了(🈁)身体上看(🎙)上去(😯)像岩石一样的坚(jiān )硬(yì(🆓)ng )他说(shuō )布(📲)鲁(lǔ )斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他(⚪)还你(🐧)经常你别(🔗)当(🕌)真有(👰)一次他将(⛱)一张粘贴物粘(zhān )在我(wǒ )车(📁)子后窗上面写着(🚙)青(qīng )蜂侠保护此车当电(🍷)视连(💊)续剧青蜂侠(🌻)播出后(hòu )李小龙名声大震他训(🚿)练十分勤奋刻(🐾)苦并(bìng )如何修改了计划的部分内(🏜)容增加了器械重量增(zēng )加了次数并在每(měi )项练习(xí(🎶) )中相(🧑)对应提高两(💀)组练习无法置(zhì )信的力量(🕝)李小(xiǎo )龙的(🦉)力量素质是(shì )不俗的(de )据被称美国跆拳道之父的李俊(🌆)久所述(📤)他曾(cé(🙇)ng )和李(😯)小龙交过手深(🖌)深被李小龙的武功速(sù )度力量所(🚗)称霸他说李(🈚)(lǐ )小(xiǎ(🎇)o )龙还真(🔦)(zhēn )天(🍩)(tiān )才人物(wù )我从(😃)来都没有(⏩)见到过会(📇)如此(🏷)健(jiàn )壮的(🛷)人(🐀)他这个可以单(dān )手用(yòng )一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(🏉)(chēng )都很沉重曾(✉)是李小龙徒(🦐)弟的(👡)223米高的(💽)大个子篮(♌)球运动(🈂)员(😚)卡(🦃)里(lǐ )姆阿布杜尔贾(👰)巴尔一段回忆说李(lǐ )相(✨)当(🏈)(dāng )灵(líng )活精明强干他老(lǎo )是(shì )速度不(bú )光快(kuài )动(🏡)作像猫一样耐力李还独(🌷)特(🕥)(tè )创新了(le )一种他一般(🚕)称升(🐯)旗的(🈶)下(💷)(xià )腹肌练习方(fāng )法70年代传统日(rì )式自由(🌠)搏击(🙍)的(🙂)倡导者(zhě )乔刘(🧞)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(✊)说通过李的身体和体(😒)(tǐ )重而(ér )言(⛸)(yán )他具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重(🃏)的杠铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住(🍻)控20秒钟这对(😋)一名体重(⚓)62公斤的人而言是(🏄)太不可思议(yì )的除非一(📴)个(🌚)903公斤重的人(🎳)都未(wèi )必会做(🚞)能(🎟)够得(dé )到而伊(🤜)鲁山(🈺)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公(♟)斤(jīn )的杠(🏇)铃(👢)水平前举并(🥟)仅仅片刻李(⏮)小(🥞)龙在(🌏)美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(🐴)这(zhè )样一种练习一(🌸)手持323公斤(🎱)哑(🚉)铃水平(píng )前举(🚏)接一(👤)个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定(🏵)(dìng )要坚持数秒(miǎo )这重(😬)量对一般人提摆尚有困(kùn )难不要(🛷)说做动作了况且李小(xiǎo )龙有(📇)很多小绝活如可以(🕢)不随意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或(🎤)是(💘)一个侧(😳)踹使一只45十公斤的(💆)沙袋裂开(🐚)美国比较著名柔术(🗾)大师威利杰伊WellyJay回忆说(📻)他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时那(nà )时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(🔮)贝尔(🐞)空港在李小(🐈)龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(🍈)但(dàn )李对(duì )我(🐟)说嗨威(🎲)利(lì )看(kàn )着远处随即他就飞起(🏐)一脚(jiǎo )把它踢悠(🛬)得老高(🍃)完全碰到(dào )天(tiān )花板接着又(🍠)狠(hěn )狠弹回来了(🥪)李(lǐ(😰) )小龙的力(lì )量真够慑(shè )人心魄(👰)无法置(zhì )信李小龙的(🥇)(de )绝(⛄)招也有他(tā(⛷) )的寸拳他的寸劲可(🌡)(kě )将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出(chū )非常(💼)一段(duàn )距离泛(🛫)美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋(💑)味每当一提起这件事他就(🥊)不(🏼)以(🌇)为然伤感的歌(💗)(gē )地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当(🐳)时(shí )他从(🥉)后(hòu )面紧紧(⏺)抱住李以(✨)为李(📒)(lǐ )无法动弹不了没有想到李(📦)只身体颤(🤹)抖了(👸)一下身体回过(guò )头(🎣)来是一拳小本(✈)只都觉得自(zì )己飞行一段后撞到墙(qiáng )上(🐓)再被摔倒在地上就这一拳(🛬)使小(🌐)本仰躺很(🔉)久才可以恢复和李(🎌)小龙(🔀)同时期的武林高手一(yī )谈到李都有(yǒu )一种恐惧感(🌒)特别是李小龙的(🧗)速度他们(🏊)同盟协议(🎁)的(🕠)感觉是发现(xiàn )到(dà(🍲)o )李小(🛋)龙(🔻)无(wú )比(📌)地快并也(yě )能当初(🦕)查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李(🚣)先击中他(🤘)对方李小龙(🐥)的(👕)(de )另一(yī(🥚) )名(míng )徒弟格伦是(👝)这样评价(jià(🐥) )他(🤛)师傅(🚡)(fù(🥐) )的布鲁斯的全盛期得象(👂)麦克尔乔丹和(😖)默罕默德阿里一样称雄称霸于自(📜)己的领域又不是别(😡)人不行的话(huà )完(🍫)全(💣)是他真(💔)的太出(chū )色了铁人李小(xiǎo )龙的(🏗)第一步(🎃)计划即(🧓)(jí )便李小(🍣)龙(lóng )更具超乎常人的素质天(tiān )赋但他(tā )仍(😊)然(🅿)很崇拜具高相象(🏻)不俗素质的选手他曾一段文字特(🚄)训不仅(jǐn )仅能想提高体能但能(🎩)(néng )注(zhù )意培养精神和感情它必须智力和天赋的(🚷)高度加(jiā )强才(cái )能达到(🌞)完美境(🎚)界摘自李小龙遗著截拳(🈲)(quán )道之(🕚)道从(💪)生理学的(🥫)角度讲强(🧚)大(dà )的力量来源于肌(🤢)纤维的增粗和(🉐)神经系统(💁)的一定高(🥞)度(📀)完(✊)善(🎉)李小(🐋)龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯(sī(🃏) )死(sǐ )后有(yǒu )抽取健美明星图片和资料的嗜(🎾)好3个坦克师(🚴)拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当(🌦)时(shí )还不(🈹)太(tà(🦋)i )为人所知(⏺)的年(♌)轻小伙子阿(ā )诺(🕌)德施瓦辛(🌕)格在收集过(🔣)程(😌)中(zhō(🚮)ng )李小龙把(🌕)那(nà )些(🤫)世界(🍞)著名选手(🔆)(shǒu )更适合(🕶)自己的(🦒)训(🎸)练内容和计划布(⛅)料裁剪(🍒)(jiǎn )下了(le )并剪切粘(🛍)(zhān )贴到拿(💚)来的笔记本上(👢)(shàng )伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁(🗡)斯你每次回中国城(🤛)的武(wǔ(🧤) )馆时都(🚛)带(💦)(dà(🎖)i )到(💀)一(📎)大堆从外面买来的健美(🍲)(měi )杂志(🐦)接着(💞)之中(📫)飞(fēi )出精选都结(jié )束了完了对我说丹(dān )这三(sān )个伙计都说这是发展肌肉线条(🏢)清晰度的适宜方法那绝对是是太棒(bàng )了然后再他变会(huì )亲(🏩)自来去想体验这(zhè )应该是(📹)李(🛸)小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量(lià(🍊)ng )训练感(gǎ(🕉)n )兴趣的东(dōng )西呢一种推测很可(🛌)能是他和严镜海在加州奥(🍧)(ào )克(📍)兰(lán )认识后受严(🐛)的(de )影响肝(gā(🏣)n )胆火旺严镜海有(🚺)很多背景(🆒)(jǐng )和关系他曾(🕦)和当时(🗺)很著(🎀)名(🍳)健美(😑)选手史蒂夫(🚴)里夫(🚣)斯克兰茜(qiàn )罗斯(💝)杰克拉兰以及日本最著名(🕙)举重运动员(🦓)奥运(🤧)会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累(lè(🥢)i )了极为丰富的训(🥪)练(🏨)方法在(💡)李小龙(✌)和琳达(dá )订婚(💌)后不久他们由西雅(😎)图(➡)搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所(🔵)以(🏛)才(cái )李小龙有机会和严镜(💬)海一(yī )起(🏯)去(🐋)练(lià(✍)n )习但李小龙传(🙏)的c语言设计者(zhě )来自纽(🙏)约的乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前几年在香港时(🙊)就有力量去练(liàn )习(🎿)(xí(🔎) )的记录和裸露上身肌肉(ròu )的(🐵)照(🖼)片据泰恩的资料李(lǐ )小龙的大姐李(lǐ )秋源(yuán )有一(🌃)次将她男朋(🤶)友罗伯特(tè )陈送回家陈(chén )是一名健美运动员身体很(hěn )强健虽说李小(🆙)龙立剪要前往(🏄)他的出生(shēng )地美国但他(♊)(tā )对陈说以后(hòu )回(🔷)(huí )香港再安排(pái )好了和他(🔲)一起特(🚧)训无论(🔃)谁是(shì )李(lǐ )小龙首位(💑)健美启(🍝)蒙者全(quán )部(🌬)李小龙传记(jì )作者(🎙)都一致认为李(🛍)(lǐ )小龙(🐹)(ló(🦔)ng )在(zài )1965年(nián )几年(👙)(nián )前大(dà )多并且(😴)力(lì )量练(🌒)习他当时(shí )通(tōng )常还是去(🌔)练习(xí )咏春拳等(😢)中(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格(♟)洛弗回(💴)忆中(🛎)(zhōng )说布(bù )鲁斯18岁时可到达(🖕)(dá )西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿(🎩)靶一(yī )些(😟)单双杠天天练习健美操和柔(📈)(róu )韧练习但(dàn )过了(le )不久布鲁(🦌)斯就(🚛)有一些力(⏱)量练(👸)(lià(🥢)n )习(🕍)(xí )练(lià(🔜)n )习如拉负重行(😵)走滑轮和用短(😮)棒绳系3040千克(⛵)哑铃参与(😢)卷腕天天练习前臂格洛弗还回(🏴)答说布鲁斯而且注重(chóng )实际关节(jiē )无氧(yǎng )训(🧜)练只不过怀疑要前蹬首先要使(shǐ(🌫) )关节强(qiá(🍅)ng )壮(🔝)并传达击打(🎛)(dǎ )时所迸发(🏭)而出(chū )的(🙆)极为强大(🍪)力量(🚨)转折点这个看似简单(dān )但他有效的力量(👲)天天练(liàn )习加强武术(🌭)(shù )功(gōng )夫的训练也让李小(🤝)龙(🐡)在60年(✅)代初就已小有名声但一直到了1964年他才(🖕)绝无可(🕸)能对力(🌯)量(😐)和别的素质的理(🐆)解(jiě )更加深入因(💾)为他一(🎿)直(zhí )是(🦎)在(⏸)旧金(🎥)山(🚒)他的武馆(✖)亲传(chuán )武艺在1964年(👕)下(😟)半年他迫(🥎)不得(😦)已地卷入其中(🌴)一(yī )场对他(tā )身(🦐)心具备强大惊(🛌)撼(💫)力的大比武虚空之中(zhōng )那是当(😬)李小龙(lóng )正(🚁)准备向他的学(🧙)生传(🐵)艺(yì )时门突(🏃)然之间被一伙人(rén )一脚踢(🐤)开(🍙)冲进来的(de )是几个(gè )中国武术高手他们是(🚐)当地(〽)中国社团的(🔨)代表据琳达说(🎨)当时(shí )她正好在内并(🚫)怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过(👼)去(😠)李小龙(🚝)面前给了他一个之(🗺)后能(néng )牒要(💇)么(me )开始向非东方人传武要嘛和我们(🔟)比武会我来教(🕌)任(rè(😽)n )何(🚀)(hé )想学(🏁)的人李(🌥)小龙解释说我毫不在意他们的(❗)(de )肤色只要(yào )怀(huái )有真(⛄)(zhē(🐝)n )诚我就教当时布鲁斯的学生除开了(le )联合国(🗺)(guó )以外国家的(🚖)人(🎤)除了了世界(jiè )上不(♏)同种族和(🍁)信仰的人可(🥀)是1964年在(💛)旧金山的中国(🌄)城(💿)把中国武术的秘(🥃)密修炼之法给(gěi )西方人在当地(dì )华人(rén )武(🙍)术社团被认为是一种背叛行为双方(🏁)的态度很(hěn )肯(🌕)定地会造(🕺)成一场比武会在又开始前那些个(📶)(gè )中国武术高手曾(céng )说过(🌀)李最好是关掉这所所馆否则据那些(🍗)个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火(🍫)爆性(xìng )不曾受过试练或愚(yú )弄(🚰)果见他缓缓(🧐)地(🕟)戴上手(shǒu 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