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简介

乔丹卡佛宾馆完整版6
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已完结/2013/美国/科幻/恐怖/古装/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：杉原杏璃/户田怜/仓持由香/铃木富美奈/
导演：陈弓/

年份：2013
地区：美国
类型：科幻/恐怖/古装/
时长：内详
上映：未知
语言：印度语,国语,英语
更新：2024-12-20 09:37
简介：1有什么科学依据能证明(🌄)李小(♌)龙中国功夫的破坏2欧(ō(😌)u )美第一(🔙)超(🐐)模(❗)乔丹卡佛这样的身材能打多(📹)1有什(shí )么(🤘)科(🥝)(kē(👺) )学依据能证明李小(🌓)龙中国功(gōng )夫的(de )破(🚕)坏以(🛥)其(qí )标(🕜)志(🚁)性动(dòng )作(🍏)垫步侧踢把一个(🍘)一袭护甲的(⌛)200磅壮(🍍)汉踢飞了20米没入游泳池中美国(guó )不(💶)权威杂志黑带曾经的(🤷)新(🌠)闻(wén )过这件事至多明确一点杂(zá )志上(shàng )登的数据就是22875米当(🙆)时是在(zài )一个游泳(🥩)池旁边李小(🐢)龙退后仅几(jǐ )步一(🏽)个垫步侧踢(tī )就把(🎗)对方踢(📒)入水里(✌)以(🌕)(yǐ )前我也不我相信不过以李(🛶)小龙的(de )身手(🔡)速(sù )度再(🕊)加体重猛踢估(🍔)计能产生(🚾)这些效果再(🙈)者当(🐣)时(🍧)被踢(🍪)飞(fēi )的人做的是平抛运动并不是在水平(👧)面上结(🕌)束这一动作并且(💄)增强(💁)了可(⛅)能(🤘)性李小龙在(✊)体能上倒是有过人之处(🥑)(chù(👖) )在(🕰)毅力有爱国(👠)这(zhè(🔟) )方面很值得你去(✊)爱(ài )我(wǒ )们(👭)去学(🧚)习1以其130余(yú )磅的(👻)体重劈出(chū(🀄) )了350磅的(🌉)沉拳2用(yòng )二(🥨)节棍轰出了(le )1600磅的力量(🔂)3以(yǐ )其(🗡)招牌手势垫步侧(🌟)踢(⚫)把一个一名身(🌦)穿护甲的200磅壮汉(🥁)踢飞了20米落入游泳池(🥑)中4把345公(gōng )斤的(🦋)杠铃直(🔆)臂水平前伸收起在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒(⛳)5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半刻6一手(shǒ(🦄)u )持32公(🌃)斤哑铃水平(píng )前(qián )接一个反身后摆(bǎi )再(📨)侧(cè )举(👈)至肩部并要坚(🎸)持数秒7随意地把手指再(🖨)插入一罐(〽)未(💔)开封的可口可(🔌)(kě )乐8用(🎶)侧(cè )踹(chuài )把一只45十(🕞)公斤(🦔)(jīn )的沙袋踢破(📂)9把(🔵)约(🕢)135公斤的麻袋踢到总(😉)共(👓)(gòng )一(yī )层房子的(📁)高(gāo )度李小(xiǎo )龙的个人健身绝(🚳)对机密求(qiú )知若渴李小龙马上(😵)收藏(🤹)点了全(🍂)部也能找(🚔)到的健康(😅)和(🎵)健(🉑)美(💱)运动杂志(🍑)以及乔(♋)韦德(🗽)的美国(🤩)先生和(hé )健美者与力量他把这(🌶)些(xiē )杂志(zhì(🖐) )能(né(🐿)ng )变现部(🦋)分衣服裁剪下了并(bìng )整理一番需要保(bǎo )存好在(zài )洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻(👩)找风健(🖖)美(🙀)(měi )杂志他(😝)所积(jī )攒到的有从本世(shì )纪初到(💒)60年代(🛴)的各种各样的(🦍)力量天天(tiān )练习杂志(💊)的书籍他(tā )对这方面(🤤)知识的渴望几乎到了(🥤)发(fā )疯的程度从(cóng )那时(🖱)候一直到1973年(⛸)病(🎨)故李小(xiǎo )龙积(jī )聚(😏)了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动(🌑)训练(❌)学(🚄)营养学和举午等方面的(💛)书籍他细细的看努力专(⬜)研把其中(zhōng )本身价值部分徒(🍺)手(🎈)画并在空(🏓)白(🚦)处标(📅)明(míng )训练计(jì )划(huá )经钻(zuàn )研大量资(zī )料和信息李小龙汇编了一套适合自己并(bì(🍢)ng )能最大(dà )程度地(dì )发展(🐓)起(🧢)来力量(🏥)又相(xiàng )对于(🥍)不(♋)会(huì )增(🌌)长体重的训(🛩)练计划除了每个星期天3次的(🙎)训练内(nèi )容(🏊)恢(🤣)复手段和营养等尤其是把素(🔁)质练习和(⬇)武(💑)功天天练习(👑)有(yǒ(🏩)u )机地(dì )加强起来令其本已很高(gāo )深(shēn )的武功升华(huá )至几(jǐ )乎完美的艺术品程度可是相关证明那(nà )样做的效果是骇(hài )人的李(lǐ )小龙安排(pái )好了(le )的力量训练比重很小仿若(🚄)要(yà(⚓)o )把(🍇)(bǎ )死去(⬜)的(de )时(⬆)间阻一阻出去但改变过去对(🌺)(duì(🔆) )力量(😅)训练(🌪)的看(kàn )法(🤽)很显然他分(♑)(fèn )出受(shòu )益(yì )颇深并把(bǎ )这计划修炼之(zhī )法给最(👓)常(chá(💢)ng )来馆(🍣)训练的学生(🤺)(shēng )之一(📌)卡里姆(mǔ )阿(🛎)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对(duì )肌肉与健美杂志(🖲)记(jì )者说布鲁斯(sī(🦔) )是在1970年夏让我进行力(🔳)量(lià(🌧)ng )练习的(✉)那(🥐)是星(🐕)期13次的(de )计划大多数内容是布鲁斯(🍒)经(🔉)(jīng )常(😀)会练习练习的只(🈂)不过我当时只有做每项两组各12次可是它确(què )实是比较有效李小(🚆)龙对(🔂)(duì )力量练习根(🙀)本就是到了狂暴地步据伊(🚑)鲁山度(dù )回(huí )忆除(📓)星期13次力(📘)量练习外(wài )李小龙还在(🛑)武(🏩)功练习中渗(shèn )入很(hěn )多几乎一样(🌵)的练习他说李小龙在武功(gōng )练(🤢)(liàn )习练习(xí )常持(🛎)着(zhe )哑铃(⛵)接受拳击(🐫)(jī )练习(xí )你每次练习练习(xí )进(jìn )行12组每(⬇)组(🏣)(zǔ(🔰) )100次(🏘)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(💷)(zì )塔形递增6组然后再再依次(🛑)趋于零(líng )重量通(tōng )过(🐫)6组(zǔ )拳(🌀)击我模仿(⏯)李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂(bì )是会(⛏)如此(🧦)酸胀但不仅仅这些李小龙在那(🔆)三(sān )天的力量训练日(rì(🚮) )和未不负重练(🎅)功(gōng )其他时间(😐)里(🏴)(lǐ )是会(huì )用(🔽)哑铃发泄没有了(🛹)能量他是那副(🧤)哑铃(líng )琳达(dá(👦) )道他(🎡)从来不(🎭)趁着当(🕔)(dāng )电视里有拳击赛时他你(🎤)经常是边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看点书时也(🐁)是一只手(🔇)手里书而另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得不(🥇)可思(🏽)议天(tiān )生(🈷)(shēng )神力的前臂李(🙀)小龙而且(qiě )特别(bié )注重前臂训练以可以提(🐲)高他的握力和(hé(🥘) )击拳力量他的妻子琳达说他对前(🤷)臂(🥝)练习练习甚至入迷的地步如果能有人(ré(🎺)n )常(cháng )规完全没(❣)有(🤴)一(🌛)种新的前臂再(🚿)(zài )练习方(🕞)法他一(yī )定要想个(🤺)办(bàn )法得到它他甚至(🍔)(zhì(🖼) )于让他的一位在旧(jiù )金山的老朋友(🦆)李鸿新给(gěi )他能制造几种握力(lì )去练习器李鸿(hóng )新说小龙(🎀)经常把设计草图给我(⚾)然后再让(💼)我遵循要求(qiú )和规(🎤)格(➰)去(qù(🦐) )能完成不(✒)过我也不傻他笑了(🕒)笑后(🐑)紧接着说我明(míng )白(🏄)小龙电(🍹)(diàn )脑(🙎)设计的那些器(🏍)械对练习练(liàn )习肌肉是(🚅)(shì )很有效(🔘)的所以(💸)才我并不一(yī )定给寄一个的同时(✅)也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(🍒)李小龙的另一(🛒)位朋友他还在李小龙出演(😦)的猛(měng )龙过(🥕)(guò(🐴) )江龙(lóng )争虎(🍻)斗(🔴)死亡游(yóu )戏等3部(😝)影片中扮演(yǎn )的角(🧙)色(🃏)过角色他(🍭)说李(🚜)小(🙅)龙力气惊人的前(🏔)臂在(zài )他的(🤧)功夫(🤪)中抢(🤯)走很主体(🗼)形(xí(🔼)ng )象的(📻)位置他说布鲁斯的前臂(🍪)和身(🥩)体的(👇)(de )比例(⛎)是(➰)我(wǒ )仅见的(㊙)人中最大的(de )他(🤕)不仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕(yù )但还占据一(🧥)双铁拳和(hé )十只钢指那(🚸)绝对是实在太可怕地了奥(⏮)林(lín )匹亚(yà )健(💦)美先生多里安耶(🐃)茨这(🚝)样的评(🏯)价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非常结实刺出(🍕)的力量是极为(🔡)的可怕地他是(♋)一个令(🚈)人不可置信(xì(😣)n )的(de )人(🥨)李小龙的拳(quán )头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一个(🙅)由钢丝条编(biān )制的头盔(🐋)击了(🏼)个(🚉)坑而那个头盔(💾)当然(rá(📫)n )了已经承受住了好几次砸(🚮)击1965年李小龙在哥(👄)伦比亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青(🔖)蜂侠中扮演的角(⭐)(jiǎo )色二号(🥝)男(🚤)(nán )主角加藤时与青蜂(🐫)(fēng )侠的扮演者好莱坞影视明(🏝)星范(🌀)威廉姆斯成了好朋友两(♋)人(📑)都占(zhàn )据粗长的前臂(🔘)但全面的(🍶)胜利的完全不(bú )同李(lǐ )小龙是通过(🥋)练功有目的(💜)的训练获(🚐)得(😬)而后者(🚗)则(🤴)通过(guò )多年骑野牛的竞技表(🧚)(biǎ(💘)o )演(🛠)和越(🔽)野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重(chóng )9550公(gōng )斤210磅(páng )的大汉是(shì )当时惟一能和李小龙(🌦)掰手(shǒu )腕(😩)正面交锋的人现在(zài )想起了这(🆘)些个事(🐱)来他还不好意(⛳)地(👕)(dì )说他(🔋)李(🤑)实在难(💏)以相(💭)信(xìn )我(wǒ(✂) )们与不是(🐲)一个(gè )级别的较量我(🛋)远(🔒)远超过(🦈)他40磅可(🆘)是他(🎸)的(🧓)前臂(bì )是我所见等同(💅)于体(tǐ )重的人(🏬)中(😠)最(zuì(❓) )粗(cū )壮的(🐸)(de )李小(♍)龙在掰(bāi )手腕比赛(sài )中(😤)我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆(🎲)说李曾玩(🧐)笑说(🌸)准备好当此项目世界冠(🌇)军(👖)李另(lìng )一位好(hǎo )朋友木村武之说你要是抓着李的前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的(⛄)棒球棒(bàng )李(lǐ )小(⬆)龙(🌞)每隔一天只要能坚持(🔔)天天练习(😝)前臂他怀(📜)疑前臂的密度很大(🚡)(dà(➖) )因此要(💦)(yào )每隔一天给了它们一定量的(de )刺激才能够健(🚔)壮(🌏)范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说(shuō(⚓) )布鲁斯那时我总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪到我(📨)家度周末即使来我(👾)这里他也叮咛去(qù(👰) )练习(😎)时总衣袋(🔛)跟(🎃)着再练习专用小玩(🧟)意他(tā )绝不沾烟酒是(📝)名完全洁身自(💸)好很还好的人当我在他(tā )死前(qián )约一个(🖕)月看见他们(men )时他看上(shàng )去(🎊)还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬(yìng )他说(shuō )布鲁斯很谦让我如果(🔄)我们在(🍷)一起气氛是会(huì )亢奋下来他还你经常你别当真有一(😽)次他将一张粘贴物粘(🌹)在我车子后窗上面写着青蜂侠(😧)保(🍓)护(😠)此车当电视连续(xù )剧青(qīng )蜂侠播出(chū )后李小龙名声(🥑)大(🦇)震(🤦)他(tā )训练十(💻)分勤奋刻(🌾)苦并(😄)如(🦇)何修改(🚊)了计划的(de )部(🚾)分内容增加了器械重量增加了次数并在每项练习中(♒)相(🆚)对(🌕)应提(🍮)高两组练习无法置信的力量(🌡)李(🖤)小龙的力(👰)量(🐚)素(sù(♎) )质是不(🍲)俗的据(🌚)被(🧕)称(🚚)美国(🈴)跆拳(quán )道之父的(de )李俊久所述他曾(♑)和李小龙交(🐛)过手深深(🎯)(shēn )被李小龙的武功速度力(lì(🔨) )量所(🌷)(suǒ )称霸他说(🌍)李小龙(🚤)还真天(tiān )才人物我从来都没有见到过会如(rú )此健壮的人他(tā )这个可以单手用一只(🎃)食指来做深蹲而(🍛)我用四个(🤬)指头(tóu )撑都(🖋)很(💊)沉重(🌄)曾是李小龙(lóng )徒弟的(🛄)223米高的大个子(🚔)篮(🐁)球运(yùn )动员卡里(🦁)姆阿布杜尔贾巴尔一(yī(💾) )段回(🚩)忆说李(⏳)相(🐚)(xiàng )当(dāng )灵活精明强干(🆙)他(tā )老是(🚊)速(🚛)度不光快动作像(🕯)猫一(🌅)样(🐵)耐力李(😙)还独特创(chuàng )新了一种他(🦈)一般(🌡)称升(⭕)旗的下(🛬)腹肌练(😰)习(xí(🃏) )方法70年代传统日式自(🍚)由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(❎)过李(😔)小龙为(wéi )师(💄)乔回忆说通过(🆓)李的(de )身体(🔮)和体重而言他(tā )具备了令人(💺)不敢(gǎn )相信的力量(💃)他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃(lí(🚉)ng )直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静(🔶)止(🚫)在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个(✊)903公(gōng )斤(📞)重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说(🧚)的比这更(🤘)玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前(👹)举并仅仅片刻李小(🤢)(xiǎo )龙在美国(guó )的(de )第一个徒弟杰西(🎽)格洛弗也(yě )回(💯)忆(yì )说师傅偶(🐞)(ǒ(🎄)u )尔会(huì )做这样一种练习(👱)一手持(🥘)323公斤(🧒)哑(yǎ )铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接着呈(🥨)侧举至(zhì )肩(jiān )部水平并一定要坚持数秒(🎲)这重量(⏩)对一般人(🆚)提摆(bǎ(💞)i )尚有困(kùn )难不要说(🐈)做动作(🍫)了况(✈)且李(🅾)小(🍆)龙有很多小绝活如可以不随(suí )意地把(🏯)手(shǒu )指插进一罐未开封的可口可(📙)乐或是一个(⏬)侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(liè )开美国(🐢)(guó )比较著名(🐘)(míng )柔术大师(😭)威利杰伊WellyJay回忆说他(🍿)(tā(🥢) )最后一(yī )次看见了(🍈)李小(xiǎo )龙(🍽)是李小龙搬去(qù )好(✅)莱坞时那时李(lǐ )刚刚(👗)把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空(😍)港在李(🏂)小(xiǎo )龙新家的院内横(héng )挂有两(liǎng )只太严重的(💡)沙袋(dà(💵)i )最少(🗜)1353公斤重我甚至都移住(🐌)不动(dò(🔦)ng )它但李(lǐ )对我(🎢)说嗨(hē(🐉)i )威利看着(zhe )远处随即他(✍)就(🍇)飞起(🅰)一脚把它(🤝)踢悠(yōu )得老高完全碰到天花板接着又(🧦)狠狠(💈)弹回来(🎨)了(🥜)李小龙(lóng )的力量真够慑人(rén )心魄(pò )无法置信(❕)李小龙的绝(jué )招也(⏰)有(yǒu )他的(🕐)寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内(nè(🍳)i )的人(📿)(rén )轰出(🔉)非常一段距离泛美柔(✝)道(🍒)冠(🕧)军海(hǎi )沃德小本曾切磋一番过这(zhè )样的(🎠)拳的滋味每当(dāng )一(yī )提起这件事他就不以为然(😄)伤(👼)(shāng )感的歌地说怎(zěn )摸也(yě )想(📑)不到李(😂)的(📱)拳头竟(jì(🚗)ng )这般很厉害(👀)当(🧣)(dāng )时他从后(🍃)面(✖)紧紧抱住李以(😬)为(💊)李无法(😉)动(🏳)弹(dàn )不了没有想到李只(zhī )身体颤抖(dǒu )了一下(🈷)身体(🎞)回过头来是一拳(👙)小本只都觉得自己飞行一(🔱)段后撞到(dào )墙上(shàng )再被(🌌)摔(shuāi )倒(👢)在地上就这一拳(🤛)使小本仰躺很久才可以恢(huī )复和李小龙同时期(⛔)的武林(🤭)高(gā(🎿)o )手一(yī )谈到李都(dō(🗺)u )有一种(zhǒ(🈳)ng )恐(kǒ(❌)ng )惧感特别是李小龙的速(🦈)度他们同盟协(xié )议的感觉是发(⭕)现到李小龙(lóng )无比地快并(bìng )也(🕺)能当初(🤭)查觉对(duì )手意图即(🍔)使(🛌)是和对手同时进(㊗)攻都是李先(🥏)击中(🆓)他对方李小龙的另一名徒(🛑)(tú )弟格伦是这样评(pí(♈)ng )价他师傅的布鲁斯的(🙊)全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里一(🕎)样称雄称霸于自己的(de )领(🚣)域又(🛢)不是(💼)别人不行(〽)的话完全是(🥍)他真的(de )太出色了铁(🎢)人李小龙的第一步计划即便李小龙更具超(👎)乎常(🏃)人的素(👦)(sù )质天赋(fù(⛓) )但(🤞)他仍然(rá(🛫)n )很崇拜具高相象不俗(🔉)素质(zhì(🙄) )的(⌚)选手(shǒu )他曾(céng )一段文字特训不仅仅能(🔔)想提高体能但能注意培养精神和(👽)感情它必须智力和(🥖)天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗(👒)著截拳道之道从生理(👌)学的角(jiǎo )度(💄)讲强大(👼)的(de )力(🐮)量来源于肌(jī )纤维(wéi )的(de )增(🧣)(zēng )粗和神经系统(🍁)的一(🏄)定高度(dù )完善李(lǐ(🐟) )小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(😄)(jiàn )美明(🦕)星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷(léi )珀和当时(shí(🔈) )还(😄)不(🐯)太为人所(suǒ )知的年(🌜)轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界著名选手更适合(🥗)自己(🎣)的训练内容和计划(🍚)布料裁剪下(🐣)了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来(👆)的笔记本上伊鲁山度(👬)一段(duà(🚍)n )回(♟)忆说布鲁(lǔ )斯(🖖)你(nǐ )每(👂)次回中国城的武馆(guǎn )时都带(🐏)到(💥)一大堆(duī )从外(😌)面买(🌔)来的健(👬)美杂志接着之中飞出精(jīng )选(🔤)都(dōu )结束(🧞)了完了对(🙆)我(🕗)说丹这三个伙计都(😴)说这(⛴)是(🚲)(shì )发(🏛)(fā )展(🐃)肌肉(🎞)线条清晰(xī )度的适宜方法(📧)那(nà(❗) )绝对是(shì )是(🖱)太棒了然(👁)后再他变(🕙)会亲自(zì )来(lái )去(🏰)想(🐤)体验(yà(🏇)n )这应(yīng )该是(shì )李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但(😋)他(👩)是怎么(🕣)对健(🙎)美和(😵)力量训练感兴趣的东(dōng )西呢(🈳)一种推测很可能是(shì )他和严镜海在加州(🤪)(zhōu )奥(🤸)克兰(lán )认识(🎩)后受严的影响肝胆(🚶)火旺严镜海有很多(duō )背景和关系(🤸)他曾和(⭕)当(🦃)时很著名健美选手史蒂(dì(🛸) )夫里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最著名(míng )举重运动员奥(ào )运(♟)会冠军汤米片岗(⏳)(gǎng )一(🆕)起特训(xùn )了(🍥)很长时(shí )间不过(💑)积累了极为丰富的(👦)训练方法在李小(🥧)龙(🍦)(ló(⚾)ng )和琳达(🏄)订婚后不久他(🛅)们由西雅图搬来(👾)奥克兰和严镜海(hǎi )一家(📷)住(🌠)在一起所以才(cái )李小(🤯)龙有机会(huì )和严镜海一(🚷)起去(🎣)练(🎭)习但李小(🧠)龙传的c语(🍾)言(💃)设(🖇)计者来自纽(❎)约的(🤛)乔治泰(🕘)恩说布鲁斯(sī )在遇(yù )到严镜海前几年在香港时就有(yǒu )力量去练习的(📯)记录(🛥)和裸(🐆)露上身肌肉的照片据(🤺)泰恩的(de )资(zī )料李小龙(lóng )的大姐李秋源有一次将她男朋友罗(🏡)伯特陈送回家陈是一名健(jiàn )美运动员(🐫)身(🤓)体很(hěn )强健虽说(🍌)李小龙立剪要前往(wǎ(🍺)ng )他的(de )出生地美(✡)(měi )国(💶)但(dàn )他对陈说(🐍)以后(💊)(hòu )回香(👹)港再安排好了和他一起特训(🚜)无(🐁)(wú )论谁是李小龙首位健美启蒙者全部(bù )李(🛐)小(🌂)龙传记作(🏾)者都一致认为李小龙(🈂)在1965年几(⏳)年前大多(duō(🎢) )并(🍊)且力量(liàng )练习(🤣)他当(dāng )时(🌶)通常还(hái )是(⛺)去练习咏春(🚼)拳等(🎪)中国悠(😱)(yō(🎶)u )久的传(chuán )统(🎸)功夫杰西格洛弗回(👛)忆中说(🐿)布(🖋)(bù )鲁斯18岁时可到(♟)达西雅图他(💸)的训练唯有撞(zhuàng )击柚(💡)木制作的模(mó(✉) )仿靶一些(⛽)单双杠天天练习(🈺)健美操和柔韧练习(🍡)但(🏌)(dàn )过了不久布鲁斯就有一(🛋)(yī )些力量练习练习如(☕)拉负重(chóng )行走滑(huá )轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前(qiá(🚴)n )臂格洛弗还(🔆)回答(🚵)说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不(🔀)过怀疑要前蹬(dēng )首(shǒu )先(😧)要使(🚖)关(🤱)(guān )节强壮并传达(🌲)击打时所(🦑)迸发而出的极为(wéi )强大力量转折点(diǎn )这个看似简单但他有效的力(lì )量(🚠)天天练习加(🛌)强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他(tā )才绝无(🛺)可能对力量和(hé(😾) )别的素质(🗣)的理(😵)解(jiě )更(🏦)加(jiā )深入因为他一直是(💤)在旧(jiù )金(jīn )山(👨)他的(de )武(🚒)(wǔ )馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半(🤡)年他迫不得已地卷入(rù )其中一场对他身心具备强大惊撼力的(🚕)大比武虚(💝)空(🥫)(kōng )之中那是(🙉)当李小龙正准(⬛)备向他(🥝)的学生传艺时门(😰)突然之间被一伙人一(♒)脚(jiǎ(🏂)o )踢(💌)开冲进(🐝)(jìn )来的是几个中国武(wǔ(🕑) )术高手他们是当地(🕘)中(😟)国社团的代表(🐁)据(🚗)琳达(🏞)说当时她(🈁)正好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪8个月的(de )身孕这个代表(biǎo )走过去李小龙面前(🆓)给了(le )他一(📴)个之(🐟)后能(📩)牒(🔜)要么开始向非东方人传武要(🐆)嘛和(🐨)我们(men )比武(wǔ )会我来教任(rèn )何(👳)想学的人李小龙解(➖)释说我毫不(🥞)在意他(🌅)们的(de )肤色(😱)只要怀有(🌰)真诚我就(jiù )教当(dāng )时布鲁斯的学(🏎)生除开了联合国以外(wài )国家的人除了了世界上不(🔕)同(🏥)种族(🎷)和信(💛)仰的(⭕)人可(kě )是1964年在旧金(jīn )山(shān )的(🥈)(de )中(zhō(🎩)ng )国城把中国武(🍺)术的(🎏)秘密修炼(💋)之法(fǎ(🥂) )给西方人在当地(🚽)华(🕦)人(rén )武(🌂)术社(🥖)团被认为(😟)是(🈳)一(💕)(yī )种背叛行为双方(📡)(fāng )的(de )态度很肯定地会造(📯)成一场比武(🔃)会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(suǒ(😏) )所馆否则据那些个了解(🙂)和曾与李小龙(ló(✂)ng )训练训练过(🤛)的人说李小(⏸)龙(lóng )是有名(🥪)的火爆性(xìng )不曾受过(guò )试练或愚弄果见他缓缓(🏚)地戴上手套操纵一下情绪在一(🏈)(yī )阵如此激烈的(🤛)(de )交手就(jiù )把那(nà )位与(📟)他比(🥃)武(wǔ )会的功(🛎)夫高(🏈)手打跑了尽(🏭)(jìn )管(guǎn )李小龙功夫征(zhēng )服大(🏀)陆了挑战(🐉)者但在这场(🕡)较量中他(🌘)的体能(🦒)消(xiāo )耗比较(jiào )大(dà )琳达(dá )回(👚)忆说(🏝)布鲁(👢)斯当时实在累极了他认为(🌏)(wéi )这次(🎙)较量的时间不应该这样长是而自己杀伤(shāng )力还不(bú )够(🕗)功(🈵)能失(📳)常(⬇)他当时真够难过(🔝)极(jí )了通(tōng )过这次搏斗以(yǐ )至于李小龙(lóng )见过到能够的武功不(🆕)只(zhī(🐜) )是一招一势(shì )的拳脚但还必(🔢)须应具备超人的体能与力量素(sù )质他把接(🚴)(jiē )下来事件看成(🚉)(chéng )是是(shì )一(🐅)个起点(⌚)这一世结束后(🙆)他更一类积攒和闷(🦆)头勤练(🏗)这也就是李(lǐ(🍋) )小(🎙)龙(🚲)(lóng )对力量练(🚽)习见过的转折点2欧美第一(🅱)超模乔丹卡(💁)佛这样的身材能(🔅)打多(🏋)90分吧个人对(⏳)于并非太(🔆)不喜欢(🏚)胸(📄)最重(💴)(chó(🤹)ng )要的大的女生但身材我还是相当的很喜(xǐ )欢的