简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66网友评分次评分
6
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：远藤宪一/内田春菊/铃木一功/
- 导演：叶伟民/
- 年份：2016
- 地区：韩国
- 类型：科幻/谍战/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,英语
- 更新：2024-12-18 21:51
- 简介：1有(🍨)什么科学依据能(néng )证(zhè(⭐)ng )明李(🤲)小(☔)龙中(🤤)国功(🎖)夫的破(🤥)坏2欧美(měi )第(😃)一超模乔丹(dān )卡佛这样的身(shēn )材能打多(duō )1有什么(me )科学依(🥢)据能证明李(🍫)(lǐ )小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫(diàn )步侧踢(➿)(tī )把一个(🥣)一袭护甲的(🕊)200磅壮汉(⛽)踢飞了20米(✍)没(🤫)入(🥜)游泳池(😴)中美国不权(🤖)(quán )威杂志(🤴)黑带(🌠)曾(🎡)经的新闻过这件事至多明确一点杂志(👠)上登的数据(jù(➿) )就是22875米当时是在一个游泳池(chí(🗿) )旁边(🌔)李(🦖)小龙退(🕊)后仅几(jǐ )步一(💂)个垫步(🎄)侧踢就把对方踢入水里以前(👌)我也不(🥀)我相信不过以李小龙的(de )身(🚞)手速(💁)度再(🔊)加(🐡)体重猛踢估计能产生(🎼)这(zhè )些效果再者(zhě(🌙) )当时被(🐫)(bèi )踢(🀄)飞的人做的是(⛳)平抛运动并不是在水平(🤐)面上结束(☝)这一动作并且增强了可能性李(🌚)小龙(😨)在体(tǐ )能上倒是(🔨)(shì )有(yǒu )过人之处在毅(🧛)力有爱(💰)国这方面很值(🧖)得你去爱我们去学习1以其130余磅的体(🐏)重劈(📛)出(chū )了350磅的沉拳(🚮)2用二节棍轰出了(🏔)1600磅的(de )力(💋)量3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把一个一名身(🔜)(shēn )穿护甲的200磅壮(🍐)汉踢飞了20米落入游(♍)泳池中4把345公(❓)斤的(🔏)杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸出右手绝对静(🔳)止(🔶)控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(✨)并停留半(bà(🛀)n )刻6一(🍂)手持32公斤哑铃水平(🔵)前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持(🖌)数秒7随意(🌺)地(dì )把(🐪)手指再插(chā(🔣) )入一罐未(⏱)(wèi )开封(🎉)的可口(🙄)可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(🙏)踢(📴)破9把约135公斤(jīn )的麻袋(👁)(dài )踢到(♈)总(📖)共一层房子的高(⭕)度李(lǐ )小龙的(💅)个人健身绝(🆔)对机(🏉)密求知(💶)(zhī )若渴李(🦊)小龙马上收藏(cáng )点了全部也能找到的(de )健康和健美运动杂志以(yǐ )及(📠)乔韦德(🖍)的美(🏠)国先(xiān )生和健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现(xiàn )部分衣服裁剪下了并整理(lǐ )一(🍿)番需(xū )要保存好(🌋)在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找(😨)风健(🤳)美(měi )杂志他所积攒到的有从本世(🤽)(shì )纪初(🗳)到60年代的各种各样的(de )力量天(🌌)天练习杂志的书籍他对这(zhè )方(🦄)面知识的渴望几乎(hū )到(📉)了(🈹)发疯的程度从(cóng )那时(shí )候一(yī )直(zhí )到1973年(nián )病(🦇)(bìng )故李小龙积聚(jù )了大量的(de )或者哲(〰)(zhé )学武术(💦)的(de )书籍(jí )另有约400册或(huò )者(👠)健身健(🍱)美运动训练学营养(🍮)学和(🎉)(hé )举午等方面的(de )书籍他细(xì )细的看(📎)努(🈲)力(🤗)专研把其(qí )中本身价值部分(🌇)徒(🚎)手画并在空白(🍬)处(🚹)标(💂)明训练计划经钻研(yán )大量资(💪)料(🥘)和信息(xī(🖋) )李小龙(🥩)汇编(biān )了一套适合自己并能最大程度地(dì )发展(🕝)起来力量又相对于不会增长体重的(🤑)训练(📇)计划除了每个星(❤)期天3次(cì )的训练内(🤪)容恢复手段和营养等尤其(🐦)(qí )是把素质练习和(🔓)武功天天(🚒)练习有机(🤾)地加(jiā )强(🥥)起来令其本已很(hěn )高(🤦)深(🌘)的武功升(📿)(shēng )华至几乎(🌼)完(🌇)(wán )美的艺术品程度(dù )可是(🧥)相(xià(✉)ng )关(🚆)证(zhèng )明那样做的效(💦)果(guǒ )是骇人的李(🐍)小龙安(🚎)排好了(👚)的力量训练比重很(🅾)小仿(♋)若(🏛)要把(🤽)死(📏)去的时(shí )间阻一阻出去但(dàn )改变过(guò(🔈) )去对力量训(xùn )练的看法很显然(🚎)他分(🌌)出受(shòu )益颇深并把这计划修炼之法给最常来(➿)馆训练的学生之(zhī )一卡里(🖇)姆阿布(🚤)(bù )杜尔贾巴尔(💝)贾(jiǎ )巴尔曾(🍋)对(🕔)肌肉与健美杂(🌛)志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让我进(jì(😊)n )行力量练习(🌅)的那(nà )是(🍷)星期13次的计划(🏣)(huá )大多数(shù )内(nèi )容是布(🕍)鲁斯经(🍁)常会(huì )练习练习的只不过我当时只有做每项两组各(gè )12次可是(shì )它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力量(lià(🐏)ng )练习根本就是到了(le )狂暴(🖇)地步据伊鲁山(🏉)度回忆除(👀)星期13次力量练(🎾)习(➗)(xí )外李小(xiǎo )龙还(há(🅰)i )在武功练习中渗入很(hěn )多(duō(👗) )几(jǐ )乎一样的练习他说李(lǐ )小龙(🛎)在武功(gōng )练习练习常(🗄)持着哑铃接受拳击练(🗃)习你每次(🥓)练习练习进行12组每组100次(cì )双手(🤳)各持1234567和10磅哑铃参与金(🚾)字塔形递增6组(zǔ )然后再再(❗)依次(cì )趋(qū(🛡) )于零重(🚟)量通过6组拳(🦄)击我模仿李曾让我(🕡)和他一起(qǐ )练过(🧙)一次哇练(🍦)习(🏚)(xí )后三角肌和手臂是会(🚜)如(🔗)(rú )此酸胀但不(🎓)仅仅(👨)这(🤭)些李小(xiǎo )龙在那三天的力量(🤼)训练日和(💝)(hé )未(🎉)不负(🔛)重练功其(💦)他时间里是(🚲)会(📹)用(💲)哑(yǎ(🔡) )铃(líng )发泄没(🔁)有了能量他是那(🐌)副哑铃琳达道他(tā )从来不趁着当电(dià(🎆)n )视里有(💥)拳击赛时他你(🏾)经常是边吃边持铃我(wǒ )模仿(🎊)(fǎ(🦉)ng )即使是在看点书时也是(shì )一(✍)只手(shǒu )手里书(🔽)而另一只手(shǒu )做着(😼)哑(👚)铃练习实在觉得不可思议天生(shē(🍤)ng )神力的前臂(🐀)李小龙而(ér )且特别注重(🙇)前臂训练以可以提(🚔)高他的握力和击拳(🗡)(quán )力量他的妻子琳达(📋)说他对前(🈁)臂练习练(🚱)习甚(🔜)至入迷的地步如果能有(🛏)人(🚞)常规完全没有一(📳)(yī )种(zhǒng )新的前臂再练习(🔧)方法他一定要想(🐬)个(gè )办法得(dé )到它他甚至于让(ràng )他的一(yī )位在旧(🌜)金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他(🍰)能制造(zào )几(🎓)种握力去练习器李鸿(🥄)新(🏇)说小龙经常把(🧒)设计草图给我然后再(😥)让我遵循要(👟)求和规格(💘)去(qù )能完成不过我(💟)也不傻(🏎)(shǎ )他(🐸)笑了笑后(hòu )紧接着说(🌇)我(✈)明(⚡)白小(xiǎo )龙(ló(🚚)ng )电脑设计的那些(🚐)器(🆕)械(xiè(🏢) )对(🥎)练习练习肌(jī )肉(ròu )是(shì )很(👘)有效的(de )所(🏥)以才我并不一定给寄一(😑)(yī )个(gè )的同时也留一个在(zài )家自己(jǐ )练鲍勃(💥)沃尔是李(lǐ )小龙的另一(yī )位(🗿)(wèi )朋友他还在(zài )李小龙(🎥)出演的(de )猛龙过江(😋)龙争虎斗死亡(👫)游戏等(děng )3部(🔑)(bù )影片中扮演的角色过角色他(tā )说(🎫)李小(🔖)(xiǎo )龙力气惊(🐓)(jīng )人的前臂在(zà(🚚)i )他的(de )功夫中(🆚)抢走很主体形象(🕛)的位置他说布鲁斯的前臂和(🔅)身体(🏵)的比(bǐ )例是(🐲)我(🏋)仅见(🕊)的人中最大的他不仅仅(😽)前(qián )臂(🔮)十分(fèn )普(👀)遍富裕但还占(zhàn )据一双(shuāng )铁拳和十只(zhī )钢指(🤷)那绝对是(👗)实在(👓)太可怕地了(le )奥林匹亚(🕕)健美先生多里安(👒)耶茨这样的评价(jià )李小(📱)龙他混身肌肉是极为非常结实(🔂)刺出的(de )力量(🕹)是极(🖤)为的(👻)可(🈷)怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳(🐸)头是令人(🥓)胆(👅)寒的他曾将一个由(📇)钢(⛔)丝(🚉)条编制的头(tóu )盔(kuī )击(jī )了个坑而那个(gè )头盔当然了(🤲)已经承受住了好(hǎo )几次(🕉)砸(zá )击(〽)1965年(🧜)李小龙在(zà(🍓)i )哥伦比亚广播(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠中(🐫)扮演的角(jiǎo )色二号(hào )男主角加(📉)藤(🙉)时与(yǔ )青蜂侠(xiá(📮) )的扮演者好莱坞(wù )影(💠)视明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友(⏸)两(💺)人(🌹)都占据(👚)粗(🥒)长的前臂(🍒)但全面的胜(🥍)利的完(🥠)(wán )全不同李小龙是通过练功有(🍭)目的的训练获(📃)得而后者则通(tōng )过多(🗿)(duō )年(nián )骑野(💋)牛的(🤑)竞技(jì )表演(yǎn )和越野摩托(🌫)而勤(🐅)练这位身高186米6英尺(🐄)1英寸体(🔧)重9550公斤(🤼)210磅的大汉是(🐝)当时(🍺)惟一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现在想起了这(🍄)些个(gè )事来(lái )他(🗨)还不(🔆)好(🍯)意地(📉)说他李(🤡)实在难(nán )以相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可(🧥)是(🎛)他的前臂是我所(suǒ )见等同于体重的人(🐎)中最粗壮的(🧞)李小(xiǎo )龙在(🕋)(zài )掰手腕(wàn )比(bǐ )赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一(🏗)段回忆说李(🖤)曾(😹)玩笑(🏚)说准备好(😡)当此项目世界冠军(jun1 )李另(🍱)一位(wèi )好朋友木(👱)村武之说你要(yào )是抓着李的(🦊)前臂觉得竟像(📬)扣(🎮)住(zhù )了一(yī )根坚(😚)硬的棒球棒李小(📣)龙每隔一(➗)天只要能坚持天天(💼)练(liàn )习(🐦)前臂他(🍹)怀疑前臂的(🤼)密度(🐔)很大因此要每隔一天(📞)给了(le )它们(men )一定量(🔢)的(✍)刺激才能够健(🦄)(jiàn )壮范威(✏)廉姆斯(🔋)一些回忆说布鲁斯(sī )那时我(💌)总是开车(📮)不带齐琳(🚍)达(dá )和布兰顿李国豪(🔼)(háo )到我(wǒ )家(😶)度周末即使来我(wǒ )这(🐃)里他也(yě )叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩(😼)意他绝(jué )不沾烟(🚈)酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个(〰)月看(kàn )见他们时他看(kàn )上(🌫)去(qù )还真(zhēn )棒(💕)极(🚏)了身体上(shàng )看(🌵)上(⏫)去像岩石(👀)一(🐌)样的坚硬他(🤣)说布鲁(💦)斯很谦让我如(🤢)果(guǒ )我们在一起气氛(😚)是会亢(kà(🥞)ng )奋(🏤)下(xià )来他还你(nǐ )经常你(🕳)别当真有(🌧)一次他将一张(💢)粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上(shàng )面写(🏂)着青蜂侠保(🍽)护此车当(dāng )电(🦍)视(🔦)(shì )连续剧青(qīng )蜂侠播出后(🧢)李小(xiǎo )龙名声大(dà(🚸) )震(🍹)他(🧢)训练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修(🍋)改了计划的(😮)(de )部(🛏)分(🌊)内容增加(📆)了器械重量增加了次数并(🍃)在(🍙)每项(📹)练习(xí(⤵) )中相对应(😯)提高两组练习无法置信的力量李(lǐ )小龙(🥫)的力量素质是不(bú(🚰) )俗的据被(bèi )称美国跆拳道(🕟)之(🔗)父的李俊久所述他(👱)曾和李(🎲)小龙交过手深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他(🐖)说(🛏)李小龙还真天才人物我从(cóng )来(🎒)都没有见到过(🅱)会如(rú )此健壮的人他这个可(kě )以单(dān )手用(yòng )一只食指来做深蹲而我(🧝)用四个(gè )指(❔)头(🎫)撑(chēng )都(🎽)很沉重曾是李小龙徒弟(🛴)的223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡(kǎ )里姆(😘)(mǔ )阿布杜(♉)尔贾巴尔(🏿)一(🎅)段回忆说李(lǐ )相当灵活(🕵)精明强(🗄)干(🚫)他(💝)老(〰)是速度不(🗂)光快动(🐭)作像猫一(🆑)样(😞)耐力(🛋)李还(📟)独特创(🎒)新了一(yī )种他一般(♓)称升旗的下腹肌练(liàn )习方(fāng )法70年代传(chuán )统日式(🔛)自(zì )由搏(🎩)击的(🍌)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆(yì )说通过李的身体(🥫)和体重而(🏅)言他具备(🧟)(bèi )了令人不(bú )敢相信(😔)的(de )力量他(tā )是可(kě(😮) )以把343公(gōng )斤重(🎚)的杠铃直臂(bì )水平前伸收(shōu )起再(zài )伸出静止在锁住控(⛵)20秒钟这对一名(míng )体重(chóng )62公(🌳)斤的人(ré(🐊)n )而言(yán )是太(🔊)不(⬅)可思(🍜)议的除非一个903公斤重的人都(dōu )未必会做能够得到而(🐒)伊鲁山度(🥋)说的比这(🥕)更玄(xuán )他说曾目睹李把(🎆)563公斤的杠铃(líng )水(shuǐ(✏) )平前(🥈)举并(🍃)仅仅片刻(kè )李(🌸)小龙在美国的第(dì )一个徒弟杰西格(gé )洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做(🆙)这(zhè )样一种(🤩)练(👯)习(xí )一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(🎠)(bǎi )接(🤟)着呈侧举(jǔ )至肩部水平(💨)并一(🗑)定要(📡)坚持数秒(miǎo )这重量对(duì )一(⛩)般人提摆尚(shàng )有困难不要说(⛰)(shuō(💣) )做动作(👂)了况且(qiě )李小龙(lóng )有很多小(xiǎ(🕶)o )绝活如可(😺)以不随意地(dì )把手(shǒ(🌶)u )指插进一罐(🧗)未(🤸)开封的(de )可(kě )口可乐(lè )或是一个侧踹使一(⏬)只45十公(🗓)斤的沙(shā )袋(🈲)裂开美国比较著名柔术大师(🥎)威利杰伊WellyJay回忆说他最(😉)后一次看见(jiàn )了李小龙是李(🐊)小龙(🛸)搬去好莱(lái )坞时那时(🏀)李(🍡)刚(🌉)刚把家从(cóng )卡佛(🦀)城搬到洛杉(🌡)矶贝尔空港在李(🚊)小(🚃)龙(lóng )新家(🎰)的(🎩)院内横挂(🌳)有(yǒ(🐒)u )两(🔂)只太严重的沙袋最少1353公斤重(🈹)我甚(🤐)至都移住不动(👫)它但李对我说(shuō )嗨威(🏟)利看着远处随(suí )即他就(jiù )飞(🍗)起一脚把它踢悠得(🧚)老(🌑)高(🆗)完全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹回来了李小(✴)龙(lóng )的力量真够慑人心魄无法(fǎ )置信李小龙的绝招也(🥎)有他(tā(🚠) )的寸(cù(💿)n )拳他的寸劲(🐄)可将一(yī(🔄) )名体重(🌬)45公(😛)斤以内(💘)的人(rén )轰出非常一段距离(🙎)泛美柔道冠军海(hǎi )沃(🏛)德小本曾切磋一番过这(😖)样的拳的滋味每当(🏅)(dāng )一(📂)提起这件(😾)(jiàn )事他就(jiù )不以为然(🚠)伤感的歌地说(shuō )怎摸也想不到(🔋)李的拳头(💲)竟(jìng )这般(bān )很厉害当时他从后面紧(jǐn )紧抱住(⛰)李以(yǐ )为(👘)李无法动(dòng )弹(🕋)不(📓)了没有想到(🀄)李只(🥍)身体颤(🌑)抖了一(yī )下身体回过头来是一拳(🍉)小(🌲)本(🕊)只(🥇)都觉(jià(🎨)o )得自己飞(🔕)行(🎭)一(yī(🎖) )段后(👢)撞到墙(🍨)上(🗺)再被摔倒(😛)在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和(🤢)李小龙同时期的(de )武林高手一谈到李(🥙)都有一种恐惧感(gǎn )特别(🐡)是李小(xiǎo )龙的速度(🔂)他们同盟协(xié )议的感觉是发现到李小龙无比地快并(bìng )也(yě(🌞) )能当初查(♏)觉对手意图即(🥒)使是(❤)和对(🗺)手同时(🚄)进攻都是李先(🍒)击(🈺)中他对方(fāng )李小(xiǎ(🦐)o )龙(lóng )的(📵)另一名(🏧)徒弟格伦是这(🏫)样评价他师傅的布(🐾)鲁斯的全盛(📔)期得(🔗)象麦克尔乔(qiáo )丹(🤘)和(🛅)默罕默(mò )德阿里一(yī(🏭) )样称雄称霸于自己的领(🚳)域又不是(shì(💳) )别人不行的话完全是他真的(de )太出色了铁人(🗯)李小(xiǎo )龙的第一步计划(🚪)即便李(🛋)(lǐ )小龙更具超乎常人的(🤴)素质天赋但他仍然(🗃)很(🕣)崇拜具高相象不俗素质(zhì )的选手他(🎇)曾(🍋)一段(duàn )文字特(tè )训不仅仅(😝)能想(xiǎng )提(tí )高体(tǐ )能但能注意(🏪)培养精神和感(gǎn )情(qí(🗜)ng )它必须智力和天(🔡)赋的高度加强才(👨)能达到完美(měi )境界摘自李小龙遗著截拳(🖱)道之(🏯)道(⤴)从生理学的角(🎌)度(dù )讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系(xì )统的(🛵)一定(😒)高度完(🐝)善(shàn )李小(xiǎo )龙的妻子(zǐ )琳达说布(🧙)鲁斯(🍊)死后(🎑)有抽取健美明星图片和资(🎓)料的嗜好(🛀)3个坦克师拉里斯科特(🐾)大卫德雷(🏀)珀和当时还不太为人(rén )所知的年轻小伙子阿诺(nuò )德(dé(🍑) )施瓦辛格在收集过程中李(😜)小龙把那些(xiē )世界著名选手更适合自己的训练(🍋)(liàn )内容(🧓)和计(🤢)划(😷)布料裁(😻)剪(🦑)下了(⏯)并剪(👏)切粘(🌍)贴(🚗)到拿来的笔记本上伊鲁山度(🐖)一段(🖨)回忆说布鲁(🍧)(lǔ )斯(sī )你每次(🎯)回中国城的武馆(🌲)时都(🏎)带(dài )到一大堆从外面买(mǎi )来的(de )健美杂志接(jiē )着之(🎎)中飞出(🗼)精选都(🐧)结束了完了对(📸)(duì )我说丹这三个伙(huǒ )计(🚏)都说这(🀄)是发(🎗)展(🌌)肌(🔡)肉(🖼)(ròu )线条清晰(🥖)度(dù(🛀) )的适宜方(👀)法那(♿)绝对(🎱)是(🤰)是太棒了然后再他(tā )变会(🌀)(huì )亲自来去想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年时的(de )状(zhuàng )态但他是怎么对(♈)健(🥖)美和力量训练感兴趣的东西呢(ne )一种(🥛)推(tuī(♉) )测(👼)很(hěn )可能是(shì )他(tā )和严镜海(📕)在加(📃)州奥克兰(lán )认识(🐷)后(⬅)受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜(🔳)海(🏛)有很多(💓)背景和关系(🈯)他(🦑)(tā(🍣) )曾(céng )和当时很著名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫(♟)斯克兰茜罗斯杰(💦)克(kè )拉兰(♿)以(🍭)及日本最著名举重(🔪)运动员奥运(yùn )会(🎛)冠军汤米片岗一起特训了(⏰)很长(🐯)时间(👚)不过(guò(🦅) )积累了极为丰(fēng )富(🛒)(fù )的训(🧝)练方法在(✔)李小龙和(hé )琳达订(🕐)婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起(qǐ )所以才李小龙有机会和严镜(🚞)海一(yī )起去(qù )练习(xí )但(dàn )李(🚃)小龙传的c语言设计者来(😤)自(zì )纽约的(de )乔治(😋)泰恩说(🉑)布鲁斯在遇到严镜海(💇)前(🌽)几年在香港时就(🐿)有(🌎)力量(🍎)去练(✋)习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的照片据(jù )泰恩的资料(🤦)李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送(🌐)回家陈是一名(👂)健美运动员(yuán )身体很强健虽说(🚂)(shuō )李小龙(🗞)立(lì(🤱) )剪要前往(wǎ(🕗)ng )他的(🔂)出(🙁)生地美国但他(♓)对陈说以后回(🦔)香港再安(ān )排好(👚)了和他一起特训(xùn )无(🌁)论谁(🧜)是李小龙(lóng )首(shǒu )位健(jiàn )美启蒙者全部李小龙传(🥍)记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练(🕋)习他当(🧒)时通常还是(⏮)去练(👭)习咏春(🧝)拳等中国悠久的传(🎌)(chuán )统(🚟)(tǒ(🍀)ng )功(🧒)夫杰西格洛弗回忆(🦋)中(🗺)说布鲁斯(🎎)18岁(🍽)时(😣)可(kě )到达西雅图他的训(🛢)练唯有撞击柚木制作(👱)的模(🐡)仿靶一些(🚁)单双杠天天练习(xí )健美操(🚌)和柔韧练习但过了不久布鲁斯(🤞)就(⚽)有一些力(💕)量练(👋)习练习如拉负重行走滑(huá )轮和(💤)用(yòng )短棒绳系3040千(🌿)克(kè )哑铃(📦)(líng )参与卷腕天天练(🛸)习前臂格洛弗还回答说布(😎)鲁斯而且注重实(shí )际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑(🖨)要前(🍡)蹬首(😁)先要使关节强壮并传(chuán )达(🔽)击打(🏐)时所迸发(🔰)而出的(🍹)极为(🕚)(wé(⭕)i )强大(🌕)力量(liàng )转(zhuǎn )折点(🌒)这个看似(🐱)简单但他有效的力量天(tiān )天练习加(👂)强(qiáng )武术(🛒)功(🍰)夫(😊)的训练也让李小(xiǎo )龙(🌁)在60年(💠)代初就(🚙)已小有名声但一(📁)(yī )直到了1964年(🕎)他才(🤲)绝(jué )无可能(néng )对力量和别(bié )的素质的理解更加深入因为他一(🎋)直是(😙)在旧金(jīn )山(🕕)(shān )他(🦂)的武(🥒)馆亲传(📍)(chuán )武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一(🌭)场对他身心具备强(🍩)大惊撼力的大比(bǐ )武(🚥)(wǔ )虚空之(zhī )中那是当(🍊)李小龙正准备向他(tā )的学(xué )生(🚂)传艺时门突然(rán )之(zhī )间被一(🙆)伙人一(📽)脚踢开(kāi )冲进(🍝)来的(de )是(🈳)几个中(🧒)国武(🔬)术高手(shǒu )他们是当地中国社(📍)(shè )团的代表据琳达说当(dāng )时她正好在(zài )内(🔷)并怀有他(tā )们的(🎦)后代李国豪8个(gè )月的身孕这个代表走(🎐)过去李小龙(😞)面前(qián )给了他一个之后(🤜)能牒(dié )要(yào )么开始向非东方人传(🤕)武要嘛(ma )和我们比武(wǔ )会(huì(🛍) )我(wǒ )来教任何(🚉)想学的人(rén )李小龙解释说我毫不(📸)在意他们的(🍃)肤色只要怀有(yǒ(🍟)u )真诚(chéng )我就教当时(🚴)(shí )布鲁斯的学生除开了联合国以(🖍)外国(🚾)家的(❕)人除了了世界上不(bú )同种族和信仰(🏰)的人可是1964年在(😢)旧(jiù(🦌) )金山的中国(💸)城把中国武(🤩)术的秘密修(xiū )炼之(zhī )法给西方人(🎏)在当地华人武术社团(🕶)被认为是一种背叛行(✔)为(⌛)双(shuāng )方的态(㊙)度(dù )很肯定(🛅)地会造成一场(chǎng )比武会在又开始前那些个(🎗)中国武术高手曾说过李最好是关(guān )掉(🚖)这所所馆(guǎn )否则据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小龙是有(🍲)名的(de )火爆(🚵)性(xìng )不曾受过试练或愚(yú )弄果见他缓缓(huǎn )地戴(dà(💨)i )上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把(🍚)那位(wè(🏚)i )与他(tā )比武会的(❌)功(gō(👾)ng )夫高手(🌚)打跑了尽管(guǎn )李小(📂)龙功夫征(🌤)服(fú(🍃) )大(🔥)陆了挑战者但在这(💷)场较(🏐)量中他(🎥)的体(📒)能消耗比较大琳达回(🏩)忆说布(🍐)鲁斯当(📋)时(shí )实在累(🈷)极了他认为这次较(jià(🔳)o )量的时间不应该这(👎)样长(zhǎng )是而(📘)自(👁)己杀伤(🙃)力还不够功能失常他当(🥉)时(shí )真够难过极了通过这(🔫)次搏斗以至于李小龙见过到能够的(📏)武功不只是(shì )一招一势(📿)的拳(😀)(quá(😠)n )脚但(🔆)还必须应具备(bèi )超人的(de )体能与力(lì )量素质他(🕑)(tā(🏂) )把接(jiē(💚) )下来事(👎)件看成是是一个起点这一(🉐)(yī )世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也(yě )就是李小(xiǎo )龙(🍫)对力量练习见过的(de )转折点(😶)2欧美第一(👹)超模乔丹卡(🤵)佛这样(yàng )的(🚽)身材能打多90分吧个(🎉)人对于(🔑)并非(🛹)太(tài )不喜欢(🕧)(huān )胸最(📬)重要(🤽)的(de )大的女生但身材我还(📿)是相(👓)当的(🚖)很喜欢(🤢)的