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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2014/泰国/科幻/动作/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：琳达·费奥伦蒂诺/伊莱亚斯·科泰斯/
    • 导演：陈基/
    • 年份：2014
    • 地区：泰国
    • 类型：科幻/动作/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,国语,日语
    • 更新：2024-12-23 11:33
    • 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(lóng )中国功夫的破坏2欧美第一超模(🕟)乔丹(📟)卡佛这样的身(💐)(shē(➡)n )材(cá(🐙)i )能(néng )打多1有(🗣)什(🖖)(shí )么科学(xué )依据能证明李小(🌛)龙中国(🧦)功(🧤)夫的(de )破坏以其标志(✔)性(😬)动作垫步侧踢把一个一袭护甲的(📗)200磅壮汉(🕝)(hàn )踢飞了20米没入游(🚢)泳(💇)池中(🌧)美国不权威杂志黑带(🍕)曾经(jī(🔒)ng )的新闻过这件事(shì )至多明确一点(🏇)杂(🏥)(zá )志上登的数(🔓)据就(jiù )是22875米当时(shí )是(🌙)在(⛄)一个游泳池旁边(💲)李小龙退后仅几步(bù )一个垫步侧踢就把(bǎ )对(🏡)方踢(🔷)入水里(🏚)以前我也不我(🔳)相信(xìn )不过以(😛)李小龙(🏧)的(de )身(🔸)手速度再加体重(chóng )猛踢估计能产生这(zhè )些(🌳)效果再者当时被踢飞(fēi )的人做的(👑)是(shì )平抛(pāo )运动(🐞)并不(bú )是在水(😠)平面上结束(shù )这一动作并且增(zēng )强了(🏿)可(🐡)能性李小龙在体能上倒是有(yǒu )过人(👌)之处在毅(🤚)力有(yǒu )爱国这方面很值(🔭)得你去爱我们去学习1以(〰)(yǐ )其130余磅的体重(➿)劈出了350磅(🏻)的沉拳2用(yòng )二节棍轰(hōng )出了1600磅的(de )力量3以其招牌(🌦)手(🎣)(shǒu )势(shì )垫(🧘)步(🆗)侧踢(🚏)把一(yī )个一名(⚪)(mí(🚬)ng )身穿护甲(🍒)的200磅(páng )壮汉踢飞了(le )20米(🖥)落入(📑)游泳池中(🏹)4把345公斤的杠铃直(🤳)臂水平前(🚿)伸收起(👶)在伸出右手(🖋)绝对静(🙂)(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并(bìng )停留半(bàn )刻6一手(🗒)持(chí )32公(gō(📺)ng )斤哑铃水(shuǐ )平前(qián )接一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩部并(🚴)要坚(🥘)持数秒(miǎo )7随意地把手指再插(chā )入一罐未开(kāi )封的可(kě )口可乐8用(🐒)侧踹把一只(zhī )45十公(gōng )斤的沙袋(🐦)踢(🍀)破(💪)9把约135公斤(⏸)的麻(⛲)袋踢到(🈶)总共一层房子的高度李小龙的个人健(jiàn )身绝对机密求知若渴李(🕥)小龙(📭)马上收藏点(🎮)(diǎn )了全部也(🆓)能找到(dào )的健康和健美运(🚐)动杂(🆗)志以及乔韦德的美国先生(🆘)和健美者与力量(🆕)他把这些杂志能变现部(👇)分(⏱)衣服裁(🐑)剪(🎒)(jiǎ(🌨)n )下了(le )并(bìng )整理一番需(👍)要(yào )保存好(hǎo )在洛杉(🚺)矶时他如果(🐯)一有空就逛(guàng )各书店寻找(zhǎo )风(🤞)健(🐤)美(měi )杂志他所积攒(zǎn )到的有从本世纪(jì )初到60年代的各(🤪)种(🆙)各样(🌖)的力量(liàng )天(tiān )天练(liàn )习(🐻)杂(🌬)志的书籍他(🐘)对这(🛃)方面知(zhī )识的渴(🏧)望几乎到(dào )了(🌹)发疯的(📫)程度从(🌧)那时候一(yī )直到(🎩)1973年病故李小龙积聚了(👪)大量的(😇)或者哲(zhé(🥥) )学武术的书籍(jí )另有约400册(📀)或者(🎬)健身健美(měi )运动训练(🕳)学营养学和举(jǔ )午等方面的书籍他细细的(🎇)看努力专(zhuān )研把其中(🚵)本(bě(😤)n )身价(🎸)值(zhí )部分徒手画并在空白(💲)处标(🎢)明训练计划经(😜)钻研(💅)大量资料和(😜)信(🍜)(xì(❌)n )息李小龙(🈵)汇编了一套适合自己并能最(🔒)大(dà(🥃) )程度地(dì )发(fā )展起来(🖇)力(🧐)量又相对(duì )于不会增(zēng )长体(tǐ )重的(🆑)训练(🤵)计(🌅)划(🤪)除(🌓)(chú )了(le )每个(🏇)星期天3次(🌸)的(🧒)训练内容恢复手段和营养等尤其是(shì )把(bǎ )素质(💾)练(liàn )习和武(🕺)功天天练习有机地加强起来令(lìng )其本(🏗)已很高深的武功升华(huá )至几乎完美的艺术品程度可是相(🤠)关证明那样做(🤨)的效(xiào )果是骇(🧤)人(🐦)的李小龙安排(😆)好了的力量训(🚬)练比重很小仿若(ruò )要把死(💺)去(🎓)的时间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对力量训(🤩)练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之(🐷)法给(🈷)最常来馆(guǎn )训(💌)练(🗣)的学生之(🎯)一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )曾对(👝)肌肉与(yǔ )健美杂(🃏)志记(😴)者说布(🥍)鲁斯是在1970年夏(🎥)让我进行力量练习(👴)的(de )那(🍜)是(🧥)星期(🐰)13次的计(😑)划大多数内容是(shì )布(🕝)鲁斯(🍟)经常会练习练习的(🏓)只(🌳)不过我当(dāng )时(🐤)只有做每项(xià(🏙)ng )两(⛑)组(🅰)各(gè )12次(⌚)可(🥖)是它(🍫)确实是比(bǐ )较有效李小(🌥)龙对力量(🎣)练习根本(🆕)就是到(dào )了狂暴地步(🔑)据(🏾)伊鲁山度回忆除星期13次力量(liàng )练习(🙈)外(🌒)李小龙还(🕛)在(🕠)武功练(🍑)习中渗入很多几乎一样的练习(🎸)他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃(🦔)接受拳击练习你每次练习练习(xí )进行(💶)12组每(😋)组(🉑)100次双手各(gè )持1234567和(hé )10磅(🌬)哑铃参(😪)与金(🍠)字塔形递增6组(zǔ )然后(hòu )再再依次趋于零重量通过6组(🔳)拳击我模仿李曾让我和(⛄)他一起练过一次哇练习(🔬)后三角肌和手臂是会如此(📍)酸胀(zhàng )但不仅仅(🥛)这(💻)些李小龙在那三天的(de )力量(liàng )训(xùn )练(liàn )日和未不(🛍)负重(👔)练功其他时(shí )间里是会(🕵)用哑铃发(🐄)泄没(🛀)有了能量他是那副哑(🍼)铃琳达道(dà(💆)o )他从(🐝)来不趁着当(🏅)电视(shì )里有拳击赛时(shí )他你经(🚯)常是(🎠)边(biān )吃(chī(🐕) )边持铃我模仿即使(shǐ(🔅) )是在看点书时也是(shì )一(yī(👡) )只手手(🛴)里书而另一(🍜)只手做着哑铃练(⛄)习(🕤)实在觉(jiào )得(dé )不可思议天生神力的前臂李小龙而且特(tè )别注重前臂训练以可(🅾)以(yǐ )提高他的握力和击拳(🌇)力量他的(💔)妻(🚜)(qī )子(😕)琳达说(shuō )他对前臂(bì )练习练习甚至入(rù )迷的地步如(rú )果(📻)能有人常规完全没有(💺)一(yī )种新的前臂(🔘)再练习方法他(📱)一定要想个办(bàn )法得到它他甚至(zhì(🔘) )于让(💠)他的一位在旧金山的老朋友(🔽)李鸿新(🏵)给他能制造几种握力(🗳)去练习器李鸿新说小龙经常把设(shè )计(🚂)草图给我(🚇)然(🦓)后(🕶)再让我(🏩)遵(🙊)循要求和规格去能(🎆)完成不过我也不(💜)傻他笑了(⚽)笑后紧接(🚺)着(🗨)说(shuō )我明白小龙电脑设计的那些器械(xiè(🐰) )对(❄)练(liàn )习练习肌(jī )肉是很有效的所以(📴)才我并不一(📠)定(🕟)给寄(🏻)一个的同时也留一(yī )个在家(jiā )自己(jǐ )练(🌩)鲍(🔳)勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他还在李小(🔻)龙(😿)出(👤)(chū )演的猛(🌴)龙(ló(🥊)ng )过江龙(🛴)(ló(🖌)ng )争虎斗死(🐜)亡游(yóu )戏(xì )等3部(🎙)影片中(🌔)扮(🈹)(bàn )演的角色(🙆)过角色(🦖)他说李小龙力气惊(♿)人的前臂(bì(🔧) )在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂(🏢)和身体的比例(🎏)是(🌭)我仅见的人中最大的他不(bú )仅(jǐ(🐶)n )仅前(qián )臂十分普遍富裕但(🦌)还占据一双铁拳和十只钢指(🏔)那绝对(🕧)是实在太可怕地了奥林(lí(🦍)n )匹亚健美先生多(🍨)里安(💘)耶茨这样的评(píng )价(🔉)李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非常结(🛃)实刺(🕌)出的力量是(shì(🌽) )极为(😈)的可怕地(🎺)他(🛅)是一个令(⬜)人(🌍)不可置(zhì )信的人李小龙的拳头是令人胆寒(🙊)的他曾(céng )将一个(gè )由钢丝条编(🧠)制的头盔(🚜)击(🚍)了个坑(🌅)而那个头(🧝)盔(🚦)当(😒)然了已经承受住了(🐎)好几次砸击1965年李(👚)小龙在哥(🎻)伦比(🙄)亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠(📩)中扮演的(de )角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者(🌭)好莱坞(⏩)影(🐋)视明(🌊)星范威廉(🤖)姆斯成了(le )好朋友两人(🈵)都占据粗(🔁)长(zhǎng )的(💥)前臂但全面的(🔊)胜利(lì )的(🤧)(de )完全不同李小(🚝)(xiǎo )龙是通过练功有目的(🧘)的训练获得而后者(zhě )则通过多(🛄)年(🆒)骑野(yě )牛(🎊)的竞技表演(yǎn )和越野摩托(tuō )而(é(🍽)r )勤练这位身高186米6英尺1英寸体(🐂)重(💕)9550公斤(🛳)210磅(🐕)的(🌃)大汉是当时惟一能(🧘)和李(lǐ )小龙掰手腕正面交(📡)锋的人(rén )现在想起(🚭)(qǐ )了这些个事来他还不好意地(dì )说他李实在(🔞)难(nán )以相信(🖱)我们与(🚻)不(📒)是一(🐌)个级(jí )别的较量我(🍦)远远(yuǎn )超过他(💁)40磅可是他的前(qiá(🌿)n )臂是(🕊)我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗(🔸)壮的李小(🙌)龙在掰(🥂)手腕比赛中我总(zǒng )是取(qǔ )得(dé )胜利据赫(hè )伯(bó )杰克森一段(🍸)回忆说李曾玩笑说准备好当此项(xià(🐙)ng )目世界冠军(😳)李另一位好朋友木村武(wǔ )之说你要是抓(zhuā )着李的前(🍍)臂觉得竟像(〰)扣住了(😎)一根坚硬的棒(bàng )球棒李小龙每隔(gé )一天(💽)只要能坚持天(🐍)天(tiān )练习前臂他怀疑前臂的密度很大因(🐵)此要每隔一天(🍅)给了它们(men )一(yī )定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布(🍶)鲁斯(sī )那时(🎑)我总(🛤)是(🥡)开车(chē )不带齐(⛑)琳达和布兰顿(💊)李国豪到(✌)我(🍇)家(jiā )度(dù )周(🤛)(zhōu )末即使来我这(😢)里他也叮咛(⏯)去练(🍬)习(🌑)时总(zǒng )衣袋(👤)跟(gēn )着再练(liàn )习专(🧖)用(🐽)小玩意他绝不(bú )沾烟酒是名(💡)(mí(㊗)ng )完(🌂)全洁身自好很(🍝)还好(🥉)的人当我(👨)在他死(🦅)前(🚓)(qián )约一(yī )个月看见他们时他看上(🐻)去还(🚆)(há(🦑)i )真(💌)棒极了身体(🗳)(tǐ(🈂) )上看(🐛)上去像(🌭)岩石一样的(de )坚(🍹)硬他说布鲁斯(🐅)很谦让我如果我(➗)们在一起气(🤰)氛是会亢奋下来(🏣)(lái )他还(🧓)你(nǐ )经常你别(📷)当真有一次他将(jiāng )一张粘(🍛)贴物粘在我车子(zǐ )后窗上面写(😎)着青蜂侠保(bǎo )护此车(🎪)(chē )当(🎳)电(🤦)视连续剧青蜂侠播(🦆)出后李(lǐ(🈸) )小龙(🉐)名声大(😥)震他(tā )训练十分(fè(💦)n )勤奋刻(🛒)苦并(🕔)如何修改了计划(🚽)的部分内容增(zēng )加了(🛏)器械重量(🛳)增加了次数并在每项(⏺)(xiàng )练习中相对应提(tí )高两组练习无(💶)法置信的力量李小龙的力量素质是不(bú )俗的据被称美国(😑)跆拳道之父的李俊久所述他(tā(🥟) )曾和李小(🎩)龙交过手深深被李小龙的武功(🍼)速度力量所称霸他说李小(🥟)龙(🔨)还真(zhēn )天才人物(wù )我从来都没有(🏃)见到过(guò )会如此健壮的人他这个可以单手用一(yī(🥨) )只食指来做(zuò )深蹲而(ér )我用(yòng )四个指头撑都(🕚)很沉重曾(céng )是李小龙徒弟的(🍁)223米高(📅)的大个子篮球运(㊗)动员(🚴)卡里(lǐ )姆阿布杜尔(🥨)贾巴尔(📉)一(yī )段回忆说李相当(dā(🔏)ng )灵活精明强干(🎉)他(🍣)老(🛢)是速度不光快动(🌘)作像(🤤)(xià(🦓)ng )猫一样耐力李(🕕)还(🦉)独特创新了一种他一般称升旗(qí )的下腹(fù )肌练习(🍸)方(🌮)法(🌀)70年代传(💝)统(🎖)日式(🚶)自(🌡)由搏击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔(qiáo )回忆说通过(🤳)李的身体(😰)和体重而(👯)(ér )言(yán )他具(jù )备(❓)了令(lìng )人(🚐)不敢相信(🤦)的力(lì )量他是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平(píng )前伸收起再伸出静止(zhǐ )在锁(suǒ )住控20秒钟这(🌊)对一(🦃)名体重(chóng )62公斤(🔈)的(🦎)人而(🌬)言是太(😀)不可思(🙍)议的除(🆘)非一个903公斤重的人(rén )都(🛬)未必会做(🍕)能够得到而伊鲁山度说(🌧)(shuō )的比这(😮)更玄他说(👯)曾(cé(✒)ng )目(🚉)睹(🤳)李把563公斤的(de )杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(🌪)美国的第一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说(shuō )师傅(fù )偶尔会(🤟)做(zuò(✊) )这样一种练(liàn )习一手(shǒu )持323公(📑)斤(jīn )哑(yǎ(🚔) )铃水平前举接一个欺身后摆接(😝)着呈侧举至肩部水平(👁)(píng )并一(♿)定要(🐩)坚持(🎼)数(👖)秒这(🔚)重量对一般人提(🕎)摆尚(😯)有(yǒu )困难不要说(shuō )做动作了况且李小龙(🍂)有很多小绝(⚽)活如可以不随意地(dì )把手指插(👹)进一罐未开封的可口可乐(🏅)或(🙏)是一个侧(cè )踹使一(yī )只45十公斤的(🦃)(de )沙(shā )袋(dài )裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí(🥫) )忆说他(tā )最后一(🥙)次看见(jiàn )了(🕵)(le )李小龙是(🏁)李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时(🤠)李刚(gā(🌂)ng )刚(🚣)把家从卡佛城搬到洛杉(🛄)矶贝尔空港在李小龙新家(🔨)的院内横(🎩)挂有两只太严(yán )重的沙(🐠)袋最少1353公(💳)斤重(🛂)我甚至(👕)都移住不(bú )动它但李对(duì(❓) )我说嗨威利(🌦)(lì )看(😈)着远(yuǎn )处随即他就(🐷)飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完(wán )全碰到天(♈)花板接着又狠狠(😎)弹回来(🌸)了李小龙的力量真够(🎷)慑人心魄无法置信李(🌨)小(xiǎo )龙的(de )绝招也有他的(🚛)寸拳他的寸劲可将(🛥)一名体(⭐)重45公斤以(🔌)内的人轰出非常一段(🚅)(duàn )距(🥇)离泛美柔(🐯)道(🏤)冠军(🛅)海(hǎi )沃德小(🗾)本曾切(🐝)磋一番过这(💻)样的(🔖)拳的滋味(🎺)每当一(😔)(yī )提起这件(🥎)事他就不(bú )以为然(rán )伤感的歌地(🍆)说(shuō )怎(🖌)摸也想不(👸)到李的拳头竟这(❔)般很厉害当时他从(🤤)后面紧(jǐn )紧(jǐn )抱住李以(🙅)(yǐ )为李无法动弹(🐻)(dàn )不(⏬)了没有想(xiǎng )到(🦑)李(🖥)只身体颤抖了一下身体回(huí )过头来(👹)是一拳小本只(zhī )都觉得自己飞行一(👭)(yī )段后(🍓)撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就这(💊)一拳(👜)使小本仰躺很久(jiǔ )才(📽)可以恢复(fù )和(🏈)李小龙同(✋)时期(qī )的(de )武林(lín )高(📏)手一(🙎)(yī )谈到(📆)李都有一(yī )种恐惧感特(🙈)别是李小(xiǎ(😮)o )龙的速度他们同盟协(🔄)议的感觉(✈)(jiào )是(shì(🚩) )发现(👉)到李小龙无比地(dì )快(🥗)并也能(🌠)当初查觉对手意图即使是和对手(shǒu )同时(shí )进攻(🤨)都(dōu )是李先击中他对方李小(📺)龙(lóng )的另(🛷)一名徒(😑)弟格(🔓)伦是这(🙄)样评价他(🥫)师(🔱)傅(💗)的布鲁(lǔ )斯的全(🕸)盛期得象麦克尔(ěr )乔丹(🥍)和默罕默德阿里一样称雄(🚘)称(🚇)霸于自(🏷)(zì )己(jǐ )的领(😮)域(🍩)又不是别人不行的话(huà )完全是他(🌋)真的太出色了铁人李小龙的第一步(🈷)计划即(🦐)便李小龙更具超乎常人的素(🔸)质天(😿)赋但他仍(réng )然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段(🛏)(duà(🙍)n )文字(zì )特训不仅仅能想提高体(tǐ )能但能注意培养精神和(hé )感(🐳)情它必须智力(🦂)和(🚔)天赋的高度(🤙)加(jiā )强才(cái )能达到(➡)完美境界(jiè(📎) )摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理(lǐ )学的(de )角度(dù(📸) )讲(🧡)强(🕴)(qiáng )大(🐎)的力(🎢)量来源(⚫)于肌纤维的增粗和(hé )神经系统的一定高度完善(💖)李(lǐ )小(📺)龙的妻(👌)子琳达(🐨)说布(🕳)鲁(🍋)斯死后有(yǒu )抽(⏳)取健美明(😅)星图(📛)片(piàn )和资料的嗜好(👴)3个(gè )坦克师拉里斯(🐫)科特大卫德雷珀和当时(🈴)还不太(🥣)为人所知的(👭)(de )年轻(qīng )小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛(🎌)格在收集过(guò )程中李小龙把那些(🌁)世界著名(míng )选手更适合自己(🔘)的训(xù(🗓)n )练(liàn )内(🛫)容和计划(huá )布料裁剪下了(📚)并剪(🚋)切(🤠)粘(zhān )贴(👾)到(dào )拿(🔳)来(⬆)的笔记本上伊(yī )鲁山(👋)度一段(🧦)回忆说布鲁斯你每次回中国(guó(🐯) )城(chéng )的武(🚆)馆(guǎn )时都带到一(🆕)大堆(📅)从外面买来(🕛)的健美(🏆)杂志接着之中(💅)飞(🚓)出精选都(🐃)结(🧚)束(shù )了完了对我(wǒ(😚) )说丹这(😫)三(🌖)个伙计都说这是发展(zhǎn )肌肉(💤)线条清(🚬)晰度的适宜方法那(🛢)绝对(🎵)是(🍫)(shì(🛂) )是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态(🌐)但他是(😌)怎么对健美和力量训练感兴趣的东西(👐)呢(👽)一种推测很可(😖)能是他和严镜海在(🚀)加州奥(🆑)(ào )克兰认识后受严的(🆘)影响肝胆火旺严镜海有很多(🤓)背景和关系他曾(🌟)和当时很著名健(♊)美选手(🕉)史蒂夫里夫(fū )斯(🤫)克兰茜罗(🕣)斯杰(🙇)克拉兰(🐪)以及日本(😿)最(🕧)著名举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤(🕊)米片岗一起特训了很(hěn )长时(shí )间不过积(👂)累了(le )极(jí(👞) )为丰(fē(🕐)ng )富的训练方法在李小龙和琳达订婚(👦)后(🌫)不久他们(👰)(men )由西雅图搬来(🚕)奥克兰和严(yán )镜海(🚅)一(🚫)家住在一起(qǐ )所以才李小(🦋)龙有机(😌)会和严(📐)镜海一起去练习但李(🐍)小(🌃)龙传的(de )c语言设计(jì )者来自纽约(🕜)的乔治泰(tài )恩说布鲁(lǔ )斯在遇(🤪)到严镜海(hǎ(🚗)i )前几年在(😮)香港时(shí(🙎) )就(jiù )有力(👘)量(🛌)去练(🕗)习的记录和(hé )裸露(lù )上(🎊)身(shēn )肌肉的照片据泰恩(🕥)的资料李小(⛸)龙的大(🥊)姐李秋(👆)源有(🛒)一次将她男朋友(yǒu )罗伯特陈(chén )送回(🧢)家陈是一(yī )名(🌐)健美运动(🧜)员身(🕝)体很强健(jiàn )虽说李小龙立剪要(🛄)前(♌)往(wǎng )他的出生(shē(👬)ng )地(🍒)美国但他对陈说(💜)以后回(huí )香港再安排好了和他一起(qǐ )特训无(🧥)论谁是李小(🙉)龙首(🐠)位健美启蒙者全部李(lǐ )小龙传记(🥘)作(zuò )者都一致认(rèn )为(wéi )李小龙在1965年几(😩)年(🌪)前(qián )大多并且力量练(liàn )习他当(👅)时通常(cháng )还是去练(liàn )习咏春拳等中(🗨)(zhōng )国悠(🕕)久的传统功夫杰西(xī )格(🍸)洛弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西(xī )雅图他(tā(🚬) )的训练(liàn )唯有撞击柚木制(🐶)作(🐰)的(🎮)模仿靶一些单双杠天天练习健美操(cāo )和柔(🧛)韧练(liàn )习(🥗)但过了不(🔚)久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负(fù )重行(🍒)走滑轮和用短棒绳系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛(🌆)弗还(hái )回(🔏)(huí )答说布鲁斯(🎋)而且(qiě )注重实际关(guān )节(🐱)(jiē )无氧训练只不过怀疑要前(👚)蹬首先(🖕)要使关节强壮并传达(dá )击打(🛌)时所迸发而出的(🥙)极为强大(dà )力量转(zhuǎn )折(shé )点这个看似(👛)简(🏩)单(dān )但(📓)他有效的(💀)力量天天练(liàn )习加强(📘)武术功夫的(de )训(xùn )练也让李小龙(👆)在60年代(🕤)(dài )初就已(yǐ )小有(🐭)名声但(dàn )一直到了1964年(➿)他才绝无可能对力量和别的素质的(🥎)理解更加(jiā )深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传(Ⓜ)武(⛏)艺在1964年下半(⛓)年他迫不得已(🎠)地卷(🎥)入其(📅)中一场对他身心具备强大惊撼力(lì )的大(🥚)比武虚空(😆)之中那是当李小龙正准备(🖨)向他的学生(shēng )传艺(👬)时门突然之间被一伙人一(🚯)脚踢(👬)开(😕)冲(🎬)进来的是(⚫)几个中国(🌀)武术高手他(🐲)们是(shì )当(dāng )地中(zhō(🤛)ng )国(guó(🐆) )社(🍂)团的代表据(🛹)琳达(dá )说当(🉐)时她(🍊)正好在(🙅)内(nèi )并(😥)怀(♊)(huái )有他(👡)们(men )的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前(🐒)给了他一个之后能牒(dié )要么开(kāi )始向非东方(🌼)人传武要嘛(ma )和我们比(bǐ(🛃) )武(🙀)会我来(🧖)教任何想学的人李小龙解(jiě )释说我毫不在(🌺)意(⬛)他们的(de )肤色只要怀有(🎿)(yǒu )真诚我就教(jiāo )当时布(📎)鲁斯的(de )学生除开(🍓)了(🕰)联合(🀄)国以外国家的人除了了世(shì )界上不同(tóng )种族和信仰(🍫)的人可(😡)是1964年(nián )在(😯)旧金山的中国城(chéng )把中国(🚮)武术的秘密修炼之法(📘)给(🐨)西方人在(👮)当(🏍)地华人武术社(🕖)(shè )团被认(📅)为是一(yī )种背叛(pàn )行为(🈹)双方(🌩)的态度很肯定地会(🔮)造成一(🥌)场比武会在又(㊗)开(kāi )始(shǐ )前(💩)那些个(👯)中国武术高手曾(céng )说(✝)过李(👓)最好是关掉(👘)这所(〽)所馆否则(🤑)据(🎊)(jù )那(nà )些(🌤)(xiē )个了解(jiě )和曾与李小龙训练(📏)训练过(🎦)(guò )的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆(😝)性不曾受过试(🐀)练或愚弄(nòng )果见(jiàn )他缓(🖥)缓地(🌒)戴上手套操(🦏)纵一下情绪(xù(🐹) )在一阵如此激(📔)烈的交(🍵)手就把那位与他(🚋)比武会(🌄)(huì(🕚) )的(🛍)(de )功夫(fū(🛃) )高手(🎵)打跑了(💥)尽管(guǎ(📛)n )李(🥅)小(🥚)龙功(gōng )夫征(🍌)(zhēng )服大(dà )陆了(🚭)挑战(zhàn )者但在(💦)这场较量中他的体能消(xiāo )耗(🦓)比较大琳达回(huí )忆说布(bù(🌓) )鲁斯当时实在累(🌂)极了(📖)他认为这次较量的时间不(bú )应该这(zhè )样长是(🚄)而自(㊗)己杀伤力还(hái )不够功能失常他(🍘)当时真够难过极了(🥊)通(tōng )过(🚋)这次搏(bó )斗以至于李小龙见过到能够的武功(📗)不只是一(🍦)招(zhāo )一势的拳脚但还必须应具备(🍓)超人的体(🍩)能与力量(🐔)素质他把接(jiē )下来事件(💛)看成(chéng )是(🤶)是(🚏)一个起点这(zhè(👐) )一世(shì )结束后他更一类积攒和闷头勤(🧖)练这(📪)也就(jiù )是(shì )李小(♏)龙对力量练习见过的转折点(diǎn )2欧(👒)美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的(🥁)身材能(⛲)打多90分吧个人对于并非太(🧀)不(🎣)喜欢胸(xiō(🍖)ng )最重(🆔)要的大的女(🛎)生但身材我还(hái )是相(🐮)当的很喜欢的

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