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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2024/日本/动作/言情/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：迪伦·麦克德莫特/艾莉克莎·黛瓦洛斯/罗克西·斯特恩伯格/凯莎·卡斯特-休伊斯/
    • 导演：乔恩·雷德/
    • 年份：2024
    • 地区：日本
    • 类型：动作/言情/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-16 15:07
    • 简介：1有什么科(📆)学依(💟)据(🦋)能证(👋)明(mí(🤛)ng )李(🌉)小(🌁)龙中国(guó )功(🐖)(gōng )夫的(🙅)破坏2欧美第(🛸)一超模(🈯)乔丹卡佛这样的身(shēn )材(cái )能打多1有(🤦)什么科(🔥)学(xué )依(🗝)据能证明李小(xiǎo )龙(lóng )中(👽)国功(🔁)夫的破坏以其标志性动作垫步(🧜)侧(cè )踢(🍴)把(⏳)(bǎ )一个一(🦊)袭护甲的200磅(🎵)壮汉(⛺)踢飞了20米(mǐ )没入(🌮)游泳池中美国不权(🏚)威(🛏)杂志黑带曾经的新闻过这件事(🍌)至多明确(🙏)一点杂志上(🔰)登的数(shù )据就是(shì )22875米当时是在一个(gè )游泳(🚡)池(🕉)旁边(🏏)李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🧒)(tī )就把(📚)对(duì )方(🍧)踢入水里以(yǐ )前我也不我相信不过(guò(⛸) )以李小龙的(🏔)身手速(👥)度再(🕯)(zài )加体重猛踢估(gū )计能产生(🈸)这些效果(👡)再者当时被踢飞的人做(zuò )的是(shì )平抛运动(🤔)(dòng )并(🕌)不是在水平面上结束这一(yī )动作(👉)并(bì(💠)ng )且增强了可能性(🎸)李小龙在(🕐)体能(✴)上倒是有过人之(🗯)处在毅力(lì )有爱国这(🕑)(zhè )方面(😍)(miàn )很(😢)值得你去爱我们去学习1以其130余磅(🐍)的(👪)体重劈出了350磅(páng )的(de )沉拳2用二(🚝)节棍轰(💤)出了(🙎)(le )1600磅(🚝)的力量(🌜)3以其(qí(🤚) )招(zhāo )牌手(🥏)势垫步侧踢(🍨)把一(😢)个一(yī )名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公(❕)斤的(de )杠铃(👥)直臂水平前(🌒)伸收起(qǐ )在伸出右手(shǒu )绝对(🆖)静止控(🐟)帛20秒5把(bǎ(🍽) )563公斤的杠铃平伸并停留(♑)半(bàn )刻(🧑)6一手持32公(🚼)斤哑铃水平前接一个反(fǎ(🔅)n )身后摆再侧举至肩部并要(🌏)(yào )坚持数秒7随(🧚)(suí )意地把手指再(zài )插入一罐未(👿)开封的(🍩)(de )可(🏹)(kě )口可乐(🙂)8用(📕)侧踹(💬)把一只(🎒)45十公斤的沙袋踢(tī )破9把约135公斤的(🛳)麻袋踢到(dào )总共一层(céng )房子的高度李(📞)小龙(lóng )的个人健身(🛥)绝(jué )对机(⏸)密求知(🈴)(zhī(🖼) )若渴(🧦)李小(xiǎo )龙马上收藏(💕)点了全(⤵)部也能(né(📏)ng )找到的(🦒)(de )健康和健(jiàn )美运(👻)动杂(🏃)志(🔻)以及乔韦(🆙)德的美国先生和健美者(zhě )与力量(⤵)他把这些(🤞)杂志能变现部分衣服裁(cá(🐳)i )剪下了并整(zhě(🧓)ng )理一(yī )番需要保(💛)存好(⛓)在洛杉矶时他如果一(⛸)有空就逛各(🍫)(gè )书店(🔍)寻找风健美(měi )杂志他所(🏟)积(jī )攒到的有从本世(⚾)纪(jì )初到60年代的各种(💪)各样的力量天天练习杂志的(🅿)书籍(jí )他对这(♓)方面(💾)知识(🆗)的渴望(🌵)几乎(🏻)到了发疯的程(chéng )度从那时(🐃)候一直到1973年病故李小龙积聚(🦄)了大量的或(huò(🤗) )者哲学武术(shù )的书(shū )籍另有约400册或(huò(🛹) )者健身健(⛪)美(měi )运动训练学营养学和举午(㊗)等方面的书籍(📺)他(tā )细细的看努(🚈)力(👸)专研把其中(🎫)本身(shēn )价值(zhí )部分徒(tú )手画(huà )并在空白(🌅)处标明训练计划(🗼)经钻研大量(⛩)资(🦋)料和(hé )信(🆕)息李小(🐎)龙汇编了一套适合自(🍽)己并(😐)能最大程度(🎌)地发展起(qǐ(🎐) )来力量又(😙)相(🤒)对(⏹)于不会增长体(🌩)重的(👡)训练计(📁)划(🍨)除了每个星期(qī(🙏) )天3次的训练(🈯)内容(🎤)恢复手段和营养(📘)等尤其是把(🌊)素质练(🎚)习和(🤮)(hé )武功天天练(liàn )习有机地加强(qiáng )起(🛠)来(🔵)(lái )令(lìng )其本已很高(gāo )深的武(🤮)功(🐶)升(shēng )华至几乎完(🌒)美的艺术品(🏃)程度(⏹)可是相关(guā(👪)n )证明那样做的效(🛏)果是骇人的李小龙安排好了的(🌁)力(lì )量训(xùn )练比重很小仿若要(⛽)把死去的时间(♟)阻一阻出去但改(😵)变过去对力量训练的看法(fǎ )很显(➖)然他(tā )分出(chū )受益颇深(shēn )并(bìng )把这计划(huá )修(🏍)(xiū(⤵) )炼之法(🎤)给(📢)最常来馆(guǎn )训练的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔贾(🥈)巴尔贾巴尔(🦀)曾(céng )对(🐒)肌肉与健(🉐)美(měi )杂(👼)志记者说布鲁斯是在(🥀)1970年夏让我进行力量练习的那是星(🐥)期13次的计划大多数内容(🔵)是布鲁斯经(🚅)常(🦔)会练(🦍)(liàn )习练习的只不(bú )过我(wǒ )当时只有(yǒ(🚇)u )做每(🚗)项两组各(🍹)12次可是它确实是比较有效李(🚉)小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊(yī )鲁山度(dù )回(🚌)忆除(chú )星期(🍫)13次(🚹)力量练习外李(🔇)小(🈸)(xiǎo )龙还在武(wǔ(🀄) )功练(🗽)(lià(🍡)n )习中渗入很多几乎一样的(de )练习(🎷)他说李小龙在武(🥦)(wǔ )功练习练习常持着(zhe )哑铃接受拳击练习你每次(🎭)练习练习(✍)进行(⏬)12组每组100次(⬅)双手各持(🐎)1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金(🚙)(jīn )字塔形递增6组(zǔ(🌎) )然(🦎)后(⏺)再再依(yī )次趋于零重(⏸)量通过6组拳击我(🖐)模仿李曾让我和(🖊)他(tā )一起练过一次哇练(lià(📠)n )习后三(🤯)角肌和手臂是会(💋)如此酸(😇)(suān )胀但不仅仅这些李小龙在那(📟)三天的力(lì )量训(🎛)练日和未(wèi )不负(🔥)重(chóng )练功其他时间里(lǐ )是会用哑(🌔)铃发泄没(😮)有了能量他(tā )是那副哑铃(🦏)琳达道他从(cóng )来不趁着当电视里有拳击赛(💏)时他你经(jīng )常是边吃(😽)边持铃我模仿即使是在看点书时(🐓)(shí )也是一只手手里书而另一只手做(🔬)着哑铃练习(xí )实在觉(🔣)得不(📴)可思议天生神力的前臂李(lǐ )小龙而(😮)且(🚉)特别注重前臂训练以可以提高他的(🔐)握力和击(jī )拳(🤒)力量(🧘)他的妻子(✳)琳达说他(tā )对前臂(bì )练习练习甚至(zhì )入迷的地步如果能(néng )有(yǒ(👚)u )人常规完全没有一种新的(🗄)前臂再练(liàn )习方法他一定要想(🐌)个办法得到它他甚至于让他的一(🕢)位在旧金山(🏃)的老朋友李鸿新给他(😡)能制造几种握力去(😜)练习(xí )器李鸿新说(🌼)小龙经常把设(🔌)(shè )计草图给我然(💪)后(🌌)再让我遵(😐)循要求(👸)和规格去(qù )能完成不(🍶)过(🚋)我也不傻(🚘)他笑了笑后紧(🚷)接着说(shuō )我明白小龙(🧔)(lóng )电(🌜)脑设(shè(🅿) )计的(de )那些器械对练习练习肌肉(👷)是很有效的所以才我并(🗿)不一定给寄一个的(🌊)同时(🐃)也留一个(🎍)在家自己(🥠)练鲍(🏄)勃沃尔是李小龙的另(🚸)一位朋友他还在李小龙(⏩)出演的猛龙过江龙争虎斗(✨)死亡游戏等3部(👠)影片中扮(🧝)演的角(jiǎ(📔)o )色过角色他说李小龙(✳)力气惊人的前(🍋)臂在他(🐫)的(♿)功夫中抢走很主(🙄)(zhǔ(🍪) )体形象的位置他(tā )说布鲁斯(✂)的(de )前臂和身体(tǐ(🚣) )的比(🥠)例(🛴)是我仅见的人中最大的(de )他不仅(👼)仅前臂十分普遍富裕但(🏯)还(há(⚡)i )占(🌹)据一双铁拳和十只钢(🏡)指那(nà )绝对是实在太可(🕣)怕地了(🌟)奥林匹亚健美(měi )先生多里安耶茨这样的(🚽)评价(🆘)李小龙(🔹)他混身(🚑)肌肉是极为非常结实刺出的力(lì(📒) )量是极为的可(😰)怕地(dì )他是(shì )一个(gè(🚟) )令人不可置信的(de )人李(🚖)(lǐ )小(🏛)龙(➗)的(de )拳头是令(lìng )人(ré(🖨)n )胆寒的他曾将一个由钢(🛶)丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头盔(📀)当(💯)然了(🈷)(le )已(📚)经承受住(zhù )了好几次砸击1965年李小龙在哥(🐝)伦比亚(🔙)广播(❔)公(👽)(gōng )司的最新出(😻)电视剧青蜂侠(🌪)(xiá )中扮演(🚋)的角色(👥)二(✡)(èr )号男主角加藤(📑)(téng )时与(🌺)青蜂侠的扮演者好莱(🎬)坞影视(shì(🖥) )明星范(🚤)(fàn )威廉姆斯成了(🦔)好朋友两人都占据粗(cū )长的前臂但全面的胜利的(🔕)完全不(🐉)同(🥈)李(lǐ )小(xiǎo )龙(🐒)是通(💧)过(❇)练功有目的的训练(liàn )获得而后者(🚑)则通过多年骑野牛(🚞)的竞技(🥉)表(💆)演和越野摩托而勤(🥛)练这位身高(🎊)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🚔)的(de )大汉(⚫)是(shì(🎋) )当时惟一能和李小龙掰手腕(🐙)正(🆎)面交(🗻)锋的(✌)人现在想(🎮)起了这些(💗)个事来(🛥)他还不好意地说他(😼)李实在难以相信我们与(yǔ )不是一个级(🌎)别(🤝)的(de )较量我(✉)远远超过(👂)他40磅可是他的前臂(bì )是(🦇)我所见(〽)等同于(⛽)体(🐠)重的人(🔒)中最(zuì )粗(cū )壮的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜(shèng )利据(jù(😒) )赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(wá(🌞)n )笑(🍱)(xià(🍷)o )说准备好当此项目(mù )世界冠(😓)军李另一位好(hǎo )朋友(yǒu )木村(✋)武之说你要(yào )是抓着李(lǐ )的(🕳)前臂觉得(🃏)竟(jìng )像扣住(zhù(🖕) )了一根(gēn )坚硬的(de )棒球棒李(🍠)小龙(😕)每隔一(😭)天只要能坚持(chí )天天练习前臂(🥣)他怀疑前臂(🕑)(bì )的(👾)密度很大(🤞)因此要(🎈)每隔一天(tiān )给了它(tā )们一定量(🦄)的(de )刺激才能够健壮范(fàn )威廉姆斯(🐅)一(yī )些回忆说布鲁斯(sī )那时(shí )我总(zǒ(🕧)ng )是开车不带(🎬)齐琳达和布兰顿李国豪到(⛅)我家度(🛳)周末即使(🥨)来我这(zhè )里他也叮咛去练(♈)习时总衣袋(😥)跟(gēn )着再练(🏭)(liàn )习专用小玩意他绝不沾(zhān )烟酒(🎋)是名完全洁身(shēn )自好(hǎo )很还(hái )好的人当我在(🙏)他死前(qián )约一个月(👕)看见他们时(shí(💲) )他(🏤)看上去还真棒极了身体上看(📴)上去像岩石(🍒)一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们(men )在一起气氛(😻)是会亢奋下来他还你经(🔒)常你(🐶)别当(😲)真(➖)有一次他将一张(zhāng )粘贴物粘在我(wǒ )车(chē )子后窗上面(miàn )写着青蜂侠保护此(🎐)车(chē )当电视连续剧青蜂侠播出后(💒)李小(xiǎo )龙名(míng )声大震(💁)他训练十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改(🥟)了计划的部分内容增(zēng )加了器械重量(⛓)增(🔦)加了次(🌅)数并在每项(xiàng )练习中相对(duì )应(👧)提高两组(zǔ )练习无(📸)法置信的力量李小龙(lóng )的力量素质是不俗的(de )据(🔈)被称(🈚)美(🤹)国跆(tái )拳道之父的(🕑)(de )李俊(jun4 )久所述(👀)他(🤹)曾和李小龙交过手深深被李小龙的(🤒)武功速度力量(liàng )所称霸他说(shuō )李小龙还真天才(♐)人物(wù )我从来都没有(yǒu )见到过会(🍚)如此健壮的人他这(zhè(🌒) )个可以单手用一只食指来做深蹲(🚲)而我(⚪)用(🍕)四个指(zhǐ )头撑(chēng )都很沉(🥋)重曾是(🛅)李(lǐ )小(😹)龙徒弟的223米高的大个(🔗)子篮(lán )球运动员卡(🎹)里姆阿布杜(dù(🎇) )尔贾巴尔一(👜)段回忆说李相(🏓)当灵活精(jīng )明强干(🍹)他老是速度不光快动作像猫一(🏏)样耐(🔠)力(lì(🆚) )李(🏐)还独特创新了一(yī(🌊) )种他(tā )一(😚)般称(🗜)升旗的下腹肌练习(🎈)方法70年(😞)代传统(tǒ(⛎)ng )日(rì )式(🍽)(shì(🙁) )自(🌛)(zì )由搏击的倡(😄)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为(🌔)师乔回忆说通过(guò )李(💁)的身体和体重而言他具备了令(lìng )人不(🍖)敢相信的力(🔇)量他是可以把343公斤重的(🎦)杠铃直臂水(🥕)平前伸收起(📿)再伸(🐧)出静(🔷)止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而(🚷)言(🎸)是太(❣)不可(📲)思议(yì(🌋) )的除非一个903公斤重的(📖)人都未必会做(zuò )能够得(dé(📼) )到而伊鲁山度说的比(🎻)这更玄他(🚻)说曾(céng )目睹李(🌨)(lǐ )把(🏰)563公斤的杠铃(👚)水平前(🚩)举并仅仅片刻李小龙在美国的第一(yī )个徒弟杰西格(💦)洛弗也回忆说师傅偶尔(🏐)(ěr )会做这样一种(🧘)练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平(🀄)前举接(🥊)(jiē )一(yī(🗃) )个(gè(🥃) )欺身后摆接着呈侧(💩)举至肩(💤)部水平并一定要坚持(🕸)数秒(👆)这重量对一(🐹)般(🖱)人(rén )提摆尚有(❗)困难不(🕥)要说做(🤦)动作了况且李小(🤲)龙有(yǒu )很多小(🤵)绝活如可以不随意地把手指(😲)插(🐨)进(jìn )一罐未开(🤧)封(🐠)的可口可(✴)乐或是一(yī )个侧踹使一只(🏚)45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较(🥠)著(😈)名柔术大师威利(🐳)杰伊(🖼)WellyJay回忆(🍆)(yì )说他(💍)最后一次看(🍽)见(🏘)了(🍈)李(lǐ )小(🛵)(xiǎo )龙是(🧥)(shì )李小龙(lóng )搬去好莱坞时(🥏)那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉(🍬)矶贝尔空(kōng )港(💈)在李(📔)小(xiǎo )龙新家的院内横挂有(🏴)两只太严(🍫)重的(🕑)沙(shā )袋最(🚍)少1353公斤重我甚至都移(🗻)住(🚧)不动它但李对我说(👓)嗨威利(lì )看着远处随即他(🎅)就(jiù(🐯) )飞起一脚把它(🌿)(tā )踢悠得老高完全碰到(dà(🌀)o )天花板接着(🏚)又(yòu )狠狠弹回来了李小龙(🕦)(lóng )的力量(🐜)真够慑人(😆)心魄(pò )无法置信李小龙(lóng )的绝(jué )招也有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可(🤘)将一名体重45公斤(💖)以内(nèi )的人轰出非(✡)常一段距离(🤼)泛(🚼)美柔道(dào )冠(🥛)军海沃德小本曾切(qiē )磋一(yī )番过这样的(de )拳的滋味每当一提起这件事他就不(bú )以为然伤(🐕)感的歌地(dì )说怎摸(🚭)也想不到(🌯)李的拳头(🐘)竟这般很厉害当时他(tā )从后面(🤟)紧紧抱住李以为李无法动弹不(🛸)(bú )了没(méi )有(🔭)想到李只身(shēn )体颤抖了一下身体(🌎)回过头来是一拳小本(bě(🏈)n )只都(dōu )觉得自己飞行一段后撞(👡)到墙上再被摔倒(🏖)在地上(shàng )就(🥊)(jiù )这一(yī )拳使小本仰躺(🐠)很(🎋)久才(👡)可以(yǐ(🔔) )恢复和李小(🐀)龙(🎳)(ló(🐾)ng )同时期(qī )的(🐟)武林高手(👠)一谈到(dào )李都(🔧)有一种恐惧感特(🈹)别(bié(🔙) )是李(lǐ )小龙的速度(🥌)他们同盟(㊗)协议(🙏)的(🏜)感觉(🔖)是发现到李(🍄)小龙无比地快并也能当初查觉对手意(yì(🌄) )图即(🛶)使是和(hé )对手同(🔃)时进攻(🎦)都是李(lǐ )先击中他对方李小龙(🆒)的另一名徒(🥍)弟(dì(🤳) )格(gé )伦是这样评价他(tā )师(shī(📎) )傅(fù )的布鲁斯的(🏷)全盛(shèng )期得象麦克尔(✋)乔丹(dān )和默罕默德阿里一样称雄(xióng )称霸(🕢)于自己的(💬)领域(yù )又不是(🎇)别人不行的话完全(😪)是(🔤)他真(🍷)的太出色了铁人(😮)李小(xiǎo )龙的第一步计划即便李(❕)小龙(❕)(lóng )更具超乎常人(📍)的(de )素(sù )质天(🔃)赋(🏺)(fù )但他仍然很崇拜(🤭)具高相象不俗(sú )素质的(🐨)选(🔰)手他曾一(yī(♿) )段文字特训不仅(💩)仅(✏)能想提高体能但能注意培养精神和感情它必(🏥)须(♑)智力和(🛀)天赋的高(🍡)度(🤱)加强才(cái )能(🎾)达到(😤)完美境界摘(👰)自李小龙遗著截拳道之道从生(🥢)理学的角度(dù )讲强大(dà )的力量来源(✍)(yuá(🦍)n )于肌纤(xiān )维的增粗和神经系统(🌀)的(🎾)一(yī )定高度完(🏳)善(shàn )李小龙的(➕)妻子琳达说(shuō )布鲁斯(🍤)死后(😌)有抽取健(jiàn )美明星图(🗓)(tú )片和(🍬)资料的嗜好3个(gè )坦克(🐣)师拉里斯(sī )科特大卫德(dé )雷(💤)珀和当时还不太为(🤢)(wéi )人所知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过程中李小龙把(🐪)那些世界著(zhe )名(👁)(míng )选手更(🤴)适合自己的(de )训练内容和计划布(bù(🔵) )料裁剪(🤸)下了并剪切粘贴到拿来(💙)(lá(🧗)i )的笔记本上伊鲁(☔)山度一段回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯你每(měi )次回中国城的武馆(❕)时都带到一大堆从外(🈷)面买来的健美杂志接着之中飞出(🀄)(chū )精选都(dōu )结束了完(🍥)了对(duì(🧗) )我说丹(dān )这三个伙(❤)计都说(shuō )这是(🍃)发展肌(jī )肉线条(🎲)清晰度的(🤑)适(shì )宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来(🥛)去(qù )想(⚾)体验这(🚇)应(yīng )该是(shì )李小(xiǎo )龙在(🐶)1969年时的状(✒)态但他是怎么对健(jià(🏪)n )美(🤮)和力量(liàng )训练感兴趣的东西(🔏)(xī )呢一种(🖊)推测很(🕳)可能(néng )是他和严镜海(👻)在加(jiā )州奥(🏬)克兰认识后(hòu )受严的影响肝胆火(🔵)旺(🔅)严镜海有很多背景和关(guā(📷)n )系他曾和当时(🚋)很(😬)著名健美选手史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰克(kè )拉(lā )兰以及日本最(zuì )著(🐔)名举重(chóng )运动员奥运(🚠)会冠军汤(🐌)米片岗(gǎng )一起特训(🔰)了(le )很长时(🍣)间不过积累了极为丰富的训练方法在李小(🚂)龙和(🌄)琳达订婚后不(🐬)(bú )久他(🛅)们由西雅图(🤙)搬来奥(🏣)克(😎)兰和(🛹)严(yán )镜海一家住在一起所以才(🀄)李小龙(🐃)有机会(✨)和严镜海一(📐)起去(qù )练习但(dàn )李小龙传(🛣)(chuán )的(de )c语言设(🍻)计者来自纽约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(🕴)在香港时就(jiù )有(♋)力(🎩)(lì )量去练习(🗓)的记录和裸(luǒ )露上(⛩)身肌肉的(de )照片(pià(❌)n )据泰恩的资料(🏬)(lià(🎏)o )李小龙的大姐李秋源有一次将(🚶)她男朋友(🖕)罗伯特陈送(sò(😈)ng )回家(jiā )陈是(👑)一名健(jià(😸)n )美运动员(🕢)身体很强健虽(⌛)说李(🌇)小龙立剪(🛴)要前(🛀)往他的出(chū )生地美国但他对陈(🏌)说以后回(huí )香港再安排好了和他一起特(tè )训无(👣)论谁是(shì )李(⛔)小龙(✍)首位健美启蒙者(zhě(🚜) )全(🏪)部李小龙(lóng )传记(jì )作者都(🐃)一致认为李小龙在1965年(nián )几年前大多并且力量(🏌)练(😶)习他(tā )当(🎩)时通常(🌅)(cháng )还是去(🐇)(qù )练习咏春拳等(🍙)中国悠久的传(chuán )统功夫杰(jié(🐸) )西格洛弗回忆中说(shuō(🥔) )布(💣)鲁(🚍)斯18岁时可到(🔔)达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作(⏭)的模仿靶一些单双(📩)杠天(👡)(tiān )天练习健(🍾)美操和柔韧练习但过了(🚑)不久布鲁斯就有一些力(🍊)量练习练习(🔩)如拉负(⛺)重行走滑轮和用(🧝)短棒绳系(xì )3040千(qiān )克哑(🚫)(yǎ )铃(🐈)参与(yǔ )卷腕天天练习(xí )前臂(🍮)格洛(🤨)(luò )弗(😞)还(🌲)回答说布鲁斯而(ér )且注(😁)重实际(jì(📄) )关节无氧训练只(🤟)不(📸)过怀疑要前(qián )蹬(dēng )首先要(🙂)使(shǐ )关节强壮并传达击打时所迸发而出的(⬆)极为(wéi )强大力量转折点这个看似简单但(dàn )他(🍦)(tā(🍢) )有(🎣)效的(de )力量天天(🚀)练习(xí )加强(🎗)武(🤙)术(🏤)(shù )功夫(🔰)的训练(🕙)也让李小(xiǎo )龙在60年代初就已小有名(🐴)声但一直(zhí )到了1964年他才绝无可(🔙)能对力量(🖊)和别的素(sù )质(zhì )的(🕓)理解更加深(shēn )入(🍧)因为(wéi )他一(yī )直是在旧(👎)金山他(🛺)的(📠)武馆亲传武艺在(🚫)1964年下(📗)(xià )半年他迫(🥑)不得(⛄)已(yǐ )地卷(👬)入其中(👦)一场对(duì )他身心具备强大(🛃)惊(🐙)撼力的(😫)大(🧑)比(🎮)(bǐ )武虚空之中那是(🚭)当李小龙正准(🤾)备向他的学生传艺(yì )时门突然之(zhī )间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个(gè )中(🙉)国武术高手他们是(🤫)当地(dì )中国(guó )社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后(💫)(hòu )代李(😩)国(guó )豪8个(💤)(gè )月的身(shēn )孕这个代表走过去李小(🌅)龙面前给了他一个之后能牒(🍂)要么开始向(🏯)非东方人传(chuán )武要嘛和(hé )我们比武会我(wǒ )来(😎)(lái )教任何想学的人李小龙(🐀)解释说我(wǒ )毫不在意(🥔)他(🤬)们的肤色只要怀有(🚧)真诚我(🈂)(wǒ )就教当时布鲁斯(🚬)的学生除开了(🔉)联合国(guó )以外国家的人除了(🧥)了世(shì )界上不同种族和信仰(㊙)的人(rén )可是(shì )1964年(nián )在(zài )旧金(jīn )山的中国城把(✂)中国武(🍵)术(shù(🆓) )的秘密修(🐽)炼之(💼)法(fǎ )给西方人在当地华人武术社(🉑)团被认(rèn )为是(🎿)一(🥔)种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一(🔂)(yī )场(🚜)比(bǐ )武会在又(🎰)(yòu )开始前那些个中(🖼)国(🤤)武术高手曾说过李(🙏)最好是关(🚭)掉这(zhè(📰) )所所馆否则(🎁)据(🚿)那些(🎫)个了解和曾(😿)与李(🐐)小龙训(🧀)练训练过的人说李小龙(🔬)是有(🗑)名的火爆性不曾受过试练或(📊)愚(💳)(yú )弄果(🕑)见他缓(🍫)缓(📟)地戴(🕉)上(🖌)手套(😢)操纵一下情绪在(zài )一阵如此激(⏹)烈的交(jiāo )手就(✍)把(bǎ )那(🥖)位(🍡)与(📻)他(tā )比(bǐ )武会的(✂)功夫(🍁)高手打(✈)跑了尽(jìn )管李小(💫)龙(💳)功夫征服大陆了挑(🚢)战者(🍞)但在(zà(🚶)i )这场较(🥏)量中他的体能消(xiā(📏)o )耗比较大琳(👾)(lín )达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不(bú(😆) )应该这样(🙊)长是而自己杀伤力(🏢)还不够功(gōng )能失常他当(💠)时(✳)真(🍓)够难过(🕉)极(jí )了(le )通过(💸)这次搏斗以至(⛺)于李小龙见(🎸)过到能够的武功(gōng )不只(🐦)是一招一势(shì(🔉) )的拳脚但还必须应具备超人的体能与(yǔ )力(🚮)量素质(zhì )他把接下(🧛)来事件(jiàn )看成是(🚣)是一(🍺)个起(qǐ )点这一(✳)世结束(🚧)(shù )后他更(🚭)一类积攒(🙇)和(hé )闷头勤练这(🐵)也(yě )就是(🎶)李小龙对力量练习见(👱)过的转折点2欧美第(🌤)(dì(💿) )一超模乔丹卡佛这(😱)样(🕕)的(🥤)身材能(🤩)打多90分吧(🏉)个人(ré(🌜)n )对(duì )于(yú )并非太不喜欢胸最(🍇)(zuì )重要的大的女生但(🥢)身材我还是相(📥)当的(🖨)很喜欢(👼)的

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