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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2021/香港/言情/科幻/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：黄璐/杨幼安/贺运乐/张玉玲/张友平/李杨/
    • 导演：JanineGosselin/
    • 年份：2021
    • 地区：香港
    • 类型：言情/科幻/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,印度语,韩语
    • 更新：2024-12-18 04:57
    • 简介：1有什么(🌷)(me )科学(🕞)依据能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏2欧美第一(📚)超模(mó(😟) )乔(🎚)丹(🔥)卡佛(🍗)这样的身材(🛠)能打多(duō )1有什么(💄)科学依据能证明李小龙(🕐)中国功夫(🐽)的破(🛀)坏以其标(👆)志性动(🔈)作(zuò )垫(📪)(diàn )步侧踢把一(🥛)个一(yī )袭(⚽)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(📝)泳池中美国(🦈)(guó )不(🛋)权威杂志黑(hēi )带(dài )曾经的新闻过这件事(🥖)至多明确(🦒)一点杂志上登的数(shù )据(➡)就是22875米(mǐ )当时是在一个游泳(yǒng )池旁边李(👚)小龙退后仅几步一个垫步(♓)侧踢就把对方(💽)踢入水(shuǐ )里以(👧)(yǐ(🤓) )前(qiá(😖)n )我也不我相信不(🚙)过以李小龙的(🚺)身手速度再加体重猛(měng )踢(🚮)估(⛑)(gū )计能产生这些效果(⛴)再者当时(🛠)被踢飞的人做的是平抛运动并不(🐙)是在(🦏)水(👹)平面(🔽)(miàn )上(📊)结束(🛸)这一动作并且(🚙)增强了可能性李小龙(😁)在体能上倒是(💉)(shì )有过(guò )人之(zhī(🔰) )处在毅力有爱国这方(😂)面(📠)很值得你去爱(🤒)(ài )我们去学习1以其130余磅的体(🧤)重劈出了350磅的沉拳2用二节棍(🧔)轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招(🙏)牌(🐝)手(🍙)势垫步侧踢把一(💟)个(gè )一(yī )名身穿(🌗)护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🚼)落入游(🗿)泳池(chí )中4把345公(gōng )斤(😂)(jī(🆓)n )的杠铃直臂水平前(qián )伸收起在(🦕)伸出右手绝对(😨)静止控(✔)(kòng )帛20秒5把(bǎ(🖋) )563公斤(⛄)(jīn )的杠铃平(píng )伸(✖)并停留半刻6一手持32公斤哑铃(🏘)水平前接(jiē )一个反身后摆再侧举至(zhì )肩部(bù )并要(🚸)坚持数秒7随(🌭)(suí )意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐(lè )8用侧(📳)踹把一只45十公斤的沙袋踢(⏺)破(🦀)9把约(yuē )135公斤的麻(🕷)袋踢到总(😮)共一层(céng )房(fá(🖤)ng )子的高度(dù )李小龙的个人健(jiàn )身绝对机(jī )密(mì )求知(🔖)(zhī )若渴李小龙(lóng )马上收(🎬)藏点了全部也(🍼)能找到的健康和健美运动杂(zá )志以(yǐ )及乔韦德的美国先(🗞)生(🥣)(shēng )和(🦂)健(jiàn )美(🌰)者与力量他把这些杂志(➖)能(😘)变现部分衣服裁剪下了并整理一番需(xū(📬) )要(🐴)保存好在洛杉矶时他如果一(🤭)有空就逛各书店寻找风健美(📣)杂志他所积攒到(dào )的有(🛁)从(🕳)本世纪初到(🦈)60年(niá(🔁)n )代的各种各样的力量天天练习杂志(👈)的书籍(📸)他对这方(fāng )面知(zhī )识(shí )的渴(🍥)望几(🈁)乎到(dào )了发疯(🔊)的(🐜)程度从(cóng )那(👅)时候一直到(🛂)1973年病故李小(♍)龙积聚了(😁)大量的或(🗡)者哲学武术(shù )的书籍(🐟)另有(yǒu )约(💮)(yuē )400册或者健(jiàn )身健美运动训练学营养学和(💗)举(🗡)午等方面(miàn )的书籍他(👥)细(🔇)细的看努力专研把其中(🧐)本(🥇)身价值部分徒手(🎼)画并在(zài )空白处标明训练计划经钻研大(dà )量资(👋)料和信(xìn )息李小龙汇编了一套适合(🤚)自己并(🖇)能最大程度(📹)地发展起来力量又相(🌺)对于不会(🐟)增长体重的训练计划除了每个星期天3次的(de )训练内容恢复(👥)手(🗑)(shǒu )段(duà(👄)n )和营养等尤其是把素质练习和武(📣)功天(🥧)天练习有(yǒu )机(😺)地(🤨)加(jiā )强起来令(😻)其本已很高深(shēn )的(🥤)武(wǔ )功升华至几乎完美(🤢)的艺术(shù )品程度(🌐)(dù(🐬) )可(kě )是相关证(👐)明(❄)那样(🚅)(yàng )做的效果是骇人的李(lǐ )小龙安(📇)排好了(🎳)(le )的力量(🎨)训练比重(😗)很小(🚺)仿若要把(bǎ )死去的时间(🔶)阻一阻出去但改变过去对(duì )力量(liàng )训(xùn )练的看法很显然他(tā )分出受(🎎)益(💖)颇深并把(bǎ )这计划修炼之法给最常来(💈)馆训(🌈)练(liàn )的学生之(zhī )一卡里姆阿(🍯)布(🐕)杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾(cé(💐)ng )对(duì )肌肉(😦)与健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是在1970年(📸)夏让我进行力量练习的那是星期(🌁)13次的计划(huá )大多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练(⚽)习练习(🔑)的只不过(guò )我(🔘)当(⏫)时(🚲)只有(🐨)做(🍹)每项两组(🌿)各12次可是它确实是比较(🍺)有效李小龙(lóng )对(🎱)(duì )力(lì )量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(chú )星期(🙎)(qī )13次力(🆘)量(liàng )练习外李(💕)小(🐂)龙还在武功练习中(zhōng )渗入很(hě(😪)n )多几(✡)乎(hū )一样的练习(🚔)他(tā )说李小龙在武功练(🐱)习练(🐖)习常持着(🎲)(zhe )哑铃接受拳击(🌹)练习你每次练习练习进行12组每组(zǔ )100次双手(shǒu )各持(🤜)1234567和10磅哑铃(líng )参与金字(zì )塔(🖋)(tǎ )形递增(➰)6组然(rán )后再再依次趋于零重(chóng )量通过(🔮)6组拳(🌓)击(🐾)我模(⛳)仿(🔙)李曾让我(🛎)和(hé(⛅) )他(🐺)一起练过(guò )一次哇练习后三角肌(🚬)和(hé )手臂是会如此酸胀(⬅)但不仅仅这些(🦊)李小龙在(⛵)(zà(🏕)i )那三(👞)天的(de )力量(➗)训练日和(hé )未不负(🐢)(fù )重练功其他时间里是(shì )会用哑铃(lí(🎵)ng )发泄没有了(✡)能量他是那副哑铃琳达道他从(🍝)(cóng )来不趁着当电视(shì )里有拳击(jī )赛时他你经(🦈)常是边(biān )吃边持铃(líng )我(👲)模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只(🚟)手手里书(shū(👏) )而(🐐)另一只手做着哑铃练习实在觉得(💴)不(♋)可思议天生神力的前臂李小龙(🍫)而且(🤠)特别注(🚖)重前(♿)臂(⭐)训(✂)练(🔴)以(yǐ )可(💵)以提高(gāo )他的(🥎)握(➿)力和(⛴)(hé )击拳力量他的妻(💤)子琳达说他对前臂练习练习甚至(🛂)入(🔘)迷的地步如果能有人常规(🌼)完(💸)全没(méi )有一(🌬)种新的前臂再(🛢)练习方(💟)法(fǎ )他一定要想个办(🍂)法得到它(tā )他(tā )甚至(🤑)于让(💰)他(🥑)的一位(🔍)在旧金山的老朋友李鸿新(✒)给他能制(zhì )造几种握(wò )力去练习器(qì )李鸿新说小(🧤)龙经常把设计(📖)(jì )草图给我然后再让(🌕)我遵循要求和规格去能完(💊)(wán )成不过(🙆)我也不傻他(tā )笑了笑后(📉)紧(🆒)接着说我(wǒ )明白小龙电脑(🌉)设计(🙏)的那些(🖍)器械对练习练习肌(👠)肉是(📬)很有效(🕳)的所(🔆)以才我(🖤)并(🐴)不一(🎎)定(dìng )给(gěi )寄一个的(❌)同时也(yě(🐕) )留一个在家(🚊)自己(jǐ )练鲍(🐾)勃沃尔(ěr )是李小龙的另(🤑)一位朋友他(⛪)还(hái )在李小龙(💐)出(🌧)演的猛(🎱)龙过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮演的(🅾)角色过角色他说李小龙(👍)力气(🚨)惊人的前(💪)(qián )臂在(🚗)他的功夫中抢走很主体(🧜)形象的位(🕶)置他说布鲁(🥈)斯(sī )的(🕒)前臂和身体的(de )比(🎩)例是我仅见(🏮)的人中最大的他不仅仅前(🎩)(qián )臂十分(👥)普遍富(🎮)裕但还占据一双(shuāng )铁拳和十只钢指那绝对(duì )是(shì )实在(😱)太可怕地了奥林匹亚健美(🏯)先生多里(🏎)安耶茨这样的评价李(🗓)小龙他混身肌肉是极为非常结(⛎)(jié )实刺出的力量是极(📩)为(wéi )的(🏏)可怕地他是(shì(📓) )一个令(🥂)人不可置信的(🐍)人李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他曾(🛁)将一个由钢(gāng )丝条编(📲)制的头(tóu )盔击了个(🧑)坑而那个(📴)头盔当然了已经承受住了好几次(💣)砸击1965年李小龙在哥(🔉)伦比亚广播公司(🐃)的最新出电视剧(✖)(jù )青蜂侠(xiá )中扮演(yǎn )的角色二号(hào )男主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演(🎙)者好(hǎo )莱坞(💽)影(🤱)(yǐ(🕸)ng )视明(🤚)星范(fà(🌰)n )威(🌘)廉姆(mǔ )斯成了(le )好朋友两(⛰)人(🖐)都占据(💢)粗长的前(qián )臂但全面的胜利的(🛁)完全(quán )不同(🔜)李小龙是通过练功有目的的(⛰)训练获(✝)得而后者则通(✖)过多年骑野(yě )牛的(🔒)竞技表演和(😒)越野(😗)摩托而勤练这位身(🙍)高186米(🛹)6英尺1英(🔳)寸体重9550公(gōng )斤(jī(💽)n )210磅的大汉是当时(😬)惟一(yī )能和李小龙掰(bāi )手腕(😨)正面交锋的人现在想起了这些个事(shì )来他还(há(😗)i )不好(hǎo )意地说他李实在难以相信我(🔫)们与(🥔)不是一(🖐)个级别的(🤗)(de )较量我远远(🌆)超(chāo )过他40磅可是他的前(qián )臂是我所见等同于(yú )体重的人(🎯)中最粗壮的李小(📣)(xiǎo )龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一(🍈)段(👡)回(➗)忆(👻)说李曾玩笑说准(zhǔn )备(🤹)好(🔞)当此项目世界冠军李另一位好朋(🐭)友木村武之说你要是抓着李的前臂(bì )觉得竟(👺)像扣住了(🥢)一根坚硬(🐼)(yìng )的(de )棒球棒李小龙每隔一天只要(😎)能坚持天天(😺)练(🔠)习(🔨)前(💺)臂他怀疑前臂的密度很大因此要每(měi )隔一天给了它们一定量(🌽)的刺激才能(🚣)够健壮范(fàn )威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带(🌙)齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我家度周末即使来我这里他也(🦕)叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再(zài )练习专(㊙)用小玩(wán )意(📻)他绝不(bú(🍳) )沾烟酒是(📹)名完全洁身自(🗂)(zì )好很还好的人当我在他死前约一(🍼)个(gè )月(yuè )看见他(🛃)们(men )时(shí )他(tā )看上(💥)(shàng )去还真棒极了(😚)身体上看上去像岩石(🏥)一(yī )样的坚硬他(🧛)说布鲁斯(sī )很谦(qiān )让我如果我们在一起气氛(fēn )是会亢(🍢)奋下(📤)来他还(💌)你经常(💖)你别(🚗)当真有一次他将一张粘贴物(🗾)(wù(💥) )粘在我(wǒ )车子后窗(chuāng )上(❓)面写着青蜂侠(🌐)保护此车当电(diàn )视连续剧(jù )青蜂侠播出后(🏸)李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划(💲)的部分内容增加(jiā )了(le )器械重(🌳)量(liàng )增加了次数并(🌄)在每项(💑)练习中相对(🌸)应提高两组练习无法置信(xì(👹)n )的力量李小(💽)龙的力量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道(😋)之父的李俊久所述(♊)(shù )他曾和(🤘)李小龙(lóng )交过手深深被李小(🍽)龙的武功速度力量所称霸他(tā )说李(👠)小龙(💆)还真天才人(rén )物我(🛩)从来都没有见(🐈)到(🍳)过会如此健壮的人他这个可以(🤚)单手用一只(🛋)食(👍)指来做深蹲而(ér )我(⚓)用四个(🏮)指头撑都(❔)很沉重曾是(🛥)李小(xiǎo )龙徒弟的223米(🐴)高的(de )大个子(🏞)篮球运(yùn )动(dòng )员卡里(lǐ )姆(🛌)(mǔ )阿布杜尔贾(🦅)巴尔一段(♟)回忆说李相当灵(😋)活(huó )精明(🥝)强干他老(lǎo )是速度不光快(kuài )动作像猫一(yī )样(yàng )耐力李还独(📢)特创新了一种(zhǒ(🧓)ng )他一般称(🎷)升旗的下腹肌(jī )练习方法70年代传统日式自(🧔)由搏(🏿)击的倡(🛶)导者(📲)乔刘易斯JoeLewis曾拜(🚩)过(guò )李(🎺)小龙为师乔(👄)回忆说通(🍽)过(🐔)李(lǐ )的身体和体重而言他具(👒)备了令(lìng )人不(⏯)敢相(🤚)(xiàng )信(🔗)的力(lì(🐲) )量他是可(🏼)以(❇)把(😛)343公斤重的杠铃直臂水平前(♌)伸收起(😁)再伸出静止在锁(🃏)住(🍾)控20秒钟这对一名体(🦂)重(chóng )62公斤(💊)的人而言是太不可思议(🎹)(yì )的除(🏐)非(🧑)一(🚿)个(🎍)903公斤重的(🗒)人都(🙌)未必会做(🚈)能够得到(💘)而伊(🏊)鲁山度说的比这(zhè(💪) )更玄(💾)他说曾目(🈶)睹(dǔ )李(lǐ )把563公(🍧)斤(🌆)的杠(🌺)铃水平前举(jǔ(😥) )并仅仅片刻(🛍)李小(xiǎo )龙(💈)在(🦕)美(✝)国的第一个徒弟杰(jié )西格洛(⏩)弗也回忆(👏)说师傅偶尔会做(📭)这(📿)样一种练(📦)(lià(🐝)n )习一手持(💆)(chí )323公斤哑铃水平前(🏹)举接一个欺身后摆接(🌸)着呈侧举(🚶)至(🔨)(zhì )肩(⏰)(jiān )部(📲)水(shuǐ )平(👻)并一(yī )定要坚持数(⏬)秒这重量对一般(bān )人提摆尚有(🖕)困难(🍺)不要说(🥨)做动(dòng )作了(🐒)况且(qiě )李小龙有很多小绝活如(rú )可以不随意(👀)地(📓)把(🃏)手指插进一罐未(🥖)开(kāi )封(🏠)的可(kě )口可乐或是(📓)一个侧踹使一(✅)只45十公(🐱)斤(jī(🔖)n )的沙(shā )袋裂(liè(👋) )开(🔄)(kāi )美国比(🦉)较著名柔术大(🚶)师威利杰伊(👍)WellyJay回(🕞)忆说他最后(💈)一次看见了(le )李小(👿)龙是李小龙搬去好莱(🛥)(lái )坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔(🌪)空港在李小龙(😷)新(👂)家的院(🔽)内横(👺)(hé(🎬)ng )挂有两只太(tà(😥)i )严重(chóng )的沙袋最少1353公斤(💒)重(🔸)我甚至都移住不(👸)动(😝)它(🧕)但(✝)李对我(💤)说嗨威利(lì )看(kà(🛳)n )着(zhe )远(🌇)处随即(🏂)他(tā )就飞起(qǐ )一(🏅)脚(👁)把(🔵)它踢(🔧)悠得老高(☔)完全碰(😚)到天花板接(jiē )着(zhe )又狠(hěn )狠(🥔)弹回来了李(lǐ )小龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法(fǎ )置信李小(xiǎo )龙的(de )绝招也有他的寸拳他的寸劲可(kě )将(📇)一名(📛)体重45公斤(🙌)(jīn )以内的(🖼)人轰(hō(🚫)ng )出非常一(yī )段(duàn )距离泛(fàn )美(měi )柔道冠(🐥)军海(🏁)沃德小(🐞)本曾(🚥)(céng )切磋(cuō )一番过这样的拳的(😛)滋(zī )味每当(🕌)一提(👰)(tí )起这件事他就不以为(🍣)然伤(📯)感的(🥪)歌(🐰)地说(👻)怎(zěn )摸也想不到李(🐆)的拳头竟(jìng )这(zhè )般很(🥝)厉害当时他(tā )从后面紧紧抱住李(🚌)以为(😺)李(🍑)无(🐖)(wú )法动弹不(bú )了没有想到(dào )李只身体颤(chà(⛔)n )抖了(le )一(yī )下身体回过(💭)头来是(👄)一拳小本只都觉(jiào )得自己飞行一段后撞到墙上再被(🐮)摔倒在地上就这(zhè(🌮) )一拳使小本仰躺(🐜)很久(🌮)才可以恢复和李小龙(lóng )同时期的(📢)武林高手(🍸)一谈到李都(🍍)(dōu )有一种恐惧感特别是李(👯)小龙的速度他(tā(🌔) )们同盟协议的感觉是(🤛)发(fā )现到李小龙无比地快并也(🧙)能(🏰)当(🎏)初查觉(⛰)对手意图(🌘)即使是和对手同时(🈴)(shí )进攻都是李先击(🐝)中他对(duì )方(🖼)李小(🎹)(xiǎo )龙的另一(yī )名徒弟格伦是这样评价他(🦒)师(📭)傅的布鲁斯(🏜)的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默(📍)罕(🏙)默德阿(🗃)里(lǐ )一样称雄称霸于(🏺)自己(👷)的领域(yù )又不(🤡)是别(bié )人不(👒)行(háng )的(🤹)话(😂)完(wán )全是(💈)他真的(de )太出(🌓)色了铁人李小龙的第一步计划即便(🎇)李小龙更具超乎常人的素质天赋但他(😷)仍然很崇拜具(♿)高相(xiàng )象(xiàng )不俗素质的选(xuǎn )手他曾一段文字特训不仅仅能(😧)想(🥇)提(tí )高体能(📎)但能注意培(🧛)养(🎷)精神(🥞)和感情它必(bì )须智力和天(⏭)赋的高度(dù(😺) )加强才能达到完(✍)美境界摘自李(lǐ )小龙遗著(🌒)截拳(🤹)道之道从(👜)生理学的(🎦)角度讲(💏)强大(dà )的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一(🔈)定高度完(wán )善李小龙的(de )妻子(🙅)琳(🧐)达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星(🎃)图片和资(🏾)(zī )料的(de )嗜(shì(🏷) )好3个(gè )坦克师(☕)拉里斯科(kē(🚆) )特(tè )大卫德(dé )雷(💝)珀和当时还不太为人所(🤲)知的年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收(🐋)集(➡)过程中李小(xiǎ(🎬)o )龙(😸)把(🏅)(bǎ )那(🧓)些世界(jiè )著名选手更适合自己的训(🔆)练(🆗)内(nèi )容和计划(⬆)布(🐮)料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴(tiē )到(dào )拿来的(🏴)笔记本上伊鲁山度(🌎)一(🛫)(yī )段回忆(🎴)说布(🍔)鲁(🥝)斯你每(měi )次回中国城(🍶)(ché(🐘)ng )的武(wǔ )馆时都带(dài )到一大堆从外(wài )面(miàn )买来的健美杂(zá )志接着(zhe )之中(🌺)飞出(🦑)(chū(🐐) )精选(xuǎn )都(🏫)结束了(⛄)完了(🍢)对我说丹这三(😠)个伙计(🚍)都(🚣)说这(🎣)是(shì )发展(👫)肌肉线条清晰度的适宜方(⭐)法(🈲)(fǎ )那绝对是是(😆)太棒了然后再他变会亲自来(📂)去想体(tǐ )验这应该是李小龙在1969年时的(㊗)状态但他是怎么对健美和力量训(xùn )练感兴趣(🤕)的东西(💢)呢一(yī )种(💱)推测很(🚔)可(🍵)能是他和严镜海在(🥩)加州奥克兰认识后受(shòu )严的(🐵)影(🚴)响(xiǎ(✡)ng )肝胆火旺严镜海有很多(duō )背景(jǐng )和关(guān )系他曾和当时很著名(🚲)健(jià(🔩)n )美选手史蒂夫(🐻)里夫斯克兰茜(🈹)罗(luó )斯杰(🐭)克(🔐)(kè )拉(😟)兰(♌)以(⛏)及日本最著名举重(🕹)运动员奥运会冠(guàn )军汤米(🔷)片岗一起特(🈵)训了很长时间不(bú )过积累(🆒)了(le )极为丰富的训练(🔎)方法(⏬)在李小龙和琳达订婚后不(🌐)久他们由西雅图搬(bā(😁)n )来奥克(🚺)兰(lán )和严镜海一家住在一起(qǐ )所以才李(💯)小龙有机会和严镜海一起去练习但(dàn )李小龙传的c语言设(🚘)计者来自纽(🦋)约的(🥔)乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在(🎸)香港时就有力量去(qù )练习(xí )的记录(💙)和裸露上(shàng )身肌肉的照片据(🦄)泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐李秋源(yuán )有(yǒu )一(yī )次将她男朋友罗伯(🌵)特陈送回家(jiā )陈是(shì )一名健美(měi )运(🐷)动员(🌧)身(😬)体很强健虽说(⛳)李小(xiǎo )龙(🚹)立剪(jiǎn )要(🐊)前往他的出生地美国(🌲)但他对(duì )陈说以后回香港再安(🍛)排好了和(hé )他一起(🥁)(qǐ )特(🖐)训无论(🌾)谁(🗣)是(🕉)李小龙首位健美启(qǐ )蒙(⏱)者全部李小龙传记作者(😩)都一致(🥤)认(🐼)为李小龙在1965年几年前(🌁)大多并且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中(zhō(😶)ng )国悠久的(🥕)传统(🆓)功(🍶)夫杰西(🚧)格洛弗回(huí )忆中说布(🚤)鲁斯18岁时可(🤪)到达西雅图他的训练唯有撞击(jī )柚(yòu )木制作的模仿(fǎng )靶(bǎ )一(yī )些单双杠(🛴)天天练习健(⏱)美操和(🤱)(hé )柔韧练习但过了不(bú )久布鲁(lǔ(👝) )斯就有(🏜)一些力量练习(xí )练(liàn )习如拉负重行走滑(huá )轮和用短(🌊)棒绳(🍻)系(xì )3040千(🎾)克哑(👵)铃(líng )参(cā(🙈)n )与卷腕天天练习前(qián )臂格洛(📀)弗还回答说布鲁斯而且注重实际(jì )关节无(🈳)氧训练只(zhī )不(🥜)过怀疑要(🆒)前(qián )蹬首先要使(🚦)关节(jiē )强壮并传(chuá(🚊)n )达击打(dǎ )时(🏵)所迸发而(🏣)出的极为强大力(lì )量转折(🍲)点(diǎn )这个看(🎊)似(sì )简单(dā(🕣)n )但他有效的力(🔡)量天天(tiān )练习加强武(wǔ )术功夫(🛵)的训练也让(ràng )李小龙在60年代初就(jiù )已小有名声但一直到了1964年他才(🛷)绝无可能对力(🏰)量(🔡)(lià(👠)ng )和别的素(🆗)质(zhì(🚑) )的理解更加深入因(👭)为他(🗯)一直是在(🏬)旧金山他的武馆亲传武艺在(🐯)1964年下(🥤)(xià )半(🚏)年他迫不得已(🚙)地(📳)卷(🎵)入其中一(🔡)场对他身(🏾)心具备强(🌳)大惊撼力的大比(bǐ(⛅) )武虚(🎁)空(kōng )之(🤩)中那是当李小龙正(🐬)(zhèng )准备向他的(🔷)(de )学生传艺(🧥)时门突然(🏈)(rán )之间被一(🎾)伙人一脚踢(tī )开(💐)冲进来的是几(jǐ )个中国武术(💿)高(gāo )手他们是当地中(🛍)(zhōng )国社(🍥)(shè )团(📌)的代表据琳(🤕)达说当时她正好(🆑)在内并(bìng )怀有他们的后(📒)代李(🏍)国豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过去(🗽)李小(🎡)龙(lóng )面前给(gě(🧠)i )了(le )他一个之(🤵)后能牒要么(me )开(📚)始向非东(🏍)方(😩)人传(chuán )武(wǔ )要嘛(🐋)和我们(🐙)(men )比(🗡)武(🍍)会我来教任何想学的(🛒)人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只(🏗)要怀(🔑)(huá(🎤)i )有真诚我就教当时布鲁斯的学生(shēng )除(🏬)开了联(🏕)合(💈)国以(yǐ(🖱) )外国家(jiā )的(de )人除了了世界上不同种族和信仰(🤛)的(de )人可是1964年在(🏍)旧金山(shā(🗝)n )的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西(😌)方人在当地华人武术社团被认为是一种背(🕓)叛(🐐)(pàn )行为双(👏)方的(🎱)(de )态度很肯定地(🅿)会造成一场比武(wǔ(🎙) )会在(zài )又开始(🐣)(shǐ )前那(nà )些个中国武(wǔ )术高手曾(cé(♒)ng )说过(🕣)李最好(😞)是关掉(diào )这所所馆否则(🔨)据(jù )那些个(🅿)了解和曾(😤)与李小龙训(xùn )练训练过的人说(✂)李小龙(📿)是(♿)有名的火(💬)爆(🌋)性不(bú )曾受过试练或愚弄果(🥇)见他缓缓(huǎn )地戴上手套(🐭)操(🥉)纵(🥐)一下情绪(🔮)在一阵(✝)如此激烈的交手就把那(💬)位与他比(😞)武(🎮)会的功夫(💓)高手打(👖)跑了(🛅)尽管李(lǐ )小龙(📃)功夫征服(💘)(fú )大(dà(😷) )陆了挑战者但在这场较量中(💢)他(🐬)(tā(👱) )的体能(🗽)消耗比较大琳达回忆(yì )说(🍬)布(bù )鲁斯当(🐕)时实(🐊)在累(lèi )极了(le )他认(🥄)为这次较量的时间不应该(gāi )这样长是而自(🙅)己(🌌)杀伤力(✒)还不(bú )够(gòu )功能失常他当时真够难过极(🎡)(jí )了通过这次搏斗以至(🔠)(zhì(🎖) )于(yú )李小龙见过到能够的(🔝)武功不只是(shì )一招一(yī )势(🤸)的拳脚但还必须应具备(bèi )超(🐓)人的体(🙁)能与力量素质他把接下(🎩)来事件看成是是一个起点这(🔕)一世结束后(👦)(hò(🧦)u )他更(🕟)一类积攒和闷头勤练这也就是李小(🐖)龙对力量练习(🍹)见过的(👚)转(😉)折点(diǎn )2欧美(🤒)第(dì(🚑) )一超(👦)模(🌑)乔丹(🦎)卡佛(🃏)这样的身材能(😸)打多90分(fè(👂)n )吧个人对于并非太不(bú )喜欢(📍)胸(🤚)最(👦)重要的大的女(😛)生但身材我还是相当的很喜欢的

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