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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2019/韩国/谍战/古装/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：凯瑟琳·安·麦克格雷格/莎拉·斯托弗/爱丽珊·麦卡蒂/SethCheek/KamdenRoberts/
    • 导演：保羅弗蘭基/
    • 年份：2019
    • 地区：韩国
    • 类型：谍战/古装/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,国语,印度语
    • 更新：2024-12-22 19:29
    • 简介：1有(yǒu )什么科学依(yī )据能证明(🏉)李小龙中(🍿)国(🌃)功夫的破坏2欧美第一超(chāo )模乔(qiáo )丹(dān )卡(🧚)佛这样(🕹)的身材能打多1有什么科(🤙)学依(👒)据(💑)能证明李(🐀)小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧(🅾)(cè )踢把一个(gè )一(yī(🤩) )袭护甲的200磅(🚆)壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入(🌧)游(🏍)泳池中美国(♐)不(🌒)权(🧠)威(🍲)(wēi )杂志黑带曾经(🌾)的(➿)新闻过(guò(🚋) )这件事至多明确一点杂(🐖)志(zhì )上登的数据就(jiù )是22875米当时是在(🕠)(zài )一个游(👏)泳池旁边李小龙退后(🤺)仅几步一个垫步侧踢(tī )就(🏖)把对方(fāng )踢入水里以前我(🏚)也不我相信不过以(⬜)李小(xiǎo )龙的(de )身(shēn )手速(✊)度再(zài )加体重猛踢估计(⭐)能产生(❎)这些效果再者当时被踢(⛰)飞的人做的是(🅾)平抛运动并(🍄)(bìng )不是在水(shuǐ )平(✈)(píng )面上结束这一动作并且增强(🔗)了可能(néng )性李小龙(🐸)在体能上倒是(shì )有过(🤚)人之处(chù )在毅力有爱(🥊)国这方(💽)面很值得你去爱(🔱)我们(men )去(qù )学习1以其130余(🥟)磅的(📁)体重(😻)劈出了350磅(🧐)的沉拳(quán )2用二(🔏)节棍(🎄)轰出了1600磅的力量(🥧)3以其招牌手(⏯)势垫步侧踢把一个一(🔄)名身穿护甲的200磅壮(😪)汉踢飞(fē(🐇)i )了20米落入游泳池(chí )中4把345公斤的杠铃直(🎙)(zhí )臂水(📅)平前伸收起在伸出右(🦒)手绝对(duì )静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(🌗)平伸(shē(🕡)n )并停(tíng )留半刻6一手持(🐏)32公(⛲)斤哑铃(🛷)水(🔦)平(🧤)前(⏺)接一个反(🎒)身(🏯)后摆再(zài )侧举至肩(jiā(🤡)n )部并要坚(🧔)持数秒7随意地把手指(zhǐ )再插入一罐未开封的(de )可口可乐(🤶)8用侧(🚚)踹把一只45十(🗯)公(👋)斤的(🥉)沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共(gò(🌟)ng )一层(céng )房(🔽)子的高度李(❎)小龙的(de )个(🚊)人健身绝对机(🙄)密求知若渴李小龙马上收(shōu )藏点了全部也能找(zhǎo )到的健康和健美(👁)运动杂志以及乔韦(🍦)德(💞)的(🍥)美国(guó )先(xiān )生(🕌)和(😈)健美者与力量(liàng )他把这(zhè )些杂志能变现部分衣服裁(😂)剪下了并整理一番需(💗)要保存好在洛(luò )杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各(🔚)书店寻找风(🐴)健美杂志他所积攒(zǎn )到的有从(có(🌯)ng )本世纪初到60年代的(🌟)各种各样的力量天天练习(💂)杂志(🧙)的书籍他(tā )对(duì )这(🚀)方面知识的渴望几乎到了发疯的(🕢)程度从那时候一直到1973年病(bìng )故李小(🍲)龙积聚了大(dà )量(liàng )的(🔅)或者哲学武术(📵)的书籍(👌)另有约400册或者健身(🎯)健美运动训(xùn )练(liàn )学营养学和(hé )举午等(děng )方面(miàn )的书籍他(😌)细(💠)细的看努(🌼)力专研(🌛)把其中本(✉)身(✝)价值(🤟)部(bù )分徒手画并在空白(👑)处(🧒)标明训练(👒)(lià(✡)n )计(🕵)划(huá )经钻研(⏯)大量资料和信息李小龙(🖤)汇编了一(yī )套(🐥)适(🐸)合自己(🙍)并(🏷)能(🐗)最大程(chéng )度地发展起来力(🆔)量又相(🏐)对于不(😣)会增长体重的训练计划(😥)除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和(hé )营养等尤其是(🦗)把素质练习和武功天天练习(xí )有机地加(🌟)强起(🌆)来令其本已很高深的武(😑)功升华(🐀)至几(🕦)乎(😒)完(😀)美的艺术品程度可是(shì )相关证明那样做的效果是(shì )骇人(rén )的李小龙安排好了的(💄)力量训(⛔)练比重很(hěn )小仿若(ruò )要把(bǎ )死(sǐ )去的时(⏱)间阻一阻(zǔ )出去但(🏥)改变过去对力量(liàng )训练的(🧐)看法很显(xiǎn )然他分出受益(😛)颇深并把这计(jì )划修炼之法(🛳)给最(zuì )常来馆训(🙈)练(liàn )的(🀄)学(🧚)生之一(yī(🚂) )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🚒)巴尔曾对肌肉(ròu )与健(🔖)美杂志(💳)记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行(🎡)力量练习的那是星期13次的计划(huá )大多(😖)数内容是布鲁(🥈)斯经常会练习(🐃)练习的只不过我当时只有做每项(🌌)两组各12次(cì )可是它确实是比较有效李小龙对力(👶)(lì )量(liàng )练习(xí )根本就是到了(⏪)狂暴地步据(🗣)伊鲁(lǔ )山度回忆(yì )除(📄)星期(😄)13次(🐹)力量(liàng )练习外李小龙(🈚)(lóng )还在武功练(😿)(liàn )习中渗入很(👯)多几乎一样的(de )练(lià(🅰)n )习他说李小龙在武功练习(🌉)(xí )练(liàn )习常持着哑铃接受(🙎)拳(🍌)击练习你(📬)每次(💇)练习(💔)练习(🤹)进行12组(zǔ )每(🤰)组100次双(🎸)手各(gè(💴) )持1234567和10磅(páng )哑铃参(🌿)与金(🚟)(jīn )字塔形(👆)递增(🥟)6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳(🥓)击我模仿李曾让我和(🚸)他一起练过(😏)一次(🦀)哇练习(⌚)后三(🎚)角肌和(😀)手臂是会(huì )如此(cǐ )酸胀但(📙)(dàn )不(bú )仅仅这(🗾)些李小(xiǎo )龙(👣)在那(🤥)(nà )三天(👆)的力量训(xùn )练日和未(🗯)不负重练功其他(⬆)时(🌏)间里(🐉)是(shì )会用哑铃(líng )发(fā )泄没有(🏸)了能(néng )量他是那副哑铃琳达道(📹)他从来(💛)(lá(🔼)i )不趁(👎)着当电视里(🔕)有拳击赛(❕)时他你经(🐉)常(🏚)是(shì )边吃(🤖)(chī )边持铃我模仿即使是在(zà(😼)i )看点书时也是(shì )一只手手里(🙈)书而另一只手做着哑铃练习实在觉得(dé(🔋) )不可思议天(🆒)生神力的前臂李小龙而(ér )且(🥋)特(😧)别注重前臂训练以可以提(🌜)高他(tā )的握力和击拳力量他的妻(🍬)子琳达说他对前臂练习练习(🤵)甚至入迷(mí )的地步如果能(néng )有人常规(guī )完全没有(⛴)一(🎏)种(zhǒng )新的前臂再练习方法他(tā(🎟) )一(yī(🏛) )定要想个(gè )办法得到(🚠)它(tā )他(🚝)甚至于让他的一位在旧金(🚥)山(shā(😥)n )的老(💜)朋(💂)友李鸿新给他能(👢)制造几种(zhǒng )握力去(🧓)练习器李(📭)鸿新(👯)说小龙(🧖)经(🍮)常把设(🚒)计草图给我(wǒ )然(🌒)后再让(👍)我(🌨)遵循要求(qiú )和规格去(💧)能(😮)完成(🤟)不过我也(yě )不傻(🍔)他(🧛)笑了笑(😰)后紧接(🍏)着(zhe )说我(🕸)明(🔣)白小龙电(🐺)(dià(👩)n )脑设计的(de )那些(⚡)器械对练习(xí )练习(🚾)(xí )肌肉是很(🙌)有(🏢)效的所以才我并不一定给寄(🖐)一(🙄)个的同时(shí )也留(🍣)(liú )一个在(🍐)家自己练鲍勃(bó )沃尔(💍)是李小龙的另一位(🙌)朋友他还在(zài )李(lǐ )小龙出演(📷)的猛龙过江龙争虎(🈸)斗(🤭)死亡(🗳)游戏等(✡)(děng )3部影(yǐ(💥)ng )片中扮演的角色过角色他说李小龙力(🍢)气惊人的(👙)前(qián )臂(👄)在他的功(🆕)夫中抢走很主体(🌨)形象的位(wèi )置他(tā )说布鲁斯(sī )的前(👴)臂和(hé )身体的(🌑)(de )比例(lì )是我(wǒ )仅见的(❤)人中最大的他不仅仅前臂十分普(😚)遍(biàn )富裕但(🥥)还占据一(👸)双(💶)(shuāng )铁拳(quá(🏺)n )和十只钢指那绝对是实在(🏏)太可(kě )怕(🔷)地了(🕐)奥林匹亚健(jiàn )美先生(🌱)多里(🤘)安(💾)耶(🏺)茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出的力(👱)量是极为的可怕地他是一个令人(🥎)不(🍩)可置(📁)信的人李小龙的(🆑)拳头是令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝(sī )条编制的头盔击了(⏲)个坑(💢)而(👆)那个头盔当(🥕)然(😆)了已经承受住了好几次砸(🈂)(zá )击(🍎)1965年李小(🚘)龙(👯)在(📓)(zài )哥伦比亚广(🌦)播公司的(😹)最新出电视剧青蜂侠(🍸)中扮演(🛥)的(🍶)角色二号(🛀)男主角(jiǎo )加(jiā )藤时与青(qīng )蜂侠(xiá )的扮演者好莱(🚘)坞影(yǐng )视明星(xīng )范威(🐈)廉(liá(⛔)n )姆斯成(🎭)了好朋(🕦)友两人都(dōu )占据粗长的前臂但全面的(⛄)胜利的(👤)完全不同李小(xiǎo )龙是通(tōng )过练功有目(🦌)的的(🕸)训练获得而(⏯)后者(📒)则通过多年骑野牛(niú )的(👆)(de )竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(⛰)1英寸体(🐢)重(chóng )9550公斤210磅的大汉(😟)是当时惟一能(néng )和(🐦)李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的人(rén )现在想起了(🚟)这些个事来他还不(🐰)好(🏉)意(🍂)地说他李实在难以(yǐ )相信我们与不(🎨)是(shì )一个级别(bié(👭) )的较量我远远超过他40磅可(kě )是他的前臂是(shì )我所见等同(😠)于(yú )体(⏪)重(chóng )的人中最(zuì )粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得(🛎)胜利(🏄)据赫伯杰克(kè )森一段回忆(yì )说李(🍖)曾玩笑说准备好当(🌰)此项目(😸)世(shì )界(jiè(🚓) )冠军李另(📻)一位好(hǎo )朋友(🥓)(yǒu )木(🎏)村武之说(shuō )你要是(🦔)抓(zhuā )着李(😖)的前臂(bì )觉(🏫)得(🐣)竟像扣住(zhù )了一根(💆)坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔(🍠)一天只要能坚(😽)持(✏)天天练习前臂他(tā )怀疑(🕍)前臂的密度很大因此要(📬)每隔一天给了它们(men )一(yī )定量的刺激才能够健壮范威廉姆(🈶)斯(sī )一些回忆说布(bù )鲁(lǔ )斯那时我(wǒ )总是开(🈹)(kāi )车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家(📚)度周末(mò )即使来我这里他也叮(🔛)咛去练习(🛷)时(🤔)总衣(🎴)袋跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒(📁)是名完全洁身自好(🍾)很还好的人(🈹)当我(wǒ )在他死前约一个月看见他们时他看(kà(🤐)n )上(🚪)去还真棒极了身体上看上去(🕟)像岩(🛂)石一样的(📖)坚硬(⛷)他(🎭)说布鲁斯很谦(🏏)让我如果我们在一起气氛(🕧)是会(🧛)亢奋下来他还(⚾)你经常你别(bié )当真有一次他将一(yī(📉) )张粘贴物粘在我车子后窗上面写着(🎸)青蜂侠(🔂)保(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠播出(🥩)后李小龙(lóng )名(🥎)声大(🍃)震他训练十分勤奋刻苦并如(🌺)何(hé )修(🛀)(xiū )改了计(🐼)划的部(🎳)分内容增加了器(qì )械重量(🖱)增加了(le )次数并在每项练习(🕔)中相对应(🏚)提高两组练习无法(🐔)置信的力(lì )量李小龙的力量素质是(shì )不俗(🕸)的(🚨)据被称美国跆拳道(🌨)之(🉑)父的李俊久所(🍎)述他曾和李(🥓)(lǐ )小龙(🐊)交过(guò(🎢) )手深深被(bèi )李小龙的武功速度(🈵)力(🛏)量所称霸他说李小龙还(🥂)真天(🛀)才人物我从(🖋)来都没有见到过会如(🐞)此健(🐙)壮的人(🚿)他这个(⛽)可以单手用一(yī )只食指来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都很沉(🦏)重(😩)曾是(🚰)李(lǐ )小(xiǎo )龙徒弟的223米高的(de )大个子篮(👴)球运(🎩)动员卡里姆阿布(🛤)杜尔贾巴尔一段回忆说李相(xià(❎)ng )当灵活精明强干他老是速度不光快(🐻)动作像(👤)猫(💮)一样耐(nài )力李还独特创新了一种他一般称升旗的下(🎛)(xià )腹肌(🈁)练(💃)(liàn )习方(💞)法70年代传(chuán )统日(🐈)式自(🚸)由搏(🈹)(bó )击的倡(👮)导者乔(🔬)刘易斯JoeLewis曾拜过(🕥)李(🏃)小龙为(wéi )师乔(qiáo )回忆(yì(💞) )说通(🍘)(tōng )过李(💊)的身体和体(🐏)重而(😷)言他具备(🏺)了令(👙)人不敢相信的力量他是可以把(🕦)343公斤重的(📤)杠铃直臂水平前伸收(⛸)起再(✴)伸出静止(🏺)在锁住控(kòng )20秒钟这(💥)对一名(🚳)体重62公斤的(de )人而言是(🥊)太不(bú )可思(💟)议的除非(🍤)一个903公斤(🥗)重(🕶)(chóng )的人(🕡)都未必(😣)会(🎒)做能(néng )够得到而伊鲁山度说的(🚾)比(🦔)这更玄他(tā )说曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平前举并仅(🐂)仅片(🐩)(piàn )刻李小龙在美(🚃)国的(🔆)第一个徒(🐮)弟杰西格(gé )洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔会(🍊)做(✳)这样一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃(🎇)(líng )水平前举接一个(gè )欺身后摆接着(🐘)呈侧举至肩部水平并一定(dì(🚃)ng )要坚持(chí(🗾) )数(shù )秒这重量对(duì )一般人提摆(bǎi )尚有困难(nán )不要(👲)说做动作了(💆)况且李小龙有很多小绝(jué )活如可以不(bú )随意地把手指插(📍)进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹(📲)(chuài )使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔(🅾)术大师(shī )威(🍦)利(🌠)杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见了(🦁)李小龙(🔴)是李小龙(lóng )搬去(⏰)好莱(🍚)坞(wù(🥞) )时那时(shí )李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🤟)在李小龙新家的院内横挂有(yǒ(🍋)u )两(✳)只(👅)(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤重(🦇)我甚至都移住不动它但(😿)李(📰)对(duì )我(wǒ )说嗨威利看着远处随即(🐳)他(🏌)(tā )就飞(🍾)起一脚把它(🐼)踢悠得老高(🍮)完全碰到天花板接(🤤)着又狠(🕣)狠(🌄)(hěn )弹回(🗞)来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄(pò )无法置信(xìn )李小龙的绝招也有他的(de )寸(cùn )拳他的(⏹)寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非(😡)(fēi )常一段距离泛(🏁)美柔(👙)道冠军海(📌)沃德小本曾(🕉)切磋一番(fān )过这样的拳的滋味每当一(🏮)提起(😼)这件事他就(jiù )不以为(wéi )然伤感的(🏩)歌地说怎(🥪)摸(mō )也想不到李(🚑)的拳头竟这(zhè )般(📂)很厉害当(💧)时(📞)他从(cóng )后面紧紧抱(bà(🔩)o )住(💉)李以为(wéi )李无法动弹不(👿)了没(mé(🤷)i )有(💾)想到李只身体(👵)颤抖(dǒ(🏧)u )了一下身体回(huí )过头来(lái )是(🚪)一拳(📔)小本只都觉得自己飞行一段后(hòu )撞(zhuàng )到墙上再(💜)被(bè(👥)i )摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小龙同时期的(de )武林高手(shǒu )一谈到(dào )李都有一种恐惧(🎯)感(gǎn )特别是李小龙的速度(💚)他们(men )同盟(😇)协议的感觉是发现到(🍸)(dào )李小龙无比(👚)(bǐ(🌑) )地(😤)快并也(yě )能当初查(❓)觉(jiào )对手意图(🏷)即使是(shì )和对手同时进攻都是(💋)李先(📄)击中(zhōng )他对方李小(🚖)龙的另一名徒(👊)(tú )弟(dì )格伦(lún )是(🦌)这样评价(🥨)他(tā )师傅的布鲁斯的全(quán )盛(🥜)期得象(🤷)麦(🍔)克(kè )尔乔丹和默罕默德(🔧)阿里一(🦓)样称雄称霸于自己的领域又不(bú )是别(🤒)人(🚒)不行的话(🏕)完(wán )全是他真的太(🌩)出(chū )色了铁人李小龙的第一步计(jì )划即便李(🧤)小龙(💢)更具(jù )超乎常人的(de )素质天赋但(⏸)他仍然很(hěn )崇拜具高相象不俗素质(🔝)的选手他(🎛)曾一(yī )段(🧞)文字特训不仅仅(jǐn )能想提(🏜)高体能但能(😷)注意培养(⬜)精神(shén )和感情它(tā )必须智(🚯)力和天(tiān )赋的高度(📰)加强(qiáng )才能达到完美境界摘(🈳)自李小龙(lóng )遗(yí(💺) )著(🍖)截拳道之道(🐆)从生理学(🐢)的角度讲强(qiáng )大的力量(liàng )来源(yuán )于肌(⏳)纤维的增粗和神(😆)经系统的(🧟)一定高度完善李(⛎)小龙的(de )妻(🚶)子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有抽取健美明(míng )星(🗽)图片和资料(🎻)(lià(🛴)o )的嗜好3个(🎛)坦克师拉里斯(sī )科特大卫德雷珀和当时(shí )还不太为人所知的(🌕)年轻(😫)小伙子阿(ā )诺(nuò )德(dé )施瓦辛格(🚸)在收集(🐞)过程中李小龙把(bǎ )那(nà )些(xiē )世(shì(😀) )界著名(💗)选(🦌)(xuǎ(🌱)n )手更适合(hé )自(🐓)己的训(🤨)练(liàn )内容和计划布(🎴)料裁剪下了(le )并剪切粘贴(🔭)到(🚸)拿(👌)来的笔记本(🧥)上伊鲁山度一段回忆(✂)说(shuō )布鲁斯(sī(👉) )你(nǐ )每次回中(🛳)国城的武(🕥)馆时(🌄)都带(🏬)到一(🍮)(yī )大堆从(🛅)外(wài )面买(mǎi )来的健(📨)美(🍯)杂志接着(🥠)之中飞出(😎)精选都结束(shù )了完了对我说丹这三(🛠)个伙计都(🤵)说这(zhè )是发展肌肉(🍝)线条清晰(😔)度(dù )的(🅱)适宜方(fāng )法那绝对是(shì )是(shì(🍌) )太棒了然后(hòu )再他变会亲自来(👞)去(qù )想体(tǐ(📔) )验这应该是李(🏋)小龙在1969年(⬅)时的状态(tài )但(dàn )他是(shì )怎么对(duì )健(☝)美和力量(📗)(liàng )训练(❌)感兴趣的东西(💶)呢一种推测(😩)很可能是(🛀)(shì )他和(🚃)(hé )严(yán )镜海在加(jiā(🥦) )州奥克兰(👅)认识(shí )后(😗)受(shòu )严的影(🍉)响肝胆火旺(💒)严镜(👼)(jìng )海有很(🐭)多(🕤)背景和关系他(🚈)曾和当时很著名健美选(🈹)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(〽)斯杰克(kè(💉) )拉兰(🕒)以(yǐ )及日本最著名(🅰)(míng )举重运动员奥运(🐱)会冠军(🏮)汤米片岗一起特训了很长时(shí(💴) )间不(🎞)过积累(lèi )了极(🛄)为丰富(😪)(fù )的训(😹)(xùn )练方法在李小龙和琳达订婚后(😦)不久他(🕌)们由西(xī )雅图搬来奥克兰和(hé )严(yán )镜(🐗)海一(yī )家住(zhù )在一起(😥)所以才(💅)李小龙(lóng )有机会(huì )和严(yá(🥄)n )镜海一起去练习但李小(🍣)龙(ló(⏬)ng )传的(de )c语言设计者来自(zì )纽约的乔治泰(🏄)恩说布鲁斯(sī )在(📧)遇到(🎾)严镜海前几年在香港(🕶)时就有力(⏭)量去练(🌘)习的记录和裸(🦅)(luǒ )露上身肌肉的照(😚)片据泰(tài )恩(🥚)的资料李小龙的(📚)大姐(🌈)李秋源有一次将她男朋(péng )友罗伯(🧟)特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强(🦓)健虽说(shuō )李小(xiǎo )龙(🐱)(lóng )立(🀄)剪要(🎄)前(🔈)往他的出生地美国(💢)但他(🐉)对(duì )陈说以后(😠)回香港再(🏈)安(🈸)排(🎛)好了和(hé )他一起特(🛢)(tè )训无(👮)论(🎺)(lùn )谁是李小龙首位健(🏰)美(🌾)(měi )启(🚫)蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致(🎆)认为李小龙在(💀)1965年几年前大(📐)多并且力量练习他当时(🚤)通常还是去练习(🆘)咏春拳等(děng )中(zhōng )国(guó(🙋) )悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说(shuō )布鲁斯18岁时(🧗)可到达西雅图他的训练唯有(♈)撞(zhuàng )击(🏿)柚木制作的模(mó(🚧) )仿靶一(🛠)(yī(👶) )些(🥊)单双(🐵)杠天天练(liàn )习健美(měi )操和柔韧练(🍎)习但过了不(💝)久布鲁斯就有一些(xiē(⛵) )力量练(liàn )习(🌲)(xí )练习如(rú )拉负重(🏰)行走(🎃)滑轮和(hé )用短(🌳)棒(🏈)(bàng )绳系3040千克哑铃(💪)参与卷(👟)腕(📝)天天练(🏈)习前臂(bì )格洛弗(fú )还(😮)回答说布鲁斯而且注重(🚅)实际关节无(🕞)氧训(🎓)练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关(🥨)节强壮并传达击打时所迸(🤪)发而出的极为(🐞)强大(🤮)(dà )力量转折点这个(🐂)看似简单(🏔)但他有效的力量天天练(🦃)习加(🌑)强(qiáng )武术功夫的训练也让李小龙在60年代(dài )初(chū(🏮) )就(jiù )已小有名声但(🚗)一直到了1964年他才(cái )绝无可能(🌠)对(🅿)力量和别(👠)的(🙋)素(sù )质的理解更(gèng )加深入因(🐼)为他一直(👝)是在旧金山他的武馆亲传(🚴)武艺在1964年下半(bàn )年他迫不得已(🍭)地(🚗)卷入其中一场(chǎ(⏬)ng )对(⬇)他身心具(jù )备(bè(♋)i )强大惊撼力(lì )的(de )大比武虚空之中那是当李小龙正准备(🦇)向他(❕)的(🛀)学生传艺时门(✨)突然之(🏾)间被一伙(🗂)(huǒ )人一脚(jiǎo )踢开(💱)冲进来的是几个中国武术高手他们(⭕)是当地(dì )中国社团的(de )代表(🤡)据琳达说当时(🌲)她正好在内并怀有(🤱)他们的后代李国(🎴)豪8个月的(📻)身孕这个代表走(🎄)过去(🌹)李(👐)小龙面前给(🌉)了他一个之(🎫)(zhī )后能牒要么(🙌)开始向非东方人传(chuán )武要(yào )嘛和(hé )我们(men )比武会我来教任何想学的(🥐)人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀(📅)有(yǒu )真诚我就教(🕟)当时布鲁斯的学生除开了联合国以(yǐ )外(wài )国家的人除了了世界上不(🤝)同种族和信仰(🤐)的人(🚬)可(kě )是(🍲)1964年在旧金山的中国城把中国(guó )武术的(de )秘(mì )密修炼之法给西方人在当地(⛹)华(huá )人武(🚄)术社团(tuán )被认为是一(yī )种背叛行(háng )为双(shuāng )方的态度很肯(kě(🦁)n )定地(dì(〽) )会(🤜)造成(😱)一场(💦)比武会在(zài )又开始前那些(📧)个中国武(📴)术(shù(🆓) )高手曾(🆎)说(shuō )过李(🔲)最好是关(🐾)掉这所所(🔇)馆否(fǒu )则据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小(xiǎo )龙(🥏)是有名的(de )火爆性不曾受过(📠)试练(🚲)或(📯)愚弄(nòng )果见他(🤖)缓缓(🔥)地戴上手(shǒu )套操纵一(yī(🍩) )下(➗)情(🤳)绪在(💺)一阵如此激烈的交手就(jiù )把那(💔)位与(🍴)他比武会的功夫高手打跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征(⤵)服大(dà(👂) )陆(lù )了(🐋)挑战者但在这场较量(🤹)中他的(♉)体(🎹)能(néng )消(🕤)耗比(bǐ )较大琳达回忆说(❕)布鲁斯当时实在累极了他(✨)认为(🚪)这(🖍)次较量的时间(❤)不应该这样(🚺)长是而自己(jǐ(🍦) )杀(shā )伤力还(hái )不够功能(🔙)失(💸)常他当时真够难过极(jí )了通过这次搏(🏘)斗以至于(yú )李小龙见过到(🚔)能够的武功不只(🐋)是(🏖)一招一势的拳脚但(🤛)还必须应具备超人的体能与力量素(📛)质他把(bǎ )接(🤠)下(xià )来(🗝)事件看(🛑)成是(🎴)是一个起点这一世(🎟)结束后他(🛄)更(🛤)一类积(⛷)攒和闷头勤练这也就是(🤰)李(🚙)小龙对力(🌨)量练习见过(🛏)(guò )的转折点2欧美(měi )第(dì )一(yī )超模乔(🍠)丹卡佛(fó )这样的身材能(néng )打多90分吧个人对(duì )于并(🏞)非(fēi )太不喜欢胸最重(🔌)要(⌚)的大的女生但身(💏)材我(🆕)还(🎅)是(👽)相当(🍵)的很(🤥)喜(xǐ(🏣) )欢的(de )

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