简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：匋宏/
- 导演：Luca/Bercovici/
- 年份：2015
- 地区：印度
- 类型：言情/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
- 更新：2024-12-20 12:40
- 简介：1有什么(🌎)科学依据能(néng )证(⏬)明(🌛)李(🦂)小(📆)龙中国功夫(🏤)的破坏2欧美(měi )第一超模乔(👨)丹卡佛这(🕙)样的身(🔑)材能打多1有(yǒu )什么(🕎)科学依据能证明李(🤒)小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫(🖤)步侧(🦃)踢把一个(🎐)一(yī(🌒) )袭护甲的(🎼)200磅(💶)壮汉踢飞(🙀)了20米没入游泳(🆎)池中美国不权威杂志(🏫)黑带曾经(jīng )的(🏁)新闻过这件(🅾)事至多明确一(🌷)点杂志(🐿)上登的数据(🌋)就是(🧔)22875米当(dāng )时是在一个游(🤚)泳池旁边李小(xiǎo )龙(🥇)退后仅几步(🛶)一个垫步侧踢就把(🔸)(bǎ )对方(💹)踢入水里以前我也(yě )不我相(xià(🗾)ng )信不(bú(🏛) )过以李小龙的身手速(📋)度(📀)(dù )再加体重猛(měng )踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运(🌜)动并不是在水(😿)平面(🤺)上结束这一(yī )动作并且(🥢)增强了可能性李小龙在(zà(🕗)i )体(😵)能(🥝)上(🦇)倒是有过人(🈸)之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们(men )去(qù )学习1以其130余(🔃)磅(♈)的体(🐜)重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二(⤵)节棍轰出了1600磅的力(🦓)量3以(🖤)其招牌手(🖼)势垫步侧踢把一个一名身(shēn )穿护甲(🈲)的200磅壮汉(❤)踢飞了20米落入(🛄)游泳池中4把(🚢)345公斤的杠铃(🏟)直臂水平前(qián )伸收(🦄)起在(🌆)伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公(❎)斤的杠铃平伸并(bìng )停留半(😋)(bàn )刻6一手持32公斤哑(💧)铃水(🍌)平(🙅)前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意(⛲)(yì )地(dì(🦖) )把(🐜)手指再插入(rù )一罐未开封的可(🅿)口可(🔑)乐8用侧踹把一只45十公(😊)斤的沙(🧙)袋(dài )踢破9把(😡)约(🏆)135公斤的麻袋踢到总共一(😊)层(🎊)房子的高度李(😬)小龙的个(gè )人(rén )健(🌰)身绝对机密(mì )求知若渴(kě )李小龙马上收藏点了全(quán )部(bù )也(🏛)能找到的健康和健(😷)美运动(dòng )杂(zá )志以及(🚺)乔韦德的美国(㊙)先(🏚)生和健美(🎢)者(😯)与(yǔ )力量他把这些杂志(🚣)能(🏙)变(🖇)现部(bù )分衣(❓)服裁剪下了并整(🤬)理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛(guà(🌙)ng )各(gè )书店寻找风健美杂志他(👜)所积攒到的有从本世纪初到60年代(🎨)的各种各样(🏷)的(🖐)力量天天练习杂(zá )志的书(😑)籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到了发(👁)疯(fēng )的(de )程度从(🕝)那时候一直(♐)到1973年病故(🐟)李小龙积(🥃)聚(🥚)了大(🏓)量的或者哲(zhé )学武术的书籍另(lì(🏷)ng )有约400册或者(🛃)健身健美(🤱)运动训(🧜)练学营养学和(hé )举午(🎯)等(🚆)方(㊙)面(🌬)的(de )书(🚚)籍他细细的(de )看(🏂)努力专研把其中(zhōng )本身价值部(bù )分徒(tú )手(shǒu )画(🥡)并在空(🚉)白处标明(🥙)训练计划经钻(👄)研大量(lià(📊)ng )资料和(🔜)信息李小龙汇(🏎)编了一套适(⤴)合自己并(bì(📬)ng )能最大程度地发展(zhǎn )起(😢)来力量(liàng )又相对于不会(🎳)增(🐱)长体重的训(🚄)练计划除了每(🏐)(měi )个星期天3次的训练(📄)内容恢复手(shǒu )段(duàn )和营(🏪)养等尤其(🈁)是把素(sù )质练(🖕)习和(💍)武功天天(🥊)练习有(👻)机地(🥄)加(jiā )强起来令其本(🐱)已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可(kě )是相关(🖱)证明那(🔅)样(🍨)做的(de )效果是(🧘)骇(😄)人的(de )李(lǐ )小龙安排好(🏧)了(🐉)的力量训练比(bǐ )重很(🌠)小(😀)(xiǎ(🤸)o )仿若要把死去的(🌂)时间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力量(🔋)训练的(🌪)看法很(🎈)显(🤐)然(rán )他分出受(✒)益颇(🦔)深并把这计(⛽)划(🎎)修(xiū(💫) )炼之法给(🍉)最常(cháng )来(😶)馆训练的学(xué )生之一卡(🔂)里姆阿布杜尔贾(⛓)巴尔贾(😂)(jiǎ )巴尔曾对肌(🌖)肉与(yǔ )健美杂志记者说布(📪)(bù )鲁斯(🚔)是在1970年夏(🕓)(xià )让我进行(🥠)力量(lià(🎒)ng )练习的那是(❕)星期13次的(de )计划大多数内容(⚡)是(shì(🧝) )布鲁斯经常会练(🛺)习练习(🆒)的(👀)只不过我当(🤵)时只有(yǒu )做每(🔖)项两(🛩)组各12次可是它确实是比较有效李小龙对(🐁)力量练习根(gēn )本就是到了狂暴(🚫)地步据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次(🌂)力量练习外(⛲)李小龙(🦉)还在武功练习中渗入很(hěn )多几乎一(yī )样的练(liàn )习他说李(🎆)小龙(🐄)在(✡)武功(🖌)练(liàn )习(xí )练(liàn )习常持着哑铃(🌈)接受(shòu )拳击练习(🔩)你每次练习练(🙁)(liàn )习进行12组每(💉)组(zǔ )100次(🤣)双手各持(🦏)1234567和10磅哑铃(😾)参与金字塔形(🛡)递增6组然后再再依次趋(💙)于(🚺)零重量通过(guò )6组拳击我模仿李(lǐ )曾(🌍)让我和他一(🦏)起练(🍆)过一次哇练(liàn )习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(😇)李(🎡)小龙(ló(⭕)ng )在那三(sān )天的力量(⏹)训练日和(hé )未不(bú )负(🔌)重练功其(📦)他时间里是(🏻)会(🚧)用哑(💟)铃发泄没有了能量他(🎉)是那(😶)副哑(yǎ )铃琳(🐐)达道(dào )他(🕰)(tā )从来(🥐)不趁(🎭)着当电视里有拳(quán )击赛(sài )时他(♌)(tā )你经常是边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看点书时也是一只手手里(lǐ )书而另(🎳)一只(🔁)手做(🤯)着哑铃练习(xí )实在觉得不可思议天(⏰)生神(shén )力的前臂(🧣)李小龙而且(qiě )特别注重(✉)前臂(🐽)训练以可以提高(🐁)(gāo )他的握力(lì )和击拳力(👱)量他的(♉)妻子琳达说他(🐄)对前臂练(liàn )习练习甚至入迷的地步如果(guǒ )能有人常规完(🍱)全(quán )没有(🆑)一种(🌧)新(xīn )的前臂再(🌗)练习方法(🚘)(fǎ )他(tā )一定要想个办法(fǎ(⛽) )得到它他甚至于让他(🛢)的一位在旧(😲)金山的老朋(péng )友李鸿(🔹)新给他能制造几种握(wò )力去(qù(⏫) )练习器李(🤘)鸿(👌)新说小龙经(🌵)常把设计草图给我然后再让我遵循要求和(hé )规格去能完成(chéng )不(🦍)过我也不傻(🐔)他笑了笑后紧(🚨)接着(👵)说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习(🔪)(xí )肌(jī )肉(📜)是(shì )很有效(🥦)(xiào )的所以(🍗)才我并不一定给寄一个(🕕)的同时(shí(🥓) )也留(🏈)一个在家(💨)自己练(⌛)鲍勃沃(🌄)尔是李小龙(🛣)的另一位(🖐)朋友(yǒu )他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过江龙(💪)争虎(hǔ )斗死(🔥)亡游(yóu )戏(🚀)等3部影片(⏳)中(🤯)扮演的(✴)角色过角色他说李小(📝)龙力(lì )气惊(🍹)人的前臂在(zài )他的功夫(🙋)(fū )中(🐼)抢(🕣)走(zǒu )很主体形象的位置他说布鲁斯的(🅰)前(qián )臂和身体的(😿)比例是我(♊)仅见的(🌰)(de )人中最大的他(tā(💓) )不仅仅前臂十分普(🎡)遍富裕(yù )但还占据一(yī )双铁(🤔)拳和十(🚆)只(zhī )钢指那(nà )绝对(🌬)是实在太可怕地了奥林匹亚健美(➕)先(🛍)生多里安耶茨这样(🐤)的评(🔭)价李(🌠)小(🚜)龙他混身(🔌)(shēn )肌肉是极为非(fēi )常(cháng )结实(🚇)刺出的力量是极为(wéi )的可(🥈)怕(💉)(pà(💜) )地(dì(♒) )他是一个令人不可(kě )置信的人李小龙的(🌿)拳头是(🈁)令人胆寒的他(🏄)曾将一个由钢丝(sī )条编制(🔙)的头盔击了个坑而那个头盔(🦃)当然了已经承受住了好几次砸(🥣)击(🦕)1965年李小龙(ló(🎃)ng )在(zà(😖)i )哥伦比亚广(💋)播(🆗)公司的最(🥪)新(🃏)出电视(🙄)剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色(sè(👡) )二号男(🦆)主角加(jiā )藤(té(🍆)ng )时与青(🏜)(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞(wù )影视明星范(fàn )威廉姆(mǔ )斯(sī )成(📓)了好朋友两人都占据(🐜)粗(Ⓜ)长的前臂但(🌂)全面(🌙)的(🍾)胜利的完全不同李小(xiǎo )龙是通过(🛴)练功有目的的训练获得而后者则通(tōng )过多(duō )年(nián )骑野牛的(⚪)竞技(🐸)表演和越(yuè )野摩托而(ér )勤练(📲)(liàn )这位身(shēn )高186米6英尺1英寸体(⬛)重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小(🕜)龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这(🍒)些个事来(lá(🌅)i )他还不好意(yì )地说他李实在(❤)难以相信我们与不(bú(📚) )是一(🔥)个级别的较(jiào )量(🍫)(lià(🖖)ng )我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见(🛩)(jiàn )等同于(yú )体重的人中最粗壮的李小龙在掰(🧛)手腕(wàn )比赛(sài )中我总是取得胜利(lì )据赫伯杰克(😩)森一段(👉)回忆说李曾玩笑说(💭)准备好当此项(👰)目世界冠军李另一(🔄)位好朋友木村(🙃)武之说你(🏍)要是(⛲)(shì )抓(🎽)着李的前(😍)(qián )臂觉得竟(🎃)像扣(kòu )住(🌮)了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(yī(📍) )天只要能坚持天天(🔎)练习前臂他(👥)怀疑前(🏮)臂的密度(♍)很大因此要(yào )每(🚂)隔一天(🎹)给(🌠)了它们(🎑)一定量的刺激(🥡)才能够健壮(➕)范(✏)威廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ(🔢) )斯那时我总是(🍉)开车不带(dà(🤙)i )齐(📡)琳达和布兰(lán )顿李(lǐ )国豪到我家度(dù )周(🍱)末即使(🅾)来(lái )我这里(🔙)他也叮咛(níng )去练习(👟)时总衣(⛏)袋(🔜)跟着再(☝)练(🎴)习(🔚)专用小玩意他绝(jué )不沾烟(📒)酒是名完全(🐈)洁身自好很还好的(de )人当我在他死前约一(yī(🈯) )个月看见他们时他看上去还真棒(🔩)极了身(shēn )体上看上去像岩石(😳)一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让我如(🍄)果我们在一(⛳)起(🆎)气氛(fēn )是(👵)会亢奋下(🌖)来他还(👻)你经(🍗)常你(🚆)别当真有一次他(😴)将一(🤟)张粘贴(🛅)物粘在我车子后窗上(💣)面写着青蜂侠保护此(👜)车(➡)当电视(shì )连续(xù(💡) )剧青蜂侠播出后李小龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦并如(rú )何修改了计划的部(bù(🤱) )分内(🍨)(nè(😞)i )容(🕥)增(zēng )加了器械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练习(😪)无法(fǎ )置信(🕦)的力量李(💳)小龙的力量素质(🤢)是不俗的(de )据被称美国(guó )跆(🚊)拳(quán )道之(🍕)父的李俊(🚴)久所述他(⏸)曾和李(lǐ )小龙(📗)交(jiāo )过手深深被李小(😱)龙的武功速度力量所(🔌)称(chēng )霸他说李小(😘)龙还真(🔒)天才(cái )人物我(wǒ )从来都没有见到过会(🛂)如(⛲)此健壮的人(⏳)他这个(gè )可以单手用一只食指来做深(🏙)蹲而我用四个指头撑都(🤜)很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米(mǐ )高的大个(gè )子篮球(📜)运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(🕜)相(⛽)当灵(líng )活精明强干他老是速度不光(🤫)快(🏴)动作(💼)像猫(māo )一样耐(👙)力李还独特(🈸)创(🐎)新了一种他一般称升旗的(📧)下腹肌练习方法70年(🔡)(nián )代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小(🔔)龙为(wéi )师(🎎)乔回忆(📅)说通过(🖨)李的身体(🕑)和体重而言他具备了令人不(🛹)敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠(💘)铃直臂(bì )水平前伸收(shōu )起再伸出静止在锁住(zhù(♓) )控(🗡)20秒钟这对一名体重62公斤(🕳)的(🕞)人(🖼)而言是(❌)太不可(kě )思议的(📑)除非一个(🏭)903公斤重的人都未必(bì )会(🎞)做(👑)能够得到而伊鲁山(🎋)度说的比(bǐ )这(😚)更玄他说曾目睹李把563公斤的(🏏)杠(gàng )铃水平前举并(bìng )仅仅片刻李小(🌳)龙在美(měi )国(guó )的第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做这样一种练(🎚)习(🥐)一手(🐒)持(🎗)323公斤哑铃水平前(📋)举(👴)(jǔ )接一(🐥)个欺(⬆)身后摆接(🤶)着呈侧举(jǔ )至(zhì )肩部水(shuǐ(🃏) )平并一定(🐙)(dìng )要坚持数(shù )秒(🏈)(miǎo )这重量对一般人提(tí )摆尚有困难不(bú )要(🖱)(yà(🛁)o )说(shuō )做动作了况且李(📪)小龙有很(🛺)多(duō )小绝活(🍾)如可以不随(🅰)意地把手指插进一罐未开封(fēng )的(de )可口可(🗡)乐(🎈)或是一个侧(🍀)(cè )踹(🚤)使一只45十公斤的沙(🚜)袋裂开美国(👢)比(bǐ(🈺) )较(🥂)著名柔术大(🤛)师(🍅)威利杰伊WellyJay回忆(🌈)说他最(zuì )后(hòu )一次(😼)(cì )看见(⛺)了李小龙是(🚮)李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(🌃)把家从卡佛(📯)城搬到洛杉矶贝尔空港在(🤢)李(🗿)小龙新(xīn )家的(😥)院(😞)(yuàn )内横挂有两(liǎng )只(😹)太严重的沙袋最(🏛)少1353公斤(🆗)重我甚至都移住不动它但李对(duì )我(🐊)说(🏄)(shuō )嗨威(wēi )利看着远(🌦)处随即(jí )他就(😹)飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高完(wán )全碰到天(tiān )花板接着(📸)(zhe )又狠狠弹回来(🔎)了李小龙的(⚾)力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝(🆎)招也有(yǒu )他(tā )的寸拳他的(🥟)寸劲(🤜)可将一名体(🌯)(tǐ )重45公(🏊)斤(🍵)(jī(🗳)n )以(yǐ )内的人轰出非常(🍻)一段距离(🚭)(lí(📡) )泛美柔道冠军海(😣)沃德小本曾切(qiē )磋一(yī )番过这(🏬)(zhè )样的拳的滋味每当一提起(qǐ(👥) )这件事他就不(bú(🍹) )以为然伤感的歌地(dì )说怎摸也想不(📩)到李的拳头(📚)竟这般(👕)很(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以为(🤐)李无(wú )法(👑)动弹不(🐰)了没有想到李只身体颤抖(🍽)了一(yī )下身体回过(guò )头(🔮)来是一拳(🌆)小本只都觉(⛓)得(👶)(dé )自(🚦)己飞行一段(👀)后撞到(🤕)墙上(shàng )再被(💯)摔(😹)倒(dǎo )在地上就这一(💿)拳使(shǐ )小(xiǎo )本(💈)仰躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙同时期(🤨)的武(wǔ )林高手(shǒu )一谈到(🏝)李都(🎸)有一种恐惧(jù )感(gǎn )特别(bié )是李小龙的速度他们同盟协议(🔚)(yì )的(de )感觉是发(fā )现(⏹)到李(🐜)小(💿)龙(lóng )无比(🧞)(bǐ )地快并也能(🎳)当初查觉对手意图(tú )即使是和对手同时(shí )进(💀)攻都是李(😃)先击中他对方李小龙的另一名徒(🦆)弟格伦是(👭)这样评(píng )价(👘)他师傅(😖)的布鲁(🤢)斯的全盛期得象(🥞)麦(❗)克尔(ěr )乔(😣)丹和默罕默(💇)德(🐳)阿里一样(🛷)称雄称霸于自己的领(🐈)(lǐng )域(👰)又不是别人不行(háng )的话完全(🧡)是他真的(😱)太(📍)出色了铁人(🎦)李(lǐ(🌃) )小龙的第(dì )一步(bù )计划(huá )即便李小龙更具(jù )超乎常(🈹)人的素质天赋(⭕)但他仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质的选手他曾(🍵)一段文字特训不仅仅能(🕕)想(🏞)提高体能但能注意(✡)培(péi )养精神(shén )和感情它(📍)必须智力(lì )和天赋(🗡)的(💒)高(gāo )度(🚰)加强才能达(🍚)到完美境界摘自李(🎮)小龙遗著(🛡)截拳道之道从(cóng )生理(👬)学(xué )的角度讲(jiǎng )强大的(📓)(de )力量来源于肌纤(🐃)维的增粗(⏯)和神经(❕)系统(🌮)(tǒ(📸)ng )的一定(🤷)高度完善(shàn )李小(xiǎ(📯)o )龙的妻(qī )子(👍)琳达说布(bù(🤦) )鲁(🎫)斯(🏔)死后(hòu )有抽取健美(🧖)明星(🌛)图片和资(🃏)(zī )料的(🎿)嗜好3个坦(🚼)克师拉(lā )里斯科特(📨)大(👈)(dà(🥐) )卫(wèi )德雷珀和当时还不(🦌)太为人所(suǒ )知(🔌)的年(🤯)轻小伙(📛)(huǒ )子(zǐ )阿(ā )诺德(🛵)施瓦辛格(gé )在收集(⛸)(jí )过程中李小龙(lóng )把(🎽)那些(xiē )世界著名选手更适合自己的训(xùn )练(liàn )内容和计(😅)划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来(🤪)(lái )的笔(bǐ )记本上伊鲁(lǔ )山(🍴)(shān )度一段回(huí )忆说布(bù )鲁(😣)斯(🕎)(sī )你每次回中国城的武馆时都带到(🚘)一大堆从外(wà(👢)i )面买(mǎi )来的健美杂志(zhì )接(🏆)着之中飞出精选都结束了(le )完(🛋)了对我(📝)说丹这三个伙计都(👯)说这是发(🗜)展(zhǎn )肌(👗)肉线条(🏫)清晰(👧)度(➗)的适宜方(🚅)法那绝对是(😜)(shì )是太棒了然后再(🌂)他变会亲自来去想体验这应该是李(🌪)小(😉)龙在1969年(🏬)时(🌉)的状(⏩)态但他是(💯)怎(zě(🚔)n )么对(⏩)健美(👔)和力(🚜)量训练感(🐍)(gǎ(🎏)n )兴趣的东(🎼)(dōng )西(xī )呢一(🚾)种推(🈳)(tuī )测很可能是他和严镜(🧒)(jì(🚵)ng )海在加州奥(ào )克兰认(🌴)识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海(hǎi )有(yǒu )很多背(👆)景和关系他曾和当(➕)时很(hě(➗)n )著(🐋)(zhe )名(míng )健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(😛)以及日(♋)本最著名举重运动员奥(🥨)运会冠军汤米(mǐ(💸) )片岗一起(⚫)特训(💼)了很(hěn )长时间不(🌫)过积累了极为丰富的训练方法(🍛)(fǎ )在李(lǐ )小龙和琳达订(dìng )婚后不(➡)久他们由(yóu )西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才(🕋)李(lǐ )小龙有(🦌)机会和严镜(🍹)海一起去练(🦏)习但李小龙传的c语言设计者来自纽约(✖)的乔(🙇)治(🚲)(zhì )泰(☝)恩说布鲁斯(🐃)(sī(🚬) )在(🚐)遇到(dào )严镜海(hǎi )前几年在香港时就(jiù )有力量去练习的记录和裸露上身(shēn )肌肉(ròu )的照(🏿)片据泰(tài )恩的资料(liào )李(🏅)小龙(➿)的大(🥡)姐(jiě )李秋源有一次将她男朋友罗伯特(👊)(tè(⌚) )陈送(sòng )回(huí )家陈(chén )是(shì )一(🍮)名(mí(🚲)ng )健美运(🎾)动(🏙)员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的(de )出生(shēng )地美(měi )国但(🐺)他(📎)对(duì )陈说以后(🕜)回香港再(zài )安排好(hǎo )了和(hé )他一(yī )起特训无论谁是(🏎)(shì )李小(xiǎ(🏋)o )龙首位(💘)健(🕜)(jià(🌮)n )美启蒙者全部李小龙传(chuán )记(📬)作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年(🚺)几(jǐ )年前大(🛌)多并(🎪)(bìng )且(👤)力量练习他当时通(tōng )常还是去练习咏春拳(🦆)等(📣)中国悠久的(de )传统(tǒng )功夫杰(🍡)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(✌)达(🤚)西雅图(👎)他的训练(liàn )唯有撞击(⛴)柚(yò(👻)u )木制作的模仿靶一些(⛎)单双杠天天(tiān )练习健美操和柔韧练习但过了不久(🎓)布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行(🎀)走滑轮和用短(😺)(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天(🌹)练习(xí )前臂格(🍢)洛弗还回答说布鲁斯而且注重实(shí )际(🌪)关(🤹)(guān )节无氧训练只(🆗)不过怀疑要前(😽)蹬首先要使关(🎤)节强壮并(🐇)传达击打时所迸(🔋)发而出的极为强(🥍)大力量转折点(🤒)(diǎn )这(zhè )个看(🎐)似简(🌉)单(🙉)但(🏗)他有效的(🕎)力量(liàng )天天练习加强武术(🏗)功夫的(🔖)训练也让(♿)(ràng )李(lǐ(🧣) )小龙在60年代初就已小有名声(🥇)(shēng )但一直(zhí )到了(♊)1964年他(🎡)才绝(jué(⌚) )无(🍿)可(kě )能对力(🥌)量(🐛)和别的素质的理解更(🏊)加(🍭)深入因为他一(🎞)直是在旧金山他(tā )的武馆亲传武(👠)艺(🦏)在(zài )1964年下半年(😎)他迫不得已地卷(🏾)入(rù )其中一(yī )场对(🐵)他身心具备强大惊撼(🏷)(hàn )力(🤑)的大比武虚空之中(zhō(👌)ng )那是当李(💐)(lǐ )小(🦗)龙(😪)正准备向(📝)他的学(👍)生传艺时(shí )门突(🍮)然之间(🗨)被一伙人一脚踢(🕦)开冲进来(👛)的(🛬)(de )是(🛫)几(🏃)个(gè )中国武术(🔹)高手他们是当地中国社(😯)团的代(dài )表据琳(🐑)达说当时她(tā )正好(🍟)在内并怀有他们的(🏴)(de )后(➖)代李(lǐ )国豪8个月的身(shēn )孕(🎡)这个代表走过去李小龙面前给了他一个(🍐)之后能牒要么开始向(😶)非(😗)东(dōng )方人传武要嘛和我们比武会我(👪)来(lá(👞)i )教(jiā(🎨)o )任何想学的人李小龙(🔛)解释说我(🍵)毫不在(🎼)意他们(🌪)的肤色只要怀有真诚我就教当时布(👫)鲁(lǔ )斯(🅾)的(🎉)学生除(chú(🎾) )开(kāi )了联合(hé )国以外国家的人除(🍸)了了世(shì )界上不(🎉)同(tóng )种族和(🚱)信仰的人(rén )可是(shì(👚) )1964年在旧(jiù )金山的(🕟)中国(⛽)城把中国武术的秘密修(🥤)炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是(🍯)一(yī )种背叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造成一场比武(😘)会(🌯)在(zài )又(🚅)开始(shǐ )前(🚔)那些个中国武(🀄)术高手曾说(🍾)过李最(😈)好是关(🗣)掉(💀)这(zhè )所所馆否(fǒ(🍅)u )则据那些(👒)个了(le )解和曾与李小龙训练训练(📞)过的人说李(🧞)小(xiǎo )龙是(shì )有名的火(🍬)爆性不曾受过试练(🌞)或愚弄果(guǒ )见他(💆)缓(huǎn )缓地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在(🧥)一阵如此激烈的交手就把那位与(🤰)他比武(💳)会的功夫(fū )高手打跑了尽(🕸)管(guǎn )李小龙功(gōng )夫征服大陆了(le )挑(tiāo )战者但在这场(chǎng )较量中(➰)他的体能消(xiā(🦎)o )耗比较(jiào )大(😁)琳达(dá )回忆说(shuō )布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这次较量(🙎)的时(🎳)间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他(🛡)当时(🍊)(shí )真够难过极了通过这次搏(🥂)斗以至(🦅)于(yú )李(lǐ )小龙见过到能够(gòu )的武(wǔ )功(💐)不(🍃)只是一招一势的(🕳)拳脚(jiǎo )但还必须应具备超人的体能(né(😡)ng )与力量素质(👪)(zhì(🏎) )他把接下来(lá(♓)i )事件看成(🧟)是是一个起点这一世结束后他更(gèng )一类(lèi )积(👻)攒和闷头勤(💐)练这也就是李小(xiǎo )龙对力量练习(🎚)见过(♈)的转(🕷)折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🧦)材能打多90分(♑)吧个人对(duì )于并非太(tà(🌎)i )不(💥)(bú )喜欢胸最重(chóng )要(🌡)(yào )的大的女生但身材(🌥)我还是相当的很(🆙)喜欢的