简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：JennyGoldstein/
- 导演：G.B.Sampedro/
- 年份：2017
- 地区：印度
- 类型：恐怖/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- 更新：2024-12-20 16:43
- 简介：1有(🗄)什么科学(🥨)依据(jù )能(🅱)证明李小龙中国(guó )功夫的破坏(🔖)2欧美第(🐊)一超(chāo )模(🚟)乔丹卡佛这样的身材能(👨)打(🐺)多1有(➡)什么科学依据能证明(míng )李小龙中国功夫的破坏以其标志(🔨)性(👪)动作垫步侧(🥩)踢把一个(📲)一袭护甲的200磅壮(🐹)汉踢飞了20米(🖊)没入游泳池中美国不权威杂(🌳)志黑(hēi )带曾经的新闻(wé(🕐)n )过这件事至多明(📳)确一(yī )点杂志上登(💧)的数据就是22875米当时(shí )是在(📟)一个(gè )游泳池旁边(🔼)李小(xiǎo )龙退后仅几步(📴)一个垫步侧踢就(🕜)把对(🔆)方(⛸)踢入水里(🌆)以前我也不我相信不过以李小龙的(🐰)身手速度再加(👘)体重猛(měng )踢估计能产(😹)生这些(📲)效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平(👹)面上结(🙉)束这一动作并(⬅)且增强了可能性李小龙在(🎁)体(🍫)能上倒是有过人(rén )之(🕘)处在(zà(🏂)i )毅力有爱国(🆕)这方面很值得你去爱我们去学(xué )习1以其(⏺)(qí )130余磅(🗿)的体重劈出了350磅(🌀)的沉拳2用(yòng )二节棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其(🥨)招牌手势垫步侧(🆔)踢(🈷)把一个(🧥)一名身穿护(👴)甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落(👣)入游泳池中4把345公(🤧)斤的杠铃直(🕶)臂水平前伸收起在伸(⛲)(shēn )出(🐻)右手(🍽)绝对静止(zhǐ(🚑) )控帛20秒5把563公斤的杠铃平(🥖)伸并停留(liú )半刻6一手持32公斤哑铃水(🥋)平前接(jiē(👲) )一个反身(shēn )后(🐜)摆再侧(🌔)举至肩(😤)部(😬)并要(📟)(yào )坚持数秒7随意地把手指再插入(🍰)一罐(🚫)(guàn )未开封的(🖨)可口可乐8用侧踹把(🏉)一只45十公(🛠)斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🦁)麻(má )袋踢到总(🏬)共一层房子的高(😏)(gā(❔)o )度李小(🏺)(xiǎo )龙的(🏻)个人健(🚆)身绝对机密(mì(🧘) )求知若渴(👙)李(㊗)小龙马上(shàng )收藏(♌)点了(🕖)全部也(😁)能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他把这些(🛒)杂志(zhì )能变现(xiàn )部(bù )分衣服裁剪(🐝)下了(😞)并整(📌)理一番(⛪)需(😋)要保存(cún )好在洛杉(🎀)矶时他如(😌)果一(🐗)有空(🔚)就逛各书店寻找(🕔)风健美(🥉)杂志他所积攒到的有从本世纪初到(dà(🛢)o )60年代的各种各(📢)样的力量天(tiā(🤟)n )天练(🕌)习(👄)杂志的书籍(🌗)他对这(🎯)方面(🦐)知识(🍁)的渴望几乎到(dào )了发疯(🧞)的程度(dù(🕞) )从那时候(😧)一直到1973年病(bìng )故李小龙积(🏖)聚了大量(👼)(liàng )的或者哲学(xué )武术的书籍(🏹)另有约400册或(🐎)者健身健美(🏣)运动训练(liàn )学营养(yǎng )学和举午等方(🥛)面的(🏃)书籍他细细的(➖)看(📉)努(nǔ )力(🤹)专研把其中本身价值(📘)部分徒手画并在空白处标明训(🎺)(xùn )练计划(💡)经(🗄)钻研大(📨)量资(zī )料和(🥅)信息李(🦕)小龙汇编了一套适合自(🏫)己(🦊)并能最大(🔞)程度地发展起来力(lì )量又相对于不会(💁)增(🐥)长体(⤴)重的训练(lià(⛄)n )计(📧)(jì )划除了(🔪)每个星期天3次的训练(🗨)内容恢复(🐢)手(shǒ(🚬)u )段(duàn )和营养等尤(yóu )其是把(🆙)素质练习(xí )和武功天(💥)天练习有机地(🐄)加强起(qǐ )来令其本已很(🎏)(hěn )高深的(🏣)武功(🔹)升华至几乎(🚋)(hū )完(🕳)美的(📳)艺术(🏋)品程度可(🔳)是相关证明那(🌵)样做的效果是骇人(🛥)的(🚷)李小龙安排好(hǎo )了的力量(liàng )训练(liàn )比重(🔈)很(🦔)小仿若要把死去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变(😚)过去对力量训练(😰)的看法很显然(🏐)他分出受(shòu )益颇深并把这计划(🦓)修炼之法给最常(🛹)(cháng )来馆(🍥)训练的学生之一(⛽)(yī )卡(kǎ )里姆阿布(🕳)(bù(🏼) )杜尔贾巴尔(🏘)贾(🏳)巴尔(🏗)曾对(🛴)肌(jī )肉与健(🎆)美杂志记(😙)者说布鲁斯是在(♐)1970年夏(👉)让我(🕹)进行力量练习的那(🤳)是星(xīng )期13次(🤱)的(🌸)计划大多数(shù )内容是布鲁斯(🛏)经常会练(♍)习(🎼)练习的只不过(🚐)我(😸)当时只有做每项两组各(🍚)12次可是它确实(🥝)是(shì )比较有效(🍨)李(📴)(lǐ )小龙对(duì )力(lì )量练习根(🏪)本(📩)(běn )就(🛋)是到了狂(kuáng )暴地(🚊)(dì )步据伊鲁(📉)山度(🕖)(dù )回忆(🍲)除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(💆)(liàn )习中(🍍)渗入很多(🏥)几乎一样(yàng )的(de )练习(🔲)他(tā )说李小(⬛)龙在武功练(🌙)习练习常(cháng )持着(📨)哑铃接受拳击(jī )练习你每次练习(xí )练习进(🍦)行12组每组100次双手(🎩)各持(😡)(chí )1234567和(🎴)10磅哑铃参(cān )与金字塔形递(🎋)增(🛵)6组(zǔ )然后再再(zài )依(🍩)次(🕝)趋(🎸)于零重量通过6组拳击我(🍅)模仿李曾让我和他一起练过一(🆎)次(👭)(cì )哇练习后(hòu )三角肌和手臂是会如(rú )此酸胀但不(bú )仅仅这些李小(🐑)龙在(🖼)那三(🦇)天(🔌)(tiān )的力量(🔷)训练日和(🚥)未不负重练(🔑)功(gōng )其他时间(🤸)(jiān )里是会用哑铃发(🕶)泄没(🏅)(méi )有了能(🌛)(néng )量他(📪)(tā )是那(nà )副(🤟)哑铃琳达道他从(cóng )来不(⛺)趁着当电视里(💝)(lǐ )有拳(🕗)击赛时(🍪)他(tā(🏥) )你经常是边吃(chī )边持铃我模仿(fǎng )即使是在看点书时也是一只(🐊)手手(🖐)里书而另一(yī )只手做着哑铃练(🔋)习(xí )实(👧)在觉得不可思议天生(shēng )神力(☝)的前臂李(👙)小龙(lóng )而且特别注重前(qián )臂训练以(⏪)可以(🍭)提高他的握力和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他(🛤)对前臂练(⚡)(liàn )习练(🐴)习甚(shèn )至入(🙃)迷的(😡)地步如果能(🛀)有人(📍)常(💫)(cháng )规完全没有一(👫)种新的(📗)前臂再练习方(🚽)法他一定要想个办法得到它(tā )他甚至于让他的一位在(🐯)旧金山(🎱)的老朋友(☝)李鸿新(xīn )给他能(🏰)制(zhì )造几(jǐ )种握力去(🍐)练习器(🌎)李(🔆)鸿新说小(xiǎo )龙经常(🏹)把设(〰)计(🛵)草图给我然后再(zà(📔)i )让我遵循要求和规格去能完成不过我(⤵)也不(㊙)傻(shǎ )他(🔇)笑了笑后(🚹)紧(jǐn )接着说我(♎)明(míng )白(🌕)小龙电脑设计的那些(xiē )器械对练习练习肌(jī(😶) )肉是很有效的所(suǒ )以才(cái )我并不(😦)一定给寄一个(gè )的同时也留一个在家(🦈)自(zì )己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另(🌄)一位朋友他还在李小(😝)龙出演的猛(🔃)龙(🏤)过江龙争虎(hǔ )斗死(sǐ )亡游戏等3部(bù )影片中扮(🚇)演(yǎn )的角色过角色(sè(🔺) )他说李(lǐ )小龙力气(🧗)(qì )惊(jīng )人的(de )前(⛄)臂在他的功(👡)夫中(zhōng )抢(qiǎng )走很主体(🏷)形象(🌨)的(🚀)位置他说布鲁斯的(de )前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见的人中最(zuì )大的(de )他不仅仅(jǐn )前臂(🙎)十(shí )分普遍(biàn )富裕(🥂)但还(😤)占(zhàn )据一双铁拳和十只钢(🛩)(gā(🎓)ng )指(zhǐ )那绝(jué )对(duì )是实在太可怕地了奥林匹(🤽)亚健美先生多(🔉)里安耶茨这样(🙌)的(🕹)评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实(🆖)刺出的(🙄)(de )力量是极为的(de )可怕地他是一个令(lìng )人不可置信的(🍶)人李(🕎)小(♎)龙的拳(⚽)(quán )头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一个由钢丝(sī )条(tiáo )编制(zhì )的头盔击了(🐥)个坑而(🌸)那(nà )个头盔(🚒)当然了已经承受(shòu )住了好几次砸击1965年李小龙在哥(🌑)伦比(bǐ )亚广(🕘)播(🏡)(bō )公司(sī )的最新出电视剧青(🥣)蜂侠中扮(📻)(bà(🙅)n )演(yǎn )的(de )角色(sè(🕉) )二号男(nán )主角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮(🎆)演者好(🥒)莱(lái )坞影视(🏳)明(💽)星范威廉姆(mǔ )斯(sī )成了好(🐠)朋友两人都(dōu )占据粗长的前臂但全(💴)面的(🎹)胜利的完全不同李(lǐ )小龙是通过(⏬)(guò )练功有(🔻)(yǒu )目(mù )的的(🤙)训(xùn )练获(🧔)得而后(hòu )者则通过多(🐫)年骑野牛(🚀)的竞技表演和越野摩托(🕋)而(ér )勤练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当时惟一(🍃)(yī(🛅) )能(📟)和(hé )李小龙(🤸)掰手腕(㊗)正面交锋的人现(xiàn )在想起了这些个事(🐣)来他还(há(🤦)i )不好意地说他李(🚉)实在难以相(xiàng )信我(wǒ )们与不是一个级别的较(📭)量我远远超过(🅰)他40磅可(🧗)是他(tā )的前臂(bì )是我所见(👟)等(děng )同于(😳)体重的人中(zhō(🏤)ng )最粗(💯)壮的李小龙在掰手腕比(⏬)赛中我总是取得胜(💩)利据赫伯杰克森一(💦)段回忆(yì )说(📘)李(🔸)曾玩笑说准备好当此项目(㊗)世界冠(✝)军李另一位好朋(pé(🤶)ng )友木村武之说你要(😃)是抓着李的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔(gé )一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂(bì )的(🍟)密度很大因此(cǐ(🍧) )要每隔(gé )一天给了(le )它(🔜)们一定量的刺激(jī )才能够健(🗨)壮(📥)范威廉(🏤)姆斯一些回(📲)忆说布鲁斯那时我总是开车(😧)(chē )不带齐琳达和布兰顿李(🧓)国豪到我家(jiā(🅰) )度周末(📐)(mò(🕹) )即使(🌥)来我这里(🎚)他也叮(dīng )咛去练习时(🌤)总衣(🔌)袋跟着再练习专用小(👋)玩意(yì )他(🤱)绝不沾烟酒是名完全洁身自好很(🤠)还好(⤵)的(de )人当(dāng )我在他(tā(⏮) )死前约一个月(yuè(🏫) )看见他们时他看上去还真(🎋)棒极了身(😑)体上看(kàn )上去像岩石一(🍜)样(yàng )的(😲)坚硬他(🤳)说(🔷)(shuō(😊) )布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在一起(📻)气氛是会(🧣)亢奋下来他还你经常你别(bié )当(💊)真(zhēn )有一(🕔)(yī )次他将一张粘贴物粘在(🍷)我(🍒)车(🙀)子后窗(🌅)上(🔝)面写着青蜂侠保护此车当电视(💊)连续(🏕)剧(📢)青蜂侠(xiá )播出后李小龙名声大震(🕑)他训练(🕘)十分勤奋(🎽)刻苦并(bìng )如何(🛢)修改了计划的部(🐗)分内(😌)容增(zē(🐔)ng )加(🚈)了器(⬆)械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组(zǔ(🤽) )练习无法置信(🎅)的(de )力量(liàng )李小(🍶)龙的力量素质是(🤳)不(🙉)俗的(de )据被(🆎)称(🈳)美(💔)国跆(tá(😫)i )拳道之父的李(🖲)俊久所述(🚓)他曾和李小龙交过手深深被李小龙(♐)的武(wǔ )功速(🚮)度力(🔜)量所(🏇)称霸他说(👖)李(lǐ )小龙还(hái )真天才(🙆)人物我从来都没有(😝)见到过会如(🚒)此健壮的人他这个可以单(dān )手用一只食(shí(🐰) )指(👱)来(lái )做深蹲而我用四(🗝)个指头撑都很(📳)沉重曾是李(⛄)小龙徒弟的223米高的(🙇)大个子篮(🆓)球运动(💢)员卡里(📻)姆阿(ā )布杜(🌊)尔贾巴尔(🔦)一(🦔)段回忆(🍸)说李(📟)相当(dāng )灵(🤑)活精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像猫(🐡)一样(🕛)耐力(🌍)李还独特(👳)创新(xīn )了(🍿)一种他一(yī )般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(🦓)(rì )式自由搏击的(🛷)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(💢)师乔(💤)回忆(🥔)说通(🌁)过李(🦄)(lǐ )的身(shē(🍩)n )体(⛓)(tǐ )和体重而言他具(🥄)(jù )备了令(lìng )人不敢相信(xìn )的力量他是可以把343公斤(🐺)重的杠铃(líng )直(zhí )臂水(😽)平前伸收起再伸(🚑)出静止在锁住(😈)控(kòng )20秒钟(👄)这对一名(🌬)体重(chóng )62公斤的人(💘)而言是太不可(kě )思议(🚭)的(de )除非(fēi )一个(gè )903公斤重的人都(dōu )未必(🥤)会(huì )做能(néng )够得到而伊鲁山度(dù )说的比(bǐ )这(zhè(🧥) )更(gèng )玄(🗓)(xuán )他说曾目(mù )睹李把563公(gō(🥢)ng )斤的杠(📇)铃水平前(qián )举并仅仅片刻李小(xiǎ(😴)o )龙在美国(☝)的第一个(🎾)徒弟杰西(🥚)格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会(💷)做这(🐟)样一种(zhǒng )练习一手持323公(🛷)斤哑铃水(🎰)平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着(zhe )呈侧举至肩部水平并(🍙)(bìng )一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说(shuō )做动作了况且李小龙有很多(🎧)小绝活(🏄)如(💭)可以(🙉)不(🚎)随意地把手指(⛅)插进一罐未开封的可口(㊙)(kǒu )可乐(lè )或是一个侧踹使(🤒)一只(zhī(🤴) )45十公斤的沙(🎰)袋裂开美国比较著名柔术大(dà )师(👊)威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🕥)一次(🤼)看见(🥘)了李小(💖)龙是李小(📚)龙(🔡)(lóng )搬去好(😗)(hǎo )莱坞时(🍮)那时(🐒)李(😍)刚刚把家(jiā )从卡佛城搬到(🐝)洛杉矶贝尔空港在李(🎸)小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最(🛄)少1353公斤重(🎍)我(👋)甚至都移住不动它但(📠)李对我说嗨威(wē(😶)i )利看着远处(🐎)随即他(🕦)就飞(fēi )起一(🥢)脚把它踢(💠)悠得老高完全(🌏)碰到(🅿)天(tiān )花板(😙)接(jiē )着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑(🤶)人心魄无(wú )法置信(🖥)李(lǐ )小龙(🔷)的(de )绝招也有他的寸(cùn )拳他(🧚)的寸劲可将(🚻)一(yī )名体重45公斤以(💇)内的人轰(hōng )出(🎪)非(fēi )常(chá(⛩)ng )一(yī )段距离(🍪)泛美柔道冠(💢)军(🥂)海沃(wò )德小本(běn )曾切磋一(🚘)番过这样的拳的(🍹)滋味(💳)每当(dāng )一提起这件事他(🐐)就(😁)不以为(🌵)然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想不(bú )到李的(🛹)拳头竟这般(🔖)很厉害(☔)(hà(🎷)i )当时他从(có(🧠)ng )后面紧紧抱住李(🍟)以(📗)为李无(😫)法动弹不(bú )了没(🎩)有想到李只身体颤(chàn )抖(🚅)了一(yī )下(👅)身体回过头(📁)来(lá(🔥)i )是(shì )一拳小(😾)本只(zhī )都觉得自己飞行一段(🏬)后(🤘)撞到墙上再被摔倒(🀄)在地上就这一拳使小本仰躺很久(jiǔ )才可(kě )以恢复和(🈴)李小龙同时期的(⬜)(de )武林高手(shǒu )一谈到李都有(yǒu )一种(🅾)恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议(⬇)的感觉是发现(🏹)(xiàn )到(🏎)李小龙无(📌)比(😌)地(🕺)(dì )快并也能当(dāng )初查觉对(👖)手意图即使是(🏏)和对(duì )手同时进攻都(dō(🏭)u )是李(♍)先击中他对方(fāng )李小龙(lóng )的另一(🛅)名徒弟格伦是(〽)这(zhè )样评价他(😻)师傅的布鲁斯的全(quá(🐳)n )盛期得象麦克(🔲)尔乔丹和默罕默(mò )德阿里(🍕)一样称雄称霸(🚇)于自(🗜)己的领(😻)域又不是(🥅)别人不行的话完全是他真的太出色了铁(🤔)人李小龙(🕍)的第(dì )一步(bù )计划即(😉)便李(🤶)小龙更具超乎(🚮)常人的素质天赋但他(🔍)仍然很(🐻)崇拜具高相象不俗(👋)素质(➡)的(🏺)选(💰)手他(🏊)曾(céng )一段文(💪)字特训不仅仅能(🎱)想提高(gāo )体能但(🖐)能注(zhù )意培养精(jīng )神(shén )和(😞)感(🔅)情它(🗿)必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(👻)龙遗著截拳(quá(🍫)n )道之道从生理(🤒)学的角度(⏳)讲强大的力量来源(👪)于肌纤维(🦎)的增粗(📦)和神经(jīng )系统的一定高度(dù )完(wán )善李(lǐ )小龙的妻子(zǐ(🔃) )琳(👾)(lín )达(🖖)说布(🚠)鲁斯(sī )死后有抽取健美明(😵)星图片和资料(🥜)的嗜(shì )好(📻)3个坦克师拉里(❎)斯科特大卫德雷珀和当时还不太为(🕐)人(rén )所(❣)知的年轻小(🏣)伙子阿诺(💗)德施瓦辛格在收集过程中(zhōng )李小龙把那些世界著名(míng )选手(🤶)更适合自己的训练(🏙)内(nèi )容和(hé )计划(🔬)布料裁剪(🚗)下了并剪切粘贴(🛒)到拿来的笔(👖)记(🏰)本上伊鲁山度一段回(🛫)忆说布鲁斯你每(🥗)次回中(❣)国城的(de )武馆时都带(🏓)到一大堆(💫)从外面买来的健美杂(💛)志接着之中飞出精选都(🌮)结束了(le )完了(🐋)对我说(🦀)丹(📎)这三个伙(huǒ )计(jì )都说(🌊)这是(💇)(shì )发展肌肉线(🐜)条(💏)清晰度的(🤱)适宜方(🍀)法(fǎ )那绝对(🍣)(duì )是(shì )是太棒了(💮)然(💓)(rán )后(😻)再他变会亲(qī(✝)n )自来去想体验(yàn )这应该是李小龙在1969年时(🏒)的(de )状态但他(tā(🖤) )是怎么对健美和(hé )力量训练感(💙)兴趣的(🚇)东西呢一种推测(🎚)很(🚝)可能是他和(hé )严镜海在加州奥克兰认识后(🥌)受(shòu )严(yán )的影响肝胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和关系他曾和当时很著(zhe )名健(🖐)美(⭕)(měi )选手史蒂夫里(lǐ )夫斯(🌇)克兰茜罗斯(sī )杰(💠)克拉兰以(yǐ )及日(🎐)本(bě(💖)n )最著名举重运(yùn )动员奥(🚞)运会(huì )冠军汤米片岗一起特训了很长(zhǎ(✴)ng )时间不过积累了极(🛀)为丰(💞)富(fù )的训练方法(🏀)在(🎢)李小龙和琳达(🔯)订婚后(hòu )不(🐴)久他们(🤘)(men )由西雅(👍)图(tú )搬来(🍢)奥克兰和严(yán )镜(jìng )海一家(🌪)(jiā )住在一起所(🆕)以(⏬)才李(🎎)小(xiǎo )龙有机会(huì )和严镜(🐇)海(🧀)一(yī )起去练(🕹)习但李(⛸)小龙传的c语言设计者(📒)来自纽(🍧)约的乔(🎖)治泰恩(ē(😢)n )说(shuō )布鲁(🛀)斯在遇(yù )到严镜海前几(🚜)年(nián )在香港时(🌞)就(📮)有(yǒu )力量(🚊)去练习(🚩)的记录和裸(👶)露(lù )上身肌肉的照片(piàn )据(jù )泰恩(😨)的资料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源(🍽)有一次将她男朋(pé(😅)ng )友罗伯特陈(🤼)送回家陈是一名健美运动员(🔉)身体很(🏠)强健虽说(📘)李小龙立剪(jiǎn )要(🎠)前往他(🍬)的出生地美国(guó )但他对陈(⛸)说以后回香港(🚲)再安排(🌳)好了和他一起(qǐ )特(📝)训(✳)无论(lùn )谁是(shì )李(lǐ )小龙(🗽)首位健(📎)美启蒙者全部李小龙(🈺)传记作者(🌻)都一致认(🕜)为李小龙在1965年几年(♟)前(🐊)大多并且(qiě )力量练习他当时通(tō(💗)ng )常还(🛒)是(🎢)去练习(㊗)咏春拳等中国悠久(🏐)的传统功夫杰西格(gé )洛弗回忆中说布(♏)鲁(lǔ(🙂) )斯18岁(⛽)时可到达西(📸)雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些(🏧)单双(💨)(shuāng )杠天天(💺)练(🤗)习健(🦎)美(měi )操和柔(⬇)韧(🛰)练习(xí )但过了不久(🐧)布鲁(🌟)(lǔ )斯就有一些力量(🧜)练习练习如拉负重(❗)行走(zǒ(🖥)u )滑轮和用短棒绳系(💷)(xì )3040千克哑铃(líng )参与卷腕天(📛)天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际(🙃)关(🏰)节(🅾)无氧训练(💋)只不过怀疑(🎟)要(yào )前蹬首(shǒu )先要使关节(jiē(🎦) )强壮(🕞)并传达击(jī )打时(🎸)所迸(🔢)发而(🚬)(é(🐨)r )出的(🔤)极为(wé(🈲)i )强大力(lì )量转(🙅)折点这个看似简单但他有效的力量天天练习加(jiā )强(🛁)武(wǔ )术功(🧑)夫的训练也让(🀄)李(lǐ )小龙在60年代初(🧣)就已(💞)小有名(míng )声但(💁)一(yī )直(⏬)到了1964年他才绝无可能对(🥦)力量和别的素(👂)质(🤨)的理解更加深(shēn )入因为他一(🥏)直是在(🍤)旧金山他(⛏)的武馆(guǎn )亲传武(wǔ )艺在1964年(🏷)下半年他迫不得已地卷(🏌)入其(qí )中一场对(🍑)他身心具(👆)备(bèi )强大(dà )惊撼力的大比(🛍)武虚空之(zhī(🚮) )中那(nà )是当李小(xiǎo )龙正(zhèng )准备向(🏳)他的学生(👶)(shēng )传艺(yì )时门突然之(zhī )间被一(🍶)伙(🏟)人一脚踢(💢)(tī )开(kāi )冲进(jìn )来的是几个(gè )中国武术高(🏴)手他们(🔓)(men )是当(💂)地中国(🖐)社团的代表(⛳)据琳达(dá )说当(🐝)时她正(✂)好在内并怀(🌱)有他们的后代李国(👐)豪8个(🖤)(gè )月的身孕这个(gè )代表走过去李(🈯)小龙面前给了他(🏠)一个之后(🧖)能牒要么开始(shǐ )向(xiàng )非东(⏸)(dō(🔘)ng )方(🔆)人(rén )传武要嘛(🚞)和我们比武(wǔ )会我来教(🔻)任(🌟)何想学的人李小龙解释说我毫(🕓)不(🐙)(bú )在意他们的肤(👨)色(sè(👢) )只(👅)要怀(🍩)有真诚(🐁)我(wǒ )就(jiù )教当时布鲁斯的学生除开(kāi )了联合(hé )国(guó )以外国家(📳)的(🎹)人除了了世界上不(bú )同种族(zú )和(🥛)信仰的人可是1964年在旧(jiù )金山的中国城(chéng )把(💹)中(zhōng )国武术的(de )秘密(mì )修炼之法给(😮)西方人在当(dāng )地(dì )华人武(wǔ )术社团被(🔸)认(🎂)为是一(yī )种背叛行为(🕗)(wéi )双方的态度很肯定地会造成一场比武会(huì )在又开(🐤)始前那(🍿)些个(🛢)中(〽)国武术高手曾说(shuō )过(😷)李最好是关掉这所所馆否则据那些个了解和曾与李小龙(😞)训练训(➖)练过的人说李小(🎁)龙是(shì )有名的火(👾)爆性不曾受过试练(liàn )或愚弄果(🐥)见他缓缓地戴上手套操(🚍)纵一下情绪在(zài )一阵(🎹)如(rú )此激烈的交手就把那位与他(🍜)比武(🌝)(wǔ )会的功夫高手打跑了尽管李(🐪)小龙功夫征(📰)服(fú )大(dà )陆了挑战者但在这(🍏)场较量(🤶)(liàng )中他的(de )体能消(xiāo )耗比较(jiào )大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次(🚼)较(jià(🛁)o )量的时间不应该这样长是而自(👯)(zì )己(😑)杀(🦗)伤力还不够(🏔)功能失常他当时(🐝)真够难过极了(le )通过这次(cì )搏(bó )斗以至于李小龙见过(guò )到能够(🚈)的(🍍)武功(gōng )不只是一招一势的拳脚但还(📔)(hái )必须(🐑)应具备超人的体能与力(lì )量素(🏪)质(✉)他(tā(🍯) )把(bǎ(🚙) )接下来事件(📽)看成(🍡)是是(🌇)一个起(qǐ(🍈) )点这一世(💟)结(📚)束后他更一类积攒和闷头勤练这(zhè )也(⚓)就是(🔠)李小龙对力量(liàng )练习见过的转折点2欧美第一超(🤢)模乔丹(dān )卡佛(fó )这样的身材能打多90分吧(ba )个人对于(yú )并非太(🍁)不(bú )喜(xǐ )欢胸最重要(yào )的大(😙)的(📕)女(nǚ(🌈) )生但身材我还是相(🕒)当(🏂)的很(🤜)(hěn )喜欢的