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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2021/中国台湾/动作/科幻/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：奥勒·索托福/阿克塞尔/安妮吉特前卫/保罗·哈根/卡尔Stegger的/比/
    • 导演：邱刚健/
    • 年份：2021
    • 地区：中国台湾
    • 类型：动作/科幻/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,英语
    • 更新：2024-12-23 01:03
    • 简介：1有什(💫)么科学依据能证明李小龙(lóng )中国(🤩)(guó(🛡) )功(gōng )夫的(de )破坏2欧(🔛)美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🧕)1有什么(me )科学依据能(🚽)证(💗)明(míng )李小(🤟)龙(🐅)中国功(🚁)夫的破坏以其标志(🍄)性动(😅)作垫步侧踢把(bǎ )一个一(👱)袭(👋)护(hù )甲(🛳)(jiǎ )的200磅壮汉(hà(😳)n )踢飞了20米没入游泳池(chí )中美国不权威(👰)杂志黑带曾经(🤨)的新闻过这件事(🌙)至多明确一点杂志上登的(🕢)数据就是22875米当(🥧)时是在一(🛅)(yī )个(gè(⛺) )游泳(💰)(yǒng )池旁边李小龙退(tuì )后仅(🥔)几步一个垫步侧踢(📚)就把对方(😊)踢入水里以前我也不(🤭)我(🌇)(wǒ )相信不过以李小龙的身(shēn )手(🥡)速度(🙋)再加(🤧)体(♐)重(chóng )猛踢估计能产生这些(xiē )效(🥡)果再者当(dāng )时(🕖)被踢飞的(🥅)(de )人做的是(shì )平抛运动(🔍)并不是在水平面上(🚑)结束这一(yī )动作并且增强(🏢)了可能性李小(🍝)龙在(zài )体能(🎪)上倒(dǎ(🐴)o )是有(🙈)(yǒu )过人之处在毅力有爱国这方面很(👴)(hěn )值得你(🍐)去爱我们去学习1以(😞)其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用(yòng )二节棍轰(🦐)出了1600磅的力(⏭)量3以其(qí )招牌手(shǒu )势垫(🏊)步(bù )侧踢把一个一(🏨)(yī )名(míng )身(🅰)穿护甲的(✴)200磅壮汉踢飞(fē(🤹)i )了(💏)20米(mǐ )落入游(🐷)泳(🆚)池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并(🐷)停留半刻6一(🧝)手(🤚)持(chí )32公斤哑铃水平前(💝)接(🔋)一个反(🍻)身后摆再(zài )侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插入(rù )一(yī )罐(🗺)未开(🐘)封(🚡)的可口可乐8用(🏙)侧踹把一只45十公斤(🌨)的沙袋踢破9把(🛶)约(🖐)135公斤(🏛)的麻袋(🏌)踢到(dào )总共(😩)一层房子(💺)的(de )高(💩)度(dù )李小龙的个人健身(♋)绝对机(✌)密(🍲)求知(🅾)若渴李小龙马上收藏点了全部也能(néng )找到的健康和健美(🐴)运动杂志以(🍽)及乔韦(🏘)(wéi )德的美(👥)(měi )国先生和健美者与(yǔ )力量他把(💄)这些(🐖)杂志(zhì )能变现部分衣(💴)服(🛤)裁剪(🎹)下了并整理一番需(🐫)要保存好在(🖊)洛杉矶(🐷)时他如果一有空就(🤣)逛各书店寻找风健(jiàn )美杂志他所(♿)积攒到(🙁)的有从本世纪(🎫)初到(🏁)(dào )60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知(🐱)识的渴(📓)望几乎到(🥕)了发疯(🎶)的程(👽)度从那时候一直(🐔)(zhí(💬) )到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术(🏙)的书籍另有约(yuē(⛺) )400册或(🚳)者健(jiàn )身(🧘)健美运动(💧)训练学营养学(🦗)和举午等方面的书籍他细(xì )细的看(kàn )努力(🍮)专研把其中本身价(🙈)值部分徒(💖)手画并在空白处标明训练计划经钻研大量(liàng )资料和信息李小(🦕)龙(🐒)汇(huì )编了一(😚)套(tào )适(📷)合自己并(👆)能最大程度地发展(zhǎ(🏛)n )起来力量又相对于不会增长体重的训(xùn )练计划除了每个星期天(😎)3次的(de )训练(📒)内容恢复手段(🛂)和营养等(děng )尤其(🚼)是(shì )把素质(😙)练(lià(😧)n )习和武功天天(tiān )练习有机地(📍)(dì )加强(qiáng )起来令(lì(😄)ng )其(💼)本已很高深的武功升华至几乎完(📖)美(🈳)(měi )的艺术品程度可是相(😜)关(guān )证明那样(🍇)做的(de )效(xiào )果是(👶)骇人的(de )李小龙(➗)安排(🤓)好了的力(🌴)量(🤨)训练比重(chóng )很(🔠)(hěn )小(🐿)仿若要把死去的时(😐)间(😥)阻一(😿)阻出去但(🏭)改变过去对力量训(xùn )练的(🕒)看法(💖)很显(xiǎ(🕎)n )然他分(🖼)出受益(🛸)(yì )颇(pō )深(shē(🤠)n )并把这计(📚)划修炼(💃)之(zhī(😽) )法给(gěi )最常来(📲)馆训练的学生之一卡(⬆)里姆阿布(🌺)杜(🕖)尔贾巴尔贾(🗜)巴尔曾对(📜)肌肉与健美(🎙)杂(zá(🍪) )志记者说布(📢)鲁(lǔ(🐥) )斯是(shì )在1970年夏让(🗜)我进行力量(liàng )练习的那是星期(🧘)13次的计(🕥)划大多数内(😫)容是布鲁(lǔ )斯(🚰)经常会练习练习的只不过(guò )我当时只(zhī )有做(zuò )每项两组(🎱)各12次可是它确(què )实是比(🌱)较有效(💬)李(🙀)小龙对力(🐙)量练习根(📄)(gēn )本就是到了狂暴地步(🥍)据(🖕)伊鲁山度(❗)回忆除星期(💚)13次力量练习外李(🛃)小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习(🔹)练习常持着(zhe )哑(yǎ )铃(💮)接受(🍑)拳(quán )击练习你每(🅿)次练习练习进(🎟)行12组每组100次双手各持1234567和(🔙)10磅哑铃参(♿)与金字塔形递(🧖)增6组然(rán )后再再(🖱)(zài )依(😺)次(cì )趋于零重量通过(🤘)6组拳击(🎅)我模仿李曾让我和(🤙)他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸(suān )胀(zhàng )但(💶)不仅仅这些李小龙在那(🐾)三(sān )天(💇)的力量训练日和未不负(👆)重(chóng )练功其他时(shí(📺) )间(🚘)里(lǐ )是会用哑铃发泄(😏)没有了(🛋)能量他是那副(🏋)哑铃(líng )琳达(🧥)道(dào )他从来不趁(chè(⚫)n )着当电(dià(🈂)n )视里有拳(quán )击赛时他(🔏)(tā )你经常是(shì(🐄) )边吃边持铃我模仿即(🧔)使(shǐ )是(😬)在(❔)看点书时也是一只(zhī(🥢) )手手里书(🈴)而另(🐨)一只手做着哑铃练习(xí )实在觉得(🌮)不可思议天(🚨)生神(shén )力(lì )的前(qián )臂(bì )李小龙而(ér )且特别注重前臂(bì )训(📠)练以可以提(🌽)高他的握(wò )力和击拳力量他的(🏣)妻子琳达说他对前臂练习练(liàn )习(xí )甚至入迷的(de )地步如果能(🎬)(néng )有人常(cháng )规完全没有(✝)一(🎶)种新的(🖇)前臂(🗒)再(🤯)(zà(⬜)i )练习方法他一定要想个办法得(💃)到(🖼)它他甚至于让他的一(🦊)位在旧金山的老朋友李鸿新给(💈)他(🆔)能制造几种握力去练习器李鸿新说小(🙉)龙经常(🐪)把设计草图给(✴)我然后再让(🔭)我(🎑)遵循要求和规格去(🏏)能完成(😭)不过我也不(📖)傻(🍲)他笑了笑后紧接着说(shuō )我(wǒ )明白小(xiǎo )龙电脑设计的(🌗)那些器械(🌈)对(🕜)练习练(❌)习肌肉是(shì )很(hěn )有效的所(💭)以才我并(🔹)不一(😸)定(dìng )给(🕜)寄一个的同时也留一(🤚)个(🎾)在家自己练(⏰)鲍勃沃尔(🐇)是(shì )李小龙(🍋)的(🧟)另一位(wèi )朋友(🌴)他还在李小(🤶)龙出(🌊)演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗(🤫)死亡游(🚤)戏等3部影片中扮演(🏺)的(de )角色过角色他(🕒)说李(lǐ )小龙力气惊人的前臂在(zài )他(🌊)的功夫(fū )中抢走很主体形(😯)象的位(💓)置他说布(bù )鲁(🍌)斯的前(🤤)臂和身体的(😀)比例是我仅(💭)见的(de )人中(zhōng )最(zuì )大的他不仅仅(jǐn )前臂十(🍴)分普遍富裕但还(🐷)占据一(🏧)双铁(〰)(tiě )拳和十只(🌧)钢指那绝对(📯)是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安耶茨这样的(de )评价李小(⬜)龙(🅾)他混身肌(jī )肉是(⏹)极(jí )为非常结(jié )实刺出的力量(🌫)是极为(📍)的可怕(pà )地他(🆖)是一个(🔝)令人不可置信的人李小龙的拳头是令(lìng )人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔(⛓)击了(🧚)个坑而那个头盔当(♍)然了已经承受(💋)住了好几次砸击1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广(guǎ(😍)ng )播(bō )公司的(🏧)最新出电视剧青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色(🍟)二号男主角加藤(🗒)时与(🎃)青蜂侠的(de )扮演者好莱(lái )坞(💣)影视明星范威廉姆(mǔ(😟) )斯成了好(hǎo )朋友(🤛)两人都占据粗(😢)长(zhǎng )的(de )前(⬛)臂(bì )但全面的胜利(🕌)的完全(quán )不(⛰)同李小(xiǎo )龙是(🍇)通过练功有(yǒu )目的(🚞)的(🐧)训练(♍)获得而(🛸)后者则通(🚥)(tōng )过多(💅)年骑野(yě )牛的竞技表(biǎo )演和(🏏)越(🔔)野摩托而勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体(🅰)重9550公斤210磅的大(👙)汉是当时惟(🏘)一能和李(lǐ )小(😕)龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在(🚀)想起了这些(🔢)个(gè )事来他还不好意地说他(tā )李实在难以相信我们与不(bú )是一个(😗)级(jí )别的较量我远远超过他40磅(páng )可(🍯)是他的前臂是我所见等(děng )同(🍨)于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙(🥋)(lóng )在掰手腕(wàn )比赛中我总(🐨)是取得胜(👦)利据赫伯杰克(😛)森一(🎯)段(duàn )回忆说李曾玩笑(🎉)说准备好当此(cǐ )项(xià(🔒)ng )目世界冠军李(📏)另(🏇)(lì(🎙)ng )一位(⛵)好(hǎo )朋友(yǒ(🔒)u )木(🌌)村武(wǔ )之(zhī )说你要是(🥦)抓着(😯)李(lǐ(💽) )的前臂(bì )觉得竟像扣住了(🗾)一根(🐰)坚硬(🆔)的棒球(qiú(💹) )棒李小龙每隔一(🕕)天只(🌰)要能坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑前(🔸)臂的(🚹)密(⛅)度很大因此要(⏰)每隔一(yī )天给了它们一定(❗)量(liàng )的刺激才能够健(👅)壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯(sī )那时我总是开车不带齐琳达和布(🏌)(bù )兰顿李国豪到我家度周(🦗)末即使(shǐ(😓) )来我(😽)(wǒ )这(zhè )里他(tā )也叮咛去练习时总衣袋(dà(🧀)i )跟着再练习专用(🌐)小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名完全洁身(🛍)自好很(hě(🏯)n )还好的(📄)人(🏢)当我在(🧖)他死(sǐ )前(qián )约(🐣)一(🔓)(yī )个月(🍢)看见他们(🥥)时他(tā(🌩) )看上去还真棒极了(🆔)身(🛎)体上看上去像岩石一样(💖)的坚硬他(📋)说布鲁(lǔ )斯很谦让我如果(😕)我们在(zài )一起(📃)气(🚹)氛是会亢奋下来(🧣)他(🎉)还你经(🌤)常(🏏)你别(📫)当真有一(〽)次他将一(💼)张(🍝)粘贴物(wù(🎴) )粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视(shì(🎿) )连续剧(👳)青(🏵)蜂(fēng )侠播出(chū )后李小龙名(míng )声大震他(🈲)训练十分勤奋刻苦并(❕)如何(😠)修(🛷)改了(🍝)计(jì )划(🈚)的部分内容(róng )增加(〽)(jiā(🐽) )了(le )器(qì )械重(🎰)量增加了次数并在每项练习中相对应提(tí )高两(🦃)组练习无法置信的力量李(lǐ )小龙的力量素质(zhì )是不俗的(🦕)据(🎳)被(bèi )称美国跆拳道(⛄)之父的李俊久所(suǒ )述(shù(🤩) )他曾(céng )和李(lǐ )小龙交(jiāo )过手(shǒu )深深(🎬)被李(lǐ )小(🚉)龙的(🗒)武功速(👷)度力(📁)量所(🔶)称霸(bà )他说李小龙还真(👰)天(tiān )才人物我从来都(🐾)没(🐅)有见到过会如此健壮的人他(tā )这个可(kě(👈) )以(📺)(yǐ )单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用(🗨)四个指头撑都很沉重(🍋)曾是(🖊)李小(🔌)龙(lóng )徒(🐆)弟(dì )的223米高的大个子篮球运动员卡里(👥)姆阿布杜尔贾巴尔(👅)一段回忆(yì )说(🌶)李相当灵活精明(míng )强干(gàn )他老是(😜)速(sù )度不光快(📻)动(dòng )作(zuò )像猫一样耐力李还独特创新(xīn )了(🍬)一种(〽)他(tā )一般称升旗的(de )下(xià )腹肌练(liàn )习方法(💗)(fǎ(🥟) )70年代传统日式自由搏击的(👥)倡导者乔(qiáo )刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李(🕷)的身体和体重而(🙆)言(😤)他(🍆)(tā )具备了(📨)令(lìng )人不敢相信的力量他是可以(yǐ )把343公斤(🏽)(jīn )重的杠(gàng )铃直(zhí )臂(bì )水平前伸收起再伸出(chū )静止在锁住控20秒(miǎo )钟(♊)这对(🆘)一名体重62公(gōng )斤的人而言(😕)是太不(🔭)可思(👾)议的除非一(🚬)个903公斤重的人(🚐)都(🙄)未必(🤯)会(🚖)做能够(🦃)得(🚘)到而伊鲁山(🍾)(shā(🐸)n )度说的比这更玄他(🌱)说曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃(lí(🐄)ng )水平前(⛽)(qián )举(💚)并仅仅(🚙)片刻李小龙(🌻)在(🕯)美(měi )国(🈳)的第(dì(🍘) )一个徒弟杰(jié )西格(🦔)洛弗(🐪)也回忆(♏)说师(shī )傅偶尔会做这样(💥)一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后(hò(⬅)u )摆接着呈(🍑)侧举至肩部水平并一定要(🥘)坚持(chí )数秒这(🎱)重量(liàng )对一般(bā(🥅)n )人(rén )提摆(bǎi )尚有困难不要说做动作(⛎)了况且(🛍)李小龙(🙂)有很(hěn )多小绝活(huó )如可以(🏧)不随意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或是(🥍)一个(👨)侧踹(chuài )使(🏩)一(yī )只45十公(gōng )斤的(de )沙袋裂开美(➕)国(guó )比较(✖)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(😊)见了(le )李小龙(🚯)是(⛲)李小(🤓)龙搬去好莱坞(🐖)时那时李刚刚把家(jiā )从卡(🎲)佛(🚮)城搬到洛杉矶贝尔空港在李(🙆)小(xiǎo )龙(🔃)新家的(❎)院内横(hé(😥)ng )挂有两只(⛱)太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重(🎷)我甚(shèn )至都(dōu )移住(😁)不动它但李对(👅)我说(🏀)嗨(📢)威利看(kàn )着(zhe )远处(chù )随即他就飞起(🎑)一(yī )脚(jiǎo )把它踢悠得老高完(🗒)全碰到(dào )天花(huā )板接着又狠(hěn )狠弹回来了李小龙的力量真够(📍)慑(👊)(shè )人心魄无法(💯)置信李小龙的绝招也有他的(de )寸拳他的寸劲可将一(yī )名(míng )体重45公斤(😂)以内的人轰出(🍞)非常一(🔆)段距离泛美(mě(✒)i )柔(róu )道(🏡)(dào )冠军海(🔢)沃德小本曾切磋一(🏩)(yī )番(fān )过这样的拳的(🏨)滋味每当一提起这(🍅)件事他就不以为然伤感的(de )歌(🕊)地说怎摸也(🙈)(yě )想不到李(⬆)的拳头竟这般很厉害当时他从后(🐟)面紧紧抱(🆙)住李以为李无法动(🌅)弹不了没(➰)有想到李只身体(⛹)颤抖了一(🦐)下(🧝)身体(tǐ )回(⛄)过头来是(😑)一拳小本只都(🗺)觉得自己飞行一(🍖)段后撞(🌏)(zhuà(🕍)ng )到墙(🍢)上再被摔倒(dǎo )在(😷)地(🆙)上就这一拳使小本仰躺很久(🕷)才可以恢复(fù )和李小龙同时期(🥤)的武林(⏺)高手一(⌚)谈到李都有一(yī )种恐惧(❓)(jù(🉑) )感特别是(🛎)李(lǐ )小龙的速度他们同盟(🐫)(méng )协(🐶)议的感觉是发现到李小龙(ló(🐜)ng )无(wú )比(bǐ )地快并也能当初查觉(jiào )对手意(😃)图即使是和对手同时进攻(🗼)都是李(🕘)(lǐ )先击中(zhōng )他对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(🚧)他师傅(🥗)的(🚄)(de )布(bù )鲁斯的全(🉐)盛期得象(xià(🐌)ng )麦克尔乔丹(❗)和默罕默德(🕷)(dé )阿里一(🍵)样称(chēng )雄(xióng )称(chēng )霸于自己的领域又不是别人不行的(de )话完(wán )全是(shì )他真的太出色了铁人(🔘)李小龙的第一步计划即(⏪)便李小龙(🧑)更具超乎(⬆)常人的素(sù )质(🚺)天(tiān )赋(fù(🈷) )但他(tā )仍(🎒)然很崇拜具高相象不俗素质的选手他(💔)曾一段文(wén )字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但能注意培养精(jīng )神和感情它必须智力和(🍀)天赋的高度(dù )加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度(💆)讲强(🎥)大(dà )的力量来(🗒)源于肌纤维的增粗(🔂)和神经系统(tǒng )的一(🤕)定(dìng )高度完(wán )善李小龙的(🖊)妻(qī )子琳达说布鲁斯(❕)死后有抽取健美明(💒)星(xī(🌯)ng )图片(🌕)和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(tè )大(🦀)卫德雷(léi )珀和(🛡)(hé )当时还不太为人所知的年轻(🏠)小伙(🐎)子阿诺德(🦂)施瓦(✌)辛格在收(shōu )集(🍹)过程中李小龙(😀)把那些世界(🍏)著(🏾)名(mí(🥋)ng )选手更适合自己的(✝)训练(lià(🕒)n )内容和计划布料(🕘)(liào )裁(🍊)剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(📮)本上伊(👋)鲁山度一段回忆(🎲)(yì )说布鲁斯你每次回中(zhō(🚻)ng )国城的武馆时都带到一大堆(😺)从(✖)外(〰)面买来(🙍)的健(🎓)美杂志(zhì )接(📲)着之中(zhōng )飞出精(jīng )选都结束了完(😼)了对我说丹这三个伙(huǒ )计(⏳)都说这(🧗)是发展肌肉线条清(🤜)晰度的适(shì )宜方法那(nà )绝对是是(shì )太(✅)棒(🍺)了然后再他变会亲自来(🏤)去想体验(🍕)这应该是(😢)李小龙在1969年时的状态(🤯)但他是怎么对(😡)健美和(📽)力量训练感兴趣(👦)的东(🥤)西呢一种推测(🐾)(cè )很可能是(shì )他和严(yán )镜海在加(jiā(🍊) )州(zhōu )奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜(jì(🎫)ng )海有(🐩)很多背景和(🐈)关系他曾和当时(🆖)很著(⛽)(zhe )名健美选(xuǎn )手(🌔)史蒂(dì )夫里(🎤)夫斯克兰(🔥)茜罗斯杰(🆖)克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠(🚡)军汤(tāng )米片(piàn )岗一(🐵)起(qǐ )特(tè )训(🗑)了很长时间不过(🚊)积(🗜)累了(🎛)极为丰富的(🌊)训(xùn )练方(🦗)法在(🥘)李小龙和琳达订婚后(hòu )不(bú )久他们(🍵)(men )由(🔴)西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才(🧒)李小龙有机(⛱)会和严镜(🐌)(jì(🔵)ng )海一(yī )起去练(🔠)习但(🏁)李小龙传的(🥁)c语言设计者来(lái )自纽约(yuē )的乔治(🥠)泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港时就有力(🎯)量去练习(💲)的记录(lù )和裸露上身肌肉的(😢)照(🍋)片据泰恩的资料李小龙的大姐(💭)李秋源有一次(🔍)将她男朋友罗伯特陈(🤼)送(🏐)回家(jiā )陈是(🥁)一名健美运(🍗)动(dòng )员身(🔰)体很强健虽说李小龙(ló(🐑)ng )立剪(😹)要前(⬇)往他的出生地美国但他(👿)对(🧟)陈说以(💍)后回香港再安(ā(🎭)n )排(🕙)好了和他一起特训无论谁是李(🍼)小(xiǎo )龙首位健(🛬)美启(🕘)蒙者(🚖)全(🦔)部李小龙(⏪)传(🌎)记作(👛)者都(🖲)一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力(lì )量(🥋)练习(👝)他(tā )当时通常还是(shì )去(✉)练(liàn )习(xí )咏春拳等中国悠(yōu )久的传统功夫杰(jié )西格洛弗回(😛)忆中说(😦)布鲁斯(sī )18岁时可到(😜)达西雅图他的训练(🏏)唯有(♌)撞击柚(yòu )木(💠)制作的模(mó )仿靶一些单双杠(🛡)天天练(liàn )习健(💏)美操和柔韧(💦)练习但过了不久布鲁斯(🌀)就有一些力量练习练习如拉(lā )负重行(✒)走滑(huá )轮(lún )和用短棒绳(🥢)系3040千克哑铃参(🖤)与卷腕天(👭)天练习(🎳)前臂格洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且(qiě(🏌) )注重(chóng )实(🐾)际(jì )关(🤱)节无(wú )氧训练只不过怀疑要前蹬首先(xiā(🕎)n )要(📉)使关(guān )节(jiē(🍚) )强壮并传达击打时所(🕊)迸发(🔹)而出的极(🎄)为强大力量转折点这(zhè )个看似(👗)简单但(👈)他有(❌)效的力(🤓)量天天练习加强武术(🏍)(shù )功夫的训练也让(ràng )李小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他(😥)才绝无(wú )可(kě )能对力(🌓)量和别的素质的理解更(👂)加深(🤑)入因(😨)为他一直是在旧金山(🏿)(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下半(🌆)年他(🍃)迫不得(dé )已(🥛)地卷入(rù )其中一场对(🥊)他身(🎼)(shēn )心具备强(😇)大(💇)惊撼力的大比武(wǔ )虚空之(😐)中(🦋)那是(shì )当李(🚛)小龙正准(🛣)(zhǔ(👣)n )备向(xiàng )他的学生传艺时(⛑)门突(tū )然(🌈)之间被一伙人一脚踢(🤡)开冲(👕)进来(lái )的(🥌)是几个中(🎠)国武术高手他(🗾)们是当地中国社团(👿)的代表据(🔏)琳(🎄)达(🦉)(dá )说(👋)当(dāng )时(shí(👛) )她正好在内(nèi )并(bìng )怀有他们的(💘)后代(🧓)李国豪8个月(🔄)的身孕这个(⭐)代表走过(guò )去李(lǐ )小(🐕)(xiǎ(🏮)o )龙面前给了他(🦄)一个(🚼)之后能牒(🗂)(dié )要么(me )开始向非东方人(🔪)(rén )传武要嘛(👯)和(⛴)我们比武会我来(lái )教任(rèn )何(hé )想学的人李小(🌓)龙解释说(🗃)我毫不在意(📛)他们的(🕑)肤色只要(👲)怀有(yǒu )真诚我就教(🛴)当时布鲁斯的学(🚴)生除开了(🦍)联合国以外国家(🎚)的人除了了世界上不(♎)同种族(😟)和信仰的(de )人可是1964年在旧金山(shān )的中国(🥑)城(chéng )把中国(🎊)武(🚧)术的秘密修炼(🕳)之法给西方(🌊)人在当地华人(👊)武(🔑)术(shù )社团被认为(🐠)是一种(🦔)背叛行为(🚵)双方的态度(👌)很肯定地会造成一场比武(📭)会在(🌕)又开始前那些个中(🉑)(zhō(😛)ng )国武术高手(shǒu )曾(🐇)说(♎)过李最好是关(guān )掉这所所馆否(fǒu )则据那些个了解和曾与(yǔ )李小龙训练训(🔸)练过的人说李小(💃)龙是有(yǒ(😘)u )名的(de )火爆性不曾受过试(🍑)练或愚弄(nòng )果见他(📗)(tā )缓缓地戴上手套操纵一(🔜)下情绪在(🕑)一阵如(rú )此激烈的交手就把那位与他(tā )比武会的功夫高手(shǒu )打跑了尽(🤠)管李(lǐ(🌩) )小龙功夫(fū )征服大陆了挑(🌄)战者但在这(zhè )场较量中他(🔘)的体能消耗比较大琳(lín )达回忆说布鲁斯当时(🏇)实在累极了他(🕷)认为这次较量的时间不(😆)应该这样长是(⏯)而自己杀(shā )伤力还不够功能(🏰)失常他当(⏫)时真够(🌜)难过极了通过(🙂)这次搏(🚯)斗(dòu )以至于李小(xiǎ(🎌)o )龙见(jiàn )过到能(néng )够的武功不只(zhī )是一招一势(🧛)的拳脚但还必须应具(🔮)备超人的体能与力(🕎)量素(👴)(sù )质(🙎)他(🖍)把(😓)接下(xià )来事件看成是是(🏳)(shì )一个起点(🌋)这一(🔫)世(shì )结束后(🎌)他更(⛔)一类积攒(🍨)和闷头勤练这(zhè(🐻) )也就是李小龙对(duì )力量(😛)练习(xí(🐝) )见过的(🍩)转(zhuǎn )折(👄)点2欧美第一超模(🐎)乔丹(🥙)卡佛这样的(🤑)身(🎂)材能(néng )打多90分(🏢)(fèn )吧个人对于(yú(🥁) )并非太不(😡)(bú )喜(xǐ(💬) )欢胸最重要的(💗)大的女生但身材我还是相当的(👽)很喜欢的

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