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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2015/日本/古装/恐怖/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：AngeliKhang/GoldAzeron/JayManalo/AziAcosta/索利曼·克鲁兹/ArchiAdamos/MickeyFerriols/AuroraSevilla/GwenGarci/JuvzTesalona/JunTeves/RodelValencia/ErolDeGuzman/MoisesMulingtapang/
    • 导演：斯蒂芬妮/
    • 年份：2015
    • 地区：日本
    • 类型：古装/恐怖/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,印度语
    • 更新：2024-12-19 19:11
    • 简介：1有什(shí(🛹) )么(🌹)科学(🕕)依据能证明李小(xiǎo )龙(🥑)中国(guó )功夫的破坏2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能(🦎)(né(🙋)ng )打多1有(😒)什么科学(🕒)依(yī )据能证明李小龙中国功夫的(🐩)破(🏙)坏以其标志性(🐭)动作垫步侧踢把(bǎ )一个(🚠)一(📕)袭护甲的200磅壮汉(🅱)踢飞(fē(📎)i )了20米没入游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑带(dà(🐨)i )曾经的(de )新闻(🏓)过这件事(shì )至多明确一点杂志上(👥)登的数据(🏢)就是(🐻)22875米(🈴)当时是在一个游(🐍)泳(♓)池旁边李小龙退后仅几(😭)步(😜)一个(gè(🀄) )垫步(🏽)侧踢就把对(duì )方(👣)踢(🈷)入(rù )水里以(🔓)前我也不我(🐇)相信不过以(😽)李小龙的身手速度再(🏃)加体重猛踢估计能产生这(💵)些效果再者当时被(bèi )踢飞的人做的是(shì )平抛运动并不是在水平面上(🥚)结束(✏)(shù )这一动作并且(👩)增强了(🏄)可能性李小龙在体(tǐ )能上倒是(📭)有过(🌆)人之处在毅力有(🥠)爱(🦅)国这(🦖)方面(miàn )很值(zhí )得你去爱(ài )我们去(🎐)学习1以(💖)其130余磅的(💨)体重(chóng )劈(pī )出了(💵)350磅的沉(🛷)拳2用二节棍(gùn )轰(🔴)出(🧕)了(le )1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势(shì(🕛) )垫步侧(📠)踢把一个(🌯)一名身穿(🙍)护甲(🥃)的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池(🐆)中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(shēn )收(🎭)起在(zài )伸出右手绝对静(jì(🍯)ng )止控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平伸(📉)并停留半刻(🎍)6一手持32公斤(👤)哑(㊙)铃水平前接一(👐)个反身后摆(🔈)再侧举(jǔ )至肩(🚮)(jiā(🚏)n )部并要(⏱)坚持数秒(miǎo )7随意地把手指(zhǐ )再插入(rù(🔝) )一罐(guàn )未开封(💅)的可(🚅)口(kǒu )可乐8用(🦗)侧踹把一只45十(👢)公斤(🚠)(jīn )的沙袋踢(tī(🍧) )破(pò )9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到(🌲)总共一层(😟)房子的高度李小龙的个(👏)人健(🦐)身绝对机密求知若渴李小(😁)龙(ló(🤡)ng )马上收藏点了(le )全部也能(💍)(néng )找(zhǎ(🏨)o )到的(🕝)健(jiàn )康(kāng )和(🕓)健美运动杂(zá )志以及(🌮)乔韦德(🐅)的(de )美国先生和(🛰)(hé )健(⛳)美者(zhě(🐾) )与(🐧)力量他(tā )把这些(xiē )杂志能变现部分衣服裁剪下(🍿)了并整理一番需要(yà(🔖)o )保存(😞)好在(🕕)洛杉矶时他如(🐙)果(🅰)一有空就逛(🐑)各书(🗝)店寻(🔛)找风健美杂(zá )志他所积(jī )攒(zǎn )到的有从本世纪初到60年代的各种(📘)(zhǒng )各样(yàng )的力量(📛)天天练习杂志的书籍他(🧙)对这方(fā(📶)ng )面知识的渴望几(🍑)乎到了发疯的(de )程度从那时候一(🚢)直到1973年病故(🔀)李小龙积聚了大量的或者哲(🗜)学(📂)武(wǔ )术(shù )的(🕧)书籍另有约(📑)400册或者健身健美运动训练学营(🌁)养(yǎng )学和(hé )举(📷)午(🔨)等方面的(de )书籍他细细(🧔)(xì )的看努力专(zhuā(🔵)n )研把其中本身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻(zuàn )研大(❔)量资(🐟)料和信息李小龙汇编(biān )了(le )一(yī )套适(🌓)合自己并能最大(dà )程度地发展起来力量又(yòu )相对于不(bú )会增(zēng )长(zhǎng )体重的训练(liàn )计划除(🏊)了每个星期天(⛓)(tiān )3次的训(xùn )练内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是把(🥟)素质(👊)练(liàn )习(🕑)和武功天天练(lià(🐠)n )习有机地加强起(🥎)来(lái )令其本已很(🦍)高深的武功升华(💻)至几乎完美(měi )的艺术品(👺)程度可(kě )是(💹)相(🕶)关证明那样做(🛂)的效(⤵)果(🗓)是骇人的李小龙(ló(👎)ng )安(📣)排(👴)好了的力量训练比重(🥥)很(hěn )小(xiǎo )仿若要把死去的时间阻(zǔ )一阻出去但改(gǎi )变过去对力量(🎒)训练的看法很显然他分出受益颇深并把这(🤙)计(jì )划修(xiū )炼之法(🗞)给最(➡)常来馆(⬜)训练的学生之一卡(🚞)里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(zà(🌔)i )1970年夏让我进(🔆)行力量练习(💖)的那是星期13次的计划大(dà )多(duō )数(🏡)内容(👯)是(shì )布鲁斯经(🐱)常会练习练习(🤮)的只不过我当(dāng )时只(🔣)有做每项两(🕤)组各12次可(🍠)是它确实是比较(🐼)有(🚮)(yǒu )效李小龙对(duì )力量练习(💧)(xí )根本就是到了(le )狂暴地步据伊鲁山度回忆除(😹)星期13次力量练习外李小龙还在武功练(liàn )习中渗入(🐫)很多几乎一样的练习他(tā )说(😪)李小龙在武(wǔ )功(gōng )练习练习(xí )常持着哑铃接(💱)受(⏩)拳击练习你每次(cì )练习练习进行12组每组100次双(🛐)手各持(chí )1234567和10磅哑铃(🙂)(líng )参与(yǔ )金字塔形递(🎮)增6组然后再(👁)再依次趋于零重(🥡)量通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我(🉑)和他一起练过(😓)一次哇练(🔌)(lià(🌼)n )习后(hò(🏀)u )三角肌和手臂是会如此酸(suān )胀但不仅仅这些(📧)李小龙在那三天的力量训练日和未不(😏)负重(🛹)练功其他时(🐨)间里(🙂)是会用哑铃发泄没(👨)有了(🐋)能量他是那(nà(🍩) )副哑铃琳达道(♒)他从来不(⬜)趁(❕)(chèn )着当电(diàn )视里有拳(🌮)击赛时他你经常是(shì )边吃(📍)边(😅)持(chí )铃我(😞)模仿(❔)即(💂)使是在(🆑)看点书时也是(shì )一只手(shǒ(🥝)u )手里书(shū )而另一只(zhī )手做着哑(yǎ(🔒) )铃练(liàn )习(😉)实在觉得(😢)不(🔙)可思议天生(shē(📁)ng )神力(lì )的(🦆)前(🏯)臂李(lǐ )小龙而(ér )且特别注重前臂(💮)训练以(🥃)可以提高他的(🚾)握力和击拳力(lì )量他的妻子琳达说他对前臂练习练(liàn )习甚至入迷的地(dì )步如果能有人常规完全没有一种新的(🕞)前臂再练习方法(🦊)他一(🐧)定要想个(🛶)办法得到它他(💱)甚至于(🏨)(yú )让他的一位在旧(jiù(🙀) )金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他(📁)(tā )能(néng )制(🎫)造几种握力去练习器(🎍)李(🚹)鸿(hó(🍦)ng )新(🛶)(xīn )说小龙经常把设计草图给我(wǒ )然后(hòu )再让我遵循要(yào )求(🌘)和(🐸)规(🎹)格(gé )去能完成不(🧟)过我也不(🕠)傻他笑了笑(xiào )后紧接(💅)着说我明白(🕛)小龙电脑设计(✍)(jì )的那些器械(xiè(🎰) )对练(🧙)习练习肌肉是很有效的所以才我并(bìng )不一定(🔺)给寄一个的(de )同时也(yě )留一个(gè )在家自己练鲍勃沃尔是李小(🎙)龙的另一位朋(🐕)友他还在(🦖)(zà(😟)i )李小龙出(💵)演(💢)(yǎn )的(🚗)猛(🌏)龙过江龙争虎斗(dòu )死亡(🐲)游戏(🧜)等(děng )3部影片中扮(🈹)演的角(🦊)色过角色他说李小龙(〰)力气(🍔)惊(jīng )人的前(🤬)臂在他的功夫中抢走很(⛲)主体(tǐ(😅) )形象的位置他说(📆)布鲁(🔚)斯的前臂和(👫)身体的比例是我仅见的人中最(zuì(🥗) )大的他不(⤵)仅仅(jǐn )前臂十(🕠)分普遍富裕但(🚙)还占据一双铁拳(💛)(quán )和十只(zhī )钢指那(🐅)绝对(duì )是实在(👌)太可怕地了奥林匹亚健美先生多(⏬)里安(ān )耶(yē )茨这样的评(píng )价李小(xiǎo )龙(🏁)他混身肌肉是极为非常结(🛒)实刺出(chū )的(de )力量(🐀)是极(💣)为(wé(🤡)i )的(📬)(de )可怕地他是一个令人不可(😛)置信的(de )人李小龙的拳头是令人胆寒的他(tā(🤴) )曾(cé(🐗)ng )将一个(🏄)由钢丝条(tiáo )编制的头盔击了(le )个坑(kēng )而那个(💕)头(tóu )盔当然了已经承(🍹)受住了(🍕)好几次砸击(🍉)1965年李小龙在哥伦比亚广(😍)播公司(🐊)的最(zuì )新(👅)出(🧝)电(dià(📠)n )视(🚖)剧青(🐜)(qīng )蜂(fē(🧜)ng )侠中扮演的角色二号(🗒)男主角加藤时与青蜂(🍒)侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星范威廉姆斯成了好朋友(🦁)两人都占据粗(🌡)长的前臂但(🚖)(dàn )全面(😁)的胜(🌞)利的完全(🤴)(quá(🌸)n )不同李(😹)小龙(🛩)(lóng )是通过练功(🍛)(gōng )有目的(🏡)的(de )训练获得而(♋)后者则(🈺)通过多(🏗)(duō )年骑野牛的(😫)(de )竞技表演和越(🔴)野摩(🌒)托而勤练(🕵)这位(wè(🚷)i )身高186米6英尺1英寸体(🚍)重(📱)9550公斤210磅的大汉是(👞)(shì )当时惟一能和李小龙掰手腕(🌖)正面交锋的人现在想起了这(zhè )些(xiē )个(gè )事来(lái )他还不好意(yì )地说他李实(🌲)在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超过(😙)他40磅可是他的前臂是我(🈶)所见等同于体重的(👶)人中(📽)最粗(cū )壮的李(👻)小(🙁)龙在掰手(🤬)腕(🏗)(wàn )比赛中(😅)我总是取得胜利据赫(hè(🚃) )伯(🗾)杰克(kè )森(sēn )一段回忆说李曾(🍵)玩笑说(🛍)(shuō )准备好当此项目世界冠(👢)军李(🌺)(lǐ )另一(yī )位好朋友(💝)木村武之说你(🎇)(nǐ )要是抓着(🤲)李的前(qián )臂觉得竟(jìng )像(🔦)扣(❔)住了一根坚硬的棒(🗼)球棒李小龙每(měi )隔一(yī )天只要能坚(jiān )持天天练习前臂他怀疑前臂的(😄)密(mì )度(dù )很大因(yīn )此要(yào )每(🗯)隔一天给了它(📙)们(men )一定量的刺激才能够健壮范威(🐑)廉姆斯一些(📤)回忆说布(🖖)鲁斯那(nà )时我(💘)总是开车不带(🌻)齐琳达和布(💡)兰顿李国豪到(dào )我家度(dù )周末即使来我这里他也(🧣)叮咛(🏟)去练习时总衣袋跟着再练(🏆)习专用小(xiǎo )玩意他绝(jué )不沾烟(🏕)酒是名完全洁身(shēn )自好(🎽)很(hě(👉)n )还好的(de )人当我在他死前(😣)约一个月看见他们时他看上去还真(🎃)棒(🌮)极了身体(💞)上看(🥄)上去(🌃)像岩石(🖕)一样的(de )坚(⌛)硬他(👱)说布鲁斯很(hě(📱)n )谦让我如果我(wǒ )们在(zài )一(🆒)起气(💂)氛(fēn )是会亢(🛅)奋下来(lái )他还你经常你(🏬)(nǐ )别当(💿)真有(🥫)一次他将一张粘贴物粘在(zài )我车子(🈴)后窗(🍬)上面(🦕)写着(🐌)青(🤰)蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续(🤷)剧青蜂侠(🛤)播(bō )出后李小龙名声(shē(⛹)ng )大震他训练(🚝)(liàn )十分(fè(🎺)n )勤奋刻苦并如何(hé )修(xiū(🚉) )改(gǎi )了计(👮)划的部分(fè(🆓)n )内容(róng )增加了器械重量增加了(le )次数并在每项练(🌃)习(✊)中相对应提高两(👂)组练习(xí )无法(fǎ )置信的力(lì )量李小龙的力量素质是(🈂)不(✌)(bú )俗(🛃)的据被(📕)称美国跆(💭)拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙交(🦅)过手深深被李小(♊)(xiǎo )龙(lóng )的(🕥)武功速度力量所(suǒ )称霸(bà )他说(🖊)李(lǐ(🏃) )小龙还真天(tiān )才人(rén )物我(🗃)从来都没有见到过会如(😽)此(🍙)健壮的(🏞)人他(tā(📴) )这个可以单(dān )手用一只食指来做深蹲而(😇)(é(🥚)r )我用(👏)四个指(zhǐ )头撑(➿)都很沉重(✂)曾是李小龙徒弟的223米高的(🤸)大(dà(🏮) )个子(➡)篮(lán )球运动(🍆)员卡里(🕒)姆阿布(🕚)杜(🚮)尔贾巴尔一(🍬)段(😾)(duà(🚢)n )回忆说(💸)李相当(🕦)灵活(huó )精明强(👺)干他老是速度(dù )不光快动作像猫一(🐹)样耐力李还独(🈴)特(tè )创新了(🐑)一种(zhǒng )他一般称(🌩)升旗的(🍺)下腹(📺)肌练习方(🛳)法(fǎ )70年代(dài )传(🏺)统日(rì )式自由搏(🐇)击的倡导者(🚮)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ(🅿) )小龙为师乔(🔒)回忆(👠)说通(📀)过李的身体和体重而言他具备(🚆)了令人不敢(❎)相信的力量他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃(💧)直臂(🈺)水(shuǐ )平前伸收(✂)起(🤛)再(📖)伸出静止在锁住控20秒钟这(🗳)对一名(🏦)体重62公(🌘)斤的人而言是(🏬)太不可(🕍)思议的除非一个903公斤重(🏵)的(🙊)(de )人都(💟)未(👔)必会(🌗)做(🗾)能(🥜)够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目(🥤)睹李(⛰)把563公斤的杠(🤟)铃水(💎)平前(🛳)举并(📕)仅仅片(piàn )刻李小龙(🦍)在美(📺)国(⛸)的第一(yī )个徒弟杰西格(🐘)洛弗(🤙)也回(💈)忆(yì(🍗) )说师傅偶尔(🥉)会做这(🗿)样(💞)一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并(🔓)一(📪)定要坚持数(🐴)秒这重量(🌼)对一般人提摆尚有困难(nán )不要说(shuō )做动作了况且李小(⛲)龙有很多(duō )小绝活(🚣)如可以(yǐ )不(😽)随(🔤)意(yì )地(🐌)把手指插进一罐未开(kāi )封的可口可乐或(🍋)是一(🎊)个侧(🗨)踹使一只45十公斤(🔠)的沙(🔸)袋(🏿)裂开(😛)美国比较(🎙)著(❄)名柔术(shù )大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(🛄)最(🏎)(zuì )后(🕒)一次看见了李(⤵)小龙是李(🗺)小龙搬去好莱坞时(🤣)那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶(⛅)贝尔空(kōng )港在(🐒)(zài )李小龙(📈)新家的院(🎑)内横挂有两只太严重的沙袋最(🎍)少1353公(gōng )斤重我(🕛)甚至都移住不(bú )动(🤮)它但李对我(😑)说嗨威利(🌸)(lì )看着远处随即(🌙)他就飞起(🈂)一(🌮)脚把它踢悠(💊)得老高(gāo )完(🌟)(wán )全碰(📓)到天花板接着又狠狠弹(🈺)回来了(🔮)李小龙的力量真够(gòu )慑人(🌘)心魄无法置(🙊)信李小龙的绝招也(💠)有他的寸拳他的(😤)(de )寸(📶)劲可将一名体重(chóng )45公斤以(🚖)内的人轰出非常(🖇)一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃(🔯)德小本曾切磋(🉐)一番过这样(🕝)的拳的(🧛)滋味每(🥌)当一提起(qǐ )这件事他就不以为(wéi )然伤(shāng )感的歌(🕌)地说(shuō )怎摸也想不到李的(de )拳头竟(🏞)这般很厉害当(dāng )时他从后(hòu )面紧紧抱住(🥂)李以为李无法动弹(dàn )不(🎷)了没有想到李只(🧀)(zhī )身体(💰)颤抖了一下身体(tǐ )回(huí )过头(👊)来是(shì )一拳小本只都觉(🕌)得自(zì )己飞行一段(🌡)后撞到墙(qiáng )上再(zài )被(bè(🛠)i )摔倒在(🍇)(zài )地(👦)上就这一(⚽)拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小(🚈)龙(⏰)(lóng )同时期(qī )的(✈)武林高(gāo )手一谈到(🌁)李都有一种恐惧感特别是李(lǐ )小龙的速度他们同盟(🚩)协议的感觉(🐢)是发现(xiàn )到李小(🍜)龙(ló(🌌)ng )无(🏩)比地快并也能当(🤤)(dāng )初查觉对手(🧞)意图即使是和对手同时进(🈁)攻都是李(❤)(lǐ )先击中他对(✝)方李小龙的另一名徒(🔊)弟(🐼)格伦是(📰)这样评(🏙)价他师傅的布鲁斯的全盛(shè(😿)ng )期得(👼)象麦克尔乔丹和(💆)默罕默(🦒)德阿里一样(🔕)称(🐤)雄称霸于(yú )自己的领域又(🌳)不是别人不行的话完全是他真的太出色(🦋)(sè )了铁人李(lǐ )小龙的第一步计(🦋)划即便(biàn )李小龙更具(👲)超(🦅)乎常(😝)人的素(sù )质天赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他曾(céng )一段文(🍕)字特训不仅仅(jǐn )能想提高体能但能(néng )注意培养精神和感情它必(bì )须智力和天赋的(de )高度加强才能达(🦆)(dá )到完(💖)美境(📁)界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的力量来源(🗑)于肌纤(xiā(🧝)n )维(📠)的增(zēng )粗和神(🍧)经系统的一定高度完(🎗)善(💎)(shàn )李(lǐ(📂) )小龙(👝)的妻(👬)子(🍑)琳(🚥)达说布鲁斯(🐗)死后有抽取健美明星(💜)图片和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和(🎷)当时还不太为人所知(zhī(🎦) )的年轻小伙子阿诺德(✊)(dé )施(🚏)瓦辛格在收集过(🍛)程(💯)中李小龙把那(🏪)些世(🔳)界著名选手更适合自己(♊)的(🥏)(de )训练(🕵)内(🛏)容和(hé )计划(huá )布(📉)料裁剪下了并剪切粘贴到(📯)拿来的笔记本上伊鲁山度一(🦋)段回忆说布鲁斯你(🔯)每(🤲)(měi )次(🤑)回(huí )中(😘)国(📳)城的武馆时都带到一大堆从(🏵)外面(miàn )买(🔕)来的健美杂志(zhì )接(jiē )着之(zhī )中(zhōng )飞出精选(xuǎn )都结束了完了对我说丹这(🍻)三个伙(huǒ )计都说这是(shì )发展(🚨)(zhǎn )肌肉线条(tiáo )清(qīng )晰度的适宜方法那绝对(📺)是(shì )是太棒了然后再他变会亲自来去(🍉)想体验这(🦑)应该是李小龙(lóng )在(🍧)1969年时的状态但(🥪)他是怎么对健美(měi )和力量(🈚)训练感兴(🍴)趣的东(⌚)西呢一(🐏)种推测很可能是(🏭)他和严镜(jìng )海在加州奥克兰认识后受(🤹)严的影响肝胆(👎)火旺(🎷)严镜海有很多(🔍)背景和关系他曾和当时很(hěn )著名健美选(🔫)手史(shǐ )蒂夫里夫斯克(📯)兰茜罗(luó )斯杰克(kè )拉兰(🛏)以(yǐ )及日(📙)本最著名举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗(👚)一(🤵)起特训了(🍥)很长时间不过积累了(le )极为(📥)丰富的(🎉)训练方法(fǎ )在(zài )李小(xiǎo )龙(🎬)和琳达订婚(🔶)后不(😏)(bú )久(jiǔ )他们由(🍈)西(xī )雅(yǎ(🦆) )图搬(🏺)来奥(🃏)克兰和严镜(jì(🗝)ng )海一家住(zhù )在一起所以才(cái )李小龙有机会和(🍯)严镜(⏳)海一(🏼)起去练习(🌈)但(dàn )李小(👩)龙传的c语言设计者来(🕍)自(🕘)纽(🍳)约的乔治泰恩说布鲁斯(💒)(sī )在遇到(dào )严镜海(🍅)前(qián )几(🧖)年在(zài )香港时(🍋)就有力量(🐥)去(💷)练(✊)习的记录和裸(⏫)露上身肌肉的照片(🏾)据泰恩的资(🔰)料李小(🔟)(xiǎo )龙(➰)的大(🤭)姐李秋源有一(🗃)次将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是一名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说(🔵)李小(👒)龙立(lì )剪(📮)要前往他(tā )的出生地美国但他对陈(👷)说以(⌚)(yǐ )后回香(⏱)港再安排(pá(💚)i )好(📇)了和(🕎)他一(🚇)起特训(⛰)无论谁(👄)是李小龙(lóng )首位(🏭)健美启蒙者全(quán )部李小龙(lóng )传记作者都(💖)一(📌)致(zhì(💺) )认为李(lǐ )小龙在1965年(🌓)几年(nián )前大多并(🤾)且(🏐)力量练习他当时(shí )通常(cháng )还(⏲)是去练(📢)习咏春(🤨)拳等中国悠久(🎙)的(⏬)传(🌯)统功(gō(➗)ng )夫杰西(⏫)格洛弗(🖇)回(huí )忆(🏹)(yì )中说布(👙)鲁斯18岁时可到达(🤳)西雅图他的训练唯有撞击柚木制作(🚚)的模仿(fǎng )靶一些(xiē )单双(shuāng )杠(🧞)天天练习健美(🧥)操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(🥛)就(💭)有一些(xiē )力量练习练(🎳)习如拉负(📶)重行走滑轮和用短棒绳(🐫)系(🏎)3040千克哑铃参(cā(😉)n )与(yǔ )卷(juàn )腕天天(🆔)练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(📍)重实际关节(🍆)无氧训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关节强壮并传(chuá(🤭)n )达(dá(🦍) )击(🥑)打时所(🏔)(suǒ )迸发而出(🎆)的极为强大力量转折点这个看似简(🧞)单但(💪)(dàn )他有效的力量天天练习(xí(⏸) )加强(🎥)武术(shù )功(🥣)夫的训练也(🥚)让(ràng )李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了(📪)(le )1964年他才绝(jué )无可能对力(lì(⛺) )量和(🔛)别(bié )的(📗)素质的理(⏺)解更加深入因(yīn )为他一(yī )直是在旧金山(😲)(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下(😃)半年他迫(🥂)不得已地卷入其中(🈳)一场(chǎng )对(duì )他(🎨)身心具备(bèi )强大(📐)惊(🏅)撼力的大比(bǐ )武虚空之中(🔙)那(🥢)(nà )是当李小(xiǎo )龙正(🥤)准备向他的学生传(chuá(✒)n )艺时门(mén )突然之间(💂)被一伙人(ré(⛏)n )一脚踢开冲进来的是几个中国武术高(🚭)手他们是当地(🤦)中国社(shè(🎩) )团的代表据琳(🗻)达(dá )说当时她正(zhèng )好在(💴)内并怀有他们(🛂)的后代李国(♟)豪(🌇)8个月的(🌤)身(🔰)孕这个代表(🗳)走过(guò )去李小龙面(🥋)前给了(🎨)他(tā(🍳) )一(⤵)个之(zhī )后能(😕)牒要么开(🖥)始(🍯)向非(🌽)东方人传武要嘛和(🌍)我们(🚝)比(🎃)(bǐ(🐫) )武会我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不(🧠)在意他们的肤色只要怀(huái )有真诚我(wǒ )就教当(🛺)时布鲁斯的(de )学生除(chú )开了联合(hé )国以外国家(🈂)的人除(chú )了了世(🍃)界上不同种族和信仰(yǎng )的(👴)人可(kě )是1964年在旧金(🌻)山(💆)的中国城把中国武术(shù )的秘密修(xiū )炼之法给西方(😶)人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行(🦈)为双(🛤)方的态度很(📭)(hě(⌚)n )肯定地会造成一(yī )场比(💑)武(🎇)会在(zài )又开(🧙)始(shǐ )前(😅)(qián )那(🧓)些(🤫)个中国武术(shù )高手曾(🤰)说过李最好是(💼)关(guān )掉这所所馆否则据那些(🆕)个了解和曾与李小(🏓)(xiǎo )龙训练训练过(🕓)的人(rén )说李小(xiǎo )龙是有名的(de )火爆性不曾(🎢)受(shòu )过(🐞)试练(✌)或愚弄果见他缓缓地戴上(🚝)(shàng )手(❕)套(🥊)操纵一(👸)下情绪在一阵如此激烈的(de )交(📧)手(shǒu )就把那位与他比武会(🍷)的(🙅)功夫高手打跑了尽管李(🍓)(lǐ )小龙(🆗)功夫征服大陆了挑战者但在(🐣)这(🎡)场较量(lià(🎭)ng )中(zhōng )他的体(🎿)能(🔽)消耗比(📖)较大琳达回(👙)忆说布鲁(🌨)斯当时实在(📘)累极了他认(🎓)(rè(🎋)n )为(🌒)这次较量的时间(➗)不应该这样长是而自(zì )己(📄)杀(👈)伤力(🍯)(lì )还不够(gòu )功能失常他当时真够(🚖)难(🌖)过(guò(🤧) )极了通过这次搏(🎏)斗以至(zhì )于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳(🗂)脚(jiǎo )但(🌙)还必(bì )须(🕝)应(yīng )具备超(🤳)人的体(tǐ )能(🏧)与力(lì )量素质(🌇)他(🌡)把接下(⛷)来事件(jiàn )看成是是(shì )一个起点这一(yī )世(shì )结(jié )束(✳)后(🚯)他更一(yī )类(🌵)(lèi )积攒和闷头勤练(😳)这也就是李(lǐ )小龙对力量练习见(🙈)过的转折点2欧美第一超模(🏮)乔丹卡佛(🍭)这样(🐂)的(➿)身(📒)材能打(dǎ )多90分吧个人对于并非太不喜(🐾)欢胸(xiōng )最重(🔴)要的大(🚔)的女生但身材我还(🗃)是相(🗺)(xiàng )当(🚗)的很喜欢的

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