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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2023/美国/谍战/古装/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：AdamTønsberg/MortenHoff/PeterReichhardt/LoneLindorff/ThomasNielsen/
    • 导演：弗朗西斯·勒克莱尔/
    • 年份：2023
    • 地区：美国
    • 类型：谍战/古装/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-19 18:29
    • 简介：1有什么科学(📯)依(yī )据(jù )能(néng )证明(🕳)李小(⛑)龙中国功夫的破坏2欧美第一(🍯)超模乔丹(🦒)卡(❄)佛这样的身材(✴)能打多1有(yǒu )什么科学(xué )依据能证明李小龙(⏩)中国功夫的(🤔)破坏以其标(🐢)志性动作(🍿)垫步侧(🙃)踢把一个一(🤣)袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游泳池(chí )中美(🌓)国不权威杂(💕)志黑带(dài )曾经的(😗)新闻过(🐵)这(🕝)件事(🍳)至(zhì )多明(🅱)确一点杂志上(🐣)(shàng )登的(😑)(de )数据就是22875米当(😋)时是在一个游泳池旁边(biā(🥓)n )李小龙退后仅(😥)几步一个垫(🕸)步侧踢就(jiù )把对(duì(👄) )方踢入水(🍳)里以(yǐ )前我也(🐲)(yě )不我相信(🌅)不过以李小龙的身手速度再(zài )加体重(🥛)猛踢估计(💛)能产生(shēng )这些效果(🍔)再(🥖)者(🥒)当时(shí )被(🍡)踢飞的人做的是平(⛵)抛运动并(🚁)不是在水平面上结束这一(🚯)动作并且增强了可能性(xì(💢)ng )李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人(👧)之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我(wǒ )们去(🦒)学习1以(🏻)其130余(yú )磅(páng )的体重劈出了350磅的沉(💋)拳(🌩)2用(👡)二(⛷)节棍轰出了(le )1600磅的力量(👽)3以其招牌(🐙)手势垫步侧(🐈)踢把一个一名身穿护甲(🛤)的(de )200磅壮(zhuàng )汉(🍼)踢(🍂)飞了20米落入游(💅)泳池中4把345公斤(🙉)的杠铃(líng )直臂(⌚)水平前伸收起在(🈂)伸出(🍐)右手绝对静止控(🌤)帛20秒(😕)5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持(💴)32公(gōng )斤哑铃水平前(🌝)接一个(😥)反(🏖)(fǎn )身后摆(bǎ(😟)i )再侧举(🏓)至肩(🛎)部并要坚持数秒7随意(🤞)地把手指再(zà(🐹)i )插入一(🐗)罐未开封的可口(😞)可乐8用侧踹(💲)把一(💧)只45十(shí(📸) )公(🔓)斤(🍍)的沙袋踢破(🚛)9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(😆)子的高度(💠)李(💑)小龙的个人健身绝(🥖)对机密求知若(💰)渴李小(🛣)龙马(🌥)(mǎ )上收藏点(🚗)了全部(⛸)也能(🥧)找到的健(🐴)康和健美运动杂志以及乔(qiáo )韦德的美国(guó )先(🎰)生和(🔄)健美者与力(🚟)量(🌨)他把这些杂(〰)志能变(biàn )现部(🚜)分衣服裁剪下了(🏺)并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一(🥐)有空就(📇)逛各书店寻找(zhǎo )风(🛑)(fēng )健美(🌷)杂(zá )志他所积(jī )攒(zǎn )到(💇)的有从本世(💏)纪初到60年代的各(🕞)(gè )种(📅)各样的(de )力(🚨)量天天练习杂志的书(🚅)籍他对(🤜)这方面知识的渴望几乎到了发(🗜)疯的程度(🌯)从(🌳)那(😮)时候一直(zhí )到1973年病故李(😅)小(💃)龙(🛄)积聚了大量的或者哲学武术(📌)的(📫)书(shū )籍另有约400册或(huò(🔂) )者健身健美运动训练学营(🎅)养(🚠)学和举午等方(fāng )面的书籍他细(xì(💁) )细的看努力专(🔆)研把(💝)其中(🥫)本身价(jià )值(🛣)部分徒手画并在空(⭐)白处标明训(😇)练计划经钻研大(🈂)(dà )量(liàng )资料(liào )和信息李小龙汇编了一套适合自己(🎧)并能最大程(✊)(chéng )度地发展(zhǎn )起来力量又相(👭)对(duì )于不会增长体重的(de )训练(🔄)计划除(chú )了每个(✂)星期天3次的训(xùn )练(🏰)内容恢(🧔)复手段和营(💱)养等尤(👜)其是把素质(🥕)练习(🚰)和武功天天(🛴)练习(♟)有机(jī )地加强起(💤)来令其本已(🤮)很(hěn )高深的武(wǔ )功升华至(zhì )几(🏙)乎完(🦁)美的(de )艺(🥙)术品程度可是(🕯)相关证(😑)明那样(yàng )做的效(xià(😞)o )果是骇人(ré(🏽)n )的(🎦)李小(xiǎo )龙(lóng )安排好了(🙀)的(de )力量训(😆)练比重很小仿(🐗)若要把死(👪)去的时间阻一阻出去但(dàn )改变(🚎)过去对力量训练的看(kàn )法很显然他分出受益(🏮)颇深(🗼)并把这(zhè )计划修炼之法给(🤛)最常(cháng )来(🎖)馆训练的学生之(zhī(💠) )一卡里姆阿(ā(🤵) )布杜尔贾巴(bā )尔贾(jiǎ )巴尔(🆎)曾对肌肉(🔥)与健(jiàn )美(měi )杂志记者(zhě )说(😘)布鲁(🌧)斯(😤)是在1970年夏让我(📃)(wǒ )进行(🐋)力量练习的那是星期13次(🦔)的计(jì )划大多(duō )数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习(➖)练(♉)习的只(😠)不过我(wǒ )当时(😌)(shí(🌝) )只有做每(měi )项两组各12次可(🏓)是它确实是比较有(🎭)(yǒu )效李小(xiǎo )龙对力量(📊)练习根本(běn )就是到了狂(🐅)暴地(dì(🏠) )步据伊鲁山(🦅)度回忆除(💽)星(👆)期(qī )13次力(🦀)量练习外李(🛅)小龙(lóng )还(🧒)(hái )在武功练习中(😘)渗入很多几乎一样(yàng )的(🐻)练(🌤)习他说李小龙(🖕)在(zài )武功练(🚪)习练习常(🈴)持(chí(🎠) )着哑铃接受(shò(🏼)u )拳击练(⛺)(liàn )习你每次练(liàn )习(🥊)练习(🥜)进行12组(🎱)每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑(👍)(yǎ )铃参与金字塔形递增(⛪)(zēng )6组(🏞)然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我(🌷)和他一起练过一(🚠)次哇练习(🍡)后三角肌和手(🎳)臂是会(huì )如此酸胀但不仅仅这些李小(😎)龙在那三天的力量(🌀)训练日和(🗿)未不负重练功其他时间(jiān )里是会用哑(📦)铃发泄没有了能量他是那副(💕)哑铃琳达道他(😂)从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我(wǒ )模(⛽)(mó )仿即使是(🍹)(shì )在(Ⓜ)看点书时也是一只手手里书而另(🥁)一只手做着(zhe )哑(🎐)铃练习实(🍇)在觉得不可思议天生(🦋)神(🆖)力的前(qián )臂(bì )李小龙(🌳)而且特(😣)别(🏸)注重前臂训练(🐰)以可以提高(gāo )他的握力(🏘)和(🌂)击拳力(🌾)量他的妻(qī )子琳达(dá )说他(tā )对前臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步如果能有人常(cháng )规完(wá(🍦)n )全没(✅)有一(🍴)种新的前(〰)臂再练(lià(🔃)n )习方法他一(yī )定(🏔)要想(🥣)个办(bàn )法得到它他甚至于(😢)让他的一位在(🎽)旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握(🥁)力(👵)去练(🛄)习器李鸿新说小龙经常(🔺)把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去(qù )能完(wán )成不过我也不(🚄)傻(👬)(shǎ )他笑了(🎥)笑(🐞)后紧接着(zhe )说我明白(🥍)小龙电(🚕)脑设(🍍)计(☕)的那些器(📚)械对练习练习(📤)(xí )肌肉是(shì )很(hěn )有效的所以才我并不一定(🔯)给(🙅)寄(jì )一(🌇)(yī(🚦) )个的同时也留(liú )一个在家自己练鲍勃沃尔(👞)是(⚓)李(lǐ )小龙的另一位朋友他(👕)还在李(🏝)小龙出演的猛龙(lóng )过江龙争(♐)虎(👃)斗死(🌩)亡游戏等3部(🌏)影片中扮(bàn )演的角色过角(🌌)色他说李(🚠)小龙力气惊人的前(🤙)臂在他的功夫中抢走很(🚼)主体形(👘)象的位置他说(shuō )布(👴)鲁斯的前(qián )臂和身体的比例是我(➖)仅见的人(🗡)中(☝)最大的(de )他不仅仅前臂十(shí )分(fèn )普遍富裕但还占据一双铁拳和(🏆)十只钢指那绝(⏪)对是实在太可怕(pà )地了奥林(lín )匹亚(🍿)健美先生多里安耶茨这样的评(💵)价(jià )李小龙他混身肌肉(⤵)是极为非常结实刺出的力量是极为(🆚)的可(😹)怕(pà )地他是一(yī )个令人不(🐩)可置信(🚼)(xìn )的人(rén )李小(⛰)龙的拳头是令(lìng )人胆寒的他(🏻)曾(céng )将一个由钢丝(🔫)条编制的头盔(🤓)击了个坑而(🛢)那个头盔(🤽)当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播(🔤)公司的最(zuì )新出电(🏡)视剧青(🛅)蜂侠中扮(🤭)演的(🥗)角(jiǎo )色二(💷)号男主角(⬅)加(🎉)藤时与(yǔ )青(😿)蜂侠的扮演(yǎn )者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆斯成(🔝)了好朋友两人(🖌)都占据(jù(🛸) )粗长的前臂(🛳)但(💌)全面(😯)(miàn )的胜利的完(🚋)全不同李(🐼)小龙是通(tōng )过练功有目的(de )的训(xù(🥑)n )练获得而后(hòu )者则通过多年骑(qí(➕) )野牛(niú(🏭) )的竞技表(🌌)演(yǎn )和越野摩托而勤练(liàn )这(🦕)位身高(🌊)186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟一能和李小(👊)龙掰手腕正面(miàn )交锋(🍯)的人(ré(🎮)n )现在(💭)想起了这些个事来他还不好意地(dì )说他(tā )李实在难以(🕵)相(🐻)信我们与不是一个级别的(😌)较量我远远超(🚢)过他40磅(🐖)可(kě )是他的前臂(🚑)是我(🗑)所(suǒ )见等同于体重的(✒)人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛(🎲)中我总是(🎽)取得胜(🌿)利据赫伯(bó )杰(✒)克(📄)森一段(🐆)回忆(yì )说(shuō )李曾(🆎)玩笑说准备好当此项目世(shì )界冠军李另一位好(🐳)朋(🏣)友(🥅)木(mù )村武之(zhī )说你要是(📆)抓着李(📔)的(🎐)前(qián )臂(bì(💾) )觉(jiào )得竟像扣住(zhù )了(le )一(yī )根坚硬的(de )棒球棒李(💱)小龙每隔一(🏋)天(🔳)只(zhī )要能坚持天天练习(🍆)(xí )前臂他(🍕)怀(🏍)疑前臂(bì(🏩) )的(♊)密度很(🛵)(hěn )大因此要每隔一(🕑)天给了它(tā )们一定量的刺激才能够健壮范威(🦇)(wēi )廉(🚋)姆斯一些回忆说(⏯)布(✈)鲁斯那(🙎)时我总(🥕)是(shì )开车不带齐琳达和布兰(🔅)顿李国(guó )豪到我家度周末即使(shǐ(💗) )来我这里他也叮咛去练习时(🤶)总衣袋跟着再(🌌)练(🐮)习专用小玩意他(⛴)绝(jué )不沾烟酒是名完(🥒)全(quán )洁身自(📽)好很还(há(🔊)i )好的(🎂)人当我(wǒ )在他死前(📭)约(🌆)(yuē )一(📍)个月看见(🏫)他们时他看(🚵)上去(🦉)还(hái )真棒极了身体上(📔)看(kàn )上去(🍶)像岩石一样的(de )坚(🍑)硬他说布(🔭)鲁斯(🖇)很谦让我如果(🏴)我们在(🚋)一起气氛是(🗾)会亢奋(fèn )下来他还你经常你别(🕟)当真有一次他(🚨)将一张粘(zhān )贴物粘在我车子后(hòu )窗上面(🥅)写着青蜂侠(xiá )保护此车当电(📥)视连续剧(jù )青蜂(🐪)侠播(🎪)出后李(lǐ )小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦(👤)并(☝)如何修改了计划(😌)(huá )的(🦏)部(🕖)分(📤)(fèn )内容增加(😶)了器械重量增加了次(⬛)数并在每项练(🍲)习中相对(duì )应提高两组练习无法置(🥚)信的力(lì(🌪) )量李小(📼)龙的(🎸)力量素质是不俗的据被称美(💶)国跆拳道之(zhī )父(✌)的(😸)李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交(🚻)过手深深被(🚅)李小龙的武功速(📆)度力量所称(🎛)霸(bà(🚋) )他说(😵)李(lǐ )小龙还真(👎)(zhēn )天才人物我(🕑)从来(🔯)都没有见到(🙌)过(guò )会如(rú )此健壮的人(rén )他这个可以单手(🌷)用一只食指来做深蹲而我(♋)用(🥊)四个指头(🐙)撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒(tú(🛑) )弟的223米(🏩)高的大个子(🐄)篮球运动员卡里姆(mǔ(😏) )阿布杜(🎴)尔(🔇)贾巴尔(ěr )一(☝)段回忆(🤰)说李相当灵活精明强干他老是速度不光快动作(❣)像(🏪)猫一样(yàng )耐力李(lǐ(🌍) )还独特创新(🔅)了一种他(tā )一般称升旗的下腹肌练习(🐌)(xí(🍶) )方(📐)法70年(⛰)代传(🤴)统日式(🐒)自由(yóu )搏击的倡(🛋)导者乔(qiá(💴)o )刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(🎄)李小(🅾)(xiǎo )龙(lóng )为师乔回忆说通(🚮)(tōng )过李的(🦔)身体(🔗)和体重而言他具备了令(🥕)人不敢相信的力量他是可以把343公斤(jīn )重的(🥪)杠(🌕)铃直臂水平前(qián )伸收(🚅)起再(🤠)伸(shēn )出静止在锁住控(kòng )20秒钟这(🏬)对(duì(🤠) )一(📴)名体重(chóng )62公(🤴)斤(jī(🖍)n )的(🛫)人而言(yán )是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重的人都(dōu )未(wèi )必(bì(🌍) )会做能够得到而伊(yī )鲁山度说(🚭)的比(⛩)(bǐ )这(🐧)更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(⌚)并仅仅(jǐn )片刻(kè )李小龙(✈)(lóng )在美(🤙)国的第一个徒弟杰西(😫)格洛(🚏)(luò )弗(💁)也(🦔)回忆(🧑)说师(🧢)傅偶尔(ěr )会做这样一种练习(xí )一手持(chí(🎬) )323公斤哑(yǎ )铃水平前举接(jiē(🐜) )一个欺(🚜)身后摆接着呈侧举(🎌)至肩部(bù )水平并(💞)一定(❄)要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做(🐂)动作了况(🔯)且李(lǐ )小龙有很多小绝活如可以不随意(⏺)地(🔚)把手(🍊)指插进(jìn )一罐(🌺)未开封的可口可乐或是(🥊)一个侧踹(🍫)使一(yī )只45十公斤的沙(😞)袋(🍮)(dà(🚒)i )裂开美国(🏪)比较著(zhe )名柔(🙀)术大师威利杰伊(🖥)WellyJay回忆(👽)说他最后一次看见了李(🍃)小龙是李(🚠)小龙(lóng )搬去(🥘)(qù )好莱坞(🐹)时那(🤖)(nà )时李刚刚(gāng )把(🚖)(bǎ(🥡) )家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李(👛)小龙(lóng )新家的院内横挂有两(liǎ(😳)ng )只太严(yá(💳)n )重的沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不动它但(dàn )李对我说(👴)嗨威利(🕠)看(kàn )着(🔜)远处随即他就飞起一脚把它踢(tī )悠(yōu )得老(lǎo )高完全碰到天(tiān )花板(⏹)接着又(😉)狠狠(hěn )弹(🤗)回(🔽)来了(🦔)(le )李小龙的(de )力量真够(😣)(gòu )慑人心魄无法置信李(lǐ(🔲) )小龙的绝招也有他的(📹)寸拳他(🌘)的寸劲可将一名(míng )体(😰)重45公斤以内的(de )人轰(💀)出非常一(yī(🍌) )段距离泛美柔(🆔)道(🚮)冠军海沃(wò(⭕) )德小(xiǎo )本曾切磋一番过(🍼)这(🍐)(zhè )样的拳的(de )滋味(wèi )每当(🥥)一提(📎)起这件事他(tā )就不以为然伤(📶)感的歌地说怎摸也(yě )想不到(🖲)李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(miàn )紧紧抱(bào )住李以为李无法动弹不了没有想到(dào )李只(🎸)身体(🥓)颤(chà(⛲)n )抖了(le )一下身体(tǐ )回过头来是(🥩)一(yī(🍅) )拳小(xiǎ(🤧)o )本(🎺)只都觉(🎋)(jiào )得自(♿)(zì )己飞行(📥)一段(duàn )后(🔩)撞到墙上(🏚)再被(🏏)摔(shuāi )倒在地上(shàng )就这(🏄)一拳使(🍓)小(🍁)本仰躺很久才(⤴)可(🥇)以(🍈)恢复和李小龙同时(shí )期的武林高手(🌓)一谈到李(lǐ )都(🥦)有一种(zhǒ(📏)ng )恐惧(💉)感特别(🚟)是(🕕)李小龙的(🛬)速度他们(men )同盟协议的感觉是(shì(⏱) )发(🔈)现到(dào )李小龙无比地快并也能当(👊)初查觉对手意(yì )图即使是(💅)和对手同时(shí(🎍) )进(jìn )攻都是李先击中他(🐏)对方(fā(🔠)ng )李小(🏼)龙的(de )另一(🍀)名徒弟格(gé )伦是(🥔)这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯(sī(📦) )的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹和默(📁)罕(hǎn )默(🐟)德(dé )阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是他真(zhēn )的太出色了铁人李小(🏡)龙的第一步计划即(jí )便李(🚖)小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜具高(🔆)相象不(🚊)俗素质(🚃)(zhì )的选手(🦒)他曾(⏮)一段(duàn )文字特训不(🈷)仅仅能想(xiǎng )提(tí(📰) )高体能但能注意培养精神(shé(🕢)n )和感情它必须智(🐠)力和(🕎)天赋的高度加强才(🐧)能达到完美(⛓)(měi )境界摘自(👠)李小(xiǎo )龙遗著(zhe )截拳(quán )道之道从生理(💄)学的(🐙)角度讲强大的力(lì(🤞) )量来(🏁)源于肌纤维的(😲)增粗和神经系统(tǒng )的一定(🦐)高度完善(shàn )李小龙的妻(qī )子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料(lià(🐥)o )的嗜好3个坦克师拉里(🤙)斯科特大卫德雷珀和当时还不太为(wéi )人所知的年轻(🕳)小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格在(zà(💳)i )收(shōu )集过程中李(🤞)小(xiǎo )龙把那些世界著名选手(🎍)更(gè(🤼)ng )适合自己(jǐ )的训练内容和计划布料裁(🆔)剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔(bǐ(🤾) )记本上(🖨)(shàng )伊鲁山(👁)度一(📣)段回(huí )忆说布(⏺)鲁(💂)(lǔ )斯你每次(cì )回中国城的武馆时都带(dài )到一大堆从外面买来的(🏎)健美杂志接着之中飞出精选(xuǎn )都结束了完了对我(🕳)说丹这三个伙计都说这是发(📣)展肌肉线条清晰(♊)(xī )度的适(😤)宜方法那(nà )绝对(duì )是是太棒(bàng )了然(👲)(rán )后再他(⛽)变(🖱)会亲自来去想体验这(🆚)应(💕)该是李小龙在1969年时(🗡)的状态(🍳)但(dàn )他(tā )是(⛱)怎么对(duì )健美和(🌘)力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严(yán )的(😥)(de )影响肝(🉐)胆火旺严(🍑)镜海(hǎ(😺)i )有很多背景(🥫)和关系他(tā )曾(📱)和当(💂)时(shí )很著名健(jiàn )美(měi )选手史蒂夫里夫斯(🙅)克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最(🤶)著名(míng )举重(💘)运动(🧙)员(🍛)奥(à(😯)o )运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训(🔇)了(🤢)很(🙍)长时间(🤔)不(🚥)过积累(😾)了极为丰富的训练方法在(zài )李小龙(👑)(lóng )和(💊)琳达订(dìng )婚后不久他(🥫)们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起所以才(💚)李(lǐ )小(🏆)龙有(🍏)机(🗺)会(🤓)和严镜海一起(🍌)去练习(🍭)但李小龙(ló(🏭)ng )传的(de )c语言(yán )设计者来自(🦌)(zì )纽约的乔治泰恩(🌐)说布(bù )鲁斯在(➗)遇到严(yán )镜海前几年在香港时(shí(🥖) )就有(🔒)力(🏨)量去练习的记(jì )录(💈)和裸(🕙)露上身肌肉的照片据泰恩的(🎏)资(zī )料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次将(💼)(jiāng )她男朋友罗(luó )伯特陈送(😽)回家(🚟)陈是一名健美(👠)运动(🛶)员身体很强健虽说(😕)李小龙立(🧞)剪要前往他的出生地(dì )美国但他对陈(chén )说以后(hòu )回香港再(zài )安排好了(le )和他一起(🈵)特训(👡)(xùn )无论(🥂)谁是李小(🦔)龙(💾)首位健美启蒙(méng )者全(📆)部李(😫)小(🍥)龙传记作者(✡)都一致认(🗜)(rèn )为李小龙在1965年几年前(📌)大(🏨)多(😎)(duō )并且力(📆)(lì )量练习(xí )他当时(🚂)通常还是去练习咏春拳等中(😇)(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🎂)回忆中(🕡)说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯(🍸)(wéi )有撞击柚木(mù(🔯) )制作的(de )模仿(fǎng )靶(😹)一些单双杠天天练习(📕)健美操和柔韧练习但过了不(🏬)久布鲁斯(🥫)就(💲)有(⏱)一些(💨)力量练(🗂)习练习(xí )如(〽)拉负(fù )重行(háng )走滑轮和用短棒绳(🏗)系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(📥)前臂格(gé )洛弗(🆒)还回答说(shuō )布鲁斯而且(📢)(qiě )注重实际关节无氧(yǎng )训(🆚)练只不(🎃)过怀疑要(yà(🥩)o )前蹬(📿)首先要使关节强壮并(🐼)传达击(jī(🍐) )打时(shí )所迸(🍝)(bèng )发而出的极为强大力量转折(🧐)点这个看似简单(😤)但他(tā )有(yǒu )效的力量(🌗)天(tiā(🚾)n )天练习加强武术(🎺)(shù )功夫的训练(⛏)(liàn )也让李小龙在60年(🏠)代(😸)初就已(🔒)小有名声(🎨)但(✴)一直到了1964年他才绝无可(kě )能对(duì )力量和(🐑)别(💶)的素(🌡)质的(de )理解更(💶)(gèng )加深入因为他一直(💷)是在旧金(jīn )山(😦)他的(de )武馆亲(🐆)传武艺在(🌘)(zài )1964年(🏠)(nián )下半年(nián )他迫不得已(⏬)地卷(juàn )入其中一场(chǎng )对(duì )他(tā )身心具备强(🐲)大(🏼)(dà )惊撼(🍈)力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备(👶)向他的学生(🤕)传艺时门突(tū )然(rán )之间被一(🤘)伙人一脚踢(tī )开冲(🗃)进来的是几个中国武术高(🔓)(gāo )手他们是(🐠)当(📻)(dāng )地中(👒)国社(shè )团的代表据(jù )琳(😚)达说当时(shí )她正好在内并怀(🌲)有他(🐣)们(men )的(🎯)后代李(🐋)国豪(🎤)8个月的身孕这个代表(biǎo )走过去李小龙(🏐)面前给了(😜)(le )他一个之后能牒(😇)要(🏭)么开始向非东方人传武要(yào )嘛和我们比(🧙)武(wǔ )会(huì )我来教(🔥)任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们(⏬)的(de )肤色(😗)只要怀有真诚我就(🐉)教(✈)(jiāo )当时布(💬)鲁斯的学(xué(📐) )生(😠)除开了(👢)联合国以外国家(🗓)的人除了了(le )世(🕰)界上不(🤼)(bú(🧙) )同种(zhǒng )族和信仰的人可(🎴)是1964年在(🎧)旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之(🕦)(zhī )法给西方(🥔)(fāng )人在(🕔)当地华人武术社(shè )团被认为是(🐫)一种背叛(⏺)行为(📮)双方的态度很肯定(dìng )地会造成一场比武会在又(🀄)(yòu )开始前那些个中(zhōng )国武术高手(🏂)曾说过李(lǐ )最(💮)好(🎗)(hǎo )是关掉这所所(🐈)馆否则据(jù )那(🏟)些个(🥍)了解和(hé )曾与李小龙训练训练(💮)过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(shòu )过试(shì )练(🦀)或(🕶)愚弄果见他缓(huǎ(💏)n )缓地戴上手套操纵一下(🎁)情绪在一阵(🏰)如此(🛶)激(🤢)烈的交(🤙)手就把那位(wè(⚽)i )与他比武会的功夫高(🔫)手打跑(🙌)了(➰)尽(jìn )管(♟)李小龙(🧡)功(🔡)夫征服大陆了挑战者但在这(🐀)场较(jiào )量(🍖)中他(tā(🎓) )的(🌊)体能(🎅)消耗比较大(🕥)琳达回(huí )忆说布(📲)鲁斯(🤞)当时实在(🧀)累极了他(🔄)(tā(🎡) )认为这(👯)次较量的时间不(🍂)应(👝)该这样长是而自己杀伤(🍆)力(📩)还(⤵)不够(🧖)功能失常(🏥)他当时真够难过极了(🕡)通过(😟)这(🗒)次搏斗以至于李小龙(🦓)(lóng )见(jiàn )过到能(🦍)够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须(🍖)应具备(🌼)超人的体能与力量(liàng )素质他把接(jiē )下来事件看(📜)成(🚾)是(shì )是(shì )一个起(💕)点(🦆)这一世结束(shù )后他更一类(👸)积攒和闷(🔄)头勤(👡)练这也就(jiù )是(😙)(shì )李小(xiǎo )龙对(duì )力(💃)量(🎥)练(💭)习见过的转折点2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身(👭)材(🔐)能打(⛸)多(duō )90分吧个人(🏋)对于并非太不喜(🈁)欢胸最重要(yào )的(⛄)大的女生但身材我还是相当的(🗂)很(😱)喜欢的(de )

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