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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2017/泰国/科幻/谍战/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：约翰·利贝罗/莎乐梅·斯蒂文宁/佛洛伦丝·托马辛/让-菲利普·艾科菲/克莱尔·勒布/奥雷利安·雷克因/皮埃尔·派瑞尔/DenisFalgoux/MagaliWoch/CamilleJapy/多米尼克·卡布雷/
    • 导演：ZalmanKing/
    • 年份：2017
    • 地区：泰国
    • 类型：科幻/谍战/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,日语,国语
    • 更新：2024-12-18 19:24
    • 简介：1有什么(me )科学依据能(✍)证(📲)明(🎾)李小龙中国功(🐹)夫(fū )的破坏2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身材能(🔝)打多1有什么科学(xué(🌻) )依据能证(🕐)明李小龙中(🈁)国功夫的破坏以其(🚚)标(biāo )志(🎳)性动(dòng )作垫(diàn )步侧踢把(🔎)一个一袭(⛔)护(🥋)甲的200磅壮汉踢飞(🤾)了(🍦)20米没入游泳池中美国不(⚾)权威(🎳)杂志黑(🍹)带(dài )曾(⛄)经(jīng )的新闻过这件事至多明确一(yī )点杂志上登的数据就是22875米(🔼)当时(🍦)是在一(🗞)个游(👴)泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🙈)就把对方(👫)踢(🚙)(tī )入水里以前(qián )我也不(🍛)我(😂)相信不(bú )过(🍶)以李(lǐ )小龙的身手速度再加体(🐄)重猛踢估计能(🥖)产生这些效果再者当时被(🍈)踢飞的人(rén )做的(de )是平抛运动并不是在(🕶)水(💣)平面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体能(néng )上倒是有(🎪)过人之处在毅力有爱国(guó )这方面很值得你去爱我们去学习(xí )1以其130余磅(🚫)的体(tǐ(🏆) )重劈出了(🌀)350磅的沉拳(🧐)2用二(🍈)节棍轰(🍝)出了1600磅的(🚁)力(🛫)量3以其(🍏)招牌手势垫步侧踢把一个(🤝)一名身穿护甲(🖕)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(💰)的杠铃直臂水平前(🥝)伸收起(qǐ )在伸(shēn )出右手绝对(📈)静止(zhǐ )控(🕐)帛20秒(🖕)5把563公斤的(de )杠(📗)铃(✳)平(píng )伸并停留(🚎)半刻6一手持32公斤哑铃水(🧕)平(🍥)前接(🗡)一个反身后摆(bǎi )再(🦈)侧(🐢)举至肩(🤸)部并(🍾)要坚持(🏇)(chí )数秒7随意(🛹)地把手指再插入一罐(guàn )未(wèi )开封的可口可乐(🦃)8用侧踹把一只(zhī )45十公斤(jīn )的(🥝)沙袋(dài )踢破(🦑)9把约(yuē )135公斤的麻袋踢(tī )到总(zǒ(🏓)ng )共一层(⤵)房子的高(🆖)度李小龙的个人(rén )健身绝对机密求(qiú(🧖) )知若渴李小龙(lóng )马上收藏点了(🏩)全部也能(🚏)找到的健康和(🎳)健(🍎)美运(yùn )动(🍛)杂志以(🏇)及乔韦德的美国先生和健美(😅)者与力(🍳)量他(👽)把这些杂志能(né(🛬)ng )变现(xiàn )部(🖥)分衣(yī )服裁剪下了并(🎍)整理一番(👀)需要保存好在洛(🎰)杉矶时他如果一有空就逛各书店(dià(😿)n )寻找(🎚)风健美杂志他(🥘)所(🤾)积攒到的有从本世纪(🎂)初(🔘)(chū )到(dào )60年代的(de )各种各样的力(📇)量(🥚)天天练(⚡)习(xí )杂志的书(shū )籍他(tā )对(🌕)这方(fāng )面知识的渴(🌭)望几(🚠)乎(⭕)到(dào )了发疯的程(chéng )度(🥞)从那时候一直到1973年病故李(lǐ(🕓) )小龙积聚了大(🖲)量的或者哲学(💮)(xué )武术的书籍另有约400册或者(🤑)(zhě(🎧) )健身健美运动训练学营养学和举午(💁)等方面的书籍他(🚌)细细的看努力(lì )专(👘)研把其中本身价(🚗)值部分徒手画并在空白(🌿)处标明训练(liàn )计(🐠)划经钻(🕢)研大量资料和(🍌)信息(xī(♐) )李(🐉)小龙汇(💜)编了一套适合自己并(🛰)能最大程(chéng )度地(🤟)发展起来力量又相(🤟)对于不(🖊)会(huì )增长体重的训(🐦)练计划除了每个星期天3次的训(xùn )练内容恢复手(❕)(shǒ(⛺)u )段和营养等尤其是把素质(zhì )练习(🏔)和(🌇)武功天天练习有机地加(💤)强(qiáng )起来令其(🔬)本已很高深的武功升华至几(🚩)乎完美的(🛢)艺术(shù )品程度(🍛)可是相关证明那样(🥘)做的效(🎡)果是骇人(🖐)的李小(🤚)龙安排好了(⛷)的(🚭)力量训练比重很(🌚)(hěn )小(xiǎ(✔)o )仿若要把死去的(🏌)时(🔅)间阻一阻出(chū )去但(dàn )改变过去(✴)(qù(😗) )对(duì )力量训练的看(kàn )法很显(💯)然他分出(😴)受益颇深并把这(🈸)计划修炼(🌍)之(😼)法(💛)给最常来馆训练的学生(🐯)之一(yī )卡里姆(🛀)阿布杜尔(🤚)贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(😑)美(🚒)杂志记者说布鲁斯是在(zài )1970年夏(xià )让我进行力量练(liàn )习(🏾)的那是(🧔)星(📓)期13次的计划大多数内(💪)容(🚏)(róng )是布鲁斯经(🏥)常会练习练(lià(⛎)n )习的只不过我当时只(👻)(zhī )有(🚼)(yǒu )做每项两(🍇)组各12次可是它确实(🦑)是比较有效李小(🚰)龙对力量练习根(🐈)本就(jiù )是到了狂暴(bào )地步(😈)据(😨)伊鲁山(🛑)度回(huí )忆除(💽)星(🍁)期13次力(🗳)量练(🌔)习(💜)(xí )外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练习(🐂)他说李小(😸)龙在武功练(🥀)习练习常(🦊)持着哑铃接(jiē )受拳击(🚛)练习你每次(➰)练习练习进行12组(🉑)每组100次(🥕)双(🐍)手各持1234567和10磅哑铃参与(🔦)(yǔ )金字塔形递(dì )增(zēng )6组(zǔ )然后再(zài )再依(yī )次(🌼)(cì )趋于零重量通过6组拳(😁)击我模(mó )仿(🚹)李(🐾)曾(🌘)让我和(👿)(hé )他(🤩)一(🌑)起练过一(📈)次哇练习后(🥅)三角(🖇)肌和手臂是会如此酸胀但不(🔔)仅仅这(🍈)些李小龙(😻)在那三天的力量训练(🏞)日和未(😠)不负重练功其(qí )他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能(néng )量(💱)他是(🐩)那副哑铃琳达(dá(🖤) )道他从来不(🧔)趁(🕔)(chè(🗼)n )着(🧕)当电视里有拳击赛时他(tā )你经(🌮)常是边吃边持(⭐)铃我模仿即使是在(zài )看点书时(🔱)也(yě )是(🌺)一只手手(shǒu )里书而(ér )另一(👃)只手做着哑铃练习(🔮)实在觉(💕)得(👤)不(💃)可(🖲)(kě )思议天生神(shén )力(📶)(lì )的前(🛶)臂李(🎀)小(🛅)龙而且特(🈷)别(👚)注(🥘)重(🚡)前臂训练以(🥩)可(kě )以提高他的握(✳)(wò )力(lì )和击拳(🎹)力量他的(🍽)妻子(🎱)(zǐ )琳达说他对前臂练习练习(xí )甚(🌽)(shè(🔃)n )至(🤳)入迷的地(🍘)步如果能有人常规完(🐀)全没有一(🖲)种(zhǒng )新的前臂再练习(🖍)方法他一定(⏸)要(yà(♓)o )想(xiǎng )个(⏹)办法得(dé )到它他甚至于让他(tā )的一位在(🕤)旧金山的老朋友李鸿新给他(📧)能制造几种(zhǒng )握(🗯)力去练习器李鸿新说(🈸)(shuō )小(🧓)龙经常把设计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要求和规格去能完成不过(guò )我也不傻(🈂)他笑(xiào )了(💶)笑(🏂)后紧接着(😂)说我明白小(🦉)龙电(✋)脑设(👭)(shè )计的(de )那(😑)些器械对练习练习肌肉是很有效(xiào )的所(suǒ )以才我(wǒ )并不(👮)一定给寄一个的同(🆕)时也留(🥣)一个在(🚶)家自己(jǐ )练鲍勃(bó )沃(wò )尔是李小龙的另(🎬)一(🔸)位朋友他还在李小龙(ló(🎶)ng )出演的(🤢)猛龙过(🔐)江龙(✈)争虎(💪)(hǔ )斗死(🎯)亡游(🦎)(yóu )戏等3部影片中(zhō(⚫)ng )扮演的角色(sè )过角色他说李小龙力(lì )气惊人的(de )前臂(🌵)在他的(🙈)功夫(fū )中(💸)抢走很(hě(🐙)n )主体形象的位置他说布鲁斯(☔)(sī )的(de )前臂和(hé )身(👨)体的(de )比例是(🥪)我仅见的人(📅)中最大的(de )他不仅仅前臂十分(🙀)普遍富裕但还占(🛋)据一双铁拳和(hé )十只钢指(⌚)那绝对是实在太可怕(📈)地了奥林匹(pǐ )亚(yà )健美先生多(⤵)里安耶茨这样的评价(jià )李小龙他混身肌(🗝)肉(🔂)是极为(👱)非常结实刺(🚒)出的力量是极为的可怕地他是一(yī(🙋) )个令(😝)人不可置信(⏹)的人李小龙的(de )拳头是(🀄)令人胆寒的(🌤)他(🤜)曾将一个由(yóu )钢(🌰)丝条编制的头(tóu )盔(⛔)击了个坑而那(😀)个头盔(🕝)当然了已经承受住了(le )好几次(cì )砸击(🏨)1965年李(lǐ )小(🌵)龙在哥伦(👪)(lún )比(😅)亚广播公司的最(🚄)新出电视剧青(👔)蜂侠(xiá )中扮演的角色二号男主角(🦒)加藤时与青蜂侠(xiá )的扮演者好(😠)莱坞影视明(Ⓜ)星范(fàn )威廉姆(📆)斯(🕧)(sī )成(chéng )了(le )好朋(📭)友两人(🤸)都(dōu )占据(🍨)粗长的前臂(🔞)但全面的胜利(lì )的完全不同(tóng )李(lǐ )小龙是通过(🍉)练功(🐣)有目的的训(xùn )练获得而后者则通过多(🐸)年骑(🚣)野牛的竞技(jì )表演和越野摩托(🉐)而(🧐)勤练这位身高186米6英尺1英寸(💞)(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时惟一(yī )能和(💐)李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人(🕠)现在想起了这些个事来他(tā )还不好意地说他李实在(👟)难以(yǐ )相信我们与(👡)不是一个级别的较量我(🚓)(wǒ )远远超过他40磅可是(shì )他的前臂(✳)是(〽)我所(suǒ )见等同(tó(🏜)ng )于体(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(🏖)是取(🅱)得(dé )胜利据赫伯杰克森(🐠)一段回(huí )忆说李曾玩笑说准备好(😈)当(dāng )此项目(🎄)世界冠军李另一位好朋友木村武之说(🎛)你(nǐ )要是抓着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根(🍎)坚(⏭)硬的棒球棒李(📘)小龙每(🕦)隔(gé(🔱) )一天只要能坚持天天练习前(🃏)臂(🍊)他怀疑前臂的密度(🔰)很(📟)大(dà )因此(cǐ )要每隔一天给了它们(men )一定量(liàng )的(🍂)刺激才能够健(jiàn )壮范威廉姆斯一些回忆(🛋)说布鲁斯那(nà )时(🎭)我总是开车不(bú(♈) )带齐琳(👝)达和布兰顿李国豪到我家度周末即(🍽)使来我(👃)这(zhè )里他也叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟(gēn )着再练习(🐟)专(🕳)用小(🌇)(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很(hěn )还好的(de )人当(🏸)我(🔵)(wǒ )在(⛏)他(🈹)死前约一个月看(⏰)见他们(♓)(men )时他看上去还真棒极(🤶)了身体上看上去像岩石一样的坚(🆘)硬(yìng )他说(🔷)布鲁(🔻)(lǔ )斯很谦让我(🃏)(wǒ )如果(🍚)我们在一起(🛒)(qǐ )气(qì )氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一(yī )次他将一张粘(🔥)贴(tiē(🌚) )物粘在我车(🎿)(chē )子后窗上面写着青蜂侠保护此车当(😻)电视连(lián )续剧青蜂侠(😲)播出后李小龙名声大震他(tā )训练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的部(bù )分(🥁)内容(🈺)增加了器械重量增(🔷)加了次数并在每项练(🌞)习(xí )中相对应(🐇)提(👗)高两组练习无(🌷)法(fǎ )置信的力量(🈷)李(lǐ )小龙的力量(liàng )素质是不俗的(de )据被称美(🙈)国(guó )跆(💱)(tái )拳(🌦)道(🍜)(dà(➖)o )之父的李俊(💅)久(🚻)(jiǔ )所(🥐)(suǒ(🈵) )述(💄)他曾和李(🐮)小龙交过手深(🤐)深被(bèi )李小龙的武功速(🔥)度力量所称(chēng )霸他说李小龙还真天才人物我从来(lái )都(dō(🥋)u )没(🙋)有见到过会如此健壮的人他这个(🤚)可以单手用一只食指(🖱)来做深(😶)蹲而我用四个指头撑(chē(🗼)ng )都很沉(chén )重(🤝)曾是(🤞)李(lǐ )小龙(💴)徒弟(🚃)的223米高(🎽)的(🏈)大个子篮球运(🛸)动员卡(kǎ )里姆阿(⛷)布杜尔贾(😽)巴尔(ěr )一(yī )段回忆(yì )说(🈹)李相当灵活精(🤔)明强干他老是速度(🛶)不光快动作像猫一样耐(🧐)力李(lǐ )还独特(tè )创(chuàng )新(🧗)了一种他一般称(🕞)(chēng )升旗(qí(🆗) )的下腹肌练(liàn )习方法70年代传统日式(shì )自由搏击的倡导(🏉)者乔(qiáo )刘(👐)易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆说通(💓)(tōng )过李的身体和体重而言他具备(🕉)(bèi )了令(🎣)人不(bú )敢相(xiàng )信的力量他是(📓)可以把343公(💹)斤重(💯)的(🐮)杠(🚇)铃直臂水平(😯)前(🚩)(qián )伸收(🛩)起再伸出静止在(zài )锁住控(👠)20秒钟这对(😔)(duì(🌔) )一名体重62公(gō(📬)ng )斤的人而言(yán )是太(🎇)不可(kě(🚄) )思(✒)议的除非一个903公斤重的(💍)人(🆘)(rén )都未必会做能(🐹)够得(🦏)到而(ér )伊鲁山度说(🍊)的(🐠)比这更玄(xuán )他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(🤥)小龙在(zài )美国的(🆚)第一个徒(🦆)弟杰西格洛弗(fú )也(yě(🖕) )回忆说师傅(🔠)偶尔会做这样一种(🥫)练习一(🧢)手持(🔛)323公斤哑铃水平前举接(🏻)一个欺(🚾)(qī )身后摆接着呈侧举至(zhì )肩(🥔)部(🛐)水平并(⬛)一定要(🌳)坚持数秒(🤨)这重量对(🥩)一般人(🈂)提摆尚有困难不要说做动作了况且李小(🌙)龙有(🚚)很(🏗)(hěn )多(duō )小绝活(🕉)如可(🖋)以(🕐)不随意(🤢)地(dì )把(bǎ )手指插进一罐未开封的可口(🧟)可乐或是一个侧(🍣)踹使一只45十公(🤛)斤的(de )沙(shā )袋裂开美国比较著名(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🛒)一次(💫)看见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时那(💿)时李刚(🤴)刚把家从卡佛城搬到洛(🏴)杉矶贝尔(🦐)空(kō(🚄)ng )港在李小龙(lóng )新家的院(🙈)(yuàn )内横挂有两只太严重(📳)的沙袋最少1353公斤重(chó(🌻)ng )我(❕)甚至都移住不(📎)动它但(🍨)李对我说嗨威(🤵)利看(kàn )着(zhe )远(yuǎn )处随即他(😄)就飞起一脚把它踢悠得老高完(📏)全碰(🏈)到天(tiān )花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的力量真够(gòu )慑人(🤐)心魄无法置信李小龙的绝招(zhā(🔔)o )也有(😡)他的寸(cùn )拳(🎬)(quán )他的寸劲(jìn )可(📃)将一名体重(chóng )45公(🐓)斤(🚽)以内的人(💨)轰出非常一段距离泛美(měi )柔(🐶)道冠(🧙)军海沃(wò )德小本(běn )曾切磋一番过这样的拳的滋味(✋)每当一提(🎨)起这(zhè )件事他就(🏎)不以为然(rán )伤感的歌地说怎摸(🈹)也想不到李的拳(💦)头竟这般很厉害当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李(🥁)以为李无法动弹不了(🎳)没有想到(⏸)李只身体颤(chàn )抖了一下身体(⏰)回过头来是一拳小本只(🧟)(zhī )都觉得自己飞行(háng )一段后(📋)撞到墙上再(🤼)被摔倒(dǎ(🚥)o )在地上就这一拳使小本(🏒)仰(yǎng )躺很(🍬)(hěn )久才可以恢复和李小龙同时(💗)期的(de )武林高手一谈到李都有一种恐(kǒ(🚣)ng )惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(🔠)议的(de )感(😅)觉是(shì )发(fā(📫) )现到(🍠)李小龙无比地快并(👻)(bì(♎)ng )也能(néng )当(dāng )初(🎉)查觉对手意图即使(🙋)是和对手同时进攻都是李先击(🧢)中他对方李小龙的另一名徒弟(⛸)(dì )格(gé )伦(lún )是(👾)这(🦗)样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(📼)(kè(🛤) )尔乔丹和(🔡)默(👾)罕(🤟)默德阿(ā(😚) )里一样称雄称(chē(🍨)ng )霸(bà )于(🤔)(yú )自(🐴)己的(🎣)领域(yù )又不是别(bié )人不行(háng )的话(huà )完(🚌)全是他(🎂)真(zhēn )的太出色了铁人(🕐)李小(🛤)龙的第一步计划即(📼)便李小龙更具超乎常(👻)人(🙅)(ré(🍞)n )的素(sù(✋) )质(👓)天赋但他仍然很崇拜具(jù(🤱) )高相(📓)象不(😂)俗素质的选(💳)手(🙃)他(tā(🈶) )曾一段(⛲)文字特训不仅仅(jǐn )能(néng )想提高体能但能注(zhù )意培养精神和感情它(🤘)必(bì )须智力和天赋的高度加(🎃)强才能达到(dào )完(🚹)美境界摘自李小龙遗(💪)著(zhe )截拳道之道从生理学的(🛑)(de )角(💝)度讲强大的力(lì(🔉) )量(liàng )来源(yuán )于肌(📑)纤维的增(😮)粗和神经系(🥘)统的一(🎒)定(🥔)高度完善李(👗)小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的(🔘)嗜好3个坦(👱)克师拉里(lǐ(🐇) )斯科(🤖)特大(🐌)卫(wèi )德雷珀和当时还不太(⏩)为人所(💺)(suǒ )知的年轻(qīng )小(🔯)(xiǎo )伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过程中李小(xiǎo )龙把那些世界著名(🛍)选手更适合自己(jǐ(🏳) )的(🏌)(de )训练(🎌)内容和计划布(bù )料(🛬)裁剪下(📕)了(😏)并(🍌)剪切(🎑)粘(⬇)贴到(🧜)拿来的笔记本(bě(🃏)n )上伊鲁山度一(yī )段回(🛰)忆说布鲁(📠)斯你每次回(🛅)中(👻)国城的武馆时都带(🕢)(dà(🖊)i )到一(🌲)大堆从外(🐦)面买(🖌)来的健美(👛)杂(🚔)志接着之中飞出(🍦)(chū )精选都结束了(le )完了对我说丹这(zhè )三个(🎵)伙(🖼)(huǒ )计都说(shuō )这是(📇)发展肌肉(⛔)线条清(😓)(qīng )晰度的(🥉)适宜方法(fǎ(⚾) )那绝对(😂)是是太棒了然(🐏)后(hò(🤮)u )再他(🍙)变(🗓)会亲(qīn )自(🤤)来(lá(🎞)i )去想体(😪)验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎(zěn )么(✍)对健美和力(🍍)量训练感(🍽)兴趣的东西(xī )呢一(♓)种推测很可能是(💭)他和严镜海(🤡)在(🏾)加(🎷)州奥克(kè )兰认识后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和(😱)关系他(🕋)曾和(hé )当时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫里(🍧)(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰(📶)(jié )克拉兰以(yǐ )及日(🌁)(rì(🀄) )本(běn )最著名举重运动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗一(yī )起(🦆)特训了很长时间不(bú )过(😎)积(🍔)累了极(🖋)为丰富的训练方法在李小(😎)龙(🕸)和琳达订婚后不久他(🥋)们由(yóu )西雅图(tú )搬来(lái )奥克兰和(hé )严镜海一家住在一(💪)起所(suǒ )以才李小龙有(🙍)机(jī(🗼) )会和严(⚡)镜海(🌚)(hǎi )一起(✔)去练习但李小龙传的(de )c语言设(shè )计者来自纽约的乔治(🕰)泰恩说布鲁斯在(🏃)(zà(🐨)i )遇到严镜海前(qián )几年在香港时就(🎫)有力量去练习的记录(lù )和裸(🍋)露上身肌肉的(de )照片据泰恩的资料李小龙(🚅)的大姐李秋源有一(😩)次(🍘)将她男(🐀)朋友(👴)罗(luó )伯特(🏢)陈(🔆)送(sòng )回(huí )家(💋)陈是一名(🤷)健(🌧)美运动员(✖)身体(tǐ )很强(qiáng )健虽说李小龙(🚍)立剪要前往他的出生(😵)地美(➡)国但他对陈说以后回(🙇)香港再安(🚸)排好了和(hé(🥓) )他一(🦁)起特训无论谁(🚻)是李小(😜)龙首位健美(👝)启蒙者全(quán )部李小(xiǎo )龙(🧔)(lóng )传记作者(zhě )都(dōu )一致认为李小龙在1965年几年(nián )前(qián )大多并且(qiě )力量练(📈)习他当时通(😳)常还是去练习咏(🍦)春拳等中国悠久的(de )传统(👔)功夫(📍)杰西(🔤)格(🐂)洛(🙍)弗回(🚏)忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到达西雅图(🐮)他(💰)的训练唯有撞击柚木(mù )制作的模仿靶一些单(📠)(dān )双(🍠)杠天(🐻)天练习健(🖋)美(🏺)(měi )操和柔韧(rèn )练习但(🐕)(dàn )过了不(bú )久布鲁(🏂)斯(sī )就有一些力(🚘)量练习练习如拉负重(chóng )行走滑轮和用(📼)短(duǎn )棒绳(🎥)系(🆙)3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天练(🔽)习前臂(bì )格(🍘)洛弗还回答说布(bù )鲁斯而且注重实际关节(🌻)无(📓)氧训练只不过怀疑要(yào )前蹬首(🏊)先要使(shǐ )关节强壮(zhuàng )并传达击打(dǎ )时所迸发而出(✴)的(de )极为强大(🌭)力量转折点这个(gè )看(👑)似简单(🚞)但(🈯)他(👂)有效的力量(🔡)天(😭)天(💣)练(🚨)习加强武术功(🛀)夫的训(🌞)(xùn )练也让李小龙在60年代初(🎱)(chū )就已小有名声但一直到了(👷)1964年他才绝无可能对力(lì )量和别的(de )素(♍)质(zhì )的(de )理解更加深入因为他(tā )一直是在旧金(🔍)山他(🆎)的武馆(😢)亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中(⏺)一场对(🌱)他身心具(jù )备强大惊撼力(lì )的大比武虚空(kō(🥖)ng )之中(🕟)那是当李小龙(ló(🌥)ng )正准备向他的学生传(🏢)艺时门(⚫)突然(rán )之间被(💔)(bèi )一伙人一(yī )脚踢开冲进来的是(shì )几(jǐ )个中国武(🌤)术高手他们是(🐃)当地中国社(⤵)团的代表(🦒)据(jù )琳达(dá )说当时她正(👾)好在(zài )内并怀有他们的后代李国(🥣)豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给(gěi )了他一个(gè )之后(🥎)能牒(🚨)要么开(kāi )始向非东(dōng )方人传武(wǔ(💮) )要嘛和我们比武(🛳)会我来教任何(🏽)想(xiǎng )学(🍸)的人李小(xiǎo )龙解(jiě )释说我毫(há(🎤)o )不在意他们的肤(fū )色只要(👻)怀有(🕕)真(🥛)诚我(🧣)就教当时布鲁(🚠)斯的学生除开(😮)了联合国以外国(🕎)家的人除(chú )了(le )了世界上不(🌟)同(☕)种(🖕)族(🥔)和信仰的人可(kě(🍜) )是1964年(nián )在旧金(🔖)山(🐡)的中国城把中国武(wǔ )术的秘密(🙍)修炼之法给西方人在(🌄)当(♿)地华(😟)人(🏧)武术(🎇)社团(tuán )被认为是(shì )一种(💖)背叛行(🗯)为双方的态度很肯定地会造成(😒)一(yī )场比武会在又开始(🎰)前那(🔲)些个(gè )中国(guó )武术高手曾说(😝)(shuō )过李最好(hǎo )是关掉这所所馆否则据那些个了解和曾与李(📋)小龙训(🌕)练训练(🚧)(liàn )过的人(🙃)说李小龙是有(📨)名(míng )的火爆性不曾受过试练或愚弄果(guǒ(♈) )见他(tā )缓缓地(🤷)戴上手套操纵一下情绪(🚧)在一(😇)阵如此激烈的交(🍒)手就(🏜)把那位与他比武会(😩)的功夫(🔤)高手打(🙈)跑(pǎo )了尽管(😣)(guǎn )李(lǐ )小(🍨)龙功夫征服大(🐱)陆(✔)了挑战者但在这场较量中他(🚟)的体能消耗比较大(📦)琳达(🖨)回忆说布鲁(💩)斯(sī )当(🐲)时(📉)实在累极了他认为(👶)这次较量的时间不应(yīng )该这(🕐)(zhè )样(💶)长是而自己杀伤(shāng )力(🍙)还(🍳)不够功(gōng )能失(🐬)常(⚾)他当时(shí )真够难过极了(👀)通过这次搏(😻)斗以至于李小龙(lóng )见过到能够的武功(🚗)不(🌵)只是一招一(👯)势的拳脚但还必(bì )须应具(🏸)备超人的体能(néng )与(🦖)力量(liàng )素质(👫)他把接下(xià )来事件看成(chéng )是是一个起点这一世结束后他更一(🛢)类积攒和(hé )闷头勤练这也就(📊)是李小(🎟)龙对力量练习见过(guò )的转折点2欧(🕢)美第一超模(🔁)乔丹卡佛这(🕤)样的身材能打多90分吧(🛀)(ba )个人对于(yú )并非太不(🥍)喜欢胸最重要的大的女生但身材(🔈)我还(há(🅱)i )是相(⬜)当(dāng )的很(🏹)(hěn )喜欢(huān )的

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